diabetic-friendly-condiments-and-seasoning
Як Правильно очистити і доглядати за гельлі шкіри ділянки
Table of Contents
Що таке Jelly Skin?
Термін «жовтої шкіри» відноситься до ділянок обличчя, шиї, іноді і декольте, де шкіра з'являється виключно м'якою, тонкою, злегка напівпрозорою — практично, якби вона має желатинову якість. Ці зони часто більш ніжні, ніж решта обличчя, оскільки у них є кілька масляних залоз, більш тонка дерма, а більш висока концентрація дрібних судин. Загальні желе шкіри ділянки включають підтертий регіон, повік, сторони носа, храми, а передню частину шиї. Через їх крихкість ці патчі схильні до видимої сухості, тонкі лінії, почервоніння, почервоніння, почервоніння, почервоніння, почервоніння, почервоніння, почервоніння, почервоніння, почервоніння, почервоніння, почервоніння, , , почервоніння, червоної, червоної, червоної шкіри, червоної шкіри, червоної, червоної шкіри, червоної, шліфування, шліфування, шкірки, шліфування, шкірки, шкір
Чому Jelly Skin Needs Спеціальна увага
Желеві тонші шкіри, напівпрозора природа означає захисний бар'єр природним чином ослабляє. Стійка карнизу (найбільший шар шкіри) може бути тонше, а міжклітинні ліпіди можуть бути менш рясними. Це полегшує для подразників і алергенів проникати, і важче для шкіри, щоб зберегти вологу. Без належного очищення і догляду за шкірою, желе шкіри може швидко стати зневодненням, сенсизовані або розвивати стійкий почервоніння. Крім того, підвищена видимість судин дає ці ділянки рожевий або ірдистий тон, які можуть бути помилкові для запалення або розбиття. Особливо чистоюваних зон
Визначення Jelly шкіри ділянки на обличчі і шиї
Хоча кожна шкіра є унікальною, желе шкіри ділянки, як правило, поділяють ці риси:
- Посильність і прозорість: Ви можете помітити, що вени або капіляри видно через шкіру.
- Shiny або глянцевий вигляд:] шкіра виглядає гладкою і практично рефлекторною, але не жирною.
- Softness to touch:] Текстура характеризується тонкістю і не має жорсткості товщих ділянок шкіри.
- Sensitivity: Ці зони легко реагують на зміни температури, продуктів догляду за шкірою, або тертя.
- Фін лінії: Динаміка та статичні лінії можуть з'явитися раніше, ніж на інших частинах обличчя.
Загальні місця включають делікатну орбіту підходу, повіки (вгорі і нижню), зносубальні складки, а внутрішню поверхню шиї. Визначте ці плями допомагає застосувати правильні продукти і техніки, точно де вони потрібні найбільше.
Внески факторів на гельлі шкіри
Генетика та вік
Деякі люди народжуються з натурально тоншею, більш прозорою шкірою — особливо ті, з яскравими або легкими тонами шкіри. Як ми вік, колаген і еластинове виробництво занепаде, додатково розріджуючи дерміс і зменшуючи структурну підтримку. Цей природний процес може зробити желе шкіри більш вираженою за часом.
Екологічні виставки
Хронічний вплив сонця є одним з найбільших акселераторів шкіри, що тонують. УФ-промені розбивають колаген і еластинові волокна, ослаблюючи каркас шкіри. Аналогічно, суворі погодних умов (віконня, холодне, сухе повітря) може смугувати вологу і посилювати чутливість. Половлювачі можуть також викликати окислювальні стреси, роблячи желе шкіри більш реактивною.
Хати по догляду за шкірою
Овертерне очищення, використовуючи жорсткі серфектанти (наприклад, сульфат натрію лаурил), або застосування агресивних відшарувань може пошкодити вже крихкий бар'єр. Використання однакових продуктів на обох желецевих шкірних покривах і нормальних або жирних ділянках може призвести до роздратування. Навіть фізичні звички — як тертя очей або сплячі на одній стороні — може створити мікротравму в цих зонах.
Розробка понентного щоденного очищення маршрутину
Очищення шкіри желе вимагає від зсуву від традиційних методів «курячої чистоти». Мета полягає в видаленні бруду, макіяжу, надлишку шкірного сала без засмаги шкіри. Дотримуйтеся цього кроку, що розводять оптимальні результати:
Крок 1: Виберіть pH‐Balanced, Нетерпний засіб для очищення
Шукайте очищувачі з pH між 4.5 і 5.5 - натуральна кислота шкіри. Уникайте піноутворення формул, які містять сульфи, так як вони можуть бути занадто сушіння. Замість, опція кремових, молочних або нафтонасильних очищувачів, які розчиняють домішки при збереженні ліпідів. Продукти, що містять гіалуронову кислоту, гліцерин або кераміди, відмінно підходять для підтримки зволоження під час очищення.
