Table of Contents

Розуміння Чому Зв'язатися з лінзами Shift або Fall Out

Зв'язатися лінзи забезпечують хрустке бачення без ваги і периферичної спотворення склянок, але при фізичному активі вони можуть повністю ковзати центр або вирізати. Це відбувається, коли лінза втрачає зчеплення до рогівки, часто викликає сухість, швидкий рух очей або поганий fit. Активно розвивається за допомогою раптових поворотів голови, зв'язуючи з вітру або водяного бризка, або втирання очей може розпускати лінзу. Розуміння цих тригерів є першим кроком, щоб зберегти ваші лінзи безпечно.

Натуральна плівка сльоза виступає в якості всмоктування шару між лінзою і очей. Коли ця плівка зламається від зневоднення, кондиціонування, або високої вітру, лінза втрачає зчеплення. Додатково швидкі рухи очей створюють зсувні сили, які можуть відчистити край лінзи від карнизу. Звертаючи енергійно, так як ви можете при спринтуванні або реагуванні на м'яч, також може перенести лінзу. Визначаючи ці механіки допомагає вибрати правильний тип лінзи, підійматися і підтриманий редуктор.

Виберіть правильний тип контактних лінз для вашої діяльності

Не кожен контактний лінз виконує той самий під фізичним навантаженням. Матеріал, вміст води і базова крива всі впливають, як добре лежить лінза. Ваше обслуговування очей професіонал може допомогти вам вибрати найкращий варіант на основі вашого рецепта, форми очей, якість розриву і конкретні заходи, які ви повинні дотримуватися. Ось основні категорії, щоб обговорити.

М'які контактні лінзи

М'які лінзи зручні і популярні, але вони можуть скласти або виводити, якщо вони висихають. М'які лінзи високого класу можуть втратити вологу під час розширеного зносу, особливо в вітрових або кондиціонерах. Силіконові гідрогелеві лінзи, які мають менший вміст води і більш високу кисневупроникність, як правило, залишаються більш стабільними на оці, ніж традиційні гідрогелеві лінзи. Їх жорсткі матеріали протистають деформації під час блінкінгу і швидкого руху голови. Запитайте свого лікаря про найкращий варіант силіконового гідрогела для вашої форми очей і щоденних вимог.

У м'яких лінз можна також вибрати між сферичних, торікних і багатофокальних конструкцій. Для вирівнянних лінз, як правило, використовується для астигматизму, мають ваговий дно, що допомагає їм залишитися орієнтованими. Ця стійкість також може допомогти запобігти об'єктиву від обертається офцентр під час занять спортом. Для високоінтенсивних заходів деякі виробники тепер пропонуються в спортивних м'яких лінзах з розширеним дизайном краю для кращого утримання.

Ригвід газу знімний (RGP) об'єктиви

Жорсткі газові проникні лінзи менші і більш жорсткі, ніж м'які лінзи. Тому що вони підтримують їх форму на оці, вони менш ймовірні відключити при швидкому русі. Жорсткий матеріал не піддається згинанню, тому навіть коли ви блінка жорсткий, лінза залишається в місці. Однак об'єктиви RGP можуть бути вибиті прямим ударом або за допомогою стегнінгу. Багато спортсменів воліють RGP для чудової візуальної акулі і стабільності, як тільки вони звикли до себе. Ваш лікар може регулювати придатність, щоб зробити їх ще більш безпечною, часто, збільшуючи діаметр злегка або модифікуючи кутовий ліфт.

Один з видів спорту з RGP є те, що вони вимагають більш тривалого періоду адаптації. Протягом перших декількох тижнів ви можете випробувати більше обізнаності про об'єктиви і періодичного дисклокації, оскільки ваші повік навчаються працювати з жорсткою кромкою. Після адаптації багато користувачів знаходять RGP більш надійний для динамічного спорту, ніж м'які лінзи.

