Hastalık sırasında 1 diyabet dikkatli dikkat ve proaktif stratejiler gerektirir.Hasta olduğunuzda, vücudunuz kan şekeri seviyelerini dramatik bir şekilde etkileyebilecek önemli strese sahiptir, diyabet yönetimini daha karmaşık ve potansiyel olarak tehlikeli hale getirmek. hasta günleri, diyabetik ketoacidosis (DKA) gibi ciddi komplikasyonları anlamak ve iyileşme sırasında sağlığınızı korumak için ne kadar önemlidir.

Vücutınız hastalıkla savaşmak için hormonları yayınlarken, vücudunuzdaki hücrelerin ve kan şekeri seviyelerinin daha yüksek olması anlamına gelir. Bu kapsamlı rehber, güvenli kalmanız ve hastalık grevlerinde hasta olmanız için etkili bir gün yönetimi stratejileri geliştirmenize yardımcı olacaktır.

Illness Tip 1 Diyabeti Nasıl Etkiler

Hastalık ve stres yaygın olaylardır ve 1 diyabet türü olan kişi için bu olaylar, diyabet yönetimi görevlerine dikkat etmezse, karşıtlık ve sonraki metabolik bozulmalar için tetiklenebilir. Hastalık ve kan şekeri arasındaki ilişki karmaşık ve sık karşılaştırılabilir.

Enfeksiyon veya ateş zamanlarında, kan şekeri seviyeleri, bulantı / intihar ve ishal zamanlarında artış eğilimi gösterir, kan şekeri seviyeleri azalır. Bu değişkenlik özellikle zorlaşır, çünkü deneyimlediğiniz hastalık türüne göre yaklaşımınızı ayarlamanız gerekebilir.

Bu, normal dozlarınızı, insülin dahil olmak üzere ilaçlardan alıyorsanız bile olabilir. Hastalık sırasında yayınlanan stres hormonları insülin direncine neden olabilir, yani normal insülin dozlarının normal olduğu kadar etkili olmayabilir. Bu yüzden birçok kişi hastalık sırasında daha fazla insülin gerektirir, hatta normalden daha az yemek yemeleri durumunda.

Hasta Gün Eylem Planı Oluşturma

Hasta gitmeden önce, sağlık ekibinizle kişiselleştirilmiş bir hasta gün yönetimi planı geliştirmek için çalışmak önemlidir. Sağlayıcınızla tartış, hasta olduğunuzdan önce, hastalık grevleri olduğunda ne yapmanız gerektiğini tam olarak bilmeniz gerekenler.

Bir Hasta Günü Planının Temelleri

Hasta gün planınız, insülin ayarlamaları için belirli talimatları içermelidir, hastalık sırasında kan şekeri aralıkları hedeflemeli, ketone test protokolleri ve sağlık sağlayıcınızla iletişime geçebilmek veya acil bakım arayışınızı talep etmeniz gerekir.Bu planı kolayca erişilebilir tut ve aile üyeleri veya bakıcılar bunu nerede bulacağınızı biliyor.

Sağlık sağlayıcınızın iletişim bilgilerini, sonraki saatler sayılarını da içeren belgelerinizi belgeleyin. Aile üyelerinizin de uyarı işaretleri bildiğini emin olun. Bu bilgilere kolayca ulaşılabilen bir diyabet acil durumlarında yaşam kurtarıcı olabilir.

Bir Hasta Günü Supply Kit

insülin, diğer diyabet ilaçlarınız ve birkaç hafta veya daha uzun süre yiyeceklerinizi yaptığınızdan emin olun ve bu ilaçları ve malzemeleri evinizde bulundurmayı düşünün. İyi bir çiftlik hasta gün kitleri içermelidir:

  • Ekstra insülin ve diyabet ilaçları
  • Keton testi şeritleri (ürine veya kan)
  • Kan şekeri testleri malzeme
  • Termometer
  • Ağrı kesici ve ateş azaltıcı
  • Anti-nausea ilacı
  • Antacid
  • Anti-diarrheal ilaçlar
  • Kolay gıda ve içecekler
  • hidrasyon için şekersiz sıvılar
  • Düşük kan şekeri tedavi etmek için düzenli soda veya meyve suyu

Elde istediğiniz bazı yiyecekler, spor içeceklerini, şeker suyu veya düzenli soda, anında pişmiş tahıllar, çatlakları, anında puding ve unsweetened elmalarıauce. Bu yiyecekler midede naziktir ve düzenli yemek yemeyi hissetmediğiniz zaman gerekli karbonhidratlar sağlar.

