Islet Hücre Transplant Başarısı için Güçlü Bir Vakıf Yapın

Tip 1 diyabetle yaşamak genellikle kan şekeri, insülin dozları üzerinde sürekli vigilance anlamına gelir ve bu prosedür, bir ölü bağışçının karaciğerine sürekli olarak aşılanmasını içerir.Bu durumda, insülinin doğal olarak işlenmesine ve salıverilmesine yardımcı olmak için dönüştürücü bir fırsat sunar.

Başarı, cerrahi prosedürün kendisinden çok daha fazla bağlıdır. Bir islet nakline giden her türlü hastayı optimize etmek için kapsamlı, kanıt temelli bir yol haritası sunar. Prosedürden önce tıbbi, beslenme, fiziksel ve duygusal faktörlere hitap ederek, pürüzsüz bir kurtarma ve uzun süreli insülin bağımsızlığı için şansınızı en üst düzeye çıkarın.

Transplante Ekibinizle birlikte montaj ve işbirliği

Hazırlıkınız, adaylığınızı değerlendirecek, temel sağlık sorunlarını ele alan ve sizi her ön-transplant kilometreden yönlendirecek bir uzman grubuyla başlar.Bu takımla güçlü iletişim kurmak başarılı bir sonuç için kritiktir.

Çok Disiplinli Takım Üyeleri

Sağlık ekibiniz, endokrinoloji uzmanıyla birlikte izotop transplantasyonu, karaciğer sağlığını değerlendirmek için her zamantoloji, bir nakil cerrahı, bir hemşire koordinatörü, kayıtlı bir diyetitian, bir eczacı ve sosyal işçi veya psikolog. Her biri, acil endişe durumundan sonra birine nasıl ulaşacağınızı anlamak ve azaltmak için eşsiz bir perspektif sunar.

Pre-Transplant Değerlendirme Entails

Kapsamlı çalışma genellikle üç ay boyunca birkaç klinik ziyaret gerektirir.Beklenti:0) Kardiyak stres testi), koroner arter hastalığı, pulmoner fonksiyon testleri, karaciğer görüntüleme (kolesterolü bir radyo veya MRG) ve geniş bir kan panelleri böbrek fonksiyonunu ölçmek, karaciğer enzimleri ve viral serolojilerinizi de uygulamanız gerekir.Bu nedenle son derece hastalığınızın tedavi edilmesinin olası faydalarını incelemesine yardımcı olur.

Herhangi bir semptom, ilaç bağlılık sorunları veya yaşam tarzı alışkanlıkları hakkında dürüst olun. Ekibiniz sizi desteklemek için orada, sizi yargılamanız, beklenen sonuçlar veya bekleme listesi süreci hakkında sorular varsa, her randevuya getir.Bilgi endişeyi azaltır ve bakımınızda aktif bir katılımcı olmanıza yardımcı olur.

[FONT:0) Ulusal Diyabet ve Digestive ve Kidney Hastalıklar Enstitüsü (NIDK), ön-transplant değerlendirmenin ) ve adayların ne beklemesi gerektiği konusunda ayrıntılı bir genel bakış açısı sağlar.

Turdan Önce Kan Glucose Kontrolü

Transplantasyondan önce aylarca optimal bir şekilde glycemic kontrolü, vücudun enflamatuar yükünü azaltır ve karaciğer ve böbrek işlevini korur ve doğrudan nakilden sonra hücre hayatta kalır. endokrinologınız, etkinliği olan gerçekçi, agresif hedefler belirlemek için sizinle birlikte çalışacaktır.

Bireyselleştirilmiş Glucose Hedefleri

Çoğu nakil merkezleri, alarmlar ve veri paylaşımı özellikleri ile CGM'yi kullanarak, aktivite ve insülin dozlarını proaktif olarak ayarlamanızı sağlar.A1C% 7) altında harcanan zaman% 70 mg/dL. (70-180 mg/dL) Yukarıdaki% 70 mg/dL. (CGM) ayrıntılı bir günlük ödeme yapmak, aktivite ve insülin dozlarını tespit etmek ve sabit bir şekilde ayarlamanıza yardımcı olur.

