Bir Hipoglisemi Acil Kitinin Eleştirel Önemi

Hipoglycemia, 70 mg/dL (3.9 mmol/L) altında bir kan şekeri seviyesi, diyabetli milyonlarca insan için akut bir risktir.Sulfonylureas gibi bazı oral ilaçlar, bir anda kaçırılmış bir yemek, beklenmedik fiziksel aktivite veya bir ilaç hatası gibi faktörler tarafından tetiklenebilir, bu nedenle bu tür rahatsızlıklar için en hafif bir mola ve karışıklıktan korunmaya yol açar.

Hipoglycemia'yı Anlamak: Hazırlanma Vakfı

Hipoglisemi belirtilerinin tanınması, etkili tedaviye ilk adımdır. Erken semptomlar tertemiz, şaplak, hızlı kalp, açlık, baş ağrısı ve sinir sistemi ile ilgili olarak, özellikle de uzun süredir şeker veya sıkı şeker kontrolü gibi bilişsel bozulmalar, aşırı dereceden hipoglisemiye yol açan bir durumdur. Bu, vücutların düşük kan şekerine (otomatik sinir sistemine verilen yanıt) bir şekilde kontrol edilebilir.

Bir Hipoglisemi Acil Kitinin Temelleri

Her kit üç aşamada inşa edilmelidir: Kan şekeri hızla yükseltmek için acil bir glikoz, seviyeleri ve tedavi etkinliğini doğrulamak için bir izleme cihazı ve recurrence önlemek için sürekli düzeltme malzemeleri. Aşağıda her kategorinin ayrıntılı bir bozulması, pratik önerilerle.

Hızlıca - Carbohidratları Yönlemek

Bunlar savunmanın ilk hattıdır. Amerikan Diyabet Derneği, 15-20 gram hızlı karbonhidrat tüketmeyi önerir: Seçenekler şunları içerir:

  • [FONT:0)Glucose tabletleri (4-5 tablet, her 4g)) - güvenilir, kolay doz ve çoğu sıcaklıkta stabil.Glucose tabletleri (4-5 tablet, her 4g)[Dört.
  • [FONT:0)Glucose jel (bir 15g tüpü)) - Bir bölüm sırasında çiğneme veya yutmanın zorlaştığınız mükemmel.
  • [FONT:0]Fruit suyu veya normal soda (1/2 bardak veya 4 oz)) - rafa gelen su kutuları, kitler için mükemmel.% 100 meyve suyu seçin daha hızlı absorpsiyon için.
  • [FONT=0)Hard kanlar (Yaşama geçiş veya Erkekler gibi)[Dönemli: 1) 5-6 parça, 15g'i çikolatadan veya yağ ile şekerden kaçınır, şişman yavaşlar.
  • [FONT:0]Honey veya şeker paketleri [Döntgen: 1 yemek kaşığı bal = 15g glukoz; yedek olarak taşımak kolay.

Je ve sıvı formların seyahat için daha pratik olabileceğini unutmayın, çünkü hızlı bir şekilde tüketmek daha kolaydır. Her zaman şeker tabletleri ve jeller üzerinde son tarihleri kontrol edin; 1-2 yıl ancak ısıda da düşebilir.

Kan Glucose Monitor ve Test Strips

Hipoglisemi'yi sadece semptomlara dayanarak tedavi etmeyin. Hızlı bir parmak çubuğu düşükleri doğruluyor ve doğru dozu ölçümleymelisiniz. kitiniz şunları içermelidir:

  • Yeni bir şeritli bir glikoz metresi, orijinal konteynerlerinde şeritler tutun, nem veya aşırı sıcaklıklara maruz kalma. Accu-Chek Guide veya Contour Next One kalıcı seyahat seçenekleridir.
  • Lancing cihazı ve yedek parçaları (en azından 2–3).
  • Alkol hijyen için kaybolur, özellikle seyahat ederken.
  • Ekstra bataryalar eğer metre onları kullanırsa (many'nin para hücresi bataryaları vardır; bir yedek tut).

