diabetes-management-strategies
Як запобігти і керувати контактами з пов'язаною шкірою очей
Table of Contents
Зв'язатися лінзи пропонують мільйони людей зручний і зручний спосіб виправити зір, але вони також вимагають догляду за ділігентом і увагою. Одним з найбільш поширених питань контактні лінзи зносу обличчя є червоною - симптом, який може діапазон від легкого дратівливість до знаку більш серйозної основної проблеми. Розуміння механізмів за пов'язаною червоною червоною, як її запобігти, і які кроки, щоб прийняти, коли це відбувається, є важливим для підтримки довгострокового безтурботного здоров'я. Цей комплексний посібник охоплює все, що потрібно знати, щоб тримати очі чіткими і комфортними, при носінні контактів.
Розуміння почервоніння очей в контактних об'єктивних носіях
Почервоніння очей або кон'юнктивна ін'єкції, виникає при невеликих судинах на поверхні очей ділат у відповідь на роздратування, запалення або інфекції. У контактних лінз носіях, це відповідь може бути викликана різними факторами, які занурюються від неналежної гігієни до алергічних реакцій. Визначають основну причину є першим кроком до ефективного профілактики і управління.
Важливо відзначити, що не всі почервоніння створюються рівні. Злиті, перехідна почервоніння, яка швидко вирішує після видалення лінз може бути викликана незначною сухістю або сміттям. Постійна, сильна, або гірша почервоніння, особливо при супроводі болю або зору змін, вимагає негайної професійної оцінки.
Загальні причини Контакт-об'єктив-розпушувач очей
Кілька різних механізмів можуть призвести до почервоніння в контактних лінзах. Розуміння цих причин допомагає вам прийняти цільові профілактичні заходи.
Недостатня чиста і гігієна
Одним з найбільш частоих кульпритів є неадекватне очищення лінз. Білкові відкладення, ліпистий розвиток, а екологічні сміття можуть накопичуватися на лінзах, що слугують розведенням грунту для бактерій та інших мікроорганізмів. Коли лінзи не належним чином знезаражуються, ці забруднювачі подразнюють окулярну поверхню і запускають запалення. Завжди слідувати за режимом очищення, призначеним професіоналом по догляду за очей, включаючи тертя і полоскання лінз перед зберіганням.
Розширений одяг за межами Рекомендованого часу
Засихає лінзи довше, ніж тривалість виробника-відомих від виробника - чи щодня зношуються протягом двох тижнів або щотижневі одноразові одноразові, що використовуються протягом двох тижнів - перевиває передачу кисню до рогівки. Це гіпоксичне середовище може призвести до набряків кукурудзи, неосудинної системи і почервоніння. Навіть лінзи позначають «розширені зноси» не повинні носити безперервно без періодичного видалення, оскільки ризик інфекції значно збільшується з кожним наступним нічом зносу.
Алергічні реакції
Деякі особини розвиають чутливість до матеріалів лінз, консервантів в розчинах очищення або білкових відкладах. Цей стан відомий як гігантський папілляний кон'юнктивіт (ГНК), викликає почервоніння, свербіж і бампер на внутрішніх повік. Перемикаючи щодня одноразові лінзи або бездоторково-безкоштовні розчини часто полегшує симптоми.
Сухі очі та неадекватне мастило
Зв'язатися лінзи, природно, зменшити стійкість плівки розриву, що призводить до випаровування і сухість. Якщо очі не виробляють достатньо сліз або якість сльози є бідними, лінзи можуть стати некомфортними і викликати почервоніння. Використання перепланування крапель спеціально призначених для контактних лінз може забезпечити рельєф, але стійкий сухість може знадобитися зміна типу лінз або плану сухого поводження з очей.
