Tip 1 diyabet, vücudun 1 diyabetle yaşayanların günlük mücadelelerini bozan kronik bir otoimmundur, ancak aynı zamanda hastalıkla empati, destek ve doğru bakım üretme yeteneğine rağmen, durumu yanlış anlamalarla, bu yaşam boyu süren herkes için daha fazla bilgilendirilmiş ve merhametli bir topluluk inşa edebiliriz.

Tip 1 Diyabeti Anlamak: Temeller

Tip 1 diyabet, bağışıklık sisteminin yanlışlıkla saldırıya uğradığı ve pankreasyondaki insülin üreten beta hücreleri yok eden bir otommmün bozukluktur.Fre olmadan, vücut kan şekeri enerji için hücrelere hareket edemez, tehlikeli derecede yüksek kan şekeri seviyelerinden farklıdır. Bu genellikle insülin direncini içerir ve genellikle diyet ve egzersiz alışkanlıkları gibi yaşam tarzı faktörlerle bağlantılıdır. Tip 1 diyabet, aksine, bilinen yaşam tarzı nedeni yoktur ve mevcut tıbbi bilgi ile önlenebilir değildir.

Tip 1 diyabetin başlangıcı genellikle aniden, aşırı susuzluk, sık sık sık idrar kaybı, yorgunluk ve bulanık görme ile ortaya çıkıyor.Bu durumda, çocuklar, ergenler ve genç yetişkinler, ancak her yıl birçok insanın hala fark etmediği bir gerçektir.

Tip 1 diyabetin bir seçim veya kişisel başarısızlık sonucu olmadığını da bilmek önemlidir. Özerk saldırı, genetik yatkınlık ve çevresel faktörlerle karmaşık bir araya getirilir - viral enfeksiyonlar dahil -birinin kontrolü altında olduğu gibi.

Tip 1 Diyabet Hakkında Yaygın Yanlışlar

Açık tıbbi kanıtlara rağmen, yaygın yalanlar dolaşıma devam ediyor. Bu yanlış anlaşılmalar zararlı tavsiyelere yol açabilir, yanlış kılavuz suçlara ve Tip 1 diyabetli insanlar için sosyal izolasyona yol açabilir. Aşağıda en kalıcı efsanelerden birkaçını ele alıyoruz.

Mit 1: Tip 1 Diyabet Yemek Çok Fazla Şeker Yemekten Sebep Ediyor

Bu efsanenin kökeni, Tip 1 ve Tip 2 diyabeti ile ilgili genel karışıklıkla birlikte, aşırı şeker tüketiminin obezite ve Tip 2 diyabet riski ile katkıda bulunabileceği fikrinden daha fazla incinemez. Tip 1 diyabet, tamamen 1 diyabet hastasının teşhis ettiği bir hastalık suçunun gelişimine karşı bir durumdur.

Efsane 2: Tip 1 Diyabet ile İnsanlar Asla Tatlılar Yemek Edebilir

Bir diğer ortak inanç, Tip 1 diyabetin tanısının, her yemek karbonhidrat içeriğine nasıl eşleşeceğinin bir ömür boyu olduğunu anlamasıdır. Tip 1 diyabetli insanlar, dengeli bir diyetin parçası olarak tatlılardan keyif alabilir, insülin dozlarını uygun şekilde ayarlamaları sağlarlar. Modern insülin terapisi ve karbonhidrat sayma esnekliğini sağlar.Sağlıklı bir ilişki her yemek için ne kadar önemlidir - Tip 1 diyabetli bireyler tedavi için uzun süreli bir bağlılık için gereklidir.

Mit 3: Tip 1 Diyabet Sadece Bir Çocukluk Hastalığı

Durum genellikle çocuklukta teşhis edilirken, 30'lu yaşlarındaki Yetişkinler, 40'lı yaşlarında veya 70'lerin bile Tip 1 diyabeti geliştirebileceği varsayımı ortaya çıkabilir. Bu form bazen yetişkinlerde latent otoimmune şeker (LADA) denir ve sık sık sık sık sık sık Tip 2 diyabet olarak yanlış teşhis edilir. Tip 1 diyabetin yetişkinlerde “kids hastalığı” hastalığının sık sık sık sık tedavide gecikmeli bir teşhise yol açabileceğini varsayılır.

