Neden İletişim Lens Vakası Lensleriniz kadar Dikkat Ediyor

Her gün, milyonlarca kontak lensi lensleri titiz bir şekilde temizler ve yedek programları takip eder, ancak göz enfeksiyonlarının en yaygın kaynaklarından biri rutin olarak ihmal edilir: depolama durumu[Döneticiler ile ilgili enfeksiyonların %80'i, kötü hijyen uygulamaları için gelişmiş bir rezervuar haline gelir ve bir dava doğru korumazsa, birincil suçluyu kabul eder:0 Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), kontakt enfeksiyonların %80'ine kadar, kötü hijyen uygulamaları ile bağlantılıdır.

Bu genişletilmiş kılavuz sizi her türlü durumda hijyen yönünden takip edecektir: adım adım adım temizlik protokolleri, değişim zaman çizelgesi, seyahat stratejileri ve ortak tuzaklardan kaçınmak için sizi takip edecektir.İlk kez bir bebek veya deneyimli bir kullanıcı olsanız da, bu en iyi uygulamalar, gözlerinizi yıllarca korumanıza yardımcı olacaktır.

Neglected Contact Lens Case

Bir lens davasına göz atmak kolaydır - küçük, ucuz ve tipik olarak banyo dolabında göz ardı edilir.Ancak bu sıcak, moist çevre mikropiyal büyüme için idealdir. Araştırmacılar İLFLT:0)Optometri ve Vizyon Bilim[FLT][D) Bu yolojenler dahil olmak üzere% 50'den fazla kişinin enfekte olduğu tespit edilmiştir.

Bakterilerin ötesinde, lens vakaları yırtık filmlerinden protein yataklarını bir araya getirir, makyaj ve el yağlarından kalıntılar ve bu döngüden mineral yatakları sadece mikroplara liman değil, aynı zamanda soaklama çözümünizin dezenfekte gücünü azaltır. Zamanla, biofilm - iç yüzeylerde form verir, rutin temizlik daha az etkili hale getirir.

Zavallı Vaka Hijyeni Sonuçları

  • [FONT:0)Mikrobial keratitis[DÜT:1): Korneanın bir enfeksiyona neden olan bir acı, ışık duyarlılığı ve tedavi edilmemişse olası kalıcı kıvrım veya görme kaybı.Bu, kontak lens aşınmasının en ciddi komplikasyonlarından biridir.
  • [FONT:0)Conjunctivitis ("pink göz")[Döntgen: Konjoktivanın inflammasyonu genellikle davadan bakteri veya mantar kirliliği tarafından tetiklenir.
  • [FONT:0] Alerjik reaksiyonlar ve dev papillary konjunktifit (GPC)): Protein yatakları ve çözüm kalıntıları bağışıklık yanıtlarını teşvik edebilir, iç gözlerde ve bumps yol açabilir.
  • [FONT:0)Redüktör konfor ve daha kısa aşınma zamanı): Debris lens yüzeyinden kirli bir durumdan gelen bir davanın tahrişe, kuruluğa ve “gözdeki bir şeyin” hissina neden olur.
  • [FONT:0) Mevcut enfeksiyonlar[DÜT:1]: Subclinical dem bile göz savunma mekanizmalarını zayıflatabilir, sizi gelecekteki enfeksiyonlara daha yatkın hale getirebilir.

İletişim Lens Vakasını temizlemek için Adım-by-Step Guide

Davanın günlük temizliği dişlerinizi fırçalarken otomatik olmalıdır. Birçok kişi yanlışlıkla sadece çözümle ilgili rin yeterli olduğuna inanıyor, ancak uygun temizlik, mekanik eylemleri ve ayrıntılı bir şekilde kurutmayı içerir. Bu protokolü her seferinde takip edin lenslerinizi.

Adım 1: Ellerinizi yıka ve Kurun

lenslerinize veya duruma dokunmadan önce, ellerinizi hafif, kokusuz bir sabunla yıkayın, nemlendiriciler veya yağ içermiyor. - bir lint-free towel ile kurulayın - parmaklarınızla lekelenebilir bir kumaş değil. Bu, kirleri, bakterileri ve lensleri eve götürmeyi önler.

