Table of Contents

Bir hastalıkla uğraşırken - yaygın bir soğuk, grip, mide boğağı veya başka bir enfeksiyon - kan şekeri seviyelerinin korunması önemli ölçüde daha zor hale gelir. Şeker günleri ile yaşayan insanlar için sadece yararlı değil; genel sağlık önlemek için gerekli olan temel bir kılavuzdur.

Neden Hastalık Kan Şeker Seviyelerini Etkiler

grip veya başka bir hastalıkla hasta olduğunuzda, vücudunuz enfeksiyonla savaşmak için hormonları serbest bırakır ve bu hormonlar kan şekeri seviyelerini yükseltir. Bu fizyolojik yanıt vücudunuzun doğal savunma mekanizmasının bir parçasıdır, ancak diyabetle insanlar için eşsiz zorluklar yaratır.

Stresli durumlarda, epinephrine (adrenaline), glucagon, büyüme hormonu ve korti özellikle enfeksiyonlar sırasında ciddi hastalık veya önemli duygusal stresler sırasında, vücut dokularının yeterince şeker veya enerji temin ederek kendisini hazırlamaktadır - glikarka ve epinephrine seviyeleri düşer, glucagon ve daha fazla glukoz karaciğerden serbest bırakılır, özellikle de büyüme hormonu ve kortizol düzeyleri yükselirken, vücut dokularına daha az hassas hale getirir, kan dolaşımında daha fazla şeker veya enerji sağlar.

Bu hormonlar insülin veya diğer ilaçları kan şekerinizi düşürmek için zor hale getirir. Her zamankiden daha az yemek yemeseniz veya iştahınız yoktur, kan şekeriniz hala tehlikeli seviyelere tırmanmaya devam edebilir.

Hasta Gün Eylem Planı Oluşturma

Hastalık için hazırlanmak için en iyi zaman, doktorunuzla birlikte, hasta günlük bir plan yazmak için hasta bir gün planı yazmak, hasta olduğunuzda yüksek kan şekerini nasıl önlemeye yardımcı olmak, planınızı bir el yerinde tutmak ve ailenizin planınızı nerede tuttuğunuzu bilmesine izin verin.

Hasta Gün Planınızın Temelleri

Hasta almadan önce, 24 saat boyunca bir eylem planına karar vermeden önce, hastalığınızı aramak için hangi yiyecekler ve akışkanlar gerekir, insülin veya oral ilacınızı gerektiğinde ve eğer ve 24 saat boyunca üç kattan fazla bir şikayetiniz varsa.

Soğuklar, grip, vb. için kullanmanız gereken karşı ilaçlar üzerinde ne tartışın, bazıları kan şekerinizi artırabilir veya normal ilaçlarınızı etkileyebilir. Birçok yaygın soğuk ve grip ilaçları şeker yönetimine müdahale edebilecek malzemeler içerir, bu yüzden hangi ürünlerin kullanımınız için güvenli olduğunu bilmek önemlidir.

Bu konuları diyabet bakım ekibinizle tartıştıktan sonra, doktorunuzun telefon numarası, aldığınız ilaçlar listesi ve sigorta bilgileriniz gibi acil bilgi listesini yazmalısınız.

Hasta Gün Supply Kit

Zaman öncesinde hasta bir gün kiti oluşturmak hastalık grevleri olduğunda ihtiyacınız olan her şeyi sağlar. Kitiniz hem tıbbi malzemeleri hem de uygun yiyecekler ve içecekler içermelidir.

Şekersiz sıvıları ve sıvıları evde 15 gram karbonhidratla tutmak ve evde idrar torbaları test etmek, şekersiz içecekler, düzenli jelatin, spor içeceklerini ve fındıkları tutmak için hastalanma planı yapmak iyi bir fikirdir.

Hasta gün kitiniz ayrıca bir termometre, ekstra kan şekeri test malzemeleri, ketone testi şeritleri (özellikle tip 1 diyabet ile insanlar için önemlidir), ve acil temas numaraları ile hasta gün planınızın yazılı bir kopyası.

Kan Şekeri Illness sırasında

Frequent kan şekeri izleme, hasta olduğunuzda daha da kritik hale gelir. Kan şekerinizi her zamankinden daha sık kontrol edin (her 2 ila 4 saat), kan şekerinizi 200 mg/dL'den daha az tutmaya çalışın ve her saat kan şekerinizi kontrol etmeniz gereken zamanlar olabilir.

