diabetic-friendly-desserts
Selenium'un Diyabetik Hasarı Aşağıya Potansiyeli
Table of Contents
Diyabet Mellitus'da Oxidative Stresi Anlamak
Diyabet me disfonksiyonu dünya çapında 500 milyondan fazla insanı etkileyen kronik bir metabolik bozukluktur. Tanımlayıcı özelliği, kronik hiperglycemia, damar uçsuz hücrelerine zarar veren karmaşık bir erkansasyondur. Bu hasarın merkezi bir sürücüsü, reaktif oksijen türlerinin (ROS) aşırı dereceden oluşan bir durumdur.
Bu oksidatif onslaught'un sonuçları klinik olarak derindir. vazozor ve kardiyovasküler hastalıkta, ROS o oksite düşük dozlu hipotazlar ve nitrik oksit üretimine müdahale eder, önemli bir vasodilatör ve anti-inflamatuar molekülün ilerlemesi, sinirsel olmayan dokuların ilerlemesi, böbrek yetmezliği ve kardiyovasküler bir faktöre yol açar.
Selenium'un Biyolojik Fonksiyonları İnsan Fizyoloji
Selenium, mikroox yönetmeliğine dahil edilen yaklaşık 25 selenoprotein ve bağışıklık fonksiyonuna sahip olan proteinlerin eşsiz bir sınıfıdır. selenositsteine içeren eşsiz bir işlemdir.İnsan genomu, SECIS elementi olarak bilinen mRNA'larda bulunur.
Selenoproteinler ve Antioksik Savunma
GPX ailesi, mikrobiyolojik oksijenin azaltılması ve silikonun regresyonunun azaltılmasına hizmet eder. GPX1, ubiquitously ifade edilen cytosolic form, diyabetik böbrek hastalığı ve kardiyomiyopatinin regresyonundaki regresyonelasyonun doğrudan azaltılması için benzersizdir.
Selenium Metabolism ve Insulin Signaling
Selenium ve insülin sinyali arasındaki ilişki karmaşık ve doz bağımlıdır. fizyolojik seviyelerde, selenyum, insülin direncini antioksidan işlevleri aracılığıyla destekler.Bu nedenle, o selenyum takviyesinin insülin kaynaklı stresi azaltır, IRS-1 ve PI3K sinyalini engelleyebilir ve bu nedenle insülin uyarısını aşırı derecede azaltıcı bir şekilde engelleyebilir.
Klinik Kanıt Selenyumu Diyabet Çıktılarına Bağırdı
Seplenyum ve diyabet üzerindeki klinik veriler geniş ama sık çelişkilidir. İlişki, temel selenyum statüsüne, kullanılan selenyum dozu ve formlarına bağlı olarak ağırlığa bağımlı görünmektedir ve ölçülmüş spesifik sonuçlardır.
İnsan Gözlemsel Çalışmalar
Epidemiyolojik bulgular karmaşık bir resim çizmiştir. Yüksek selenyum statüsünden kesitsel veriler, bu bulguları dikkatli bir şekilde yorumlamak için kritik öneme sahiptir ve kesin olmayan diyabetle ilişkili bireyler selenyum metabolizması ile ilişkili olabilir.
Intervention Denemeleri ve Meta-Analyses
Rastgele kontrollü risk denemeleri (RCTs) doğrudan deneysel kanıtlar sunar. A 2020 meta-analiz yeterli miktarda infedediyal infüzyon seviyesi (%[Döneticileri 1) Bu tür bir dozda 500'den fazla katılımcıyı içeren sekiz RCT'den elde edilen veriler, selenyum takviyesinin (tipik olarak 100-200 μg/gün) anlamlı olarak daha yüksek bir şekilde test edilen ve 2 hafta boyunca anlamlı bir şekilde azaltılabileceği sonucuna varıldı.
Preclinical and Mechanistic Studies
Hayvan ve hücresel modeller sürekli olarak hiperglisemitik etkilere karşı selenyum potansiyelini göstermektedir. Kültürde, streptozosin-indüklenmiş diyabet modelinde, selenyum takviyesi GPX aktivitesini yenidennal dokuda restore etti ve Mitozolojik olarak daha düşük idrar albümünü azalttı.Bu çalışmalar özellikle yüksek şekere maruz kalan, sodyum seleni ile tedavi, ROS ile tedavi, birpoptoza karşı korumayı engelledi.
