Table of Contents

Розуміння комплексних відносин між діабетом та Ільнесом

Управління діабетом протягом періодів хвороби представляє унікальні виклики, які вимагають ретельної уваги і проактивного управління. Коли ви хворієте, ваше тіло проходить значні фізіологічні зміни, які можуть різко впливати на рівень глюкози крові, що робить управління діабетом більш складним, ніж в період здорових періодів. Гормони стресу випускаються при хворобі— включаючи кортизол, адреналін, і глюкон— може викликати рівень цукру в крові, щоб підвищити непередбачувані, навіть якщо ви споживаєте менше звичайно. Розуміння цих динамік і знаючи, коли для регулювання вашого медикаментозного і дієтарного підходу є важливим для підтримки глікологічного контролю, запобігання небезпечних ускладнень і підтримки природних лікувальних процесів вашого тіла.

Перехресність цукрового діабету і хвороби створює делікатний балансуючий акт. Ваша імунна система вимагає додаткової енергії для боротьби з зараженістю або відновленням від хвороби, які можуть змінювати, як ваш організм обробляє глюкозу і реагує на інсулін. Чи можна ви боротися з загальним холодом, грипом, сечового тракту інфекції, або більш серйозним станом, вплив на ваш цукровий діабет може бути значним. Цей комплексний посібник допоможе вам орієнтуватися на складність управління хворим днем, визнати попереджувальні ознаки, які вимагають негайної уваги, і приймати поінформовані рішення про медикаментозне і дієтичне регулювання в консультації з командою охорони здоров'я.

Фізіологічний вплив іллнесу на рівень цукру крові

Коли ваше тіло бореться з хворобою, він ініціує комплексний каскад гормональних і метаболічних відповідей, призначених для підтримки загоєння і відновлення. Ці стресові відповіді, при цьому вигідно для боротьби з зараженням, може викликати гавак на контроль глюкози крові. Вивільнення печінки зберігають глюкозу для забезпечення енергії для імунної системи, при цьому гормони стресу роблять ваші клітини більш стійкими до інсуліну. Це явище, відомий як інсулінорезистентність, означає, що ваш звичний інсуліновий доза або оральний препарат може бути не як ефективним при захворювання.

Різні види захворювань впливають на цукровий діабет в різних напрямках. Інфекції, як правило, викликають глюкозу крові, щоб піднятися через запальну відповідь і збільшити виробництво кортизолу. Збудувати кишкові хвороби, які включають блювоти або діареї, можуть призвести до непередбачуваних кров'яних цукрових візерунків—коли викликають небезпечні краплі, якщо ви не змогли їсти або зберегти їжу, продовжуючи приймати регулярні ліки діабету. Респіраторні інфекції, інфекції сечових шляхів, і навіть стоматологічні інфекції можуть все викликати значні кров'яні цукрові елевації, які можуть зберігати протягом декількох днів, коли ви починаєте краще.

Важкості і тривалість захворювання також відіграють вирішальні ролі при визначенні впливу на ваш діабет. М'який холод може викликати лише незначні коливання, які легко керовані з регулярною рутину, при цьому тяжка інфекція, яка вимагає госпіталізації, може призвести до надмірної різкої зміни до вашого медикаментного режиму. Хронічні умови, які періодично покривають, такі як астма або артрит, можуть знадобитися для розробки довгострокової стратегії управління діабетом протягом цих передбачуваних періодів підвищеного стресу на вашому тілі.

Визначте ранні підписи попередження, які регулювання є потрібними

Раннє визнання проблемних зразків цукру в крові при захворюваннях може запобігти незначних проблем від засвоєння в серйозні ускладнення. Ключове розуміння, які симптоми вказують на вашу систему діабету, необхідно налаштувати вершками, які просто нормальні симптоми захворювання. Ця відмінність не завжди чітка яровка, тому часте моніторинг глюкози стає ще більш критичним, коли ви не набрякнете.

Гіперглікозійні сигнали попередження під час Ілління

Підвищений рівень цукру в крові при захворюваннях часто проявляються через поєднання класичних симптомів діабету і скарг, пов'язаних з хворобами. Підвищений спраг і часте сечовипускання] є знаками, які ваш кров глюкози значно підвищується. Ви можете знайти себе прокидувати кілька разів протягом ніч, щоб сечовипускання, або відчувати незнімний спрагу, незважаючи на пиття великої кількості рідини. Ці симптоми виникають, тому що ваші нирки працюють надчасним, щоб фільтрувати надлишок глюкози з вашого кровоплину, витягуючи воду разом з ним і призводять до зневоднення.

Persistent втоми і слабкість, що здається непропорційним до вашого захворювання може вказати, що ваші клітини не отримують належного глюкози через недостатньої інсуліну. Незважаючи на те, що ваш цукор крові високий, без достатньо інсуліну для транспортування глюкози в клітини, ваш організм відчуває енергетичну кризу. Це може зробити вичерпне і не може виконувати навіть прості завдання. Blurred vision є ще один попереджувальний знак, що відбувається при високому цукру крові викликає лінзу очей, щоб набрякати, тимчасово впливає на вашу здатність фокусуватися.

Більш щодо симптомів включають фрутно-змивний дихання, швидке дихання, сплутування або біль в животі. Ці можуть вказувати діабетичний кетокислот (DKA) у людей з діабетом 1 типу або гіперосмолярним гіперглікемічним станом (HHS) у тих, хто має діабет 2 типу, - бо життєво-триатечні надзвичайні стани, які вимагають негайної медичної уваги. Нуза і блювотні речовини можуть бути особливо проблемними, тому що вони можуть бути симптоми або вашої хвороби або небезпечно високий цукор крові, що робить його важко визначити належний курс дії без перевірки рівня глюкози і, якщо у вас 1 діабеті.

Гіпоглікозні ризики при сліпих захворюваннях

Хоча високий цукор крові є більш поширеним при хворобі, низький цукор крові представляє собою однакову серйозні занепокоєння, особливо якщо ви не змогли нормально харчуватися або переживаючи блювоту і діарею. Симптоми гіпоглікемії включають сором'язливість, потовиділення, швидке серцебиття, запаморочення, голод, дратівливість і сплутаність. Під час хвороби ці симптоми можуть бути маски або плутати з симптомами, роблячи гіпоглікемію важче, щоб визнати.

Ризик гіпоглікемії підвищується, якщо ви продовжуєте приймати ваші звичайні ліки діабету, незважаючи на вживання їжі значно менше нормальних. Деякі ліки, зокрема інсулін і сульфонілуаки, можуть викликати цукор крові, щоб зменшити небезпечне, якщо не коригувати при зниженні споживання їжі. Саме тому важливо перевірити ваш цукор крові частіше під час хвороби - принаймні кожні чотири години, і частіше, якщо ви приймаєте інсулін або відчуваєте симптоми.

