Vizyonun Duygusal Tollu Kayıp

Diyabet birçok yönden vücudu etkiler ve en sıkıntılı komplikasyonlardan biri görme kaybıdır. Diyabetik retinopati, diyabetik maküler edema veya diğer göz koşulları, incinsel etkiler, fiziksel olarak zorlanabilir ve bu psikolojik etkilerin çoğu zaman şok, dehşet verici, dehşet verici, üzüntüyü ve çoğu insanın verdiği acının kaybı için derin bir üzüntü duygusudur.

Diyabet ve Vizyon arasındaki bağlantıyı anlamak

Görme kaybının psikolojik ağırlığını anlamak için, alt yatan tıbbi süreçleri anlamaya yardımcı olur. Vücut boyunca küçük kan damarlarına zarar verir, retinadakiler dahil. Bu hasar, koşullara yol açabilir:

  • [FONT:0)Diabetic Retinopati (DR)) - Retina kan damarı sızıntısı, şişme ve yeni gemilerin anormal büyümesi ile karakterize edilen en yaygın diyabetik göz hastalığı. Gelişmiş aşamalar ciddi görme kaybı ve körlüğüne neden olabilir.
  • [DME) [DME) [DFLT:1] - Makula'da (kücutta merkezi bir parça) sıvı birikimi nedeniyle, bulanık veya bozuk merkezi görme yol açan.
  • [FONT:0]Katalaracts[[Dönetici: 1))[Döneticileri olan insanlar kataraktları geliştirmek için iki ila beş kat daha olasıdır ve daha önceki bir yaşta lens boşluklarının bulutlanması cerrahi kaldırılmasından önce bile.
  • [FONT:0)Glaucoma[[Dönetici: 1) Yüksek göz içi basıncı optik sinire zarar verir. Bu diyabet ile birlikte, geri dönüşümlü Glaucoma geliştirme riski önemli ölçüde yüksektir ve bu da geri dönüşümlü periferik görme kaybına neden olabilir.

Bu koşullardan gelen vizyon kaybı yavaş yavaş ilerliyor, ancak psikolojik etki aniden ve ezici olabilir. Erken aşama değişiklikleri - gece zorluk okuma, sorun sürüşü, ya da daha parlak ışığa ihtiyaç duyuyor - günlük rutinleri ve erode özgüvenini bozmak.

Görme kaybı için Uyum Psikolojik Aşamalar

Birçok kişi, Elisabeth Kübler-Rosss tarafından açıklanan kederin aşamalarına benzer duygusal bir yolculukta deneyimliyor. Bu aşamaları anlamak, hastaların ve ailelerin karşılaştığı mücadeleyi normalize yardımcı oluyor.

1. Denial

İlk başta, bir kişi tanıyı kabul etmeyi veya önemini geri almayı reddedebilir. “Belki daha güçlü gözlüklere ihtiyacım var,” veya “Bu kötüyü elde etmeyecektir”, genel bir koruyucu mekanizması olarak hizmet eder, ancak tedaviyi geciktirebilir ve adaptif stratejileri öğrenebilir.

2. Öfke

Frustration sağlık sağlayıcılarına, aile üyelerine veya hatta kendi kendine yol açabilir. Durumdaki haksızlığa, kaybedilmiş bağımsızlık veya daha uzun süren katı diyabet yönetimi hala sağlıklı kanallar olmadan son derece doğaldır.Sağlıksız ilişkiler ve ilerlemeyi engelleyebilir.

3. Bargaining

Bireyseller kendileriyle veya daha yüksek bir güçle pazarlık etmeye çalışabilirler: “Eğer A1cımı kontrol altına alırsam, belki de vizyonum geri gelecektir.”

4. Depresyon

Bu en derin ve riskli bir aşamadır. Klinik depresyon, psikiyatrik retinopati ile insanların% 50'sini etkiler, iştahsızlıklarından dolayı, uyku rahatsızlıkları ve hatta intihar düşüncelerine göre değişir.