Insulin Tedavisinin İyileştirilmesi

Mevcut insülin rejiminizin modifikasyonlara ihtiyacı olabilir. Birçok aday kapalı dozlarla bir insülin pompasına geçiş yapabilir, yumuşak bir kontrol elde edebilir.Eğer günlük enjeksiyonlarda kalırsanız, sürekli olarak yüksek oranda insülin dozlarını ve yemek zaman oranlarını azaltır ve bu gözlemleri yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş yavaş

Hipoglycemia Prevention Strategies

Şiddetli hipoglisemi genellikle nakil için ana nedenidir, ancak egzersiz veya alkol tüketimi sırasında sıkıca kontrol edilmelidir.Geçmiş kan şekeri aralığınızı sık sıkırsanız, ancak uzun vadeli hedef genel kontrol olmadan varılabilirliği en aza indirmektir. CGM yüksek ve düşük uyarıları muhafazakar olarak kullanmayı düşünün.

Transplantasyon için Vücutınız için Beslenme Stratejileri

Transplantasyondan önce akıllı yemek bağışıklık sisteminizi güçlendiriyor, oxidatif stresi azaltır ve vücudunuzun iyileşmesi gereken bina bloklarına sahip olmasını sağlar. Her yemek, sağlık ve karaciğer fonksiyonunu destekleme fırsatıdır. Tüm, en az işlenmiş yiyeceklere odaklanın.

Anti-Inflammatory Whole Foods'ı Önce

Çeşitli renkli sebzelere odaklanın, özellikle yaprak yeşilleri, çan biberleri, brokoli ve havuçlar.kez, cherries ve citrus meyveler, C. containsFLT:0)omega-3-rich balık[Dönder, piç, s, ckerel, sardallar) haftada iki kez ve cevizler üzerinde atıştırmalıklar ve meyve kutularının üstüne atıştırmalıklar ve çilekler sunar.

Neter Glucose için araçbohidrat Yönetimi

[FONT=0]düşük-toplayıcı-index karbonhidratlar : tatlı patatesler, quinoa, çelik-cut oats ve tüm-grain makarnalarınızı protein ve sağlıklı yağ ile toparlamak için şekerli içeceklerden, beyaz un ürünlerinden kaçının ve yüksek atıştırmalıklar - besleyicileri artırmak ve inflamasyonu artırmak. Diyetinize dayalı olarak, insülin duyarlılığınıza ve aktivite seviyesine bağlı olarak en uygun karbonhidrat alımınızı belirlemek için ideal karbonhidrat alımınızı kullanın.

Transplant okuma için anahtar Micronutrients

[FONT:0]Vitamin D[[DÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜSÜSÜŞÜNÜ:0)Vitamin D[DÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜ

[03.2012:0) CDC, diyabet dostu bir plaka oluşturmak için interaktif araçlar sunar[Dönetici:0) Bu, pre-transplant beslenme hedefleri ile uyumlu.

Cerrahi Okumak için Fiziksel Aktivite

Düzenli egzersiz kardiyovasküler fitness geliştirir, insülin duyarlılığı artırır ve cerrahi komplikasyonları azaltır. Ayrıca stresi yönetmeye ve sağlıklı bir vücut ağırlığına uymanıza yardımcı olur. Ancak, rutininizi mevcut durumunuza ve kan şekeri seviyeleriniz için ayarlamanız gerekir.Profesyonel bir değerlendirme ile başlayın. Egzersiz için temel bir değerlendirmeden başlayın.

Önerilen Egzersiz Prescription

  • [FONT:0]Aerobik egzersiz:[Dönetici:[Dönetici:0))) Haftada en az 150 dakika boyunca, yürüyüş, bisiklet veya yüzme gibi orta sınıf aktiviteleri.
  • [FONT:0]Resistance eğitimi:[Dönetici:[Dönetici:0) Haftaya iki ila üç gün büyük kas gruplarına odaklanır. Direniş grupları, ışık aptalbells veya squats ve akciğerler gibi vücut ağırlık egzersizlerini kullanın. Proper form ağır ağırlıktan daha önemlidir.
  • [FONT:0]Flexability and denge:[Dönetici: Yoga, tai chi veya adanmış germe hareketliliği geliştirir ve risk azaltır. Bu faaliyetler aynı zamanda daha düşük korelasyon ve zihinsel sakinliği teşvik eder.Kaçıl koşullarla insanlar için tasarlanmış nazik yoga dersleri düşünün.

