Şehir Planlamasının Obesity ve Diyabet Oranları Üzerine Etkisi

Kentsel planlama, sokak ve binaların düzeninden çok daha fazlasını belirler - günlük alışkanlıkları ve milyonlarca insanın uzun vadeli sağlığını şekillendirir. şehirlerin tasarımı, insanların nasıl hareket ettiklerini, ne yediklerini, nasıl yaşadıklarını ve hatta son iki yılda, büyüyen bir epidemiyolojik ve kentsel tasarım araştırması sistemi araştırması sistemik müdahale olmadan doğrudan bir çizgi çizmiştir.

Bağlantı tesadüf değildir. Şehirler araba merkezli altyapıya öncelik verirken, segregated arazi kullanır ve sınırlı kamu alanları, sürekli olarak kronik metabolik hastalıkların sedentary yaşam tarzını ve kötü beslenme seçimlerini teşvik ederler.Bu makale, hangi şehir planlamasının ve diyabeti etkileyen özel mekanizmaları araştırıyor - ya da güvenli sokaklar, sağlıklı şehirler, güvenli şeritler, bol yeşil alanlar ve eşit derecede daha düşük metabolik hastalıklara eşit erişim - sürekli olarak daha düşük riskli hastalıklara karşı.

Global Burden of Obesity and Diabetes

Obesity ve diyabet dünya çapında salgın oranlarına ulaştı. Uluslararası Diyabet Federasyonu, 537 milyon yetişkinin 2021'de diyabetle yaşadığını tahmin ediyor, çoğu ülkedeki 783 milyona kadar yüzde 2045 oranında daha fazla projek zorunda kalıyor. Dünya Obesity oranları 1975'ten bu yana neredeyse üç kat daha fazla yetişkin, bu şehir cezası kaçınılmaz değil - şehirlerin nasıl tasarlandığını ve yönetildiğinin bir sonucu.

Ekonomik maliyetler şaşırtıcıdır. Diyabet ile ilgili sağlık harcamaları 2021 yılında küresel olarak 966 milyar dolara ulaştı, obezite sağlık sistemleri kayıp verimlilik ve erken ölüm faktöründe yıllık olarak tahmin edilen 2 trilyon dolar. Kentsel planlama müdahaleleri, pahalı tıbbi tedavi gerektirenden önce bu koşulları önlemeye yönelik maliyetle etkili bir yaklaşım sunar.

Kentsel Tasarım Fiziksel Aktiviteyi Nasıl Etkiler

Kentsel planlamanın metabolik sağlık için en doğrudan yol yollarından biri fiziksel aktivite ile ilgilidir. yerleşik çevre, rutin hareketi kolaylaştırabilir veya cesaret edebilir.Neighborhoods ile tasarlanmıştır:0)Yönetici[Döneticisel Tıp Dergisi[Döneticileri, güvenli yürüyüşler, sokak ağaçları, ve 15 dakikalık yürüyüş mesafesinde bulunan yetişkinler günlük yaşamda% 27 daha düşük riskli alana sahipler.

Mekanizmalar açık. Routine errands, komünleşme ve rekreasyon, insülin duyarlılığını artıran, visceral yağını azaltıp, kardiyovasküler sporlara güvenen, güvenli ve zevkli olan çevre şekilleri geliştirir.Neighborhoods, yüksek hızlı trafik ve yürüyüş mesafesindeki destinasyonların fiziksel aktivite eksikliği, günlük hayattan fiziksel aktiviteyi etkili bir şekilde ortadan kaldırır, sakinlerin kısa gezilere güvenmelerini sağlar.

Bisiklet Altyapısının Rolü

Özel bisiklet altyapısı – bisiklet şeritleri, bisiklet paylaşım sistemleri ve güvenli otopark – nüfusun daha geniş bir segmenti için aktif bir komün oluşturuyor. Kopenhag'da, insanların% 62'si çalışma veya okul için, obezite oranları Avrupa'nın en düşük olduğu ve diyabet prevalansı, şehirdeki bisiklet altyapısının sadece sağlık alanında değil, obezite ve emisyon azaltımlarında, daha düşük emisyonlarda ve gelişmiş hava kalitesiyle ilgili olarak% 30'u bulduğunu buldu.