5. Kabul

Uygun destek ve zaman ile birçok insan kabul yerine ulaşır. Bu, vizyon kaybından memnun olmak anlamına gelmez, gerçekliği kabul etmek ve hala ne yapılabileceğine odaklanmak anlamına gelir. Kabul edilebilirlik, bir yaşamı yeniden tanımlamak için kapıyı açar.

Derinliksel Zorluklar

kederin aşamalarının ötesinde, özel psikolojik zorluklar genellikle diyabetik görme kaybı ile yaşama deneyimine hükmedmektedir.

Depresyon ve Umutsuzluk

Görme kaybı ve depresyon arasındaki bağlantı iyi düzeltilmiş durumda. Diyabet'in tedavisi ve komplikasyonlarının (Dönetici) tedavisi, diyabetik retinopatisi olan hastaların neredeyse iki katı kadar hastada hastalı hastalar için etkili olabilir, ancak diyabet tedavisi ve düşük rehabilitasyon ile eşleşmişlerdir.

Anksiyete ve Korku Korku

Görme kaybı genellikle güvenlik merkezleri: sokaktan geçebilir miyim? Sıcak ve kendimi yakacak bir şey bırakırsam? İnsanları nasıl tanıyacakım? Farklı bir ilerleme korkusu var - “Tamamlanmış yetişkinlerde kaygıyı azaltabilecek miyim?” – bu kronik endişeler kortizol ve adrenalin durumu, zayıf kan şekeri kontrolüne katkıda bulunuyorsam.

Sosyal izolasyon ve Loneliness

Vizyon kaybı sosyal etkileşimleri garip hale getirir. yüz ifadeleri okumak, vücut dili değil veya bir odadaki arkadaşlarını tanımak zorlaşır. Birçok insan utançtan kaçınmak veya yardım istemek için sosyal olaylardan geri çekilmeye ihtiyaç duyar. Zamanla, bu izolasyon yalnızlık ve striptizler kritik destek ağları. Sanal topluluklar ve telefon temelli akran desteği programları bu boşluğu, kişiye seyahat eden bireyler için köprüyü zor hale getirir.

Bağımsızlık ve Kendi kendini kaybetme

Yemek gibi basit görevler, finansları yönetmek veya posta okumak anıtsal zorluklar haline gelebilir. Temel ihtiyaçlar için bir eş, yetişkin çocuk veya profesyonel bakıcılık yaparak, diyabetik görme kaybı olan bir kişi, doğrudan kendi kendine değer veren bir kontrol hissi olabilir - kan şekeri metresi, magnifiers veya akıllı telefon uygulamaları gibi adaptif araçlardan- güven artırabilir.

Ekonomik ve İşsel Strain

Vizyon kaybı genellikle işlerden ayrılmaya, iş saatlerini azaltmaya veya erken emekli olmaya zorlar. Finansal stres bileşikleri duygusal sıkıntı, diyabet ve göz bakımı için tıbbi harcamalar yükselmeye devam edebilir. Birçok kişi engellilik avantajları, konut değişiklikleri ve ulaşım. Mesleki rehabilitasyon hizmetleri, devlet kurumları ve kuruluşlar aracılığıyla sunulan - yasal düzenlemeler için Amerikan Vakfı ), insanların mevcut rolleri hakkında daha sert kararlar almasına yardımcı olabilir.Mevcut bakım hizmetleri hakkında erken müdahale - ekran magnatif yazılımlar, ses-aktif yazılımlar veya esnek programlar gibi - iş ve istikrar sağlar.

Coping için Stratejiler: Kapsamlı Bir Araç

Coping, tek boyutlu bir yaklaşım değildir. Aşağıdaki stratejiler pratik becerileri, duygusal desteği ve bireyleri yaşamlarını yeniden inşa etmeye yardımcı olmak için pratik yetenekleri birleştirir.

1. Seek Profesyonel Ruh Sağlığı Desteği

Depresyon ve kaygı tıbbi koşullar değildir, karakter kusurları değildir. Psikiyatristler, psikologlar ve kronik hastalık veya görme bozukluğunda uzman olan klinik sosyal işçiler kanıt temelli tedaviler sağlayabilir.

