Gastroparesis ve Nausea ve Vomiting üzerindeki Etkisi

Gastroparesis, kronik bir motness bozukluğudur, gecikmiş bir gastrit boşluğu mekanik bir engellenmenin yokluğunda karakterize edilir. mide kasları, kan dökme ve küçük bağırsaklara kadar gıda dökmeyi önler. Bu rahatsızlık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık, bloğa, erken dolma, ya da mide ağrısına neden olur.

Symptom Control için Diyetsel Düzenlemeler

Kolay Digestible Gıdaları Seç

Midektiyi yönetmek için en etkili yollardan biri, hem de ne yediğinizi değiştirmektir. Yağ ve lifde düşük olan yiyeceklerden önce, mideden yüksek veya yüksek lif alternatiflerinden daha çabuk boş oldukları için. Fat gecikmeleri gastrit serbest bırakılmasıyla boşaltma, lifi çözünemezken, lifi çözünemeyen yiyecekler kötü bir şekilde midede bozulmaz. önerilen seçenekler şunlardır:

  • [0]Küre meyve ve sebzeler[Dönem: 1 ) elmalar, ısıtılmış havuçlar, pompakin purée ve iyi kooked zucchini
  • [Düzücükler:0) Düşük yağlı proteinler [Düzücük tavuk veya türkiye meme, yumurtalar, firma tofu, beyaz balık ve domuz etinin ısıtılmış kesimleri gibi[Düzücükler)
  • [0]Köpektif tahıllar[[DÜT:1] beyaz pirinç, beyaz ekmek, düz makarna, tuzlaklar ve buğday kremleri dahil olmak üzere,
  • [FONT:0)Broth bazlı çorbalar[Dönemli: 1) ağır sağlam bileşenler olmadan hidrasyon sağlamak için açık veya gergindir.
  • [FONT:0]Smoothies ve protein salaklar [DÜT:1], muz, pear veya kantaber peynirli küçük bir protein ile bir araya gelir veya Yunan yoğurt tolere edilir

Kızartılmış eşyalar gibi yüksek yağlı yiyeceklerden kaçının, bu yavaş gastrik boş ve aşırı süt ürünleri, kremli soslar gibi asitli yiyecekler de, kakaolu, kakao, galoş, galoş ve çan biberleri, bu yavaş gastrit ve exabate belirtileri tespit edebilir. Spicy yemekleri, krema bazlı ürünler gibi asitli yiyecekler ve gaz bazlı yiyecekler, ve benzeri yiyecekler de hassas bireylerde de bulantıları engelleyebilir.

Meal Frekans ve Portion Boyut

Üç büyük yemek tüketmek yerine, günde beş ila altı küçük yemek alanı için amaç. Küçük ciltler mide duvarına daha az baskı yapar ve distensasyona maruz kalma riskini azaltırlar, çünkü her yemek bir bardak veya yaklaşık yarım bardak bir fincanı bir fincana kadar karıştırmalıdır (120 ila 240 mililiye kadar) bir miktar daha fazla iner veya yarı-yapıcı bir öğünü tekrarlamak için daha az bir yemek gerekir, çünkü bir haftalar boyunca tekrarlamak için bir araya gelir.

Hydration Strategies

Yeterli hidrasyon sağlamak kritik, ancak bir kerede büyük miktarda sıvı içmek mideyi akut olarak parçalayabilir ve mideyi rahatsız edebilir.Sip, günde yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş iki tur daha az sıklıkta kahve ve kara çay gibi içecekler hedeflemek, bu da daha düşük su, elektrolitlimi içerler ve yumuşak bir şekilde soğumasını engelleyebilir.

Yaşam tarzı ve Davranışlı Modifikasyonlar

Posture ve Hareket After Yemeden Sonra

Yemeklerden en az 30 ila 60 dakika sonra kal, yerçekimine yardımcı olur ve reflux ve kusma riskini azaltır. Yalan söylemeyin, relining, ya da hemen hemen yemek yemekten sonra ağrı kesici motness ve bazı hastalarla ilgili semptomlar geliştirebilir, ancak şiddetli egzersiz doğrudan sindirim yolu ilerleyici kan akışı ve kusma riskini azaltır. Kısa bir post-meal yürüyüşü yemek yemeden sonra on dakikanızı rahat bir başlangıç noktası.