Bisiklet paylaşım programları dünya çapında şehirlerde bisiklete erişimi genişletti. A study inurFLT:0)Environmental Health Perspectives) Bu şehirler bisiklet paylaşım sistemleri ile birlikte, beş yıl boyunca obezitevalanlarında bu tür programlarla kıyaslanma oranına göre en belirgin şekilde azaltıldı.

Public Transit and Incidental Egzersiz

Halk transiti ayrıca fiziksel aktivite teşvik etmede kritik bir rol oynar. Transit kullanıcılar genellikle duraklama ve istasyonlar için yürür, 8–15 dakika boyunca otomobil taşımacılarla karşılaştırıldığında günde% 25 daha düşük bir diyabet riski buldular.Bu olay egzersiz, gelir için kontrol ettikten sonra bile, yaş ve diğer kurucular.

Güvenilir, uygun fiyatlı halka geçiş ağlarına yatırım yapan şehirler, bu nedenle nüfus sağlığına yatırım yaparlar.Bu nedenle otobüs hızlı transit, ışık rayları ve metro sistemleri kısa bir yürüyüş içinde geçiş yapabilecek sayıda insanı arttırır. eşit derecede önemli olan transit istasyonların tasarımıdır: güvenli, iyi donanımlı yürüyüş, bisiklet parkları ve yaya dostu sokaklar, geçiş kullanımının sağlık yararlarını en üst düzeye çıkarır.

Yeşil Uzaylar ve Aktif Rekreasyonlar

[FONT:0]Yeşil alanlar [DÜDÜT:1] parklar, topluluk bahçeleri ve doğal yollar, egzersiz için ücretsiz, erişilebilir mekanlar sağlayarak aktiviteyi daha da teşvik eder, eğlence ve Exeter Üniversitesi'nden yapılan araştırmalar, önerilen fiziksel aktivite seviyelerini karşılamak için 500 metre içinde yaşayan insanların daha yüksek aktivite seviyelerinin daha yüksek olduğunu göstermektedir.

Kentsel yeşil alanlar da İLRAD:0) adanın etkileri), bu da düşük gelirli mahalleleri sınırlı ağaç kanopy ile etkilemektedir. Aşırı ısı, dışsal fiziksel aktivite ve aşırı susuzluklar metabolik stres, özellikle de şekerleme şehirler için, yeşil çatılar ve park gelişimi, aynı anda hem fiziksel aktivite engellerini hem de iklim direncini ele alır.

Sağlıklı Gıda Seçeneklerine Giriş

Kentsel planlama, gıda satışlarının mekansal dağılımını belirler, bu da düşük gelirli kentsel alanlarda bulunur. [Uygun 1] - ABD'de yaklaşık 23.5 milyon insan, pahalıya sahip süpermarketler veya marketler eksik süpermarketler veya fast-food restoranları, ve yalın proteinler - düşük gelirli kentsel alanlarda bulunan gıda ürünleri.

Gıda Çölleri ve Yiyecek Swamps

Gıda çölleri sağlıklı perakende seçeneklerinin yokluğunu vurgularken, gıda yığınları genellikle çiftçilerin pazarlarını veya şehir tarımını kısıtlarken, RAND Corporation'dan gıda yığınlarını sağlıklı bir şekilde tahmin eden ve şekerleme kodlarının tek başına olduğu sonucuna varır, çiftçilerin pazarlarını veya şehir tarımını kısıtlarken sağlıksız satışlara izin veren hızlı yiyecek geliştirmelerine izin veren kodların sonucudur.

