İletişim lenslerini kaldırmak bazen rahatsızlık veya tahrişe neden olabilir, özellikle de onları giymek için yeniyseniz, birçok insan sizi kuru gözlerle, yapışkan lensler veya kornealarına zarar vermekten alıkoyacaktır. Ancak, doğru teknikle, uygun hijyen ve küçük bir sabır ile, lensi hızlı, acısız bir şekilde kaldırabilirsiniz ve günlük rutin bir şekilde her adım boyunca, aynı zamanda, kontaktlama ve rahatlama ilkelerinden rahatsız edecektir.

Hazırlanma ve Hijyen

Gözlerinize bile dokunmadan önce, hazırlık enfeksiyon ve rahatsızlıktan kaçınmak için kritiktir. kontakt lens ile ilgili komplikasyonların en yaygın nedeni kötü el hijyenidir. Proper hazırlığı ayrıca kas gerginliği azaltır ve daha kolay bir şekilde ortadan kaldırır.

Hand Çamaşır Protokolü

Ellerinizi sabun ve su ile en az 20 saniye boyunca yıkayın. Gözlerinize dokunabileceğinizde hafif, kokusuz sabun kullanın. Parmaklarınız arasındaki bölgelere dikkat edin, tırnaklarınız altında ve başparmaklarınız için iyice.Herhangi bir sol deterjan gözünüze dokunurken ellerini tamamen kaldırır.

sabun ve suyun mevcut olmadığı bir durumdaysanız, en az% 60 alkol olan bir alkol, bir pinch'da kullanılabilir, ancak daha sonra sabun ve su ile yıkamaya neden olabilecek bir kalıntı bırakabilir.

Çalışma alanınızı Ayarlayın

İyi bir şekilde, temiz ve sert bir boşluk seçin. Bir ayna ile banyo sayacı veya bir masa iyi çalışır. kontak lens davanızı tut, taze çözüm ve makyajı devam edin.Eğer makyajı giyseniz, malzemelerinizi veya parçacıkları transfer etmeden önce çıkarın, kısa ve temiz olun. Uzun veya keskin tırnaklar lensi çizebilir veya daha kötü, gözünüzün yüzeyi.

Lenslerinizi Inspecting Your Lenses

Kaldırılmasına çalışmadan önce, kontak lenslerinizin gözünüzde merkezileştirildiğini kontrol edin ve gözünüze geri dönmez veya yerinden edilmiş bir lensin çıkarılmasına yardımcı olabilirsiniz. Herhangi bir görünür dalgalara veya göz kapaklarına göz atabilirsiniz.Eğer lens merkezi değilse, hasar görmüş bir lensin daha fazla ağrıya neden olması ve onu geri yüklemesi gerekir.

Step-by-Step Removal Techniques

Kullandığınız yöntem, giydiğiniz kontak lens türüne bağlıdır. Yumuşak lensler için en yaygın kaldırma tekniği, lens yönlendirmesi ve hasardan kaçınmak için gerekli olabilir.In logic permeable (RGP) lensler için, slayt yöntemi daha güvenli.Eğer dexterity sorunlarınız varsa, yükleme aracı kullanılabilir.

Yumuşak İletişim Lensleri için Pinch Yöntemi

Yumuşak lensler ince ve kullanılabilir ve pinching, lens ve gözünüz arasındaki suksiyonu kırmak için en etkili yoldur.Bu adımları dikkatle takip edin:

  1. [FONT:0]Blink ve moisten:[DÜT:1) Doğrudan ileriye ve lensdeki doğal gözyaşlarınızı yaymak için birkaç kez göz atın.Eğer gözleriniz kuru hissederse, bir veya iki geri yükleme çözümü uygular.
  2. [FONT=0) Parmaklarınızı kabul edin:[Dönetici olmayan elinizi kullanarak üst göz kapağınızı açık tutun, üst göz kapağını üst parmağınızı üst parmağınızı üst göz önünde bulundurmak için orta parmağınızı kullanın.
  3. [FONT:0)Bakın:[Dönetici:[Döne: 0) Gözlerinizi yukarı doğru yuvarlatın, bu da gözünüzde biraz daha yüksek hareket eder, en hassas alandan (korunan merkezi).
  4. [FONT:0]Pinch ve ortadan kaldır:[Dönetici:0) Gally, baş elinizin parmağını bir araya getirir, lensi hafif bir şekilde merkezde açın ve gözlerinizin dışına çıkarmanız gerekir; bir firma ama nazik pinch yeterli.

Lens kolayca pinch yapmazsa, onu zorlamaz. daha fazla rewetting damlaları uygulayın ve tekrar deneyin. Ortak bir hata lensi kenara çok yakın bir şekilde kapatabilir, bu da lensin parmaklarınıza yanlış dönmesine neden olabilir.

Gaz Permeable Lensleri için Slide Method

RGP lensleri daha küçük ve daha katıdır.Onlar kendilerini koreadan uzaklaştırarak güvenle kaldırılabilirler. Bu yöntem lensi kırabilecektir:

  1. [FONT:0)Uygulamalı geri çekilme:[Dönetici: 0,4,0) RGP lensleri genellikle ortadan kaldırmadan önce birkaç damla daha kurutun.Görüntüyü 30 saniye bekleyin.
  2. [FONT=0] Dış köşeyi atlatmak:[Dönetici:[Dönetici:0))Yüzünüzdeki deriyi dış köşede çekmek için indeks parmağınızı kullanın (düşününüzü yukarı doğruya bırakın). Bu eylem göz kapağını biraz açar ve lens üzerinde gerginlik yaratır.
  3. [FONT:0)Blink sıkıca:[Dönetici: 0,4][/FONT=0)Kaçta veya elinize doğru koyup, biraz daha sert bir şekilde tekrar deneyin.
  4. [FONT=0) lensi kaplar:[Dönetici:[Dönetici: 0) Diğer elinizi gözünüzün altına almak için, lensi kirli bir yüzeye çıkarmak veya drenaja düşmeyi engeller.

Bir Yokucu Kullanın

Uzun tırnaklar, titremeler veya kaygı nedeniyle her türlü yöntemle sorun varsa, korelasyon lensi kaldıran bir silikon bazlı kontakt lensi kullanmayı düşünün. Bu küçük araçlar, lense sadık bir şekilde yapışmaktadır.Sadece moisten, dister ile olur, bakteri büyümesi önlemek için temiz ve kurur.

Sorun Ortak Konuları Sorun Gidermek

Deneyimli lens takma problemleri bile. İşte paniğe kapılmadan en yaygın rahatsızlıkları nasıl idare etmek. sakin kalmak ve bu adımları takip etmek, bir dakika veya iki dakika içinde en çok sorunu çözebilir.

Lense Taş

Eğer lensiniz gözünüze yapıştırılmış gibi hissediyorsa, kapatılmayı denemeyin.Bu genellikle aşırı kuruluğu gösterir. iki ila üç damla rewetting çözümü uygulayın ve 30 ila 60 saniye bekleyin.Blink yavaşça ve nazikçe. lensin kapatılması veya kesilmesi gerekir.Eğer bir göz ardı ederse, hemen parmağınızı tekrarlayın ve lensi yumuşak bir şekilde kullanın.

Kuru Eye Discomfort

Kuru gözler acı çekmenin en yaygın nedenidir.Bunu azaltmak için, lensleri kaldırmak için özel olarak formüle edilen gözleri kullanın (normal göz damlaları) 10 dakika önce geri yüklemeden önce. Ayrıca düşük nem, klima veya jel gibi bir koruyucu oluşturabilirsiniz, 10-15 kez daha fazla üretim için göz atabilirsiniz.Eğer lensleri kaldırmak için sürekli olarak kuru göz atın, yüksek su içeriği veya günlük bir tek kullanımlık marka ile lens materyaline geçiş yapın.

Kayıp Lens

Eğer lensi ortadan kaldırmadan sonra bulamazsanız, ilk göz kapağını kontrol edin.Sally üst ve daha düşük göz kapaklarınızı kaldırın ve aynaya bak. sık sık lens katları kırılır ve kapağın altında kapanır.Eğer orada değilse, lavaboyu kontrol edin, sayacınızı kontrol edin ve zemini kapatın.Kapadan bir tane yıkanmışsa, bazı üreticiler lensleri bulmak için bir flaş ışığı kullanın.

Toric veya Multifofofos ile Zorlu

Presbyopia için astigmatism ve multifokal lensler, biraz hile yapabilir belirli yönelimlere sahiptir. kaldırmadan önce, lensin merkezi olmasını ve göz ardı edilmemesini sağlamak için yumuşak göz atın. Bazı kullanıcılar düzelmelere bakmaktan sonra lensleri sıkıca zorlamak için dikkatli olun.Eğer lensler genellikle kilo dağıtım nedeniyle görünüyorsa, bir sonraki ziyarette gözünüzü geri almak için ekstra geri alma ve yumuşak bir şekilde masaj yapın.

Post-Removal Care and Machinery

lenslerinizi kaldırmaktan sonra yaptığınız şey, geri çekilme işlemi kadar önemlidir. Proper care enfeksiyonlara engel olur ve lenslerinizin hayatını genişletebilirsiniz.Bir adım atarak bir sonraki sefere onları veya daha ciddi komplikasyonları mikrobait gibi rahatsız etmeye yol açabilir.

Temizlik ve Storing Lenses

Hemen ortadan kalktıktan sonra, elinizin içine yerleştirin ve birkaç taze çoklu amaçlı çözümü uygulayın. 10-20 saniye boyunca lensi gözünüzle yıkayın.Daha sonra temiz bir durumda, o zaman tamamen şarj et ve sıkı bir şekilde kapatmayın.Su, tükürük veya tuzlu bir çözümü temizlik için kullanın.Sadece her gün hizmetiniz için önerilen ürünleri kullanın.

Göz Bakımı Yoktan Sonra

lenslerinizi kaldırmaktan sonra, gözlerinizi geri verin. Eğer kuru veya rahatsız edici hissediyorlarsa, koruyucu olmayan lensleri kullanın, onları değiştirmeden önce iletişim kurun.Herhangi bir göz makyajını uygulamadan önce en az 30 dakika boyunca iletişim kurun.Eğer günlük olarak tek bir kullanımdan sonra onları silip, geri yüklemeye çalışmaz.Fort lensleri, tarihi kayıt edin, böylece yedek programınıza (günde, iki haftalık, aylık, vb.)

Discomfort Long-Termalini Yeniden Üretmek İçin İpuçları

Sürekli olarak rahatsız edici bir şekilde bulursanız, lens tipini veya alışkanlıklarınızı yeniden değerlendirmenin zamanı olabilir. Küçük değişiklikler büyük bir fark yaratabilir. Birçok lens takmacı, konforlarının malzemelerini değiştirmeden veya rutinlerini ayarlamasından sonra önemli ölçüde artırdığını bulur.

Doğru Lensleri Seçin

Bazı kontak lens malzemeleri diğerlerinden daha nefes alınıp rahattır. Silikon Hidrojektörler özellikle kurutma ve tahrişe daha düşük bir reaksiyona ulaşmanızı sağlar. Günlük tek kullanımlık lensler aynı zamanda büyük bir seçenektir, çünkü daha iyi stabilite sunmak için özel toric lensleri de ortadan kaldırırlar.

Proper processing and Routine

Bir tutarlı bir rutin geliştirin. Her akşam aynı zamanda lenslerinizi aynı anda her üç ay boyunca özel olarak onaylanmadığı sürece, kontaktlarda uyumak korneal ülserlerin riskini artırır. Her zaman gözlerinize dokunmadan önce ellerinizi yıkamak ve asla kameranızı diğerleriyle paylaşmamak için bir hatırlatma yapın. Ayrıca, lensinizin her üç ayda bir kez şarj edilmeleri için.

Çevre Uyumları

Kuru bir ortamda çalışırsanız (örneğin, havalimanlığı, uçak kabin), lenslerinizi hidratize etmek için gün boyunca tekrar sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık havadan, eğer bir rahatsızlık hissediyorsanız, su maruz kalmak gibi, su maruz kalmak gibi, su maruz kalmak gibi, su maruz kalmak gibi, su maruz kalma gibi, su maruz kalma

Bir Göz Bakım Profesyoneli Görmek İçin Ne Zaman

Occasional hafif rahatsızlık normal, ancak aşağıdaki herhangi birini deneyimlediyseniz göz doktorunuzu görmelisin:

  • Persiste acı veya yanmadan sonra
  • Bir saat içinde çözmeyen bir Redness
  • Blurred vizyon, geri yüklemeden sonra devam ediyor
  • Işıklara Hassasiyet
  • Bir şeyin hala lensin kaldırıldıktan sonra gözünüzde olduğu bir his
  • Unusual deşarj

Bu semptomlar bir koreal çizebilir, enfeksiyon veya yabancı bir vücut.Gözlerinizi ağrıya tolere etmek için zorlamaz.Göz doktorunuz hasar için kontrol edebilir ve gerekirse farklı bir lens tipi veya bir mola önerebilir. Yıllık kapsamlı göz sınavları, reçetenizin sağlıklı kalmasını sağlamak için gereklidir.

Güvenli kontak lens alışkanlıkları hakkında ek bilgi için, lens kaynaklarına danışın (Dönetici için merkezler) Kontrol ve Önleme sayfasındaki uyarılar), hijyen yönergeleri ve su maruziyeti konusunda uyarılar sunar.TheurFLT:2FDA'nın kontakt lens kaynakları) Ayrıca güncel güvenlik bilgileri ve uyarıları sunar.[Dönemli) American lens sayfası[FLT:D)[Dönetici:D)[Dönemli iletişim kılavuzları için bir adım kılavuz sunar.

Uygulama ve sabır ile, kontak lensleri kaldırmak hızlı ve rahat bir rutin haline gelebilir. Her zaman göz güvenliğine öncelik verir ve sağlıklı vizyonu korumak için hijyen. Burada belirtilen teknikler, rahatsızlıklara yol açan ortak tuzaklardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.Eğer herhangi bir şüphe veya kalıcı sorun varsa, göz bakımı profesyoneline ulaşmak için tereddüt etmeyin.