Імпульсний об'єктив Fit
Об'єктив, який занадто щільно може обмежити сльозний обмін і створити відсмоктування на карнизі, при цьому лінза, яка занадто пухка може пересуватися надмірно і викликати механічне подразнення. Обидва сценарії можуть призвести до почервоніння і дискомфорту. Регулярні екзамени очей забезпечують ваш рецепт і підіймаються до дати, зменшуючи ризик відповідних проблем.
Корневі абразії та інфекції
Мікроскопічні подряпини на поверхні карнизу —часто, викликані вставкою пошкодженого об'єктива або тертя очей з лінзою в місці — пожовтих бактерій, щоб загарнути і викликати інфекції, такі як мікробний кетатит. Цей серйозний стан представляє з почервонінням, біль, легкою чутливістю і розрядом. Проблемне медичне лікування є критичним для запобігання випадіння зору.
Проактивна профілактика: Тримає почервоніння в бухті
Запобігання контакту з об'єктивом, пов'язаною з почервонінням, набагато простіше, ніж його лікувати. Включіть наступні практики в вашу повсякденну рутину, щоб мінімізувати ваш ризик.
Ручна гігієна та об'єктивна обробка
Миємо руки милом і водою, потім висушіть їх з безбарвним рушником перед дотиком об'єктивів. Уникайте зволожуючих мил, які можуть залишити залишки. Never] Використовуйте слину або затискайте воду, щоб вологі або чисті лінзи—бо можна ввести шкідливі мікроорганізми.
Правильне очищення та дезінфекція
- Використовуйте рішення для свіжого контакту, що кожен раз; ніколи не "загорніть" старе рішення.
- Натирайте лінзи акуратно з розчином, навіть якщо пляшка говорить «не рубати» — відтирайте більше вкладів.
- Грунтові лінзи ретельно промивають після очищення.
- Зберігати лінзи в чистому випадку з свіжим розчином. Замінити чохол кожні три місяці.
Замінити графіки
Щоденні одноразові лінзи слід відкинути після одного використання. Бі-переважно і щомісячні лінзи повинні бути замінені точно на розклад. Навіть якщо лінзи виглядають чистими, невидимі біофільми накопичуються з часом. Розглянемо використання daily одноразові], якщо ви схильні до алергії або мають зайнятий спосіб життя - усуньте необхідність очищення і знижуйте ризик виникнення побічних ефектів розчину.
Змащування та сухого поводження з очима
Якщо ви відчуваєте сухість, використовуйте безпосередні змащувальні краплі, розроблені для контактних лінз. Уникайте крапель, які містять редуктори почервоніння (вазоконстриктори) як тетрагідрозолін, так як вони можуть маскувати основні проблеми і може викликати перепідйомну почервоніння. Для хронічних сухих очей, поговорити з вашим оком професіоналом про силіконові гідрогелеві лінзи, які пропонують більш високу кисневу проникність і вологу затримку.
Груші об'єктиви Тільки як напрямні
- Не спати в лінзах, якщо вони спеціально схвалені для нічного носіння, і навіть тоді, обмежити використання нічного часу.
- Уникайте плавання, душіння або за допомогою гарячих ванн при носінні контактів. Вода виводить лінзи до Акантехамеба та інших небезпечних збудників.
- Візьміть перерви з об'єктива, що надходить, переключаючи до склянок, особливо протягом довгих годин екрану або коли очі почуваються втоми.
Регулярні огляди очей
Щорічні комплексні іспити очей непереборні. Ваш лікар очей перевірить зміни зору, оцінюється придатність Ваших лінз, оцінює здоров'я карнизу і кон'юнктиви, а також екран для ранних ознак ускладнень. Якщо ви відчуваєте рекурентну почервоніння, ваш лікар може рекомендувати різні лінзи матеріалу, розчин або розклад носіння.
Управління почервоніння очей коли він Occurs
Навіть при кращих запобіжних запобіжних захворюваннях, почервоніння все ще може забити. Приймаючи безпосередній, відповідну дію може запобігти незначному подразнення від заспокійливості в серйозну інфекцію.
