Neden İletişim Lens Hijyeni Görmek veya Ayrılabilir

İletişim lensleri, gözlüklerden net bir vizyon ve özgürlük sağlar, ancak bu günlük rahatlık, tedavi edilemez bir sorumlulukla gelir: Sıkı hijyen.Sürekli bakteri enfeksiyonlarının riski keskin bir şekilde yükselir - bazen her lens aşınması için en yaygın enfeksiyon, kötü lens bakımı ile bağlantılı, kalıcı koreal yaralama ve görme kaybına neden olabilir.

Bakteriyel Göz Enfeksiyonunda Ne Olur?

Bakteriyel keratitis, koreanın bir enfeksiyonu - gözünün şeffaf cephesi. korea kan damarları eksik, bu yüzden oksijen ve bağışıklık savunmaları için gözyaşlarına dayanır.Vüseyin gibi bakterileri tetiklerken, hangi bulut ve hasar dokuya dayanabilirse.

Enfeksiyon süreci öngörülebilir bir dizi takip eder:

  1. [FONT:0)Contaminasyon:[Döneticiler bir lens, lens davası veya yıkanmış eller ile göz önüne alınır.
  2. [FONT:0)Adhesion:[Döneticiler koreal epitel hücrelerine bağlı olarak, kirli lenslere inşa eden biyofilm tarafından yardım edildi.
  3. [FONT:0) Invasion:[Döneticiler, mısır dokularını kıran enzimleri çoğaltıp serbest bırakırlar.
  4. [FONT:0)Inflammation:[Dönetici:[Dönetici: 0,8] bağışıklık yanıtı kırmızılık, ağrı, şişlik ve beyaz kan hücrelerinin acelesine neden olur.
  5. [FONT:0]Ulceration:[Dönem:[Dönem: 1) Eğer kontrol edilmemişse, korea üzerinde açık bir sore (ulcer) formlar, bu da erode'ya erode olabilir.

Bir göz önünde bulundurmak için hafif bir tahrişten sonra, tüm süreç 24 ila 48 saat içinde hızlanabilir.Üye göre:0)U.S. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC)), kontak lens aşınmalarının% 99'u en az bir hijyen yanlış kabul eder, bu yaygın, önlenebilir bir problem haline gelir.

Belirtileri Ignore

  • lens kaldırılmasından sonra gelişmeyen Redness
  • Acı veya bir korkutucu, yabancı hissi
  • Blurred veya sakin bir vizyon devam ediyor
  • Discharge -yellow, yeşil veya beyaz - gözlerden
  • Işık için Hassasiyet (fotofobi)
  • Aşırı gözyaşı veya göz kapağı şişirme

Eğer temas yaparken bunlardan herhangi birini deneyimleseniz, lensleri hemen kaldırın ve bir göz bakımı profesyonelle temaslayın. Kendi başlarına çözmek için semptomlar beklemeyin - tedavi kalıcı hasar riskini artırır.

Gerçek Culprit: Kötü Hijyen Breeds Bakteri

İletişim lens vakaları ve lensler kendilerini bakteriyel büyüme için ideal ortamlardır. Moisture, sıcaklık ve organik yataklarınızı gözyaşlarınızdan (proteinler, lipidler) bir biyofilm yaratır - bakterilerin geliştiği ve dezenfekte edicileri gösterir. Araştırmalar kirlenmiş lens vakaları genellikle limanda gösterir:0Pseomonas aeruginosa).

En yaygın enfeksiyona neden olan bakteriler şunlardır:

  • [FONT:0]Pseudomonas aeruginosa[[Dönetici: 1) Su ve toprakta bulunan hızlı büyüyen bir bakteri, bazen 24 saat içinde hızlı mısır yıkıma neden olabilir. Özellikle de çok tehlikeli çünkü mısır ve perforasyona yol açan enzimler üretir.
  • [FONT:0]Staphylococcus aureus[DÜT:1) – Şiddetli keratitise neden olabilecek ortak bir deri bakteri, özellikle de koreanın kirli bir lensden mikro-abras var.
  • [FONT:0]Serratia marcescens[DÜT:1) - Genellikle kontraksiyon lens vakalarında bulunur, bu bakteri pembe veya kırmızı biyofilmler oluşturabilir ve özellikle inatçı enfeksiyonlara neden olabilir.

