Table of Contents

Illness ve Diyabet Complications arasındaki Eleştirel bağlantıyı anlamak

Hastalık sırasında diyabeti yönetmek, dikkatli bir dikkat ve proaktif stratejiler gerektiren eşsiz zorluklar sunar.Hasta olduğunuzda, vücudunuz bu zorlukların diyabetle yaşayan herkes için gerekli olduğunu anlamaktadır, tip 1 veya tip 2 ile birlikte.Bu fizyolojik yanıt, ilaç bağlılığı ve sıvı alımında potansiyel değişikliklerle birlikte, dehidrasyon ve diyabetik ketoacidoz (DKA) gibi ciddi komplikasyonlar için mükemmel bir fırtına yaratır.

Zavallı yönetilen diyabet bireyleri dehidrasyon, kötü yara iyileşmesi ve hiperglisemimik krizler dahil akut komplikasyonlara tabi olabilir. İyi haber şu ki, uygun eğitim, izleme ve müdahale stratejileri, bu komplikasyonların çoğu sizi evde etkili bir şekilde engelleyebilir veya idare edebilir. Bu kapsamlı kılavuz sizi hastalık sırasında sağlığınızı korumak ve stres altındayken optimal diyabet kontrolü korumak için size yönelik kanıtlara dayalı stratejiler aracılığıyla yürütecektir.

Dehidrasyon nedir ve Neden Yüksek Riskte Diyabet ile İnsanlar?

Dehidrasyon, vücudunuzdaki her sistemi vücudunuzda etkileyebilecek bir dengesizlike yol açandan daha fazla sıvı kaybederken meydana gelir.Dehidrasyon, sıvı alımı ve kayıplar arasında bir dengesizlikten kaynaklanan kritik bir klinik durumdur, elektrolit rahatsızlıklar ve potansiyel multiorgan disfonksiyonlara yol açar.Çünkü bu risk birkaç nedenden dolayı hastalık sırasında önemli ölçüde daha da güçlendirilir.

Diyabet-Dehidrasyon Bağlantısı

Zavallı glycemik kontrol, osmotic diuresis aracılığıyla dehidrasyon riskini artırır, daha yüksek hastaneleşme ve ölüm oranlarına yol açar. kan şekeri seviyeleri böbrek eşinin eşinin (tipik olarak 180 mg/dL) üzerindeki artış gösterir, osmotic diuresis denilen bir işlem aracılığıyla su çeker.

Hastalık sırasında, bu sorunu birkaç faktör bu sorunu bileşik. Ateş, sıvılaşma yoluyla sıvı kaybı artırır. Vomiting ve ishal, birçok hastalıkla ortak, doğrudan tükenen sıvı ve elektrolit mağazasıyla birlikte, yeterli sıvı içmenin çok iyi bir şekilde hissedilir, tehlikeli bir eksiklik yaratırsınız.Dehidrasyon özellikle de yaşlı yetişkinler, eleştirel hasta hastalar ve kronik tıbbi koşullara sahip bireyler için tehlikeli.

Dehidrasyon belirtilerinin tanınması

Dehidrasyonun erken tanınması ciddi komplikasyonları önlemek için önemlidir. Bu uyarı işaretleri için izleyin:

  • Artan susuzluk ve kuru çene
  • Dark sarı veya amber renkli idrar, veya urinasyon azaldı
  • elastikliği olmayan kuru deri (skin çadır)
  • Şükrü ve zayıflığı
  • Dizziness veya ışıkla, özellikle ayakta dururken
  • Hızlı kalp atış
  • Güneş göz
  • Profüzyon veya sinirlenebilirlik

Yetişkin dehidrasyon geniş bir dizi semptomla ortaya çıkabilir - hafif susuzluk ve zayıflıktan şiddetli sorunlara, hipovolemik şok ve nörolojik bozukluklar gibi. Aşırı karışıklık, idrarda, hızlı nefes alma veya şişirme gibi ciddi semptomları deneyimlediyseniz, acil tıbbi bakım hemen arayın.

Diabetik Ketoacidosis: Bir Yaşam-Örüm Acil Durum

Diabetik ketoacidosis (DKA) vücudunuzun ketones olarak adlandırılan asitler üretmediği zaman gelişir ve çok fazla ketonlar enerji olarak kullanabileceğiniz bir işlemdir.Bu olduğunda, karaciğeriniz yağları yakıt için kırılır, çünkü asit bileşikleri üretmek yerine, asitli bileşikleri yakıt için yağınızı azaltır, ketones olarak adlandırılan bir işlemdir ve çok hızlı bir şekilde ketones üretirler.

DKA için kim risk altında?

DKA, 1 diyabet türü olan insanlar arasında en yaygın olanıdır, ancak tip 2 diyabetli insanlar da DKA'yı geliştirebilirler. Son veriler DKA hastaneleşmeleri oranında %55 artış, özellikle de 45 yıldan daha az yetişkinlerde. Bu alarm verici eğilim, önleme ve erken müdahale stratejilerinin önemini vurgulamaktadır.

DKA hiperglisemi'nin triadı ile karakterize edilir, bu ayrımların eksikliğinde ketone konsantrasyonu hızla tedavi sağlarken, HHS ciddi hiperglycemia, hiperosmolality ve dehidrozis veya asitoz eksikliği ile karakterize edilir.