Tip 1 Diyabet için ayarlayın

Kan şekeri daha önce kontrol edin (eğer mümkünse), ve egzersizden sonra (glukose tabletleri, meyve kutuları) hemen erişilebilir. Kan şekeri 250 mg/dL ve ketones inşa ederken güçlü bir egzersiz yapın, çünkü kahvaltı egzersizden önce 20-30% 20 ila 30 oranında ağırlama ve egzersiz yapmak için bolus dozlarını egzersiz yapmadan önce sabahleyin egzersiz yapan bir protokol tasarlayabilirsiniz.

Yavaşça başlayın ve Yavaşça Yavaşça İlerlemek

Eğer sedentary olduysanız, her gün vücutunuzun insülin duyarlılığında değişiklikler yapmasına yardımcı olmak için 10 dakikalık yürüyüşe başlayın. Sadece aerobik bir fitness üssü inşa ettikten sonra direnç eğitimi ekleyin. Konsistency, yoğunluktan daha fazlası sağlar - her gün egzersizi tutarlı bir zamanda her gün insülin duyarlılığında değişiklikler yapılmasını sağlar.

Ahead için Ruh ve Duygusal Hazırlık

Bir nakil bekleyen psikolojik yük, büyük cerrahi ile karşı karşıya ve ömür boyu immüneoression gerçek. Duygusal sağlığınıza karşı proaktif olarak, tıbbi önerilere bağlılık ve iyileşmelere olan zihinsel artışlar için plan.

Stresi Dayanıklılık

Kronik stres, kan şekerini istikrarsızlaştırabilir ve bağışıklık fonksiyonunu bastırabilir.Günümüzde günlük uygulamaları:0) Bilinçli meditasyon, görsel veya ilerici kas rahatlaması Yemekler veya daha önce beş dakika daha düşük kalp oranı ve sakinleşmeden önce nefes alma. Birçok nakil merkezi kronik hastalıklarda özelleştirilmesi veya psikoloğun kullanılması gibi psikoloziğe erişim sağlar.

Yüksek kaliteli Uykuyu Öncelendirmek

Zavallı uyku doğrudan kargalar metabolizmasını bozar ve bağışıklık savunmalarını zayıflatır. gece yedi ila dokuz saat boyunca bir uyku çalışması yapın: Yataktan önce bir saat boyunca ekranlardan kaçının, oda serin ve karanlık tut, ve limit kafeinini azaltırsanız - diyabetli kişilerde - bir uyku çalışması talep edin ve doktorunuzla tedaviyi tartışın.

Bir Destek Sistemi

Arkadaşlarla, aile veya resmi bir nakil desteği grubu ile iletişime geçin. Kaç nakil cihazı, gerçek beklentileri ve pratik ipuçları sunar. Birçok nakil merkezi deneyimlerini paylaşabilecek bir mentor sunar.Bu yolda yürüdükten sonra duygusal geçerlilik ve pratik tavsiyeler paha biçilmez.

[FODRF, toplum forumları ve eğitim kaynaklarına sahiptir).

Yaşam tarzı Riskleri Azaltmak için Modifications to Miniread Risks

Diyetin ötesinde, egzersiz ve zihinsel sağlık, birkaç somut yaşam tarzı ayarlamaları doğrudan nakil başarısını ve güvenliğini etkiler. Bu değişiklikler önemli çaba gerektirir ancak hazırlığınızda en kontrol edilebilir faktörler arasındadır.

Tütün ve Modeating Alkol

Sigara içme dürtüleri dolaşım, enfeksiyon riskini artırır ve böbrek hasarı hızlandırır. Çoğu nakil programı, bekleme listesine aktivasyondan önce en az altı ay önce belgelenmiş olarak belgelenmiştir. Seek nikotin değiştirme tedavisi, danışmanlık veya reçeteli ilaçlardan vazgeçilmesi için. Alkol karaciğer hücrelerine zarar verebilir ve immünekonderant ilaçlarla etkileşim kurabilir.

Body Kilo

Vücut kitle indeksi (BMI) 35'in üzerinde önemli ölçüde cerrahi risk ve greft başarısızlık oranları artırır.Eğer aşırı kiloluyseniz, diyetitian ile yeni kilonuzu haftalık olarak 1-2 kilo kaybı ile haftada bir kez dahaki azalma ve aktivite artırın. Vücut ağırlığının% 5-10'u daha fazla azalma insülin duyarlılığı artırır ve fad diyetlerinden daha fazla odaklanmanız gerekirken, yeni kilonuzu geç-transplant periyodu yoluyla korumak için yeni kilonuzu korumak zorundasınız.