Birçok insan şimdi sürekli glukoz monitörlerini (CGMs), bir parmak çubuğu hala hipoglisemi sırasında doğruluk için altın standarttır.Eğer bir CGM kullanıyorsanız, doğrulama için kitinizde bir yedek metre tutun.

Glucagon Kurtarma Kit

Şiddetli hipoglisemi için - kişi bilinçsiz olduğunda, yutmayı veya nöbet almayı gerektirmez - gcagon tek enjekte edilebilir tedavidir. kitiniz bir veya iki glucagon kitleri içermelidir (nasal sprey veya enjekte edilebilir). Nasal glucagon (Baqsimi) seyahat etmek ve geri yüklemenizi kolaylaştırmak için daha kolay değildir.En iyi glucagon (Gvoke veya Glucagon)

Dış bağlantı:0) Amerikan Diyabet Derneği – Glucagon Acil Kitler[Dönemli: 1)

Tıbbi Tanım ve Acil Bilgileri

Bilinçli veya karışık hale gelirseniz, ilk yanıtlayıcıların durumu hemen bilmeniz gerekir.

  • [FONT=0]Medical ID bilezik veya kolye[DIABETES” ile kazınmış ve acil bir iletişim numarası. Aktif olup olmadığınız bir materyali seçin.
  • [FONT=0)Emergency kartı[[DÜDÜT:1) - Diyabet tipini listelemek, ilaçlar (doklar dahil), alerjiler, sağlık sağlayıcı iletişim ve acil temaslar için.
  • [FONT:0] Bir seyahat çantasında [Dönetici:0], durumunuzu ve tedavi talimatlarınızı açıklayan yerel dilde bir laminat kartı içerir. “ICE Medical ID” gibi uygulamalar da bu bilgileri telefonunuzda tutabilir, ancak fiziksel bir kart bataryaya güvenmiyor.

Uzun zamandır sperestler ve Hydration

Hızlı müdahaleli bir araba ile düşük tedavi ettikten sonra, ikinci bir damla önlemek için daha uzun süreli bir atıştırmalıka ihtiyacınız var, özellikle bir sonraki yemek gecikirse: Ekleniyor:

  • Granola barları veya protein barları (en azından 10g protein ve bazı yağ).
  • Bireysel fındık tereyağı paketleri (almond/peanut tereyağı).
  • Lanetli ve tohumlarla karıştırın (portion kontrollü).
  • Crackers ve peynir paketleri (kırıklık).
  • Küçük bir su şişesi – dehidrojen hipoglisemi belirtileri ve kötü bölümler olabilir.

Bu atıştırmalıkları üç katına çıkarmak onları taze tutmak için; yüksek nem granola barlarını mahvedebilir.

Seçmeli ama Yüksek Önerilen Additions

  • [FONT:0)Ketone test şeritleri[[Dönetici: 1) - Ayrıca hastalıktan yüksek şeker veya kaçırılmış insüline sahip olabileceğiniz seyahat günleri için.
  • [FONT:0]Insulin ve ringes/pens[[Dönetici: 1 ) – ayrı bir bölmede bir yedekleme kalem veya vial depolamak, ancak gerekli olsaydı düşük kan şekeri tedavi etmek için asla kullanmayın.
  • [FONT:0]Folding glukoz metre davası[[DÜT:1) - her şeyi organize tutar ve öğeleri ezilmelerini engeller.
  • [FONT=0)Spare bataryaları sizin metreniz ve CGM alıcınız için.
  • [FONT:0)Önümüzdeki ilaç listesi[[[DÜT:1) - yurtdışında acil bakım gerekiyorsa faydalı.

Kitinizi Yapın: Günlük Kullanım vs. Seyahat Versions

Tek bir kit tüm ihtiyaçları karşılayamaz. “günlük” bir kit (kompak, bir purse veya sırt çantasına sığ) ve “yolcu” bir kit (larger, daha fazla reddant) oluşturmak akıllıcadır.

Günlük Hipoglisemi Acil Kit

Boyut: kalem davası veya küçük kozmetik çantaya benzer. İdeal öğeler:

  • 4 glukoz tabletleri (giri bir hap kutusu).
  • 1 küçük meyve kutusu (veya iki jel paketi).
  • Kan şekeri 5-10 test şeritleri ile monitörü.
  • Lancing cihazı.
  • Tıbbi kimlik kartı.
  • Bir atıştırmalık barı.