Стратегії моніторингу глюкози крові під час Ілління

Інтенсифікований моніторинг глюкози крові утворює основу ефективного управління хворими днями. Звичайний графік тестування — це одноразово або двічі щодня — недостатній, коли ви хворієте. Більшість цукрових освічених і ендокринологів рекомендують перевірити цукровий діабет , хоча б кожні чотири години під час прокидання годин] при захворюванні, а також встановити сигналізацію для перевірки принаймні один раз під час ніч, якщо ви відчуваєте значні коливання цукру в крові.

Якщо ви використовуєте безперервний контроль глюкози (CGM), хвороба є часом, щоб приділити особливу увагу трендовим стрілкам і оповіщенням. CGM може надати неоцінну інформацію про те, чи виростає ваш цукор, падає або стабільний, що дозволяє зробити проактивні коригування перед проблемами. Однак важливо підтвердити читання CGM з тестами пальника при прийнятті лікарських рішень, оскільки точність CGM може іноді бути уражена зневодненням або швидкими змінами цукру в крові - спільний при захворюваннях.

Для людей з діабетом 1 типу або ті, з діабетом 2 типу, які використовують інсулін, тестонетрон стає вирішальним при хворобі, особливо якщо рівень глюкози крові перевищує 240 мг/dL (13.3 ммоль/L). Кетони виробляються, коли ваше тіло розбиває жир для енергії, оскільки це не може отримати доступ глюкози в кровоплині. Високий рівень кетонів, що поєднуються з високим вмістом цукру крові, може призвести до діабетичної кетокисоліозу. Ви можете перевірити для кетів, використовуючи тести сечі або лічильник кетонів крові. Якщо кетони помірні до високої, негайно зв'яжіться з вашим постачальником охорони здоров'язку, як вам потрібно додатково медичним.

Зберігати докладний журнал про читання цукру в крові, дози ліків, споживання їжі та рідини, і симптоми при захворюваннях. Цей запис буде неоціненний, якщо вам потрібно звернутися до вашого постачальника охорони здоров'я і допоможе вам виявити візерунки, які можуть повідомити ваші управлінські рішення. Зверніть увагу на час кожного читання, що ви ate або drank, будь-які ліки, прийняті, і як ви відчуваєте. Ця документація створює чітку картину того, як ваше тіло відповідає як хвороби, так і ваші зусилля управління.

Коли і як модіфікувати інсулінотерапію

Інсулінні коригування при захворюваннях вимагають ретельного розгляду і, ідеально, слідувати за хворим планом дня, розроблений заздалегідь з вашим постачальником охорони здоров'я. Загальний принцип полягає в тому, що народи з цукровим діабетом 1 ніколи не повинні зупинити прийом інсуліну, навіть якщо вони не здатні їсти, тому що їх тіла виробляють не інсулін природно. Без інсуліну, небезпечні гончарні нарощування можуть відбуватися швидко. Однак термін і дозування інсуліну може знадобитися суттєве модифікації на основі цукрових патернів і споживання їжі.

Регульований бассельний інсулін

Ваш бесальний або тривалий інсулін забезпечує фон, що інсулін потребує вашого тіла незалежно від споживання їжі. Під час хвороби, зазвичай потрібно , що припинить ваш бесальний інсулін на звичайній дозі або навіть збільшити його], якщо цукор крові працюють послідовно високою через стресові гормони. Деякі люди вимагають збільшення в базальному інсуліну при захворюваннях, хоча це значно відрізняється на основі індивідуальної відповіді і хвороби тяжкості.

Якщо ви використовуєте інсуліновий насос, вам може знадобитися збільшити швидкість бессаля тимчасово під час хвороби. Багато насосів дозволяють встановити тимчасові бакалаврські ставки, які автоматично повертаються до нормального після вказаного періоду часу. Ця функція особливо корисна при захворюваннях, коли ваші інсулінові потреби можуть флуктувати непередбачувано. Моніторинг цукру в крові тісно після внесення будь-яких басальських норм, щоб забезпечити зміну, має бажаний ефект без виклику гіпоглікемії.

Модифікація Болуса або Швидкий акцизійний інсулін

Термін або болус інсулін вимагає більшої кількості настойних коригування при хворобі. Якщо ви споживаєте зазвичай, вам може знадобитися , збільшіть ваш інсулін-карбонгідрат співвідношення для збільшення інсулінорезистентності. Наприклад, якщо ви зазвичай беруть 1 блок інсуліну для кожного 15 грам вуглеводів, вам може знадобитися 1 одиниця для кожного 10-12 грамів при захворюваннях. Ця корекція повинна бути виготовлена обережно і з частим моніторингом цукру в крові, щоб уникнути перевищення.

Коли ви не змогли їсти тверді продукти, вам потрібно буде змінити свій підхід до їжі часовий інсулін. Замість пропускання його повністю, розглянути прийом більш частого дози] на основі чого ви зможете споживати. Якщо ви пияте сік, регулярна сода або вживати маки для підтримки цукру в крові і перебування згідратованих, вам потрібно інсулін, щоб покрити ці вуглеводи, хоча, можливо, менше, ніж звичайна доза їжі. Перевірте цукор крові до і два години після споживання вуглеводів, щоб визначити, якщо ваш інсулін доза був відповідним.

Корекція Doses і Слайдера Ваги

Корекція або добавка дози інсуліну особливо важлива при захворюваннях, коли цукор крові може спіймати несподівано. Ваш інсулін фактор чутливості - сума одного блоку інсуліну знижує ваш цукор крові - зміна клімату при захворюваннях, що вимагають більш агресивних коригувальних доз. Якщо цукор крові підвищений, і у вас присутні кетони, вам може знадобитися дати корекційні дози частіше, ніж зазвичай, потенційно кожні 2-3 години до того, поки кенти чіткі і кров'яні цукру стабілізовані.

Деякі постачальники медичних послуг рекомендують хворий день розсувної ваги, яка забезпечує конкретні дози інсуліну на основі цукрових діапазонів і рівнів кетонів. Цей заздалегідь визначений план видаляє дуплекс під час хвороби, коли ви не можете думати чітко. Однак будь-яка шкала повинна бути індивідуалізована до вашої конкретної інсуліночутливості і розроблений з командою догляду за діабетом, перш ніж ви станете хворими.

Налаштування оральних діабетів Медикаментів під час Ілління

Препарати орального діабету вимагають різних міркування при захворюваннях порівняно з інсуліном. Від конкретного класу ліків залежить тип хвороби, і ваша здатність харчуватися і перебування згідратами. Незакінчений або регулює препарати порожнини без консультації вашого постачальника охорони здоров'я, оскільки деякі коригування є критичними для безпеки, в той час як інші можуть погіршуватися контроль цукру в крові.