Kan Şeker Seviyelerini Takip Et Illness

Frequent kan şekeri izleme, hasta olduğunuzda daha da kritik hale gelir. Kan şekerinizi her zamankinden daha sık kontrol edin (her 2 ila 4 saat). Bu artış frekansı, eğilimleri tespit etmenize ve hem hiperglisemi hem de hipoglisemiyi önlemenize yardımcı olur.

Bir CGM kullanıyorsanız, seviyelerini yakından takip edin veya her 2 ila 4 saat boyunca glucometre ile kan şekeri seviyelerini kontrol edin. Sürekli glukoz monitörleri hastalık sırasında özellikle değerli olabilir, çünkü gerçek zamanlı veriler sağlar ve sizi kan şekeri seviyelerinde hızlı değişiklikler için uyarırlar.

Sonuçlarlarınızı Kayıt Ol

Tüm kan şeker seviyelerini yazın, her testin zamanı ve aldığınız ilaçlar. Detaylı kayıt, desenleri tanımlamanıza ve onlarla iletişime geçmeniz gerekiyorsa sağlık ekibinize değerli bilgiler vermenize yardımcı olur.Ne yediğinizi ve ne kadar insülin aldığınızı unutmayın.

Kan şekerinizi 200 mg/dL (11.1 mmol/L) daha az tutmaya çalışın ve her saat kan şekerinizi kontrol etmeniz gereken zamanlar olabilir. Kan şekeriniz sürekli yüksekse veya seviyeleri yönetmek zorlanırsa, daha sık izleme gerekli olabilir.

Ketone Testinin Eleştirel Önemi

Keton testi, vücutunuzun enerji veya yakıt için yağ yaktığı zaman üretilebilmesi için hasta gün yönetiminin en önemli özelliklerinden biridir ve aynı zamanda kilo kaybettiğinizde veya vücudunuz enerji için şeker kullanmasına yardımcı olmak için yeterli insülin üretmektedir.

Ketones için ne zaman test edilir

Eğer insülin alırsan, özellikle yüksek kan şekeriniz olduğunda, özellikle de ketone testi içeren özel durumlar:

  • Kan şekeriniz 250 mg / iki test için bir sıra içinde
  • Hasta olduğunuzda
  • Duyduğunuzda veya kusma
  • Kar ağrısı olduğunda
  • Eğer insülin dozlarını kaçırdıysanız
  • Hamilelik sırasında hamilelik sırasında

Tip 1 diyabete sahipseniz, idrar ketonelarınızı her seferinde urinate kontrol edin. Bu sık sık hastalık sırasında testler, erkenden yükselmeye yardımcı olur, tehlikeli hale gelmeden önce.

Keton Test Sonuçları

Kan ketones'leri takip etmek idrar ketonlar üzerinde tercih edilir, çünkü ketone seviyeleriniz hakkında daha kesin bilgi sağlar. Ancak, idrar ketone striptizleri daha uygun ve yaygın olarak kullanılabilir, onları birçok insan için pratik bir seçenek haline getirir.

0.6 mmol /l'in altındaki okumalar normal aralığındadır. Eğer ketones bu noktadaysa, izlemeye devam edin, ancak normal diyabet yönetiminizin ötesinde acil bir eylem gerekmez.

0.6 ve 1.5 mmol /L arasındaki okumalar, tıbbi yardım gerektiren bir problemin başlangıcını gösterebilir. Bu seviyede, sıvı alımı artırmak, hasta gün planınız tarafından yönlendirilen ek insülin almak ve birkaç saat içinde tekrar test etmeniz gerekir.

1.5 mmol /L üzerinde okumalar, diyabetik ketoacidosis (DKA) geliştirme riski altında olduğunuzu ve diyabet ekibinizi hemen tavsiye için aramanız gerektiğini gösteriyor. Bu, acil müdahale gerektiren bir tıbbi acil durum.

