Yabancı Objects için kontrol etmenin önemi Ayaklarınızın derisinde gömülüdür

Ayaklarınız Yabancı Objects için Neden Vulnerable

İnsan ayağı mühendislik harikadır - kilo vermek için tasarlanmış, etki yaratmak ve sizi ileriye doğru yönlendirmek. Ancak çok güçlü yönleri gizli açıklar yaratır. - özellikle heel ve top üzerinde, doğal koruma sağlar, ancak ayağın zengin kanı tedarik eder ve vücudun geri kalanından daha derin bir şekilde baskı yapar, küçük nesneler cam shards gibi, splinters veya metal parçaları gibi mükemmel bir şekilde gömülür. Simultane, özellikle de sert bir şekilde, ayak izi ve sürekli baskı sağlar.

Her adım çeşitli yüzeylerle temasa geçiyor - sıcak açık, kum plajları, çim parkları, ahşap güverteler ve atölye zeminleri. Görünüşe göre masum bir sabah şakası, bir iz üzerinde bir thorn veya bir mezar parçası derisine giriş yapabiliyor.Çünkü birçok yabancı nesne görünür bir yara veya önemli bir kanama olmadan girer, genellikle günler veya haftalar için boş yere gider.

Common Culprits: Ayakta Embed Olan Yabancı Nesnelerin Türleri

Ayak derisinde sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık muayene rutininizi ve risk farkındalığınızı keskinleştirmeye yardımcı olur. Objects genellikle iki kategoriye girer: organik ve inorganik, her biri eşsiz risk ve kaldırma zorlukları.

Organik Malzemeler

[FONT:0]Wood splinters[[Döneticiler[[Döneticiler)[[Döneticiler)[[Döneticiler, özellikle de değersiz güvertelerden, büslerden veya zeminlerden))) Wood göz ardı edilir ve bakteriler ve mantarları tanıtabilir. Splinters genellikle yüzeyinin altında kırar, zor hale getirir.
[FONT:0]Thorns ve bitki omurgaları [Dönt: 1) Rose thorns, bal locust omurgaları, cactus iğneleri ve palmiyeler, bazılarında, kalıcı ağrıya ve enfeksiyon riskini artıran mikroskobik barlar vardır.
[FONT:0]Sea urchin omurgaları[[Dönemli: 1) Plajcılar bu sert omurgalara adım atarak kolayca kırılabilir ve gömülü kalabilirler, gecikmiş enflamatuar reaksiyonları veya granulomaları tetikleyebilirler.
[FONT:0)Grass awns (foxtails, hileler)[Dönler: 1 ) – Bu keskin, barbed tohumları doğal olarak dokudan geçebilirler.
[FONT:0)Bee veya stingers[DÜT:1) - Her zaman “embedd” olmasa da, stinger deride venom çuvalla kalabilir, dikkatlice kaldırılamazsa enjekte etmeye devam edebilir.

Inorganik Malzemeler

[FONT:0]Glass shards[Dönetici] – Plaj kumlarında aşırı derecede yaygındır, kırık şişeler veya yanwalks. Glass neredeyse görünmez olabilir ve kanamaya neden olmayabilir.
[FONT:0] Metal parçaları [[DÜDÜT:1] – Nails, elyaflar, kablolar veya inşaattan, otomotiv veya ev projelerinden filingler. Rusty metal büyük ölçüde tetanus endişesini artırır. Metal nesneler genellikle X-ray'ı yerelleştirme için gerektirir.
[FONT=0]Plastik veya mezar[DÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜŞÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜNÜŞÜN
[FONT:0]Pencil liderlik veya grafikite[Dönetici: 1) - Sık sık zararsız, grafik parçaları cilt kalıcı dövmesine neden olabilir ve yabancı bir vücut reaksiyonunu sunabilir.

Malzeme ne olursa olsun, cildin nüfuz ettiği herhangi bir nesne, bakteriler için doğrudan bir yol yaratır. Ayak çağrılı alanlar, yaraları gizleyebilir, nesnelere ağrıya kadar haftalar kalmalarına izin verebilir, şişme veya drenaj geliştirir.

İLGİLİ ve Uzun Süreli İgnozların Tanımlanması

Küçük, görünüşte önemsiz bir splinter bile, tedavi edilmemiş olsa da komplikasyonların bir kısmını tetikleyebilir. Bu riskleri vurgular altından anlaması neden hızlı dikkat önemlidir.