2. Adım: Hemen Lensleri takdıktan sonra Vakayı Boş

lensleriniz gözlerinizde güvenle olduğu sürece, tüm eski çözümü dava bölmelerinden sil. Asla “topladan” veya eski çözüme eski bir çözüm ekleyin. Bu uygulama, zenfekte edici ve dirençli bakterinin büyümesini teşvik eder.

Adım 3: Taze, Sterile Contact Lens Çözümle Rinse

Her bir bölmeyi taze steril çözümle doldurun, sonra boş yapın. Herhangi bir adımda musluk suyu kullanmayın. Tap suyu:0)Acanthamoeba) ve diğer mikroorganizmalara ciddi, zor tedavi edici sulara neden olan mikroorganizmalar dahildir.

Adım 4: Rub thet Karşılaştırmaları Gally

Temiz bir parmağı kullanarak, her bir bölmenin içinde ve kapakları taze bir çözüm akışı altında hafifçe ovuşturur.Bu manuel sürtünme, organik yatakları ve sadece parçalayan pisliğe yardımcı olur. Plastikleri temizlemek için nazik olun.

Adım 5: Hava Durumu Lids Open ile Ayaklanma

Temizlikden sonra aşırı çözümü sallayın ve davayı temiz bir doku veya kağıt havluya oturtun. Kapakları açık bırakın. Hava kurutması en kritik adımdır - mikrobiyönetici nümerik büyümeyi teşvik eder, bu yüzden bir bez olmadan önce tamamen kuru olmamalıdır, havlu veya doku, en azından 4-6 saat kuru zaman.

Adım 6: Temiz bir Mağaza, Kuru Konum

Kuru bir kez, durumunızı iyi icat edilmiş bir alanda nem, nem ve doğrudan güneş ışığından uzak tut. Banyolardan (toilet aerosols ve nem) ve mutfaklardan (gıda splatters). ıslak maddeler için kullanılmadığı serin, kuru bir çekmece, yatak odası vanity veya ilaç dolabı, ıslak maddeler için kullanılmadığı davayı içeriden toz ve hava yoluyla parçacıkların çıkarılmasını engellemek için kapalı tutmak.

Haftalık Deep Temizlik Seçenekleri

  • [FONT:0]Her ne kadar bir hafta sonra, 5-10 dakika boyunca su kaynatarak davayı zenfekte edebilirsiniz.İlk olarak bazı plastikler savaşabilir veya yüksek sıcaklıklarda bozulabilir.
  • [FONT:0]Dishwasher (toprak))[Dish): Bazı durumlarda bulaşık makinesi-güvenilir.Onları deterjan olmadan üst rafta yerleştirin ve sanitating döngüsü çalıştırın. Bu yöntem uygun ama tüm malzeme için uygun değildir.
  • [FONT:0]Hydrogen peroksit soaking[DÜT:1): Bir hidrojen peroksit tabanlı lens bakım sistemi kullanıyorsanız, bazen çözümün boş durumunu (sonuçların kaldırıldıktan sonra) dayanılmaz biofilmi bozmak için kullanabilirsiniz. Rinse iyice sonra steril bir çözümle.
  • [FONT:0]Kürtçe temizlemeden ziyade yer alan (Döneticiler): Düşük vaka maliyetine göre, birçok göz bakımı uzmanı, davayı derin temizlik denemeden ziyade aylık olarak değiştirmeyi önerir.Bu yüksek riskli bireyler için en güvenli yaklaşımdır.

Ne zaman ve ne zaman İletişim Lens Vakasını Değiştirin

Mükemmel günlük temizlik ile bile, vakalar zamanla bozuldu. mikroskopik çizer, biofilm ve malzeme arızası bakteriler için güvenli bir sığınak yaratır. Amerikan Ophthalmoloji Akademisi her üç ayda bir değişiklik önerir - aynı program birçok aylık tek kullanımlık lensler olarak.

