Чому ознайомтеся з контактними лінзами для здоров'я очей

Зв'язатися лінзи є медичними пристроями, які сидять безпосередньо на карнизі, роблячи їх стан критичним для комфорту і безпеки. Навіть мікроскопічні пошкодження можуть створювати грубі краї, які скребжують поверхню карнизу, що призводить до болю, почервоніння і підвищеного ризику інфекції. Дослідження оцінює, що неправильне поводження і нездатність оглядувати об'єктиви рахунок для значної частини контактних lens-пов'язаних ускладнень, включаючи мікробіальний кетатит, серйозну воложню інфекції, яка може погувати зір. Приймаючи тридцять секунд, щоб вивчити кожну лінзу перед вставкою, ви різко зменшити ймовірність роздратування, запалення або більш виражені оку.

Людина очей є помітно чутливим. Невелика сльоза або спинка сміття, які ви можете з'явитися, може викликати відчуття зовнішнього тіла, надмірне сльозіння, світлочутливість і розмите бачення. Згодом повторне використання пошкоджених лінз може призвести до оздоблювальних стирань, які можуть стати зараженими, якщо бактерії надходять на місце абразії. Для всіх, хто щодня зношує контакти – чи для корекції зору, косметичних цілей або ортокератології – інспектування кожного лінзи необов'язково; це важлива частина відповідальної об'єктивної допомоги.

У цьому посібнику ми розширимо кожен крок процесу перевірки об'єктива, надаємо додатковий контекст на поширених типах пошкоджень, обговорюємо правильне зберігання і гігієну, і пропонуємо поради щодо обробки крихких або преміальних лінз. До закінчення ви будете мати комплексний рутин, який зберігає ваші очі здоровими і ваше бачення ясно.

Крок 1: Мити і сушити руки

Гігієна рук - це основа безпечного контактного об'єктива. руки носять бруду, масла, бактерії і віруси, які можуть легко перенести на поверхню об'єктива. Американська академія офтальмології рекомендує миття рук м'яким, некосметичне мило і тепла вода протягом принаймні двадцять секунд, що робить впевненість в чистоті між пальцями і під нігтями. Уникайте мила, які містять примочки, алое або важкі аромати, так як це може залишити залишок, який хмари лінз або викликає подразнення очей.

Після миття, висихати руки повністю з безпроблемною тканиною або одноразовим паперовим рушником. Бавовняні рушники можуть обшити крихітні волокна, які прилипають до лінз, при цьому груба тканина може залишити частинки. Навіть один з волокон, що перекривається під лінзою, може подряпинити карбону і викликати дискомфорт. Якщо це можливо, використовуйте виділену безпрограшну тканину, яка змінюється регулярно. Для тих, хто на ходу, спиртні начинки ручні саніізатори (при принаймні 60% спирту) можуть бути альтернативними, але вони повинні бути допущені, щоб повністю сушити перед обробкою лінз. Санітайзери не знімати фізичні сміття, тому мило і вода завжди бажано при доступному милу.

Ще одна часто здається з деталью: не доторкайтеся упаковки або чохол для лінз з немиті руками після очищення. Перетин може переосмислити проростки. Тримайте область, де ви ручите лінзи чистою і сухою - лічильник ванної кімнати може бути зручною, але це також гаряча пляма для бактерій. Розглянемо, використовуючи виділену чистою поверхнею або лоток, щоб мінімізувати контакт з потенційно забрудненими поверхнями.

Крок 2: перевірте об'єктив під гарне освітлення

Хороше освітлення є вирішальним для пошкодження плямистості, які можуть інакше не ходити. Помістіть чистий лінз на колодці вашого індексного пальця, приховати бічні вгору і тримати його безпосередньо під яскравою настільною лампою, ліхтарик або біля вікна з природним підсвічуванням. Уникайте дім, жовтуватим або флуоресцентним освітленням, яке може маскувати дрібні сльози або тонкі розжарювання.

Що дивитися для

  • Tears або rips – Навіть крихітний спліт може створити нерегулярний край, який буде подразнити ваш очей. Тримайте лінзу на світло і акуратно перекручуйте його; розрив може бути видимим як тонка темна лінія або нерівний контур.
  • Cracks] – У жорстких газових об'єктивах, тріщинах можуть з'явитися як переломи волосистої лінії. Для м'яких лінз тріщини є рідкісними, але можливо, якщо лінза була сильною або пошкоджена.
  • Приховані краї] – Невеликі ніки вздовж обіду можуть викликати лінзу, щоб сидіти нерівномірно, призводять до дискомфорту або роздягання. Запустіть палець злегка вздовж краю – якщо ви відчуваєте грубе пляма, відкинути лінзу.
  • Holes] – Пункти некомпоновані, але можуть виникнути, якщо лінза виходить контакт з гострими об'єктами, такими як пальці. Подивіться на точку світла при протриманні; якщо ви бачите яскраве пляма, яке видається з місця, об'єктив збуджена.

