Jelly Skin tam olarak nedir?

"Üyesel cilt" terimi, epidermis ve dermis'in iyi beslenmesi olan bir kompleks olduğunu tanımlamak için güzellik ve cilt bakımı topluluğunda yol kat etti ve derisin ekstra hücreli matrixi kolajen, ve bir jelatin tatlısı asitin.

Jelly derisi sadece geçici bir ışıkla değil, ancak, ince çizgiler en aza indirildiği, gözeneklerin rafine olduğu ve ciltlerin parlak bir transkriptiğe sahip olması nedeniyle çok arzu edilir.Bu estetik çok arzu edilir, çünkü gençliği ve güçlü bir cilt bariyeri işaret eder.

Skin Rejuvenation için Masaj Terapisinin Arkasındaki Bilim

Masaj terapisi, deriyi birden fizyolojik düzeyde etkiler. Bu mekanizmaları anlamak, neden jelli cilde ulaşmak için güçlü bir araç olduğunu açıklamaya yardımcı olur.

Artan Mikrocirculation and Nutrient Delivery

Masaj vuruşları -özellikle de effleurage ve petrissage –mekanik olarak kan damarlarını teşvik eder, oksijenin teslimatını arttırır, amino asitler, glukoz ve mikrontrientlerin dermal fibroblasts ve keratinositleri ile ilgili olarak daha iyi bir şekilde kesintiler gösterir.

Detoxification ve De-Puffing için Lympha

lenfatik sistem bağışıklık fonksiyonunun ve sıvı dengesinin önemli bir bileşenidir. lenfatik yolları takip eden Masaj teknikleri, lenfatik yollara manuel olarak malvarlığı sağlar, toksinler ve metabolik yıkım filtrelenir.Süresel drenaj masajı kesintiye karşı yüz puffiness azaltır, özellikle de gözler ve çeneler etrafında, daha şık bir kontrasepsiyonu teşvik eder.Bu doğrudan firmaya katkıda bulunur, “jelly benzeri” görünüme katkıda bulunur.

Collagen ve Elastin Stimulationn

Masaj sırasında uygulanan mekanik baskı, ciltte mechanoreceptors'u tetikler, ekstra hücreli matrix proteinlerin üretimini artırmak için fibroblastları etkinleştiren sinyalleri gönderiyor.Dörtücük tip I ve III. A pilot study from theİLD cerrahi).

Hydration and Product Abxia

Masaj, deriyi ısıtır ve geçici olarak stratum koreumunu gevşekleştirir, bu nedenle, yüz masajı daha derin antioksidan ve peptidler ile uygulanan biyoyapabilirliği gösterir.0Saçlı bir ürün tesliminde incelenebilirlik[Dönetici)

Jelly Skin için Düzenli Masaj Terapisinin Kapsamlı Faydaları

Orijinal makale birkaç fayda listelediken, daha derin bir dalış doğrudan masaj ve dolaylı olarak jeolojik olarak deri gençliği destekler.