Крок 1: Видаліть ваші об'єктиви Одразу
При першому ознакі почервоніння, дискомфорту або розмитого зору, видаліть контактні лінзи. Виникаючи їх в місцях пастки подразнює на око і погіршує запалення. Якщо почервоніння супроводжується болем або легким чутливістю, до не перев'язувати лінзи] в будь-яких обставинах.
Крок 2: Змийте очі
Використовуйте стерильний розчин саліну або без консервантів штучні сльози, щоб акуратно почистити очі. Уникайте використання водопровідної води, яка може ввести шкідливі організми. Якщо ви підозрите іноземне тіло (наприклад, війна або пилова частка), змивання може допомогти розвести її.
Крок 3: Застосувати холодний компрес
Щоб зменшити почервоніння і будь-які пов'язані набряки, нанесіть чистий, холодний компрес закривні повіки протягом 10-15 хвилин. Охолоджувана температура обмежує судини і забезпечує заспокійливе полегшення. Не наносити лід безпосередньо на шкіру - протріть її в м'яку тканину.
Крок 4: Ніколи не рубати очі
Натирання очей, поки вони червоні або подразнені можуть викликати абразиції кукурудзи і погіршення запалення. Це також може відштовхувати сміття глибоко в кон'юнктивний sac. Якщо ви відчуваєте хірург, використовуйте холодний компрес або змащуючи краплі замість.
Крок 5: Перемикач на окуляри
Подаруйте очі повний розрив з носіння об'єктива. Зносите окуляри до повного висування, і ви оцінювали професіоналом по догляду за очей - особливо якщо почервоніння супроводжується болем, розрядом або змінами зору.
Крок 6: Смоктати симптоми
Якщо почервоніння покращує протягом декількох годин після видалення лінз, це може бути пов'язано з незначним подразником, як трохи пилу або пересхідної сухості. Однак, якщо почервоніння зберігається протягом більше 24 годин, гірше або супроводжується будь-яким з наступних симптомів, звернутися до професійної допомоги:
- Поміряти на сильний біль
- Зниження або зниження зору
- Незвичайні виділення (жовтий, зелений або товстий білий)
- Підвищена чутливість до світла (фотофобія)
- Почуття, що щось застрягає в очі (запальне відчуття тіла)
- Набряки повік або навколо очей
Коли звернутися до служби підтримки Seek Professional: Red Flags
У той час як час, м'яка почервоніння поширена, певні ситуації вимагають невідкладної медичної уваги. Не чекати] для симптомів, які вирішуються самостійно, якщо ви відчуваєте будь-яку з наступних:
- Судденне насадка сильного болю з почервонінням
- Швидко знижуючи зір
- Кукурудза охрана або кицька пляма на оці
- Фентезі або загальний мальаліз
- Історія контактної лінзи-розрахункової інфекції або попередньої виразки карнизу
Ці ознаки можуть вказувати умови, такі як мікробний кетатит], горцева виразка, або гострий бактеріальний кон'юнктивіт]. Все вимагає оперативної діагностики і лікування—зазвичай при рецептурних антибіотиків або протигрибкових очних крапель— для запобігання постійного випадіння зору. Професіонал догляду за очей може також вирівняти інші причини, такі як iritis або glaucoma.
Що потрібно для оцінки під час професійної оцінки
Коли ви відвідуєте оптиміст або офтальмолог для контактної лінзи, пов'язаної з почервонінням, лікар швидше за все:
- Зробіть детальну історію носіння об'єктивів, очищення звичок і симптомів часової лінії.
- Вивчити очі з щілинною лампою (біомікрос) для оцінки карнизу, кон'юнктиви і об'єктивної придатності.
- Виконайте фторезеїн фарбування тесту для виявлення абразій кукурудзи або виразок.
- Якщо зараження підозрою, то культура може бути виведена або розвантажити кукурудзу для лабораторного аналізу.
На основі знахідок лікування може включати в себе припинення об'єктивів, що надходить на період, попередньо занурюючи механічні краплі, або рекомендувати зміну матеріалу об'єктива або системи догляду.
