Table of Contents

Правильне зберігання контактних лінз є кутовим каменім безпечного об'єктива зносу і довгострокового здоров'я очей. Коли лінзи зберігаються недбалим, бактеріями, грибами та іншими мікроорганізмами можуть загусувати поверхню об'єктива і випадок зберігання, що призводить до інфекції, таких як мікробіал кетатит, кон'юнктивіт і виразки карнизу. Ці умови можуть викликати біль, втрата зору і навіть постійний пошкодження, якщо не лікуватися оперативно. При прийнятті строгих з'єднань зберігання користувачі можуть різко зменшити ризик забруднення і насолоджуватися чітким, комфортним баченням. Цей посібник вивчає причини за бактеріальним зростанням, найефективніші методи зберігання і додаткові засоби гігієни, які захищають очі.

Наука за бактеріальним зростанням на контактних лінзах

Зв'язатися з лінзами забезпечують вологу, білково-багату навколишнє середовище, яка може діяти як розведення землі для мікробів. Розуміння того, як і чому бактерії процвітають на лінзах допомагає викреслити важливість належного зберігання. Окулярна поверхня зазвичай захищена від розривів і імунних захистів, але забруднена лінза обходить ці бар'єри і доставляє збудників безпосередньо до рогівки.

Загальні Патогени та їх ризики

Деякі мікроорганізми особливо асоціюються з контактними лінзами, пов'язані з інфекціями:

  • Pseudomonas aeruginosa] – грамнегативний бактерій, який може викликати стрімкий прогресування виразок карнизу. Особливо небезпечно, оскільки він може перенести карбону протягом 24 до 48 годин. Цей патоген часто зустрічається в забруднених випадках лінз і неординарний для його стійкості до певних дезінфікуючих речовин.
  • Staphylococcus aureus – Поширена причина бактеріального кон'юнктивіту та сти. Вона також може інфікувати карбону, якщо лінза забруднена. Метициліностійкі штами (MRSA) є зростаючим занепокоєнням у налаштуваннях охорони здоров'я і може бути введена через неправильну ручну гігієну.
  • ]Серратія маркеценс – Часто зустрічається в забруднених випадках об'єктива і розчинах; може призвести до кетатиту. Цей бактерій утворює червоні або рожеві пігменти, іноді розфарбовуючи випадки об'єктивів і розчини.
  • Acanthamoeba] – Вільно-вітаючий амеба, який пробурює воду (запаювання, басейн, озеро, гаряча труба). Це викликає рідкісну, але важку інфекцію називається асантехеба кетатит, яка важко лікувати і може призвести до втрати зору або навіть вимагають пересадки карнизу. CDC повідомляє, що більшість випадків пов'язані з поганою гігієною і водним впливом.
  • Fungi (наприклад, Fusarium, Candida)] – Фунгал-кератит може розвиватися з забруднених лінз або випадків, особливо в вологих середовищах. Знімки були пов'язані з конкретними контактними лінзами рішення, які не вдалося ефективно вбити грибкові спори.

Фактори, які сприяють мікробного росту

Бактерії і гриби потребують вологи, тепла і поживних речовин для розмноження. Контакт зберігання лінз може забезпечити всі три:

  • Moisture] – Розчин в разі зберігає об’єктив з гідратом, але якщо розчин старий, розведений, або забруднений, він стає відваром для мікробів. Навіть найменша кількість органічних сміття може розмножуватися бактеріальними відтворами.
  • Temperature] – Стерильні лінзи в теплому місці (наприклад, шафа для ванної кімнати, біля підігрівача) прискорює бактеріальне розмноження. Ідеальні температури зберігання прохолодні (нижко 75°F / 24°C). Холодильна установка не рекомендується для більшості лінз, але стабільна внутрішнє прохолодне середовище найкраще.
  • Протеїн і ліпідні родовища] – Об’єктиви накопичують білки, ліпіди і сміття з сліз. Якщо не очищається належним чином, ці вклади живлять бактерії. Деякі відкладення можуть навіть неактивувати дезінфікуючі агенти, зменшуючи ефективність розчину.
  • Biofilm Формування – Bacteria може сформувати захисну біофільм на поверхні корпусу лінзи, що робить їх стійкими до дезінфікуючих речовин. Регулярне механічне очищення (терти чохол) і заміна корпусу запобігає розвитку біофільму. Біофільм може вижити кілька дезінфікуючих циклів, якщо не фізично видалено.