Kan şekerinizi en az 3 ila 4 saat boyunca test edin ve daha sık kontrol edin, gece boyunca bile, hızlı giderse bu sık izleme tehlikeli trendleri erken yakalamanıza yardımcı olur ve ilaç düzenlemeleri ile uygun şekilde yanıt vermenize veya tıbbi dikkat aramanıza izin verir.

Doğru Kayıtları Devam Etmek

Tüm kan şeker seviyelerini yazın, her testin zamanı ve aldığınız ilaçlar. Bu belge sağlık sağlayıcınızla iletişime geçmeniz veya acil bakım aramanız gerektiğinde paha biçilmezdir. Kan şekerinizin nasıl davrandığı ve zaten denediğiniz müdahalelerin net bir resmini sunar.

Sürekli bir glikoz izleme (CGM) sistemini bir kişiye erişiminiz varsa, hastalık sırasında kan şekerinizi her iki ila dört saat tavsiye edilen CGM sensörleri ile kontrol edin ve seviyeler dengesizyse, daha sık kontrol edin. CGM cihazları sizi uykuda bile tehlikeli eğilimlere uyarabilir, hastalık sırasında ekstra bir güvenlik katmanı sağlayabilir.

İlaçları Yönetdiğinizde Hasta Olduğunuzda

Diyabetli en yaygın hatalardan biri, hastalandıklarında ilaçları durdurur. Bu son derece tehlikeli olabilir ve ciddi komplikasyonlara yol açabilir.

Diyabet İlaçlarınızı almaya devam et

Şeker ilaçlarınızı her zamanki gibi alın ve diyabet ilacınızı almaya devam edin, hatta kusmak ve yemek yemeniz veya içmeniz önemlidir, çünkü vücudunuz kan şekeri yetiştirmek için stres hormonları üretiyor, bu yüzden bu etkiyi karşı koymak için ilaçlara ihtiyacınız var.

Her zamanki gibi insülin ve diyabet haplarınızı almaya devam edin ve kan şekerinizi her 4 saatte test edin ve sonuçları takip edin.Normalde yemek yemeseniz bile, kan şekeriniz stres cevabı nedeniyle hala önemli ölçüde yükselebilir.

Eğer kusma ve ilacınızı alamıyorsanız, doktorunuzu arayın, çünkü ilaçlarınızı ayarlamanız gerekir. Sağlık sağlayıcınıza ilk önce danışmanlık yapmadan kendi başına önemli ilaç değişiklikleri asla yapmayın.

İlaçların Uyumları Gerekli Olabilir

Normal karbonhidrat miktarını yiyemezseniz, hasta gün planınızı kullanın veya sağlayıcınızla iletişime geçin, insülin dozunuzda veya diyabet haplarınızın veya diğer enjeksiyonlarınızın dozunda bir değişiklik yapmanız gerekebilir, özellikle de hastalığınız normalden daha yüksek kan şekerinizi yapıyorsa.

insülin pompalarını kullanan insanlar için, pompayı almazsanız pompanızı kapatmayın. Alternatif bir insülin teslim yöntemi olmadan pompanızı geri yükleyin, tehlikeli kan şekeri yükseltebilir ve ketone gelişimine hızlı bir şekilde yol açabilir.

Hydration'nın eleştirel önemi

Düzgün hidratlanmış kalmak, diyabetli insanlar için hasta gün yönetiminin en önemli özelliklerinden biridir. Dehidrasyon yüksek kan şekeri seviyelerini kötüleştirebilir ve ciddi komplikasyonlara yol açabilir.

Ne kadar içilir

Vücudunu en az on sekiz bardak sıvıyı hedefleyen, günde en az on iki adet sıvıyı hedeflemek için bol miktarda şekersiz sıvı içmek, özellikle de hissiz hissettiğinizde, vücut prosesi şekerinize ve enfeksiyona yardımcı olmak için yeterli hidrasyon önemlidir.

Yeterli su aldığınızdan emin olun - bol miktarda için ve su tutmanın sıkıntısı varsa, her 15 dakika veya gün boyunca küçük sips var. Küçük, sık sık sık sips genellikle bir kerede büyük miktarlarda içmeye çalışmaktan daha kolay.