Метформин Розгляд

Метформин, найбільш часто призначають препарат для перорального діабету, як правило, слід , що попарно припинено при важких захворюваннях, зокрема, якщо ви відчуваєте блювоту, діарея або зневоднення. Метформин обробляється нирками, а дегідратизація може погіршувати функції нирок, потенційно веде до рідкісного, але серйозного стану називається молочнокислим кислотозом. Якщо ви не змогли підтримувати достатню гідратація або якщо ви заплановані для візуалізації тестів, які вимагають контрастного барвника, ваш постачальник охорони здоров'я, ймовірно, порадить зупинити метану тимчасово.

Для легких захворювань, де ви все ще їсти і пити нормально, метаформин може бути як правило, продовжиться в звичайній дозі. Однак стежити за ознаками молочної кислоти, включаючи біль м'язів, утруднення дихання, біль в животі, запаморочення або почуття холоду. Якщо ви відчуваєте ці симптоми, негайно звернутися до лікаря. Як тільки ви відновили від хвороби і їсти, і пийте зазвичай, метацин може бути безпечно відновлений, зазвичай через 48 годин нормальної функції нирок.

Сульфанілуреа і меглітиніди

Медикаменти, які стимулюють виробництво інсуліну, такі як сульфатонолуа (гіпіцид, глібурид, глімепірид) і мелітиниди (репаглін, nateglinide), носять значний ризик гіпоглікоії при захворюваннях, особливо якщо ви споживаєте менше звичайного. Ці ліки працюють незалежно від того, чи ви з'їдете, значення вони можуть приводити цукор крові небезпечно низьким, якщо харчовий прийом знижується.

Якщо ви не змогли нормально харчуватися, ваш постачальник охорони здоров'я може рекомендувати тимчасово зменшити дозу або пропустити ці ліки до повернення апетиту. Однак, якщо цукор крові працюють з високими, незважаючи на зменшення споживання їжі, продовжувати ці ліки може бути доречним. Рішення вимагає ретельного розгляду вашої індивідуальної ситуації та часте моніторинг цукру в крові. Деякі постачальники рекомендують приймати ці ліки тільки тоді, коли ви зможете їсти їжу, а не на фіксованому графіку під час хвороби.

SGLT2 Інгібітори

інгібітори SGLT2 (канагліфрозин, dapagliflozin, empagliflozin) працюють, викликаючи нирки для виведення надлишку глюкози через сечу. Під час хвороби, особливо якщо ви зневодите або мають інфекції сечових шляхів, ці ліки повинні бути зазвичай , що не піддається перебігу . інгібітори SGLT2 можуть збільшити ризик діабетичної кетокацидозу при захворюваннях, навіть коли рівень цукру в крові не сильно підвищений - стан називається евггімічна DKA.

Якщо ви розвиваєте симптоми кетокисозу (науза, блювотні, черевні болі, утруднення дихання, настій) при прийомі інгібітора SGLT2, негайно припиняйте ліки і звертайте увагу на медичну увагу. Ці ліки також повинні проходити до будь-яких хірургічних процедур або якщо ви не зможете підтримувати достатню гідратація. Як тільки ви відновили і споживаєте, і зазвичай, ваш постачальник охорони здоров'я порадить, коли це безпечно відновити ліки.

GLP-1 Агоністи рецепторів та інгібіторів ДПП-4

GLP-1 рецептор агоністів (семаглутид, дулагоутид, ліраглутид) і інгібітори DPP-4 (ситагліптин, лілагліптин, саксагтина) зазвичай мають низького ризику виникнення гіпоглікемії] і може бути як правило, продовжений при захворюваннях. Однак, GLP-1 агоністи можуть викликати нудоту і зменшити апетит як побічні ефекти, які можуть бути загострені при шлунково-кишковому захворюваннях. Якщо ви відчуваєте сильний нудота або блювоту, ваш постачальник охорони здоров'я може рекомендувати тимчасово тримати ліки GLP-1 до поліпшення симптомів GLP-1.

Ці класи ліків працюють, посилюючи природну відповідь вашого тіла на їжу і пригнічуючи реліз глюкона, тому вони менш ймовірні викликати проблеми при захворюваннях порівняно з лікарськими засобами, які працюють самостійно з споживання їжі. Однак якщо ви берете їх в поєднанні з інсуліном або сульфонолуреями, ризик гіпоглікемії підвищується, що вимагає ретельного моніторингу та потенційних доза коригування інших препаратів.

Харчові стратегії для збереження цукру в крові під час Ілління

Правильне харчування при захворюваннях служить багаторазовим призначенням: збереження рівня цукру в крові, запобігання гіпоглікемії, забезпечення енергії для загоєння, і збереження вас зволоженими. Завдання полягає в балансуванні цих потреб, коли ви можете мати невеликий апетит, нудота або труднощі, зберігаючи їжу вниз. Ваша дієтична стратегія повинна бути гнучкою і адаптована до ваших симптомів при передіграційній стабільності цукру в крові.

Гідравлічна гідратація як фундамент

Одна гідратація є абсолютно критичною] при захворюваннях, зокрема, коли цукрові пудри підвищені. Висока кров'яна глюкоза викликає підвищену сечовипускання, яка може швидко привести до зневоднення. Зневоднення, в свою чергу, робить цукор твердіше для контролю і може погіршувати функцію нирок. Аим пити хоча б 8 унцій рідини кожні годину при знеболювання, а більше, якщо у вас є лихоманка, блювоти, або діарея.

Тип рідини має значення в залежності від рівня цукру вашого крові. Якщо глюкоза крові вище 240 мг/дл (13.3 ммоль/л), виберіть Без цукру такі як вода, без цукру желатину, дієта сода або несолодкий чай. Вони забезпечують зволоження без додавання вуглеводів, які будуть додатково підростати цукор крові. Брус є відмінним вибором, оскільки це забезпечує гідратація плюс натрію та інші електроліти, які можуть бути розпущені під час хвороби.

Коли цукор крові знаходиться в цільовому діапазоні або модним низьким, потрібно рідини, які забезпечують як зволоження, так і вуглеводи для запобігання гіпоглікозії. До переваг відносяться регулярна сода, фруктовий сік, спортивні напої, попсикул, або засолені желатин. Вони забезпечують приблизно 15 грам вуглеводів на половину подачею, що робить його легко розрахувати дози інсуліну, якщо це потрібно. Пересікання невеликих сум часто краще переноситься, ніж пити великі кількості одночасно, особливо якщо ви нудотно.

Легко-до-дешеві вуглеводні джерела

Коли ви захворіли, ваша травна система може бути чутливою, роблячи бленд, легко перетравлювальні продукти найкращий вибір. Мета полягає в тому, щоб споживати достатні вуглеводи, щоб запобігти гіпоглікемії і забезпечити енергію без виклику шлунково-кишкового тракту. Прості вуглеводи дійсно віддають перевагу при хворобі, тому що вони швидко поглинаються і менш ймовірно, викликають сітчастий сітчастий покрив у порівнянні з високофібером або високожирними продуктами.