  • [FONT:0)Bilgesel Davranış Terapisi (CBT)) - Görme kaybı hakkında olumsuz düşünce kalıpları tanımlama ve değiştirme yardımcı olur.
  • [FONT:0) Kişilerarası Terapi (IPT)) - Bağlanmış olabilecek iletişim ve ilişkileri geliştirmeye odaklanır.
  • [FONT=0)Depres Grupları [DÜDÜT:1] – Kişi veya online gruplar, aranmış olanlar gibi kolaylaştırdı:2)VisionAware[DÜT:3), ABD Baskı Evi'nin Blind için akran bağlantısı ve pratik ipuçları sun.

2. Low Vision Rehabilitasyon ve Yardımcı Teknoloji

Bir Mesleki terapist veya sertifikalı düşük vizyon uzmanı ile çalışmak günlük yaşamı değiştirebilir. Anahtar müdahaleler şunları içerir:

  • [FONT=0)Magnification devices[[Dönetici: 1.)
  • [FONT:0]Talking devices[[DÜT:1] – Kan şekeri monitörleri, ölçekler, termometreler ve bu konuşma ölçümlerini aloud.
  • [FONT:0]Screen okuyucuları ve ses asistanları[DÜT:1] – iPhone'un Sesi, Android KonuşmasıBack, Amazon Alexa, Google Asistan.
  • [FONT:0)Orientation ve mobilite eğitimi[Dönetici: 1) Beyaz bir kan veya kılavuz köpeği güvenli bir şekilde kullanmayı öğrenmek.
  • [FONT=0]Işıklama ve kontrast modifikasyonlar) – Brighter LED gün ışığı şişiriciler, yüksek mutfak aletleri ve tactile işaretleyiciler.

[FONT:0] Amerikanlar, Sorumluluk Yasası[Döneticiler) ile, iş ve sosyal katılımı koruyabilir, iş ve sosyal katılımı koruyabilir.

3. Diyabet Yönetiminin Güçlendirilmesi

Görme kaybı ortaya çıktıktan sonra bile, sıkı glycemik kontrolün sürdürülmesi ve kalan görüşe daha yavaşlayabilir. endokrinolog, sertifikalı diyabet eğitimcisi ve diyetisyen, insülin veya ilaç rejimlerini ayarlamak için, yemek planlama ve egzersizi düşünün:

  • Daha basit, yüksek kontrastlı ilaç etiketleme sistemleri kullanarak.
  • Pre full insülin kalemleri tactile işaretleriyle.
  • Hala öz-inject olan insanlar için düktörler veya oto-injektörler.
  • Sürekli glukoz monitörleri (CGMs) tehlikeli düşükler ve yüksekler için ses uyarıları ile.

Bir ophthalmolog düzenli olarak görmek (en azından bir yıl veya daha sık retinopati aktifse) kullanılamaz. Erken lazer tedavisi, anti-VEGF enjeksiyonları veya vitrektomi bazen kaybedilecek olan görmeyi koruyabilir.

4. Nurture Social Connections

Dayanıklılık, direnç düşmanıdır. Aile üyeleri etkili iletişim stratejileri öğrenmek için: bir odaya girdiğinde, görsel sahneler tarif eder ve yardım sunmadan önce onay isteyin. Birçok topluluk, engelliler ve bireyler için ulaşım hizmetleri sunar, sosyal toplantılara veya dini hizmetlere devam edebilir.(0)DiabetesSisters)

5. Zihinsellik ve Kendi kendine Güvenmek

Görme kaybı kortizol ve kortasyondan kronik stres kan şekeri yükseltir. Günlük bir dikkatin birkaç dakikası bile bu döngüsü kırabilir. Zihinsel olarak uygulanan stres azaltma (MBSR) programları görsel engelli bireyler için tasarlanmış birçok rehabilitasyon merkezi aracılığıyla mevcuttur.

  • [FONT:0]Gentle egzersiz[[DÜDÜT:1] (Şahir yoga, tai chi, bir ortakla birlikte yürümek) endorphins serbest bırakmak.
  • [FONT=0]Nutrition[DÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜŞÜNÜŞÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜ: 1) Amerikan Optometri Derneği[DÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜŞÜN)[DÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜ
  • [FONT:0]Sleep hijyen[[DÜT:1) - Acı, nocturia veya uykuyu bozabilecek endişeyi yönetmek.
  • [FONT:0]Hobbies[[Döneticiler, podcastler, çömlek gibi onktil sanatlar ve müzik, görüşe güvenmeksizin sevinç getirebilir.