Kan Versus Urine Ketone Test

Ketonlar geleneksel olarak idrar veya kan ile ölçüldü ve ketone ölçüm DKA'yı önlemek için değerli bir araçtır, kan ketones'teki yükselişin idrar ketones'de ortaya çıkmasını sağlayabilir. Kan ketone metre mevcut ketone seviyeleriniz hakkında daha doğru, gerçek zamanlı bilgi sağlar.

Çünkü idrar bir süre boyunca mesanede olabilir, idrar testlerinden alınan sonuçlar, vücudunuzda şu anda dolaşımda olan ketone seviyesinden daha yüksek veya daha düşük seviyelere gösterebilir.Bu sınırlamaya rağmen, idrar testleri ketone izleme için değerli ve erişilebilir bir seçenek kalır.

Diabetik Ketoacidosis (DKA)

1 diyabet türü olan bir hastada kusma tıbbi bir acil durumdur ve kusma diyabetik ketoacidosis (DKA), bu tip 1 diyabetin çok ciddi bir komplikasyonudur. DKA ve erken uyarı işaretlerini anlamak yaşam kurtarıcı olabilir.

DKA'nın Sebepleri

DKA yetersiz insülin kan için bir asit (kırıklar) inşasına yol açtığında, kanda ve idrara dökülemez. Yeterli insülin olmadan, glukoz kanda yukarı yükselir ve vücuttan enerji için şekeri kullanamamasından bu yana, kanda bir tane yağ kıramaz ve idrara dökülemez.

En yaygın ketoacidosis diyabetin komplikasyonu, diyabetik ketoacidosis (DKA) olarak adlandırılan bir komplikasyondur ve bu da sıklıkla hızla gelişen ve bir yoldaşa yol açabilir ve hayat tehdit edicidir. Bu nedenle erken tespit ve tedavi çok kritiktir.

DKA Belirtileri Tanık

DKA belirtilerinin erken tanınması, hızlı bir tedavi sağlar ve bir yaşam tehdit edici bir acil duruma ilerlemeyi engelleyebilir: Ortak belirtiler şunları içerir:

  • Aşırı susuzluk
  • Frequent urination
  • Nausea ve kusma
  • Abdominal acı
  • Nefes almak için bir "küre" koku
  • Hızlı nefes nefes nefes Hızlı
  • Confüzyon veya zorluk konsantre
  • Aşırı yorgunluk
  • Flushed Skin

Doktorunuzla konuşun, idrar sonuçlarınız orta veya büyük miktarda ketone gösterirse, bu, diyabetinizin kontrolden çıktığı bir işarettir veya hastalandığınız belirtileri görmek beklemeyin -DKA acil tıbbi dikkat gerektirir.

Insulin Management during Illness

Insulin her gün alınmalı, hasta gün yönetiminin en önemli kurallarından biri bile. asla insülin dozlarınızı atla, normalde veya kan şekeriniz normalden daha düşük değilse bile.

Neden Hasta Olduğunda Insulin İhtiyacınız Var

insülininizi almaya devam etmek önemlidir. Yemek yemediyseniz bile, vücudunuz ketone üretimini önlemek için hala bazal insüline ihtiyaç duyar.Eğer insülin alırsan, hasta olun, ve vücudunuz yeterli insüline sahip değilse, ketones adında bir ürün üreten bir yağ kırılır.

insülin gereksinimleriniz hasta günlerde değişebilir ve strep boğazı gibi enfeksiyonlar daha yüksek insülin dozları gerektirebilir, ancak kusma ve ishala neden olan hastalıklar her zamankinden daha az insülin gerektirir. Bu nedenle hasta bir gün planına sahip ve sağlık ekibinizle yakın temasta kalmak önemlidir.

Insulin Doseslerini Anlamak

Ekstra insülin almak için hasta günlük bir plan yoksa, doktorunuzu tavsiye için arayın. Sağlık sağlayıcınız size kan şekeri ve ketone seviyelerinize dayalı olarak ne kadar hızlı reaksiyona rehberlik edebilir.