DKA için Ortak Teşkirler Illness

En yaygın iki neden hastalıktır, insüline karşı çalışan korti ve adrenalin gibi hormonların her zamanki rutininizi takip etmek için kan şekeri zor hale getirebildiğiniz ve eksik insülin atışları, bir peçete insülin pompası veya yanlış insülin dozları sırasında, vücudunuzdaki stres cevabı, insüline karşı çalışan korti ve adrenalin gibi hormonları serbest bırakır, normal rutininizi takip ettiğinizde daha da zorlaştırır.

Diğer tetikleyiciler şunları içerir:

  • Enfeksiyonlar (eski yol enfeksiyonları, zatürre, grip, gastroenterit)
  • Kalp saldırısı veya vuruş
  • Fiziksel travma veya yaralanma
  • Korticosteroidler ve bazı diuretics dahil olmak üzere bazı ilaçlar
  • Alkol veya uyuşturucu kullanımı
  • Hamile
  • Undiagnosed diabetes

Bazen DKA henüz tanınamayan kişilerde diyabetin ilk farklı işaretidir. Bu, bilinen bir diyabet tanısı olmadan bile farkındalık önemini vurgulamaktadır.

DKA Belirtileri Tanık

DKA genellikle yavaş gelişir, ancak kusma gerçekleştiğinde, bu yaşam tehdit edici durum birkaç saat içinde gelişebilir. Erken semptomlar şunları içerir:

  • Aşırı susuzluk ve sık sık sık urinasyon
  • Yüksek kan şekeri seviyeleri (tipik olarak 250 mg/dL)
  • Nausea ve kusma
  • Abdominal acı
  • Zayıflık ve yorgunluk
  • Nefesin Kısalığı veya hızlı nefes
  • Meyveli -scented nefes (köpürüm gibi)
  • Confüzyon veya zorluk konsantre

Bu semptomları deneyimleyorsanız, özellikle kombinasyon halinde tıbbi dikkat edin. DKA, hızlı bir tedavi gerektiren bir tıbbi acil durumdur, genellikle bir hastane ortamında.

Illness sırasında Dehidrasyon Önlemek için kapsamlı Stratejiler

Hasta olduğunuzda dehidrasyon önlemek proaktif, çok yönlü bir yaklaşım gerektirir. Anahtar, içme gibi hissetmediğinizde bile yeterli sıvı alımı korumak ve her iki sıvıyı ve elektrolitleri hastalıktan kaybettiniz.

Diyabet Yönetimi için Optimal Akışkanlar Seçimi

Tüm sıvılar diyabet olduğunda eşit değildir. İçecek seçimleriniz uygun şekilde kan şekeri seviyelerini yönetmede hidrasyon sağlamak için yardımcı olmalıdır. İşte en iyi seçenekler:

[FONT:0)Water:[DÜDÜT:1] Su, hidrasyon için altın standardına sahip değildir. O halde, karbonhidrat yoktur ve kan şekeri seviyelerini etkilemez. gün boyunca sürekli su içmezseniz bile.

[FONT:0)Sugar-free elektrolite içecekler: İçme suyu, şekersiz içecekler hidrate kalmak için. Bu içecekler sodyum, potasyum ve diğer mineraller kusma, ishal veya aşırı yağ şekeri yükseltebilecek karbonhidratlar olmadan kaybolur.

[FONT:0)Clear broths:[DÜT:1] Tavuk, sığır eti veya sebze broth hem sıvı hem de elektrolitler, özellikle sodyum. Sıcak broth özellikle soğuk içeceklerini hissettiğinizde daha kolay olabilir.

[FONT:0]Herbal çayı: [Dönemli bitkisel çaylar çeşitli teklif eder ve sıcak veya soğuk tüketilebilir. Ginger çayı, üzgün bir mideye yerleşmeye yardımcı olabilir, bibermint çayı sindirime yardımcı olabilir.

[0] Kan şekeri düşük olduğunda:[Döneticiniz:[Döneticiniz hastalık sırasında hedef aralığın altında düşüşse, düzenli (tebi değil) spor içeceklerini içeren içeceklere ihtiyacınız olabilir, meyve suyu veya düzenli soda.

Ne kadar içmelisiniz?

Hastalık sırasında, sıvınız önemli ölçüde artacaktır. Genel bir kılavuz, her saat boyunca şekersiz sıvı içmek için en az 8 ounces (bir fincan) bir şekersiz sıvı içmektir.Eğer bir ateş varsa, kusmanız veya ishala ihtiyacınız olabilir, hatta daha fazla içki içebilirsiniz.

Cidden rengini kontrol ederek hidrasyon durumunuzu izleyin. Pale sarı iyi hidrasyon gösterirken, koyu sarı veya amber daha fazla içmeniz gerektiğini önerir.Eğer kalıcı kusma nedeniyle sıvıları tutamıyorsanız, sağlık sağlayıcınızla hemen iletişime geçin, çünkü intravenöz sıvılara ihtiyacınız olabilir.

Yaşlı Yetişkinler için özel düşünceler

Dehidrasyon, yaşlı yetişkinlerle özellikle vigilance ile önlenmelidir. Yaşlı yetişkinler fizyolojik rezerve, bir blunted susuzluk cevabı ve polifarkın etkileri nedeniyle kötü bir prognoz vardır.Eğer şeker ile yaşlı bir yetişkin için araba kullanıyorsanız, normal sıvı alımı ifade etmezler ve dehidrasyon belirtileri için yakından takip ederler.

Kan Şekeri İzleme: İlk Savunma Hattınız

Frequent kan şekeri izleme hastalık sırasında daha da kritik hale gelir. Her zamanki desenleriniz hasta olduğunuzda uygulamayabilir ve kan şekeri stres hormonları nedeniyle öngörülemez, yemek desenleri değişiklikleri ve hastalığın kendisi.