Selenium Tamamlama: Faydaları, Riskler ve Pratik Kullanım
Diabetik Hastalar için Potansiyel Faydaları
- [FONT=0)Redük oxidative stres biyomarkers:[Döntgen: 1) Multi müdahale çalışmaları selenium takviyesinin daha düşük MDA, F2-isoprostanes ve diğer lipid peroxidasyon ürünlerinin ortaya çıktığını göstermektedir.
- [FONT:0)Enhanced antioksidan kapasite: Selenium sürekli olarak plazma ve erythrositlerde GPX aktivitesini artırır, vücudun ön cephe savunmasını ROS'a karşı güçlendirir.
- [FONT:0]Anti-inflamatuar etkiler: [DÜDÜDÜT:1] CRP'de Azaltmalar, IL-6 ve TNF-α bazı çalışmalarda gözlemlendi, damar sağlığı üzerinde koruyucu bir etki önermiştir.
- [FONT:0) komplikasyonlara karşı koruma:[Dönerge:[Dön müdahale verileri sınırlıyken, gözlemsel kanıtlar, diyabetik nöropati ve neuropatinin daha düşük bir riski ile yeterli selenyum alımı ile bağlantı kurar.
- [FONT:0) insülin duyarlılığında en iyi gelişmeler:) Bazı denemeler, özellikle düşük temel selenyumlu kişilerde, HOMA-IR'da küçük ama olumlu değişiklikler gösteriyor.
Aşırı Tahminleyici Selenium Intake
Kronik yüksek doz alımı, optik tadı, sert tırnakları ve gastrointestinal semptomlarla ilgili olarak, optik rahatsızlıklar ile karakterize edilen makul miktardaki artış ile karakterize edilen makul dozda, yüksek dozda hipotepleri ile karakterize edilen dozda yüksek dozda solunum sıkıntısına neden olabilir.
Diyet Kaynakları ve Önerilen Intake
Brezilya fındıkları selenyumun en yoğun diyet kaynağıdır; tek bir fındık ve tohumlar gibi bitki yiyeceklerin selenyum içeriği, yetiştirilen veya daha düşük bir miktara bağlı olarak değişebilir. yetişkinler için önerilen diyet ödenekleri (RDA) günde 55 μg, karides ve yumurtalar elde etmek için, 70-120 selenyumu azaltıcı veya daha düşük miktarda şeker takviyesine sahip olmak için daha yüksek oranda tercih edilir.
Diabetik Hastalar için Pratik Tavsiyeler
Kallejen takviyesi göz önüne alındığında herhangi bir diyabet hastası için ilk adım, yeterli temel seviyeleri değerlendirmektir (tekrarlı bir yemek frekansı anketi, satın almaların muhtemelen yetersiz olup olmadığını tanımlanabilir.Bir eksikliğinden şüphelenilirse, bir sağlık sağlayıcısı bir plazma veya tüm kantitlü testi sipariş edebilir. Tamamlama genellikle uygun temel düzeylere sahip bireyler için tavsiye edilmez (zorunmatoz ve solaksiyonu); 120 μg/L).
Diyabetli böbrek hastalığı olan hastalar özel bir uyarı gerektirir, çünkü renal bozukluk genellikle bir gıda-ilk yaklaşıma yol açabilir ve Akdeniz diyeti gibi genel bir sağlıklı beslenme modelinin bir parçası olarak zengin yiyeceklere yol açabilir.
Future Road ve Unanswered Questions
Şeker hastalığı yönetimindeki selenyum rolü, aktif bir araştırma alanıdır. Büyük ölçekli, uzun süreli randomize kontrollü denemeler zor klinik uç noktaları için - kardiyovasküler olaylar, nefropatinin ilerlemesi veya retinopatinin gelişimi gibi - kritik bir şekilde gerekli olan. Future çalışmaları, ebselen (örneğin GPX1198Leu ve SEPP1 varyant) ile ilişkili olarak ortaya çıkmaktadır.
Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç
Selenium, kapsamlı bir diyabet yönetimi planında destekleyici bir besin olarak gerçek potansiyele sahiptir, öncelikle antioksidan selenoproteinlerinde temel rolü ile. Klinik kanıtlar, bir selenyum eksikliğinin kişiselleştirilmiş bir yaklaşımla iyileştirebileceğini açıkça göstermektedir: Ancak, veriler uygun dozlarla doğru eksiklikler daha iyi değildir.
Seplenyum ve kronik hastalık hakkında daha fazla okuma için lütfen Diament of Diyetary Supplements Selenium Fact Sheet) adlı kitabı okuyunuz.([0)))))(2)))))))))))))))) Amerikan Diyabet Derneği'nin beslenme terapisi için standartları).