Yerelleştirilmiş Enfeksiyon Enfeksiyon Enfeksiyonları

En yaygın komplikasyon. bakteriler normalde deride mevcut - örneğin aureus) veya [[Dönemli antibiyotikler (Dönder) veya sperfoogenes) - dokuya derin itti.

Abscess Formation

Eğer bakteriler sınırlı bir alanda çoğalırsa, enfeksiyondan vücut duvarları, bir puslu cebi oluşturmak. Bir absült genellikle bir sağlık sağlayıcısı tarafından kesilmesi ve drenaj gerektirir, oral antibiyotiklerin bir dersi ile birlikte.

Hücresel

Bu derin enfeksiyon dermis ve subcutaneous yağ yoluyla yayılır. Kırmızılık, sıcaklık ve hassasiyet, bazen ateş ve soğuk algınlığı ile birlikte. Hücresel antibiyotikler, sepsis ilerlemeyi önlemek için acil tıbbi tedavi gerektirir.

Osteomyelitis

Nadir ama temel kemik enfeksiyonu. Diyabet, periferik vasküler hastalık veya uzlaşmacı bağışıklık sistemleri ile insanlar için daha yaygındır. Osteomyelitis, genellikle damarlı antibiyotiklerin haftalarını gerektirir ve bazen enfekte kemik dele ilgili cerrahi.

Tetanus

Bu malzemelerle kirlenmiş bir yaşam tehdit edici bir durum, ağrılı kas sertliği ve kilitjaw'ya, modern yoğun bakımla bile% 10-20 oranında sebep olur.

Kronik Yabancı Vücut ⁇

Bir steril nesne bile kronik bir enflamatuar reaksiyona neden olabilir. Vücut bağışıklık hücreleri ile malzemeyi çevreler, bir tümör için yanlış olabilecek bir firma oluşturmak. ⁇ s can maintain for years, causes pain or illness, and may require cerrahi eksizyon if semptomatik.

Sistematik Enfeksiyon (Sepsis)

Nadir olsa da, tedavi edilmemiş bir ayak enfeksiyonu kan dolaşımına girebilir, şüpheci şoka neden olur. Erken işaretler ateş, soğuk, hızlı kalp oranı ve karışıklık içerir. Bu tıbbi acil durum acil hastaneleşme gerektirir.

Düzenli ayak kontrolleri, bu sorunları erken yakalamanıza izin verir, invazif tıbbi müdahaleye ihtiyacı azaltır ve iyileşmeyi hızlandırır. Her gün birkaç dakika süren bir inceleme, küçük yaralanmalara ciddi sağlık krizlerine neden olabilir.

Bir gömülü Yabancı Object'i tanır: İşaretler ve Kendi-Öğrenme

Tüm gömülü nesneler hemen görünür değildir. Bazıları kendilerini kalıcı rahatsızlık veya açık olmayan semptomlarla ortaya koyar. Bir kabaktan yabancı bir vücut farklılaştırır, callus veya plantar savaşı dikkatli bir gözlem gerektirir.

Olası bir Yabancı Vücut Anahtar İşaretleri

[FONT:0)Yerelleştirilmiş hassasiyet[[Dönetici: 1 ) – Belirli bir noktaya baskı yaparken Sharp veya sıkıcı ağrı, özellikle de yürüyüş veya ağırlık taşıma sırasında.
[FONT=0)Redness ve sıcaklık – Bir puncture sitesi etrafında yapılan Inflammation, bir nesneyi gösterir.
[FONT:0]Swelling veya bir firma “bump”) – Vücut nesneyi duvarlayabilir, deri altında bir pea gibi hissettiren küçük bir nodule oluşturabilir.
[FONT:0]Discharge[[Dönetici:0)) - İnce, sulu sıvı veya kalın pus, deride küçük bir açılıştan uzaklaştırır.
[FONT:0) Bir “bir şey orada” hissiyatını (FLT:1) – Birçok hasta, küçük bir kayanın ayağı altında sıkışıp kaldığı veya özellikle sert yüzeylere adım attığında.
[FONT:0] Black veya karanlık giriş sitesindeki () – görünür bir spek, nesnenin ipucunu veya ilişkili kuru kanı işaret edebilir.