Başka bir ciddi patojen, [[0)Acanthamoeba)) (a protozoan), su maruziyeti ile ilişkilendirilir -swk, duşlama veya lenslerin musluk suyu ile karıştırılması gerekir.

Enfeksiyon Hataları Enfeksiyonu Bu Enfeksiyonu Önleme

  • [FONT:0) lensleri işlemekten önce el yıkamaz.[Dönetici:0) Elleriniz dokunduğunuz her yüzeyden bakteri taşır. 20 saniyelik bir el sabun ve su ile yıkanır - bir lint-free towel ile kurutun - çoğu patojeni değiştirir.
  • [FONT:0) lens çözümünden vazgeçin.[Dönetici:0) Eskiye taze çözüm ekin, kontenjant gücü azaltır ve bakterilerin sublehal seviyelerine uyum sağlamasına izin verir. Her zaman durumu boş, yeni çözüm ile tekrar doldur.
  • [FONT:0) lenslere veya vakalara su dökmek.[ °T:1] Su, suya karşı dirençli olan lensleri içeriyor.[Döntilmiş sular.
  • [FONT:0] Günlük giyim lenslerinde kesintiye uğramak.[DÜDÜDÜT:1] Bir gecede oksijeni mısıra dramatik bir şekilde azaltır ve 5-10 kez enfeksiyon riskini artırır. Korina'nın sağlıklı kalması için havadan oksijene ihtiyacı vardır.
  • [FONT:0] lens davasını ne kadar çok ayıracak; Vakalar temizlenmelidir, havadan yukarı yukarı doğru ve üç ay içinde her bir biyofilmi değiştirir. Bakteriler basit rinsing durumunda biyofilmler oluşturur.
  • [FONT:0) Wearing lensleri yedek tarihlerini geçmişler.[DÜT:1] lensler yaş, protein inşa ve yüzey mikro-damage bakteri için ayak izin verir.Bir gün enfeksiyon riskini bile uzatarak bir lensin hayatını uzatın.
  • [FONT:0]Sonsuz veya ev yapımı çözümleri.[DÜT:1] Sürekli çözüm, zaman içinde etkinliği kaybeder; ev yapımı çözümlerin antimik güce sahip değildir ve şiddetli enfeksiyonlara neden olabilir.

Keratitis'in Ötesinde: Diğer Ciddi Komplikasyonlar

Bakteril keratitis, zayıf lens hijyenlerinden tek tehdit değildir. Diğer göz sağlığı komplikasyonları şunları içerir:

  • [FONT:0)Corneal ülserler:[Dönem: 1 ) Korea'yı yaralayan ve kalıcı olarak bulanık görmeyi engelleyen açık sores. Büyük ülserler, bir koreal naklinin yeniden restore etmesi gerekebilir.
  • [FONT:0)Endophthalmitis:[Dönetici:[Dönetici: Saatler içinde görmeyi yok eden göz içindeki nadir ama yıkıcı bir enfeksiyon. Sık sık acil cerrahi ve yoğun antibiyotik enjeksiyonları gerektirir.
  • [FONT:0)Conjunctivitis (pink göz):) Genellikle daha az şiddetli, bakteri konjunkivitis in kirlenmiş lenslerden kalıcı ve yayılabilir koreaya yayılabilir.
  • [FONT:0)İletişim hoşgörüsüzlük lensi:[Dönetici: [Dönetici:0) Tekrarlanan düşük kaliteli enfeksiyonlardan kronik inflamasyon, gözlere lensleri hiç tolere edemez, gözlüklere kalıcı bir geçiş zorlayabilir.