Amerika Birleşik Devletleri'nde sağlık hizmeti, arazileri ve mobil çiftçilerin pazarlarının gıda erişim programlarına katılanların% 12 oranında azaltılmasına dair teşvik programları da destek sağladı.

Urban Agriculture and Local Food Systems

Kentsel tarım - topluluk bahçeleri, çatı çiftlikleri ve dikey tarım dahil - gıda erişim meydan okumalarına yerelleştirilmiş bir çözüm. Seattle, Toronto ve Berlin gibi şehirler, halk bahçelerine kapsamlı bir şekilde katılımlarının, bahçelere sahip olan bahçelere sahip olmak ve iki yıl içinde BMI'de bir miktar teknik yardım sağlamak.

Mobil çiftçilerin pazarları ve gıda merkezleri, geçiş bağlantılı mahallelerde sağlıklı seçeneklere mesafeyi azaltır. Şehirler, soğutma altyapı hibeleri veya yoğunluk bonusları sağlayarak köşe mağazaları stoklamak için inşa kodları gerektirmektedir. Bu müdahaleler, sağlıklı yiyeceklerin yalnızca mevcut değil, finansal olarak düşük gelirli sakinlerine erişilebilir olmasını sağlamak için uygun fiyatlı fiyat stratejileri ile eşlenmelidir.

Metabolik Sağlık Üzerine İnşa Edilmiş Çevrenin Rolü

Fiziksel aktivite ve beslenmenin ötesinde, kentsel tasarım, metabolik sağlığı daha az belirgin yol yol yol yollar ile etkiler.ETHFLT:0) Hava kirliliği), trafik koridorları ve yakın endüstriyel bölgeler boyunca yoğunlaşmıştır, insülin direnci ve obezite için bilinen bir risk faktörüdür.Pekülkülatif inflamasyonu tetikledi ve bu yeşillikli kentsel yapıyı azaltan yol göstericileri azaltmak için% 15-20 daha yüksek bir riskle ilişkilendirildi.

Kronik Stres ve İnşa Edilmiş Çevre

[FONT:0]Chronic stres[[DÜT:1], kentsel hastalık planlamasını başka bir medyacıdır. Noisy, kalabalık ve güvenli mahalleler, algılanan güvenlik ve sosyal kotemiz oranlarına yol açan mahallelerin sakinlerinin, şeker ve sosyal kotemel önlemlerin% 20'si, güvenli parklar ve toplum merkezleri stresin azaltılmasına yardımcı olur.

Kamu alanlarının tasarımı, sosyal etkileşimi ve topluluk işbirliğini teşvik edebilir, kronik stresin metabolik etkilerine karşı göz atabilir. Well-maintained parklar, topluluk merkezleri ve kamusal plazalar oturma ve toplama alanlarıyla komşuları sağlıklı davranışları teşvik eder. Tersine, mahalleler binaları ile mahalleler, zayıf aydınlatma ve stres, yoksul sağlık sonuçlarına katkıda bulunur.

Işık Kirliliği ve Circadian Disruption

[FONT:0]Işık kirliliği[DÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜŞÜNÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜŞÜNDÜDÜDÜŞÜNÜ

Şehir Heat Adası Etkisi

İklim değişikliği ve santim nedeniyle Yükselen şehir sıcaklıkları:0) Şehir içi ısı ada etkisi[DÜT:1) ABD'deki ısı dalgaları sırasında % 15 oranında artış gösterdi ve diyabetle ilgili hastaneleri artırıyor.S.S.S. şehirlerdeki artan bir çalışma, reflektif bina malzemeleri kullanarak ve kırılgan mahallelerde soğutma merkezleri yaratarak.

Sağlıklu Kentsel Çevreler için Stratejiler

Kanıt tabanlı şehir planlama müdahaleleri sistematik olarak daha düşük obezite ve diyabet oranlarına yol açabilir. Aşağıdaki stratejiler dünya çapında şehirlerde ölçülebilir bir başarı ile uygulanabilir ve kentsel tasarıma kapsamlı bir yaklaşım temsil etmektedir.

