İletişim Lens Vakanızda Gizli Tehlike

Milyonlarca insan için, kontak lensler gün boyunca gözlüklerden ve net bir vizyondan özgürlük sunar. Ancak lens aşınmasının en göz ardı edilen özelliklerinden biri, onları bir gecede tehdit eden çok konteynerdir. Araştırmalar, lens vakalarının haftalar içinde ağır bir şekilde bakteri, mantarlar ve protozoa ile birlikte olabileceğini göstermiştir, kullanıcıların onları doğru bir şekilde temizlemelerine inanıyorlar.

Bu kılavuz, kontak lens davanızı temizlemek ve korumak için en iyi uygulamaları kapsar, bu adımların neden çalıştığını açıklıyor ve hemen uygulayabileceğiniz aksiyon edilebilir tavsiyeler verebilir.Bu protokolleri takip ederek, mikro kirliliği riskini önemli ölçüde azaltabilirsiniz ve gelecek yıllarda daha rahat lens aşınması keyfini çıkarabilirsiniz.

İletişim Lens Vakanızın Proper temizliği Neden Açık Olmayan

İletişim lens durumu bir moist, onları her zaman çatıştıran lensler için ideal bir üreme zeminini sağlayan kapalı bir ortamdır. Doğru lens dezenfeksiyonuyla bile, durum kendi başına lensleri yeniden yapılandıran bir patojens rezervuar haline gelebilir.

Göremediğin Mikrobiyo Tehditleri

Kötü korunmuş lens vakalarında bulunan yaygın kirleticiler, Pseudomonas aeruginosa) ve [[Dönetici:2)Surtaphylococcus aureus,00 $[FLT) özellikle tehlikelidir, çünkü mısırın 24 ila 7 ay içinde tedavi edilmesi gerekir.

Kirli bir lens vakası ve göz enfeksiyonu arasındaki bağlantı, hastaların yaklaşık yüzde 80'inin, biyofilmin yüzeylerde yaygınlaştığı bir araştırma olduğunu buldu.T:0)Optometri ve Vizyon Bilimi) Bu yüzden sadece çözüm üzerinde test edilen kontakt lens vakalarının yaklaşık yüzde 80'i, biyofilm formasyonları ile birlikte, mikroorganizmaların ürettiği koruyucu bir matrixtir.

Biofilm Sizin Vakanızda Nasıl Geliştirilir

Bir lens durumunda biyofilm gelişimi öngörülebilir bir dizi izler. İlk olarak, yumuşak sinerjilerle takılmak için inanılmaz derecede zor olan bu biyofilm, sürekli plankonik (daha iyileştirici) bakterileri kendi vücutlarına aktaran ve sonunda korneanıza transfer ederek karmaşık bir topluluğa üretebilir.

Bu yüzden sadece boş ve davanızı ortadan kaldırmak, yerleşik biyofilmleri ortadan kaldırmak için asla yeterli değildir. Mekanik temizlik, kapsamlı kurutma ve düzenli bir şekilde yapılan sistematik bir yaklaşıma ihtiyacınız vardır. biofilm yaşam döngüsü, davanın damp ve sıcak kalması durumunda saatler içinde yeniden başlayabilir.

Adım-Adım İletişim Lens Vakanızı temizlemek için En İyi Uygulamalar

Günlük ve haftalık temizlik rutinini uygulamak, davanızı zararlı mikroorganizmaların serbest kalması için en güvenilir yoldur. Bu adımları maksimum koruma için dikkatli bir şekilde takip edin. Konsistlik daha fazla yoğunlukta önemli - birkaç dakika sonra agresif tedavilerin ihtiyaçlarını önler.

Günlük Temizlik Routine

Bu adımları her zaman kaldır ve lenslerinizi saklayın. Günlük kontak lens kaldırma alışkanlığınızın bir kısmını yapın.

  • [FONT:0]Ellerinizi iyice tut.[Dönetici:0) Hafif, kokusuz sabun ve sıcak su kullanın. En az 20 saniye boyunca tüm yüzeyleri kaplayın, sonra ellerinizi lens davanıza veya lenslere dokunmadan önce lint-free towel ile yıkayın. Soap rezitler, çok fazlalar ve zenfekte yağlar, bu yüzden sabunları yutmayı bırakın.
  • [FONT:0]Discard tüm eski çözümü hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen hemen tamamlıyor.[DÜT 1:0) lenslerinizi kaldırdıktan sonra, kullanılmış çözümü tamamen dökmeyin.Bu dilsizin en iyi şekilde silücüğünü ve bakteri yükünü artırdığınız.
  • [FONT:0] Davayı taze steril çözümle örttü.[DÜT:1] Her bir iyi durumda, kapakları kapatın ve 5-10 saniye boyunca nazikçe sallayın.Bu, gevşek olarak pis ve planktonik bakterilere yardımcı olur.
  • [FONT:0] Davayı hava kuruna açık tutmaktadır.[ °T:1] rinsing sonra, davayı temiz bir şekilde kapatarak, kuru yüzeyi kaplarla kapatırsanız, iyi icat edilmiş bir alanda kuruyabilmeniz için, en azından 8 saat boyunca ideal olarak mikrobiyal kontrol düşmanıdır; tamamen kuru bir durumda bakteri hayatta kalma ve replikasyonu azaltır.Eğer hala ıslakken kapalı kalırsanız, bir petri yemeği yaratırsınız.