Immunizasyonları ve Enfeksiyonları Önleme

Çünkü immüneoterapi bağışıklık sisteminizi zayıflatır, tüm önerilen aşıları almalı:0) Transplantasyondan en az dört hafta önce ) ve varicella, immünekonomi tedavisinden en az bir ay önce verilir - daha sonra kapsamlı bir diş sınavı ve kötü tedavi yöntemlerinin ortadan kaldırılması için gerekli tüm prosedürlerin tamamlanması gerekir.

Tüm İlaçları ve Tamamlarını İncelemek

Transplantistiniz, aşırı karşıt ilaçlar, bitkisel takviyeleri ve hatta topikal kremleri dahil olmak üzere aldığınız her maddeyi gözden geçirecektir. Bazı doğal ürünler (St. John's wort, yüksek doz vitamin C, üzüm ilaçları) tehlikeli bir şekilde değiştirebilir, immünekonderant ilaç seviyeleriniz ile etkileşime girebilir.Mevcut bir listede sonlandırılabilir ve her randevuya getirebilirsiniz.

[FONT:0) Bir Organ Paylaşımı Ağı (UNOS) hasta eğitimi verir (Dönetici) ilaç yönetimi hakkında ve nakil sonrası bakım.

Anahtar Lab Değerlerini Takip Etmek ve Bir Zaman Çizelgesi

Ekibinizle yakından çalışmak, genel sağlık ve nakil hazırlığını gösteren özel laboratuvar değerlerini takip edeceksiniz. Bu sayıları anlamak motive kalmanıza ve ilerlemeyi tanımanıza yardımcı olur.

Eleştirel Laboratuvarlar İzlemek için

  • [FONT:0)HbA1c:[Dönetici: % 7’nin altında hedef alın.Her 3 ayda kontrol edin.
  • [FONT=0)Estimated glomerular filtrasyon oranı (eGFR): ) En az >60 mL /min/1.73m2 genellikle hidrated ve kan basıncını kontrol ederek böbrekler korumak gerekir.
  • [FONT:0)Liver enzimleri (ALT, AST): ), normal bir aralıkta olmalıdır. Aşırı alkol veya belirli ilaçlar gibi her zamanonoksik maddelerden kaçının.
  • [FONT:0]Hemoglobin ve demir çalışmalar: Anemi cerrahiyi zorlayabilir.Eğer düşükse, ekibiniz demir takviyesi veya diğer müdahaleleri önerebilir.
  • [FONT:0)Vitamin D ve B12 seviyeleri: Diyet veya önerilen takviyeler yoluyla optimize edin.

Pre-Transplant Checklist oluşturmak

Bir zaman çizelgesi kullanın: nakilden 6 ay önce yoğun optimizasyona başlayın; 3 ay önce, tüm bağışıklamaların ve diş çalışmalarının tamam olmasını sağlar; 1 ay önce, sonlu ilaç değerlendirmeleri ve bir hastane çantasını paketleyin. nakil koordinatörüniz merkezinizin gereksinimlerine özel bir kontrol listesi sağlayabilir.

Sonuç: Güçlü bir Transplant Outcome'ya yol

Bir izoloğun daha önce sağlığınız mükemmel değildir - tıbbi, beslenme, fiziksel ve duygusal alanlar için tutarlı, kasıtlı çabalamanız ile ilgilidir. multidisipliner ekibinizle yakından çalışarak, istikrarlı kan şekeri kontrolüne ulaşır, anti-enflamatuar tüm yiyeceklere ulaşır, aktif kalır, strese sahiptir ve hedefli yaşam tarzı değişiklikleri yaparsanız, hayatta kalmak ve işlev için mümkün olan en iyi ortamı inşa edersiniz.

Hazırlık dönemi ezici hissedebilir, ancak her küçük adım risk azaltır ve başarılı bir nakil şansınızı artırabilirsiniz ve daha az diyabet yüküne sahip bir yaşam.Sağlık ekibinize, sevdikleriniz ve daha önce gelen nakil alıcılarının topluluğu, dikkatli bir planlama ve kararlı bir zihniyetle, kendinize daha güçlü bir temel kazandırarak size yardımcı olabilirsiniz.

[0]Diabetes UK, prosedür göz önüne alındığında hastalar ve aileler için ayrıntılı bilgi sunar.