[FONTD:0)U.S. Gıda ve İlaç Yönetimi (FDA)[[Dönetici:0) Tüm kontak lens kullanıcılarının tıbbi talimatlar olarak hijyeni protokolleri tedavi etmesi gerektiğini vurgulamaktadır, Seçmeli öneriler değil.

Tehlike Faktörleri Tehlikeyi Keşfettiren Risk Faktörleri

Bazı bireyler hijyen laps gerçekleştiğinde şiddetli enfeksiyonlar için daha yüksek risk altındadır:

  • [FONT:0]Dry göz sendromu: [DryT:1] Az miktarda yırtık üretimi daha az doğal antimik proteinler ve daha az pislik anlamına gelir.
  • [FONT:0)Diabetes: [Döntilmiş Yüksek Kan şekeri inseği iyileştiriyor ve enfeksiyona karşı duyarlılık artırıyor.
  • [FONT=0)Immunosuppression:[DÜT:1] Hastalıktan, kemoterapiden veya ilaçlardan (örneğin, kortikosteroidler).
  • [FONT:0)Tobacco sigara maruz kalma: Duman gözlüğü sinirlenir ve yırtık kalitesini azaltır.
  • [FONT:0)Etmen veya ortoyakoloji lensleri:[Dönetici:0) Geceden fazla aşınma, onaylanmış lensler ile bile, her zaman günlük aşınmadan daha yüksek risk taşır.
  • [FONT:0)Önceki koreal yaralanma veya ameliyat: Scarred koreas bakteriyel istilaya daha savunmasızdır.
  • [FONT:0]Age: [DÜDÜT:1] Adolescents ve genç yetişkinler genellikle fakir hijyen alışkanlıklarına sahipler; yaşlı yetişkinler yırtık akışı ve daha yavaş iyileşme sağlayabilir.

Aslında işe yarayan önlemler

Enfeksiyonları önlemek neredeyse tamamen aşınmanın kontrolündedir. tutarlı bir rutin en yaygın konsensasyon kaynaklarını ortadan kaldırır.:0) Amerikan Ophthalmoloji Akademisi) ve [[Dönetici:2) Amerikan Optometri Derneği).

1. El Hijyeni: Vakıf

Bir filmden ayrılan sabun ve su ile el yıkamak, elinize dokunmadan önce 20 saniye boyunca. - lenslere takılıp ve bir filmden ayrılan sabunları silerek, kokusuz sabunu seç.Eğer ellerinizi yıkayamıyorsanız, lensleri tutamazsınız.

2. Doğru Yolu Temiz Lensler

Her lens, her bir tarafa yaklaşık 10 saniye boyunca sönüle hafifçe sönülelerek, ürün “köpeksiz” diyorsa bile, protein yataklarını ve biyofilmi sadece taze bir çözüm kullanamaz - asla salın, su, ya da ev yapımı karışımları kullanın.

3. Asla “Top Off” Çözüm

Her zaman durumu boş bırakın, taze bir çözümle yıka, temiz bir dokuyla kurup yeni dezenfekte edici çözümü ile yeniden doldurulması. FDA, bezenfekte konsantrasyon azaltıp bakterilerin subhal seviyelerine uyum sağlamasını sağlar, daha sonra onları öldürmelerini sağlar.

4. Temiz ve Lens Vakasını Değiştirin

Lensleri ekledikten sonra, davayı boş, taze bir çözümle yıka ve temiz bir dokuya kadar hava ısıtmaya açık bırakın. Her bir ila üç ay boyunca durumu değiştirin.Decard hemen bir göz enfeksiyonu geliştirirseniz -bakteri temizlikten sonra bile crevices hayatta kalabilir.