Bu kit her zaman yanınızda olmalıdır. Araba mol bölme veya masa çekmecenizde ikinci bir kit tutun.

Seyahat Hipoglisemi Acil Kit

24 saatten uzun bir süre boyunca, yumuşak bir yanan bir öğle yemeği çantasını veya konulmuş bir keseyi düşünün:

  • Hızlı topak şekeri miktarı (örneğin, 12 tablet, 4 su kutuları).
  • Glucagon kit (nasal glucagon taşıma kolaylığı ve karıştırmaması nedeniyle tercih edilir).
  • Ekstra monitör ve test şeritleri (en azından 50 striptiz).
  • Yedek parçalar ve alkol kaybolur.
  • Ziyaret ettiğiniz ülkelerdeki steril tıbbi kart.
  • Tüm ilaçlar için yazıt etiketi.
  • Insulin ve serin paket (eğer gerekirse) – ancak karışıklıktan kaçınmak için ayrı olarak depolanır.
  • Bütün yolculuk için atalar (sadece bir tane değil).

Dış bağlantı: CDC - Diyabet ile Seyahat).

Hipoglisemi Kitini Nasıl Kullanabilirsiniz: Adım-by-Adım Protokolü

Bir kite sahip olmak sadece savaşın yarısıdır. panik önlemek ve etkili tedavi sağlamak için nasıl kullanılacağını bilmek. Bu protokol Amerikan Diyabet Derneği tarafından desteklenen 15-15 kurala dayanmaktadır.

Adım 1: Belirtileri Tanık ve Onaylamak

Yaygın erken işaretler: Şakiness, terleme, hızlı kalp, açlık, baş ağrısı, rahatsız edicilik.Eğer herhangi bir şeyi hissediyorsanız, hemen kan şekerinizi test edin. 70 mg/dL (veya doktorunuz tarafından belirlenen hedef aralığının altında), 2. adıma devam ederseniz, güvenle test edemezsiniz (örneğin, sürüş, eller ciddi şekilde), her neyse - beklemekten daha güvenli.

2. Adım: Consume 15 Grams of Fast-Acting Glucose

Aşağıdakilerden birini seçin:

  • 4-5 glukoz tabletleri ( yutmadan önce iyice acı çeker).
  • 1 tüp (15g) glukoz jel.
  • 1/2 fincan suyu veya düzenli soda.
  • 1 yemek bal veya şeker.

[FONT:0][DÜDÜT:1] çikolata, pasta, dondurma veya yüksek yağlı atıştırmalıklar kullanmaz - şişman yavaşlar glukoz absorpsiyon ve gecikmeler kurtarma.

Adım 3: 15 Dakika Bekleyin ve Yeniden Kontrol

Bir zamanlayıcı ayarlayın. 15 dakika sonra tekrar test edin. Kan şekeri hala 70 mg/dL'nin altındaysa, aynı 15g dozu tekrarlayın. 70'in üzerindeyse, bir ikinci düşüklüğü önlemek için bir bakım (örneğin, protein zengin eşyaları) yiyin.

Adım 4: Glucagon'yı Ne Zaman Kullanır

Kişi bilinçsiz ise, bir nöbete sahip olmak, yutmak veya içmek çok karışık değilse, ağzında hiçbir şey koymayın.

  • Administer glucagon, kit talimatlarına göre (nasal sprey veya enjeksiyon).
  • Kişiyi, kochoking'i önlemek için kendi tarafında döndürür.
  • Acil servisler (11 veya yerel eşdeğer).
  • Yardım gelene kadar kişi ile kalın. bilinçlerini geri alırken, hızlı bir şekilde araç ve bir atıştırmalıkla takip edin.

Dış bağlantı:DÜDÜ:0)StatPearls - Hipoglisemi Tedavi Kılavuzları).