Щоденні одноразові лінзи

Щоденні одноразові є практичним вибором для спортивної та зовнішньої діяльності. Якщо об'єктив з'являється, можна замінити його свіжими без хвилювання про чищення та зберігання. Вони також усувають ризик побудови від багатофункціональних рішень і знизять ймовірність інфекції від неналежного догляду за лінзами. Хоча щоденні одноразові можуть бути не властиво більш безпечною, ніж інші м'які лінзи, зручність негайної заміни знижує стрес під час змагань або тривалих навчальних занять. Багато спортсменів зберігають кілька запасних пар в своєму спортивному сумці або наборі.

Для періодичних спортсменів, які потребують корекції зору під час щотижневих ігор, щоденні одноразові пропонують додаткову перевагу від початку кожного сеансу зі свіжими, зволоженими лінзами. Деякі бренди тепер пропонують щоденні одноразові одноразові одноразові, виготовлені з силікону гідрогелу, поєднуючи стійкість цього матеріалу з зручністю одноразового зносу.

Склеральні лінзи для екстремальних умов

Для спортсменів в екстремальних умовах— тирси, відкритій воді, або високі висоти—цедраральні лінзи можуть бути гра-обмінником. Ці великі діаметри жорсткі лінзи сховаться по всій карнизі і відпочивають на білій частині очей. Вони створюють водозаповнений резервуар, який зберігає карбонову гідравлі і запобігає зникненням під лінзою. Через їх розмір і всмоктування, створене рідким ущільненням, склеральні лінзи рідко розкриваються під час фізичних дій. Вони дорожче і вимагають спеціалізованої фітинги, але для серйозних спортсменів, які не можуть дозволити собі втрати лінз, вони варто враховувати.

External ресурс: Американська академія офтальмології забезпечує порівняння типів контактних лінз для активних людей. (AAO – типи контактних лінз])

Оптимізуйте інструменти для підживлення та обробки

Зв'язатися з лінзами, які ідеально підходять на вашу карбону, проти зміщення набагато краще, ніж один, який занадто пухкий або занадто щільно. Щорічний комплексний екзамен забезпечує правильну фіксацію і лінзу. Під час фітинги лікар очей запускає викривлення очей і оцінює якість сльози плівки. Не пропустіть цей крок - лінза, яка погано підлягає ставити, незалежно від того, наскільки обережні ви.

Перевірити базову криву і діаметр

Основна крива - це викривлення спини об'єктива. Якщо вона плоска, ніж ваша карниза, лінза може ковзати навколо з кожним посиланням. Якщо вона крутіше, вона може занадто щільно відсмоктуватися, викликаючи дискомфорт і потенційно обмежуючи кисневий потік. Аналогічно, діаметр повинен відповідати вашій ширині карниза. Об'єктив, який занадто невеликий може не обкривати всю оптичну зону, а лінза, яка занадто велика може продовжити на білку очей і підніматися на краях. Ніколи купити лінзи без поточного рецепта - це критично для комфорту і збереження.

Якщо ви досвідчені повторні дисклокації об'єктивів, попросіть лікаря виконати кукурудзяну топографію. Цей огляд зображення створює карту вашої поверхні карнизу, розкриваючи будь-які нерівності, які можуть викликати стандартну лінзу, щоб відповідати поганим чином. Ваш лікар може потім замовити спеціальні лінзи з регульованими базовими вигинами або діаметрами, щоб відповідати вашої унікальної форми очей.

Практика введення і видалення

Навіть найкраща об'єктива може бути розірвана поганим поводженням. Завжди мити руки м'яким милом і висушувати їх з безпрограшним рушником перед дотик ваших лінз. Використовуйте диск вашого індексного пальця, не палець, щоб розмістити лінзу безпосередньо на карнизі. Зв'язувати акуратно до центру. Якщо ви зносите нарізні лінзи для астигматизму, переконайтеся, що орієнтація маркування правильно вирівнюються перед випускати об'єктив. Деякі toric лінзи мають невеликі хеш-знаки внизу - коли ви розміщуєте лінзу, ці позначки повинні відмітити вниз на шести годину. Якщо вони обертаються, можуть бути чіткі, точать роз'єктиви, не можуть відчуватися, не можуть бути роз'єктиви.