Ne sıklıkta kontrol etmelisiniz?

Şeker hastalığınız varsa ve hastaysanız veya kan şekeriniz 250 mg/dL veya yukarıda 250 mg /dL veya varsa, kan şekerinizi her 4 ila 6 saat kontrol etmeniz ve ketones için idrarınızı kontrol etmeniz gerekir. Bazı sağlık sağlayıcıları daha sık kontrol etmenizi önerir - özellikle de kan şekeriniz yükselirse veya semptomları yaşarsanız.

Kan şekerinizi her saat kontrol etmeye çalışın, tedavinizin işe yaradığını ve glukoz seviyesiniz güvenli bir şekilde azaltılır. Bu sık izleme, tedavi planınızı buna göre erken yakalamanıza ve tedavi planınızı uygun olarak ayarlamanıza yardımcı olur.Okularınızın bir logunu tutun, yediğiniz şeyleri notlarla birlikte, deneyimli olduğunuz herhangi bir semptoma sahip olursunuz.

Hedef aralıklarını Illness sırasında Anlamak

Hedef kan şekeri aralığı, iyi olduğunuzda hasta olduğunuzda farklı olabilir. Genel olarak, sağlık sağlayıcıları hastalık sırasında 100-180 mg/dL arasında kan şekeri korumayı önerir, ancak bireysel hedefleriniz değişebilir.

  • Kan şekeri 250 mg/dL'nin üzerinde bir okuma için kalır
  • Kan şekeri 70 mg/dL altında düşer
  • Kan şekeri hedef aralığınızda hasta gün plan plan planınızı takip etmeye rağmen koruyamazsınız
  • Kan şekeri okumaları erratic veya gıda alımı ve ilaç ilacınıza dayalı bir anlam ifade etmiyor

Sürekli Glucose İzlemenin Rolü

Sürekli bir glikoz monitörü kullanıyorsanız (CGM), hastalık sırasında özellikle değerli olabilir. CGMs, tedavi kararları vermeden önce parmak izi ve trend okları, kan şekerinizin yükselip yükselip stabil olup olmadığını gösteriyor. Bu bilgi, insülin dosing ve karbonhidrat alımı hakkında daha fazla bilgi vermenize yardımcı olur. Ancak, tedavi kararları vermeden önce parmak izi yüksek veya düşük okumalar sağlar, CGM doğruluk olarak dahidrasyon ve diğer faktörlerden etkilenebilir.

Keton Test: Temel Güvenlik Net

Keton testi, DKA'yı kaçırmanın erken tanınması için gereklidir. Keones için kontrol etmek, özellikle de 1 diyabet veya insülin kullanıyorsanız hasta günlük yönetiminizin rutin bir parçası olmalıdır.

Ketones için ne zaman test edilir

ketones için kontrol etmelisiniz:

  • Kan şekeriniz 250 mg/dL veya daha yüksek olduğunda
  • Hasta olduğunuzda, kan şekeri aralığında bile
  • DKA belirtileri yaşıyorsanız (nausea, kusma, karın ağrısı, meyve nefesi)
  • Hamilelik sırasında, sağlık sağlayıcınız tarafından tavsiye edilirseniz
  • Eğer alışılmadık derecede yorgun veya zayıf hissediyorsanız
  • Açıklanamayan bir bulantı veya kusmanız gerektiğinde

Türlü Keton Testleri

Keton test kitleri, ketone'lerinizi evde kontrol etmek için uygun ve yaygın olarak kullanılabilir. İki ana tip var:

[FONT:0)Urine ketone şeritler:[Dönetici:[Dönetici: 1) Bunlar, idrarda test şeritini ayırıp, renkli değişimini bir grafikle karşılaştırabilirsiniz. Sonuçlar genellikle negatif, iz, küçük, orta veya büyük olarak kategorize edilir, idrar testleri bir aspitoacetate ölçülebilir, ki bu da kan testleri olarak doğru bir şekilde yansıtamaz.

[FONT:0)Kan ketone metre:[DKA'da Kan ketçapları 1 ) Kan ketçapları artık litre başına (mmol/L):) için hızlı bir ölçüm için kullanılabilir (-OHB), DKA'daki en ağır ketçap gövdesi.Bu metreler kan şekeri metreye benzer şekilde çalışır ve daha doğru, gerçek zamanlı sonuçlar verir.Kan ketçalı seviyeler litre başına (mmol/L):

  • 0.6 mmol /L'den daha az: Normal
  • 0.6 ila 1.5 mmol /L: Slightly yükseldi; sıvı alımı artırmak ve yakından izlemek
  • 1.6 ila 3.0 mmol /L: DKA için yüksek risk; sağlık sağlayıcınızla iletişime geçin
  • 1. 3.0 mmol/L: Tıbbi acil durum; acil bakım

Ya Keşfedilirse Ne Yapmalı

Keone striptizleri veya bir kan ketone metreyi geri döndüğünüz gibi ketones'i kontrol etmek için kullanın ve ketone seviyeleriniz aşağıya inmelidir.Eğer ketones tespit ederseniz:

  • [Üye Olmayanlar: 0) Küçük tonlar:[DÜye Olmayanlar:) Ek şekersiz sıvılar, sağlık sağlayıcınız tarafından yönlendirilen ve ketçapları ve kan şekeri 2-3 saat içinde kontrol edin.
  • [FONT:0)Large ketones veya ketones 1.5 mmol/L üzerindeki kana:) Sağlığı sağlayıcınıza hemen rehberlik için iletişim kurun
  • [FONT:0)Ketones, kusma veya şiddetli semptomlarla:) Acil tıbbi bakım

Asla insülin almayı bırakma, yemek yemeseniz bile. 1 diyabet türü olan kişilerde insülin yönetimi, gıda alımının oral alımı olarak azaltılabilir, ancak durdurulmamalı. Vücudunuz, ketone üretimini önlemek için insüline ihtiyaç duyar.