Mit 4: Tip 1 Diyabet Mild veya kolayca Kontrol edilebilir

Bazı insanlar yanlışlıkla Tip 1 diyabeti “teşe yediğiniz şeyi izlemek” veya “biraz insülin almak” veya hiperglisemi (daha yüksek kan şekeri) veya hiperglisemi (yüksek kan şekeri) ile her ikisi de egzersiz, stres, hastalık, hormonal değişiklikler ve hatta uyku nedeniyle tahmin edilemez.

Mit 5: Insulin “Cures” Type 1 Diyabet

Insulin terapisi bir yaşam kurtarıcı tedavidir, ancak bir tedavi değildir. Bir kişinin hayatının geri kalanı için devam etmesi gereken bir değişim terapisidir.En iyi insülin yönetimi ile bile, neuropati, retinopati ve kardiyovasküler sorunlar yüksek kalmaktadır.Freatif bir tedavinin amacı, vücudun doğal insülin üretimini mümkün olduğunca yakından tekrarlamaktır. Ancak, eksojen insülin rejimleri mükemmel bir şekilde çoğaltamaz.

Ortak Stereotipler ve Duygusal Toll

Gerçek yanlış anlamaların ötesinde, Tip 1 diyabet hakkında stereotipler derin psikolojik zarar verebilir. Bu stereotipler genellikle ahlaki bir başarısızlık veya kişisel zayıflığa işaret eden, ayrımcılığa yol açan, suçlayan ve sosyal izolasyona yol açar.

Stereotip 1: Tip 1 Diyabet ile İnsanlar Weak veya Inible

Bazı gözlemciler günlük yönetim görevlerini algılar - pinger pricks, enjeksiyonlar, pompa alarmları - frailty veya inability. Gerçekte, Tip 1 diyabeti yönetmek olağanüstü disiplin, dayanıklılık ve problem çözme becerileri gerektirir. Durumla insanlar genellikle daha organize, ve daha fazla zayıf yönlerine sahip insanlar, zayıflığı görmezden gelmek zorunda kalmadan çok daha fazla.

Stereotip 2: Tip 1 Diyabet Zavallı Seçimlerin Bir Sonuçları

Blame belki de en zararlı stereotipidir. Dışlayıcılar Tip 1 diyabet “çok fazla şeker” veya “önemli egzersiz yeterince egzersiz yapmaz” diye düşündüler, kendi hastalıklarına neden olan bireyi etkin bir şekilde suçlayabilirler.Bu, insanların kontrolüne yol açabilir ve tıbbi bakımdan kaçınır.

Stereotip 3: Tip 1 Diyabet ile İnsanlar Spor veya Yüksek Aktivite Kariyerlerinde Katılımcı Olamaz

Başka bir kalıcı stereotip, Tip 1 diyabetin egzersiz sırasında katı sınırları zorlamaktadır, ancak birçok dünya sınıfı sporcuları – Olimpiyat altın madalyaları, profesyonel bisikletçiler ve NFL oyuncuları dahil – şekerleme düzeyleri ve insülin kullanımı sırasında dikkatli bir şekilde yönetimi ile, bireyler neredeyse her türlü spora veya fiziksel olarak talep eden kariyere katılabilirler.

Stereotip 4: Tip 1 Diyabet Kongious

Şaşırtıcı bir sayıda insan hala diyabetin başka birilerden “köpek” olabileceğine inanıyor. Bu yanlışlık muhtemelen “otomi” terimi veya grip gibi hastalıkların belirsiz anılarından ortaya çıkıyor. Tip 1 diyabet kesinlikle bulaşıcı değildir.Bu efsaneyi temizlemek okulda ve işyerinde özellikle önemlidir, gereksiz endişe verici davranışlarda dışlama veya aşırı korumacı davranışlarda bulunabilir.

Tip 1 Diyabet ile Yaşamak: Modern Yönetim ve Pratik Stratejiler

Zorluklara rağmen, Tip 1 diyabetli birçok insan sadece hayatta değil, gelişmemiştir. Teknolojideki gelişmeler ve tedavinin dramatik bir şekilde yaşam kalitesini artırmıştır. günlük yaşamın gerçekten ne dahil olabileceğini anlamak daha etkili bir destek sunar.