При видаленні лінз, не вдаючись до центру. Замість, підігніть лінзу до білого очей і м'яко щічте її звідти. Це запобігає об'єктиву від складки або флипсування, яка може спотворювати свою форму з часом. Промахена лінза швидше за все, випадає під час наступного зносу.

Змащування зберігає лінзи в місці

Суши лінзи втрачають прихильність. Перед вправами наносите кілька крапель перекидання крапель, які сумісні з вашими об'єктивними матеріалами. Уникайте крапель з консервативами, такими як бензалконій хлорид, який може подразнити очі і викликати почервоніння з повторним використанням. Повернутися під час перерви, якщо ви відчуваєте лінзу, що починає пересуватися. Для розширених заходів на низькій вологості, перенести невелику флакон схваленого реверсирування розчину в кишеню або талії пакет.

Розглянемо використання консервативно-безкоштовних флаконів для очищення застосувань. Ці флакони містять стабілізатори або пуфи, які можуть взаємодіяти з вашими об'єктивними матеріалами. Якщо ви вживите в холодну погоду, прогрійте флакон у вашій кишені протягом декількох хвилин до застосування—заряджені краплі можуть викликати рефлексивну посилання, яка може розпускати лінзу.

Одяг для загартованого волосся

Навіть якщо ваші лінзи залишаються кладені, очі потребують захисту від сміття, вітру та ударної травми. Зносні окуляри або спортивні окуляри над контактами забезпечать їх фізично і запобігає пилу або потінню від перемотування з адгезії об'єктива. Захисні очні також відокремлює очі від УФ випромінювання, що особливо важливо, якщо ваші лінзи не мають вбудованого УФ-захисту.

Виберіть правильний спортивний одяг

Полікарбонатські лінзи пропонують ударостійкість і УФ-захист. Для плавання водонапірні окуляри зберігають воду повністю—хлорину і соляну воду можуть руйнувати лінзи миттєво і габор Асанхамеба, збудник, який викликає сильні волоські інфекції. Для велосипедних або бігових, обмотувальних сонцезахисних окулярів з щільною печаткою зменшують вітрове вплив і зупиняють лінзи від висихання. Багато спортивних каркасів мають пінопластові прокладки, які створюють вторинний бар'єр навколо очей, згортання вологи і блокування пилу.

Для баскетболу, футболу або рикет-спорту, розгляньте рецептурні спортивні окуляри, зроблені з ударостійкого полікарбонату. Вони можуть бути індивідуально виготовлені з вашого рецепта контактних лінз або зліва, як чіткі щити. Сноуборд не перешкоджає виходу на очі будь-якого зовнішнього об'єкта, а каркас тримає навколишнє повітря, все ще, зменшуючи випаровування розриву сльозу. Деякі моделі включають антигорячі покриття, які є важливим для високосолодких заходів.

Безпечний з ременем

Припис спортивних окуляри, які проводяться еластичною ремінцем, залишаються міцно на місці навіть під час швидкої рухів голови. Це запобігає необхідності відштовхувати окуляри назад, що може випадково нагоджувати лінзу. Деякі спортсмени зносили головний борт або потисніть, щоб поглинати перспірацію, перш ніж вона заглиблюється в очі. Смят може здійснювати солі і масла, які розпушують лінзи і викликати їх, щоб стати переселенцями. Якщо ви потієте сильно, вважайте волого-злий головнийband, який канали потіти з вашого брів.

Для плавців, правильно встановлена кришка плавки, яка охоплює вуха, також допомагає тримати окуляри в місці. Витягніть ремінь окружачок над кришкою, щоб запобігти ковзанню. Деякі конкурентні плавники використовують другий ковпачок над фіксаторами для доданої безпеки. Ця установка зберігає лінзи безпечно навіть під час поворотів і швидко починається.

