Diyabet genellikle kan şekeri kontrolünin ötesine geçen bir dizi komplikasyona hitap eder. Gastrointestinal (GI) belirtileri, diyabetli hastalar için en yaygın ve sıkıntı sorunları arasındadır, bazı çalışmalarda hastaların% 75'ine kadar etkiler.Sorunma, kabızlık, mide ağrısı ve bulantı, yaşam kalitesini önemli ölçüde rahatsız edebilir ve diyabet tedavisini azaltır. Son araştırmalar ve klinik bir düşük rezofajel gastrointestinal semptomlarla ilgili olarak bu tedavi edilen maddeler için önemli bir rahatlama sunabilir.

Low Residue Diyetini Anlayın

Düşük bir renasyon diyet, öncelikle çözünemeyen liflerin hacmini ve frekansını sınırlayan yiyeceklerle kolonyadaki büyük miktardaki kalıntıları kısıtlayarak tasarlanmıştır. "residue" terimi, Crohn hastalığı, ülseratif kolit, hücre duvarları, tohumlar, fındık ve sert ciltler gibi koşulların en yüksek oranda azaltılmasını ve tedavi aracının tedavisini azaltmaktadır.

Düşük fiber diyeti aksine, sadece toplam fiber alımı sınırlandırır ve düşük bir renasyon özellikle tüm fiber ve diğer bitki malzemelerinin yığınlarını geride bırakan maddeler (beyaz ekmek, beyaz pirinç), deri veya tohumlar olmadan iyi huylu sebzeler, bu meyvelerin çekirdeği oluşturur ve bu yemek kalıbının tüm liflerini ortadan kaldırır.

Diyabet ve Gastrointestinal Dys function

Diyabet, gastrointestinal yolun her bölümünü etkileyebilir, esophagus'dan anus'a kadar, en iyi bilinen GIS'lerden biridir. Belirtiler erken metrajlı neuropati (ve hasar), bağırsak motness, değişmiş mikrobiyom ve kan şekeri dalgalanmaları, gecikmiş mide ve kabızlık, sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık şikayet ve mide içirleyerek değişebilir.

Autonomic Neuropati ve Rolü

Autonomic neuropati, midenin kontrol edilmesi için sinirleri zarar verir; kolonda, yetersizlik ve kabızlık da dahil olmak üzere sluggish motness ve kabızlıklara yol açabilir.Bu nedenle, kanamaya yol açan sindirim kaslarının koordinasyon sözleşmelerini bozar ve su absürtülmesi ishala neden olabilir.

Low Residue Diyet Alleviates Diabetic GI Belirtileri Nasıl

Düşük bir retorik diyetini uygulamak, birkaç ilişkili mekanizma yoluyla rahatlama sağlayabilir. Birincisi, çözünemeyen lifi sınırlamakla, diyet, güçlü kolonik sözleşmelere olan ihtiyacı azaltır ve özellikle de rahatsızlık veren hastalar için faydalıdır.

Çözülemez Fiber'e karşı ► A critical Distinction

Tüm liflerin düşük bir geri dönüştürülmüş diyetle sınırlı olmadığını belirtmek önemlidir. ► fiber, oats, muz, elmalarca, ve kabuğun hassas bireylerde ishal ve kramponları ile karıştırın. Bu nedenle, normal olarak, tüm tahıllar gibi bozulmamış lif kaynaklarından kaynaklanan aşırı miktarda sıvıyı kısıtlamak için düşük bir miktar sıvı yağ diyetini ve daha da zorlaştırır.

Bilimsel Kanıt Low Residue Yaklaşımını Destekliyor

Büyük ölçekli randomize kontrollü denemeler özellikle diyabetli hastalarda düşük rezreasyonlar sınırlıyken, birçok kanıtın kullanımına destek olması koşuluyla, hastalar için düşük bir rezasyon tanısının (Dördüşün) tedavisini tavsiye eder.[Dörtücük) Amerikan Gastroenteroloji Dergisi), hastalar için düşük bir rezütlete bulunan ve daha uzun süreli bir diyetin tedavisini içeren bazı bulgulara göre daha fazla önem verir.

Diyabet için Low Residue Diyetini Uygulamak

Düşük bir rezreasyonunu başarıyla benimsemek, özellikle de kan şekeri kontrolü ile GI semptom rahatlamasını dengelemek için dikkatli bir planlama gerektirir. Diyet kayıtlı bir diyet veya sağlık sağlayıcısının rehberliğinde uygulanmalıdır, akut belirtiler alevler sırasında kısa vadeli bir müdahale olarak.Geçmiş bir gıdanın pratik bir bozulması ve kaçınmak için, örnek bir yemek planı ile birlikte.

Yemekler yemek için (Low Residue, Onaylandı)

  • [FONT:0)Zeminler: [DÜDÜT: 1) Beyaz ekmek, beyaz pirinç, düz makarna, buğday kremleri, rafine çatlaklar (örneğin, Saltines), mısırlar, beyaz un tortillas, beyaz un tortillas
  • [FONT:0)Eh-koklanmış sebzeler:[DÜT:1] Karrotlar, yeşil fasulye, ıspanak, zucchini, pompakin – tüm ciltler veya tohumlar olmadan ve tamamen yumuşayana kadar pişirilir.
  • [FONT:0] Deri veya tohum olmadan inceler:) Bananas (ripe), maydanoz veya pears in Water, elmasauce, melon (cantaloupe, baldew), soyulmuş mango
  • [FONT:0)Lean proteinleri: [DÜDÜT:1] Skinless tavuk veya türkiye, beyaz balık, yumurta, firma tofu, yumuşak fındık tereyağı (no chunks) küçük miktarlarda
  • [Düzücük süt: [Düzen: 1] Süt, yoğurt (açık veya onaylanmış meyveler), ev peyniri, peyniri, peynir, peynir
  • [FONT=0]Fats ve yağlar: [Dönder, margarine, sebze yağı, mayonnaise – ılımlılık ve yağ:[Dönetici ve yağlar:[Dönem:[Dönem:)
  • [FONT:0)Beverages:[Dönler:[Dönler:[Dönler:[Düz, üzüm, cranberry), su, bitkisel çaylar, broth,
  • [FONT:0)Miscellane: [DÜT:1] Salt, şeker, bal, jöle, sirups (ama kan şekeri izlemek!)