5.Değişim Takviminizi takip et Strictly

Günlük atlar en güvenli seçenektir çünkü vaka depolamasını ortadan kaldırır ve biofilm inşasını azaltırlar. Bi-weekly ve aylık lensler tam olarak programda atılmalıdır - genişletilmemelidir. Giyim lensleri, hatta bir gün geçmiş kullanımları enfeksiyon riskini artırırsa, genellikle programı zorlayın, günlük lenslere geçiş göz önünde bulundurun.

6. Lenslerden Water Away tutun

Yüzmeden önce temasları kaldır, duş veya sıcak bir küvet kullanarak.Eğer suda lens giymeniz gerekir (örneğin, spor sırasında), su geçirmez goggles ve dezenfekte lensleri iyice daha sonra hiç yıkanmaz -)Acanthamoeba)

7. İhtiyacınızlarınız için doğru çözümü seçin

Çok amaçlı çözümler uygun ama tüm mikroplara karşı etkili olmayabilir. Hidrojen peroksit tabanlı sistemler (örneğin Clear Care) daha güçlü dezenfeksiyonlar veya alerjiler ile önerilir. Ancak, özel bir nötrizasyon süreci gerektirir - göz içine hidrojen peroksiti koymak ve gerekli zamandan daha az süre (genellikle 6 saat) lens soak asla izin vermezler.

8. Düzenli Göz Sınavları

Gözleriniz iyi hissedebilirse bile, yıllık çekler doktorunuzun lensi değerlendirmesine izin verir, enfeksiyonun erken belirtileri için kontrol edin ve reçetenizi güncelleyin. Birçok göz koşulları ciddi hale gelene kadar sessiz bir şekilde gelişir. rutin bir sınav koreal incelenme, kuruluk veya kontakt lensintili papillary konjunktifit gibi sorunları yakalayabilir.

Acil Bakım Görüldüğü zaman

Mükemmel hijyen ile bile, enfeksiyonlar hala oluşabilir. Hemen dikkat gerektiren kırmızı bayrakları bilir:

  • Bir saatlik lens çıkarılmasında gelişmeyen Ağrı
  • Bir saat boyunca lens kaldırılmasından daha fazla süre için Persistent redness
  • Blurred veya bulutlu görme, göz ardı ile açık değildir
  • Işıklara Aşırı Hassas
  • Sarı, yeşil veya kanlı deşarj
  • Gözlid şişme, gözünü açmak zor yapar

Kendi kendine karşı düşen damlalarla kendini tedavi etmeye çalışmayın. Bakteril keratitis hızla ilerlemeye çalışabiliyor - günde bir gün bile yönetilebilir bir enfeksiyona koreal ülsere veya perforasyona ulaşamıyor.Göz doktorunız muhtemelen bir slit-lamp sınavı gerçekleştirecektir, ve tanınmış antibiyotik damlalarını reçete edebilir (bazen her 15-30 dakika başlangıçta).

Debunking Dangerous Myths

kontak lens bakımı hakkında bilgi yaygındır. İşte en tehlikeli efsaneler:

  • [FONT:0) Benimki: [DÜDÜDÜDÜDÜŞÜNÜŞÜN: 0:0) “Saline, sadece çok amaçlı veya hidrojen peroksit dezenfekte edici bir çözüm olarak aynıdır.
    ).
  • [FONT:0) Benimki:[Dönem: {0}[Dönetici:0) “Eğer lenslerim rahat hissederse, temizdir.”[Dönetici:2).
  • [FONT:0) Benimki:[Dönetici: [Dönetici:0)[Dönem:[Dönetici:)[Dönem:[Dönemli))))))))))))))))))))) “O, aylık lenslerimi daha sık temizlemek için uzatabilirim.
    ).).
  • [FONT:0) Benimki:[Dönemli: 1) “Daily VIPT:0)[0][Dönemli:2|Döntme:[Döntme:0) Günlük lensler, onları güvenli bir şekilde depolamak için bir durumda olmadığından dolayı ciddi risk enfeksiyonu için tasarlanmıştır.
  • [FONT:0) Benimki:[DÜDÜDÜDÜDÜDÜ:0)[Dönem: [DÜDÜDÜDÜ: 1) Düzenli sınavlar, uyum, kuru göz veya koreal değişiklikler gibi erken problemleri yakalamak, semptomlara sebep olup olmadığı için görmeliyim.
  • [FONT:0) Benimki:[Dönemli:[Dönemli) “Eğer hiçbir tıbbi çözüm kullanmasam, tamamen nüfuz edemem.”
    ).[DNT:0)[D][/FONT][/FONT][/FONT][/FONT][/FONT][/FONT][/FONT][/FONT=)

