Як виконати Контакт-об'єктива перевірки на дому

Регулярні самооцінки контактної лінзи, які підходять, допоможуть вам зловити ранні ознаки дискомфорту, сухість або неправильне позиціонування перед тим, як вони призводять до більш серйозних проблем. Хоча ваш догляд за очей професіонал повинен оцінити ваші лінзи в рутинних іспитах, простий в домашньому огляді між відвідуваннями може підтвердити, що ваші лінзи залишаються комфортно і безпечно. Цей посібник пролягає вам шляхом підготовки, виконання і інтерпретації контактної лінзи, придатної для перевірки, так що ви можете носити лінзи з впевненістю. Вчимося ці навички ви в управлінні здоров'ям очей і допомагає ви визнаєте, коли щось вимкнено.

Чому Proper Контакт лінз Fit є основною

Зв'язатися з лінзою, яка добре вписується на карнизі, трохи переміщається з кожним посиланням, і дозволяє киснем досягти очей. Коли в'яжеться, ви можете відчути подразнення, розмите бачення або навіть пошкодження карнизу. Впис залежить від таких факторів, як лінзовий матеріал, базова крива, діаметр і унікальна форма очей. Навіть якщо ваш рецепт правильний, неправильний варіант може викликати дискомфорт і зменшити час зносу. Саме тому, навчання для оцінки відповідної сили, ви діяти швидко, коли щось відчуває неправильно.

Імпусатор може привести до спектру ускладнень. Об'єктив, який занадто щільно може обмежити сльозний потік і киснем, збільшити ризик виникнення карнизу і інфекції. Об'єктив, який занадто пухкий може викликати надмірне тертя, папілка утворення під повікою або навіть втрати лінз. Згодом поганий fit може сприяти гігантському пілінгу кон'юнктивіт або неосудинної неосудинної системи. Американська академія офтальмології підкреслює, що контактні лінзи повинні мати щорічний комплексний екзамен очей, але в домашніх умовах перевіряє між відвідуваннями, забезпечують ранньою системою попередження.

Анатомія хорошого Fit

Розуміння того, що виглядає правильно об'єктивна об'єктивна об'єктива і відчуває себе як основа будь-якого самовишуку. Ось основні характеристики:

  • Налаштування положення: Об'єктив повинен сидіти безпосередньо над учням і ірисом, не дратуючи до білого ока.
  • Гентле рух: Коли ви блінк, об'єктив повинен переходити близько 0,5-1,5 мм вертикально, потім повернутися до центру.
  • Повний край вирівнювання: Краї об'єктива повинні контактувати з кон'юнктивою рівномірно без складки або підйому.
  • Comfort: Ви повинні відчувати лінзу лише після вставки; після цього він повинен бути практично непристойним.
  • Клер бачення: No розмиття, довбулінг, або флуктуація з блінками.

Підготовка до вашого At-Home Fit Check

Правильна підготовка знижує ризик забруднення і забезпечує точний результат. Починайте з чистою, добре освітленою навколишнім середовищем і збере все, що потрібно перед обробкою лінз.

Збірні необхідні ляльки

  • Зв'язатися з чохолом об'єктива, заповненим свіжою розв'язкою
  • Мило ручної роботи (антибактеріальна, без запаху) і без рукавів
  • Дзеркало для освітлення (збільшення дзеркала можна допомогти вам бачити краї лінзи чітко)
  • Викрадені краплі рекомендовані лікарем очей (необов'язково)
  • Ваш телефон або блокнот для запису спостережень, якщо це необхідно

Налаштуйте праву еквентименту

Виберіть кімнату з яскравим, навіть освітленням. Натуральний денний світильник ідеально, але яскрава настільна лампа або ванна кімната добре працює. Уникайте виконання перевірки в пилососі, вітрова або надмірно сухий номер. Гумність впливає на гідратація лінзи, тому комфортна температура і рівень вологості допоможе вам оцінити більш надійно. Якщо ви в дуже сухому середовищі, розглянемо використання зволожувача або чекайте, поки ви перебуваєте в більш вигідному приміщенні. Хороше освітлення дозволяє бачити тонкі рухи лінз і краю позицій, які будуть непомітні в димному світлі.