Основні практики зберігання для запобігання росту бактеріального середовища

Завдяки декількох ключових практик може різко зменшити ризик забруднення. Ці кроки повинні дотримуватися кожного разу, коли ви прибираєте і зберігаєте свої лінзи.

Завжди використовуйте Fresh Sterile Solution

Ніколи не запобіжити або «згорнути» старе рішення в корпусі лінз. Кожен раз ви зберігаєте свої лінзи, порожньте чохол, промийте його свіжим розчином, і заповнюєте його новим розчином. Змінюючи розчин розбавляє її дезінфікуючу потужність і вводить бактерії з попереднього використання. Завжди використовуйте розчин, рекомендоване професіоналом по догляду за очей - не сольовим або реватинговим краплями, які не дезінфікують. Багатоцільові розчини ефективні тільки при використанні як спрямованих; водневі перекисні системи вимагають нейтралізації і ніколи не повинні бути розміщені безпосередньо в очі.

Про наконечник:] Якщо ви зносите лінзи, які нечасто (наприклад, щомісячні одноразові зношуються тільки з часом), все одно змініть розчин щодня зберігаються лінзи, навіть якщо ви не зносите їх. Розчин втрачає ефективність через час випаровування і хімічне злом. Напишіть дату, яку ви відкрили розчин пляшки на боці; більшість розчинів повинні бути відкидані через 90 днів після відкриття.

Чистий і повітряний корпус об'єктива щоденно

Після вставки лінз кожного ранку:

  1. Порожня стара розчин повністю.
  2. Розмийте чохол свіжою стерилізацією розчину (не натиснути води). Деякі фахівці догляду за очей рекомендують акуратно протирати чохол чистим пальцем під струмком свіжого розчину для порушення біофільму.
  3. Залиште чохол, відкритий для промивання повітря, що висушується на чистому тканині або тканині. Затираючи чохол, наданий, дозволяє надлишковим розчином злити і запобігати забруднюванню повітря всередину.
  4. Замініть чохол кожні три місяці – або швидше, якщо він стає тріщиною, хмарністю або розфарбовуванням. Навіть якщо справа виглядає чисто, мікроскопічні подряпини можуть загарбувати бактерії.

Дослідження показали, що випадки, що залишені відкриті до сухого, мають значно меншу бактеріальну забруднення, ніж ущільнені затвори, при цьому вологий. CDC рекомендує ніколи не зберігати справу в вологій ванній кімнаті; замість того, тримати його в сухому, чистому районі. Санвузли зазвичай найгірше розташування через аерозолізовані бактерії з миття туалетів і пари з душових кабін.

Ніколи не продемонструйте лінзи або випадки на воді

Вода тапо, дистильована вода, вода з пляшковим покриттям, басейн води, всі містять мікроби, які можуть дотримуватися лінз і викликати серйозні інфекції. Акустхамеба, наприклад, зазвичай міститься в водопровідній воді і стійкий до багатьох контактних лінз, дезінфікуючих речовин. Тому:

  • Не промийте лінзи або випадки водою.
  • Видаліть лінзи перед плаванням, душовою кабіною або за допомогою гарячої трубки. Навіть просвітлення води в обличчі при митті може забруднювати лінзи.
  • Якщо ви випадково отримуєте воду в очі під час носіння лінз, негайно видаліть лінзи і ретельно очищайте їх розчином перед перев'язуванням. Якщо симптоми розвиваються, відкинути лінзи і проконсультуйтеся з лікарем очей.