Відмінні вибіри для їжі для хворого включають в себе солоні тріщини, білий тост, звичайний рис, яблучне пюре, банани, вівсяне пюре, пюре і звичайну пасту. Ці продукти забезпечують вуглеводи у вигляді, що ніжний на животі. Якщо ви здатні трохи перенести більш суттєві продукти, курячий суп локшини, розсіяні яйця, або йогурт може забезпечити як вуглеводи, так і білок. Аим для маленьких, часте їжі або закусок—запобігання 15-30 грам вуглеводів кожні 2-3 години— перетерти, ніж три великі страви.

Зберігати від вуглеводів, навіть якщо вживати менше звичайного. Ця інформація є важливою для визначення відповідних доз інсуліну і розуміння цукрових візерунків крові. Якщо ви не змогли їсти тверді продукти, рідкі вуглеводи джерела люблять сік, регулярна сода або молоко може допомогти підтримувати цукор крові, тоді як легше споживати. Навіть якщо у вас немає апетиту, спробуйте споживати принаймні 150-200 грам вуглеводів на добу, поширюйте протягом дня, щоб запобігти гіпоглікемії і забезпечити основні енергетичні потреби.

Їжа, щоб уникнути під час Illness

Деякі продукти можуть викликати симптоми захворювання або зробити управління цукровим діабетом крові більш складним. Високожирні продукти, такі як смажені продукти, жирні м'ясні інгредієнти, і насичені десерти уповільнюють порожнечу шлунка і можуть погіршуватися нудота. Вони також затримують поглинання вуглеводів, що робить його важче прогнозувати відповіді на цукор крові і час інсуліну дози відповідним чином. Під час хвороби дотримуватися низьких варіантів, які легше перетравлювати.

Високо-фіберні продукти, при цьому зазвичай вигідно для управління діабетом, можуть бути проблемні при шлунково-кишковому захворюваннях. Сирі овочі, цільні зерна, квасоля та високофіберні злаки можуть викликати блювоту, газ або діарея, коли ваша травна система вже порушена. Як тільки ви відчуваєте краще, поступово перейменуйте ці здорові продукти, але при гострому захворюваннях вибирайте альтернативи нижнього волокна.

Уникайте кофеїнових напоїв в надлишку, оскільки кофеїн може сприяти зневоднення і може впливати на рівень цукру в крові. Хоча помірна кількість кофеїну зазвичай дрібна, спираючись на спалені напої для гідратації при захворюваннях не ідеально. Аналогічно, алкоголь слід уникати при хворобі, оскільки це може заважати регулювання цукру крові, взаємодіяти з медикаментами, і погіршувати імунну відповідь.

Розробка індивідуального плану дій з днем шкіри

Час підготовки до хвороби перед тим, як ви захворіли. Комплексний план дій на день, розроблений в співпраці з командою охорони здоров'я, забезпечує чітке керівництво, коли ви не відчуваєте себе достатньо, щоб зробити складні рішення. Цей план повинен бути написаний, легко доступний і поділятися з членами сім'ї або соціальними працівниками, які можуть знадобитися, щоб допомогти вам реалізувати його.

Основні компоненти плану дня Sick

Ваш план хворого дня повинен включати специфічні цілі цукру крові і пороги дії. Наприклад, це може вказати, що якщо глюкоза крові перевищує 250 мг/dL (13.9 ммоль/L) більше 12 годин, слід звернутися до вашого постачальника охорони здоров'я. Вона повинна намітити, коли для тестування для кетонів і що робити, якщо присутні кетони. Включаючи конкретні інструкції щодо медикаментозних регулювання на основі цукрових візерунків крові, таких як "підвищити бесальзувальну інсулін 10%, якщо цукор крові послідовно перевищує 200 мг/dL" або "метформин переживає, якщо блювоти або діаритарин".

План повинен перерахувати , недорогий день їжі і напої з їх вмістом вуглеводів, що дозволяє легко вибрати параметри, які відповідають вашому рівня цукру крові і симптоми. Включаючи список медикаментів, що перелічених для використання з діабетом, оскільки деякі холодні і флюо-флюсні засоби містять цукор або можуть впливати на рівень глюкози крові. Ваш постачальник охорони здоров'я може допомогти вам виявити діабет дружні варіанти для полегшення болю, зменшення температури, пригнічення кашлю і полегшення застою.

Документ надзвичайних контактних даних]], виділяючись у вашому хворому режимі. У тому числі номер вашого постачальника охорони здоров'я, після годин контактної інформації, а також кількості для ваших місцевих аварійних служб. Список ознак і симптомів, які вимагають негайної медичної уваги, таких як глюкоза крові вище 400 мг/dL (22.2 ммоль/L), помірний для великих ктонів, стійкий блювоти, настій або труднощі дихання. Маючи цю інформацію, легко, переконайтеся, що ви не витрачаєте час, пошукаючи його під час надзвичайних ситуацій.

Збірка набору для постачання Sick Day

Підготуйте набір для подачі хворого дня, перш ніж вам потрібно, гарантуючи, що у вас є все необхідне для управління діабетом при хворобі. До комплекту слід включити extra кров глюкози тести постачає—тест смуги, ланчі і резервні батареї для вашого метра. Якщо ви використовуєте інсулін, включають додаткові інсулінові ручки або флакони, голки або шприци, а резервне джерело інсуліну в разі хвороби триває довше, ніж очікуваний. Не забудьте про застосування кеттону, чи є сечі смуги або лічильник кетоу крові зі смугами.

Складіть свій комплект з , знежирені продукти і напої, які мають тривалий термін зберігання. Консервований бульйон, тріщини, яблучне пюре, консервовані фрукти, регулярні і дієти желатин, і коробки для стік-стійкого соку є всі хороші варіанти. Включаючи термометр, як фістінг є важливим показником тяжкості інфекції. Додати блокнот або друковані колодки для запису крові цукрових читання, дози ліків, споживання їжі і симптоми.

Включає дібет-доповнювачі за рецептурами] для поширених симптомів хвороби. Без Цукрові краплі, ацетамінофен або ibuprofen для болю і підвищення температури, а також анти-науза ліки, якщо рекомендується постачальником охорони здоров'я може бути корисним. Тримайте копію вашого плану дій хворого дня в комплекті разом з вашим поточним переліком ліків і надзвичайним контактним інформацією. Огляд і оновлення вашого набору для робочого дня кожні шість місяців, замінюючи виділені елементи і оновлення інформації, як це необхідно.