External ресурс: FDA пропонує керівництво по захисту контактних лінз під час спортивних та рекреаційних заходів. (FDA – Контактні лінзи та спорт)

Практичні стратегії забезпечення об’єктивів під час діяльності

За рахунок вибору правої лінзи та передач, кілька методів обробки, що дозволяють зменшити ризик втрати об'єктива. Включіть ці в свою передактивність рутину і використовуйте їх, як це потрібно під час тренування або гри.

Наносити мастильні краплі очей до і під час діяльності

Сушильність є числом однієї причини розвантаження лінз, особливо під час тривалого фізичного навантаження. Починайте вашу сесія з свіжою краплі, щоб створити стабільну розривну плівку. Якщо ви робите енергійне вправу, дегідратація вашого тіла може вплинути на виробництво розривів. Тримайте краплі в невеликий підсумок і використовуйте їх при природних паузи—часу, водяні перерви або між наборами. Уникайте крапель з почервонінням, як тетрагідрозолін—це з обмеженими судинами і може зробити очі посухо з часом, як ефект зношується.

Якщо ви використовуєте на відкритому повітрі в сухих або вітрових умовах, вам може знадобитися застосувати краплі кожні 30 до 45 хвилин. Зверніть увагу на відчуття розтирання лінзи на вашу повіку - це часто перший ознак, що лінза втратить зволоження. Одиночна крапелька в тому випадку, що точка може перетворювати сльозний фільм і запобігти розвантаження.

Використовуйте контактні лінзи або клейкі матеріали (з обережністю)

Деякі продукти, зокрема, стверджують, що збільшення адгезії об'єктива. Вони, як правило, в'язки краплі, які створюють більш зчеплення сльозної плівки. Запитайте, що ваш догляд за очей професіонал перед спробувавши будь-який новий продукт, оскільки надмірне використання може трапляти сміття або зменшити кисневий потік до карнизу. У деяких випадках, один краплі перед діяльністю досить заблокувати лінзу на місці протягом годин. Ці продукти не є замінником для належного під'єднання, але вони можуть забезпечити додаткову безпеку під час високих заходів, таких як перегони перешкод або бойові мистецтва.

Якщо ви помітили дискомфорт або розмите бачення, припинити використання та проконсультуйтеся з лікарем.

Тримач запасного сходу

Навіть з кращими запобіжниками, нещасні випадки трапляються. Якщо ви берете участь в денний захід або змагання, впакуйте резервну пару щоденних одноразових лінз і невелику сольову пляшку. Для багатоденних поїздок врахуйте за допомогою щоденних лінз протягом усього періоду поїздки, щоб ви завжди були доступні свіжі пари. Таким чином, якщо ви втратите лінзу, ви не влаштовані для відпочинку діяльності.

Зберігати за допомогою резервних лінз у твердому випадку, щоб запобігти дроблення. Тримайте чохол в чистому кишенях або підсумку, не розсипте в мішку, де можна зібрати лощі або сміття. Якщо ви зносите багаторазові лінзи, принесіть повний комплект лінз - розчин, чохол, і запасну пару - в герметичному пластиковому пакеті, щоб зберегти все сухим і чистим.

Мінімізувати обмотування очей

Набрид або подразнені очі роблять людей потерти енергійно. Це може легко роздихати лінзу. Якщо очі відчуває свербіж, використовуйте краплі або прохолодний компрес замість тертя. Якщо лінза відчуває off-center, не панікувати, закриваючи очі м'яко і розкачати окоболю, щоб спонукати його назад в позицію. Природна дія бллінка і рух очного яблука часто переставляють лінзу без ручного втручання. Якщо вона все ще відчуває неправильно через кілька секунд, приберіть її, перевірте для пошкодження або сміття, і перевставте свіжому.