Insulin ve İlaç Yönetimi Illness

Hastalığı sırasında diyabet ilaçlarınızı yönetmek zor olabilir, ancak komplikasyonları önlemek için önemlidir. Genel kural, normalde yemek yemediyseniz bile ilaçları almaya devam etmektir.

Tip 1 Diyabet Için İnsulin İntegraleri

Tip 1 diyabete sahipseniz, kan şekeri okumalarına ve karbonhidrat alımınıza dayalı insülin almaya devam etmelisiniz. Bu arka plan insülini ketone üretimini önlemek için gereklidir.Sağlık sağlayıcınız, hızlı reaksiyonunuzu hastalık sırasında kan şekeri okumalarına ve karbonhidrat alımınıza göre ayarlamanız için size özel talimatlar vermelidir.

Birçok hasta gün planları, kan şekerinin yüksek olduğu zaman hızlı reaksiyona ek dozları içerir. Örneğin, kan şekeri 250 mg /dL ve ketones'in üzerinde kalması durumunda toplam günlük insülin dozunızın% 10-20'sini almak için talimat verebilirsiniz.

Tip 2 Diyabet için İlaçlar

Tip 2 diyabeti olan kişiler için, hipoglisemiye neden olabilecek ajanlar dozda azaltılmalıdır. Bazı oral diyabet ilaçları hastalık sırasında geçici olarak ayarlanabilir veya tutulamazsanız, özellikle de normalde yemek yemez veya içmezseniz: Ekipmanlar dahil edilmelidir:

[FONT:0)Sulfonylureas ve meglitinides:[[DÜT:1) Bu ilaçlar insülin salıvermesini teşvik eder ve yemediyseniz düşük kan şekerine neden olabilir.

DKA riskini artırmak için SGLT-2 inhibitörleri veya korticosteroidler gibi, DKA'nın riskini artırabilir ve genellikle DKA'nın hastalık sırasındaki riskini artırabilir.

[FONT:0)Metformin:[[Dönetici:[Dönetici: 0) Ciddi bir şekilde donmuş veya böbrek problemlerine sahipseniz, bu durumlarda komlektik asitozis riskini artırabilirsiniz.

Sağlık sağlayıcınıza danışmanlık yapmadan ilaçlarınızı asla bırakmayın. Bunun yerine, ayarlamaların gerekli olup olmadığını tartışmak için ilk hastalık işaretiyle iletişime geçin.

Kan Şekerini Etkileyen İlaçlar

Hastalık tedavi etmek için kullanılan bazı ilaçların kan şekeri seviyelerini etkileyebileceğini unutmayın. Corticosteroidler (prednisone, dexamethasone) kan şekerini önemli ölçüde yükseltebilir. Bazı antibiyotikler, dekonstlar ve öksürük syruplar, şeker seviyelerini de etkileyebilir. Her zaman yeni ilaçlar reçete ettiğinde diyabete sahip olduğunuzda sağlık sağlayıcıları bilgilendirebilir ve kan şekeri üzerinde potansiyel etkiler hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz.

Beslenme Stratejileri Yemek için Çok Hasta Olduğunuzda

Hastalık sırasında yeterli beslenme sağlamak, özellikle iştahı olmayan veya kusmayı deneyimlediğinizde zorlanabilir. Ancak, bazı karbonhidratlar düşük kan şekerinin önlenmesi ve iyileşme için enerji sağlamak için önemlidir.

15Gram Carbohidrat Kuralı

Her zamanki yemeklerinizi yiyemezseniz, her saat 15 gram karbonhidrat tüketmeyi hedeflemek. Bu kan şekeri seviyelerini korumak ve ketçap üretimini önlemeye yardımcı olur. Easy-to-digest seçenekleri şunları içerir:

  • 1/2 fincan düzenli jelatin
  • 1/2 fincan meyve suyu
  • 1/2 fincan düzenli (terap değil) soda
  • 1 fincan spor içeceği
  • 6 tuzin çatlaklar
  • 1 dilim tost
  • 1/2 bardak pişmiş tahıl
  • 1/2 fincan dondurma veya sherbet
  • 1 popsicle

Normalde yaptığınız gibi yemek önemlidir, özellikle hastaysanız ve insülin alırsan, sağlayıcınız tarafından yönlendirilen yemekle uygun miktarı almaktan emin olun.

Her şeyi tutamazsın

Eğer kusma sizi 4-6 saatten fazla bir süre boyunca yiyecek veya sıvı tutmanızı engellerse, sağlık sağlayıcınızla hemen iletişime geçebilirsiniz. Anti-nausea ilaçlara veya intravenöz sıvılara ihtiyacınız olabilir.

  • Buz cipsi veya popsicles
  • Küçük sips açık sıvılar her birkaç dakika
  • ginger ale veya ginger çayı, midenizi yerleşmeye yardımcı olabilir
  • Kafanızla rahat bir pozisyonda dinlenin

Kan Şeker Kontrolü ile Beslenmeyi Enerjik

Hastalık sırasında seçtiğiniz yiyecekler normal diyabet yemek planınızın farklı olabilir. Genellikle karmaşık karbonhidratlara odaklanır ve basit şekerleri sınırlandırırsanız, hastalık sırasında daha kolay sindirilebilir basit karbonhidratlara ihtiyacınız olabilir.Bu kısa vadede kabul edilebilir - öncelik yeterli beslenmeyi korur ve tehlikeli kan şekeri sallanırken, normal yeme modeline geri dönebilirsiniz.