  • [FONT:0) Geliştirilmiş SÜŞEK:[DÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜ:0)En İyileştirilmiş SÜŞÜNÜDÜŞÜNÜ: [DÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜŞÜNÜDÜDÜDÜDÜDÜŞÜNÜDÜDÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜDÜŞÜNÜŞÜNÜDÜDÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜ, GÜŞÜN, GÜŞÜN, GÜŞÜN, Doğal, sağlıklı bir ışık ve gelişmiş hücre cirosu ile sonuçlanan bir cep cirosu ile oksijen ve besin akışı sağlar.
  • [FONT:0)Enhanced Lymphatic Draj:) Derinin kontraksiyonunu azaltır ve nefes almaya katkıda bulunan enflamatuar atıkların kaldırılmasını destekler.
  • [FONT:0) Kolaj Üretiminin Arttırılması: Mekanik uyarı, fibroblastları sentezlemek için teşvik eder, sagging ve kayıp kaybını önlemeye yardımcı olur.
  • [FONT:0]Increased Hydration Levels:) Masaj, optimal ürün absorpsiyon için deriyi hazırlar; uygun serumlarla birlikte, sürekli tesisat için nem kilitlenir.
  • [FONT:0]Stress Rez:[Dönetici: [Dönetici: 0:2) Kortisol, birincil stres hormonu, tek bir masaj seansı sonrasında kortizol seviyelerini hızlandırdı.(Dörtüncü) Kataliz masajla ilgili olarak, ciltleri erken yaşlanmadan korumak için kortizollerin azalması hakkında normal masaj (DüzDüzücük)
  • [FONT:0)Enhanced Kas Tone ve Skin Daring:[Dönetici: 0:1] Yüz kaslarının travmatasyonu kas atrofiyi engelleyebilir ve altta yatan destek yapısını korur, deride çekimsel sürüklenme.
  • [FONT:0]Stimated Hücre Metabolilarm: Mekanik eylem, tamir ve yenileme gibi enerji bağımlı süreçleri desteklemeyi teşvik edebilir.
  • [FONT:0) Skin Tone ve Hiperpigmentasyon azaltın:[Dönetici:0) Mikrocirkülasyonu teşvik ederek ve durgun kanı kaldırmaya yardımcı olabilir, masaj yerelleştirilmiş melanin yataklarını dağıtmaya yardımcı olabilir, daha üniformalı bir kompleksliğe yol açabilir.
  • [0]Yenilenmiş Skin Barrier Function:[Dönetici: [DüzgT:1] İyi bir gecikme engeli daha iyi nem tutar ve rahatsız edicilere karşı dirençlidir. Masaj yağ üretimine ve lipid matrixini güçlendirebilir.

Jelly Skin için Masaj Tekniklerine Derin Dive

Farklı teknikler cilt sağlığının farklı yönlerini hedefletir. Aşağıda etkili yöntemlerin geniş bir bozulmasıdır.

Klasik Yüz Masaj (Effleurage, Petrissage, Tapotement)

Suskunma, kneading ve temiz ellerle hareket etmek ve bir yağ (ya da serum) genel dolaşım ve kas tonları geliştirir. Effleurage (zarlama) deriyi yukarı ve dış yöne doğrultmak için idealdir. Petrissage (kneading) daha derin dokular ve kolajlar. Tapotement (antile musluk) cildi uyandırır ve ürün absorpsiyonunu teşvik eder.

Lympha

Bu ultra-fazet tekniği, kulaklar altında, çene altında ve supraküler alanda olduğu gibi, deriyi azaltmak için ışık, ritmik, tekrarlayan vuruşları kullanır.Stratlı lenfatik seanslar haftada 2-3 kez yapılabilir.

Gua Sha

Eski bir Çin uygulaması düz, pürüzsüz bir taş (örneğin gül kurtz veya jade) belirli desenlerde deriyi kazımak için. Gua Sha dolaşımu geliştirir, inflamasyonu azaltır ve kas gerginliklerini serbest bırakır.

Titreşim Terapi

FOREO LUNA veya diğer silikon son fırçaları gibi cihazlar, düşük frekanslı vibrasyonları cilt yüzeyine taşırlar. Bu mikro-movements, kan akışını teşvik eder ve temizleyicilerin ve maskelerin penetrasyonunu artırır. Bazı yeni titreşim araçları da hedef kas uyarısını, mikro akıma benzer, ancak düzenli olarak cilt ve deriyi artırmak için, jel olarak cilde ihtiyaç duyan yüzeyleri destekler.

Yüz Cupping

Küçük silikon veya cam bardaklar deride suksiyon oluşturmak için kullanılır. fincan aksaklar olarak, dokuyu kaldırır ve kapiller genişletir, oksijen ve besinlerle alanı kaynatın.Bu, kolajen üretimi teşvik eder ve geçici olarak ince hatları doldurabilir.

Kobido ve Maderoterapi (Wood Terapi)

Kobido, eski bir Japon tekniği, ritmik dokunuşu birleştirir, kneading ve lenfatik drenaj. Maderoterapi, ustaca iplikleri derinden manipüle etmek için arabalı ahşap roller kullanır. Her ikisi de beceri gerektiren gelişmiş yöntemlerdir, ancak zamanla dramatik bir şekilde kaldırma ve firmalama sonuçları verir.