Вчіть себе, щоб розпізнати різницю між злегка сухим лінзою і лінзою, яка складалася або згортається. Суха лінза буде відчувати подряпини, але все ж переміститься з очей, в той час як складаний лінз виготовить різке відчуття і може помітно спотворювати своє бачення. Знаючи яку ситуацію ви в змозі відповісти правильно без зайвого видалення.

Контроль та заміна графіків, що знижують ризик

Засихає лінзи за їх рекомендованими тривалістю зміни фізичних характеристик матеріалу. Об'єктив, який має деградацію, швидше за все, висихає, бородавка або розробляє депозити, які знижують адгезію. Дотримуючись строгого графіка заміни та правильного догляду є важливим для збереження лінз, які забезпечать при активності.

Наклейка для заміни Intervals

Якщо ваші лінзи щодня, бі-переглядаються, або щомісяця, слідуйте за розкладом точно. Після дня важкого використання, викинути щоденні лінзи. Для багаторазових лінз ретельно очищайте їх кожну ніч зі свіжим розчином. Промийте чохол для зберігання з гарячою водою щотижня і замініть її кожні три місяці. Забрудний чохол може перенести біофільми на лінзи, чергуючи поверхневу хімію і зменшуючи здатність лінзи залишитися згідратованою.

Якщо ви помітили, що ваші лінзи відчувають себе більш комфортними, до кінця циклу заміни, переключіть до коротшого графіку носіння. Деякі люди знайдуть, що використовують щоденні одноразові одноразові під час спортивного сезону і комутацію на двосторонній лінз під час сезону, допомагає підтримувати оптимальні показники лінз, коли це стосується більшості.

Ніколи не спати в об'єктивах без попереднього запису

Розширені об'єктиви зносу схвалені для використання опівночі, але спати в будь-якому об'єктиві підвищує ризик виникнення карнизів. Якщо носити розширені об'єктиви зносу, вам все ще потрібно видалити їх з періодичним для очищення. Об'єктив, що залишається занадто довго, може бути прилипаний до рогівки, і коли ви прибрати його доглянуло, наступна вставка може не центруватися добре, що призводить до більшої кількості блукання під час діяльності. Для спортсменів, які подорожують по часових поясах і можуть засуватися в своїх лінзах, розгляньте перенесення щоденних одноразових одноразових як резервне копіювання, щоб уникнути спокуси сну в багаторазових лінзах.

Якщо ви спати в розширених носіях, скористайтеся рекомендованим графіком очищення. Ваш лікар очей може порадити, як часто видалити і чистять навіть на нічні лінзи. Деякі лікарі рекомендують видаляти їх один раз на тиждень для повного циклу очищення незалежно від тривалості маркування.

Відвідайте лікар очей Щорічно

Багато людей пропускаються щорічно іспити, але ваші очі змінюються протягом часу. Рецепт, який кілька місяців може виробляти пухкий fit, якщо ваш карнизовий карниз зміщений. Комплексний іспит також перевіряє для сухих захворювань очей, нерегулярної нерівності або інших умов, які впливають на утримання лінз. Якщо у вас виникли лінзи багаторазово, згадуйте його до лікаря - це може регулювати придатність, змінити матеріал або рекомендувати інший дизайн лінз спеціально для активного використання.

Під час іспиту запитайте лікаря, щоб оцінити час розриву плівки. Цей тест затримує, як швидко випаровується з поверхні очей. Якщо час перерви менше 10 секунд ви можете скористатися матеріалом об'єктива з більшою вологою затримкою або з пунктальних штепсельних штекерів, які зберігають природні сльози на оці довше.

External ресурс: Інформація про тиждень безпеки об'єктивів від CDC може допомогти вам підтримувати здоровий графік. (CDC – Здоровий контактний об'єктив Wear)

Активно-спеціальні адаптації

Різні види спорту представляють різні проблеми безпеки об'єктивів. Ось поради, які пошиті загальним сценаріям, на основі фізичних вимог і умов навколишнього середовища кожної діяльності.

