Jelly-Like Skin in Dia

Jelly benzeri deri - tıbbi olarak puffy olarak anılır:0)tema[[Dönetici: 1 ) - Diyabet ile yaşayan insanlar arasında rahatsız edici ve yaygın bir semptomdur. görünürde görünür, çoğu zaman kronik yüksek şeker hasarları, ve daha düşük bir puffy üzerinde çalışır, neredeyse jelatin işlevi yüzey altında aşırı sıvıya bağlı olarak hissedilir. Bu durum sadece kozmetik değildir; vücut sıvı düzenlemeleri sistemlerindeki bozukluklarda bozulmalar görülür.

Akışkanların Fizyolojisi Diyabette Yeniden Yapılanma

Metalik olarak benzeri deriyi etkili bir şekilde ele almak için, plazmanın aynı zamanda, diyabet sık sık yüksek kan basıncı ve böbrek hastalığı ile birlikte olduğunu hissetmelerine yardımcı olur. böbrekler verimli bir şekilde kaybolmuyorsa, daha zayıf dolaşıma girerler.

Diğer mekanizmalar, alçaltma düzeylerinin düşük olmasına yardımcı olan bir proteindir.0.)albumin), kan damarlarının içinde sıvı tutmanıza yardımcı olan bir proteindir.Dört ve böbrek sorunları, albümin seviyelerini daha kötüleştirebilir, edema. ek olarak, bazı şeker ilaçları, thiazolidinediones (e.g., pioglitazone), bir yan etki olarak sıvı tutmanıza yardımcı olabilir.

Jelly-Like Skin Matters Neden Yeniden Üretin

Rahatsızlık ve ağırlığı ötesinde, kalıcı edema ciddi komplikasyonlara yol açabilir. s. s.Sırık, şişirme ciltleri ve gözyaşlarına daha yatkın hale gelir.Bu, cilt bariyerinde bakteriler için giriş noktaları oluşturur. Şeker hastalığı olan insanlarda, küçük bir enfeksiyon bile, bağışıklık yanıtı ve kötü dolaşım nedeniyle hızla yükselebilir. Edema ayrıca derisinizin genel olarak kemik erimesi gibi diğer sorunları maskeler gerekir.

Jelly-Like Skin'i Yeniden Üretmek için Top Home Remedies

Bu stratejiler klinik kanıtlar ve pratik deneyimlere dayanmaktadır. reçeteli tıbbi tedavi planınızla birlikte kullanıldığında en iyi şekilde çalışırlar.Sağlık ekibinizle her zaman önemli değişiklikler yapmadan önce kontrol ederler, özellikle de böbrek hastalığı veya kalp problemleri varsa.

Elevate Your Legs Düzenli Olarak

Gravity uzun süre ayaktayken size karşı çalışır. Ayaklarınızı 15 ila 30 dakika boyunca, üç veya dört kez bir gün boyunca yükselterek, ayağınızı düzeltmenize yardımcı olur - yastık kullanın, bir reçete, ya da rahat bir yüksekliğe ulaşmak için bir yığın.Bu basit mekanik yöntem hidrostatik baskıyı azaltır ve lenfatik drenajı teşvik eder.

[FONT:0)Pro ipucu:[Dönetici:[Döncü: 0:1) Seçim, ayaklarınızın üstündeyken en etkilidir. Bir pozisyon için, ayaklarınızın kalçalarından daha yüksek olduğu, sadece bir ottoman üzerinde değil.

Merhaba

Yeterli su içmek sıvıdan kurtulmaya çalışırken karşılaştırılabilir görünebilir, ancak doğru hidrasyon aslında egzersiz için ayarlanır, ısı ve nem.Küresel içecekler ve su limitlerini önlemek için tutar.Aksiyel bir etki için sıvı alımı sinyalleri verir, ancak ayrıca günde sekiz ila on ila on ila on sekiz ila on ila on ila on ila on ila on ila on ila 10 su bardağı su için bir şekerleme sağlar.

Sınırda

Sodyum, sıvı tutmanın ana sürücülerinden biridir.TheETHFLT:0) Amerikan Diyabet Birliği), çoğu yetişkinin günde 2,300 mg sodyum tükettiği, hatta 1.500 mg'da görülen daha büyük faydalarla, şeker, şeker, şeker, şeker, ya da tuz atıştırmalıkları birincil kaynaklardır.