En yüksek Jelly Skin Sonuçlar için Beslenme ve Hydration

Masaj terapisi, sinerjik olarak iç stratejilerle çalışır. Yeterli bina blokları olmadan, en iyi masaj rutini bile sınırlı etkiler olacaktır.

  • [FONT:0)Hydration:[Dönetici:[Dönetici: 1] Günlük en az 2-3 litre su içilir. Masaj Akışkanları seferber eder; uygun hidrasyon, deri hücrelerinin içinde ve su tutmasını sağlar, doğrudan suya katkıda bulunur.
  • [FONT:0)Collagen-Stimulating Nutrients: [DFLT:1) C zengin yiyecekler (citrus, zil biberleri, kiwi) kolajen sentezlerini artırmak için.Petrol proteini (kicken, balık, yumurta) ham malzemeleri sağlar.
  • [FONT:0)Sağlıklı Fatlar: [Döntilmiş: [Döntilmiş: 1) Omega-3 yağ asitleri balıktan hafifçe karıştırılmış ve avokadolar deri bariyerini destekler, deriyi çürütebilir ve sülebilir sülünü azaltır.
  • [FONT:0]Antioksitler: [DÜDÜT:1] Yeşil çay, çileklerden Polifenoller ve koyu çikolata, oxidatif hasarlardan kolajen kan akışını artırır, bu yüzden antioksidanlar daha verimli bir şekilde hedef alanlara gider.
  • [FONT:0)Hyaluronic Asit Desteği:[DÜT:1) Topikal HA faydalı olsa da, kemik broth yemek veya yüksek kaliteli HA takviyesi sistemik hipnozlu asit üretimi desteği sağlayabilir. Masaj bu molekülleri daha da Dermis'de dağıtmaya yardımcı olur.

Deri-nourishing yiyecekler üzerinde dış kaynak için, yiyeceğe bakınız:0) Amerikan Dermatoloji Akademisi[[Dönetici 1) diyet ve cilt üzerine sayfa.

Jelly Skin için bir Masaj Routine

Sürdürülebilir sonuçlar elde etmek için, tutarlılık ve doğru teknik önemlidir.

Frekans ve Süre

Ocak derisi için, haftada 2-3 tam yüz masajı seansı (20 dakika her) haftada 5 dakika boyunca boş bir şekilde yapılır.Florly Skin, temizleme rutininizin bir parçası olarak günlük olarak kullanılabilir.

Adım-by-Step Evening Routine Örnek

  1. [FONT:0)Temiz[[DÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜŞÜN) · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · ·
  2. [FONT:0) Uygulamalı bir serum[[Dönetici: 1) hipnoterapist asit, niaamid ve peptidler için bu, masaj için kayma olarak hizmet eder.
  3. [FONT:0)Perform lenfatik drenaj[Dönetici: 1 ) düz eller kullanarak: göğüs merkezine (suprak düğümler), boynun üssüne, sonra kulağın orta çizgisine doğru süpürülerek, boynun her tarafında 5 kez tekrarlayın.
  4. [FONT:0)Perform klasik effleurage: Parmakları kullanarak, yanak kemiklerden yana çeneden yanar, tapınaklara ve brow kemikten orta baskıya kadar.
  5. [FONT:0]Zizmet ve yanak kemik üzerinde bir guamlık aracı kullanın: Aracı 15 derece açıda tut ve kısa sürede kazın. belirgin kemikten sürüklenme.
  6. [FONT:0]Bir nemlendirici ile ([Dönemli) [Döntgen:0)

Sabah Routine Hızlı Fix

Temizlikden sonra, dolaşım uyanmak için yüzen parmaklarla 2 dakika ışık kapamasını yapın. bir C serum ve güneş ekranını takip edin. Bu, çok fazla zaman eklemeden parlamayı artırır.

Yaygın Hatalar ve Kıtlamalar

Tozlu cilt faydalarını en üst düzeye çıkarmak için, pitfalls'ın farkında olun.