Крок 2: Використовуйте Lukewarm води
Гарячі смуги води натуральні масла і можуть розкопувати капіляри в желе ділянки шкіри, гіршена почервоніння. Холодна вода може не розчинятися макіяж або сонцезахисний екран ефективно. Вода Lukewarm (кругло 85°F / 30°C) ідеально - вона видаляє сміття без удару шкіри.
Крок 3: Техніка застосування Gentle
Вологий обличчя і наносите піанорозмірну кількість очищувача до пальців. Використовуючи невеликі, кругові рухи, масаж продукту над обличчям близько 30–60 секунд. Особливу увагу приділіть желе шкіри ділянки — підбурені, повік, шиї — але використовуйте більш легкий тиск, ніж ви б на чолі або підборіддя. Ніж тягнути або тюг; давайте очищувачу зробити роботу.
Крок 4: Розмитання та пат Сухий
Добре промийте водою, гарантуючи не залишки залишків. Замість тертя рушником пропалюють шкіру сухим з м'яким, чистим бавовняним або мікрофібриним тканиною. Відсмоктування від енергійного висихання може пошкодити крихкий шкірний бар'єр.
Як часто очищати
Дайте щодня — вранці і ввечері — достатньо для більшості людей. Якщо у вас є дуже сухі або реактивні желе шкіри, ви можете вибрати для пропустити ранок очищати і просто просвітити водою або використовувати ніжну кровоносну воду. Овердіння може погіршити чутливість, тому регулюватися на основі відгуків шкіри.
Зволоження: Кукурудзяний камінь Jelly Skin Care
Після очищення, шліфування шкіри холоду необхідно негайно відновити бар’єр. Виберіть зволожувачі, які є легкими, але глибоко живильні. Non‐comedogenic (не забитих пори) і fragrance‐Free є важливими критеріями чутливих зон.
Ключові інгредієнти для пошуку
- Ceramides: Допоможи перебудувати ліпідний бар’єр шкіри і зафіксувати в вологу.
- Hyaluronic кислота: Привертає і тримає воду, забезпечує гідроізоляція без жирності.
- Niacinamide (вітамін B3): запалення калм, зменшує почервоніння і зміцнює бар'єр.
- Squalane:] Легкий масляний, що імітує природний шкірний покрив, ідеально підходить для тонкої шкіри.
- Peptides:] Підтримка колагену виробництва та поліпшення товщини шкіри з часом.
Поради щодо застосування для Jelly Skin
Застосовувати зволожуючий крем, поки шкіра ще злегка волога - це пастки екстра гідратації. Використовуйте ніжний вгору рух, особливо на шиї, щоб уникнути розтягування шкіри. Для підшкірної ділянки використовуйте пальчик для затискання невеликої кількості (близько розміру зерна рису) уздовж орбітальної кістки. Уникайте витягування шкіри століття. При виділеному окулі, що сформульовані для чутливої, тонкої шкіри, може бути більш ефективним, ніж загальний зволожуючий обличчя на цих зонах.
Захист від сонця для фрагових зон
Ультрафіолетове випромінювання є одним з основних причин тонування шкіри і втрати пружності. Желеві ділянки шкіри особливо вразливі, тому що вони мають менш меланінові і тонші бар'єрні захисти. Застосовуючи широкий спектр сонцезахисних екранів (SPF 30 або вище) кожен день - навіть коли це хмарно або ви в приміщенні - це нестійкі.
Вибір правого сонцезахисного екрана
Для шкіри желе мінеральні (фізичні) сонцезахисні окуляри, що містять оксид цинку або титанового газу, часто краще переносять, ніж хімічні фільтри. Вони сидять на верхній частині шкіри і відображають ультрафіолетові промені, зменшуючи ризик подразнення. Подивіться на рецептури, позначені «для чутливої шкіри» або «некомедрогенні». Уникайте сонцезахисних екранів спиртом, ароматом або оксибензоном, які можуть викликати стинг або почервоніння.
Застосування та перезастосування
Наносити сонцезахисний екран як останній крок вашої ранкової шкіридогляду, приблизно 15 хвилин до впливу сонця. Використовуйте достатньо, щоб покрити всі відкриті зони шкіри желе - нікельно-розмірна кількість для обличчя, а окрема лялька для шиї. Понад кожні два години, якщо ви на відкритому повітрі, або після плавання або потовиділення. Для макіяжу носіїв, пудра сонцезахисний екран може використовуватися для сенсорних торців без порушення фундаменту.
Додаткові хобі життя для здоров'я Jelly Skin
Гідравлічні та дієти
Пити достатню воду допомагає підтримувати зволоження шкіри зсередини. Під час тематичних продуктів є вирішальними, внутрішні гідратації підтримує загальну сливу шкіри. Включаючи продукти, багаті омега‐3 жирними кислотами (салоном, горіхами, льонами), антиоксидантами (ягода, листова зелень), вітаміном С (цитрусові фрукти, болгарські перецьи) для посилення синтезу колагену і боротьби з окислювальним стресом.