Коли ви можете звернутися до лікаря-консультанту

Знаючи при захворюваннях, необхідний професійний медичний втручання, є вирішальним для запобігання серйозних ускладнень. Хоча багато захворювань можна керувати в домашніх умовах з відповідними налаштуваннями діабету, певні ситуації вимагають негайної медичної уваги. Не соромтеся звертатися до вашого постачальника охорони здоров'я якщо ви не впевнені, як керувати діабетом під час хвороби, завжди краще запитати керівництва, ніж ризикувати небезпечною ситуацією.

Аварійні сигнали попередження

Дивак невідкладної допомоги невідкладної ситуації, якщо ви відчуваєте )зимом діабезного кетокацидозу або гіперосмолярного гіперглікічного стану]. До них відносяться глюкоза крові, послідовно вище 400 мг/dL (22.2 ммоль/L), помірні до великих кеттонів, які не покращуються з інсуліном, фруктово-змішуючи дихання, швидке глибоке дихання, сильний біль в животі, стійкий блювотні дії, що запобігає збереженню рідин або ліків, згубленого або зміне психічного стану, або втрати свідомості. Ці життєво-знижні надзвичайні стани, які вимагають лікарняного лікування.

Сверед гіпоглікемія також вимагає надзвичайної уваги, особливо якщо ви не змогли його лікувати самостійно або якщо він не відповідає на лікування. Якщо цукровий цукор крові краплі нижче 54 мг/dL (3,0 ммоль/L), ви відчуваєте злиття або втрату свідомості, або ви прийняли глюкозу, але цукор крові не виникає через 15 хвилин, вам потрібна негайнота допомога. Сімейні члени повинні знати, як адміністратор глюкогон і коли викликати аварійні послуги.

Коли стикатися з постачальником охорони здоров'я

Зв'язатися з вашим постачальником охорони здоров'я протягом 24 годин, якщо ви відчуваєте персистовой елевації цукру в крові незважаючи на ваш план дня хворого - наприклад, глюкоза крові послідовно вище 250 мг/dL (13.9 ммоль/L) протягом більше 12 годин. Зателефонуйте, якщо у вас є невеликі кетони, які зберігаються протягом декількох годин або якщо ви не запевняєте, як налаштувати ваші ліки на основі ваших цукрових візерунків крові.

Зробіть настановку, якщо ви , не вдається їсти або пити] більше 6 годин, якщо у вас є стійкий блювоти або діарея, що триває більше 4 годин, або якщо ви показуєте ознаки зневоднення, такі як сухість рота, зниження сечовипускання, запаморочення при стоячому положенні або екстремальній втомі. Ці ситуації можуть вимагати внутрішньовенних рідин або медикаментозних коригування, які ви не можете безпечно керувати в домашніх умовах.

Зв'язатися з вашим провайдером, якщо ваш ілість триває довше, ніж очікуваний або здається гірше, а не поліпшення. Застуда, яка зберігається протягом тижня, температура вище 101°F (38.3°C), яка триває більше 2 днів, або будь-які хвороби, які значно заважають вашу здатність керувати діабетом гарантує професійну оцінку. Крім того, якщо у вас виникли будь-які побоювання щодо медикаментозних налаштувань або не запевняють, як інтерпретувати ваші кров'яні цукрові візерунки під час хвороби, не соромтеся викликати для керівництва.

Спеціальні умови для різних типів ільності

Різні хвороби представляють унікальні проблеми для управління діабетом, які вимагають індивідуальних підходів до медикаментозних і дієтичних регулювань. Розуміння цих специфічних міркувань дозволяє відповісти на різні ситуації здоров'я.

ГАРЯЧІ ЕЛЕМЕНТИ кишечника

Стовмач грипу, харчова отруєння та інші шлунково-кишкові захворювання особливо складні, оскільки вони впливають на вашу здатність їсти і поглинати поживні речовини, потенційно викликати швидке рідина і втрати електроліту. Вомірування і діарея може призвести до непередбачуваних гойдалок цукру крові - вічно викликає небезпечні краплі, якщо ви не можете зберегти їжу при тривалих медикаментах цукрового діабету, або викликати елевації через стресові гормони і зневоднення.

Під час шлунково-кишкового захворювання, зосередження на малих, часті скипи рідини] для запобігання зневоднення. Якщо не можна переносити звичайну воду, спробуйте смоктнути на льодових чіпсах або приймати крихітні скипи чистої рідини кожні кілька хвилин. Після того як можна тримати рідини вниз протягом години, поступово вводити вуглеводи, як тріск або тост. Перевірте цукор крові кожні 2-3 години і тест для кеттонів, якщо у вас є діабет 1 і глюкоза крові підвищений.

Корекції медикаментозних препаратів при шлунково-кишковому захворюваннях є критичними. Якщо ви використовуєте інсулін, вам може знадобитися переключатися на більш часті невеликі дози швидко-активного інсуліну, а не ваш звичайний довгоактуальний інсулін, особливо якщо ви не зможете прогнозувати, коли ви зможете їсти. Оральні ліки, такі як метаформин, як правило, повинні бути проведені при сильному блювоті або діарея. Зв'язатися з вашим постачальником охорони здоров'я, якщо блювотні або діарея зберігається протягом більше 4 годин, так як вам може знадобитися антинауза медикаментами або внутрішньовенними рідинами.

Респіраторні інфекції

Холодні, грипу, бронхіти та пневмонії зазвичай викликають крові елевації цукру через запальну відповідь та вивільнення гормону стресу]. Ці інфекції можуть не істотно вплинути на ваш апетит спочатку, але метаболічний стрес може викликати інсулінорезистентність, яка зберігається протягом усього захворювання і навіть протягом декількох днів після поліпшення симптомів.

Під час респіраторних інфекцій, вам ймовірно, потрібно , збільшивши дози інсуліну або пероральний препарат] для підтримки контролю цукру в крові. Люди, які використовують інсулін, може знадобитися 10-30% більше, ніж звичайно, хоча точний розмір варіюється від індивідуальної і хворобливої тяжкості. Продовжувати вживання регулярних їжі, якщо це можливо, як адекватне харчування підтримує імунну функцію і відновлення. Проживання добре зволожений, як підвищення частоти дихання може призвести до втрати рідини.

Враховуючи, що деякі , крім того, що холодні і флюо-продукції містять цукор або інгредієнти, які можуть вплинути на глюкозу крові. Виберіть без цукру рецептури при можливості, а також перевірити цукор крові частіше, коли починає будь-які нові ліки. Недоліки, що містять псевдоефедрин, можуть підняти цукор крові в деяких людей, в той час як деякі кашельні сиропи містять значні кількості цукру або спирту. Консультація вашого фармакоста або постачальника охорони здоров'я про цукрово-репродуктивні параметри для симптомного рельєфу.