6. Kendini ve Aileyi Educate

Korku genellikle bilinmeyenden gelir. Diyabetik göz hastalığının ilerlemesi hakkında bilgi edinmek, tedavi seçenekleri ve gerçekçi sonuçlar kaygıyı azaltır.Ulusal Göz Enstitüsü) açık, tıbbi olarak incelenen bilgi sunar. Aile üyeleri, düşük bütçeli eğitim seanslarından nasıl vazgeçileceğini öğrenmek için yararlanabilir.

7.Sağlık Ekibi ile Etkili iletişim

Birçok insan tıbbi ziyaretler sırasında duygusal mücadeleleri tereddüt ediyor, kronik hastalığı anlayan bir zihinsel sağlık profesyoneline atıfta bulunacaktır. Randevular öncesinde kısa bir endişe listesi hazırlayın: ruh değişiklikleri, uyku sorunları, diyabet görevlerini yönetmek veya güvenlik korkularını sorun. Aynı ziyarette ruh sağlığınızı ele geçirmek.

Ailelere ve Caregivers'a destek

Görme kaybının psikolojik etkisi hastanın ötesine uzanır. Spouses, yetişkin çocuklar ve yakın arkadaşlar genellikle kendi kederlerini, suçluluklarını ve yakmalarını deneyimleyebilirler.Kendi zihinsel sağlık meselelerini kullanarak, paylaşılan bir takvim uygulamalarını kullanarak, yanlış hatırlatmalarla birlikte kullanmak gibi pratik adımlarla birlikte, bakımlı etiketlerle iletişim kurmak ve hastalanma tekniklerini korumak için önemlidir.

Sağlık Sağlayıcılarının Psikolojik Bakımdaki Rolü

Ophthalmologlar, endokrinologlar ve birincil bakım doktorlar ön hatlardadır. Ancak birçok kişi görme kaybı olan hastalarda depresyon veya kaygı için ekran için eğitim verilmez. PHQ-9 (Patient Health Questionnaire) ve GAD-7 (Genelleştirilmiş kaygı bozukluğu ölçeği) doğrudan bakım ekibine entegre edebilir.

Resilience ve Post-Traumatic Growth

Zorluklar gerçek olsa da, birçok kişi diyabetik görme kaybıyla ilgili hiçbir zaman sahip olmadıklarını bilmiyordu. Post-traumatic growth, ilişkiler için daha derin bir takdir olarak ortaya çıkabilir, diğerlerine yönelik olarak, ya da daha büyük bir sabır ve empati kapasitesi. Bireyseller genellikle görsel olmayan deneyimlere daha atfedilmedi - sevilen bir kişinin sesiyle bağlantı kurmanın, bu kazanımlara odaklanmanın amacı, bu kazanımlara odaklanmanın, ancak kayıplara karşı odaklanmanın ötesinde, bu kazanımlara odaklanmak için anlatıyı güçlendirebilir.

Yaşamın Yeni Bir Kalitesi Oluşturma

Zorluklara rağmen, diyabetik görme kaybı olan birçok insan tam, tatmin edici yaşamlar sürüyor. ses, dokunuş ve hafıza kullanarak dünyayı dolaşmaktan daha derin ilişkiler geliştiriyorlar.Görünüşe göre, erişilebilirlik ve diyabet farkındalığı için savunucular haline geliyorlar.

Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç Sonuç

Diyabet nedeniyle görme kaybının psikolojik etkisi derindir, bir kişinin kimliğinin ve günlük yaşamının her yönünü dokunur. Depresyon, kaygı, izolasyon ve bağımsızlık kaybı gerçek ve acı vericidir. Ancak duygusal yolculuğu anlamakla, özel bir destek aramak, adaptif bir şeker yönetimi sağlamak, bireyleri yeniden talep edebilir ve gelişmeye devam edebilirler.