Yeni Bir Vakaya İhtiyacınız Olan İşaretler Hemen

  • [FONT:0)Cracks, cips veya savaş (Dönetici: Küçük fisürler bile bakteriye sahiptir ve etkinliğini azaltabilir.
  • [FONT:0]Discolorasyon veya kalıcı lekeleme[DÜT:1]: Sarı, kahverengi veya yeşillik discolorasyon, temizlikin kaldıramayacağı ağır depozito gösterir.
  • [FONT:0)Foul kokusu): Bir oyuncak veya hoş olmayan koku, hatta rinsing sonra bile, aktif mikro büyüme sinyalleri.
  • [FONT:0]Cloudy veya film bölmeleri[Dönetici: Bir film, yüzeyin kalıcı olarak kirlenmiş olması anlamına gelir.
  • [FONT:0) Herhangi bir göz enfeksiyonundan sonra [DÜT:1] Davanız hemen bir enfeksiyon takip ederse, sadece birkaç gün boyunca kullanılmış olsa bile.
  • [Düz, s., s., s.))) .................
  • [0] Durum üç aydan daha eskidir.[DÜDÜT:1]: Eğer bu, onu yerine getirse bile, Biofilm ve mikroskobik hasar görünüşte bir hale gelir.

Nasıl Değiştirilir Tarihleri

Her üç ay için telefonunuzu tekrar eden bir takvim hatırlatması yapın. Alternatif olarak, kalıcı bir işaretle ilk kullanım tarihi yazın veya yerleşik bir sona erme göstergesi olan bir vakayı kullanın. Birçok modern vaka, hatırlamanıza yardımcı olmak için küçük bir karşı veya renk değiştirme penceresi ile gelir.

Doğru Değiştirme Davasını Seçin

Tüm kontak lens vakaları eşit değildir. Seçebileceğiniz durum hijyen, kullanım kolaylığı ve lens bakım çözümü ile uyumluluk.Yeni bir dava satın alırken bu faktörleri göz önünde bulundurun:

Malzemeler ve Tasarım Özellikleri

  • [FONT:0]Antimik malzemeler[[Dönetici: Bazı durumlarda gümüş iyonlar, bakır veya diğer antimikrobiyal ajanlar plastik içine dahil edilir. Bunlar temizlikler arasındaki mikro kolonizasyon azaltılabilir - ancak günlük temizlik ve normal yedek için ihtiyaç duymazlar.
  • [FONT:0)Leak-proof, torna-on kapakları[Dönler: Snap-on kapakları uygun ama bir çanta veya cebinde açılır, dökme ve kirlenmeye yol açabilir.
  • [FONT:0]Smooth, göz ardı edilemez yüzeyler[Dönetici: Yıkıcı veya bakterileri tuzağa düşürebilecek iç mekanlardan kaçının.
  • [FONT:0)Transbeveyn bölmeleri[Dönetici: Clear plastik, geri dönüştürül veya boyama olup olmadığını görmenize izin verir.
  • [FONT=0)Size ve portability): hijyen kitinizde kolayca uyan bir dava seçin, ancak fragman olmadan rahatça kullanmak için yeterince büyük.

Lens Çözümünüzle Uyumluluk

Mümkün olduğunda lens çözümü gibi aynı davayı kullanın. Farklı plastikler ve üretim süreçleri belirli çözüm malzemeleriyle tepki verebilir, potansiyel olarak dezenfeksiyon etkinliğini azaltır veya durum için fiziksel değişiklikler (örneğin, bulut veya şişme) uygun bilgi için çözüm şişesini kontrol eder.

"Fashion" Vakalarından Kaçınmak

dekoratif veya roman vakaları (örneğin, ışık-in-karanlık veya metalik kaplama) cazip olsa da, genellikle zayıf hijyen profillerine sahip olabilirler. Temiz, kaba iç yüzeylere sahip veya uygun bir şekilde mühürlenebilir.

İletişim Lens Case Hijyeni Seyahat ederken

Seyahat eşsiz zorluklar getiriyor: tutarsız su kalitesi, sınırlı malzemeler ve farklı depolama koşulları. Tek bir gözetim bir gezi mahvedebilir.Yolda güvenli vaka hijyeni korumak için bu yönergeleri takip edin.