Doğru Akışkanları seçmek

İçmeniz gereken sıvı türleri, mevcut kan şekeri seviyesine bağlıdır.Kan şekeri seviyeniz doktorunuzun önerdiği seviyeden daha yüksektir (örneğin 240 mg/dL), şeker içermeyen ekstra sıvıları içilir, su veya şekersiz seçenekler su, şekersiz jelatin, diyetsiz soda, net broth ve şekersiz popsicles.

Kan şekeriniz 100 mg/dL'den daha az veya hızla düşüyorsa, şekerleri olan sıvıları içmek ve diğer yiyeceklerin kan şekerinize nasıl etkileyebileceğini kontrol etmeniz de önemlidir.Bu durumlarda, düzenli soda, meyve suyu, spor içeceklerini veya düzenli jelatin onları korumak için yardımcı olabilir.

Su ve kafein ücretsiz, şeker ücretsiz içecekler dahil olmak üzere bol miktarda sıvı içmekten kaçının. Dehidrasyonları teşvik edebilir ve stabil kan şekeri seviyelerini korumak için daha zor hale getirin.

Hasta Günleri için Beslenme Stratejileri

Hasta olduğunuzda yemek zor olabilir, ancak bazı karbonhidrat alımı tehlikeli kan şekeri sallamalarını önlemek ve vücudunuzun şifa sürecini desteklemek için önemlidir.

Düzenli Yemekleri Ne Zaman Yiyemezsin

Yemek yiyemezseniz, her 4 saatte 50 gram karbonhidrat içmek veya içmek gerekir, 11⁄2 bardak unsweetened elmasauce veya 11⁄2 fincan meyve suyu dahil olmak üzere bazı örneklerle. Bu, kan şekerinizin hastalıkla savaşmak için ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlamak için çok düşükten kaçınmanıza yardımcı olur.

Her zamanki yiyecekleri yiyemezseniz, çorba, spor içecekleri veya süt gibi ekstra sıvı içebilirsiniz ve ayrıca midenizde hafif yiyecekler yiyebilirsiniz, muz, pirinç, çatlaklar, jelatin veya elmalarauce gibi.Bu bland, kolayca sindirilebilir yiyecekler gerekli karbonhidratlar sağlarken midenizi daha az büyük olasılıkla.

Küçük yemekler sık sık yiyin ve hatta yemek yemeseniz bile, kan şekeriniz hala çok yüksek olabilir. Küçük, sık sık sık sık üç öğünden daha fazla öğün yemek yemezken.

Nausea ve Vomiting Yönetimi

Eğer yukarı atarsanız, 1 saat boyunca bir şey içmeyin, geri kalan ama düz değil ve 1 saat sonra, ginger ale gibi soda sips of soda - eğer kusma devam ederse, temas veya sağlayıcınızı görebilir. Persistan kusması çabuk dahidrasyon ve tehlikeli kan şekeri dalgalanmalarına yol açabilir.

Şeker hastalığı olan insanlar için, bulantı ve kusma belirli bir meydan okuma sunar çünkü düşük kan şekeri önlemek için bazı karbonhidrat alımı yapmanız gerekir, ancak aynı zamanda sindirim sisteminizi ezici bir şekilde önlemeniz gerekir.Çok küçük miktarlarla başlayın ve yavaş tolere olarak artmalısınız.

Ketones için anlayış ve test

Keton testi, hasta gün yönetiminin kritik bir bileşenidir, özellikle de tip 1 diyabetli insanlar için.Eğer vücudunuz yeterince insüline sahip değilse, ketones denilen bir ürüne dönüşür.Kanta yüksek düzeyde ketones diyabetik ketoacidosis (DKA), bir yaşam tehditli acil durum.

Bingones için kontrol etmek ne zaman

Eğer insülin alırsan, özellikle yüksek kan şekeriniz olduğunda ve bazı ev kan şekeri metre kan şekeriniz sırasında özellikle önemlidir.

1 diyabet, kan şekeriniz 300 veya daha yüksek olduğunda idrarınızı kontrol ederseniz ve doktorunuzu idrarınızda veya yüksek kan şekerinizde 300'den fazla test yapın, insülin ve sıvılara cevap vermeyin. büyük ketones'lere karşı Moderate acil tıbbi dikkat gerektirir.

Tip 1 diyabete sahipseniz, idrar ketonelarınızı her seferinde urinate kontrol edin. Bu sık sık hastalık sırasında ketone gelişimini erken yakalamaya yardımcı olur, tehlikeli hale gelmeden önce.