Управління сну та стресом
Під час глибокого сну шкіра ремонтує себе і виробляє новий колаген. Анім протягом семи- дев'яти годин якісного сну. Сплячий на спині (подалі, ніж на боці або животі) знижує тиск на ніжних ділянках обличчя і запобігає засмагі. Хронічний стрес піднятий рівень кортизолу, який може зламати колаген і збільшити чутливість шкіри. У комплекті стрес-редуктори, такі як медитація, глибоке дихання, або ніжний йога.
Уникати дратів
Ліміт використання продуктів, які містять спирт, ефірні масла, ретиноїди (незвісно, спеціально призначені для вас), або високотемпцентраційні кислоти (AHAs/BHA) на желе шкіри ділянки. Якщо ви використовуєте ретинол або відлущування на інших ділянках обличчя, не допускати підшкірі, окуляру, і шиї зони або збивати їх з товстим зволожувачем спочатку. Гарш скраби, лофи або фізичне відшарування ніколи не слід використовувати на желе шкіри.
Виділка: Варіанти Gentle для поновлення
Хоча шкіра желе чутлива, ніжна екстрафоліація ще може бути вигідно для видалення мертвих клітин і поліпшення текстури - але тільки при виконанні щастя і з правими продуктами. Розглянемо використання PHA (полігідрокси кислоти) таких як глюколактон, який більший і менш подразнений, ніж AHAs. PHA також пропонують гибуючі властивості. Крім того, легкий фермент розмазний (платний або ананасовий екстракт) може забезпечити ніжний оборот без стирання. Лімітне відшаровування один раз на тиждень для желецевих зон, і завжди слідувати сої зволоження
Коли подивитися лікаря-дерматолога
Навіть при ретельному профілактиці, деякі питання можуть знадобитися професійне керівництво. Консультація лікаря-дерматолога, якщо ви відчуваєте:
- Непристойна почервоніння, набряк або відчуття печіння, що не розчиняється протягом декількох днів.
- Вадденні зміни товщини шкіри, кольору або текстури.
- Вимкнені зламані капіляри або телангіектазії, які ви хочете лікувати.
- Ознаки інфекції (пу, скоринки, або тепла) в желе шкірних зонах.
- Свередні реакції на продукти, незважаючи на використання ніжних рецептур.
Лікар-дерматолог може оцінити роботу вашого шкіри і рекомендувати рецептурно-струнгові бар'єри кремів, ін-офісних процедур (як ніжні лазерні процедури для почервоніння), або альтернативні варіанти вибору продукту, адаптовані до ваших конкретних потреб. Вони також можуть виводити основні умови, такі як розацеа або контакт дерматит, які можуть мімічну або гіршу шкіру желе.
Міфи і маніфести про гельлі шкіри
Мій: Желе шкіра жирна і повинна бути смугастою з суворими продуктами В правді, желе шкіри часто не вистачає адекватних ліпідів і може стати як зневодним, так і реактивним при перенагріванні. Гентль, зволожуючі очищувачі набагато більш доречні.
Мій: Товсті креми завжди краще для тонкої шкіри Heavy, occlusive креми іноді можуть заснути делікатні пори або створити фільм, що запобігає природного бар'єрного ремонту. Легка вага, багатошарова гідратація (оцінка, сироватка, потім зволожуючий) часто працює краще.
Міф: Тільки старші дорослі повинні турбуватися про желе шкіри Люди всіх вікових років можуть мати натурально тонше, напівпрозора шкіра, особливо ті, що мають більш світле комплекси або сімейну історію тонкої шкіри. Профілактичний догляд повинен початися рано.
Поставляючи все разом: Приклад маршрутину
Ось приклад повного дня, що являється і нічним рутом для догляду за желею, ділянки шкіри:
Ранок
- З промиванням води (або використовувати ніжну міцелярну воду, якщо це необхідно).
- Наносити гідроутворююювальну сироватку, що містить гіалуронову кислоту або няцинаміду до вологої шкіри.
- Дотримуйтесь легковаговиків, зволожувачів ліпідів для чутливої шкіри.
- Оздоблення мінеральним сонцем (SPF 30+), піклуючись про покриття підбурених, повік, шиї.
Вечір
- Зніміть кремом або маслом, на основі pH-балансованого очищення. Видаліть макіяж очей за допомогою окремого, ніжного видалення макіяжу очей.
- При бажанні один раз на тиждень використовуйте PHA або фермент, що відшаровується на ділянках желе.
- Наносити волого-зволожуючий сироват (наприклад, з кераміди).
- Використовуйте багату нічну крем або бальзам, особливо на шиї і підбуреях, щоб підтримати ремонт нічних речей.
Останні думки
Догляд за шкірою желе - це практика в ніжності і консистенції. Ядрові стовпи доречні очищання, бар'єрно-фокусовані гідратації, щоденний захист сонця, а також уникнення подразників. При лікуванні цих делікатних зон з повагою, вони потребують - не агресивні режими часто торгуються для «ясної шкіри» - ви можете зберегти їх м'якість, стійкість, природну променевість протягом років. Для подальшого читання на чутливій догляду за шкірою, зверніться до ресурсів з Американська академія дерматології і Skin Рак[F‐4[F][F1[FLT]