Стратегії довгострокового лікування для здорового об'єктива
За рахунок негайної профілактики та управління, що приймає довгостроковий підхід до догляду за лінзами може різко зменшити ризик виникнення повторної почервоніння.
Розглянемо щоденні одноразові лінзи
Багато фахівців з догляду за очей рекомендують щоденні одноразові одноразові для пацієнтів, які відчувають хронічну почервоніння або алергію. Ці лінзи відкидаються після одного використання, що виключає необхідність очищення розчинів і зниження ризику накопичення вкладу і забруднення. Вони також забезпечують свіжу, стерильні поверхні кожного дня.
Оптимізуйте свій зубний фільм
Суха хвороба очей є загальним коморбідністю в контактних лінзах носіїв. Якщо у вас є хронічна сухість, обговорити в-офісні процедури, такі як пунктальні штекери (для збереження сліз), рецептурні препарати (наприклад, циклоспорин офтальмічна емульсія), або лід гігієна руйнує. Використання зволожувача в сухих середовищах і перебування з гідратованими також допомагає.
Замінити аксесуари Регулярно
Корпус об'єктива, тюнери (якщо використовується), а також будь-які інші інструменти обробки повинні бути замінені кожні три місяці. Очистити корпус щодня, полоскання розчином (не води) і дати його повітря висихати вниз на чистому тканині. Never] зберігати лінзи в брудному або тріщинному випадку.
Проживання, які не відповідають вимогам щодо продуктів та безпеки
Відповідні питання про контактні лінзи або бренди лінз, які можуть викликати несприятливі реакції. Періодично перевіряють сторінку контактної лінзи для оновлення. Також можна обговорити будь-які побоювання з лікарем очей.
Автобуси Загальні міфи про контактну лінзу Redness
Невідомо про те, що ми можемо привести до бідних звичок. Ось кілька міфів, які розб'єднуються:
- міф: "Якщо мої лінзи відчувають себе дрібними, я можу носити їх довше, ніж рекомендується."
]Fact:] Депозити та кисневе депривація накопичуються мовчно. Симптоми часто з'являються тільки після пошкодження. - Міф: "Реднес завжди означає інфекції."
] //Fact: Червоність також може призвести до сухості, алергії, або механічного подразнення. Але це завжди мудро для err на боці обережності. - міф:] "Усування очних крапель, які отримують червоний зовнішній вигляд, є безпечним для контактних лінз."
]Fact: Більшість "розпушувачів" містять судинозвужувальні речовини, які не рекомендуються для об'єктивних носіїв. Використовуйте тільки змащувальні краплі, призначені для контактів. - міф:] "Я можу очистити свої лінзи з тапною водою в щіпці."
]Fact: Tap water містить ]Acanthamoeba, що може викликати важку, примітно-терна інфекція. Завжди використовуйте стерильний контактний лінзовий розчин.
Висновок: Проактивна догляд за за останню погоду
Зв'язатися з лінзою, пов'язаною почервонінням очей, є значною мірою запобігається проникністю, дотримання графіків носіння та регулярного професійного моніторингу. При почервоненні виникає, видалення негайного об'єктива та відповідне самостійне догляду може вирішити багато неповнолітньих випадків. Однак стійкий або гірший симптоми вимагають оперативної оцінки спеціалістом з догляду за очей, щоб виключити серйозні інфекції або інші ускладнення.
Перед тим, як визначити здоров'я очей і перебування в повідомленні про кращі практики, ви можете продовжувати насолоджуватися зручністю і чіткістю контактних лінз протягом багатьох років, щоб прийти. Пам'ятайте: очі незамінні. Порада їх з турботою, яку вони заслуговують.
Для подальшого читання консультуйтеся з Американська академія посібника офтальмології для контакту з лінзами, пов'язаними з інфекціями очей та CDC контактні ресурси лінз .