Hangi Keton Sonuçları

Keton testi sonuçları genellikle aralıklarda gelir: negatif, iz, küçük, orta ve büyük. küçük ketonlara kadar Negatif, hasta gün planınıza göre evde yönetilebilir. Ancak, büyük ketones'lere göre orta derece tıbbi bir acil durum olarak kabul edilir ve sağlık sağlayıcınızla veya acil servislerinizi hemen temasa geçebilir.

Keone sonuçlarını nasıl yorumlayacağımızı ve yardım aramak tam anlamıyla hayat kurtarılabilir. Asla orta veya yüksek ketçap okumaları görmezden gelin, nispeten iyi hissetmeseniz bile, Ketoacidosis hızla ilerlemeye ve saatler içinde yaşam tehdit edebilir.

Uyarı işaretleri ve Görüldüğü zaman Yardım

Hasta olmak diyabetle görülen daha ciddi acil durumlar riskini artırır. Sağlık sağlayıcınızla temasa geçmek veya acil bakım aramak ciddi komplikasyonları önlemek için önemlidir.

Doktorunuzu Araya Ne Zaman Çağrılı

Şeker hastalığı olan kişilerde küçük hastalıklar (özellikle tip 1 diyabetli çocuklar) çok yüksek kan şekeri seviyelerine ve olası acil durumlara yol açabilir, böylece çocuklar hasta olduğunda, hemen tıbbi dikkat gerektiren işaretler için onları yakından takip ederler ve doktorunuz size tavsiye ettikleri kan şekeri seviyesini ve ne tavsiye ettiklerini anlatacaktır.

Sağlayıcınız sizi hemen temasa geçirmezse, acil odaya gitmeniz gerekebilir, özellikle de 4 saatten fazla bir süre için kusmanız veya ishaliniz varsa. Düzenli sağlık sağlayıcınıza ulaşamıyorsanız acil bakım aramaktan çekinmeyin ve semptomlar kötüleşir.

Acil Uyarı İşaretleri

Hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen şu şekilde oluyor: Nefes alman, idrarınızda ketones var, 4 saatten fazla sıvı tutamazsınız veya 24 saatten fazla yiyecek tutamazsınız, hastalık sırasında 5 kilo veya daha fazla kaybediyorsunuz, kan şekeriniz 60 mg /dl'den daha düşük, ya da 6 saatten fazla şiddetli bir ishala sahipsin.

Acil tıbbi dikkat gerektiren diğer uyarı işaretleri, karışıklık veya zorluk açıkça, hızlı nefes, meyveli-smelling nefesi (bir ketoacidosis işareti), şiddetli karın ağrısı ve her zamanki müdahalelerinize cevap vermeyen yüksek kan şekeri içerir.

Illness sırasında Ek İzleme

Kan şekeri ve ketone izlemesinin ötesinde, diyabetle hasta olduğunuzda takip etmek için başka önemli sağlık göstergeleri vardır.

Sıcaklık İzleme

Her sabah ve akşam sıcaklıkınızı kontrol edin, bir ateş enfeksiyon belirtisi olabilir. Sıcaklıkınızı takip edin ve sağlık sağlayıcınız hastalığınızın şiddetini ve daha kötüleştirici olup olmadığını anlamanızı sağlar.

Bir ateş, vücudunuzun bir enfeksiyonla savaşdığını gösterir, bu da stres hormonlarının muhtemelen yüksek olduğunu ve kan şekerinizi etkiler. Yüksek ateşler genellikle daha önemli kan şekeri yükseklikleriyle ilişkilendirilir ve daha agresif yönetim gerektirebilir.

Kilo İzleme İzleme

Her gün kendinizi ağırlamak gibi, yüksek kan şekeri işareti değildir. Hastalık sırasında açıklanmamış kilo kaybı vücudunuzun enerji için yağ ve kas kırdığını gösterebilir, çünkü şeker hücrelerinize uygun şekilde girmiyor - yetersiz insülin işareti.

Günlük ağırlık da bir gün veya iki gün boyunca hızlı kilo kaybı sizi izlemenize yardımcı olur, bu da hızla artan sıvı alımı veya şiddetli durumlarda, intravenöz sıvılar yoluyla dikkat gerektirir.

Farklı Diyabet Türleri için Özel Görüşler

Hasta günlük yönetiminin genel ilkeleri diyabetle tüm insanlara uygulanırken, diyabet ve tedavi rejimlerine bağlı olarak bazı özel düşünceler vardır.