Kitinizi Özel Durumlar için Özelleştirin

Diyabetli Çocuklar

Çocuklar genellikle daha düşük dozlara ihtiyaç duyar (örneğin, hafif bir düşük için 8-10g) içerir:

  • Küçük şeker tabletleri veya meyve atıştırmalıkları (fun şekilleri).
  • Bir çocuk dostu glukcagon kalem (örneğin, Gvoke HipoPen veya Baqsimi).
  • Çocuklar için yapılan tıbbi ID bilezik ( ⁇ e bandları rahat).
  • Eğlence dikkatçiler (örneğin, tedavi sırasında kaygıyı azaltmak için küçük bir oyuncak veya çıkartma).
  • Okul veya oyun tarihi için ekstra atıştırmalıklar, okul personeli için artı talimatlar.

Yaşlı Yetişkinler için

Yaşlılar daha yavaş sindirme, daha fazla yoldaşlık ve kitleri hızla hareket etme yeteneğine sahip olabilirler.

  • Glucose jel ( Tabletlerden yutmak için)
  • Büyük baskı talimatları.
  • Tüm ilaçların bir listesi (konomiyi etkileyebilecek etkileşimler dahil).
  • Bir CGM'den otomatik uyarılar bir bakıcının telefonuyla bağlantılıdır.
  • Fallprevention eşyaları – bir kit eşyası olmasa da, rahat ayakkabı giymelerini ve düşmelerine yardımcı olmak için bir ıslık taşımak.

Insulin veya Sulfonylureas'daki Tip 2 Diyabet

Bu ilaçlar aynı zamanda hipoglisemi riskini taşır. Aynı kit ilkeleri uygulanır, ancak insülin kullanıcılarının CGM'yi ayrı depolamaları gerekir; kit aynı zamanda daha düşük bir glikoz (örneğin, bazı antibiyotikler, alkol) bir listesini taşımasını sağlar.

Egzersiz-Indük Hipoglycemia

Fiziksel aktivite, egzersizden sonra bile gecikmiş düşüklere neden olabilir. Aktifseniz, ekleyin:

  • Ek bir dizi karmaşık karbs ve protein (eski bir jel paketi gibi) değil, bir fındık tereyağı ve çatlaklar paketi.
  • Bir cebinde veya koşu bandında taşımak kolay olan Glucose tabletler.
  • Bir hidr su şişesi karbonhidrat katkı (örneğin Gatorade, ama şeker içeriği dikkat edin).
  • Post-exercise, bir gecede şekeri izleyin. 2-3 AM'de kontrol etmek için bir alarm ayarlamayı düşünün.

Depolama, Bakım ve Açıklama Kontrolleri

ihmal edilmiş bir kit tehlikeli bir kit. Bu en iyi uygulamaları takip edin:

  • [FONT:0)Check expiry tarihleri [Dönder: Her üç ayda bir DYT:1: 1-2 yıl önce glikoz tabletleri; glukkagon genellikle 2-3 yıl; açılıştan 6-18 ay sonra test şeritleri. Mark çeyrek incelemeler için takvim.
  • [FONT=0]Temperature kontrolü[[Dönetici: Sıcak bir arabada veya doğrudan güneş ışığından ayrılmayın - açık havada jeller ve test şeritleri 86°F (30°C) Yaz aylarında, bir paket veya paketi soğuk bir çantada kullanın.
  • [FONT:0)Rotate malzemeleri): Günlük yaşamda ilk kez daha eski şeker tabletlerini kullanın, sonra yenilenir ve atıkları önler.
  • [FONT:0]Kaçlar görünür ([Dönetici: Bir çantaya sahipseniz, belirli bir fermuarlı cebi kullanın. Evde, gecekonuşturucuda bir kit tutun.
  • [FONT:0]Yön denetimler[[Dönetici: Seyahat ettiğiniz her zaman, kitinizden geçer ve ezilmiş, eski veya eksik eşyaları kaldır.Bir son tarihle her öğeyi etiketle düşünün.