Інфекції сечового тракту

Люди з діабетом знаходяться на підвищеному ризику інфекцій сечових шляхів (UTIs), а ці інфекції можуть істотно впливати на цукровий діабет крові. UTIs часто викликають кров'яний глюкоз, щоб піднятися] перед іншими симптомами стає очевидними, тому невизначені кров'яні цукрові елевації повинні підходити до розгляду можливого UTI, особливо у жінок.

Якщо ви розвиваєте симптоми UTI—згортання сечовипускання, часте сечовипускання, нижню біль в животі або художню сечу—знайдіть свій постачальник охорони здоров’я. UTIs вимагають антибіотикотерапії, а лікування затримки може призвести до більш серйозних інфекцій нирок. Під час очікування, щоб побачити ваш провайдер, , збільшіть споживання рідини значно, щоб допомогти флуш бактерій з сечового тракту, і перевірити цукровий цукор крові кожні 4 години, скоригуючи ліки, як потрібно для підтримки контролю.

Під час лікування UTI, продовжувати моніторинг цукру в крові, оскільки інфекція може продовжувати впливати на рівень глюкози, поки антибіотики працювали протягом декількох днів. Деякі антибіотики також можуть впливати на цукровий діабет крові - фторокінолони, наприклад, можуть викликати як високий і низький цукор крові у деяких людей. Уважайтеся, як ви реагуєте на лікування і коригувати ліки цукрового діабету відповідно, в консультації з вашим постачальником охорони здоров'я.

Зубні інфекції та процедури

Зубні інфекції, абсцеси та навіть рутинні стоматологічні процедури можуть впливати на контроль цукру в крові. Профілактика в роті викликає запальну відповідь, яка може викликати елевацію глюкози крові, а біль і стрес від стоматологічних проблем сприяють додаткових викликів. Люди з діабетом також при підвищеному ризику захворювань ясен та стоматологічних інфекцій, що робить гарну гігієну порожнини рота і регулярний стоматологічний догляд особливо важливо.

Якщо ви розвиваєте стоматологічну інфекцію, негайно захочете лікування і уважно стежте за цукровим діабетом крові. Ви можете збільшити дози інсуліну або регулювати пероральні лікарські засоби до розчинення інфекції. Після стоматологічних процедур, особливо екстракції або оральної операції, вживання може бути важко протягом декількох днів. Plan попереду м'якими, легко вихати продукти, які забезпечують адекватні вуглеводи—смоктання, йогурт, картопля розтертий, пудінг, протеїн шейк може допомогти підтримувати стійкість цукру і цукру в крові при зажовуванні болючають.

Перед будь-яким стоматологічним процедурою, повідомте свій стоматолог про ваш діабет і поточні ліки. Якщо ви плануєте для процедури, що вимагають швидкої допомоги, обговорити з вашим стоматологом і цукровим діабетом, як налаштувати ліки. Зазвичай, ви повинні взяти свій звичний довгостроковий інсулін або бакалаврний курс, але може знадобитися зменшити або пропустити їжі час інсуліну, якщо ви не їсти. Перевірте цукор крові до і після процедури, і мати швидкі вуглеводи, доступні при гіпоглікемії.

Управління діабетом при хірургічних процесах

Хірургічні процедури, чи варто незначні амбулаторні операції або основні операції, вимагають спеціальних показників управління цукровим діабетом. Напругою хірургії викликає гормональні зміни, які підняти цукровий діабет, при цьому швидко і знеболюючий підхід створює додаткові виклики. Креативне планування та спілкування з командою охорони здоров'я є важливим для безпечної навігації хірургії з діабетом.

Перед будь-яким регулярним хірургічним втручанням, що відповідає вашим постачальникам охорони здоров'я діабету, щоб розробити конкретний план управління медикаментами. Ви зазвичай повинні регулювати або утримувати певні ліки перед хірургією. Метформин зазвичай припинив 24-48 годин до процедур, які вимагають контрастного барвника або загального наркозу. інгібітори SGLT2 повинні бути проведені принаймні 3 днів до операції через ризик кетокисозу. Ваш провайдер дасть вам конкретну інформацію про те, які ліки приймати вранці операції і які тримати.

Для користувачів інсуліну підхід залежить від термінів операції. Якщо процедура запланована рано вранці, то можна прийняти зменшену дозу тривалої інсуліну ніч до і пропустити ранок швидкого внесення інсуліну. Для процедур вечора можна взяти звичайний ранок з довгою фіксацією інсуліну, але пропустити або зменшити час їжі інсуліну. Команда цукрового діабету забезпечить конкретну інструкцію, адаптовану до вашого інсуліну, і термінів вашої процедури.

Під час і відразу після операції лікарі моніторять ваш цукор крові тісно і надати інсулін через IV, якщо це потрібно. Після того, як ви зможете знову їсти і пити, ви переходите назад до ваших звичних препаратів діабету. Цукровий цукор може залишатися підвищеним протягом декількох днів після операції через стрес-реакцію і знижену активність при відновленні. Континентний моніторинг і працювати з командою охорони здоров'я для коригування ліків, як це потрібно в період відновлення.

Роль стресу та сну в відновлення

Фізична хвороба створює значний стрес на вашому тілі, але психологічний стрес і неадекватне сон може додатково ускладнити управління діабетом і повільне відновлення. Розуміння і вирішення цих факторів є важливим, але часто з'являється аспектом управління хворими днями.

Стракт гормонів, як кортизол і адреналін] випускають не тільки у відповідь на фізичну хворобу, але і через занепокоєння, тривогу і слабкий сон. Ці гормони викликають печінку, щоб звільнити збережений глюкози і зробити клітини більш стійкими до інсуліну, що призводить до підвищеної рівня цукру в крові. Напругу бути іл, хвилюючись про відсутність роботи або інші обов'язки, і тривожність про управління діабетом під час хвороби може сприяти цьому гормональному відповідь.

Практика stress-reduction techniques навіть коли ви не відчуваєте добре. Глибокі дихальні вправи, ніжна медитація або просто прослуховування заспокійливої музики може допомогти помірному відповідь на стрес. Якщо ви турбуєтеся про управління цукровим діабетом під час хвороби, пам'ятайте, що у вас є план і система підтримки в місці. Не соромтеся, щоб досягти вашої команди охорони здоров'я для заспокоєння і керівництва - зменшення тривожності про ваше управління може фактично поліпшити контроль цукру в крові.

Одно сон є вирішальним для імунної функції і відновлення] з хвороби. Однак хвороба часто порушує сон через симптоми, такі як кашель, застачення, біль, або необхідність уринувати часто через підвищений цукор крові. До чого можна оптимізувати умови сну, що можна оптимізувати режим сну, зачепивши вашу спальню прохолодною і темною, використовуйте зволожувач, якщо застає застій є проблемою, і приймати відповідні ліки для управління симптомами, які заважають сну.