Açıklanabilir Neighborhoods ve Karma-Use Development

Kompakt, karışık mahalleler, dükkanlar, okullar ve kısa, güvenli bir yürüyüş içinde iş yerlerine yerleştirilmiştir.T:0)15 dakikalık şehir), konsept, popülerleştirilmiş In Portland, Melbourne ve Shanghai gibi şehirlerde, her gün ayak veya bisiklet tarafından erişilebilirliklere izin vermeyi hedefliyor. Barselona'nın [Dönetici sokak tasarımlarından 2 ) Süperblocks) süperblocks[Döneticilerde yaşayanlar fiziksel aktivitede %10 artış gösterdiler ve iki yıldan fazla bir düşüşler.

Güvenli ve Bağlanmış Bisiklet Altyapısı

Bisiklete doğru modal paylaşmak için şehirler, korumalı bisiklet şeritleri, bisiklet boulevardları ve bisiklet parkını sağlamak zorundadır. Hollanda ve Danimarka, Utrecht'ın Hollanda kentinde, büyük yetişkinler ve seyahat edenler dahil olmak üzere, bisikletli tesisleri güvenli bir şekilde entegre edebilir ve yetişkin obezite prevalanları bisikletli raylı sistemlerde ve bisiklet kiralayanları güvenli bir şekilde kullanarak, bisikletli kamyonlarla dolu bisikletli otobüsleri kullanarak, bisikletli arazilerde yaşayanları da dahil etmek için entegre edebilir.

Yeşil Uzaylar ve Rekreasyon Olanaklar

Her bir sakin, 10 dakikalık bir yürüyüş içinde bir park veya doğal alana erişime sahip olmalıdır.Bu alanların tasarımı önemlidir: yürüyüş yolları, oyun alanları, spor alanları ve topluluk bahçeleri.ETHFLT:0) EşitlikPark[FLT], beş yıl sonra mahalle düzeyindeki şeker prestijisinin kontrol altına alınması ve şehir planlaması departmanlarının güvenli bir şekilde kullanılmasını sağlamak için "50 Parks Initiative" hedef alan yüksek ücretli spor alanları ve programlama alanlarının desteklenmesi için belgelenmiş% 15 artışını tespit edebilir.

Gıda Çevre Müdahaleleri

Gıda erişiminin iyileştirilmesi için planlama stratejileri, okullar ve konut alanlarının yakınında hızlı gıda yoğunluğunu sınırlandıran düzenlemeler ve yoğunluk bonusları veya vergi tatilleri süpermarketler ve çiftçilerin gıda çöllerinde marketleri için kırıyor. 03.Urban tarım bölgeleri) gibi, soğutma altyapısını sağlayarak taze ürün bahçelerine izin vermek için eklenmiş olabilir.

Zoning ve Land-Use Politikaları

Kapsamlı reform, otomobil bağımlılığını ve aktivite dostu sprawl.ETHFLT:0) Yaygın kodlar[Döneticileri) karıştıran kullanımlara, ya da ölçeklere öncelik veren ve geçişe ek olarak, belediyeler, San Francisco gibi büyük planlama kararlarının metabolik sonuçlarını değerlendirmek için geleneksel olarak değerlendirebilir.

Dünyadaki Şehirlerden Kanıt

Çeşitli şehirler, kentsel planlamanın metabolik sağlık sonuçları nasıl şekillendirdiği için laboratuvarlar yaşıyor. deneyimleriniz, nüfus sağlığını tasarım yoluyla geliştirmek isteyen diğer belediyeler için harekete geçebilir.

Kopenhag, Danimarka

Entegre bir döngü ağı, ya da sokaklar ve bol yeşil alan ile, Kopenhag gelişmiş şehirler arasında en düşük obezite oranlarından (% 11) birine sahiptir. Şehrin "Cycle Superhighway" programı, 2012 yılında başlayan, 45 km yol boyunca bisiklet rotaları ekledi ve arabaların düzenli bisikletçiler arasında% 10 azalma ile ilişkilendirildiğini gösteriyor.