Çocuğunuzun hasta olduğu zaman ekstra insüline ihtiyacı olabilir. Bu da yetişkinler için de geçerlidir - Hastalık genellikle insülin gereksinimlerini önemli ölçüde artırır.Eğer testler çocuğunuzun ketones'i gösterirse, ketones'lerini temizlemek ve diyabetik ketoacidosis riskini azaltmak için ekstra insüline ihtiyaç duyacaktır (DKA).

insülindeki insanlar kan şekeri 300 veya daha yüksekse insüline ilave veya hızlı müdahale edebilir. Hasta gün planınız kan şekerinize ve bir seviyeye bağlı belirli düzeltme dozları içermelidir. Her zaman en az 2-3 saat boyunca düzeltme dozları arasında beklenmelidir, bu da tehlikeli düşük kan şekerine yol açabilir.

Insulin Pump kullanıcıları için özel düşünceler

Pompa kullanıcıları, bir çocuğun ketones'i değiştirme için düşük bir eşe sahip olmalıdır. Hastalık sırasında, insülin absorpsiyonu etkilenebilir ve pompa sitesi sorunları daha hızlı gelişebilir.Eğer ketones mevcut veya kan şekerleri kalıcı olarak yüksekse, infüzyon sitenizi değiştirmek ve pompadan ziyade dozları düzeltmesi gerekir.

Bir insülin pompası kullanıyorsanız, pompayı almazsanız, pompadan çıkarsanız pompadan çıkamazsınız. - It can quickly lead to ketone development and DKA.

Beslenme ve Hydration Strategies

Hastalık sırasında yeterli beslenme ve hidrasyon korumak diyabet yönetimi ve iyileşme için önemlidir. Dehidrasyon yüksek kan şekeri kötüleştirebilir ve DKA riskini artırabilir.

Hydratedted

Çok fazla sıvı içilir - hidrated tutmak kritiktir ve eğer kusma nedeniyle sıvıları tutamıyorsanız, en yakın acil durum departmanınızı hemen ziyaret edin. Yüksek kan şekeri ve ketones ile birlikte bir araya gelen bir sıvıyı hemen tıbbi müdahale gerektiren tehlikeli bir durum yaratır.

Su veya diğer şekersiz sıvılar gibi içecekler, dehidrasyon ve ketonlarcayı önlemek için yardımcı olacaktır. Kan şekeri yüksek olduğunda, şekersiz spor içeceklerine, broth veya bitkisel çay ile içeceklere odaklanacaktır.

Kan şekeri seviyeniz doktorunuzun önerdiği seviyeden daha yüksekse (örneğin 240 mg/dL), şeker içermediği ekstra sıvılar içilir, su veya şekersiz kakao gibi. Ancak, kan şekeriniz düşük veya normalse ve karbonhidrat içeren içeceklere ihtiyacınız olabilir.

Akışkanları Vomiting ile Yönetin

Çocuğunuz kusmaysa, küçük miktar sıvılar yardımcı olabilir ve her 5 ila 10 dakika (yaklaşık 3 ounces) 1 yemek kaşığı sıvı vererek başlamanız gerekir. Bu yaklaşım yetişkinler için de geçerlidir. Küçük, sık sık sips genellikle bir kerede büyük miktarlarda içmeye çalışmaktan daha iyi tolere edilir.

Doktorunuzla, anti-nausea/antiemetic ilacı için reçetesiz bir reçete hakkında konuşun, kontrasetron (Zofran) hasta günler için el ele geçirmek. Anti-nausea ilaçları mevcut olması, sıvıları tutmanıza ve dehidrasyon önlemenize yardımcı olabilir.

Yemek sırasında

Normal yemek türlerini ve miktarlarınızı yemeye çalışın. Eğer düzenli yemek kalıbınızı koruyabilirseniz, bu diyabet yönetimi daha öngörülebilir hale getirir. Ancak, hasta olduğunuzda, bu her zaman mümkün değildir.

Yemek yiyemezseniz, her 4 saatte 50 gram karbonhidrat yemeniz veya içmeniz gerekir ve bazı örnekler 11⁄2 bardak unsweetened elmasauce veya 11⁄2 fincan meyve suyu içerir. Bu kılavuzluk, vücudunuzu enerji ile sağlamak için yeterli karbonhidrat almanıza yardımcı olur.