  • [FONT:0)Too çok baskı:[Dönetici:[Dönetici: 0) Saldırganlık masajı kırık kapaklara, inflamasyona ve hatta geçici laxity'ye yol açabilir.
  • [0] Boy ve décolletage:[Dönetici: Jelly derisi tüm yüz bir hedeftir; boynu ve göğüs genellikle ilk önce bu alanları gösterir.
  • [FONT:0) Kuru deriyi Uzır:[DÜT:1) Her zaman lipid bariyerine sürtünmeyi ve zararları önlemek için bir yağ kullanır.
  • [FONT:0) Aktif akne veya rosacea üzerinde yapılan araştırmalar:[Dönetici:0) Rejimler veya inflamed alanlarda doğrudan baskıdan kaçının; bakterilerin mekanik yayılması enfeksiyonları kötüleştirebilir. Etkilenen alanın etrafındaki Lymphatik drenaj kabul edilebilir.
  • [FONT:0)Inconsistent rutin: Sporadik masaj geçici faydalar sağlar. Jelly derisi, kolajen yapmak ve dolaşım korumak için düzenli, sürekli bir uygulama gerektirir.
  • [DÜDÜ:0) Masajdan sonra telafi:[DÜT:1) Nadir olsa da masajdan sonra çok fazla kesin ürün uygulayın clog gözenekler.

Kıtlamalar: Aktif cilt enfeksiyonları olan insanlar, şiddetli akne, kan pıhtılaşma bozuklukları veya son kozmetik prosedürler (kapçılar, botoks 24 saat içinde) güçlü yüz masajı önlemek gerekir. Kronik cilt koşullarınıza sahip olup olmadığınız takdirde dermatoloğa danışmak.

Masaj ve Profesyonel Tedaviler Arasında Synergy

Ev masajı ofis prosedürlerinde tamamlanabilir. Örneğin, mikrocurrent yüzler, radyofrekanlar ve tüm faydayı arttırılmış dolaşım ve bu manuel masaj sağlar. lenfatik drenaj veya Kobido'da eğitilmiş profesyonel bir masaj terapisti sonuçları hızlandırabilir.Ev uygulamanızla aylık yüz tedavilerinizi birleştirin, onarım ve bakım döngüsü yaratır.

Kolesterolün çıkarılmasını destekleyen profesyonel estetik tedaviler hakkında daha fazla bilgi için, [[Ücretsiz Cerrahi Derneği[DÜT:1) bir kaynak sayfası sunar: [[Üye:2| Profesyonel tedaviler hakkında bilgi).

Jelly Skin'ye Yönelik İlerlemenizi Takip Etmek

Çünkü masajdan değişiklikler kademeli olabilir, objektif önlemler motivasyonu korumak için yardımcı olur. Aşağıdaki haftalık bir giriş tutun:

  • Net aydınlatma altında fotoğraf belgeleri.
  • Kesiş testleri ile yanak külotlar: cilt geri çekilmeden çabuk geri dönmeli.
  • Sabah saatlerini izlemek - lenfatik fonksiyon azalırsa gelişiyor.
  • Evaluate ürün absoryonu: eğer serumlar daha hızlı “disappear” gibi görünüyorsa, masajdan geçirgenliği gösterir.
  • İyi çizgiler ve genel olarak radiance: translucency'de bir değişim ve hiperpigmentasyon lekelerinin azaltılması başarı işaretleridir.

Birçok meraklı, 4-6 hafta içinde görünür gelişmeler raporlamaktadır. Devam eden uygulama ile, cilt yavaş yavaş daha dirençli ve “jelly benzeri” hale gelir.

Sonuç: Jelly Skin Rejuvenation Masajı Bir Pillar Olarak Embracing

Düzenli masaj terapisi sadece bir hoşgörü değildir; hem deri sağlığının yapısal hem de işlevsel yönlerini ele alır. Uygun hidrasyon, beslenme ve tutarlı bir cilt bakımı rutini ile birlikte, erişilebilir dolaşıma girmek, kolajen, lenfatik drenajı teşvik etmek ve stres hormonları, masaj her ikisine de cilt sağlığının yapısal ve işlevsel yönlerini sunar.

Metalle deri yolculuğu, nazik tekniklerle başlayın, cildinizi dinleyin ve yavaş yavaş yavaş bu kadar kötüleştirmeyi artırabilirsiniz. Sabır ve özveri ile, o ortaya çıkan dewy'yi geri yükleyebilirsiniz, firma, jly benzeri radiance o zaman.