Якщо необхідно перевірити цукор крові протягом ночі, спробуйте зробити це з мінімальним порушенням до сну. Тримайте тестування на подушку, використовуйте дім світло, і повернути спати якомога швидше після перевірки і лікування будь-яких проблем цукру в крові. Хоча часте моніторинг важливо при хворобі, балансувати це потрібно з визнанням, що сам сон є лікувальним і підтримує відновлення.

Запобігання сліпоти і збереження імунітету

Хоча ви не можете уникнути всіх захворювань, люди з діабетом можуть приймати певні кроки, щоб зменшити ризик інфекції і підтримувати імунну функцію. Хороший контроль цукру в крові є сама форма профілактики захворювань, як підвищений рівень глюкози порушення функції імунної клітини і збільшити сприйнятливість до інфекцій. Підтримка HbA1c в цільовому діапазоні, слідуючи плану управління діабетом послідовно, і вирішувати проблеми цукру в крові швидко все сприяє кращому імунному здоров'ю.

Вакцинації є особливо важливим для людей з діабетом, які мають більш високий ризик для ускладнень з певних інфекцій. Щорічна вакцина від грипу сильно рекомендується, оскільки грип може викликати важкі захворювання та суттєві порушення цукру в крові у людей з діабетом. Вакцина пневмокока захищає від пневмонії та інших серйозних інфекцій. Вакцинація COVID-19 та прискорювачі також важливі, оскільки цукровий діабет підвищує ризик тяжких захворювань COVID-19. Дискусії з постачальником охорони здоров'я, які вакцини рекомендовані для вашого віку та стану здоров'я.

Практика вод гігієни звички] для зменшення передачі інфекції. Мити руки часто милом і водою протягом принаймні 20 секунд, особливо перед вживанням їжі, після використання ванної кімнати, а після того, як бути в громадських місцях. Уникайте дотику обличчя, особливо очей, носа і рота. Проживання будинку, коли ви хворіли, щоб уникнути поширення хвороби іншим і дати вашому організму відпочинок, потрібно відновити. Під час холоду і грипу або хвороби спалахів, розглянемо носіння маски в багатолюдних кімнатних просторах, особливо якщо ваш діабет не добре керований.

Nutrition and Спосіб життя підтримує імунну функцію і загальне здоров'я. Вживати збалансовану дієту, багату овочами, фруктами, цільними зернами, пісними білками, здоровими жирами. Ці продукти забезпечують вітаміни, мінерали, антиоксиданти, які підтримують імунне здоров'я. Проживання фізично активні в своїх здібностях, так як регулярне тренування посилює імунну функцію. Анім протягом 7-9 годин сну на ніч, як хронічний сон депривація погіршення імунітету. Управління стресом через прийоми релаксації, соціальні зв'язки і діяльність, які ви насолоджуватися.

Поважати добре діабет-специфічна профілактична допомога для зниження ризику інфекції. Тримайте ноги чистою і сухою, перевірте їх щодня для ріжучих або суєт, а добре носити підбір взуття для запобігання патчій ніг. Практика хороша гігієна рота з регулярним щіткою, мухом і зубними чеками, щоб запобігти хворобі ясен і стоматологічних інфекціях. Для жінок, підтримувати хороші практики гігієни для зменшення UTI ризику. Зверніть увагу, будь-які травми шкіри оперативно, оскільки високий цукор крові може уповільнити загоє загоєння ран і збільшити ризик інфекції.

Довгострокова думка та дотримуйтесь після Illness

Відновлення з хвороби не закінчується при проблемах, які вирішуються. Період, наступний захворювання вимагає уваги, щоб забезпечити управління діабетом, повертається в базову лінію і вирішувати будь-які проблеми, які виникнуть під час вашого захворювання. Рівень цукру Блод може залишатися підвищеним протягом декількох днів після того, як ви відчуваєте краще, як гормони стресу можуть пересуватися і ваше тіло продовжує відновити. Продовжувати часте моніторинг навіть після того, як симптоми покращуються, поступово переходячи назад до звичного графіку тестування, як стабілізовані цукру в крові.

Якщо ви зробили медикаментозні коригування при хворобі, працювати з вашим постачальником охорони здоров'я, щоб визначити, коли повернутися до звичного режиму. Деякі налаштування повинні бути відредаговані, як тільки ви споживаєте зазвичай і краще почувати себе, тоді як інші можуть знадобитися поступово гостритися. Не припустимо, що ви повинні автоматично повернутися до до до дози попередньої дози—Сімейні хвороби показують, що ваш звичний режим потребує модифікації, або ви можете знадобитися кілька днів при проміжних дозах до повного переходу назад.

Заплануйте призначати прийом з вашим постачальником охорони здоров'я після будь-яких суттєвих захворювань, особливо якщо вам потрібна допомога в надзвичайних ситуаціях, госпіталізація або основні правила медикаментів. Цей візит дозволяє вашому провайдеру переглядати те, що сталося, оцінити, чи працює ваш план хворого дня, і зробити будь-які необхідні налаштування для майбутніх захворювань. Дискусії будь-яких проблем, які виникають, питання, або аспекти управління, які були конф'юсковані або складні.

Використовуйте кожну хворобу, як , щоб відновити ваше лікування хворого дня. Що добре працював? Що б ви дійсно робили по-різному? Ми там постачаємо або інформація, яку ви хочете, щоб ви були доступні? Оновлення плану дій на день хворого на основі цих інсайтів, і поповнить ваш набір для надання хворого дня з будь-якими пунктами, які ви використовували. Цей підхід безперервного вдосконалення допомагає вам стати більш впевненим і ефективним при управлінні діабетом під час хвороби.

Якщо хвороба виявила зазори у ваших навичках цукрового діабету або навичках управління, звертайтесь до цих проактивно. Розглядайте запланування запису на цукровий діабет для перегляду профілактичних денних процедур, коригування медикаментів або будь-яких інших областей, де ви відчуєте невизначеність. Багато людей отримують перевагу від періодичної освіжньої освіти, особливо якщо вони не хворіли в той час, коли або якщо їх цукровий діабет змінилися, оскільки вони продовжили план хворого дня.

Ресурси та підтримка управління диким днем діабету

Управління діабетом при хворобі може відчувати переохолодження, але численні ресурси і системи підтримки доступні для допомоги. Ваш діабетська команда охорони здоров'я - ваш первинний ресурс - це включає ваш ендокринолог або первинний постачальник допомоги, цукровий діабет, дієти, дієти, фармакіст. Не соромтеся, щоб досягти цих фахівців з питаннями або проблемами, навіть якщо вони здаються неповнолітнім. Більшість практик мають протоколи для обробки хворих викликів дня і можуть надати направляючі телефон без необхідності відвідування офісу.