Kişiselleştirilmiş Hastalığınızı Yaratmak

Klinikler, hasta günlük yönetim planlarının hastalanması ve stres veya hastalık dönemlerinde hidrasyon sağlamalarına yardımcı olmak için gerekli olan ihtiyacı güçlendirmelidir. Her bir diyabetli kişi sağlık ekibiyle işbirliği içinde gelişmiş yazılı bir hasta günü planına sahip olmalıdır. Bu plan, açıkça veya karmaşık kararlar almak için çok hasta olduğunuz zaman yol haritasınıza hizmet eder.

Bir Hasta Günü Planının Temelleri

Hasta günlük yönetim, sağlık hizmeti sağlayıcısı, kan şekeri hedefleri ve hastalık sırasında insülin kullanımı, ateş ve enfeksiyon sırasında kullanılan insülin kullanımı ve kolayca sindirilebilir bir sıvı diyetin başlatılması gerekir: Planınız şunları içermelidir:

[FONT:0)İletişim bilgi: [DÜDÜT:1] Sağlık sağlayıcınız için Telefon numaraları, diyabet eğitimcisi ve yerel acil servisler için. saatler temas bilgileri ve acil odaya ne zaman karşı çağrıda bulunacağımı bilmek.

[FONT:0) Kan şekeri izleme programı:[Dönetici:0) Kan şekeri hastalık sırasında (tipik olarak her 2-6 saat) ve hedef aralıkları sırasında kontrol etmek için ne sıklıkta yapılır.

[0]Ketone test yönergeleri:[Döneticileri kontrol etmek ve sonuçlara dayanarak ne yapmak için.

[FONT=0]Medications:[[Dönetici: 1) Kan şekeri okumaları ve gıda alımına dayanan özel talimatlar.

[FONT:0]Nutrition yönergeleri: [Dönetici: 1) Uygun yiyecekler ve içecekler listesi, karbonhidrat içeriği ve hizmet boyutları dahil olmak üzere seçenekler içerir.

[FONT:0]Hydration hedefleri:[[Dönetici: 1 ) Ne kadar sıvı içmek ve hangi türlerin durumu için en iyi olduğu.

[FONT:0)Warning işaretleri:[Dönemli tıbbi dikkat gerektiren belirtiler, kalıcı kusma, yüksek ketonlar, 300 mg/dL üzerindeki kan şekeri, karışıklık veya nefes alma.

[FONT=0]Medication listesi:[[Dönetici:[Dönetici:0) Mevcut diyabet ilaçları ve dozlar, ekstra olarak aldığınız diğer ilaçlar hakkında bilgi edinin ve bu da hastalık sırasında ayarlamaya ihtiyaç duyabilir.

Hasta Gün Supply Kit Hazırlanma

Özel bir hasta günü kit temel malzemelerle stoklanır, böylece hastalık grevleri sırasında hazırsınız. kitiniz şunları içermelidir:

  • Ekstra test şeritleri ve lancets ile kan şekeri metre
  • Keton testleri malzemeleri (ürine striptizleri veya kan ketone metre)
  • Ekstra insülin ve ringes veya pen iğneleri
  • Düşük kan şekeri tedavi etmek için hızlı karbon tabletleri veya jel
  • Termometer
  • Şekersiz içecekler ve elektrolite içecekler
  • Bilinen karbonhidrat içeriği ile kolay gıdaları
  • Anti-nausea ilaçları (Eğer doktorunuz tarafından reçete edilen)
  • Ağrı kesici/fever diyabetli insanlar için uygun azaltır
  • Hasta gün planınızın yazılı kopyası
  • Sağlık ekibiniz için iletişim bilgileri

Kitinizi her birkaç ay süresiz malzemeleri değiştirmek ve gerekli olan iletişim bilgilerini güncellemek için kontrol edin.

Tıbbi Yardımı Gördüğünde: Kırmızı Bayraklar Tanık

Tıbbi dikkat aramak için bilmek hayat kurtarıcı olabilir. Birçok hastalık hasta gün planınızla evde yönetilebilirken, bazı durumlar profesyonel tıbbi bakım gerektirir.

Sağlık Sağlayıcılarınızı arayın:

  • Kan şekeri, hasta gün plan plan planınızı takip eden 24 saatten fazla süre için 250 mg/dL'nin üzerinde kalır
  • Kan şekeri 70 mg/dL'nin altında bir kez daha düşer
  • 1,5 mmol /L üzerindeki büyük ketones ile orta fark ediyorsunuz.
  • Sen kusma oldun ya da 6 saatten fazla ishala sahip oldun
  • Akışkanları veya ilaçları tutamazsınız
  • Dehidrasyon belirtileriniz var (karan idrar, başgözlülük, aşırı susuzluk)
  • Hastalığınız iyileşmeden 2 günden fazla sürer
  • İlaçlarınızı nasıl ayarlayacağınızdan emin değilsiniz
  • Hastalığınızı hastalık sırasında yönetme konusunda sorularınız veya endişeleriniz var

Hemen Acil Durum Bakımı Gör:

  • Kan şekeri 300 mg/dL'nin üzerindedir ve insülin ile aşağı inmeyecektir
  • 3.0 mmol /L üzerindeki büyük ketones veya kan ketones var
  • DKA belirtileri (sık nefes, hızlı nefes, ağır bir histasyon / mide ağrısı, karışıklık) yaşıyorsunuz.
  • Göğüs ağrısına veya nefes nefes nefes nefes almana sahipsin
  • Şiddetli bir şekilde hidrasyonalsınız ve içemezsin
  • Siz karıştırılıyor, dis-taşırtıcısın ya da uyanık kalmakta güçlük çekiyorsun
  • Sürekli kusmanız ve bir şey tutamazsınız
  • Bilinç kaybınızı deneyimleiyorsunuz

DKA ciddi ve can be life- Tehdit olabilir. Ciddi belirtileri yaşıyorsanız acil bakım aramaya tereddüt etmeyin. Her zaman dikkatli bir şekilde yanlış söylemek daha iyidir.

Farklı Hastalık türleri için özel düşünceler

Farklı hastalık türleri diyabet yönetimi için eşsiz zorluklar sunar. Belirli hastalığa dayalı yaklaşımınızı nasıl adapte etmeyi anlamak sonuçları artırabilir.

Respiratory Enfeksiyonları (Colds, Flu, AutoCAD-19)

Respiratory enfeksiyonları genellikle ateşe neden olur, bu da sıvı ihtiyaçları arttırır ve kan şekeri seviyelerini yükseltebilir. Focus on:

  • Ateşle ilgili kayıplar için sıvı alımın artırılması
  • Kan şekeri daha sık izleyin, enfeksiyon sırasında yayınlanan stres hormonları yüksekliklere neden olabilir
  • bağışıklık fonksiyonunu desteklemek için yeterli dinlenme
  • Nefes alma ve ağız nefesinden kaçınmayı sağlamak için bir aşağılama kullanarak
  • Sağlık sağlayıcınız tarafından önerilen olarak ateş azaltıcılarını almak

Antibiyotik veya diğer ilaçlar reçete ediyorsanız, diyabet ilaçlarınızla ve kan şekeri üzerindeki etkilerinizle potansiyel etkileşimler isteyin.

Gastrointestinal Illness (Stomach Flu, Food Zehir)

Vomiting ve ishal hızla tükenen sıvılar ve elektrolitler, birincil bir endişe yaratıyor. Strategies şunları içerir:

  • Küçük miktarlar sık sık sık sık sık bir kerede içmenin yerine, çok miktarda açık sıvılar
  • Elektrolytes yerine koymak için tasarlanmış oral rehidrasyon çözümlerine çalışma
  • Bland, kolayca sindirilebilir yiyecekler bir kez kusma süpürücüler (kahkahalar, tost, pirinç, muz)
  • Yağlanma, baharatlı veya yüksek lifli yiyeceklerden kaçınmak, geri kazanıncaya kadar
  • Şiddetli dehidrasyon belirtileri için izleme

Gastrointestinal hastalığı özellikle zor kan şekeri yönetimini yapabilir, çünkü normal olarak yemek yemeyebilirsiniz veya ilaçları aşağı tutabilirsiniz. Sağlık sağlayıcınızla kusma veya ishal birkaç saat boyunca devam ederse.

Urinary Tract Enfeksiyonları

Diyabetli insanlar idrar yolları enfeksiyonları için daha yüksek risk altındadır (UTIs), ve UTIs kan şekeri kontrolünü önemli ölçüde etkileyebilir:

  • urinasyon sırasında yanma hissi
  • Frequent urinate'a acil
  • Bulut veya foul-smelling idrar
  • Aşağı karın veya sırt ağrısı
  • Ateş

UTIs antibiyotik tedavisi gerektirir. Sağlık sağlayıcınızla UTI'dan şüpheleniyorsanız, tedavi edilmemiş enfeksiyonlar böbrek enfeksiyonu ve DKA dahil ciddi komplikasyonlara yol açabilir.

Eğitimin Önlenmesindeki Rolü

Hastalar, tutarlı kan şekeri izlemenin önemini vurgulayan eğitimden faydalanır, uygun insülin yönetimi ve enfeksiyonlar veya diğer akut hastalıklar için tıbbi değerlendirme gerektirir. Eğitim belki de hastalık sırasında dehidrasyon ve ketoacidosis önlemek için en güçlü araçtır.

Diyabet Self-Management Education ve Destek

Bireysel rehberlik için diyabete kendi yönetim eğitimine ve destek (DSMES) bir tavsiye isteyin, DSMES hizmetleri, sağlıkunuzu korumak için diyabetle iyi bir araçtır. DSMES programları, hasta gün yönetimi dahil olmak üzere tüm yönlere kapsamlı bir eğitim sağlar.

  • Hastalık kan şekeri nasıl etkileyebileceğini anlamak
  • Kişiselleştirilmiş hasta gün planlarını geliştirmek
  • İlaçları uygun şekilde ayarlamayı öğrenmek
  • komplikasyonların uyarı işaretlerini kabul etmek
  • Problem çözme becerileri zorlu durumlar için
  • komplikasyonları önlemek için stratejiler

Medicare dahil olmak üzere sigorta planlarının çoğu DSMES hizmetlerini kapsar. Bölgenizdeki bir programa yönlendirme için sağlık sağlayıcınızı sorun.

Bilgi Gaps'leri Adres

Hastaların çoğunluğu, kan veya idrarda olduğu gibi ekstra insülin veya monitörlemedi. Araştırma, hasta gün yönetimi bilgilerini, diyabetin kendi bakım yeteneklerinin içinde bile hissetmeyenler arasında önemli boşluklar ortaya çıkardı. Çoğu hasta günlerini takip etmeye rağmen hasta günlerini yönetmeye güvendiklerini bildirdi.