Singapur Singapur Singapur Singapur

Bu şehir devletleri:0)Sağlıklı Singapur) masterplan, sağlık değerlendirmelerini tüm arazi kullanım önerilerine entegre ediyor. Konut Geliştirme Kurulu, tropik ısı ve yağmurdan yayalar korumak için, yoğun mahallelerde rekreasyon alanı sağlayan çatı bahçeleri ve zorunlu spor tesislerini her konut bloğuna yürüme mesafesindeki zorunlu spor tesislerini iyileştirmeye devam ederken, yaşlanma nüfusu nedeniyle hala 8,8'de stabilize etti - karşılaştırılabilir Asya şehirlerinden daha düşük bahçeler.

Portland, Oregon, ABD

Portland'ın kentsel büyüme sınırı şaşırtıcı bir şekilde kesintiye uğradı ve "20-Minute Neighborhood" programı, şehirdeki yüksek yürüyüş kabiliyeti ve gıda erişimi sağlar. 2022 yılında yapılan çalışma:0)Sağlık & Place), Portland sakinlerinin her iki fiziksel aktivite ve gıda ortamına aynı anda hitap eden, yüksek gıda güvenliğine kıyasla% 13.2%'e kıyasla %13'e kıyasla % 47'lik bir fark etti.

Curitiba, Brezilya

Curitiba'nın Bus Hızlı Transit (BRT) sistemi, 1970'lerde gelişmiş, yeşil alan koruması ve ya da dostu sokak tasarımı ile entegre geçiş odaklı gelişmenin elde edilebileceğine işaret ediyor. Kentin obezite oranı %14'ün en düşük olduğu Brezilya şehirleri ve diyabet prevalı, sınırlı kaynaklarla bile ulusal ortalamanın% 20'si, halkla ilgili kamuya açıklığa öncelik veren stratejik şehir planlaması yoluyla önemli sağlık iyileştirmelerine olanak sağlıyor.

Politika Önerileri ve Future Yol

Kentsel planlamayı metabolik sağlık kazanımlara dönüştürmek için, politika yapıcılar yoğun, geçiş odaklı projeler benimsemeli.Sağlık departmanlarının 2018-2030[Döneticileri) ile işbirliği yapması gerekir. Ulusal ve devlet hükümetleri, yerel bağlamlara adapte olabilecek entegre kentsel müdahaleler için bir çerçeve sunar.

Avrupa'daki ABD veya benzer girişimlerin toplumdaki hedef alınan yatırımların yanı sıra mahalle düzeyinde obezite ve diyabet prevalanını takip edebilir.Bu veriler, şehirlerin zamanında planlama müdahalelerinin sağlık etkisini değerlendirmelerine izin vermelidir.

Sağlık teşvik edici kentsel altyapı için mekanizmalar sürdürülebilir ve adil olmalıdır. Şehirler hızla büyüyen alanlarda sağlık hizmetleri kullanılmaktadır.C40 Şehirler) İklim finansmanı ağlarını, yeşil bağlar ve kamu-özel ortaklıkları finanse etmek için finanse etmek, park geliştirme ve gıda erişimi programları.Yeni gelişmeler üzerindeki etkisi hızla büyüyen alanlarda sağlık hizmetleri finanse edebilir, vergi finansmanı artırmak, mevcut sakinleri yerleştirmeden korunmak için destekleyebilir.

Son olarak, kentsel planlayıcıların, sağlıkların gelişime yönelik bir ürün olmadığını anlamaları gerekiyor - sadece milyonlarca kentsel sakinliğe sağlık değerlendirmelerini sağlayarak, zoning kodları benimsemeleri ve yeşil ve aktif altyapıya yatırım yapmak, şehirler obezite ve diyabetin gelişimini tersine çevirebilir.