Blood Glucose Watch and Technology

Frequent kan şekeri izleme, Tip 1 diyabet yönetimi yatağıdır. Geleneksel parmak tutma kontrolleri büyük ölçüde takviye edilmiştir - veya değiştirildi - Dexcom G7 veya FreeStyle Libre. CGMs gibi sürekli şekerlemeleri ve trendleri otomatik olarak ayarlar, kan şekerinin yükselip yükselip sabit bir şekilde sorun yaratmasını sağlar.Fed with insülin pompaları ile eşleştirildiğinde, CGMs, Hibrit kapalı bir şişeleme sistemi (often denilen yapay bir pankreas) oluşturabilir.

Insulin Delivery: Pumps vs. multiple Daily Enjeksiyons

Bir şişeyi yönetmek için tek bir “en iyi” yol yoktur. Bazı insanlar uzun süreli bir basal insülin ve hızlı bir şekilde topak bolus insülini tercih ederler.Diğerleri hızlı reaksiyona sahip olan insülin pompalarını seçer ve kullanıcı için daha fazla esneklik sunar.

Carbohidrat Konting ve Beslenme

Carbohidrat sayma, yoğun insülin tedavisine dair herkesin önemli bir yeteneğidir.Bir yemekte gram karbonhidratı ezerek, kişi uygun bol miktarda doz hesaplayabilir.Bu, hastayı yemek için Tip 1 şeker, makarna, meyve ve hatta tatlı bir diyetle ilgili bilgi sahibi olmak anlamına gelmez - ancak farkındalık ve matematik gerektirir. Birçok aile “karb oranını” ve “korunma faktörü” iyi bir şekilde hesaplamaz.

Egzersiz ve Fiziksel Aktivite

Egzersiz genellikle insülin duyarlılığı ve glukoz kontrolü geliştirir, ancak aynı zamanda eşsiz zorluklar da getirir. Örneğin, aerobik egzersizi, Tip 1 diyabetli birçok sporcunun stratejilerini halka açık bir şekilde paylaşmasına neden olabilir, koşul 1 diyabeti olan kişilerin, önce şekerlerini kontrol etmeyi öğrenmesini sağlar ve egzersizden sonra, insülin dozlarını önceden boşaltır ve 1 diyabetle egzersiz yapmak için hızlı bir şekilde egzersiz yapmaya devam edebilir.

Zihinsel Sağlık ve Duygusal Şey -

Tip 1 diyabetin psikolojik tollu giderek daha fazla öneme sahip bir ilginin kritik bir yönü olarak kabul edilir. Durum diyabete sıkıntı yol açabilir - günlük yönetim talepleri için aşırılık ve yorgunluk. Depresyon ve kaygılar, genel popülasyonda 1 diyabet ile daha yüksektir. Sürekli olarak “on” olmak zorunda kalabilir. Aile üyeleri ve dostların ihtiyaç duyduğu her şeyi kabul etmek ve gerektiğinde zihinsel sağlık desteğini almak önemlidir.

Uzun Süreli Komplikasyonlar ve Önleme

Mükemmel yönetimle bile, uzun süreli mikrovasküler ve makrovasküler komplikasyonlar risk altında kalıyor. Yıllar boyunca yüksek kan şekeri kan damarlarına zarar verebilir, retinopatiye (dney hastalığı), nefropati (kidney hastalığı), neuropati (ve hasar), ve kardiyovasküler hastalık. ancak, yakın normal kan şekeri seviyeleri bu riskleri azaltır, çünkü Diyabet Kontrolü ve Complications Deneme (DCCT) gibi çalışmalarla sonuçlanır.

Sonuç: Greater Anlayışına ve Desteklenmesine Doğru

Tip 1 diyabet, kan şekerinin basit bir meselesinden çok daha fazlasıdır - gerçeklerle dolu bir otoimmün durumdur, bir kişinin yaşamını etkileyen bir toplum yaratmaya yardımcı olabiliriz.

Eğitim, sahip olduğumuz en güçlü araçtır.Hastalık doğasını, pratik destek sunma ve sürekli vigilance'ın duygusal ağırlığının engellerini kırabileceğiz.Bir aile üyesi, arkadaş, iş adamı, öğretmen veya politika yapımcısı, karar vermeden bir fark yaratabilir, pratik destek sunabilir ve her kişiye yalnızca sınıflarda şeker kazandırdığı gibi - işlerinde diyabet malzemelerinin azaltılması gibi.