Adım-by-Step Self-Examination Technique Teknik

Düzenli ayak kontrolleri rutin bir alışkanlık haline gelmelidir, özellikle çıplak ayak yürüyüş, yürüyüş, bahçecilik veya yıkımı içeren aktivitelerden sonra. Kapsamlı bir inceleme gerçekleştirmek için:

[Düzg:0) Ayak [Dönetici: 1] - Hafif sabun ve sıcak su ile yıkayın, sonra kuru. Debris ve punctures temiz, kuru deride daha görünür hale gelir.
[FONT:0) Yeterli aydınlatmayı kullanın[[Dönemli: 1) – Doğal gün ışığı veya parlak bir flaş ışığı ince boşlukları, karanlık spektralleri veya ince şişkinliği ortaya çıkarır.
[FONT:0]Inspect sistematik olarak[[Dönetici: 1 ) – Ayak topları, ok, heel ve yanları boyunca, bir ayna kullanın veya gerekli olanı inceleseniz tek bir şeye sahip olun.
[FONT:0]Palpate nazikçe[[DÜT:1) – Dikkat alanları üzerinde temiz bir parmağı çalıştırın. görünür olmayan küçük bir hata veya keskin bir kenar hissedebilirsiniz.
[FONT:0) Diğer ayağı ile birlikte (Dönetici: 1) Asimetrik kırmızılık, şişme veya kalınlaştırma bir sorunu işaret edebilir.
[FONT:0) Bir magning camı kullanın - Küçük bir el lensi veya bir telefon kamera ile birlikte iyileştirilmiş bir callus veya karanlık bir noktadan ayırt etmenize yardımcı olabilir.
[FONT:0] Herhangi bir ihaleyi not edin[Dönetici:0)) – Gözünüz boyunca Işıklı basın, parmaklarınızla birlikte daha acı verici bir alan.

Bir nesneden şüpheleniyorsanız, ya da diyabet, periferik neuropatiniz veya kötü dolaşım varsa, evde yok etmeye çalışmak yerine hemen bir sağlık uzmanına danışın.

Evde Yabancı Bir nesne Nasıl Güvenli Bir Şekilde Çıkarılır

Evde kolayca erişilebilir bir nesneyi geri almak, küçük, temiz ve kırılgan olmayan olduğundan emin olduğunda makuldir. Ancak, asla deriye agresif olmaz.Eğer kaldırılması zor veya acı verici olursa, dur ve profesyonel tıbbi bakım ara.

Hazırlık Hazırlık Hazırlık Hazırlık Hazırlık Hazırlık Hazırlık Hazırlık Hazırlık Hazırlık Hazırlık Hazırlık Hazırlık Hazırlık

Ellerinizi sabun ve su ile en az 20 saniye boyunca iyice yıkayın.
etkilenen bölgeyi alkol veya povidone-iodine gibi bir antiseptik ile temizleyin.
Sterilize tweezers ve küçük bir iğne (eğer gerekliyse) alkolü ya da birkaç saniye boyunca bir alev tutmak ve tamamen serin bir şekilde soğumaya izin vermek.
Parlak bir ışık kaynağı ve magnifier hazır.
Daha sonra bakım için temiz bir bandaj ve antibiyotik merhemi var.

Yoklama Yöntemleri

[FONT:0)Geçmişler için [Döneticiler: [Döneticiler:0)) ve aynı açıda, girilenleri bozmadan veya bozmadan kaçının.
[[Düzücüler:0) Biraz gömülü nesneler için[Döneticiler için[[Döneticiler) - Eğer ince bir deri tabakası, sterilize edilen iğneyi kullanarak cildi dikkatlice kaldırın.
[FONT:0]Komşturmamak (Dönetici) – Daha derin bir şekilde güçlendirici ve bakterileri çevreleyen dokulara itebilir.
[FONT:0) Eğer nesne karşı direnirse dur (Dönetici) – Eğer nesne kolayca ortaya çıkmazsa veya parça kırılırsa, daha fazla olasılık durdur. Daha fazla travmaya neden olmaktan kaçınmaya dikkat edin.
[FONT:0] cam veya metal için[DÜDÜT:1) - Eğer nesne cam veya metal ise, keskin ve kırılgan olabilir. Profesyonel geri yükleme genellikle parçalanma riski nedeniyle daha güvenlidir.