Професійне обслуговування та догляду за шкірою обличчя

Контакт типи лінз різняться (погано одноразові, двотижневі, щомісячні, жорсткі гази, що проникні і т.д.), і кожен вимагає конкретного догляду. Завжди читайте вставку пакета і слідуйте порадам вашого оптиміста. Ключові моменти:

  • Використовуйте тільки розчини, рекомендовані для вашого об'єктивного матеріалу (з деякими розчинами несумісні з певними лінзами, особливо силіконовими гідрогелами або матеріалами RGP). Змішування брендів може викликати хімічні реакції, які подразнюють очей.
  • Не змішайте різні бренди розчину. Наприклад, не поєднайте розчин перекису водню з багатофункціональним розчином.
  • Замініть чохол лінзи за інтервалами, зазначеними (понад кожні 1–3 місяців). Деякі виробники тепер пропонують антимікробні випадки, що знижують біофільм, але вони все ще потребують регулярної заміни.
  • Для щоденних одноразових, відкидних після одного використання – не намагайтеся зберігати або повторно використовувати їх. Навіть якщо ви тільки зробите їх протягом декількох годин, вони повинні бути відкидані.

Магазин в прохолодному, сухому, темному місці

Тепло, вологість та сонячне світло можуть деградувати контактні лінзи та сприяти бактеріальному росту. Зберігати випадок лінзи в місці, що відповідає цим критеріям:

  • Прохолодний (повторний 75°F / 24°C). Уникайте зберігання під радіатори, духовки, або електроніка, які генерують тепло.
  • Суши (особисті ванни з душовими кабінами, де пароконденси). Спалят або шафа-сушка ідеально підходить.
  • Темно-коричневий (UV light може розбити хімічні дезінфікуючі речовини). Тримайте чохол від прямих сонячних променів і вікон.

Постільна шафа або поличка в спальні часто добре працює. Не залишайте чохол в машині, біля вікна, або на стільниці над аплікацією. Якщо ви подорожуєте, враховуйте спеціальний туристичний чохол, який можна зберігати в перевезенні в літак (не перевірте багаж, де температура коливання).

Розглядання зберігання для різних типів об'єктивів

Не всі контактні лінзи вимагають однакових протоколів зберігання. Розуміння відмінностей допомагає запобігти помилкам.

Щоденні одноразові

Ці лінзи призначені для одного використання тільки. Не зберігайте їх на ніч або повторно їх використовувати. Якщо необхідно видалити їх тимчасово протягом дня (наприклад, для засмаги), відкинути їх і відкрити свіжу пару. Складання щоденного одноразового одноразового навіть протягом декількох годин в розчині значно підвищує ризик зараження, оскільки матеріал лінз не призначений для багатоденного носіння і може не витримати дезінфікуючі протоколи.

Бі-Веклі та місячні лінзи

Ці вимагають послідовного нічного очищення і зберігання. Використовуйте руб-і-ополіскувач: розташуйте лінзу в долоні руки, нанесіть кілька крапель розчину, а акуратно обтирайте обидві сторони протягом 20 секунд до змивання. Потім помістіть лінзу в разі з свіжим розчином. Ніколи не пропустіть крок тертя, навіть з «не-рубом» розчинами; тертя фізично видаляє відклади, які хімічні речовини самостійно не можуть усунути.

Ригвід газу знімний (RGP) об'єктиви

RGP лінзи менші і більш жорсткі. Вони вимагають іншого рішення для зберігання -часто, що замочується і замочування розчину, спеціально розроблений для матеріалів RGP. RGP-дисплеї відрізняються дизайном; вони зазвичай мають більший добре, щоб запобігти об'єктиву від прилипання. RGP лінзи також можуть зберігатися сухі протягом коротких періодів, якщо виробник дозволяє, але більшість носіїв воліють тримати їх згідратовані. Завжди підтвердіть з вашим оком, що піклується про професійний.

Тонкі або мультифокальні лінзи

Ці лінзи мають додаткові функції для астигматизму або презбіопії. Протоколи зберігання ідентичні стандартним м'яким об'єктивам з однакового графіка заміни, але тому що вони часто коштують більше, носії можуть бути спокусені для розширення використання. Стійкість, що частування - зміна графіків існують для підтримки як безпеки, так і оптичної продуктивності.

Подорож з контактними лінзами

Подорожує нові виклики для гігієни контактної лінзи. Спокуса для розрізання кутів може бути високою, коли ви втомилися або в незнайомих середовищах.