Farklı Yaşam Tarzı için Özel Düşünmeler

İletişim ile Seyahat

  • Yeterli çözüm ve bir yedek çift gözlük.
  • Başka sıvılar için kullanılmış olabilecek seyahat ölçekli şişelere asla çözüm dökmeyin - in-contaminasyon gerçek bir risktir.
  • Uzun uçuşlarda, kuru gözlerden kaçınmak ve kırışıklık azaltmak için gözlük giymeyi düşünün.
  • Yüzme veya dalış olacaksanız, günlük olarak tek kullanımlık lensler getirecek ve hemen su maruziyetinden sonra onları atlatacaktır.

Gençler ve Genç Yetişkinler

Adolescents özellikle hijyen laplarına eğilimlidir. Ebeveynler, iletişimlerin tıbbi cihazlar olduğunu, aksesuarlar değil, okullar ve kolejler enfeksiyon riskleri hakkında net bir eğitim sağlamalıdır. Bazı çalışmalar, günlük olarak tek kullanımlıkları kullanan gençlerin daha az enfeksiyonlara sahip olduklarını gösteriyor çünkü vakayla ilgili kirlenmeden kaçınmalıdır.

Sağlık İşçileri veya Yüksek Teklif Ortamlarında Bunlar

Sağlıklı veya kirli yüzeylerle çevrelerde çalışıyorsanız, günlük olarak tek kullanımlık lensleri ve katı el hijyeni düşünün.Hasta adımlar arasında el yıkamadan sonra dokunaklı lensleri dokunmadan sonra dokunmadan kaçının. Mümkün olduğunda, gözlerinizi bir mola vermek ve kirlenme fırsatları azaltmak için yüksek riskli geçişler sırasında gözlükler giyin.

sporcular ve Açık Enthusiasts

Toz, rüzgar veya su içeren sporlar, lenslerin altında sıkışıp kalan partiküllerin riskini arttırırlar.Çalışkanlıklar üzerinde güneş gözlüğü takar ve oyun günleri için günlük olarak tek kullanımlıkları göz önünde bulundurun. ağır terleme veya maruz kalmadan sonra, lensleri kaldırmak ve onları alan koşullarında temizlemek yerine.

Uzun Süreli Genel Bakış: Your Eyes for Life-

İletişim lensleri düzgün kullanıldığında güvenli, etkili bir vizyon düzeltme yöntemidir. Bakterik göz enfeksiyonları neredeyse tamamen günlük bakım birkaç dakika boyunca önlenebilir. Dişlerinizi fırçalamak gibi düşünün - büyük problemleri yıkamak için küçük, tutarlı bir alışkanlık, taze çözümü kullanarak, vakaları ve lensleri değiştirerek, olaysız on yıl boyunca rahatça kullanabilirsiniz.

Rutininizde bir adım hakkında hiç belirsiz hissediyorsanız, göz bakımı profesyoneline danışın.Henüz göz bakımı kusursuzdur ve ekstra saniyeler bunu doğru yapmak için gereken küçük bir fiyattır.Daha ayrıntılı kurallar için ziyaret edin.(CDC'nin kontakt lens sayfası).