Neden İletişim Lens Hijyeni Sizi Yapabilir veya kırabilir

İletişim lensleri, göz kulaklarından gelen milyonlarca insan sağlar, ancak bu günlük rahatlık, tedavi edilemez bir sorumlulukla gelir: Sıkı hijyen.Sürekli rahatsızlıklar kaybolup, ciddi bakteri keratitis, her lens aşınması için ne kadar önemli olduğunu anlamak için ne zaman. Bu makale, en tehlikeli hijyen hatalarına ve derhal tedavi edilmediyse acil bir önleme planına neden olabilir.

Bakteriyel Göz Enfeksiyonunda Ne Olur?

Bakterik keratitis, koreanın bir enfeksiyonu - gözünün şeffaf cephesi. kornea kan damarları eksik, bu yüzden oksijen ve bağışıklık savunmaları için gözyaşlarına dayanır.Vüseyin gibi bakterileri tetikler:0Pseudomonas aeruginosa).Staphylococcus a bloodureus mısır ve bağışıklık savunma yüzeyini kolonileştirebilir.

Enfeksiyon süreci öngörülebilir bir dizi takip eder:

  1. [FONT:0)Contaminasyon:[Döneticiler bir lens, lens davası veya yıkanmış eller ile göz önüne alınır.
  2. [FONT:0)Adhesion:[Döneticiler koreal epitel hücrelerine bağlı olarak, kirli lenslere inşa eden biyofilm tarafından yardım edildi.
  3. [FONT:0)Invasion:[Döneticiler, mısır dokularını kıran enzimleri çoğaltıp serbest bırakırlar.
  4. [FONT:0)Inflammation:[Dönetici:[Dönetici: 0) bağışıklık yanıtı kırmızılık, ağrı, şişlik ve beyaz kan hücrelerinin acelesine neden oluyor.
  5. [FONT:0]Ulceration:[Dönem:[Dönem: 1) Eğer kontrol edilemezse, korea üzerinde açık bir sore (ulcer) formlar, bu da erode'ya erode olabilir.

Bir göz önünde bulundurmak için hafif bir tahrişten sonra, tüm süreç 24 ila 48 saat içinde hızlanabilir.Üye göre:0)U.S. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC)), kontak lens aşınmalarının% 99'u en az bir hijyen yanlış kabul eder, bu yaygın, önlenebilir bir problem haline gelir.

Belirtileri Ignore

  • lens kaldırılmasından sonra gelişmeyen Redness
  • Acı veya bir korkutucu, yabancı hissi
  • Blurred veya sakin bir vizyon devam ediyor
  • Discharge –yellow, yeşil veya beyaz – gözlerden
  • Işık için Hassasiyet (fotofobi)
  • Aşırı gözyaşı veya göz kapağı şişirme

Eğer temas yaparken bunlardan herhangi birini deneyimleseniz, lensleri hemen kaldırın ve bir göz bakımı profesyoneline ulaşın. Kendi başlarına çözmek için semptomlar beklemeyin - tedavi kalıcı hasar riskini artırır.

Gerçek Culprit: Kötü Hijyen Breeds Bakteri

İletişim lens vakaları ve lensler kendilerini bakteriyel büyüme için ideal ortamlardır. Moisture, sıcaklık ve organik yataklarınızı gözyaşlarınızdan (proteinler, lipidler) bir biyofilm yaratır - bakterinin geliştiğini ve dezenfekte edicileri gösterir.Araştırmalar, kirlenmiş lens vakaları genellikle limanda gösterir:0Pseomonas aeruginosa).

En yaygın enfeksiyona neden olan bakteriler şunlardır:

  • [FONT:0]Pseudomonas aeruginosa[[Dönetici: 1 ) – Su ve toprakta bulunan hızlı büyüyen bir bakteri, bazen 24 saat içinde hızlı mısır yıkıma neden olabilir. Özellikle de çok tehlikeli çünkü mısır ve perforasyona yol açan enzimler üretir.
  • [FONT:0]Staphylococcus aureus[DÜT:1) - Şiddetli keratitise neden olabilecek ortak bir deri bakteri, özellikle de koreanın kirli bir lensden mikro-abrasiyonları varsa.
  • [FONT:0]Serratia marcescens[DÜT:1) - Genellikle kontraksiyon lens vakalarında bulunabilir, bu bakteri pembe veya kırmızı biyofilmler oluşturabilir ve özellikle inatçı enfeksiyonlara neden olabilir.

Başka bir ciddi patojen, [[0)Acanthamoeba)) (a protozoan), su maruziyeti ile ilişkilendirilir -swk, duşlama veya lenslerin musluk suyu ile karıştırılması gerekir.