Пакет правих поставок

  • Ви можете придбати повністю негабаритну пляшку розчину (не зразок, якщо ви будете проходити більше декількох днів). Для рейсів, розмістити її в прозорому zip-top-мішок в межах вашого перевезення. TSA дозволяє рідинам понад 3,4 унції, якщо необхідно медично, але безпечніше, щоб принести розмір поїздки плюс резервну копію.
  • Принесіть запасний чохол для об'єктива, якщо ви втратите або пошкодуєте первинну. Напишіть назву та «контактні лінзи» на випадок.
  • Якщо ви плануєте купатися, принесіть пару рецептів плавати окуляри, які щільно запечать, або просто планують носити щоденні одноразові, які можна негайно відкинути.

Готельно-дошкільний номер

  • Уникайте розміщення вашого об'єктива на раковинах або стільницях, де бризки з водопровідної води можуть його забруднювати. Замість, зберігайте чохол в спальні на тумбочках, відкрийте від відкритих вікон.
  • Не використовуйте тканину готелю, щоб висушити руки, якщо це лінти-лінт може приклеїти лінзи. Виготовляйте безбарвну тканину або паперовий рушник.
  • Якщо ви закінчите розчин, ніколи не використовуйте торкну воду або заміну пляшки води. Деякі аптеки в зарубіжних країнах можуть продавати контактні лінзи; перевірити бренд сумісний з лінзами перед покупкою.

Поради щодо подорожей повітря

  • Зареєструватися або затримати багаж.
  • У сухому салоні повітря очей може відчувати себе сухим. Використовуйте схвалені перепланування крапель (не сольові) при носінні лінз. Ніколи не знімайте лінзи, щоб перегнічує їх, якщо у вас є свіже розчин і чистий чохол.
  • Якщо необхідно спати на довгий рейс, розгляньте перемикання на щоденні одноразові лінзи, які можна відкинути після прокидання. Це дозволяє уникнути ризику сну в багаторазових об'єктивах.

Додаткові рекомендації щодо гігієни для безпечного об'єктива

За межами зберігання, загальні звички гігієни є критичними. Навіть ідеальний накопичувач не може компенсувати погану гігієну.

Hand Hygiene До Handling лінз

Мити руки милом і водою, потім висушіть їх з безбарвним рушником перед дотик об'єктивів. Уникайте мила з зволожувачами, маслами або ароматами, так як вони можуть залишити залишок, які переносять на лінзу і може викликати подразнення або зменшити дезінфекцію. Руковідніжний шасік не є замінником для миття, оскільки він не видаляє сміття і може залишити хімікати на пальцях. Якщо необхідно використовувати санітарний засіб в надзвичайній ситуації, дозволить його повністю висихати перед обробкою лінз, і мити якомога швидше.

Очима макіяж і контактні лінзи

Вставте лінзи перед нанесенням макіяжу, і видаліть їх перед видаленням макіяжу. Використовуйте без масла, гіпоалергенні вироби. Уникайте околяра нанести на внутрішню лінію вій (водопровід), так як вона може мігрувати на лінзу. Замініть тушину кожні три місяці, щоб запобігти бактеріальному зборі. Ніколи не поділяють макіяж очей або аплікатори.

Уникнути нічний одяг без попереднього запису

Сплячий в контактних лінзах, які не спеціально схвалені для подовженого носіння значно підвищує ризик інфекції. Під час сну очей виробляє менше сліз і менше кисню досягає рогівки, що полегшує для бактерій для протягування. Якщо ви випадково знімете лінзами, видаліть їх, як тільки ви прокидаєте і ретельно очищте їх. Для нічного носіння використовуйте тільки лінзи, позначені для цього призначення і слідуйте за встановленим графіком.

Регулярні огляди очей та плани заміни об'єктивів

Навіть з ідеальним зберіганням і гігієною, лінзи деградують з часом. Депозити, що будуються, краї можуть стати грубими, а киснева перездатність може зменшити. Додайте до свого догляду за очей професійне замовлення графік заміни (щотижнево, щомісяця і т.д.). Щорічні комплексні іспити очей є важливим для виявлення ранні ознаки інфекції, сухість, або карнизові зміни. Американська академія офтальмології підкреслює, що рутинні перевірки допомагають зловити проблеми до того, як вони стають серйозними. Також, ваш рецепт перевірили щороку; зносилися лінзи можуть піддаватися під компромісом і ки ки ки ки ки ки ки ки ки ки ки ки ки ки ки киснек.