Genel bir kılavuz, her 3 ila 4 saat boyunca 50 gram karbonhidrat yemeyi veya içmeyi denemektir ve örneğin, 6 tuzlu çatlaklar, 1 bardak (8 ounces) süt ve 1⁄2 fincan (4 ounces) portakal suyu her biri 15 gram karbonhidratı sindirmek ve midenizde nazik olmak kolay.

Küçük yemekleri sık sık yiyin.Çok iştahı yoksa, gün boyunca düzenli olarak küçük karbonhidrat miktarını tüketmeye çalışın. İyi seçenekler şunları içerir:

  • Crackers
  • Tost
  • Applesauce
  • Soup veya broth
  • Gelatin
  • Popsicles
  • Düzenli soda veya meyve suyu (eğer kan şekeri düşük veya normalse)
  • Spor içeceklerini
  • Bahçenin bir parçası veya

Bazı çatlaklarda ya da yavaşça ketone gelişimini önlemek için bazı karbonhidratlar üzerinde durmak önemlidir. Yemek yemeyin, bazı karbonhidrat alımınızı korumak, vücudunuzun yağdan enerji için kırılmasını önlemenize yardımcı olur, bu ketones üretir.

İlaçlar Illness sırasında dikkate alınır

Aşırı karşı ilaçlarla dikkatli olun, ilk önce doktorunuzla konuşmadığınız sürece herhangi bir reçetesiz ilaç almayın ve birçok yazı dışı ilaç kan şekeri seviyesini etkileyebilir. Bu birçok insanın göz ardı ettiği önemli bir konudur.

Over-Counter İlaçlar

Birçok yaygın soğuk ve grip ilaçları kan şekeri seviyelerini yükseltebilecek malzemeler içerir.Decongestants, öksürük şekerle patlar ve bazı ağrı kesiciler her zaman şekeri kontrol edebilir ve farmakist veya sağlık sağlayıcınıza yeni bir ilaç almadan önce danışabilir.

Mevcut olduğunda öksürük ruplarının ve sıvı ilaçların şekersiz versiyonlarını dikkatlice okuyun, bazı "sugar-free" ürünler hala kan şekerini etkileyebilecek karbonhidrat içerebilir.Sağlık sağlayıcınızın hastalık sırasında kullanılması onayladığı bir ilaç listesi tutun.

Sürekli Diyabet İlaçları Sürekli

Normal doz insülin veya diyabet hapları alın. Özellikle sağlık sağlayıcınız tarafından aksi takdirde düzenli olarak diyabet ilaçlarınıza devam edin. insülin almazsanız, diyabet ilaçlarınızı almaya devam edin, hastaysanız ve atılırsanız bile.

Carbohidratlar her gün hasta olduğunuzda bile ve normal diyetinizin çoğunu mümkün olduğunca yemeye çalışmalıdır. Bu, diyabet ilaçlarınızın etkili bir şekilde çalışmasını ve tehlikeli kan şekeri dalgalanmalarını önlemenize yardımcı olur.

Sağlık Sağlayıcınıza Ne Zaman İletişim Edilir

Şeker hastalığı olan kişilerde küçük hastalıklar (özellikle tip 1 diyabetli çocuklar) çok yüksek kan şekeri seviyelerine ve olası acil durumlara yol açabilir. Yardım aramak ciddi komplikasyonları önlemek için çok önemlidir.

Uyarı İşaretleri Tıbbi Dikkat

Sağlık sağlayıcınıza hemen hemen aşağıdakilerden herhangi birini deneyimlediyseniz:

  • Kan şekeri 240 mg/dL (13.3 mmol/L)'den daha yüksek
  • Moderate-to-large ketones with your idrar testleri
  • 4 saatten fazla için özür veya ishal
  • Herhangi bir şiddetli ağrı veya göğüs ağrısı
  • 100°F'nin ateşi (37.7°C) veya daha yüksek
  • Kollarınızı veya bacaklarınızı hareket etmeye sorun
  • Vizyon, konuşma veya denge problemleri
  • Profüzyon veya yeni hafıza sorunları

Glucose, tedaviye yanıt vermeyen yüksek veya düşük kan şekerinin tekrarlanan 70 mg/dL'den fazla altı saat veya altında 70 mg/dL'nin üzerinde kalır.