Гігієна та огляд об'єктивів

Миємо руки милом і водою протягом принаймні 20 секунд, розтираємо між пальцями і під нігтями. Сухати їх ретельно з безфарбовим рушником. Не використовуйте жирні або зволожуючі мила]—видалення може перенести на лінзу і викликати розмиття або подразнення. Уникайте будь-яких примочок або кремів перед контактами.

Перед тим як розмістити лінзу на око, вивчити його в світлі. Затримайте його на пальці і подивіться на:

  • Едгес, що викривлення назовні (тест «taco» – якщо краї об’єктива з’єднуються як оболонка тако, ймовірно, виворітно; якщо вони утворюють чашу, то це правильно)
  • Нікс, сльози, або сміття – будь-який збиток означає дискрет і використовувати свіжий об'єктив
  • Сулуція чіткості] – рідина повинна бути чіткою; якщо вона хмара або має частинки, не використовуйте цей об'єктив

Покроковий посібник для виконання перевірки Fit

Дотримуйтесь цих кроків ретельно. Якщо в будь-якому місці ви відчуваєте біль або екстремальний дискомфорт, негайно видаліть лінзу і зв'яжіться з вашим постачальником по догляду за очей. Вся перевірка повинна приймати близько 2–3 хвилин на очі.

1. Введення та початкова оцінка

Використовуючи вашу доміновану руку, розташуйте лінзу на вашому вказівному пальці і стійкуйте вашу повіку з іншого боку. Виглядайте прямо вперед і акуратно розташуйте лінзу на вашій око. Випускають ваші повік і зв'язуються повільно. Відразу відмітайте будь-які гострі відчуття, зайве сльозіння, або відчуття, що лінза застрягає. Добре вимикаю лінзу слід комфортно розташувати протягом декількох секунд. Якщо ви відчуваєте стійкий стринг або печіння, видаліть лінзу і змийте її свіжим розчином до перев'язування. Якщо дискомфорт продовжується, лінза може бути пошкоджений або в'язаний.

2. Відцентрування та контроль руху

Дивитися в дзеркало і дотримуватися положення лінзи відносно вашого ірису. Вона повинна бути відцентрована. Потім подивіться, вниз, зліва і право повільно. Об'єктив повинен рухатися з очей без протягування або перевимикання. Щоб перевірити рух точно, акуратно розмістити пальцем на нижній столітті і відштовхувати вгору, дивлячись вниз. Це відомо, як push test]]. Об'єктив повинен трохи пересуватися (близько 0,5–1,5 мм) і потім повернутися до центру, коли ви реліз. Якщо це не рухається або пересувається далеко від центру, то в'яжеться може бути занадто щільною або занадто сипучною. Повторти на іншому оку.

3. Тестування та оцінка комфорту

Blink природно близько 20 секунд. Моніторинг як поводиться об'єктив:

  • Normal:]] Об'єктив переходить невелику кількість з кожним посиланням і швидко за останні роки.
  • Too щільно:] Об'єктив ледь рухається, або ви відчуваєте, що він натискає на око. Може викликати почервоніння і дискомфорт.
  • Too пухкий:] Об'єктив зміщує надмірно з кожним посиланням, викликаючи розмите бачення, яке очищає тільки після декількох посилань.

Також оцінити комфорт. Якщо очі починають рясно поливати, стануть червоними, або відчувати жирність, то підійде, швидше за все, проблематично. Видаліть лінзу і дайте очі іншим. Деякі сухість після тривалого носіння є нормальним, але безпосередній дискомфорт при вставці - червоний прапор.

4. Оцінка критичності зору

Після декількох хвилин зносу перевірте своє бачення. Читайте невеликий текст (як етикетка), подивіться на віддалені об'єкти, а потім швидко подивіться на щось біля. Оцінити чіткість, стабільність і чи є будь-яка флуктуація. Якщо бачення залишається незмінно розмитим навіть після нанесення перепланування крапель, лінза може бути неправильним рецептом або придатним. Для нарізних лінз (для астигматизму), подивіться на стійкість: Ваш бачення не варто розбиратися, коли ви подивитеся або на сторону, оскільки лінза повинна підтримувати свою осі орієнтації.