Плавальний та водний спорт

Ніколи не купуйте під час носіння м'яких контактних лінз без водонапірних окулярів. Об'єктиви можуть поглинати бактерії, віруси та патогени, як асантехамеба з води, що призводить до серйозних інфекцій, які можуть загрожувати зір. Окуляри, які щільно зачіпають навколо очей, створюють повітряну кишеню, яка зберігає воду від лінз. Для конкурентних плавців, щоденних одноразових і якісних окулярів є найбільш безпечним поєднанням. Після плавання негайно видаліть лінзи, очищайте їх, якщо вони багаторазові, або відкинути далії. Не використовуйте лінзи, які були піддані басейном або океаном.

Для відкритих водних плавців слід враховувати за допомогою пари старших щоденних лінз, зокрема для плавання. Якщо вони загубилися або забруднені, ви не склалися свіжої пари. І завжди перевозять резервну пару на палубу або пляжі— втрати використовується при в'їзді води і виходу.

Бідний та бікінг

Вітер, пил, і сушка повітря є основними ворогами для бігунів і циклістів. Знос обмотувальних сонцезахисних окулярів або спортивних відтінків, які створюють ущільнення навколо очей. Якщо ви зносите очні окуляри над контактами для вуличних знаків або велосипедних комп'ютерів, закріпіть їх ремінцем, щоб запобігти розпускання. Для довгих проходів проносите невелику пляшка крапель або однокористувацький пакет у поясі з гідравліки або кишені. У холодну погоду поте краплі в руках спочатку, щоб уникнути рефлексивного блукка, що може перенести лінзу.

Для циклів розглянемо зносні окуляри з змінними лінзами. Очистити або жовті лінзи для перекусу днів і темних лінз для яскравого сонця тримати очі комфортними і зменшити нахил, що може викликати лінзи для зсуву. Добре провітрюваний шолом також допомагає -надійне теплобудування під шоломом може збільшити потік поту в очі.

Бляшки (Basketball, футбол, Теніс)

Ці передбачають швидке повороти голови і випадковий контакт з обличчям. Виберіть лінзу, яка підходить повільно і розглянемо носіння анти-фогових окуляри, якщо ви потієте сильно. Деякі гравці вигодять від ярих лінз, навіть якщо вони не мають астигматизму - стабільна спрямованість допомагає зберегти лінзу від обертати положення під час швидкого руху голови. Тримайте запасну лінзу у вашому спортивному сумці, разом з невеликою пляшка перекиданням крапель.

Якщо ви граєте на спорт, де можна контакту з головою, такі як футбол або баскетбол, розглянемо захисні очні з полікарбонатними лінзами. Ці рамки призначені для того, щоб залишити навіть під час впливу і може запобігти лінзу від необрізається від променевої ліктя або м'яча. Багато професійних спортсменів тепер зношують чіткі спортивні окуляри з цієї причини, навіть якщо вони не зазвичай зношуються окуляри.

Йога і Пілатес

Збочені позиції, такі як фари або собака вниз може викликати лінзи, щоб ковзати через тяжіння і підвищений тиск на повіки. Забезпечити очі добре змащені перед початком вашої практики. Використовуйте йога рушник, щоб протирати від очей. Якщо закрити очі для розширених періодів в релаксі пози, лінза може поселитися по-різному, коли ви відкриєте їх раптово. Звертатися з кожним позою, щоб перенаправити лінзу. Якщо ви практикуєте гарячу йога, підвищена температура і вологість може допомогти зберегти лінзи, зволоженими, але надмірний поті може стати причиною проблем - одяг, щоб тримати дихання від очей.

Для лікарів, які часто інвертують, запитайте лікаря про злегка круту базову криву, яка забезпечує більш всмоктування від карнизу під час позашляхових позицій. Це невелике регулювання може зробити суттєву різницю у затримці лінз протягом тривалого часу.