Eğer kusma meydana gelir ve kan şekeri 200 mg /dl'den fazla ise, ketones için idrar ayırın ve ketones, karın ağrısı veya kusma şu anda bulunursa, lütfen durumu yönetmemize ve hastanın hastaneye gitmesine yardımcı olabileceğimizi hemen arayın.

Acil odaya ne zaman gidin

Bu özellikle 4 saatten fazla bir süre için kusmanız veya ishaliniz varsa önemlidir. Prolonged kusma veya ishal, 1 diyabet türü olan kişilerde hidrasyon ve DKA'ya hızlı bir şekilde yol açabilir.

Şeker bakım ekibinize ulaşamıyorsanız, acil oda veya acil bakım tesisi için kafa. Durumunuzla ilgili endişe ediyorsanız acil bakım aramaya tereddüt etmeyin.Eve her zaman çok uzun süre değerlenmek ve ciddi komplikasyonlar geliştirmekten daha iyi.

Hasta olmak ve / veya düşük bir kan şekeri seviyesine sahip olmak, yorgunluk veya zorluk açıkça düşünmek için neden olabilir ve gerekirse, başka biri doktorunuzu çağır veya güvenli olmayan sürüşten kaçınmak için acil odaya götürür. Kendinizi kafa karıştırıcı, şiddetli semptomlar, veya çok düşük kan şekeri yaşıyorsanız.

Farklı Hastalık türleri için özel düşünceler

Farklı hastalıklar farklı şekillerde kan şekeri etkiler, uygun yönetim yaklaşımlarını gerektirir. Bu farklılıkları anlamak, sorunları tahmin etmenize ve diyabet bakımınızı buna göre ayarlamanıza yardımcı olur.

Respiratory Enfeksiyonları ve Ateş

Soğuklar, grip ve sinüs enfeksiyonları gibi refakat edici enfeksiyonlar genellikle stres yanıtı ve inflamasyon nedeniyle kan şekerine neden olabilir. Daha şiddetli soğuklar yüksek kan şekerine yol açabilir.

Ateş metabolik oranı ve insülin direncini artırır, sık sık sık insülin dozlarında önemli artışlar gerektirir.Kan şekeri ve ketones yakından izlemek ve insülin ayarlamaları için sağlık sağlayıcınızla iletişime geçmeyi tereddüt etmeyin.

Gastrointestinal Illness

Miktarya, kusma veya ishal mevcut eşsiz zorluklarla doyabiliyor. Kan şekeri yiyemeseydiniz veya yiyecek tutamazsanız düşebilir, ancak hastalığın stresi aynı zamanda kan şekerinin yükselmesine neden olabilir.Bu öngörülemezlik çok sık izleme gerektirir.

hidrated kalmaya ve bazı karbonhidrat alımına odaklanma, sadece küçük meyve suyu veya spor içeceklerini olsa bile. basal insüline devam edin, ancak yemek zamanı insülini ne kadar yiyebileceğinize ve kan şekeri seviyelerinin ne olduğuna dayanarak ayarlamanız gerekebilir.

Azınlıklar

Kan-glukose seviyeleriniz üzerinde çok fazla etki göremezsiniz. Çok hafif soğuk veya küçük hastalıklar diyabet yönetimini önemli ölçüde etkilemez. Ancak, hastalıklarınızı yakından takip etmeye devam edin, hastalıklar hızla kötüleştirebilir.

kanepede düşük yalan söylüyorsanız, fiziksel aktivitedeki düşüş aynı zamanda biraz daha insülin arayabilir. Hastalık kendi kan şekerinizi çok etkilemezse, aktivite seviyelerinin daha yüksek glikoz seviyelerine yol açabileceğini azaltabilirsiniz.

Egzersiz ve Fiziksel Aktivite Illness

Egzersiz genellikle yüksek kan şekeri getirmek için iyi bir yoldur - ancak ketonlar mevcut olduğunda değil ve idrar çeklerinizin orta veya büyük miktarda ketones ve kan şekeriniz yüksek olduğunda asla egzersiz yapmaz. Bu kritik bir güvenlik kuralıdır.

Kan şekeriniz 250 mg /dl ve ketones'in üzerinde olup olmadığını egzersiz yapmayın. Ketoacidosis'i mevcut olduğunda egzersiz yapın ve tehlikeli komplikasyonlara yol açabilir.Kan şekeri seviyenizi daha da yüksek hale getirebilir.

