diabetes-management-strategies
Як Правильно розпоряджатися Використовується контактні лінзи для захисту здоров'я очей
Table of Contents
Чому проопераційний дискпозит контактних лінз Matters
Зв'язатися лінзи є складними медичними пристроями, які знаходяться безпосередньо на карнизі. Після навіть одного дня зносу їх поверхня може бути покрита білками, ліпідами, бактеріями з вашого сльозного плівки і навколишнього середовища. Якщо не розібралися правильно, ці забруднені лінзи можуть стати вектором для серйозних очей інфекції. Мікробіальний кетатит, наприклад, може розвиватися швидко і, в важких випадках, призводять до карнизової рубки або втрати зору. Проста дисципліна належного утилізації порушує цикл забруднення.
Заднє особисте здоров'я, вартість навколишнього середовища є тривожною. Сучасні контактні лінзи зазвичай виготовляються з силіконових гідрогелів або інших синтетичних полімерів. Ці матеріали призначені для міцного і киснево-проникного, але вони не біорозкладні. Коли лінзи подрібнюються туалетами або раковинами, вони обходять тверді системи відпрацьованих відходів і надходять від стічних вод. Ці приміщення не можуть фільтрувати такі невеликі, гнучкі пластмаси, тому лінзи в кінцевому підсумку випускають мікропластики в річки, озера і океани. Дослідження з Державного університету Арізона оцінює, що 1,8 до 3,6 мільйонів використовуваних контактних лінзи подаються щодня по всій Сполучених лінзах США окремо. Ці фрагменти можуть поглинати в кінцеві інгредієнти і бути траплення в кінцеві інгредієнти
Екологічний вплив флюшів контактних лінз
Флушування лінз вниз зливу є, мабуть, найбільш поширеним способом утилізації серед контактних лінз. Дослідження 2018 опубліковано в Environmental Science & Технологія виявило, що приблизно 20% носіїв подрібнюють свої лінзи, сприяють оцінці 23 мільйонів лінз на рік до стічних вод США. Як тільки в водній системі лінзи не розбиваються як органічна речовина. Вони фрагментують на мікропласти, які зберігаються протягом десятиліть, накопичуючи в осаді і споживають рибами, птахами, і іншими дикими тваринами. Вчені фари виявили мікропласти в дистанційних водах, що показують ці забруднення, як ці забруднення, як ці забруднення, що показують ці забруднення.
Крім того, контактні лінзи щільніше води, тому миють в суглинку на очисних заводах. Ця сусла часто наноситься на сільськогосподарську землю як добриво, вводячи пластмаси в ґрунтові екосистеми. Мікропласти можуть також адсорбційні важкі метали та інші забруднювачі, концентрують ці токсини, як вони переміщаються через навколишнє середовище. Щоб покласти його просто: промивання лінзи не є нешкідливим актом. Єдиний відповідальний метод полягає в тому, щоб його в побутовій трахі або, краще, ще, брати участь в рециркуляційній програмі при наявності.
Що захоплює об'єктиви з водовідведеннями в умовах очищення стічних вод
- Фізіальна розбиття: Фрагмент об'єктивів на менші частинки через механічну дію і вплив УФ, але вони не розчиняють.
- Biofilm Формування: Мікроорганізми прикріплюють до фрагментів лінз, утворюють біофільми, які можуть знеболіти збудниками.
- Toxin Transport: Мікропласти в шламі можуть концентрувати хімічні речовини, такі як пестициди і фармацевтичні препарати, присутні в стічних водах.
- Арикультурний забруднення: При лікуванні сусла (біосолідів) використовується як добриво, пластикові частинки надходять в грунт, де їх можна заготовити культурами.
Покроковий посібник для отримання контактних лінз
З кожним днем ви прибираєте свої контактні лінзи, дотримуйтесь цих кроків, щоб забезпечити гігієну та екологічну відповідальність.
1. Миття та сушіння рук
Використовуйте теплу воду і м'яке, без запаху мило. Скуштуйте руки не менше 20 секунд, включаючи задні, між пальцями, і під нігтями. Висушіть з безбарвним рушником або одноразовим паперовим рушником. Цей крок видаляє масла, бруд, бактерії, які можуть перенести на лінзу і викликати роздратування або інфекції. Ніколи не використовуйте ручний саніатор як замінник; він може видалити всі сміття і може залишити залишок, який пошкоджує лінзи.