Tip 1 Diyabet

Tip 1 diyabet türü olan insanlar hastalık sırasında özellikle risklerle karşı karşıyadır, çünkü vücutları hiç bir insülin üretemez. Bu ketone'nin daha muhtemel ve potansiyel olarak daha hızlı bir şekilde gelişimi sağlar. Ketone testi daha sık yapılmalıdır ve ketones'deki herhangi bir artış hızla harekete geçmelidir.

Bazal (uzun süreli) insülin almayı asla durdurma, hatta yemek yemediyseniz bile. Vücudunuz bu arka plan insüline ketone formasyonunu önlemek için ihtiyaç duyar. Yüksek şekerleri düzeltmek ve ketones tedavi etmek için ek hızlı reaksiyona ihtiyacınız olabilir, hasta gün planınızı veya sağlık sağlayıcınızın rehberlikini takip edin.

Tip 2 Diyabet

Tip 1 diyabet veya tip 2 diyabetli insanlar hastalık sırasında öngörülemeyen kan şekeri seviyelerini deneyimleyebilirler. insülin almayan tip 2 diyabet için, bir gelişim daha az yaygındır, ancak özellikle de ciddi hastalıklar sırasında.

Eğer insülin almazsanız, diyabet ilaçlarınızı almaya devam edin, hastasanız ve atılırsanız. Bazı oral ilaçlar hastalık sırasında ayarlamaya ihtiyaç duyabilir, ancak bu sadece sağlık sağlayıcınızın rehberliği altında yapılmalıdır.

Stres ve Restorasyon Yönetimi

Hastalık fiziksel stres, bu zorlu süre boyunca diyabeti yönetmenin zihinsel ve duygusal stresiyle bileşiklenir. Her iki stres de kan şekeri seviyelerini etkileyebilir.

Geri kalanı

Geri kalanlar herhangi bir hastalıktan kurtarma için önemlidir. Vücudunuz enfeksiyonla savaşmak ve iyileşmek için enerjiye ihtiyaç duyar ve bu enerjiyi korumaya yardımcı olur. Kan şekerinizi sık sık izlemek için önemlidir, çekler arasında dinlenmeye ve gereksiz aktiviteden kaçınmaya çalışın.

Ancak, yüksek kan şekeri deneyimliyseniz, evin çevresinde yavaşça yürüyüş gibi nazik hareket bazen daha düşük glukoz seviyelerini yardımcı olabilir. Denge, nasıl hissettiğinize ve kan şeker okumalarına dayanan ışık aktivitesine dayanıyor.

Stresi azaltmak

Kan şekeri yönetimi konusunda endişe ile birlikte hasta olmanın stresi, stres hormonlarının kan şekeri artırdığı kısır bir döngü oluşturabilir ve yerinde bir planınızın olduğunu unutmayın. Derin nefes egzersizleri, meditasyon veya sakinleşme müzik dinlemek stres seviyelerini azaltmaya yardımcı olabilir.

Aile üyelerinden veya arkadaşlarından yardım istemekten çekinmeyin. Kan şekeri izleme, yemek hazırlığına veya ilaç yönetimine yardımcı olmak stresinizi azaltabilir ve rahat hissetmediğinizde önemli görevleri kaçırmayın.

Over-Counter İlaçlar ve Diyabet

İlk önce doktorunuzla konuşmadığınız sürece herhangi bir yazı dışı ilaç almayın, çünkü birçok yazı dışı ilaç kan şekeri seviyesini etkileyebilir. Bu, birçok insanın ortak soğuk ve grip belirtileri tedavi ederken göz ardı ettiği kritik bir noktadır.

Kan Şekerini Etkileyen İlaçlar

Birçok aşırı karşı soğuk ve grip ilaçları kan şekeri seviyelerini yükseltebilecek malzemeler içerir.Decongestants, özellikle pürdrin veya phenylephrine içerenler kan şekeri artırabilir. Bazı öksürükler ve sıvı ilaçlar önemli miktarda şeker veya alkol içerir.

Corticosteroidler bazen şiddetli solunum enfeksiyonları veya inflamasyon için reçete edilir, önemli kan şekeri yükseltilebilir. Doktorunuz bir steroid ilacı reçete ederse, diyabet ilaçlarınızı buna göre ayarlamanıza yardımcı olabilirler.

Safer Alternatifleri

Farmakist veya sağlık sağlayıcınızı soğuk ve grip belirtileri tedavi etmek için diyabet dostu seçenekleri tavsiye edin. Şekersiz öksürük damlaları, acetaminophen veya ibuprofen ateş ve ağrı için (eğer kontradinal değil), ve saline nazal spreyler genellikle şekerli insanlar için daha güvenli seçimlerdir.

Her zaman ilaç etiketleri dikkatlice okuyun, kan şekeri etkileyen şeker içeriği ve aktif malzemeler arayın. Şüpheli olduğunda, sağlık sağlayıcınızı veya farmakistinizi yeni bir ilaç almadan önce arayın, reçetesiz bile mevcutsa.

Önleme: Illness Riskinizi Yeniden Üretin

Her hastalığı önleyemezsinizken, ilk başta hasta olma riskini azaltmak için atabileceğiniz adımlar vardır.

Vaccinations

Ayrıca, gripten daha az muhtemel hale gelmek için yıllık grip atışını elde ettiğinizden emin olmalısınız. Aşılar özellikle diyabetli insanlar için önemlidir, çünkü önlenebilir hastalıklardan kaynaklanan komplikasyonlar için daha yüksek risk altındadır.

Yıllık grip aşısına ek olarak, diyabetli insanlar, zatüre aşıları, ISS-19 aşıları ve teşvikler üzerinde mevcut kalmalıdır ve diğer önerilen aşılar ile konuşun.Sağlık sağlayıcınızla ilgili hangi aşılar sizin için uygun, genel sağlık ve diyabet yönetimine bağlı olarak konuşun.

İyi Hijyen Uygulamaları

Temel hijyen uygulamaları enfeksiyon riskini önemli ölçüde azaltabilir. Ellerinizi sabun ve su ile en az 20 saniye boyunca sık sık sık yıka, özellikle banyoyu kullanmadan ve kamu yerlerdeyken el sanitizer kullanın. sabun ve su mevcut olduğunda el sanitizer kullanın.

Yüzünüze dokunmaktan kaçının, özellikle gözlerinize, burnuna ve ağzınıza, çünkü bunlar virüsler ve bakteriler için giriş noktalarıdır. Mümkün olduğunda açıkça hasta olan insanlardan uzak durun ve eğer hasta olan birinin etrafında olmalısınız, mesafeyi korumak ve maske takmayı düşünün.

İyi Kan Şeker Kontrolü

İronik olarak, hastalıktan kaynaklanan komplikasyonların riskini azaltmak için en iyi yollardan biri iyiyken iyi kan şekeri kontrolünü korumaktır.Sist olarak yüksek kan şekeri seviyeleriniz bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir, sizi enfeksiyonlara daha hassas hale getirebilir ve daha az etkili bir şekilde savaşabilirsiniz.

Sağlık ekibinizle diyabet yönetim yıl boyunca optimize etmek için çalışın. Bu, sağlıklı bir yemek planı takip etmek, fiziksel olarak aktif kalmak, yeterli uyku almak ve stres yönetmek. İyi temel kontrol, hastalandığında kaçınılmaz zamanlarda kan şekeri yönetmek için daha kolay hale getirir.

Özel Durumlar: Cerrahi, Diş Çalışması ve Injuries

Hasta bir gün soğuk, grip, cerrahi, enfeksiyon, yaralanma, stres veya diş çalışması nedeniyle neden olabilir. "sick day" yönetim ilkelerinin sadece bulaşıcı hastalıklardan daha geçerli olduğunu bilmek önemlidir.

Planlanan Prosedürler

Ameliyat veya diş prosedürü için planlanırsanız, hem diyabet sağlık sağlayıcınız hem de önceden prosedür iyi performans gösteren sağlayıcı ile konuşun. Şeker ilaçlarınızı almak için özel talimatlara ihtiyacınız olabilir, daha önce kan şekerinizi nasıl yönetmelisiniz ve prosedürden sonra.

Küçük diş çalışması bile kan şekeri seviyelerini etkileyen strese neden olabilir. Bazı diş prosedürleri, kan şekerini de etkileyebilir ve kan şekerinizi herhangi bir tıbbi veya diş prosedürü etrafında daha sık izleyebilir.

Injuries and Yaras

Injuries, küçük olanları bile, aynı stres yanıtını hastalık olarak tetikler. Cuts, yanıklar, slar veya diğer yaralanmalar kan şekerinin yükselmesine neden olabilir. Ek olarak, yüksek kan şekeri yara iyileşmesi ve enfeksiyon riskini artırabilir, sorunlu bir döngü oluşturabilir.

Bir yaralanmayı sürdürürseniz, kan şekerinizi daha sık izleyin ve artan kırmızılık, sıcaklık, şişme veya drenaj gibi enfeksiyon belirtileri için yarayı dikkatlice izleyin.Bir yara düzgün bir şekilde iyileşmez veya enfeksiyon belirtileri gösterirseniz tıbbi dikkat edin.

Illness Sonrası Uzun Süreli Düşünmeler

Hastalığınızdan kurtarıldığında, almak için birkaç önemli takip adım vardır.

Hasta Gün Yönetiminizi Yeniden İncele

Daha iyi hissettiğinizden sonra, sağlık sağlayıcınızla hasta gününüzün nasıl çalıştığını gözden geçirme randevusu programlayın. İyi çalıştığını ve neyin geliştirilebileceğini tartışın. Bu bilgi gelecekteki hastalıklar için hasta gün planınızı düzeltmenize yardımcı olur.

Kan şekerinizi yönetmenin zorlandığın için acil bakım veya ketones geliştirdiyseniz, bu olayları sağlık ekibinizle gözden geçirmek özellikle önemlidir. Düzenli diyabet yönetim rejiminize ayarlamaları önerebilirler.

Hasta Gün Kitini Yeniden Çekin

Bir hastalıktan sonra, hasta gün kitinizden kullandığınız herhangi bir malzeme geri yükleyin. Yedekler son zamanlarda ketone test şeritleri, yeniden dolum ilaçları ve restock yiyecekler ve içecekler. Bir dahaki sefere hastalık grevleri için hazırlıklı olmak istiyorsunuz, ki bu da yakında olamazdı.

Diyabet Geliştirme için İzleme

İlginç bir şekilde, ciddi hastalık bazen önceden teşhis edilmemiş diyabet veya prediabetes olabilir. Bir hastalık sırasında alışılmadık derecede yüksek kan şekeri deneyimliyorsanız, sağlık sağlayıcınızla takip edin.Eğer şeker olup olmadığını belirlemek için test önerebilirler.

Kaynaklar ve Destek

Hastalık sırasında diyabeti yönetmek ezici hissedebilir, ancak bunu tek başına yapmak zorunda değilsiniz. Birçok kişi, hasta günlerini başarıyla geçirmenize yardımcı olmak için kullanılabilir.

Sağlık Ekibi Desteği

Diyabet sağlık ekibiniz hasta gün yönetimi için birincil kaynağınızdır. Bu ekip birincil bakım doktorunuz, endokrinolog, diyabet eğitimciniz, diyetist ve farmakist dahil olabilir. Tüm takım üyeleri için iletişim kurmak ve akşamları, haftalar, haftalar ve tatiller boyunca nasıl ulaşacağınızı bilmek.

Birçok sağlık sistemi şimdi telehealth seçenekleri sunuyor, bu özellikle hasta olduğunuzda yardımcı olabilir ve randevuya seyahat etmek için yeterince iyi hissetmiyor. sağlık sağlayıcınızı hasta gün rehberliği için sanal ziyaret seçenekleri hakkında sorun.

Eğitim Kaynakları

Amerikan Diyabet Birliği ([DDD:0) gibi örgütler ([D) ve JDRF (günde 1 diyabet) bu kaynaklar hastalık kontrolü ve Önleme Merkezi () Acil bakım ararken ilgili kapsamlı eğitim materyalleri sunar.

Diyabet eğitim programları, ister şahsen veya online olsun, hasta gün yönetimi ve diyabet bakımının diğer yönleri hakkında kapsamlı bir eğitim sağlayabilir. Birçok sigorta planı diyabete kendi kendine yönetim eğitimi kapsar, bu yüzden mevcut programlar hakkında sigortacınızla kontrol edin.

Destek Grupları ve Topluluklar

Diyabete sahip olan diğerleriyle bağlantı, hasta günleri yönetmek için duygusal destek ve pratik ipuçları sağlayabilir. Online topluluklar, yerel destek grupları ve diyabet kampları veya konferanslar diğerlerinden deneyimlerden öğrenme ve kendi deneyimlerini paylaşma fırsatı sunar.

Başkalarının diyabeti yönetmeyi başarı ilence başarılı bir şekilde hastalık yaşadığını ve dikkate alınmayacağınız yeni stratejileri nasıl sağlayabileceğini duymak. Sadece herkesin diyabeti farklı olduğunu unutmayın, bu yüzden başka biri için hangi işler sizin durumunuz için adapte edilmelidir.

Hasta Günü Başarısı için Key Takeaways

Hastalık sırasında kan şekeri başarıyla yönetmek, vigilance ve yardım istemek için ne zaman bilmek gerekir: İşte hatırlamak için en önemli noktalar:

  • [FONT:0)Hastalık yapmadan önce (Dönetici:0)Düzücük, sağlık ekibinizle yazılı bir hasta günü plan oluşturmak, hasta bir gün tedarik paketi hazırlamak ve ailenizin planınızı ve acil iletişim bilgilerinizi nerede bulacağınızı bildiğinden emin olmak.
  • [FONT=0) Kan şekeri her 2-4 saatte (veya daha sık ihtiyaç duyulan) kan şekeri yüksek olduğunda (özellikle de 1 diyabet türü varsa) test etmek ve alınan tüm okuma ve ilaçların ayrıntılı kayıtlarını tutmak.
  • [0]Hastalık ilaçlarınızı asla durdurma [Dönetici: 1) Sağlık sağlayıcınız tarafından özel olarak talimat olmadıkça, hastalık kan şekeri yükselten stres hormonlarına neden olur.
  • [0]Stay hidrated[[[Döneticileri bol bol bol miktarda içerek – kan şekeri yüksek olduğunda ve karbonhidrat içeren sıvılar, düşük veya hızla düşüyorsa.
  • [FONT:0]Maintain karbonhidrat alımı[DÜT:1] kolayca sindirilebilir yiyecekler ve içecekler yoluyla, 50 gram karbonhidratı her 4 saat boyunca düzenli yemek yiyemezseniz.
  • [FONT:0) Yardım ararken , kalıcı kusma veya ishal gibi uyarı işaretlerini kabul ederek, büyük ketonlarca, tedaviye cevap vermeyecek kan şekeri, nefes nefes alma veya karışıklık.
  • [FONT:0) Aşırı karşı ilaçla ihtiyatlı olun[DÜT:1] Birçok kişi kan şekeri seviyelerini etkileyebilir - sağlık sağlayıcınızla veya farmakistinizi yeni bir ilaç almadan önce kontrol edebilirsiniz.
  • [0] Mümkün olduğunda hastalık (Düzükler, iyi hijyen uygulamaları ve iyi olduğunuzda optimal kan şekeri kontrolü sağlamak.

Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç

Hastalık sırasında kan şekeri yönetmek diyabetle yaşamanın daha zorlu yönlerinden biridir, ancak uygun hazırlık ve bilgi ile, hasta günleri güvenli ve etkili bir şekilde izleyebilirsiniz. Şeker hastalığınız olduğunda, bir hastalığı yönetmek için biraz daha zor ve hatta rutininizin daha zor bir şey takip etmek için, ancak hastalık isabet ettiğinde ne yapacağını bildiğinizde, daha hızlı ve ciddi komplikasyonlardan kaçınabilirsiniz.

Anahtar hazırlığıdır.Hastalık yönetim rejim değişikliğini nasıl yöneteceğinizi düşünmek için hasta olana kadar beklemeyin.Sağlık ekibinizle çalışmak artık kapsamlı bir hasta gün planı oluşturmak, tedarik kitinizi bir araya getirmek ve planınızı düzenli olarak güncellemek için anladığınızdan emin olun, özellikle de diyabet yönetimi rejim değişiklikleriniz.

Her hastalığın farklı olduğunu unutmayın ve bir hasta gün için hangi işler başka bir şey için ayarlamaya ihtiyaç duyabilir. esnek kalın, yakından izleyin ve ne yapmanız gerektiği konusunda emin değilseniz sağlık ekibinize ulaşmaktan çekinmeyin. doğru hazırlık ve destekle, kan şekerinizi hastalık yoluyla başarıyla yönetebilir ve en iyi şekilde hissetmek için geri alabilirsiniz.

Sağlığınız ve güvenliğiniz en iyi önceliklerdir. Şüphelendiği zaman, sağlık sağlayıcınızla iletişime geçmek veya kendi başlarına şeyler geliştirmek için acil bakım aramak daha iyidir. içgüdülerinize güvenin - vücudunuzu ve diyabetinizi başka herhangi bir şeyden daha iyi biliyorsunuz, dikkatli olun ve kendinize bakmak.