Enfeksiyon Hataları Enfeksiyonu Enfeksiyon Hataları

  • [FONT:0) lensleri işlemekten önce el yıkamaz.[Dönetici:0) Elleriniz dokunduğunuz her yüzeyden bakteri taşır. 20 saniyelik bir el sabun ve su ile yıkanır - bir lint-free towel ile kurutun - çoğu patojeni değiştirir.
  • [FONT:0) lens çözümünden vazgeçin.[Dönetici:0) Eskiye taze çözüm ekin, kontenjant plazmin azaltılmasını ve bakterilerin suble seviyelere uyum sağlamasını sağlar. Her zaman davayı boş tut, yeni bir çözümle yeniden doldur.
  • [FONT:0) lenslere veya vakalara su dökmek.[ °T:2) Su, su ile yıkanmış sulara bile karşı dirençlidir.
  • [FONT:0] Günlük giyim lensleri için kesintiye uğramak.[DÜDÜDÜ:0] Bir gecede oksijeni mısıra dramatik bir şekilde azaltır ve 5-10 kez enfeksiyon riskini artırır.
  • [FONT:0] lens davasını seçmenin bir nedeni; Vakalar temizlenmelidir, havadan yukarı yukarı doğru ve üç ay içinde her bir film değiştirir. Bakteriler, hayatta kalan durumlarda biyofilmler oluşturur.
  • [FONT:0) Wearing lensleri yedek tarihlerini geçmişlerdir.[DÜT:1] lensler yaş, protein inşa ve yüzey mikro-damage bakteri için ayak izin verir.Bir gün enfeksiyon riskini artırarak bir lensin hayatını uzatın.
  • [FONT:0]Sonsuz veya ev yapımı çözümleri.[DÜT:1] Sürekli çözüm, zaman içinde etkinliği kaybetme; ev yapımı çözümlerin antimik güce sahip olması ve şiddetli enfeksiyonlara neden olabilir.

Keratitis'in Ötesinde: Diğer Ciddi Komplikasyonlar

Bakteril keratitis, zayıf lens hijyenlerinden tek tehdit değildir. Diğer göz sağlığı komplikasyonları şunları içerir:

  • [FONT:0)Corneal ülserler:[Dönem:[Dönem: 1 ) Korina'yı yaralayan ve kalıcı olarak bulanık görmenin büyük ülserleri, bir koreal naklinin yeniden yüklenmesini gerektirebilir.
  • [FONT:0]Endophthalmitis:[Dönetici:[Dönetici:[Dönetici: 0 )Göz içinde görmeyi birkaç saat içinde yok edebilecek nadir ama yıkıcı bir enfeksiyon.
  • [FONT:0)Conjunctivitis (pink göz):) Genellikle daha az şiddetli, bakteri konjunctivitis in kirlenmiş lenslerden kalıcı ve yayılabilir koreaya yayılabilir.
  • [FONT:0)İletişim hoşgörüsüzlük lensi:[Dönetici:[Dönetici:0) Tekrarlanan düşük kaliteli enfeksiyonlardan kronik inflamasyon, gözlere lenslere tahammül edemeyen gözleri yapabilir.

[FONT:0)U.S. Gıda ve İlaç Yönetimi (FDA)[[Dönetici:0) Tüm kontak lens kullanıcılarının tıbbi talimatlar olarak hijyeni protokolleri tedavi etmesi gerektiğini vurguluyor.

Tehlikeyi düzelten Risk Faktörleri

Bazı bireyler hijyen laps gerçekleştiğinde şiddetli enfeksiyonlar için daha yüksek risk altındadır:

  • [FONT:0]Dry göz sendromu: [DryT:1] Az miktarda yırtık üretimi daha az doğal antimik proteinler ve daha az pislik anlamına gelir.
  • [FONT:0)Diabetes:[Dönetici:[Dönetici: 1) Yüksek kan şekeri tedavi edilir ve enfeksiyona karşı duyarlılık artırır.
  • [FONT=0)Immunosuppression:[DÜT:1] Hastalıktan, kemoterapiden veya ilaçlardan (örneğin, kortikosteroidler)
  • [FONT:0)Tobacco sigara maruz kalma: Duman gözlüğü sinirlenir ve yırtık kalitesini azaltır.
  • [FONT:0)Etmen veya ortoyakoloji lensleri:[Dönetici: 0: 1) Gece boyunca, onaylanmış lensler ile bile, her zaman günlük aşınmadan daha yüksek risk taşır.
  • [FONT:0)Önceki koreal yaralanma veya ameliyat:) Scarred koreas bakteriyel istilaya daha savunmasızdır.
  • [FONT:0)Age:[DÜDÜT:1] Adolescents ve genç yetişkinler genellikle fakir hijyen alışkanlıklarına sahipler; yaşlı yetişkinler yırtık akışı ve daha yavaş iyileşme sağlayabilir.