2. Зніміть об'єктив обережно
Сидіння або підставка перед чистим, добре освітленим дзеркалом. Подивіться вгору, акуратно витягніть нижній повітро, і використовуйте весну індексного пальця, щоб слайдувати лінзу на білому оці. Дрібно його акуратно з великим пальцями і виловлювачем для видалення. Для жорстких газів проникні (RGP) лінзи, використовуйте всмоктувач, якщо потрібно. Уникайте використання пальці, які можуть подряпинити карниз або сльозити лінзу. Якщо лінза є сухим або прилипанням, нанесіть кілька крапель перепланування розчину перед спробою видалення.
3. Розпорядження об'єктива в лотці
Відразу помістіть використовувану лінзу в бункер відпрацьованих відходів. Не пофарбуйте його будь-яким зливом. Для щоденних одноразових відключіть їх після одного використання, як призначають—навіть, якщо ви зносите їх лише кілька годин. Для багаторазових лінз (двотижневий, щомісячний, або щоквартальний), розморожуйте їх в кінці рекомендованого періоду заміни, незалежно від того, як вони виглядають або відчувають. Заборонені лінзи накопичуються відкладки і стають менш дихаючими, збільшуючи ризик інфекції.
4. Чисті та зберігати багаторазові об'єктиви Правильно
Якщо ви зносите багаторазові лінзи, після видалення, очищайте їх за допомогою методу «руб і полоскання» рекомендується FDA і CDC. Розташуйте лінзу в долоні руки, нанесіть свіжий багатоцільовий розчин, і акуратно натерти 5–10 секунд на сторону. Промийте свіжим розчином, потім покладіть в чистий чохол лінз, наповнений новим розчином. Ніколи не запобіжуйте або «згорніть» старе рішення. Ніколи не використовуйте торкну воду, сольовий спрей або слину, так як це може містити асантехамеба— збудника, що викликає рідкісну, але важкуючу очну очну очну очну очну очну очну очну очну очну очну очну очну.
5. Забезпечити чистий чохол для об'єктивів
Корпус лінз може загартовувати бактерії навіть якщо добре очищати ваші лінзи. Після вставки лінз кожен ранок, порожньої справи, полоскати її свіжим розчином (не води), і залишити його відкритим для повітря сухого обличчя вниз на чистому тканині. Замініть чохол принаймні кожні три місяці, або відразу, якщо він виглядає тріщиною, плямистими або забрудненими. Ніколи зберігати лінзи в разі, що все ще містить старе рішення.
Загальні збори у контактних лінзах та як уникнути
Навіть дисципліновані носії можуть впадати в шкідливі звички. Ось найбільш часто і як їх виправити.
- Одно охоплює унітаз або раковину Це найбільш екологічно шкідлива помилка. Завжди використовуйте траш. Якщо ви подорожуєте і немає bin, обмотайте лінзу в тканині і зберігайте її в герметичному мішку, поки ви не зможете його правильно розпоряджатися.
- Пошук щоденних одноразових одноразових Щоденні лінзи не призначені для розширеного зносу. Змусити їх збільшити накопичення родовищ і бактеріальну колонізацію. Покидати їх після кожного видалення.
- ]З'являються багаторазові лінзи за рекомендованим графіком Двотижневі лінзи слід відкинути після 14 днів зносу, не 14 днів після відкриття. Місяць лінзи тривають через місяць з дати, яку ви вперше зносите їх. Прогнозування знижує передачу кисню і підвищує ризик інфекції.
- Узування водопровідних або домашніх розчинів Tap water містить асантехамеба і інші патогени. Ніколи не змийте лінзи або випадки з водою. Якщо ви не зрозумієте розчин, не використовуйте воду як замінник, то одягніть окуляри для резервного копіювання замість.
- Увімкнення лінз не схвалено для нічного носіння Розширені зносні лінзи дозволяють більше кисню, але будь-який об'єктив, що надягається на ніч, збільшує ризик виникнення карнизу і мікробного кетатиту. Якщо випадково засипати лінзами, знімайте їх, як тільки ви прокидаєте і дайте око іншим чином на добу.