Yavaşça ve Mindly

Bir salak gibi tutarlılığa ulaşıncaya kadar yemek yemeyi yavaş yavaş yavaş yavaş bir şekilde işlemeye ve onsuzluğa ulaşmanın zamanı sağlar.Sadece ihtiyaç duyduğunda sip sıvıları koyup, her yemek için 20 ila 30 dakika boyunca odaklanmayı hedefler.Bir telefondan uzaklaşmak, ya da okumanın tam olarak farkındalığını azaltın.

Stres Yönetimi Teknikleri

Stres ve kaygı, sempatik sinir sistemini etkinleştirir ve dört saniye boyunca mide ağrısıyla nefes almayı geciktirebilir, yedi, exhale ve catecholamines doğrudan bir simetrik tahrif edici ve visceral hipersensitiviteyi artırabilir.Ingre sağlık uygulamaları, Headspace veya Calm gibi meditasyon uygulamaları.Her iki öğün için dereatif nefes almada daha düşük nefes almada ve tedavi edici tedavilere odaklanabilir.

Tıbbi ve Farmakolojik Seçenekleri

Prokinetic Agents

Prokintik ilaçlar mide kaslarını teşvik ederek veya sözleşmelerin frekans ve koordinasyonunu artırmakla mide bağımlılığını artırır.En yaygın reçete edilen prokinetics, metoclopramid (Reglan) ve domperidone, özellikle de büyük yetişkinler için en düşük etkili doz kullanarak ülke tarafından değişir.

Antiemetic İlaçlar

Antifitetikler, meme kanserinin tedavisini ve özellikle de antimokratların tedavisini engellemesi nedeniyle, antimikrobiyal bir tedavinin kullanılmasıyla ilgili olarak kullanılan ve makul olmayan bir tedavinin kullanılmasıyla ilgili olarak kullanılan dozlamalar veya tedaviler için kullanılan dozlar için kullanılır.

Ağrı Yönetimi

Abdominal ağrı, mide ve naproxen dahil olmak üzere NSAID'ler üzerinde tercih edilir ve bu da mideyi olumsuz yönde etkilemeden daha fazla rahatsız edebilir.Eğer daha güçlü analjezis gerekliyse, gabapentin veya trisik antidepresanlar da düşük dozlarda (10 ila 50 miligram) tedavi edilebilir.

Beslenme Destek Seçenekleri

Oral alımı kilo ve hidrasyon korumak için yetersiz olduğunda, kayıtlı bir diyetin sıvı beslenme takviyeleri önerebilir.Forfor Clear, Boost Clear veya formül bazlı sallar, protein ve mikrontrients a form that requires minimal gastrit processing. in cases of heavy malnutrition or recurrent hospitalizations, geçici enteral feed via a nazojejunostomy tube or a percutaneal access to the small barsokrin and offer feed directly into the small barsologist.This approach protects and avoids of total parent illness to be-the possible in a extremeal illness.

Alternatif ve Tamamlayıcı Yaklaşımlar

Akupuncture ve Acubas

P6 veya Neiguan acupoint iç kollarda yaklaşık üç parmağın üzerinde bulunan bir işaret, ameliyat sonrası bulantı ve kemoterapi ile ilgili emesi ile ilgili sonuçlar düşük riskli bir seçenek sunar. Bazı hastalar daha güçlü bir uyarı için elektroacupuncture seanslarını tercih eder, ancak aşırı sağlanmış bir riskin aşırı sağlanmış olması gerekir.

Ginger ve Peppermint

Ginger, biyoaktif bileşikler gingerol ve shogaol nedeniyle bulantı için uzun bir tarihe sahiptir, bu da gastrointestinal düzgün kaslara hareket edebilir ve mideye ovmakulabilir, ancak daha düşük esophageal sphincter içeren kapsüller ve daha kötü semptomlarla rahatlayabilir.Her zaman bu ilaçları küçük miktarlarda danışmanlık yaptıktan sonra özellikle de anti-fatik olarak teşvik edebilir veya anti-fazotik olarak kullanabilirsiniz.