Haftalık Deep Temizlik Routine

Haftada bir kez, günlük rinsing'in kaçırabileceği herhangi bir biyolojikfilmi bozmak için daha yoğun bir temizlik yapın.Bu adım genellikle göz ardı edilir, ancak uzun vadeli hijyen için kritiktir.

  • [FONT:0] Özel bir vaka temizleme yöntemi kullanın.[DÜT:1] Bazı göz bakımı profesyonelleri küçük bir fırça kullanmayı tavsiye eder (bu amaçla temiz bir diş fırçası gibi) davanın iç iyilerini ve iplerini nazikçe yere yerleştirin. Alternatif olarak, 10 dakika boyunca kaynatarak davayı solamanız gerekir - ancak sadece üreticinin talimatlarını kontrol ederseniz; birçok modern vaka ısı güvenli değildir.
  • [FONT:0) Ev temizleyicilerini asla kullanmaz.[DÜT:1] Antioksit, alkol, beyaz veya herhangi bir temizlik ajanı, özellikle kontakt lens vakaları için amaçlanmamış toksik kalıntıları bırakabilir. Bu maddeler, gözlerinizi veya dezenfekte eden mikroskobik çatlakları, bakterilerin nerede gizlendiğini sinir bozucu bırakabilir.
  • [FONT:0]Düzücüler veya boyama davasına dair davayı ihmal edin.[[Dönetici:0) Herhangi bir görünür hasar, yedek için zaman demektir. Mikrooskopik çizerler ve çatlaklar da temizlik ile kaldırmak için imkansız olan bakterilerdir.

Bakteriyel Build-Up Arttıran Yaygın Hatalar

İyi niyetli lens takmaları bile, dava hijyenini tehlikeye atacak hataları yapar. Bu tuzakların farkında olmak onlardan kaçınmanıza ve lensleriniz için sürekli temiz bir ortam sürdürmenize yardımcı olabilir.

Tap Water Kullanımı

Tap suyu, kontakt lens bakımı rutininize tanıtabileceğiniz en tehlikeli maddelerden biridir.It may containsETHFLT:0)Acanthamoeba), hasta ve diğer mikroorganizmalar için son derece dirençlidir. Çalışmalar yanlışlıkla su korelasyonu ve incelaliteleri arasında güçlü bir bağ kurarsanız, tamamen temiz bir sonraki kullanımdan önce kuru temizleme işlemiş.

Banyoda Davayı Öldürün

Banyolar bakteri ve kalıpların geliştiğinin yüksek olduğu ortamlardır. Ek olarak, tuvaletleri yıkamak, lens davanız da dahil olmak üzere yakındaki yüzeylere bakterileri atabilir. Banyonun dışında soğuk, kuru bir yer, bir yatak odalı elbise, temiz bir masa çekmecesi veya düşük-moisture alanında özel bir raf gibi.

Davayı kapatırken hala Damp

Lenslerinizi bir gecede saklarken, durum taze çözümü kapsamalıdır. Ancak, seyahat etmek ve hava kurutmadan en azından hava kurumasını sağlamak ve biyofilm büyümesini teşvik eden kapalı, moist bir ortam yaratırsınız.Her zaman dava kuruyu açık ve kapaya ihtiyacınız varsa.

Eski veya Açıklamalı Çözüm

Çözümlerin zaman üzerindeki etkinliğini kaybetmesi. Her kullanımdan önce şişedeki sonlama tarihini her zaman kontrol edin.Bir kez açıldıktan sonra, çoğu çözüm yalnızca belirli bir gün boyunca etkilidir (genellikle 90 gün, bazen 28 gün).Bir işaretleyici ve discard ile şişede açmak için tarih yazın, hatta çözüm kalan bir çözüm varsa.