Genel olarak, iz veya küçük ketonlar ile egzersiz yapmak iyi, ancak ketone seviyeleri orta veya büyükyse, egzersiz ketone seviyeleri daha düşük olana kadar ertelenmelidir.Hasta olduğunuzda, geri kalanı genellikle iyileşmeye odaklanın ve normal aktivite seviyesine geri dönebilirsiniz.

Hasta Günleri için Hazırlanma: Proaktif Bir Yaklaşım

Hasta günler için hazırlanmak için en iyi zaman, sağlıklı olduğunuzda. Proaktif adımlar attığınızda diyabetinizi etkili bir şekilde yönetmeye hazır olmanızı sağlar.

Eğitim ve Eğitim

Diyabetli insanlar, aileleri ve/veya bakıcıları eğitim almalıdır ve hastalık sırasında diyabeti yönetmeye yönelik kılavuzlara erişim verilmelidir. Bakımnızda bulunan herkes hasta gün planınızı anlamaktadır ve acil durumlarda nasıl yardım edeceğini bilir.

Ayrıca olduğunuzda ketone testini uygulayın, bu yüzden süreci aşinasınız. Sonuçları nasıl yorumlayacağınızı ve farklı ketçam seviyelerine dayalı eylemleri nasıl uygulayacağınızı bilin.Hasta gün planınızı sağlık ekibinizle düzenli olarak gözden geçirin ve gerekli olarak güncellemek.

Malzemeleri korumak

Düzenli olarak, malzemelerin süresiz olmadığı için hasta gün kitinizi kontrol edin. Urine test şeritleri zaman geçtikçe bozulur ve idrar ketçaplarını kullanıyorsanız, son tarihlere dikkatlice bakın ve kartsız konteynerler 6 aydan uzun süre açıklanır.

Ekstra insülini el üzerinde tut ve bir tane kullanıyorsanız kan şekeri metreniz ve sürekli glukoz monitörünüz için yedek malzemeleriniz olduğundan emin olun.Rezervasyona girerken hastalık sırasında tükenmenizi sağlar.

Sağlık Ekibi ile İletişim

Diyabet bakım ekibinizle birlikte, T1D'nizi hastalarken yönetmek için bir plan geliştirmek ve her zaman diyabet bakım ekibinizle yakın temas halinde kalmak ve evde şeyleri yönetebilmek için acil bakım ara.Açık iletişim kanalları kurmak ve sağlık sağlayıcınıza saat sonra nasıl ulaşacağınızı bilmek.

Soru veya endişelerle aramayı tereddüt etmeyin. Merkezimizi arayın, hasta ve diyabetle ilgili herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa - bize çok hasta olana kadar beklemekten daha iyidir. Erken müdahale, küçük problemleri ciddi acil durumlar haline getirmekten alıkoyabilir.

Daha İyi Hasta Günü Yönetimi için Uzun Süreli Stratejiler

Genel diyabet yönetiminizi geliştirmek, hastalık grevleri sırasında daha iyi bir pozisyondan başlamanız anlamına gelir. İyi temel kontrol, hastalık grevleri sırasında daha iyi bir pozisyondan başlamanız anlamına gelir.

Günlük Diyabet Yönetiminin İyileştirilmesi

Hedef kan şekeri aralıklarına ulaşmak için çalışın. Daha iyi temel kontrol hastalık sırasında DKA riskini azaltır ve kan şekeri dalgalanmalarını daha az aşırı yapar. Düzenli takip - sağlık ekibinizle takip edin, uygun insülin dosing, tutarlı karbonhidrat sayma ve tüm fiziksel aktivite daha iyi genel kontrole katkıda bulunur.

Sürekli glukoz monitörleri ve insülin pompaları gibi diyabet teknolojisini kullanarak, durumunuz için uygun olarak kullanmayı düşünün. Bu araçlar hem rutin günlerde hem de hasta günler boyunca hem de yönetimleri daha kolay sağlayabilir.