Geçici Yardım için Soğuk Değerlendirmeler Kullanın

Soğuk terapi kan damarlarını kaplar ve sıvının dokulara sızmasını azaltır. Sıkıntılı bir ortamda 10 ila 15 dakika boyunca alanları şişirmek için soğuk bir paket uygulayın. - Asla deri sıcaklığındaki uygulamalar arasında doğrudan buz koymayın, özellikle de hissedebilirsiniz. Cold Bulkes ayrıca sıkılığı hissi ve heaviness hissi.

Circulation to improve

Fiziksel aktivite bacaklarınızın sıvısını taşımak için en güçlü araçlardan biridir.ŞUygunluk kasları lenf ve kan yukarı doğru itiyor.Eğer ayakta kalabiliyorsa, oturmaya devam edin, ayak uçları çemberleri yapın veya sürekli sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık.

Giyim Kombinasyonları

Tıbbi sınıf sıkıştırma araçları mezun baskı uygular - keskin bir şekilde baskın yapmaz ve bacak azaltılır - doğru boyut ve baskıyı sağlamak için profesyonel bir uyum sağlar.Farklı baskı seviyelerinde kullanılabilirler: 15-20-30 mmHg, orta ve 30-40 mmHg için, ilk olarak onları sabah en düşük şişirmelerini kullanmaz.

Doğal Diuretic Özellikler ile Ek Gıdalar

Bazı yiyecekler vücudunuzun sıvıyağını hafifçe dökmesine yardımcı olur. günlük diyetinizde bunları ekleyin:

  • [FONT:0)Cucumber) - yüksek su içeriği, düşük sodyum, böbrek fonksiyonunu destekleyen türler içerir.
  • [FONT=0)Watermelon[[[Döntilmiş: 1) - potasyum ve lycopene'de zengin, elektrolitleri dengelemeye yardımcı olur.
  • [FONT:0]Lemon[DÜT:1] – citrik asit idrar üretimini teşvik edebilir.
  • [FONT:0)Cranberries[[Dönetici: 1) - hafif diuretik etki ve idrar yol enfeksiyonlarının diyabette yaygın olmasını engelleyebilir.
  • [FONT:0) Asparagus[DÜT:1] - bir doğal diuretik içerir.
  • [FONT:0)Celery[DÜT:1] - potasyum ve su ile yüklenmiş, sodyum söndürücüyü destekler.
  • [FONT:0]Herbal çayı [Dönemli, ginger ve yeşil çay hafif diuretik özelliklere sahiptir.

Bu yiyecekler çoğu insan için güvenlidirken, doktorunuzla diuretik ilaçlar alırsan veya böbrek bozukluğuna sahip olsanız, kombinasyon idrar çıktısını aşırı betimlenebilir.

Monitor ve Daren Blood Sugar Control

Strict glycemic control, edema'yı önlemenin ve azaltmanın temelidir. Yüksek kan şekeri doğrudan zarar veren yetişkinler ve böbrek fonksiyonunu kötüler. İlaçlarınızı, diyetinizi ve fiziksel aktivitenizi optimize etmek için endokrinolojinizle çalışın.TheurFLT:0 American Diabetes Association).

Uygulama Meticulous Foot and Skin Care

Swollen deri savunmasızdır. Ayaklarınızı her gece sular, kesir, kırmızılık veya renkteki değişiklikler. hafif sabun ve lukewarm suyuyla yıkayın, dikkatlice (özellikle tonlar arasında), ve bir kokusuz nemlendirici uygulayın - ama nefsefeler arasında değil, ne kadar iyi giyinir, tertemiz ayakkabılar ve sorunsuz çoraplar.

Prolonged Oturma veya Ayaklanma

Statik pozisyonları, bir masada otururken, ayağa kalkmaya ve bir iki dakika yürümenize izin verir.Hazırda hareket teşvik etmek için bir ayak kullanın.Eğer ayağa kilonuzu kaydırırsanız, kasvet yükselir veya her 10-15 dakikayı küçük bir adım atın.

Diyetsel Stratejiler Tuzun Ötesinde

Diğer besinlerin akışkan dengesinde önemli roller oynar.ETHFLT:0)Pyum[DÜT:1)) sodyum ve muzda, aokadolar, spinach ve tatlı patatesler (sonsuza kadar) (üçlütfen))[Düzükleersiz) (Düzükleersiz) (Düzük) ile ilgili bazı kanıtlar, predelenmiş şekerlemelerini ve koyu yaprak yeşilleri içerir.