Bu kapanış, normal eğitimin önemini ve hasta günlük yönetim stratejilerinin gözden geçirmesini vurgulamaktadır. Her şeyi bilmiyor musunuz - her şeyi biliyor musunuz -diabetes yönetimi gelişti ve yeni öneriler düzenli olarak ortaya çıkıyor.Program periyodik incelemeler diyabet eğitimciniz veya sağlık sağlayıcınız ile bilgi ve becerileriniz mevcut kalmasını sağlamak için.

Eğitimin Çıktıları Üzerine Etkisi

Diyabet eğitim programlarının çoğu diyabet kliniklerinde sunulması, hasta günlerde diyabetik ketoacidoz vakalarında bir azalmaya katkıda bulunmuş ve bu, DKA'yı kendi başına idrar için test ederek, kan şekeri yüksek olduğunda veya kusmaları ve insülin rejimlerini hasta günlerde ayarlamaları ile ilgili olarak öğretilmektedir.

DKA'nın birçok vakası, hastalık grevleri sırasında sağlık hizmeti, uygun eğitim ve etkili bir iletişim yoluyla daha iyi bir şekilde engellenebilir.Eğitimde zaman ve hazırlık ücretlerine yatırım yapmak.

Illness Riskini Yeniden Üretmek için Uzun Süreli Stratejiler

Tüm hastalıkları önleyemezsinizken, bazı stratejiler riskinizi azaltabilir ve genel sağlığınızı geliştirebilir, hastalık gerçekleştiğinde daha dirençli hale getirir.

Optimal Kan Şeker Kontrolü

İyi kan şekeri kontrolü enfeksiyonlar ve komplikasyonlar riskini azaltır.Sağlık ekibinizle A1C seviyelerini hedeflemek ve kan şekeri dalgalanmalarını en aza indirmek için çalışın. Konsolist kontrol aynı zamanda hastalık grevleri olursa daha iyi bir temelden başlayacak anlamına gelir.

Vaccinations ile yakın kalın

Diyabetli insanlar da önerilen aşıları almalıdır:

  • Yıllık influenza aşısı aşısı
  • Pneumoccal aşılar (pneumonia önleme)
  • • Beklenme-19 aşılar ve teşvikler tavsiye edilenler
  • Hepatit B aşısı
  • Tdap (tetanus, diphtheria, pertussis) her 10 yılda bir artış gösterdi.
  • Yetişkinler için Shingles aşı 50 ve yaşlı

Aşılar ciddi bir şekilde ciddi hastalık ve komplikasyonlar riskini azaltır. Aşı durumunuzu sağlık sağlayıcınızla güncel olmanızı sağlamak için tartışır.

İyi Hijyeni Uygulama

Basit hijyen önlemleri birçok enfeksiyon engelleyebilir:

  • Elleri sık sık sabun ve su ile yıkayın en az 20 saniye
  • sabun ve su mevcut olmadığı zaman el sanitizer kullanın
  • Yüzünüze dokunmaktan kaçının, özellikle gözler, burun ve çene
  • Mümkün olduğunda hasta olan insanlardan uzak durun
  • Temiz ve dezenfekte sık sık sık yüzeylere dokundu
  • Oral enfeksiyonları önlemek için iyi diş hijyeni uygulayın
  • Enfeksiyonlarınızı enfeksiyon enfeksiyonları önlemek için bakımı alın

Immune Sisteminizi Destekleyin

Sağlıklı bir yaşam tarzı bağışıklık fonksiyonunu destekler ve vücudunuzun enfeksiyonlarla mücadele etmesine yardımcı olur:

  • Meyvelerde, sebze, tüm tahıllarda zengin bir diyet yiyin ve yalın proteinler
  • Sağlık sağlayıcınız tarafından önerilen olarak düzenli fiziksel aktivite alın
  • Her gece 7-9 saat kaliteli uyku için birim
  • Sağlık teknikleri, meditasyon veya danışmanlık yoluyla stres yönetin
  • Sigara içme ve limit alkol tüketimi
  • İyiyken bile hidrated kal
  • Sağlıklı bir ağırlık korumak

Kurtarma ve Normal Yönetime Dönüş

Daha iyi hissettiğinizde, hemen önceki rutininize geri dönme. Transition yavaş yavaş normal diyabet yönetimine geri döndü.

Kurtarma sırasında İzleme

Kan şekerini birkaç gün sonra sık sık sık kontrol etmeye devam edin. Vücudunuz hala hastalığın stresinden kurtulabilir ve kan şekeri desenleri hemen normale geri dönmeyebilir. Yavaşça okumalar olarak izleme frekansı azaltır.

Normal Yeme İçme

Normal yemek planınıza geri dönüş. Normal yiyeceklerinizin küçük porsiyonları ile başlayın ve tolere olarak artırın. iştahınız tamamen geri dönmek için birkaç gün sürebilir, bu normal. uygun insülin veya ilaç dozları ile karbonhidrat alımı dengelemeye devam edin.

İlaçlar

Hastalığı sırasında diyabet ilaçlarınıza geçici değişiklikler yaparsanız, sağlık sağlayıcınızla düzenli rejiminizin yeniden başlanması için çalışın. Bu değişiklikleri kendi başınıza yapmayın - bazı ilaçlar yavaş yavaş yavaş veya izleme gerektirir.