Post-Removal Care

yarayı sabun ve su veya steril salin ile tekrar yıkayın. ince bir antibiyotik merhemi tabakası uygulayın.
Bir steril yapıştırıcı bandajı ile örtün. ilk 24–48 saat boyunca kuru tut.
Enfeksiyon belirtileri için günlük bandajı değiştirin: artan kırmızılık, sıcaklık, şişlik veya pus.
Gecikme, ateş veya kırmızı çizgiler ayak veya bacak genişletiyor - enfeksiyon yayılıyor ve acil tıbbi değerlendirme gerektirir.
[FONT:0]Tetanus, [DÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜSÜSÜSÜSÜSÜSÜSÜŞÜNÜ:0)Tetanus, her 10 yılda rutin bir artışçıyı tavsiye eder, ancak 5 yıl içinde bir artışçı tavsiye edilir.

Skip Home Removal

Eğer nesne derinden gömülüyse, görünür değil veya cam / metalden yapılmış veya yara ortak, tırnak yatağı veya kemik içeriyorsa, ev kaldırılmasına asla çabalamaz. Benzer şekilde, asla aktif olarak kanamaya gider - baskı ve acil bir odaya gidin.

Seek Profesyonel Yardımı

Tüm gömülü nesneler ev yönetimi için uygun değildir. Prompt tıbbi bakım aşağıdaki durumlarda garanti edilir:

nesne derinden gömülüdür, görünür değil veya cam / metalden yapılmış (bu parçalara parçalanabilir).
Yara, eklem, tırnak yatağı veya kemik içerir.
Tamamen nesneyi kaldıramazsınız veya parça kırıp içeride kalır.
Bleeding, nazik baskıdan sonra durmuyor.
Diyabet, periferik arter hastalığı veya neuropati gibi kronik bir koşula sahipsiniz – önemli ölçüde komplikasyon riskini arttırır.
immünekonstrüktif ilaçlar (örneğin, steroidler, kemoterapi, biyolojik) üzerindesiniz.
Enfeksiyon belirtileri görünür: sıcaklık, şişme, kırmızılık, acı, pus, ateş veya kırmızı çizgiler.
Son beş yılda bir tetanus artışçısı yoktu, özellikle de kirli yaralar için.
nesne bir balıkhook, bir iğne veya tehlikeli malzemelerle kirlenmiş olabilecek bir metal parçası.

Bir sağlık sağlayıcısı X-ray veya ultrason gibi görüntülemeyi radyopak nesneleri (metal, some glass) veya MRG organik malzemeleri tespit etmek için kullanabilir. Yoklama yerel anestezi, kesik veya acil bir ilaç uzmanına yol açabilir. Birçok durumda, bir klinikte basit bir prosedür bir sefalet ve potansiyel olarak ciddi bir enfeksiyon haftasını engelleyebilir.

Yüksek-Risk Grupları için özel düşünceler

Bazı popülasyonlar yabancı nesnelere gömülü risklerle karşı karşıya kalır ve ekstra vigilasyon egzersiz yapmalıdır.

Diyabetli İnsanlar

Diyabet ayaklarındaki kan dolaşımı ve sinir fonksiyonu (peripheral neuropati) Küçük bir bokluk, enfeksiyona yol açan, gangrene ve hatta amputasyona yol açan bir ülser haline gelebilir.

Peripheral Arterial Hastalığı (PAD) ile bireyler

Kan akışını azaltın gecikmeler iyileşmek ve ayağın enfeksiyonla mücadele yeteneğini azaltır. Küçük bir splinter bile kronik bir yaraya yol açabilir. PAD hastalar evde asla ortadan kaldırmaya çalışmamalıdır ve herhangi bir ayak yaralanmasına yardımcı olmalıdır.

Çocuklar ve Yaşlılık

Çocuklar açıkça semptomları sözlüleştirmeyebilir ve gömülü bir nesneye rağmen oynamaya devam edebilir. Yaşlı bireyler hissi veya hareketliliği azaltabilir, kendini incelemeyi zorlaştırabilir. Caregivers rutin olarak yapabilecek olanların ayaklarını kontrol etmelidir.

Immunocompromized Individuals

Bu kemoterapi, uzun süreli steroidler veya HIV/AIDS’in zayıf bağışıklık cevabı vardır. Herhangi bir punktür yarası daha yüksek bir enfeksiyon riski taşır. Proaktif tıbbi danışmanlık küçük yabancı organlar için bile önerilir.