Illness

Tüm hastalıkları önleyemezsinizken, riskinizi iyi sağlık uygulamalarıyla azaltabilirsiniz. Yıllık grip atışları ve PAC-19 aşıları da dahil olmak üzere önerilen aşılar alın. İyi el hijyeni uygulayın, yeterli uyku alın, stresi yönetin ve bağışıklık sisteminizi desteklemek için sağlıklı bir diyet koruyabilirsiniz.

Diyabetli insanlar belirli enfeksiyonlar için daha yüksek risk altında olabilir ve daha ciddi bir hastalık yaşayabilirler. önleyici önlemler diyabet bakımının önemli bir parçasıdır.

Her Deneyimden Öğrenme

Hastalıktan geri döndükten sonra, sağlık ekibinizle neler olduğunu gözden geçirin? İyi çalışabilecek ne olabilir? insülin dozlarını ayarlamanız gerekiyor ve eğer öyleyse, bu bilgi gelecekteki hastalıklar için hasta gün planınızı iyileştirmenize yardımcı oluyor.

Kan şekeri okumaları, ketone seviyeleri, insülin dozları, gıda ve sıvı alımı ve belirtileri dahil olmak üzere hasta günlerde ayrıntılı kayıtları tutun. Bu kayıtlar yönetim planınızı ayarlamak için değerli bilgiler sağlar ve sağlık ekibinizin daha iyi rehberlik etmesine yardımcı olabilir.

Kaynaklar ve Destek

Hastalık sırasında tip 1 diyabetin yönetilmesi ezici hissedebilir, ancak bunu tek başına yapmak zorunda değilsiniz. Çok sayıda kaynak ve destek sistemi hasta günlerini başarıyla geçirmenize yardımcı olmak için mevcuttur.

Amerikan Diyabet Birliği () gibi örgütler, hastalık yönetimi hakkında kapsamlı bilgi sağlar. Bu kuruluşlar diyabet ve aileleri ile insanlar için eğitim materyalleri, destek grupları ve kaynakları sunar.

Online topluluklar ve yerel destek grupları aracılığıyla 1 diyabet türü ile yaşayan diğer insanlarla bağlantı. Benzer zorluklarla karşılaşan diğer insanlardan deneyimleri ve öğrenme değerli bilgiler ve duygusal destek sağlayabilir.

Kişisel eğitim sağlayabilir ve etkili hasta günlük yönetim stratejileri geliştirmenize yardımcı olabilecek sertifikalı bir diyabet bakımı ve eğitim uzmanı (CDCES) ile çalışmayı düşünün. Bu uzmanlar size gelişmiş diyabet yönetimi becerileri öğretebilir ve sorun problemlerine yardımcı olabilirler.

Sonuç: Kendinizi Hasta Günü Başarısı için Güçlendirmek

Etkili hasta gün yönetimi, tip 1 diyabet ile yaşayan herkes için kritik bir yetenektir. Hastalık diyabet bakımı için karmaşıklaşırken, sağlam bir plana sahip olmak ve ne yapmanız gerektiğini anlamak güvenle ve emin bir şekilde bu zorlukların üstesinden gelmenize yardımcı olabilir.

Anahtar ilkeleri hatırlayın: Kan şekeri ve ketones sık sık, asla insülin dozlarını atmayın, hidrated kalır, mümkün olduğunda karbonhidrat alımı korur ve tıbbi yardım aramak için önceden hazırlanın, hasta bir gün kit oluşturmak, sağlık ekibinizle ayrıntılı bir eylem planı geliştirir ve aile üyeleriniz nasıl yardımcı olacağını anlar.

Tip 1 diyabetli her kişi hasta günlerle yüz yüze kalacaktır - eğer bir konu değil, ancak şimdi hazırlanmak ve kanıtlara dayalı hasta günlük yönetim kılavuzlarını takip etmek, DKA'yı önlemek ve daha hızlı bir şekilde geri kazanmak.Süresel ekibinize sorular veya endişelerle ulaşmak için tereddüt etmeyin.

Bilgi, hazırlık ve uygun destekle, diyabetinizi hastalık sırasında başarıyla yönetebilir ve sağlığınız ve refahınızı koruyabilirsiniz.Bilgili kalın, hazırlıklı olun ve hasta günleri etkin bir şekilde işlemek için gerekli olan araçları ve kaynaklarınız olduğunu unutmayın.