Якщо ви помітили будь-яку з цих питань, не намагайтеся «фіксувати» лінзу. Відкинути її і відкрити свіжу. Припустимо, щоб носити пошкоджений лінз, навіть протягом декількох хвилин, може викликати абразивну абразію або збільшити ризик інфекції. Багато контактних лінз, пов'язаних з аварійним кімнатою, відвідує стебло від людей, які намагаються носити об'єктиви з тонами.

Для повсякденних одноразових лінз, що перевіряють під хорошим світлом, швидко: просто утримуйте кришку блистерів і об'єктиви разом. Для щомісячних або розширених чоловічих лінз особливо ретельно, оскільки ці лінзи проходять більш рутинне обслуговування.

Крок 3: Перевірте депозити, Хмарність або розмальовування

Об'єктиви, які з'являються хмарними, хазяї або нерозмальовані, не повинні носити. Депозити можуть накопичуватися з білків, ліпідів, кальцію і косметичних засобів, які зв'язуються з поверхнею лінзи протягом часу. Навіть при правильному очищенні залишають деякі відклади; вони зменшують кисневе потік до карнизу і можуть викликати гігантський піпілляний кон'юнктивіт (GPC), стан, де бампи утворюються на внутрішній стороні століття, що веде до дискомфорту і непереносимості лінз.

Як асвідчити Clarity

Помістіть лінзу на пальці і подивіться на неї на темний фон спочатку; потім утримуйте її до світла. Якщо ви бачите молочну плівку, жовтий відтінок або жирний зовнішній вигляд, лінза не є безпечним для носіння. Небарвлення також може вказувати, що лінза поглинається макіяж, волосся спрей або інші хімікати. Ніколи не намагаються «зніматися» похмурий лінз з додатковим розчином або тертям - пошкодження може бути присутнім, а депозити можуть загартовувати бактерії.

Косметичні та спеціальні об'єктиви

Кольорові або візерунок лінзи вимагають ще більш ретельного догляду. Пороги можуть з'явитися з часом, залишаючи невеликі кольорові частинки, які можуть подряпинити карбону або стати вбудовуваними в кон'юнктиву. Завжди перевірте візерунок лінз під яскравою світлою і перевірте, що кольорова частина не промивається по краях. Якщо ви бачите будь-які темні шпильки або відсутні розділи візерунка, негайно відкинути лінзу.

Багато сучасних контактних лінз матеріалів призначені для протиподатків, але не є імунітетом. Використання багатоцільового розчину, рекомендованого вашим око доглядом професійним і тертя лінзи для повного рекомендованого часу (зазвичай 20 секунд на стороні) допомагає зменшити накопичення вкладу. Для носіїв схильні до білкових відкладень, враховують перемикання на більш високочастотний графік заміни або щоденний одноразовий об'єктив.

Якщо ваші лінзи часто стають хмарними або депозитно-розвантажені, незважаючи на належне очищення, зверніться до вашого оптитрізму. У разі, якщо такі умови, як сухий очей, блефарит, або неадекватно сльозний фільм може прискорити утворення депозиту.

Крок 4: Перевірити правильній орієнтації

Розміщення лінзи всередині очей є поширеною помилкою, яка призводить до негайного дискомфорту, розмитого зору і відчуття, що лінза рухається занадто багато. Інвертований лінз не буде відповідати вашому карнизу правильно, часто викликаючи краю до блокання або складки, які можуть подряпини очі.

Тест «Тако»

Помістіть лінзу на пальці. Потенційно щічте краю разом, як якщо утворювати тако. Якщо краї з'єднуються рівномірно і зустрічаються у верхній частині, об'єктив правильно орієнтований. Якщо краю вигнуті зовні, як чаша, яка була витілена всередині, лінза інвертується і повинна бути вивертається прямо в сторону. Цей тест працює як для м'яких, так і для об'єктивів RGP, хоча об'єктиви RGP рідко перевернулися через їх жорсткість.

Метод візуальної перевірки

Огляд форми: правильно орієнтований лінз виглядає як гладка, ідеально симетрична чаша. Внутрішнє розташування лінзи має невеликий фланцевий або каструль-подібний профіль, де краю вигорають вгору. Також можна побачити заморожений, менш визначений край. Деякі лінзи мають крихітну лазерну маркування (наприклад, цифри або листи), що вказують на правильне спрямованість; якщо маркування з'являється назад або спотворюється, лінза швидше за все інвертується.

Щоб виправити лінзу, яка знаходиться всередині, просто перетворюйте його правим способом за допомогою кінчика чистого індексу пальця. Якщо вона протипожежна, полосніть її розчином і спробуйте знову. Ніколи не змусити лінзу в очі; якщо ви підозрюєте, що це інверторне, введіть два секунди, щоб повторно зніміть. Кілька секунд ви витрачаєте перевірку орієнтації може врятувати вас з повного дня дискомфорту очей.

Для перших носіїв, які практикують орієнтацію перевіряють об'єктив, який планується відкинути, є розумним способом побудови впевненості. Задайте вашу оптимізацію, щоб показати тест тако під час вашої фітинги.