Yaşam Tarzı Bağışlamaları

Ayaklarınızla Uyku

Yatağınızın ayağını dört ila altı inç boyunca bloklar veya bir taş yastık kullanarak yükseltmeyi düşünün.Bu, bir gecede bacaklarınızdan sıvıyı boşaltmaya yardımcı olmak için yerçekimine izin verir. Side uykucular dizlerinin arasında bir yastık yerleştirebilir ve kan damarlarında basınç azaltılabilir.

Ağırlıklı Ağırlık

Aşırı vücut ağırlığı, özellikle de karda, bacak veins ve lenfatik sistem üzerinde baskı artırır. Vücudun ağırlığının% 5-10'u dolaşımda bulunabilir ve edema azaltabilirsiniz. Sağlıklı bir diyet sürdürülebilir sonuçlar için düzenli fiziksel aktivite ile birleştirin.

Alkol ve Caffeine

Alkol, vücudun ve deplete magnezyumu silebilir, paradoksal olarak su tutmasına yol açabilir. Büyük miktarlardaki Caffeine hafif bir diuretik etkiye sahip olabilir, ancak kan şekeri artışlarına ve endişeye de neden olabilir.Bir veya iki hizmetkarı günde izleyin ve vücudunuzun tepkisini izleyin.

Görüldüğü zaman Tıbbi Dikkat

Ev ilaçları değerlidir, ancak tıbbi bakım için bir yedek değildir. Sağlık sağlayıcınızla hemen iletişime geçin:

  • Swelling aniden veya şiddetli görünüyor, özellikle sadece bir taraftaysa (olası derin ven trobozis).
  • Göğüs ağrısı, nefesin kısalığı veya nefes nefes nefes nefes alma (olası ambolizm) deneyimleyebilirsiniz.
  • Swelling, tutarlı ev yönetimine rağmen gelişme veya kötüleştirmemektedir.
  • Açık sores, susacıklar veya enfeksiyon belirtileri geliştirirsiniz (redness, sıcaklık, drenaj, ateş).
  • idrar çıktınız önemli ölçüde azalır veya idrar karanlık olur, donthy veya kanlı.
  • Bir böbrek hastalığı öyküsüne, kalp yetmezliğine veya karaciğer hastalığına sahipsin - tedavi planınız özelleştirilmiş olması gerekir.

Doktorunuz, aritmetik (sıcak) gibi testleri çalıştırabilir.([Dönetici) veya [[Döneticileri (Dörtücük) ile yapılan manuel lenfatik drenajlar (Dörtücükler) hareket eden sıvıya yardımcı olabilir.

Tüm Evleri Tıp Bakım ile Bütünleştir

Silikon benzeri derisi azaltmak için en iyi yaklaşım, bir hafta içinde bir ortaklıktır ve sağlık ekibinizle bir araya gelir. Günlük kilo, kan şekeri okumaları ve diyabet pater.Bir haftada 2 kilo veya daha fazla, genellikle sıvı tutma ve doktorunuza bir çağrı yapmak. yüksek kan basıncı (örneğin, kalsiyum kanal bloker) ve diyabet tedavinizi ayarlamak için bazı ilaçlara katkıda bulunamaz.

Ev ilaçlarının tıbbi yönetim ile sinerjik olarak çalıştığını unutmayın. Elevation, hidrasyon, diyet, egzersiz, kompresyon ve kan şekeri kontrolü birlikte sıvı birikimini cesaret eden bir ortam yaratır. Konsiyonlar önemlidir - bu uygulamaları günlük rutininizin kalıcı sonuçlar için yapar.

Final Düşünceler

Şekerde cilt gibi cilt, neden olduğunu anladığınız ve birden fazla açıdan hitap ettiğinizde yönetilebilir bir semptomdur. Evde proaktif adımlar atarak ve sağlık ekibinizle yakın iletişimde kalabilirsiniz, şişirmeleri azaltabilir ve yaşam kalitesini artırabilirsiniz. Küçük günlük eylemler anlamlı bir değişiklik için ekler.

Daha fazla okuma için, [Üye Olmayanlar İçin Üsteler ve Önleme (CDC)) Diyabetin tüm yönlerini yönetmek için kanıta dayalı olarak ayrıntılı bilgi sunar. [FONTD:0).Ulusal Diyabet ve Digestive ve Kidney Hastalıklar Birliği[DK)[DK)[DDK)[DDDDDDDDDDDK)[DDDDDDDDDDDDD)[DDDDDDDDDDDDDK)[DDDDDDDDDDDDDDDDD)[M)[M)[M)[MÜSÜSTR)[MÜSÜSÜSÜSÜSÜSTR)