Pre-Travel Prep

  • [FONT:0) Bir marka yeni, mühürlenmiş bir durum özellikle seyahat için geçerlidir. geri döndüğünüzde onu kullanın ve geri döndüğünüzde kullanın.
  • [FONT:0) Bir yedek getir[Dönetici:0) birincil durumda, kirli bir yere ya da hasara uğrar.
  • [FONT:0)Küçük bir şişe steril temas lens çözümü[[Dönetici:0) (havalı-size uçuyorsa) Asla herhangi bir adım için suya güvenmeyin.

Seyahat sırasında Seyahat

  • [FONT:0) Asla musluk suyu kullanma [DÜDÜT:1] Davayı veya lensleri yıkamak için, yüksek uç otellerde bile şişe su steril değildir - bakteriler ve amoebae içerebilir.
  • [0] Temiz, kuru plastik torbada davayı bir çatıya oturtun) veya diğer tuvaletlerden ve kirli yüzeylerden ayırmaya adanmış bir çanta.
  • [FONT:0) Dava hava ısıtmalı yıkamadan sonra ısıtalım.[ °T:1] Eğer bir kağıt havlusu yoksa temiz bir dokuda veya hatta kuru, kullanılmış kağıt peçetetede bile oturtun.
  • [0] Banyoda davayı saklamadan kaçının Otel odanızın yerine, yatak odasında veya bir masada, nem ve tuvalet spreyinden uzak durun.

Seyahat ettikten sonra Seyahat

  • [0]Dönetici eve geri dönmek için hemen yer ayır (DüzD:0)) - sadece birkaç gün boyunca kullanmış olsanız bile, seyahat davası bilinmeyen kirleticilere maruz kalabilir.
  • [FONT:0) Eğer yolculuk sırasında hastalanırsanız [Dönder: 1) (özellikle göz enfeksiyonu veya solunum hastalığı ile), durumu bozar ve normal rutininiz için yeni bir tane kullanır.

Common Hatalar Kaçmak için

Even veteran lens wearers fall into harmful habits. Recognize these pitfalls and correct them to protect your eyes.

1. Çözümle Çıkmak

Geleneksel eski çözümün taze çözümü eklemek dezenfekte edici bir potans azaltır ve bakterilerin adapte olmasını sağlar. Her gün boş, temiz ve taze bir çözümle her gün yeniden doldurulmasına izin verir.

2. Tap Water'i Rinsing için kullanmak

Tap suyu steril değildir ve İZFLT'yi içerebilir:0)Acanthamoeba[DK:1) Bu, acı verici, sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık su kaynatmaması, tüm patojenlerin evde kaldırılmasına neden olur ve aynı zamanda davaya zarar verebilir.

3. Banyoda Davayı Deneyin

Banyolar tuvaletten aerosolize bakterilerle yüksek yoğunluklu ortamlardır. Bir yatak odası veya özel bir vanity çekmecesi gibi kuru bir alanda davanızı saklayın.

4. Üç-Month Limitinin Ötesinde Yeniden Vermek

Durum pristine, mikroskobik çizerler ve biofilm istisnasız her üç ayda bir değiştirir. Gerekirse bir takvim hatırlatması yapın.

5. Vakayı tamamen kurup yok etme

Pasif lensleri bir damp vakasına sokmak, bakteri gelişimini teşvik eder. Her zaman kapanış ve depolamadan en az birkaç saat önce açık kapaklarla davayı ısıtmak.

6. Vakaları veya Lensleri Paylaş

Her bir kişinin gözlüğü mikrobiyom eşsizdir. Vakaları virüsleri paylaşıyor ve her iki taraf için enfeksiyon riskini artırıyor. Hiçbir zaman ödünç veya kredi vakaları vermiyor.

7. Lensleri Yeniden Oluşturduğunda Davayı Ignoring the Case When Replacing Lenses

Yeni bir lens tipine veya reçeteye geçiş yaptığınızda, yeni bir vaka satın almayın. Önceki lenslerden kirlenmiş olabilecek eski bir davayı yeniden kullanmayın.