Hipoglisemi ile seyahat etmek: Gelişmiş İpuçları

Air Travel

  • [FONT:0)Carry-on sadece : Diyabet malzemelerinizi asla kontrol edin. Pack ilaçları, monitörler ve tüm şeker kaynakları el bagajınızda. Insulin ve glucagon sizinle tutulmalıdır (kargo tutma sıcaklıkları onlara zarar verebilir).
  • [FONT:0]TSA kuralları[[Dönem: Sıvı glukoz jelleri ve su kutuları, onları ilan ederseniz 3,4 3,4 s.
  • [FONT:0)Time bölge değişiklikleri[Dönetici: Planlanan programınıza göre insülin dozları ayarlama; uzun süre boyunca fazla atıştırmalıklar tutmak için bir CGM takmak için bir CGM giy.
  • [FONT=0] Uçuşlar sırasında : Kaçmadan önce kan şekeri test edin ve her 2-3 saat Altitude bazı metreleri etkileyebilir; üretici yönergeleri takip edin. hidrated, ve gerekirse glutensiz veya diyabetli bir yemek isteyin.

Dış bağlantı:0)TSA - Diyabet İlgili Malzemeler).

Araba Seyahat

  • Glove bölmesinde bir acil kit ve daha serin bir çantada (sıcak hasardan kaçınmak için) Sıcak havalarda, kitden doğrudan güneşe çıkmadan kaçının.
  • Asla çantanızı gövdede bırakmayın - ihtiyaç duyulursa hızlıca erişim.
  • Kit konumu hakkında sizinle oturan ve glucagon'u nasıl kullanacağınız bir seyahat arkadaşı da onlara tıbbi kimlik nerede olduğunu söyleyin.
  • Plan pit, yiyecek için her 2 saat durur, kan şekeri kontrol eder ve germe. CGM sizi sürüş sırasında düşük bir süre uyarır.
  • Araba kullanırken hipoglisemimik hissediyorsanız, hemen ve tedavi yapın. Kan şekeri 100 mg /dL'nin üzerinde olana kadar sürüşe devam etmeyin ve normal hissediyorsunuz.

Uluslararası Seyahat

  • Endokrinologlarından bir mektup ilaçlarınızı, alerjilerinizi ve glukoz malzemelerine ihtiyaç duyar. Bu, gümrük ve acil durumlarda yardımcı olur.
  • Yerel acil durum numarasını öğrenin ve yerel dilde “yakınlığa ihtiyacım var – şekere ihtiyacım var” deyin.
  • Hedefinizde glikoz tabletlerinin veya meyve suyunun kullanılabilirliğini kontrol edin; tüm seyahat artı birkaç ekstra gün boyunca yeterince paket yapın. Bazı ülkelerde, glukoz tabletleri bulmak zor olabilir; ekstra getirmek.
  • Gelişen koşulları ve acil tıbbi tahliyeyi kapsayan seyahat sigortası düşünün. Bazı politikalar özellikle diyabet acil durumlarını kapsar.

Download için Örnek Kit Checklist (Reproducible Text)

Aşağıda, kitinizde dahil edebileceğiniz bir baskılanabilir kontrol listesidir. Evden çıkmadan önce her öğenin mevcut olmasını sağlayın.

  • Glucose tabletler (en azından 4 kit)
  • Glucose jel (1-2 tüp)
  • Su kutusu veya soda can
  • Kan şekeri testi şeritleri ile monitörü
  • Lancing cihazı + lancets
  • Glucagon kit (nasal veya enjekte edilebilir)
  • Tıbbi kimlik (affak veya kit)
  • Acil iletişim kartı
  • Protein barı proteinle
  • Su şişesi (küçük)
  • Alkol yok eder
  • Keton şeritleri (isteğenim)
  • Yedek bataryalar için metre
  • Insulin + serin paket (eğer uygulanabilir)

Hazırlanma üzerine son düşünceler

Hipoglisemi acil bir kit, yukarıda listelenen temellerle doludur ve kolunuzun erişimini sağlar.Bir şekilde ve herhangi bir ilaç değişikliğine dayanan dikkatli bir özelleştirme gerektirir.Bugün günlük bir kit ile başlayın - kalıcı bir çantayı birleştirerek, mevcut rejimle uyumlu hale getirmek için.

Dış bağlantı: US $:0) Amerikan Diyabet Derneği - Hipoglisemi Genel Bakış[Dönemli: 1)

Dış bağlantı:JDRF - Low Blood Sugar Information)