Takip Et

Önemli bir hastalıktan sonra sağlık sağlayıcınızla randevu almak, özellikle yüksek kan şekeri, ketones veya dehidrasyon deneyimliyseniz, bu ziyaret size izin verir:

  • Hastalığı nasıl yöneteceğinizi gözden geçirin
  • Ne işe yaradığını ve neyin geliştirilebileceğini tanımlayın
  • Deneyimlerinize göre hasta gün planınızı güncelleyin
  • Herhangi bir endişe veya soru
  • Şekerleme yönetiminizin takip edilmesi, takip etmek için geri döndü

Illness sırasında Diyabet Yönetimi için Kaynaklar ve Destek

Hastalığı sırasında diyabet yönetimini tek başına gezinmeniz gerekmez. Çeşitli kaynaklar ve destek sistemleri güvenli ve sağlıklı kalmanıza yardımcı olmak için mevcuttur.

Sağlık Takım Üyeleri

Diyabet bakım ekibiniz şunları içerebilir:

  • [FONT:0)Primary bakım doktoru veya endokrinolog:) Genel diyabet yönetiminizi takip eder ve hastalık sırasında tıbbi rehberlik sağlar
  • [FONT:0)Cerrec diyabet eğitimcisi:) Hasta günlük yönetim dahil olmak üzere diyabetin tüm yönleri üzerinde eğitim vermektedir.
  • [FONT:0)Kayıtlı Diyetitian:[DÜT:1) Hastalık planlaması dahil olmak üzere ihtiyaçlarınıza uygun beslenme rehberliği sunar.
  • [FONT:0)Pharmacist:[Dönetici:[Döntgen: 0,0)) ilaçlar, potansiyel etkileşimler ve doğru kullanım kullanımı hakkında sorular cevaplayabilir ve doğru kullanım
  • [0]Erkek sağlığı profesyoneli:[Dönetici:[Dönetici:0) Diyabetik sorunlar için destek sağlar

Hasta gitmeden önce bu profesyoneller ile ilişkiler kurmak, böylece ihtiyaç duyduğunuzda kiminle temas edeceğini ve rahat hissetmesini sağlayın.

Online Kaynaklar

Reputable organizasyonlar hastalık yönetimi hakkında değerli bilgiler sağlar:

  • [0] Amerikan Diyabet Birliği (diabetes.org): ) hasta günlük yönetim yönergeleri dahil olmak üzere şeker bakımının tüm yönleri hakkında kapsamlı bilgi sunar.
  • [FONT:0) Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (cdc.gov/diabetes):) Diyabet önleme ve yönetim konusunda kanıt tabanlı bilgi sağlar
  • [FODRF (jdrf.org): ) tip 1 diyabet araştırmasına odaklanın ve insanlar için koşullu kaynaklar sağlar
  • [0]Diabetes Daily (diabetesdaily.com):[Dönemli) Günlük diyabet yönetimi ve günlük diyabet yönetimi için topluluk desteği ve pratik ipuçları sunar

Her zaman online bilgilerin saygın kaynaklardan geldiğini ve sağlık sağlayıcınızla ilgili herhangi bir soruları tartışacağını doğrulayın.

Destek Grupları ve Topluluklar

Hastalık sırasında diyabetin zorluklarını anlayan başkaları ile bağlantı duygusal destek ve pratik tavsiyeler sağlayabilir:

  • Yerel diyabet hastane veya topluluk merkezleri aracılığıyla gruplar destek grupları
  • Online topluluklar ve forumlar
  • Sosyal medya grupları diyabet yönetimine odaklandı
  • Peer mentorluk programları

Akran desteği değerli olsa da, bireysel deneyimlerin değişir. Her zaman sağlık sağlayıcınıza diğerlerinden önce diyabet yönetiminize değişiklikler yapmadan önce danışın.

Sonuç: Hazırlanma yoluyla kendini güçlendirmek

Hastalık sırasında diyabetin yönetilmesi ezici olmak zorunda değildir. Uygun hazırlık, eğitim ve destekle, hasta günleri güvenli bir şekilde dolaşabilir ve dehidrasyon ve ketoacidosis gibi ciddi komplikasyonları engelleyebilirsiniz. anahtar reaktif yerine proaktif olmaktır - ihtiyacınız olan gün planınızı geliştirin, tedarik kitinizi stoklayın ve yardım istediğinizde.

Hastalığın kaçınılmaz olduğunu unutmayın, ancak komplikasyonlar genellikle önlenebilirdir. Kan şekeri ve ketonlar sık sık sık sık sık sık sık sık, iyi hidratlanmış, ilaçları uygun şekilde ayarlama ve sağlık ekibinizle açık iletişim kurma, sağlık ekibinizle açık iletişim kurmanızı sağlayabilirsiniz, en kötü hissedebilirsiniz.

Hasta olduğunuzda diyabeti nasıl yöneteceğinizi, sağlık ekibinizi DKA hakkında sormakla eğitimli kalmak ve daha fazla bunu biliyor musunuz, daha büyük olasılıkla bunu önlemek veya erken aşamalarında yakalamak.Bilgi gerçekten hastalık yönetimi sırasında güç.

Şimdi zaman ayırın, hasta gün planınızı gözden geçirmek için iyi hissettiğinizde, tedarik çantanızı kontrol edin ve sağlık sağlayıcınızla ilgili herhangi bir soruları tartışın. Bu hazırlık size güven ve huzur verecektir, hastalığın kontrol altına alınmasına hazır olduğunuzu bilmek.Sağlık ve güvenlikiniz hazırlık ve eğitimde yatırıma değer.