- Невикористання гігієни рук Сенсорні лінзи з немитаними ручками передач бактеріями з повсякденних поверхонь. Зробіть помиття незгодного першого кроку.
- Сторірування лінз у витриманому або хмарному розчині Перевірте дату закінчення терміну дії. Розчин, який виповнилося хмарно або містить видимі частинки, повинні бути відкидані. Розчин магазину при кімнатній температурі від прямого сонячного світла.
Еко-одинні альтернативи та рециклінгові програми
Для тих, хто хоче зменшити їх екологічну відбитку, існує кілька варіантів за межі простого заспокійливих лінз у сміття.
Біорозкладні контактні лінзи
Деякі виробники, такі як Johnson & Johnson Vision (1-DAY ACUVUE бренд Зв'язатися з нами, зроблені з біорозкладних матеріалів. Ці лінзи призначені для розбиття більш швидко в умовах заправки, зменшення довгострокового пластикового накопичення. Однак «розширювані» не означає, що вони можуть бути компостовані в домашніх умовах; вони все ще вимагають належного утилізації. Запитайте про те, що біорозкладні варіанти доступні для вашого рецепта і типу лінз.
Програми рециклінгу
Найстарішувана програма з переробки контактних лінз ведеться TerraCycle у партнерстві з Bausch + Lomb. Ви можете збирати використані лінзи та їх блістерні пакети, алюмінієві фольги, паперові вставки в невеликій коробці. Друк попередньо опалювальної етикетки з сайту TerraCycle та відправити коробку на їх об'єкт. Матеріали потім відокремлені та перероблені в нові продукти, як пластикові пиломатеріали, паркові лавки та промислові матеріали. Багато практики оптометрії також приймають краплі для цієї програми -замовити ваш лікар.
Крім того, деякі локальні центри переробки приймають жорсткі газопроникні об'єктиви пластмаси. Перевірте принципи муніципалітету. Не розміщувати м'які лінзи у вашому відсіку переробки відходів бункера: вони занадто мали, щоб бути сортованими і часто закінчують забруднюючи інші циклічні або бути полігоновані будь-яким чином. Для найбільш відповідального підходу з'єднати скорочення (посумок для щоденних одноразових, щоб уникнути очищення розчинів) з переробкам при можливому.
Як захистити очі під час зносу контактних лінз
Пропер-вивезення є одним стовпом безпеки контактних лінз. Комплексний рутин включає в себе кілька інших звичок.
Вбуджена регулярні дослідження очей
Заплануйте комплексний дилатований екзамен очей принаймні один раз на рік. Ваш лікар очей оцінить здоров'я кукурудзи, перевірте ознаки сухого ока або інфекції, і забезпечити Ваш рецепт точний. Регулярні іспити можуть зловити проблеми рано, такі як неосудинна неосудинна недостатність або гігантський пілінговий кон'юнктивіт, перш ніж вони стають серйозними. Якщо ви відчуваєте дискомфорт, почервоніння або зміни зору, не чекайте наступного призначення - негайно.
Запустіть курс
Зніміть календар або встановіть нагадування телефону. Щоденні одноразові ходять в сміття після одного використання. Дватижневі лінзи: дисккардія після 14 днів зносу. Маємосячні лінзи: дисккардія 30 днів після першого використання. Навіть якщо лінзи з'являються чистими, мікроскопічними відкладами і біофільмом накопичуються. Огородження є провідною причиною контактних лінз, пов'язаних з ускладненнями.
Використовуйте практику правого рішення та зберігання
Використовуйте тільки стерилізацію, багатоцільове рішення, рекомендоване лікарем очей. Не змішайте бренди або використовуйте розчини, призначені для різних типів лінз (наприклад, водневі перекисні очищувачі для м'яких лінз). CDC рекомендує протирання і змивання лінз кожного разу, навіть з «не-рубом» розчинами, для фізичного видалення сміття. Завжди використовуйте свіжий розчин—нехай зверху від старого розчину. Зберігати свій випадок в чистому, сухому місці від вологи і пилу.
Визначте та вкажіть, що підписується на попередження
Якщо ви відчуваєте будь-які з наступних симптомів, негайно видаліть лінзи і не перевставте їх до тих пір, поки очі почуваються абсолютно нормальними: почервоніння, біль, чутливість до світла, розмите бачення, надмірне сльозіння, розряд або відчуття, що щось в очах. Якщо симптоми застукають більше години після видалення лінз, негайно див. лікар очей. Розкладання лікування може перетворити незначне подразнення в інфекції зору.
Поверніть задню гру на окуляри
Завжди зберігайте сучасну пару окулярів. Вони служать критичним резервним копіюванням, коли очі потребують перерви від контактів, принадних алергій, хвороб або після закінчення ніч. Стероїдні окуляри принаймні один день на тиждень можуть дати кукурудзяні лишайники, а також зменшити ризик перебору. Ніколи не "захопити" подразнення очей з контактами; негайно переключіть до окулярів.
Спеціальні умови для різних типів об'єктивів
Щоденні одноразові лінзи
Ці лінзи призначені для одноразового використання і вимагають найпростішого утилізації. Після видалення їх розміщують безпосередньо в траву. Для очищення або зберігання немає необхідності. Це знижує ризик забруднення від розчинів і випадків. Багато фахівців з догляду за очей рекомендують щодня одноразові для пацієнтів, схильних до алергії, сухого очей або інфекцій.
багаторазові лінзи (Two-Week, Місяць)
Відмінні лінзи вимагають більш пильного. Виконайте заміну графіку точно. Вичищайте їх відразу після видалення; не дайте їм висихати. Використовуйте свіжий чохол кожні три місяці. Розчиньте лінзу в кінці його життя, навіть якщо ви його турбуєте тільки кілька разів. Ніколи не «Зберегти» лінзу за більш ніж за межами його рекомендованого періоду—загальні матеріали, деградовані з часом.
Ригвід газу знімний (RGP) об'єктиви
RGP лінзи є більш міцними і мають більш тривалий термін служби (типово один рік). Вони вимагають спеціалізованої системи очищення і дезінфекції, часто з ферментативними очищувачами. Для розмотування об'єктива RGP просто розмістити його в сміття. Деякі локальні рециркуляції приймає жорсткий пластик, але перевірте спочатку. Ніколи не смажити об'єктиви RGP - це ще більш ймовірні стійки в середовищі.
Наслідки неглекційного поширення
Неймовірно, щоб дискозування контактних лінз правильно може мати далекі реперкусії. На особистісному рівні багаторазове вплив забруднених лінз може призвести до хронічних інфекцій, виразок карнизу, рубців і навіть необхідності пересадки кукурудзи. CDC оцінює, що до 1 в 500 контактних лінз носіїв на рік розвивається серйозне око інфекції. Багато з них не допускаються при належній гігієни і утилізації. На глобальній масштабі накопичення небіодеградованих лінз в екосистемах є зростаючою концентрацією. Як мікропласти дослідження посилюється, нормативна шкірка може збільшитися, але при цьому індивідуальна звичаність залишається найбільш ефективним.
Висновок
Правильне утилізації використовуваних контактних лінз є простою, але потужною практикою. Дотримуючись послідовних, миття рук, відключення лінз у сміття, уникаючи миття, і участь у рециркуляційних програмах при можливості - ви значно знижуєте ризик інфекції і сприяє зниженню пластичної забруднень. Висіть ці звички утилізації з комплексним ока догляд за рутами: регулярні іспити, правильне очищення, своєчасна заміна і завжди має резервну копію пара склянок. Пам'ятайте, ваші контактні лінзи є медичними пристроями; лікуйте їх повагою, які заслуговують. Коли сумнів, проконсультуйте свою око, професійну для персоналізованих порад щодо кращих варіантів лінз і способи для вашого способу для вашого способу життя.
Для отримання додаткової інформації зверніться до , які можна звернутися до інструкцій з безпеки контактних лінз , , рекомендації гігієни CDC, а Американська академія порад щодо догляду за об'єктивами офтальмології. Щоб дізнатися про рециркуляції, відвідайте Busch + Lomb сторінку переробки на TerraCycle.