Table of Contents

Giriş: Inactivity'in kesin Burden

Fiziksel aktivite, kronik hastalığı önlemek için en güçlü araçlardan biridir, zihinsel sağlık geliştirmek ve yaşam beklentisini genişletmektir. Ancak bu araçta eşit olarak dağıtılır. ABD genelinde düşük gelirli mahallelerde, yüksek gelirli topluluklar arasındaki kalıcı aktivite boşluğu, kişisel başarısızlıklara ve daha düşük gelirlilere dayanan bir ayrıcalıktır.

Fiziksel Inaktivitenin Sistemik Kökleri

Düşük gelirli mahallelerin sakinleri, birbiriyle bağlantılı zorlukların bir webiyle karşı karşıyadır. Çevre açığı, finansal gerginlik ve sosyal güvenlik endişeleri en az direniş yolunu ortaya çıkarmak için bir araya gelir. bu güçlerin nasıl etkileşime girdiğinin etkili müdahaleler tasarlamanın ilk adımı.

Yapılı Ortamdaki Tanımlar

Bir mahallenin fiziksel manzarası, sakinlerinin ne kadar aktif olduğunu güçlü bir tahmincidir. Birçok koruma altındaki topluluklarda, güvenli, uygun fiziksel aktivite için gerekli temel altyapı eksik veya tehlikeli bir şekilde bozulmaktadır. Bu eksikliği rastgele değildir - on yıllar boyunca, eşitsizlik ve dışlama politikalarının sonucudur.

Park Access and Quality

Yüksek kaliteli parklar ve yeşil alanlar şehirlerde bile dağıtılmamaktadır. www.D:0) Kamu Arazi için Güven) Sürekli olarak daha yüksek yoksulluk oranlarıyla mahallelerin daha az sayıda parkları olduğunu ve bahçelerin çoğu zaman daha küçük, güvenli ve çekici bir açık destinasyon olmadan, sakinlerin yürümeleri veya dışarı çıkabileceğini veya dışarı çıkabileceğini bulur.

Walkability and Street Altyapı

Kırık yanwalks, yüksek hızlı trafik ve bisiklet şeritlerinin tam bir yokluğu düşük gelirli mahallelerde yaygındır. Uygun bir geçiş veya yaya sinyali olmadan çok az sayıdaki arter yol, bir otobüs durağına gelen günlük kaza egzersizin onları gömmüş, siyah ve Latin mahallelerin de daha az yan yürüyüşleri ve kapita başına geçişler yapmış olması nedeniyle.Bu güçler, yüksek irtifak için arabalara güvenerek, trafik kazalarını kontrol altına almak için en düşük fiyatlara sahipler.

Konut Yoğunluğu ve Hedeflere Uygunluk

Yüksek konut yoğunluğu, karışık kullanım alanları ile eşleştirildiğinde, genellikle marketlerden, okullardan ve hizmetler yürüyüş mesafesinde bulunmaktadır. Ancak birçok düşük gelirli mahallelerde, yoğunluk genellikle ticari koridorlardan izole edilmiş daire binaları [Döneticiler) sonucu olarak ortaya çıkabilir[Döneticiler, süpermarketlerden, sağlık kliniklerden, yüksek gelirli bir araba parklarından, yüksek gelirli bir trafikten bile küçük bir şekilde yararlanabilir.

Ekonomik ve Finansal Strain

Finansal zorluk, aktif bir yaşam tarzına engel teşkil eden birçok zorluk yaratır. Maliyetler sadece doğrudan değil, aynı zamanda gizlidir, egzersizin makul olmayan bir lüks gibi hissetmesini sağlar.

Doğrudan ve Indirect Costs

Spor kulüpleri, fitness dersleri, spor ekipmanları ve hatta uygun atletlik ayakkabıları, para çekleri için yaşayan hanelerin maaşlarını ödemek için yasaklanabilir.Tek bir çift kaliteli koşu ayakkabıları 100 $ veya daha fazla maliyet gerektirir; çünkü temel atletlik dişlisi olan bir aile, sıkı bir bütçeye sahip herkes için baskı yapabilir. Birçok kişi için, bu yanan maliyetler hızla ortaya çıkan gizli harcamalar vardır.Bir rekreasyon merkezi milleri için taşıma süresine izin verilir.

Zaman Korkunç ve Precarious Work Schedules

Zaman, düşük ücretli işçiler nadiren sahip. Residents genellikle çok fazla iş, düzensiz değişim veya uzun bir koşuşturma işlemine sahip.Ev sorumluluklarının takip ettiği 12 saat boyunca, kendi bakım için çok takdir edilebilir bir zaman vardır.Sosyal olarak, günlük bir sağlık faaliyetinin sona erdiği veya düzenli bir şekilde kullanılmasını sağlayanlara ulaşılamayanlar için psikolojik olarak dikkat edin.

Yoksulluğun Gizli Enerji Vergisi

Yoksulluk kendisi fiziksel ve zihinsel olarak tükeniyor. Düşük gelirli mahallelerin sakinleri genellikle bir rahatlama nedeniyle kronik stres seviyelerini deneyimliyorlar ve şiddete maruz kalıyorlar.Buurlu yük) eşitsiz yükler, vücut enerji rezervlerini tüketmiyor, bir rahatlama için daha fazla yük hissediyor.

Güvenlik ve Sosyal Cohesion

Hem gerçek suç hem de tehlike algısı insanların aktif havalarda rahat hissetmeleri konusunda güçlü bir etkiye sahiptir. Güvenlik kaygıları cinsiyet, yaş ve mahalleye göre değişir, ancak sürekli olarak aktivite seviyelerini bastırırlar.

Suç ve Tehlikenin Değerlendirilmesi

Yüksek şiddet içeren suç oranları, silah şiddeti veya çete aktivitesi ile toplumlarda, sakinleri zaman açıklarını harcama konusunda isteksizdir. Parklar belirli saatlerde kaçınılabilir ve yalnızca egzersiz yoluyla desteklenen araştırmalarda bulunabilirler. Önemli olarak, etik dışı hakların korunmasının (HAH)[Döneticileri, özellikle de kadınlar ve yaşlı yetişkinler arasında, özellikle de dışsal şiddetten kaçınılabileceği tehlikelerden kaçınılabilir.

Trafik Güvenliği ve Çevre Tehlikeleri

Tehlikeli trafik aktif ulaşım için büyük bir caydırıcıdır. mahalleler, cadde aydınlatma eksikliği ve kötü yerlerdeki kötü savunma noktaları, özellikle de Amerikan Halk Sağlığı Derneği, düşük gelirli bir sokaka giden çocukların yaşadığı veya onlarla birlikte oynaması konusunda endişe duyan ebeveynler, daha uzun yürüyüşler veya daha sıcak yürüyüşler veya daha uzun sürmeleri gibi kamu olanakların yokluğunu özellikle de trafik güvenliğini tespit etmiştir.

Sosyal Engellilik ve Weak Social Networks

Yüksek konut cirosu, yoğun yoksulluk ve küçük kamu yatırımları ile mahallelerde, sosyal bir tabut düşük olma eğilimindedir.İnsanlar komşularının ve yerel kurumlara güven eksikliğini bilmiyor olabilir. Bu, sakinlerin sosyal destek için müdahale etme istekliliği, bir parkta çocuk ya da bir yabancıya bir köpek sokması gibi.

Bilgiye erişim, Sağlık ve Sosyal Destek

Yerel kaynakların ve aktivitenin sağlık yararları genellikle sağlam kamu sağlığı altyapısının eksikliği olan toplumlarda daha düşükdür. Sağlık okuryazarlığı özellikle de bilgi, yerleşik anlarda kültürel olarak uyarlandığında veya teslim edilmemektedir. Ayrıca, fiziksel aktiviteye proaktif olarak danışmanlık yapan sağlık sağlayıcıları olmadan, sakinleri önlemenin aciliyetini kabul edemezler. Sosyal normlar da önemli.Eğer aile üyeleri, arkadaşlar ve komşular aktif değilse, bireyler daha az rol modellerine sahip değildir.

Eşitlik için Bir Yazı: Değişim için Çok-Level Strategies

Bu derin köksüz engellerin karşılanması, sektör genelinde koordineli bir çaba gerektirir. Etkili stratejiler bireysel düzey suçların ötesine geçer ve çevreyi yeniden şekillendirmeye, ekonomik erişim yaratmaya ve topluluk gücünü inşa etmeye odaklanmalıdır.

İnşa edilen Çevreyi Politika ve Yatırımla Dönüştürmek

Fiziksel manzaraya yapılan yapısal değişiklikler fiziksel aktivite seviyelerinde en kalıcı etkiye sahiptir. Bu yatırımlar topluluğun kamu kaynaklarına değer ve layık olduğu uyarısında bulunuyor.

Tamam Odalar ve Aktif Ulaşım

Tamamlanan Street'lerin politikaları temel bir adımdır. Bu politikalar tüm yol projelerinin güvenle yayaları, bisikletçileri ve transit kullanıcılarının, sadece arabalar değil, bu altyapıyı güvenli bir şekilde koruma yolları, daha geniş yanwalks, ya da sığınak adaları ve daha güvenli yürüyüşleri gerektirdiğini gerektirir. ”(İngilizce).

Ortak Kullanım Anlaşmaları ve Topluluk Okulları

Okul öncesi saatler boyunca halka açık okul alanları, okul alanları, spor salonunasyumlar ve oyun alanları, sağlık merkezleri olarak faaliyet gösteren binlerce dönüm noktasının kilidini açan mahallelerde, kamu varlıklarının yeniden canlandırılması için maliyet etkin bir stratejidir.TheFLT:0ConSmart growth America ağ) Bu anlaşmalar için araç geliştirmektedir. Örneğin, Los Angeles'ta, "Shared" programı önemli ölçüde aktivite fırsatları sunar.

Yeşil Altyapı ve Park Eşitliği Yatırımları

Yeni parkların ötesinde, yağmur bahçeleri gibi yeşil altyapı projeleri, yeşil tümeyler ve topluluk bahçeleri fırtına su yönetimi ve aktif rekreasyon amaçlarına hizmet edebilir. Bu daha küçük müdahale ölçekleri genellikle yoğun, toprak-konstut mahalleleri ve yerel ihtiyaçlar ile ilgili topluluk girişi ile tasarlanabilir. ”Ş.D.D.D.D.D.D.D. Spor rekreasyon ve Park Birliği park eşitliği puanları en park-poor alanlara yönlendiren bölgeler.

Access and Programming Ekonomik Engelleri Yeniden Üretmek ve Programlama

Creative economic müdahaleler normal fiziksel aktiviteye giriş maliyetini azaltır ve nerede olduklarını insanlarla tanışın.

Ücretsiz, Low-Cost veRUS-Scale Programlar

Belediyeler ve kâr amacı, ücretsiz veya düşük maliyetli topluluk fitness programları için finansmana öncelik vermeli. Açık boot kampları, parkta yoga, yürüyüş kulüpleri ve açık oyun spor ligleri, düşük gelirli aileler için finansal bariyerleri ortadan kaldırırken, bu programları erken sabahlarda genişletebilecek bir model, New York City'nin şekli NYC programı, on binlerce katılımcıya ücretsiz erişim sağlayan fitness merkezleri uyguladı.

Destekleyici Sosyal Altyapı

Sadece resmi sınıflarda kendini yönlendirme veya kayıt dışı aktivite tercih eden sakinleri kaçırıyor. Sosyal altyapıda yatırım yapmak, organik olarak gerçekleştirilecek koşullar yaratmak anlamına geliyor.Bu, eğitimli topluluk sağlık çalışanları tarafından yönetilen yürüyüş grupları oluşturuyor (örneğin, Latino ve göçmen toplulukları), mahalle spor liglerini bağışlanmış ekipmanla organize eden veya inşa eden, sosyal ağlarda gıda erişiminin orta fiziksel işlerle bir araya getiren, bireysel motivasyonun takip ettiği durumlarda.

İşveren-Based ve Çocuk Bakımı Destek

Düşük ücretli işverenler genellikle sağlık programları sunmak için en az olasılıkladır, ancak vergi kredileri veya yerel sağlık departmanları ile ortaklıklar yoluyla teşvik edilebilirler.Yerel kilitli odalar, esnek mola süreleri ve sübvansiyonel spor üyelikleri aynı anda bir fark yaratabilir.Çünkü ebeveynler için, uygun fiyatlı, düşüş çocuk bakım merkezleri bir oyun değiştiricidir, çocukların denetimliyken egzersiz yapmalarına izin verir. Bazı fitness merkezleri kamu konut kompleksleri ve bakım tesislerini ortak tutar ve hizmetleri aynı anda her iki ulaşım ve çocuk bakımı engellerine hitap edebilir.

Community Power ve Design aracılığıyla güvenlike giriş

Hem gerçek hem de algılanan güvenliği geliştirmek, insanları dışlamak için önemlidir. Bu, fiziksel gelişmeler ve toplum örgütlenmesinin bir kombinasyonunu gerektirir.

Çevresel Tasarım yoluyla Suç Önleme

Sokak aydınlatmasını geliştirmek, aşırılıkta boğulmak gibi stratejiler, gözlemleri engelleyen ve vajinayı korumak suç ve suç korkusu önemli ölçüde azaltılabilir.Köpektifler sokaktayken, alanlar daha güvenli hissetmek için sakinlerin park elçileri veya güvenlik monitörlerini ödediği programları sadece güvenlik artışına değil aynı zamanda anlamlı bir iş sağlamadığını düşünüyor.

Okula Güvenli Yollar ve Komşu Kollektifler

[FONT:0] Okula Güvenli Yollar[Döneticiler] programı, komşuların birlikte seyahat etmelerine izin veren, kolektif etkinlik kurmalarına ve güvenlik sağlamalarına izin veren kanıtlanmış bir modeldir.

Advocacy aracılığıyla Çevre Tehlikelerine İlişkin Adres

Zavallı hava kalitesi, kirli toprak ve gürültü kirliliği, doğrudan fiziksel aktiviteyi etkileyen çevresel adalet sorunlarıdır. Topluluğumuz hava izleme kampanyaları, New York'ta endüstriyel emisyonları azaltmak ve açık ağaç tamponları sadece güvenli otoyollar gibi bitkilere taşımak için baskı yaptı. Advocacy grupları.

Sağlık Eşitliği Politikası ve Sistemlerine Bütünleme

Sustained değişiklik, fiziksel aktivite eşitliğini standart uygulamalara gömen kurumsal taahhüt ve politika çerçeveleri olmadan gerçekleşemez.

Tüm Politikalarda Sağlık ve Etki Değerlendirmeleri

Tüm Politikalarda bir Sağlık Kabulü, ulaşım, eğitim ve şehir planlamasının fiziksel aktivite ve topluluk sağlığı üzerindeki etkilerini göz önünde bulundurması gerekir.Sağlık Etki Değerlendirmeleri (HIPA) ülke genelinde kötüleştirme yöntemlerine yol açan birçok HIAs'yı destekledi.

En büyük ihtiyaç olan toplumlar için hedefli fonlar

Federal ve eyalet finansmanı, toplum sağlığı (REACH) programı veya RAISE ulaşım hibelerinden kaynaklanan kaynakları tarihsel olarak dışlanmış toplumlara yönlendirmek için modeller sunmak. Politika yapıcılar ABD ağı) gibi güçlü bir anti-disipasyonla eşleştirilirler, çünkü toplum arazilerinin genleşmesi ve çok sakinlerin korunması ve değiştirilmesini önlemek için yeşil iyileştirmeleri önlemek için yeşil yollar gerekir.

Topluluk-Led Katılımcı Bütçeleme ve Planlama

Top-down yatırımları genellikle işareti kaçırıyor. sakinleri doğrudan parklarda harcama kararlarını kontrol eden bütçeleme süreçleri, rekreasyon ve sokaklar, topluluk sağlığı veya "hareketli antrenörler" için yapılan projeler üretmek için gösterildi. Chicago'nun 49. Ward'da, katılımcı bütçeleme bütçeleme, gelişmiş oyun alanları ve daha iyi aydınlatma, parklarda tüm parklarda, tüm bunlar fiziksel aktiviteyi artırdı.

Multiplier Etkisi: Bireysel Sağlıkların Ötesinde Faydaları

CDC bariyerleri sistematik olarak daha düşük gelirli nüfusların yararlarını ihmal ettiğinde, sağlık işleri (% 0) Tüm toplumdaki kronik hastalıklara, tip 2 diyabete ve bazı kanserlere - bu orantısız olarak düşük gelirli nüfusun semptomları - yüksek ücretli ortamlarda yüksek olan sosyal bağlantılar.

Sustained Investment ve Action için bir çağrı

Düşük gelirli mahallelerde fiziksel aktivitenin önündeki engeller tesadüfi değildir.Onlar, kamu sağlığı, eğitim, konut ve toplum gelişiminin sonucudur[aktif bir yaşam tarzının imkansız bir hedef değil, doğal, güvenli ve neşeli bir şekilde günlük yaşamın bir parçası olması gerekir.Sağlıklı bir insan için sürekli olarak, bu sistemi, sosyal bir planlamaya, halk sağlığına, eğitime, eğitime ve toplum gelişimine bağlı değildir.