Yemeklerden Kaçmak (High Residue, Not Önerisi)

  • [FONT:0]Kimler: [Dönemliler: [Döntgenler, buğday ekmek, oats, bran tahıllar, quinoa, barley, popcornoa, barley, popcorn
  • [FONT:0)Legumes:[[Dönem: 1] Beans (kidney, kara, pinto), lentils, nohut, peas, peas, peas, peas, peas,
  • [FONT:0]Raw veya fibrous sebzeleri: Broccoli, cauliflower, Brüksel filleri, kababage, kalesi, ham havuçlar, mısır, celery, çan biberleri
  • [FONT:0]Köpekler veya ciltlerle doludur:Köpek, üzümler, portakallar, kabuklar, kuru meyveler (raisins, prunes, incirler), kiwis, çamapple, kiwis,
  • [FONT:0]Nuts ve tohumları: [DÜDÜT:1] Almonds, cevizler, ayçiçeği tohumları, pompak tohumları, flaxseeds, chia tohumları, susam tohumları,
  • [FONT:0]Spicy ve şişman yiyecekler: Fried yiyecekler, zengin soslar, çok baharatlı yemekler (eskiler)
  • [FONT:0]Dairy dikkatli:[DFLT:1] Eğer laktoz intolerant, süt ve yumuşak peynirlerden kaçınır; gaza neden olabilir; gaza neden olabilir
  • [FONT:0)Küresel ve alkollü içecekler: Hipotiliteyi artırabilir ve ishala kötüleştirebilir

Örnek Bir Gün Meal Planı (Dörtül için Düşük Residue)

[Dörtücükler:)))))))))))))))))))))))))))))) #8 #3 # 1 # 1 # 1 # 3 # 1 # 1 # 1 # 1 # 1 # 1 # 1 # 1 # 1 # 1 # 1 # 3 · 3 · 3 · 3 · 1 · 3 · 1 · 8|pişmanlık bir tavuk eti (kırık)

Low Residue Diyet Kontrolü

Diyabetli hastalar için düşük bir geri dönüş diyetinin ana zorluklarından biri, birçok onaylı yiyecekler protein, yağ ve küçük miktarda sıvı bazlı olmayan vitaminler kullanarak hızlı bir şekilde sindirilmesi ve meyve suyu, sert bir şekilde yönetilen bir şekerleme ve meyve suyu veya süt tozunun bir kahvaltısına neden olabilir.Bu nedenle, şekerleme stratejileri kullanarak - önce gelişmiş bir karbonhidrat dağıtımına yardımcı olmak için - Amerikan düzenlemeleri ve daha sonra küçük bir miktar sıvılaştırmaya yardımcı olmak için.

Riskler, Önlemler ve Bu Diyeti Ne Zaman Kullanmayın

Düşük renasyon diyet kısa süreli bir tedavi aracı olarak tasarlanmıştır, uzun vadeli bir yaşam tarzı değil. Prolonged restrict of food fiber Birkaç konuya yol açabilir:

  • [FONT:0)Nutritional eksiklikleri:[DÜT:1) Düşük vitamin alımı (özellikle B vitamin, C vitamini, vitamin A), mineraller (magnesyum, potasyum), ve tüm bitki yiyeceklerde bulunan fitneler.
  • [FONT:0)Mikrobiyom değişiklikleri: [Dönetici:
  • [FONT:0)Konstipasyon geri dönüş:[Dönder:[Dönder: 1 ) Bazı hastalar, lifin yeniden ortaya çıkamadığı diyetten geçerken kabızlık geliştirir.
  • [FONT:0) Kan şekeri dalgalanması: [Dönetici: [Dönetici: 0,5] Fiber, glukoz gezilerinin tampon etkisi olmadan, ilaçtaki ayarlamaları gerektiren daha belirgin olabilir.

Diyet aktif çeşitlenen kişilerde (bazı kılavuzlar), katırlar veya bağırsak veya bağırsak tıkanıklıkları ile değerlendirilmesi gerekir. Ayrıca, beslenme bozuklukları veya şiddetli istenmeyen kilo kaybı öyküsü ile ilgili olarak dikkatli kullanılmalıdır.

Bir Bakım Diyetine Geçiş

GI belirtileri geliştikten sonra - 2 ila 4 hafta içinde - hasta daha dengeli, fiber dahil olmak üzere kademeli bir geçişe başlayabilir. Amaç, bir anda gıdaları yeniden tanımlamak için bir semptomdur.

Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç

Kronik gastrointestinal belirtilerden muzdarip olan şeker için, düşük bir reziva diyeti pratik ve sık sık etkili kısa süreli müdahale sunar.Süresel yoldaki mekanik ve kimyasal yükü azaltırken, bu diyet, blogged, ishal, abdominal pain, and kide, böylece yaşam kalitesini artırmak için pratik ve uzun süreli beslenme sağlığı üzerinde olumsuz etkilerden kaçınmak için dikkatli bir uygulama gerektirir.