Aslında işe yarayan önlemler

Enfeksiyonları önlemek neredeyse tamamen giyimli kontrol içindedir. tutarlı bir rutin en yaygın konsensasyon kaynaklarını ortadan kaldırır.:0) Amerikan Ophthalmoloji Akademisi) ve [[Dönetici:2) Amerikan Optometri Derneği).

1. El Hijyeni: Vakıf

Bir filmden ayrılan sabun ve su ile el yıkamak, elinize dokunmadan önce 20 saniye önce. -t can stick to lenslere sopa ve koreayı çizebilir.Bir filmden ayrılan nemlendirici sabunlar kaçının; sade, kokusuz sabunu seç, ellerinizi yıkayamıyorsanız, lensleri tutamazsınız.

2. Doğru Yolu Temiz Lensler

Her lens, her bir tarafa yaklaşık 10 saniye boyunca sönüle hafifçe sönülelerek, ürün “köpeksiz” diyorsa bile, protein yataklarını ve biyofilmi sadece taze bir çözüm kullanamaz - asla salın, su iç içe, ya da ev yapımı karışımları kullanın.

3. Asla “Top Off” Çözüm

Her zaman davayı boş bırakın, taze bir çözümle yıka, temiz bir dokuyla kurup yeni dezenfekte edici çözümü ile yeniden doldurulması. FDA, bakterilerin daha sonra sublehal seviyelerine uyum sağlamasını ve daha sonra öldürmelerini sağlar.

4. Temiz ve Lens Vakasını Değiştirin

Lensleri ekledikten sonra, davayı boş, taze bir çözümle yıka ve temiz bir dokuya kadar hava ısıtmaya açık bırakın. Her bir ila üç ay boyunca durumu değiştirin.Decard hemen bir göz enfeksiyonu geliştirirseniz -bakterik temizlikten sonra bile hayatta kalabilir.

5.Değişim Takviminizi Takip et

Günlük atlar en güvenli seçenektir çünkü vaka depolamasını ortadan kaldırır ve biyofilm inşasını azaltırlar. Bi-weekly ve aylık lensler tam olarak programda atılmalıdır - genişletilmedi. Giyim lensleri, hatta bir gün geçmiş kullanımları enfeksiyon riskini artırırsa, genellikle programı zorlayın, günlük lenslere geçiş göz önünde bulundurun.

6. Lenslerden Water Away tutun

Yüzmeden önce temasları kaldır, duş veya sıcak bir küvet kullanarak.Eğer suda lens giymeniz gerekir (örneğin, spor sırasında), su geçirmez goggles ve dezenfekte lensleri iyice daha sonra hiç yıkanmamalıdır.

7. İhtiyacınızlarınız için doğru çözümü seçin

Çok amaçlı çözümler uygun ama tüm mikroplara karşı etkili olmayabilir. Hidrojen peroksit tabanlı sistemler (örneğin Clear Care) daha güçlü dezenfeksiyonlar veya alerjiler ile önerilir. Ancak, özel bir nötrizasyon süreci gerektirir - göz önünde bulundurulur ve lens soak gerekli zamandan daha az süre (genellikle 6 saat).

8. Düzenli Göz Sınavları

Gözleriniz iyi hissedebilirse bile, yıllık çekler doktorunuzun lensi değerlendirmesine izin verir, enfeksiyonun erken belirtileri için kontrol edin ve reçetenizi güncelleyin. Birçok göz koşulları ciddi hale gelene kadar sessiz bir şekilde gelişir. rutin bir sınav koreal incelenme, kuru tutma veya kontakt lensintili papillary konjunktifit gibi sorunları yakalayabilir.

Acil Bakım Görüldüğü zaman

Mükemmel hijyen ile bile, enfeksiyonlar hala oluşabilir. Hemen dikkat gerektiren kırmızı bayrakları bilir:

  • Bir saatlik lens çıkarılmasında gelişmeyen Ağrı
  • Bir saat boyunca lens kaldırılmasından daha fazla süre için Persistent redness
  • Blurred veya bulutlu görme, göz ardı ile açık değildir
  • Işıklara Aşırı Hassasiyet
  • Sarı, yeşil veya kanlı deşarj
  • Gözlid şişlik, gözünü açmak zorlaşır

Kendi kendine karşı düşen damlalarla kendini tedavi etmeye çalışmayın. Bakteril keratitis hızla ilerlemeye çalışabiliyor - günde bir gün tarafından yönetilebilir bir enfeksiyon, bir koreal ülsere veya perforasyona ulaşamıyor. Göz doktorunız muhtemelen bir slit-lamp sınavı gerçekleştirecektir, ve tanınmış antibiyotik damlaları (bazen her 15-30 dakika başlangıçta) Şiddetli vakaları oral antibiyotik veya hastaneleşmeye ihtiyaç duyar.