5. Тест Push (для щіткості)

Щоб явно перевірити занадто-щільний лінзу, виконайте тест на штовхання, як описаний в крок 2. Якщо лінза не рухається по всіх, коли ви штовхаєте на нижній кришці, або якщо він рухається тільки з великою складністю, то відповідність ймовірно занадто щільно. Ще один знак - червоний кільце на кон'юнктиві (біла частина очей) після видалення лінзи. Якщо ви спостерігали це, припинити використання і проконсультуйтеся з лікарем.

Перетворення ваших пошуків

Після закінчення вищевказаних кроків, порівнювати ваші спостереження за особливостями правильної придатності:

  • Comfort: No подразнення, горіння або усвідомлення лінзи після першої хвилини.
  • Centration:] Об'єктив охоплює всю карниз і не дрейф на склері.
  • Movement: 0.5–1.5 мм вертикального руху з посиланням; повертає до центру оперативно.
  • Відео:] Точне, послідовне бачення, яке не різко змінюється при блимку.
  • Moisture:] Очі відчувається гідратована; ви не досягнете для перепланування крапель кожні кілька хвилин.

Якщо ваші лінзи відповідають всім цим критеріям, ви, ймовірно, зносите добре вбрючу лінзу. Однак якщо ви помітили будь-які відхилення, зверніть увагу на приблизну увагу і враховуйте повторення перевірки в інший час доби, так як форма очей може змінитися через втому або сухість.

Проблеми загального Fit і які вони Значення

Навіть при належному догляді, відповідні питання можуть виникнути через зміни форми очей, дегідратації об'єктивів або неправильного поводження. Визначте ці проблеми рано допомагає уникнути ускладнень. Адміністрація їжі та наркотиків США забезпечує всебічний посібник для збереження об'єктивів та поширених питань. FDA нагадує носії, які будь-який об'єктив, який послідовно викликає дискомфорт, повинен бути оцінений.

Туга лінза (Легені “Люкс”)

Якщо лінза відчуває стек, не рухається, коли ви натискаємо на нижній кришці, або залишаєте червоний кільце навколо карнизу після видалення, це занадто щільно. Це обмежує кисневий потік і може призвести до набряків кукурудзи. Видаліть лінзу відразу і не зносите його знову без консультації лікаря очей. Туга підійде часто вимагає плоскої базової криві або іншого матеріалу об'єктива. Ніколи не намагайтеся "розриватися" туга лінза, зносивши її довше.

Об'єктиви

Об'єктив, який пересувається надмірно — особливо при пошуку бічних прокладок або вгору — це занадто плоский або має занадто великий діаметр. Ви можете відчути розмите бачення, яке очищає після блимання або лінзи може навіть випадають. Пухка лінза може викликати подразнення від постійного тертя. Спробуйте інший базовий кривий або лінзовий дизайн, рекомендується вашим професійним. Іноді переключаючи з сферичної до нарізки або інший дизайн краю може поліпшити стійкість.

Зневоднення та сушіння об'єктивів

Якщо ваші лінзи швидко висихають, вони можуть стати жорсткіше і перемістити більше на оці. Ви можете відчути «спокійний» відчуття або побачити глотки навколо вогнів. Симптоми часто погіршуються в кондиціонерах або нагріванні середовищах. Використовуйте перекидання крапель, схвалених для контактів і розглянути перемикання силіконового гідрогелу матеріалу, що зберігає вологу краще. Також перевірте, що ваш розчин сумісний з вашими лінзами матеріал. Силіконові гідрогелі, як правило, більш вдихають і менш схильні до зневоднення, ніж звичайні гідрогелі.

Інтер'єр-Out об'єктив

Розміщення лінзи всередині є загальною помилкою. Вона буде відчувати себе некомфортний, перемістити занадто багато, і може не центрувати належним чином. Виконувати тест тако перед вставкою, щоб підтвердити правильність орієнтації. Якщо ви не впевнені, розташуйте лінзу на пальці і подивіться на профіль: внутрішня лінза буде мати краю, які висвітлюють зовні як пластина, при цьому правильно орієнтований лінз утворює хороший форму чаші. Багато лінз також мають лазерне маркування, яке повинно бути читабельним при орієнтованому правильно.

Toric об'єктиви, що відповідають вимогам

Астигматизм лінзи мають специфічну спрямованість для стабілізації зору. Якщо лінза обертається з осі, ваше бачення стане розмитим або подвійним. Подивіться на позначки на лінзі (тонкі лінії або точки), які повинні вирівняти з положенням 6 годину на вашому оці. Якщо вони обертаються, то відповідне регулювання потребує. Торичні лінзи призначені з більш товстими зонами для запобігання обертанню, але якщо лінза не сидить правильно, параметри дизайну (силова потужність, вісь або базова крива) може знадобитися ревізія.

Коли стикатися з вашими Очима

  • Нестійкі відчуття дискомфорту або почервоніння, які не вирішуються хвилин після вставки
  • Розмитий зір, який не покращується з розливом або перезавантаженням крапель
  • Відчуття чужорідного тіла або подряпиності
  • Надмірне стирання або розряд
  • Об'єктив, який неодноразово випадає або переходить далеко від центру
  • Видаляє дифузії, що знімають лінзу
  • Будь-які ознаки інфекції (паїн, світлочутливість, набряклість повік)

Зніміть лінзу відразу і не вставте до того, як ваш лікар оцінює ваші очі. Ніколи не намагайтеся змінити лінзу (тері, додати змочування агентів і т.д.) в домашніх умовах. Ваше обслуговування очей може виконувати огляд slit-lamp, щоб вимірювати fit, перевірити здоров'я кукурудзи і регулювати параметри лінз відповідно. Центри контролю і профілактики захворювань (CDC) пропонує відмінні ресурси щодо безпечної контактної лінзи, включаючи, коли шукати професійну допомогу. CDC радить, що будь-який раптовий біль, розмите бачення або надмірне зломлення гарантує термінову оцінку.

Остаточні рекомендації та догляд за очима

За допомогою цього будинку перевірте свій щотижневий рутин допомагає вам залишитися на курсі вашого об'єктива. Однак, в домашніх умовах перевірки не можуть замінити комплексні іспити очей. Ви повинні відвідати постачальника догляду за очей принаймні один раз на рік (або частіше, якщо ви зносите спеціальні лінзи, такі як жорсткі газопроникні або скатерні лінзи) для професійної оцінки.

Дотримуйтесь цих інструкцій для підтримки здорового контактного об'єктива:

  • Завжди мити і сушити руки перед обробкою лінз.
  • Замініть чохол лінзи кожні три місяці.
  • Використовуйте свіжознезаражувальний розчин щодня; ніколи не відкладайте старе рішення.
  • Уникайте сну в лінзах, якщо ваш лікар явно затверджує.
  • Зберігати бекаплікки з вашим поточним рецептом на руці.
  • Додайте рекомендований графік заміни (попередньо, на місяць).

Для більш детальних інструкцій щодо гігієни та безпеки контактних лінз Американська Оптометрична асоціація надає матеріали для навчання пацієнта. На сайті охоплює все від техніки вставки до червоних прапорів для інфекцій.

Ви навчаєте виконувати контактну лінзу, що вміщує перевірку вдома, ви стаєте активним партнером у здоров’я очей. Ви зловите проблеми на початку, знизите ризик ускладнень, і насолоджуйтеся більш чітким, більш комфортним баченням кожного дня. З'єднайте ваші власні перевірки з регулярними професійними іспитами, і ви будете максимально максимізувати як життя ваших лінз і здоров'я очей.

Дис-проголосер: Ця стаття призначена тільки для освітніх цілей і не замінює професійні медичні консультації. Завжди консультуйте постачальників догляду за очей для будь-яких питань про контактні лінзи або бачення.