8 DIY Temizlik Yöntemleri Kullanımı

Bazı insanlar alkol, sirke veya mikrodalga fırınları “temiz” davalarını kullanır. Bu yöntemler plastikten zarar verebilir, zararlı kalıntıları bırakabilir veya tüm organizmaları öldürmez. Yukarıda belirtilen yöntemlere blok yapın: çözümle ovma, kaybolun.

Vaka Malzemeleri ve onların Hijyeni Üzerine Etkileri

Tüm plastikler eşit performans göstermez. İşte ortak vaka malzemeleri için hızlı bir kılavuz ve temizlik ve dayanıklılıklarını nasıl etkiliyorlar.

  • [FONT:0)Polypropylene (PP))[P)[FONT: lens vakaları için en yaygın malzemedir.
  • [FONT:0)Poly ESP (PE))[P)[P)[P): Yumuşak ve daha esnek, çoğu zaman yüksek ısı altında savaşabilir; kaybolmadan önce üretici yönergeleri kontrol edin.
  • [FONT:0]Silicone[[[Dönetici: Bazı seyahat vakaları silikondan yapılır. Bunlar esnek ve sık antimiktir, ancak dokulu yüzey nedeniyle iyice temizlemek daha zor olabilir. Tüm crevices'i ovuşturmanıza yardımcı olun.
  • [FONT=0) Metal veya metal kaplamalar[[Dönetici: Bunlardan korrode veya çözümle tepki verebilecekleri gibi kaçının.
  • [FONT:0]Antimik katkı maddeleri[[[Dönetici veya bakır iyonları içeren Vakalar bakteriyel büyümeyi azaltabilir, ancak sadece onlara güvenmezler; standart temizlik devam eder.

Yeni bir vaka satın alırken, işaretli bir “BPA-free” arayın ve onu kaynatmayı plansanız PP'den yapılır. Seyahat için, vida kapakları ile PP davası ideal.

Güvenli İletişim Lens Giyi

Son yönergelerde bilgi edinmek için, bu yazara dayalı kaynaklara bakınız:

  • [[CDC: İletişim Lens Güvenliği[Dönetici: 1) Temiz, depolama ve enfeksiyon önleme içeren kapsamlı kılavuzlar.
  • [FONT:0)FDA: İletişim Lens Bakım Çözümleri ve Ürünler) – Çözüm güvenliği ve durum bakımı hakkında resmi bilgiler.
  • [0] Amerikan Ophthalmoloji Akademisi: İletişim Lens Bakımı[[Döntilmiş) – lens ve vaka hijyen için uzman öneriler.
  • [FONT:0)Contact Lens Güvenlik Organizasyonu[Dönetici: 1) Uygun bakım uygulamaları üzerinde Hasta eğitim materyali.

Sonuç: Vakayı Routine'nizin ayrılmaz bir parçasına göz atın

İletişim lens durumu küçük, ucuz bir öğedir, ancak göz sağlığındaki rolü çok büyüktür.Her üç ayda titiz bir günlük temizlik rutini benimsemekte, her uyarı işaretini yerine getirir veya ortak hatalardan kaçınabilirsiniz, enfeksiyon riskini dramatik bir şekilde azaltabilirsiniz ve günden sonra açık bir şekilde daha düşük bir vizyon gününüzden zevk alabilirsiniz.

Tek bir uygulama mükemmel göz sağlığını garanti etmez, ancak uygun lens bakımı ile birlikte yapılan tutarlı durum hijyen mikrobiyom kirliliğine karşı en güçlü savunmayı oluşturur. Aynı saygıyla vücudunuzu tedavi edin ve gözleriniz uzun vadeli konfor ve güvenlik ile ödüllendirecektir.

[FONT:0]Disclaimer:[Dönetici:[Dönetici:0) Bu makale sadece bilgi amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiye için yerine getirilir. Her zaman kontak lensleriniz ve göz sağlığınızla ilgili kişiselleştirilmiş öneriler için göz bakımı profesyoneline danışın.