Önleme: Yabancı Objects Out of Your Feet

Önleme, acıdan kaçınmak için en etkili stratejidir, risk ve gömülü yabancı bedenlerin içine sahiptir. Basit alışkanlıklar büyük ölçüde maruz kalabilir.

Ayaklanma Seçenekleri Bu Koruma

[FONT:0]Athletic ayakkabıları veya kapalı ayakkabı – Temel olarak, yürüyüş, inşaat çalışması, bahçe ve keskin bir enkazın mevcut olabileceği herhangi bir aktivite.
[FONT:0)Water ayakkabıları veya aqua çorapları) - Su drenajı sağlarken tek koruma sağlar.
[FONT:0]Thick-soled ayakkabılar[Dönemli: 1) Güçlü bir tek tırnakları, camları ve thornları her kullanımdan önce düzenli olarak saklayan nesneler için engelleyebilir.
[FONT:0]Avoid going barefoot[Dönemli temiz yüzeylerde bile görünmez cam veya splinters mevcut olabilir. Barefoot da peler ve mantarlara maruz kalıyor.
[FONT:0]Saçlar ayakkabı ile [DÜDÜT:1) - Socks, cilde ulaşmadan önce ekstra bir koruma katmanı sağlar ve bu da deriye ulaşır.

Çevre Önlemleri

[FONT:0) Çevrenizi [[DÜT 1: 1) - Bilinen bir yüzeyde çıplak ayak yürümekten önce (deck, veranda, halı), bir damla için hızlı bir görsel kontrol çalıştırın.
[FONT:0]Maintain temiz zeminler[[Döntgen: 1 ) - Düzenli olarak süpürücük zeminlerde, özellikle camware veya ahşap çalışma meydana gelen alanlarda, tozlu bir camı güvenle almak için kullanın.
[FONT:0]Köpek ayakkabılar bahçelerdeyken (Dönetici) sert ayakkabılar, ya da diz üstü kırılmış duvarlar için zemine göz atın.
[FONT:0]Post-aktivite ayak kontrolleri[Dönetici: 1) Yürüyüşten sonra, plaj ziyaretleri veya uzun çimden yürümek, ayaklarınızı ve çocuklarınızın ayaklarını temizlenme rutininizin bir parçası olarak kontrol edin. Hemen herhangi bir görünür enkazı çıkarın.
[FONT:0) Tetanus aşısını mevcut tut[Dönetici: 1 ) – CDC her 10 yılda bir tetanus artışı tavsiye eder; kirli yaralar için, 5 yıl içinde bir artış doktorunuzla kontrol edilir.
[FONT:0] Matlar ve rugs [[Dönler: 1 ) - Ayakkabılardan gelen damlacıklara girişte bulunan sönük matlar.

Routine Foot Muayenesinin Habiti

Ayakta günlük veya haftalık rutininizin ayrılmaz bir parçası kontrol edin. Ayaklarınızı duştan sonra hızlı bir denetim yapın, iki dakikadan daha azını alın. Sporcular için, açık işçiler veya risk faktörlerine sahip herhangi biri, yüksek kaliteli aktiviteler raporlama ayağı hakkında daha kapsamlı bir kontrol edin ve kum veya çimde oynayan kendi ayakları kontrol edin.

Bu koruyucu önlemleri hayatınıza dahil ederek, yabancı nesnelerin gömülü olma şansı önemli ölçüde azaltabilirsiniz. Sağlıklı ayaklar aktif, acısız bir yaşam temelidir ve her gün birkaç dakika dikkati her gün tüm farkı yaratabilir.

Foot Health ve Yara Bakımı için ek kaynaklar

Yara bakımı, tetanus önleme ve ayak sağlık yönergeleri hakkında daha ayrıntılı bilgi için, bu saygın kaynaklara atıfta bulun:

[FONT:0)CDC – Tetanus Önleme[Dönemli: 1 )
[0] Mayo Clinic – Splinter Removal).
[0] American Podiatric Medical Association – Foot Health Information).
[0]Harvard Health Publishing – Splinter[Döntme:0)
[FONT=0)NCBI – Ciltteki Yabancı Vücut: Klinik Sunum ve Yönetim[Dönemli: 1)

Unutmayın, erken tespit, doğru bir şekilde ortadan kaldırılması ve tutarlı önleme, gömülü yabancı nesnelerden kaynaklanan komplikasyonlardan kaçınmak için temelleridir. Bugün ayak sağlığınızı ağrıdan serbest bırakmak için önce.