Debunking Dangerous Myths

kontak lens bakımı hakkında bilgi yaygındır. İşte en tehlikeli efsaneler:

  • [FONT:0) Benimki: [DÜDÜDÜDÜDÜDÜ:0) “Saline, sadece çok amaçlı veya hidrojen peroksit dezenfekte edici bir çözüm olarak aynıdır.[Dönetici:2).
  • [FONT:0) Benimki:[Dönem: {0] “Eğer lenslerim rahat hissederse, temizdir.”[Dönetici:2).
  • [FONT:0) Benimki:[Dönetici:[Dönetici:0)[Dönem:[Dönetici:)[Dönemli:[Dönemli)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))[Üye ait olan (Üye Olmayanlar, (Dörtücük) çatlakları temizlemek veya depozitoları temizlemek için ekstra temizlik yapmak, o liman bakterileri temizlemek için ilave temizlemeye izin verebilir.
  • [FONT:0) Benimki:[Dönemli: 1) “Daily Uninceler israflı – Onları yeniden kullanabilirim.”
    )
  • [FONT:0) Benimki:[Dönemli:[Dönemli: 1 )) “Bir şey yanlışsa bir göz doktoru görmem gerekiyor.”[DDDDD:2|DÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜDÜ:2|DÜye Olmayanlar:[DÜye Olmayanlar İçindekiler)
  • [FONT:0) Benimki:[Dönemli:[Dönemli) “Eğer hiçbir tıbbi çözüm kullanmasam, tamamen nüfuz edemem.”
    ).

Farklı Yaşam Tarzı için Özel Düşünmeler

İletişim ile Seyahat

  • Yeterli çözüm ve bir yedek çift gözlük.
  • Başka sıvılar için kullanılmış olabilecek seyahatli şişelere asla çözüm dökmeyin - in-contaminasyon gerçek bir risktir.
  • Uzun uçuşlarda, kuru gözlerden kaçınmak ve kırışıklık azaltmak için gözlük giymeyi düşünün.
  • Yüzme veya dalış olacaksanız, günlük olarak tek kullanımlık lensler getirecek ve hemen su maruziyetinden sonra onları atlatacaktır.

Gençler ve Genç Yetişkinler

Adolescents özellikle hijyen notlarına eğilimlidir. Ebeveynler, ilk eğitime ve bu bağlantıların tıbbi cihazlar olduğunu güçlendirmelidir, aksesuarlar değil. Okullar ve kolejler enfeksiyon riskleri hakkında net bir eğitim sağlamalıdır. Bazı çalışmalar, günlük olarak tek kullanımlıkları kullanan gençlerin daha az enfeksiyona sahip olduklarını gösteriyor çünkü vakayla ilgili kirliliği önlemekten kaçınmalıdır.

Sağlık İşçileri veya Yüksek Teklif Ortamlarında Bunlar

Sağlıklı veya kirli yüzeylerle çevrelerde çalışıyorsanız, günlük olarak tek kullanımlık lensleri ve katı el hijyeni düşünün.Hasta adımlar arasında el yıkamadan sonra dokunaklı lensleri dokunmadan sonra dokunmadan kaçının. Mümkün olduğunda, gözlerinizi bir mola vermek ve kirlenme fırsatları azaltmak için yüksek riskli geçişler sırasında gözlükler giyin.

sporcular ve Açık Enthusiasts

Toz, rüzgar veya su içeren sporlar, lenslerin altında sıkışıp kalan partiküllerin riskini arttırırlar.Çalışkanlıklar üzerinde güneş gözlüğü takar ve oyun günleri için günlük olarak tek kullanımlıkları düşünün. ağır terleme veya maruz kalmadan sonra, lensleri kaldırmak ve onları alan koşullarında temizlemek yerine.

Uzun Süreli Genel Bakış: Your Eyes for Life-

İletişim lensleri düzgün kullanıldığında güvenli, etkili bir vizyon düzeltme yöntemidir. Bakterik göz enfeksiyonları neredeyse tamamen günlük bakım birkaç dakika boyunca önlenebilirdir. Dişlerinizi fırçalamak gibi düşünün - büyük problemleri yıkamak için küçük, tutarlı bir alışkanlık, taze çözümü kullanarak, vakaları ve lensleri değiştirerek, olaysız on yıl boyunca rahatça kullanabilirsiniz.

Rutininizde bir adım hakkında hiç şüphe duyuyorsanız, göz bakımı profesyoneline danışın. Vizyonunuz dayanılmaz ve ekstra saniyeler bunu doğru bir şekilde yapmak için gereken küçük bir fiyattır.Daha ayrıntılı kurallar için, ziyaret edin.(CDC'nin kontakt lens sayfası).