Що робити, якщо ви хочете зробити інфікацію

Незважаючи на ваші найкращі зусилля, інфекції все ще відбуваються. Визначте ознаки попередження і вкажіть, що необхідно негайно:

  • Почервоніння, біль, або дискомфорт, який не вирішує після видалення лінз
  • Зниження або зниження зору
  • Надмірне сльозотеча або товсті виділення (жовтий або зелений)
  • Чутливість до світла (фотофобія)
  • Почуття, що щось в очах (заневинне відчуття тіла)

Якщо ви відчуваєте будь-які з цих симптомів, негайно видаліть лінзи і не перевставте їх. Не намагайтеся «чистити» лінзи і використовувати резюме – утилізація є безпечніше. Mayo Clinic консультує проти використання надлишок очей краплі без професійного керівництва, так як вони можуть маскувати симптоми. Зв'язатися з вашими турботами про здоров'я або відвідати надзвичайну кімнату або невідкладний центр догляду. Якщо ви не можете досягти лікаря очей, перейдіть до аварійного відділення; виразки можуть швидко і вимагати негайного лікування з рецептурою антибіотико краплі.

Загальні міфи та помилки щодо зберігання контактних лінз

Кілька наполегливих міфів може призвести до небезпечних практик. Давайте встановити запис прямо.

  • міф: Салін розчин дезінфікує лінзи Салін тільки для змивання; він не вбиває бактерій. Завжди використовуйте багатоцільовий розчин знезараження або систему перекису водню як реж.
  • Міф: Ви можете очистити лінзи водою в щіпці Ніколи. Вода може ввести асантехеба і інші патогени, які протипоказають дезінфекцію. Навіть єдиний вплив може призвести до інфекції.
  • міф: Якщо розчин виглядає чітким, це все ще ефективніше Дезінфікуючі засоби деградують час і після впливу повітря. Завжди використовуйте свіжий розчин з пляшки, який не відкрився довше, ніж рекомендований період (зазвичай через 90 днів після відкриття). Напишіть дату відкриття на пляшку.
  • Мій: випадки об'єктивів не потрібно часто замінити Справа, що виглядає чисто, може бути ще harbor біофільм. FDA рекомендує, замінивши випадок кожні три місяці – частіше, якщо ви розвиваєте інфекції.
  • Мій: Це безпечно зберігати лінзи в стерильних салінових флаконах (або будь-який непрогоджений контейнер) Тільки використовуйте спеціальний контактний чохол, який дозволяє належне занурення і запобігає забрудненню. Непрогоджені контейнери не забезпечують ущільнення і можуть ввести токсини або привести до нерівномірного покриття розчину.
  • міф: Гідроген перекисних систем дуже складний Вони безпечні і ефективні при використанні правильно, але ви ніколи не повинні поставити перекис водню безпосередньо в оку. Шлях нейтралізації критичний; деякі випадки мають вбудований каталізатор. Дотримуйтесь точного часу і ніколи не пропустіть кроки.
  • Міф: Ви можете розтягнути життя лінз, замочивши їх зайвою тривалістю . Рекомендований час замочування призначений для максимального знезараження при підтримці цілісності об'єктива. Довгий замочування може деградувати матеріал об'єктива і не забезпечує додаткової безпеки. Дотримуючись рекомендованих разів.

Висновок

Зберігання контактних лінз правильно не є необов'язковою – це обов'язкова практика для всіх, хто цінує їх бачення. Розуміння науки мікробного росту, використання свіжого розчину щодня, очищення та заміни вашого випадку, уникаючи впливу води, а також наступні професійні вказівки, можна різко зменшити ризик інфекції. Поспішайте ці звички зберігання з регулярною гігієни руки, відповідні розклади зносу, а також щорічні екзамени очей для повного захисту. Ваші очі заслуговують нічого менше, ніж найвищий стандарт догляду. Якщо сумніватися, завжди консультуйте вашу службу догляду за очей професійним для персоналізованих рекомендацій. Для подальшого читання, Американська оптометрична асоціація[