Hypnosis ve Rehberlik

Gastrik odaklı hipnoz, midenin rahatsızlıksız beslenme yeteneğini kullanarak özelliklere dayalı olarak araştırılmıştır. Bazı terapistler ev uygulamaları için kayıt yaptırır ve mide tedavilerinin değerlendirilmesini sağlarlar.Bu yaklaşım genellikle tedavi sonrası 12 hasta için tedavi seçeneği azaltılabilir.Bu yaklaşım güvenli, ilaç etkileşimlerine yönelik olarak, akut tedavi yöntemleri ve tedavi sonrası birçok tedavi seçeneği olarak tedavi edilebilir.

Belirtileri takip etmek ve Seek Yardımı

Bir Symptom Günlüğüne Sahip ol

Günlük gıda alımı, 1 ila 10, kusma bölümlerini, karın ağrı seviyelerini ve bağırsak hareket frekanslarını ve tutarlılığınızı ölçmek. Ayrıca, günlük stres seviyeleriniz, etik döngü aşamasını uygulanabilir ve herhangi bir ilaç alınan raporlar, bakım ekibinizle paylaşmanıza yardımcı olur.Bu kayıt, dört ila altı hafta boyunca tutarlı bir gün boyunca yapılan sağlık sağlayıcınızın hassas tedavileri ayarlamasına olanak sağlar.

Urgent Care için Kırmızı Bayraklar

Aşağıdakilerden herhangi birini deneyimleseniz hemen tıbbi dikkat edin:

  • 12 ila 24 saat boyunca herhangi bir sıvıyı tutmak için kullanılabilirlik
  • Aşırı susuzluk, karanlık idrar, baş ağrısı, ayakta, kuru bir ağız veya deri turgoru gibi şiddetli dehidrasyon belirtileri
  • Geri çekilmeyen veya yayılamayan şiddetli karın ağrısı, bu da pankretik katılımı veya perforasyon önerebilir.
  • Kan vomit parlak kırmızı veya kahve-kır tutarlılığı ile ortaya çıkıyor, veya siyah, tarry taburları üst gastrointestinal kanamayı işaret ediyor
  • Açıklanmamış kilo kaybı, bir ila iki ay boyunca vücut ağırlığının yüzde 5'ini aştı
  • Ateş veya üşükler, bir enfeksiyon, arzu zatı veya bir gastrit varlığının engellenmesine neden olabilir

Uzun Süreli Destek ve Kaynaklar

Bir Registered Diyetitian ile çalışmak

Gastroinoloji bozukluklarında özel bir diyet, belirli toleranslarınız için hesapların, şekerlerin ve diyabet gibi herhangi bir komplikasyona sahip olan ve katı alımın yetersiz olduğu ve B12 vitamini, demir, D, kalsiyum ve çinkoların her üç ila altı ay boyunca tekrarlanan sıvı değişiklikleri önerebileceği kişisel olarak tedavi edilebilir.

Destek Grupları ve Danışmanlık

Gastroparesis Hasta Derneği, Inspire, ve Facebook gruplarının paylaşılan ipuçları, reçete fikirleri ve duygusal destek için forumlar sunabilmeleri gibi günlük tedavi için pratik stratejiler sağlayabilir ve bireylerin de benzer zorlukları paylaşmalarına yardımcı olabilir.

Eğitim Web Siteleri ve Daha Fazla Okuma

Yazara dayalı bilgi için, bu saygın kaynaklara bakınız:

  • [FONT:0] Ulusal Diyabet ve Digestive ve Kidney Hastalıklar Enstitüsü - Gastroparesis Genel Bakış).
  • [0] Mayo Clinic – Gastroparesis: Belirtiler ve Sebepler[Dönemler: 1 )
  • [0] Amerikan Gastroenterolojik Derneği - Hasta Merkezi: Gastroparesis[Dönemli: 1)
  • [0]Uluslararası Gastrointestinal Bozukluklar Vakfı - Gastroparesis).

Bütün Yaklaşımlar Bütünleşme

Gastroparesis'ten gelen bulantı ve kusma nadiren tek bir strateji ile elde edilir. En etkili planlar, diyet ayarlamalarını, davranışsal değişiklikleri, uygun ilaçlar ve devam eden profesyonel rehberlik.Küçük yemek değişiklikleri ve yavaş, dikkatli bir şekilde yemek yemeden sonra planlı ve sağlıklı bir şekilde tıbbi tedavilerinizi birleştirir, gerektiğinden sonra, doğru kombinasyonu bulmak ve günlük sağlık durumunuzu düzenli olarak takip etmek için gastroenterologlarınızla birlikte çalışmayı unutur.