Neglecting the Case When Traveling

Seyahat yeni zorluklar getiriyor. Havaalanı güvenlik kısıtlamaları sıvı boyutlarda sınırlandırılabilir ve davanızı bir otelden şişelenmiş su ile yıkamak veya su içmek cazip bir ortamdaki normal temizlikinizi gerçekleştirmek için planlayabilirsiniz.

Doğru İletişim Lens Vakasını Nasıl Seçilir

Tüm vakalar eşit yaratılmaz. İyi hijyenleri destekleyen bir davayı seçmek günlük rutininizi daha kolay ve daha etkili hale getirebilir. Yüksek kaliteli bir durum göz sağlığınızda bir yatırımdır.

Malzeme ve Tasarım

Bakterik adhesion'a direnen malzemelerden yapılmış bazı yeni vakalar, gümüş veya bakır nanopartiküller gibi antimik maddeler içerir, bu özellikler yararlı olsa da, normal temizlik ihtiyacını ortadan kaldırmazlar.Spektif iç yüzeyler ve birkaç gskütalar ile bakterinin gizleyebileceği durumlar seçin.

Doğru ve Sol Lensler için Renk Koding

Birçok vaka sağ ve sol iyiler için farklı renkli kapaklarla geliyor. Bu özelliği kullanarak sürekli olarak mix-upları farklı reçetelere sahip olup olmadığını engellemeye yardımcı olur. Her iki gözün de aynı reçeteye sahip olsa bile, ayrı kuyuları korumak lensler arasında asla takas kapakları azaltır.

Dekoratif veya Romanty Vakalarından Kaçınır

Tıbbi kullanım için tasarlanmamış vakalar, kontakt lens çözümleri ile uyumlu olmayan malzemelerden yapılabilir. Ayrıca, güvenilir veya leach kimyasalları çözümüne kadar temizlemek zor olabilir. saygın kontak lens markalarından veya göz bakımı profesyonellerinden önerilen birkaç ekstra dolar, bir koreal enfeksiyonunu tedavi etme maliyetine kıyasla önemsizdir.

İletişim Lens Vakasını Değiştirin

ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) ve Amerikan Ophthalmoloji Akademisi her üç ay kontakt lens davanızı değiştirmeni önerir. Bazı uzmanlar bunu daha sık değiştirmeyi önerir, özellikle de göz enfeksiyonlarının tarihi varsa, alerjiler, ya da yüksek bir iklimde yaşarsanız.

Yeni Bir Vakaya İhtiyacınız Olan İşaretler Hemen

  • Visible çatlaklar, çizerler veya plastik veya kapaklarda boyama
  • Kapsamlı temizlik ve kurutmadan sonra bile kalıcı bir koku
  • Herhangi bir oturma filmi veya ovma ile kaldıramayacağınız kuyuların içinde inşa etmek
  • Herhangi bir göz enfeksiyonu sonrası - enfeksiyon zamanında kullandığınız davayı atlayın, çözüm şişesi ile birlikte
  • Durum kirli bir yüzeyde düştüyse, özellikle banyo veya mutfakta

Davanızı geri yükleme, bir göz enfeksiyonu tedavi etme potansiyel masrafına kıyasla düşük maliyetli bir yatırımdır. Üç aylık bir vaka tedariki tek bir doktor ziyaretinizden daha az masraf gerektirir. Banyo dolabınızda bir dava tut, böylece hemen gerekli olduğunda değiştirebilirsiniz.

Case Hijyeni'deki Disinfecting Solutions'ın Rolü

Çözüm seçiminiz bakteri yükünü etkileyebilir, ancak temiz bir durum için bir çözüm değildir. Multi- amaçlı çözümler doğru kullanıldığında popüler ve etkilidir, ancak mikrobiyal sayıları azaltırlar, ancak tüm organizmaları ortadan kaldırırlar. Hidrojen peroksit tabanlı sistemler (örneğin AOSept) daha güçlü bir dezenfeksiyon sunar ve uygun tarafsız bir adımla kullanıldığında enfeksiyon riskini azaltabilir.

Her zaman çözüm üreticisinin zamanlarını soaklama talimatlarını takip edin. Ekleion öncesinde Rinsing lensler de kritiktir - lensler üzerinde yapılan her bir çözüm, nefes almamış veya kimyasal keratitise neden olabilir.Bu çözümün bir gecede hayatta kalan bakteriler için bir kültür ortamı olduğunu unutmayın, bu yüzden her sabah onu atmalısınız.

Kapsamlı Lens Hijyeni için ek ipuçları

lens davanızı temiz tutmak, daha geniş bir hijyen stratejisinin bir parçasıdır. Aşağıdaki uygulamalar gözlerinizi korumak için birlikte çalışır ve kontak lens aşınmanızın mümkün olduğunca güvenli olmasını sağlar.