Багато медичних систем пропонують , які надають допомогу при захворюваннях, особливо за межами регулярних офісних годин. Ці послуги можуть допомогти вам визначити, чи може бути ваша ситуація вдома або вимагає оцінки особи. Деякі клініки діабету пропонують спеціалізовані програми для лікування хворих, які перебувають під час перебування, забезпечують експертне керівництво, яке конкретно може бути здійснено в домашніх умовах або вимагає оцінки особи. Деякі клініки діабету пропонують спеціалізовані програми для управління хворими на день з виділеними телефонними лініями для пацієнтів, які перебувають під час перебування, забезпечуючи експертне керівництво, яке, яке, зокрема, для управління діабетом.

Організація, як Американська асоціація діабетів та JDRF] забезпечують освітні ресурси щодо управління хворими днями, включаючи друковані шаблони та рекомендації щодо регулювання лікарських засобів. Ці ресурси можуть допомогти вам підготувати свій план хворого дня та зрозуміти принципи управління хворобами. Багато програми навчання діабету пропонують заняття або матеріали, спеціально зосереджені на управлінні хворими днями.

Онлайн-спільноти цукрового діабету та групи підтримки можуть надати практичні поради та емоційне забезпечення при захворюваннях. Хоча ці громади не повинні замінити професійні медичні консультації, вони можуть запропонувати реасурсанс, обмін досвідом та надати поради щодо управління загальними викликами. Багато людей знаходять комфорт у зв'язку з іншими, які розуміють унікальні проблеми управління діабетом при захворюваннях.

Розглянемо використання додатків управління діабетом або інструментами, які можуть допомогти вам відстежувати цукор крові, ліки, споживання їжі та симптоми під час хвороби. Багато додатків дозволяють поділитися цими даними з вашим постачальником охорони здоров'я, що полегшує отримання інструкцій на основі ваших конкретних шаблонів. Деякі безперервні глюкози монітори інтегруються з додатками, які можуть оповідати членів сім'ї або постачальників охорони здоров'я, якщо ваш цукор крові небезпечний або низький, забезпечуючи додаткову безпеку мережі під час хвороби.

Редагування основних результатів Sick Day

Щоб допомогти вам підготуватися до і ефективно керувати хворобами, скористайтеся цим комплексним контрольним пунктом як швидкий посібник. Зберігайте копію з вашими частими днями, поставте його, коли ви відчуваєте себе непривабливим.

  • Монітор глюкози крові кожні 3-4 години, або частіше, якщо рівні нестабільні або ви регуляційні ліки
  • Test for ketones, якщо у вас є цукровий діабет 1 типу і глюкоза крові перевищує 240 мг/dL (13.3 ммоль/L), або якщо ви відчуваєте нудоту або блювоту
  • Стай згідратовано] шляхом вживання принаймні 8 унцій рідини кожні годину — хоуза без цукру, якщо кровопостачання підвищена, або регулярні рідини, якщо цукор крові знаходиться в діапазоні або низькій кількості рідини.
  • Всі невеликі, часті страви або закуски, що містять 15-30 грам вуглеводів кожні 2-3 години, вибираючи рум'яні, легко перетравлюють продукти
  • Continue прийом ліків для діабету, якщо особливо неперевершено іншим постачальником охорони здоров'я, то, якщо у вас є цукровий діабет 1 типу
  • Налаштування ліків, як описано у вашому хворому денному плані, перевірка цукру в крові до і після коригування для оцінки ефективності
  • Подати детальні записи] читання глюкози крові, рівень кетонів, ліки, прийняті, харчові та рідкі надходження, і симптоми
  • Захід і презитування сну для підтримки вашої імунної системи і відновлення
  • Take your temperature регулярно, якщо ви підозрите, що ця інформація важлива для вашого постачальника охорони здоров'я
  • Зв'язатися з вашим постачальником охорони здоров'я, якщо кров глюкоза залишається вище 250 мг/dL більше 12 годин, якщо ви помірно до великих кетонів, якщо ви не зможете їсти або пити протягом більше 6 годин, або якщо у вас є будь-які побоювання щодо управління
  • Seek невідкладна допомога відразу, якщо ви відчуваєте симптоми діабетичної кетокацидозу, сильний гіпоглікемія, стійкий блювоти, згубність, утруднення дихання, або біль у грудях
  • Подивитися чоловіка або другу перевірку на вас] регулярно під час хвороби, особливо якщо ви живете самостійно, щоб забезпечити вам управління безпечно
  • Автомобільне керування або операційне обладнання, якщо цукор крові значно підвищений або низький, або якщо ви приймаєте ліки, які викликають сонливість
  • Погляд з вашим постачальником охорони здоров'я після того, як хвороба вирішить переглянути свій контроль і оновити свій план хворого дня, як це потрібно

Налаштуйте себе для успішного управління днем

Управління діабетом при хворобі є нездатним, але при підготовці, знаннях і підтримці ви можете безпечно і ефективно орієнтуватися на ці періоди. Ключове розуміння, що хвороба змінює потреби вашого тіла і реагування, що вимагає гнучкості і пильності в підході до управління діабетом. Розробивши комплексний план дій для лікування, перш ніж ви завагітніли, збираючи необхідні засоби, і підтримувати відкриті комунікації з командою охорони здоров'я, ви створюєте фундамент для успішного управління протягом неминучих періодів хвороби.

Пам'ятайте, що кожна хвороба є досвідом навчання, що допомагає краще зрозуміти відповіді вашого тіла і рефінувати ваші стратегії управління. Не слід турбуватися, якщо управління діабетом під час хвороби відчуває себе важко, і навіть досвідчені менеджери з діабету стикаються проблеми. Що стосується того, що ви ретельно контролюєте, зробіть продумані налаштування, вивчіть допомогу при необхідності і навчайтеся з кожного досвіду.

Зв'язок між діабетом і захворюванням є непрямим - діабет впливає на те, як ваше тіло реагує на хворобу, і хвороба впливає на контроль вашого діабету. Приймаючи проактивний, проінформований підхід до управління хворими днями, ви мінімізувате вплив цього зв'язку і підтримує як ваше відновлення від хвороби і здоров'я довгострокового діабету. З правою підготовкою і розумом ви можете зіткнутися з хворобою з впевненістю, знаючи ви маєте знання і інструменти для підтримки вашого здоров'я і безпеки.

Нарешті, пам'ятайте, що ви не тільки в цій подорожі. Ваша команда охорони здоров'я, сім'я, друзі, і ширша цукрова спільнота є всі ресурси, які ви можете малювати під час складних часу. Не соромтеся, щоб досягти підтримки, керівництва або просто віддалення, коли вам потрібно. Управління діабетом під час хвороби є команда зусилля, і просити допомоги є ознакою міцності і гарного догляду за собою, не слабкість. Поєднуючи свої власні знання і зусилля з професійним керівництвом і особистим опорою, ви зможете успішно навігувати хвороби, зберігаючи найкращий можливий контроль цукрового діабету і загальний здоров'я.