Крок 5: Перевірте, що Proper Fit і гнучкість

Перед вставкою акуратно відчуває лінзу між великим великим великим і індексним пальцем. Здоровий м'який контактний лінз повинен бути м'яким, струганим і пружинним назад до його оригінальної форми при випуску. Якщо лінза відчуває жорсткість, крихка або втратила свою гнучкість, вона може бути зневоднена, деградована або пошкоджена. Об'єктиви RGP повинні відчувати жорсткий, але не крихкий; будь-які чіпси або гострі точки вказують пошкодження.

Тестування гнучкості

Затриманий лінзи своїми краями (не центр) і акуратно згинати його всередину. Він повинен складатися легко без різкості. Якщо ви помітили стійкий лінії crease або якщо лінза не повертається до його оригінальної форми куполи, відкинути його – матеріал був порушений. Це частіше з лінз, які зберігалися сухою або лівою в гарячому середовищі (як автомобільний панель).

Сушипна лінза Hazard

Зв'язатися з лінзами завжди слід зберігати в свіжому розчині. Якщо лінза випадково вилетіла до сухого, ніколи не намагалася перегніматити її замочуванням в розчині. Об'єктиви розірвалися, можуть розвивати мікрофрагменти, і не виконуватимуть добре. Навіть якщо вони з'являються до переплетення, то програна цілісність конструкції. Завжди використовуйте свіжий лінз з блістерної упаковки або випадку.

Зверніть увагу, як відчувається лінза на пальці: якщо вона дотримується занадто сильно або не може легко ковзати, коли поміщається на кінчик, це може бути занадто сухим. Зволожуйте його з крапелькою свіжого розчину для відновлення любриті. Ніколи не використовуйте торкну воду або слину - обидва можуть ввести шкідливі мікроорганізми, такі як Acanthamoeba, що викликає сильний, складний до-оброблений волошковий інфекції.

Якщо об'єктив неодноразово відчуває себе некомфортним або не вдається правильно підходити огляд, розгляньте, що ваш рецепт може змінитися або що бренд лінзи більше не підходить. Заплануйте прийом до лікаря очей для повторного одужання.

Розширені поради щодо безпечного об'єктивного обслуговування та зберігання

Очищення вашого об'єктива випадку

Сам випадок лінзи є загальним джерелом забруднення. Після кожного використання, порожньої старого розчину, промийте чохол свіжим розчином (не водою), а повітряно-сухий його обличчям на чистому тканині. Замініть чохол не менше кожні три місяці, або скоро, якщо вона показує тріщини або відкладення. Ніколи не запобіжний розчин з корпусу - завжди використовуйте свіжий розчин для зберігання лінз протягом всього дня.

Коли перезамінити лінзи

Придбайте строго до графіка заміни, рекомендованого професіоналом по догляду за очей. Щоденні одноразові лінзи призначені для одного використання тільки – ніколи не запобіжать їх. Бі-переглядаються або щомісячні лінзи повинні бути відкидані після вказаного періоду, навіть якщо вони з'являються чистими. Матеріал лінзи погіршується з часом, а лікмулятивні родовища стають неможливими для видалення, збільшення ризику інфекції.

Подорожі та аварійні набори

Якщо ви часто подорожуєте, перевозите резервну пару лінз (попередньо щоденні одноразові) і невелику флакон розчину. Уникайте зберігання лінз у зареєстрованому багажі, так як перепади температури можуть пошкодити їх. У аеропортах тримати герметичну пляшку розчину в своєму розпорядженні, щоб змивати лінзи при необхідності.

Уникаючи поширених джерел

  • Ніколи не використовуйте гострі предмети, такі як тюбики, щоб обробляти лінзи.
  • Уникайте отримання води в очах під час носіння лінз (душ, плавання, гаряча трубка).
  • Зберігати косметичні засоби, сонцезахисні окуляри і примноження від очей при вставці або видаленні лінз.
  • Не спати в контактах, якщо ваш лікар особливо призначає розширені лінзи одягу.
  • Якщо ви розвиваєте червоний, болючий, легкочутливий очей або зайвий розряд, негайно видаліть лінзи і проконсультуйтеся з лікарем по догляду за очей.

Висновки: пріоритетизація та оцінка для довгострокового здоров’я очей

Розвиваючи ретельний контроль перед готелем займає менше хвилини, але оплачує дивіденди в комфорті та безпеці. Кожен з п'яти кроків, описаних вище адрес, специфічний ризик: забруднення, структурна пошкодження, застава, неправильна спрямованість та втрата гнучкості. Виконуючи огляд неперервної звички, ви знижуєте ваші шанси на переживання пов'язаного з лінзою, що відповідає майже нульовому.

Пам'ятайте, що очі незамінні. Якщо в будь-якому місці лінза виглядає підозрілою або відчуває себе, довіряйте свої інстинкти - відкинути її і використовувати свіжу. Вартість єдиного замінного лінзи є дрібною порівняно з витратами і болем лікування виразки або інфекції. Для більш детального керівництва завжди звертайтесь до інструкцій, що надаються об'єктивами і проконсультуйтеся з вашими очними засобами професіонала з будь-якими проблемами.

Explore more contact лінзи поради щодо безпеки з Американської Оптометричної асоціації.

Читати CDC інструкції щодо запобігання інфекції контактних лінз.

Інформація про контактні лінзи та безпечне використання .