Зимові види спорту

Холодне повітря має меншу вологу, що робить сухість первинного занепокоєння для лижників, сноубордів і ковзанів. Смарагічні окуляри, які підходять для вашого контактних лінз, непристойних. Більшість дорожніх окулярів мають піно-лінійні рамки, які створюють теплий, вологий навколишнє середовище навколо очей. Уникайте видалення окулярів на підйомник, так як раптовий вибух холоду, сухе повітря може миттєво висихати лінзи. Якщо очі починають відчувати себе сухим, використовуйте перекидання крапель до того, як лінза починає пересуватися.

Для лижників і сноубордів виберіть фіксатор з подвійною об'єктивом, щоб запобігти лоскання. Пінопробивка може викликати вас, щоб видалити окуляри, щоб протирати їх, викриваючи лінзи до холоду. Деякі окуляри приходять з рецептурними вставками, які підходять всередині каркаса, можна стати гарною альтернативою, якщо у вас є неприємності з контактами в холодному режимі.

Невідкладні відповіді: Що робити, якщо об'єктив закривається

Незважаючи на ваші найкращі зусилля, лінза може все ще вийти на очі під час діяльності. Заспокоїйтеся і дотримуйтесь цих кроків, щоб мінімізувати час і уникнути травми до очей.

  1. Зупинити активність і перемістити в чистому куточку, якщо це можливо. Не намагайтеся продовжувати, поки стегнування - це може призвести до того, що ваше інше око для процідіння і може призвести до нещасних випадків.
  2. Blink кілька разів], щоб побачити, чи лінза була репозиційована під вашими ручками. Якщо ні, не руйнувати очей - тертіння може подряпинити карниз або натиснути лінзу далі в верхній частині форніксу, де він важче отримати.
  3. Гентально щіпка лінзи], якщо ви можете побачити її на пальці або білому оці. Використовуйте чистий пальчик (якщо вода не доступна) або стерильний салін, щоб змивати його перед перев'язуванням. Якщо лінза знаходиться на землі, не забирають її безпосередньо— використовуйте чистий тканину або тканину, щоб уникнути забруднюючи руки.
  4. Якщо лінза є сухим, брудним, або була сидяча на поверхні більше декількох секунд, дискардувати його]] - особливо якщо використовувати щоденні одноразові. Не намагайтеся перевставити лінзу, яка була на землі, в волоссі або в забрудненій воді. Ризик інфекції занадто високий.
  5. Вставте свіжий лінзу з вашого запасного пакету. Якщо у вас немає одного, використовуйте окуляри спинки для решти активності. Не пропустіться без чіткого бачення - в руки ключі до друга або дочекайте, поки ви можете замінити лінзу безпечно.

Якщо ви не можете знайти лінзу і це не відчувається, як це в вашому оці, вона, ймовірно, знепада. Перевірте свій одяг і безпосередню площу. Якщо лінза відчувається, як вона застрягається під верхній повісті, акуратно відтягти кришку від очей і подивіться - це може допомогти розвести його. Якщо дискомфорт зберігається після 30 хвилин або ви помітили почервоніння, біль, або розряд, викликати лікаря очей.

Висновок

Запобігання втрати контактних лінз під час фізичних заходів є обов'язковою з правильним поєднанням типу лінз, професійної фітинги, захисної очного одягу та проактивної змащування. Розуміння того, як і чому лінзи прибувають пухкі, і за допомогою налаштування вашого підходу до вашої конкретної діяльності, ви можете насолоджуватися чітким баченням без перерв. Передіграти охорону очей, дотримуючись інструкцій лікаря, зберігаючи чистий об'єктив, і перенесення опцій резервного копіювання. З цими стратегіями, ваші контакти будуть залишатися там, де вони належать, що дозволяє зосередитися на продуктивності, а не на вашому одязі.

Попередня ресурса: