Komşuluk güvenliği, kamu sağlığının temel belirleyicisi olarak ortaya çıktı, özellikle de insanların güvenli yürüyüş, yürüyüş, bisiklet veya aktivite seviyelerini teşvik etme konusunda endişeliydi.Bir topluluğun algılanan güvenliği ve sakinlerinin açık bir şekilde egzersiz yapması için istekliliği arasındaki bağlantı, obezite ve metabolik bozukluklar riskini dramatik bir şekilde artırmaya ve bu bağlantının daha yüksek olduğunu düşünüyor. Tersine, bölgelerden gelen herhangi bir temel önleme, kötü aydınlatma ve düşük maliyetli büyüme ile rahatsız edici bir şekilde büyümeye devam ediyor.

Güvenlik algıları insan davranışının güçlü psikolojik bir sürücüsüdür. bireyler tehdit altında hissettiğinde - suç, trafik veya kötü bakım ortamları tarafından - egzersiz için açıklığa başvurma olasılığı daha azdır. [...]Ders sürekli olarak yüksek suç alanlarında yaşayanların gelir ve eğitim seviyelerini kontrol ettiğinde bile; ancak bu konudaki kişiler yalnızca gerçek suç oranıyla şekillenmezler. [...]

Güvenlik algısını oluşturan temel çevresel faktörler şunlardır:

  • [FONT:0)Köy aydınlatma: [DÜDÜDÜDÜŞÜNÜŞÜNCÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜ: 0,8.Bölüm: [Üye Olmayanlar İçindekiler İçindekiler: 2) Az önce aydınlatmanın %7 oranında azaltıldığını ve% 7 oranında yürüyüş frekansının arttığını tespit etti.
  • [FONT=0]Sidewalk koşulu ve bağlantı: Kırık veya eksik yanwalks güç ya da yollarda, kaza riski artıyor. Ulusal Tamam Streets Koalisyonu, şehirlerin iyi bağlantılı yanwalk ağlarıyla ilgili raporlarının% 30 daha fazla yürüyüş gezileri olduğunu bildiriyor.
  • [FONT:0]Traffic hacmi ve hızı: Yüksek hızlı yollar yürüyüş ve bisiklet olmadan yürüyüşe çıkmak ve bisiklete sakinleşmek, hız humps gibi önlemleri azaltmak ve uzatmaları azaltmak, 10-12 amfiğe göre araç hızlarını azaltabilir, sokakları daha güvenli hale getirebilir.
  • [FONT:0]Cidden bozukluk belirtileri: Graffiti, çöp, terk edilmiş binalar ve bir sürü sinyal ihmali ve korkuyu artırabilir. A 2019 study inurFLT:2).Sağlık & Place her bir konutun yarısının haftada 5 düşüş olduğunu buldu.
  • [FONT:0) Parkların ve rekreasyon alanlarının varlığı: Parkların var olduğu zaman bile, kötü bir şekilde muhafaza edilmiş veya gözetimsiz olmaları durumunda, resmi Arazi için parkların yapısal programlama ile (fit sınıflar, yürüyüş grupları)% 50 daha fazla ziyaretçi çekmesini sağlayabilirler.

En yüksek algılanan güvenli olmayan Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi (CDC) ile mahallede yaşayan yetişkinlerin, özellikle de kadınların, yaşlı yetişkinler ve ırksal azınlıkların arasında belirgin bir şekilde artış gösterdiğini iddia etti.Bu etki, son zamanlardaki sağlık kontrol ve Önleme Merkezleri'nin daha yüksek güvenlik değişiklikleriyle daha yüksek bir çalışmadaki fiziksel aktivite seviyelerinin% 30'u altında tutabilir.

Faaliyet üzerindeki güvenlik etkisi kasıtlı egzersizle sınırlı değildir. Bu geri bildirimsel fiziksel aktivite - okula gitmek veya bir otobüs durağına gitmek gibi - güvenli olmayan mahallelerde de sık sık sık sık kapalı tutulur veya okula yönlendirilir, en azından en az 68 dakika daha düşük yürüyüşe giden yetişkinlere giden mahallelerde 68 dakika daha düşük bir aktivite daha düşük bir şekilde hareket eder.

Cinsiyet, Yaş ve Perceived Güvenlikteki Racial Farklılık

Tüm sakinleri aynı şekilde güvenlik etmiyorlar. Kadınlar, her iki suçtan ve düşmeden daha yüksek korku seviyelerini, özellikle de karanlık bir şekilde bir 2020 araştırmasının, kadınların% 62'sinin daha az parklar, daha yüksek suç oranları ve yoksul altyapı ile mahalleleri terk ettiğini tespit etti. Yaşlı yetişkinler her iki suç ve düşüşten sonra, olumsuz yan yürüyüş ve fakir aydınlatma risklerini artırdılar ve kötü bir şekilde incelediler.

Fiziksel Aktivite Diyabet Risk Riskini Nasıl Azaltırır

Tip 2 diyabete karşı fiziksel aktivitenin koruyucu etkisi, haftada en az 150 dakikalık orta-nöpektif ilaç tedavisinden biridir. Düzenli egzersiz, diyabet riskini önemli ölçüde azaltır ve kilo verme işlemine yol açan bir yaşam tarzı müdahalenin, haftada 150 dakika süren aktiviteye odaklandığını ve yüzde 7'lik kilo kaybının yüksek riskli yetişkinler için % 58'i azaltdığını gösterdi.

Mekanik olarak, fiziksel aktivite birkaç yol aracılığıyla çalışır:

  • [0]En iyi insülin duyarlılığı: [Dönetici: [DüzDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜSTRİYE:0)En İyileştirilmiş insülin duyarlılığı:[DÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜ) Egzersiz, GlokomÇÜK/ÇE GÜSTÜSİ - Biyokimleri, Pankümlübüyümlü Gazları Üzerine Bir Egzersizleri Azteklemenin Tek Bir Bünlü Kanlı Kanlı Kanlı Kanlı Kanlı Kanlı Kanlı Kanlı Kanlı Kanlı Kanlı Kanlı Kanlı Kanlı Kanlı Kanlı Kanlı Kanlı Kanlı Kanlı Kanlı Kanlı Kanlı Kanlı Kanlı Kanlı Glibüyü Azteklemenin
  • [FONT:0]Weight kontrolü: [DÜDÜDÜŞÜNCÜŞÜNCÜŞÜNCÜŞÜK:0).[52]ZHESİYE: 0,8.DÜcretsiz ağırlık kaybı (% 5-7) yüksek riskli bireylerde diyabet riskini yarıya azaltabilir. Kilo kaybı bakımı fiziksel aktiviteye devam etmek için güçlü bir şekilde bağlantılıdır.
  • [FONT:0) Redüklenmiş inflamasyon:[Dönetici: [Dönüşük L:0) Kronik düşük sınıf inflamasyonu insülin direncinin bilinen bir sürücüsüdür; egzersiz C-reaktif protein ve interleukin-6'daki azalmalar dahil olmak üzere anti-enflamatuar etkiler vardır.
  • [FONT=0)Better kardiyovasküler sağlık: [DÜDÜT:1] Diyabet ve kalp hastalığı risk faktörlerini paylaşıyor ve egzersiz kan basıncı, kolesterol ve dolaşımu geliştirir.A meta-analiz inuria[DÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜ

mahalle güvenliği açık aktivite sınırları olduğunda, sakinleri bu koruyucu faydalarını kaybederler. sedentary yaşam tarzı, kötü diyet ve kronik stres gibi faktörlerle birlikte, diyabet gelişimi için mükemmel bir fırtına yaratırlar. [D:0)Güvenli mahalleler genellikle daha yüksek obezite ve diyabet oranları ile ilişkili değildir, 500T:2).

Low-Safety Neighborhoods'daki Faktörler

Psikolojik Stres ve Metabolik Etkileri

Güvenli olmayan bir mahallede yaşamak kronik bir strestir. Sürekli vigilance, suç korkusu ve sosyal olarak izolasyon korelasyon seviyelerini artırmaktadır, bu da doğrudan insülin direncine ve karın obezitesine katkıda bulunabilir. [Ücretsizlik Derneği) Amerika Psikoloji Derneği[Düzükler, yüksek stresli mahallelerde yaşayan kişilerin % 12 daha yüksek kalorili yiyeceklere zarar verdiğini ve egzersiz için motivasyonu azaltır.

Sosyal Cohesion ve Kolektif Efficacy'nin Rolü

Güçlü sosyal bağlar ve karşılıklı güven ile mahalleler - kolektif aktivite olarak bilinir - daha düşük suç ve daha yüksek algılı güvenlik, fiziksel koşullar düşük olduğunda, ortak aktivitede yaşayanlar ve toplumdan sorumlu hissederler, sosyal kotesmeler, blok partiler, topluluk gibi daha düşük bir çalışma, mahalleler yaratarak daha düşük bir sağlık hizmeti yaratarak daha fazla müdahale ederler.

Sağlıklı Gıdalara Sınırlı Erişim

Güvenli mahalleler genellikle aynı zamanda vardır:0) Gıda çölleri[Döneticileri 1 ) veya [[Döneticileri:2) Gıda domuzları [Döneticileri [Döneticileri) , taze ürünler ve hızlı gıdalar için çok az sayıda. süpermarketler veya çiftçilerin pazarları olmadan, sakinleri daha yüksek suç oranlarına sahip olan rahatlıklara güveniyorlar, yüksek riskli yiyecekler.

Demographics tarafından eşitsizlikler

Güvenlik-aktivite-diabetes bağlantısı tüm popülasyonları eşit şekilde etkilemez.:0) Yaşlı yetişkinler, engelli insanlar, kadınlar ve ırk/ etnik azınlıklar ile yüz yüze gelir.[Dönemli) Örneğin, yaşlı yetişkinler daha az parklar, daha az kötü altyapı, özellikle de çocuklarla birlikte yürüyüş yapmak için daha yüksek riskli olabilir.

Güvenli, Aktif Topluluklar Yaratmak için Stratejiler

mahalle güvenliği, kentsel planlama, hukuk uygulamaları, halk sağlığı ve toplum örgütleri içeren çok sayıda faktörlü yaklaşım gerektirir. Hedef, fiziksel aktivitenin çeşitli toplumlarda kanıtlanmış etkili olduğu, gerçek dünya örnekleri ile birlikte, daha kolay, güvenli, varsayılan hale geldiği ortamlar yaratmaktır.

Çevre ve Altyapı İyileştirmeleri

  • [0]Gelişmiş sokak aydınlatması: [Dönemli, parklarda daha parlak, daha üniformalı aydınlatma, yanwalks boyunca ve geçişlerde dramatik olarak algılanabilir güvenlik. Detroit'te bir çalışma, aydınlatmanın gece ya da aktivitede %36 artış olduğunu buldu. Philadelphia'nın "Işık aydınlatma" programı hedefli bloklarda % 12 oranında bir azalma gördü.
  • [FONT:0]Kolete sokak politikaları: [Döntilmiş yollar: [Döneticiler, bisikletçiler ve halk transit kullanıcıları, sadece arabalar değil, tüm için güvenlik geliştirirler, korumalı bisiklet şeritleri ekliyor, hız boğaları gibi trafik sıkışıklıkları ve trafik sıkışıklıkları.
  • [FONT:0]Park yenileme ve bakım: [Döntilmiş: Temiz, iyi bakımlı parklar, bahçeler ve aydınlatmalar gibi olanaklarla birlikte, daha fazla ziyaretçi çekiyor. Topluluk tarafından temiz parklar da sosyal bir araya geliyor, bu da halk tarafından algılanan güvenlik için güven yaratıyor.
  • [FONT:0]Yeşil alanlar ve izler:[Döneticiler ve şehir Planlaması[Döneticileri değiştirmiyor, ancak aynı zamanda egzersiz için güvenli rotalar da sağlıyor. Ağaçlar ve yeşillik bazı çalışmalarda daha düşük suç oranlarıyla bağlantılıydı – 2018 yılında İLFLT:2).Landscape ve Urban Planning ağaç kanopyunda% 10 artış şiddet suçunda% 12 azalma ile ilişkilendirildiğini buldu.

Topluluk temelli Programlar ve Sosyal Stratejiler

  • [FONT:0]Neighborhood watch and walk groups: Organizasyon grubu yürüyüşleri veya "kul otobüsleri" çocuklar için görünür bir varlık yaratır ve bireyleri daha güvenli hissettirir. Bu gruplar ayrıca sosyal bağlar kurarlar, bu da güvenlik algısını geliştirirler.
  • [FONT:0] Okul programlarına güvenli rotalar: federal hükümet tarafından finanse edilen bu girişimler, çocukların okula yürümelerini veya bisiklete yürümelerini ve trafik yaralanmalarını teşvik ediyor. Ulusal bir değerlendirmede güvenli rotaların okula gittiğini ve% 44 oranında ya da yaralanma oranlarını azaltdığını buldu.
  • [FONT:0]Toplumsal politik ve olumlu bir ilişki: Polisin sakinleriyle yapıcı ilişkiler olduğunda, suç korkusu azalır. Otopark devriyeleri veya olaylar için topluluk üyeleriyle çift memurlar algılar.Demek gibi şehirlerde, New Jersey, topluluk-politika reformları şiddet suçunda %50 düşüşe yol açtı ve parkta bir artış gösterdi.
  • [FONT:0]Placemaking ve aktivasyon:[Döneticileri canlı topluluk merkezlerine geri çeviren alanlar – çiftçilerin piyasaları, fitness sınıfları veya sanat tesisatları ile – sokaktaki "gözleri" artırarak suçlanabilir.Bu ilke, Jane Jacobs'in kentselliğinden alınmıştır.

Teknoloji ve Data-Driven Yaklaşımları

New digital tools can help identify safety hotspots and target interventions. Crime mapping platforms (e.g., from the Police Foundation) allow city planners to correlate crime reports with street-level environmental features. Mobile apps like "SafeRoute" let residents report obstacles or safety concerns in real time, providingBazı şehirler şimdi iki yıl içinde %22 oranında yaya-vehicle çarpışmalarını azaltan bir veriye dayalı bir yaklaşım.

Politika ve Advocacy Efforts

Uzun vadeli değişim yerel, eyalet ve federal düzeylerde politika eylemi gerektirir. Zoning kodları, alışveriş ve parklara yakın evler açan karma kullanım gelişimine öncelik vermek için reform yapılabilir. 03.Ş.D:0) Parklar ve rekreasyon için dahil edilebilir).

Bir umut verici model, yeşil alanlara güvenle erişmektir. Başka bir deyişle sağlık departmanı ve planlama komisyonu, üç yıl boyunca küçük perakendecilerle birlikte yapılan fiziksel aktivitede yüzde 15 artış gösterdi.

Politika Implikasyonlar ve Topluluk Eylemleri

Kanıtlar açıktır: mahalle güvenliğini artırmak sadece bir suç önleme önlemi değildir - örneğin Dünya Sağlık Örgütü'nün yerleşik çevre ve güvenlik algılarını görmezden gelen çabaları önlemeye yönelik bir halk sağlığı müdahalesidir.).[Döneticileri, polis ve topluluk gruplarının güvenlik denetimlerini ve ortak tasarım çözümlerini yürütmesi gerekir. Örneğin, Dünya Sağlık Örgütü'nün Sağlık Örgütü'nün “Döneticileri)

Destek mekanizmaları mevcuttur. CDC'nin Racial ve Etnik Yaklaşımları Toplum Sağlığı (REACH) programına ve Topluluğu Geliştirme Blok Grant (CDBG) programı, yanlı onarımlar, aydınlatma ve park iyileştirmeler için kullanılabilir. ek olarak, [[Dörtücü Aktif Ulaşım Programı[Dönetici:0) Ayrıca, doğrudan güvenlik müdahalelerine bağlı olarak milyarlarca test sunabilmektedir.

Topluluk katılımı önemlidir. sakinleri tehlikeleri tanımlamak ve çözümleri önceliklendirmek için bir sese sahip olmalıdır.Partcipatory bütçeleme, topluluk anketleri ve çevrelerini şekillendirmek için yerel insanları güçlendiriyor.Örneğin, Baltimore'da, topluluk tarafından yapılan yürüyüş denetimleri hızdaki humps'in kurulumuna yol açtı ve iki yüksek suç sokakta geliştirdikleri aydınlatmaya yol açtı.

Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç

Komşuluk güvenliği, genellikle fiziksel aktivitenin güçlü, sık sık göz ardı edilir ve genişleme, diyabet önleme. İnsanlar çevrelerinde güvende hissettiğinde, bisiklet, oyun ve tip 2 diyabete karşı koruyan düzenli egzersizde daha büyük olasılıkla. Tersine, güvensiz ortamlar, inaktivite, stres ve kötü sağlık sonuçları yaratır - hassas popülasyonları etkileyen engeller.

Bu konuya hitap etmek perspektifte bir değişim gerektirir: halk sağlığı yetkilileri, şehir planlayıcıları, hukuk uygulamaları ve topluluk liderleri, sağlık eşitliği meselesi olarak güvenliği tanımalıdır.Daha iyi aydınlatmaya yatırım yaparak, güvenli sokaklara, erişilebilir parklara ve toplum merkezli programlara yatırım yaparak, daha güvenli mahallelere ve tepkime döngüsünü kırabiliriz.