Göz Bakım Profesyonellerinin Talimatlarını Takip Edin

optolojist veya ophthalmolog sizin özel göz sağlık tarihini biliyor. Her zaman lens tipi, çözüm markası ile rehberliklerini takip edin, program giyme ve değiştirme frekansı. Arkadaşlarınız veya online forumlardan tavsiyeye dayanarak önerilerinden sapmazsınız.Eğer herhangi bir rahatsızlık, kırmızılık veya bulanık görme deneyimlediyseniz, hemen göz doktorunızla iletişime geçin.

Asla Lenslerde Uyku Yok Genişletilmiş Giyim için Tasarlanmış Değil

Bir gecede giyilmeyen kontak lenslerde uyumak, mikrolit riskini dramatik bir şekilde artırıyor - bu senaryoya göre altı ila sekiz kez daha temiz bir şekilde, genişletilmiş aşınma için etiketlenen lensler, uzun aşınmaya kıyasla bazı ekstra risk taşır.Eğer uzun süre boyunca hijyenik yıkamak daha kritik olur, çünkü lensleriniz daha az sıklıkta görülür.

Temiz ile Lensler, Kuru Hands

Eller bakterileri kuru ellerden daha kolay transfer edebilir. Yıkamadan sonra, ellerinizi tamamen lenslerinize veya davanıza dokunmadan önce temiz bir lint-free towel ile kurutun. Ayrıca, el sanitizeri sabun ve su için bir yedek olarak kullanmaktan kaçının - alkol kalıntılarının hidrogel lenslere dokunmadan önce tamamen zarar verebilir.

Lens Vakanızı Her Yeni Çözüm Şişesi ile Değiştirin

Pratik bir kural, her seferinde yeni bir dezenfekte çözümü açdığınızda değiştirmektir.En çok çözüm şişeleri yaklaşık üç ay boyunca bu doğal olarak önerilen yedek programla uyumludur.Her iki çözüm şişesinde açılış tarihi yazın ve durum bu yüzden onları değiştirmek için zaman olduğunu unutmayın. Bazı markalar şimdi bir yerleşik sona eriyor.

Günlük Tek kullanımlık Lensleri

Doğru lens vaka hijyeni korumak veya tekrarlayan göz tahrişi sağlamak için mücadele ederseniz, göz bakımı profesyoneline günlük olarak tek kullanımlık lensler hakkında sorun.Bu lensler bir kez giyilir ve yıpranır, tamamen bir dava ve dezenfekte çözümü ortadan kaldırır. Birçok insan için, günlük olarak en düşük enfeksiyon riski ve en büyük rahatlık sunar. Özellikle alerjik konjonktif veya kuru göz öyküsü olan hastalar için önerilir.

Ne yapmalısın Enfeksiyonu Acıtırırsan

Mükemmel vaka hijyeni ile bile, enfeksiyonlar bazen oluşabilir. Erken tespit ciddi hasarları önlemek için anahtardır. Göz ağrısı, kırmızılık, aşırı yırtılma, ışık, bulanık görme veya gözünüzdeki bir şeyin hissi, lenslerinizi hemen hemen hemen hemen hemen çözemez ve onları bir göz önünde bulundurmaz.Mevcut lens davası ve çözümü reddeder ve durumu hafife alın ve mikrobiyolojik analiz için mümkün olduğunca randevunuza getirin. Prompt tedavisine izin verin.

Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç

Her gün iletişim lens davanızı temizlemek ve kurutmak için gereken küçük zaman miktarı, uzun vadeli göz sağlığınızda güçlü bir yatırımdır. Bakteriler, mantarlar ve protozoa, her üç ayda hızla çoğalır ve sizi rahatsız edici enfeksiyonlar için risk altında tutabilir.Bu makalede belirtilen en iyi uygulamaları takip ederek - günlük olarak taze çözümü kullanarak, dokunma suyu kullanarak, hava kurutmayı bırakın, durumu haftalık derin temizlikleri gerçekleştirin ve durumu her üç ayda bir şekilde değiştirebilirsiniz - bu riski dramatik bir şekilde azaltabilirsiniz.

Gözleriniz en değerli varlıklar arasındadır. lens davanızı lenslerinize aynı şekilde davranın ve lenslerin kendilerine verdiğin bakımın daha net, daha rahat bir vizyona sahip olacaksınız.Daha fazla okuma için, ek tabanlı bilgilere danışın:0)CDC'nin İletişim Hijyeni Kılavuzları ve 2) Dünya Sağlık Örgütü'nün Ophthalmoloji Derneği'nin İletişim Lens Bakım İpuçları) Bu sağlıklı adımları ve en iyi uygulamalar hakkında bilgi edinmek için.