Table of Contents

Приховані небезпеки відпочинку об'єктив догляд

Обробка контактних лінз у публічному приміщенні є ситуацією багатьох об'єктивів, які стикаються щодня, чи на роботі, школі або під час подорожі. У більшості проростків-laden середовища ми зустрілися, роблячи кожну лінзу дотику потенційного ризику. Бактерії, віруси, грибкові спори тривають на ручки раковини, стільниці та навіть в повітрі після туалету. Без строгих запобіжностей, простий регулювання об'єктива може призвести до кон'юнктивіт, виразки кукурудзи, або більш важкі інфекції, які загрожує очі. Цей посібник розширюється на кращих практиках для безпечного управління вашими проблемами, ці труднощі

Ефективна гігієна контактних лінз у громадському відпочинку не тільки про миття рук - передбачається підготовка, методика і чітке розуміння того, що може піти неправильно. Дотримуючись протоколів, описаних нижче, ви можете значно зменшити ризики інфекції і зберегти ваші очі здоровими навіть при переході.

Мікробіологія громадських ресторацій

Громадські кімнати відпочинку є високотрафні ділянки, де поверхні часто забруднюються. Дослідження показали, що фіксуючі ручки, туалетні муфти, і дверні замки harbor патогенів, такі як Staphylococcus aureus], Pseudomonas aeruginosa, і Acanthamoeba]—мікроорганізми, які можуть викликати хворобливі і іноді цікаві інфекції очей при переході на лінзи.

Як перенести до лінз Патогени

Механізм передачі прямопередбачуваний: ви доторкнуєтеся забрудненої поверхні, потім ручите лінзи. Теплові, вологі середовища очей і лінзи створює ідеальне розведення грунту. Навіть мікроскопічні величини органічного матеріалу можуть підтримувати бактеріальну реліквацію. Дослідження опубліковані в Optometry and Vision Science вказує на те, що Pseudomonas aeruginosa може прикріпити для контакту лінз поверхонь протягом декількох хвилин експозиції, формування біофільму, яка протистоє стандартне очищення, якщо не адресований відразу.

Аерозолізований стипензій

Один з видів ризику є аерозолізацією бактерій під час миття туалету. Коли туалет не закривається без кришки, то сантехніка дрібних крапель піднімається в повітря, переносить фекалійні бактерії і віруси. Ці частинки можуть висаджувати на стільниці, краях раковини і навіть випадок вашого лінзи, якщо зліва відкрита. Ризик особливо високий в невеликих, слабо вентильованих кімнатних кіосних кістолів. Закриття кришки перед миттям зменшує цей аерозолевий ефект до 80 відсотків, відповідно до досліджень в протоколах гігієни лікарні.

Розуміння специфічних ризиків інфікування

Бактеріальний Кератит

Бактеріальний кетатит є інфекції карнизу, викликаних організмами, такими як Стафилокококус і Pseudomonas aeruginosa. Симптоми включають почервоніння, біль, розмите бачення і чутливість до світла. Якщо не лікувати швидко, це може призвести до карнизу і постійного випадіння зору. Зв'язкові носії, які ручать лінзи в несанітарні умови, знаходяться на значно вищому ризику— CDC повідомляє, що неправильні лінзи для суттєвої пропорції[bi[bi]

Грибний кератит

Грибні інфекції, хоча б поширені, більш складні для лікування. Гриби, такі як Фусаріум і Aspergillus] може забруднювати об'єктивні випадки і рішення, особливо якщо справи зберігаються в вологих середовищах, таких як санвузли. Ці організми тривають в біофільтрмі і можуть зберігати навіть при регулярному очищенні. Фунгал кетитит часто вимагає тривалого антигрибкової терапії і, в важких випадках, трансплантація карбона.

Акусантамеба Кератит

Acanthamoeba] є безкоштовним живаючим амеба, знайденим в джерелах води, включаючи водопровідну воду, басейни та гарячі туб. Це викликає сильний, болючий інфекції, який неорічно важко лікувати. Амеба може вижити в біофільмі на контактних лінзах і в об'єктивних випадках. Об'єктиви з водопровідною водою або розширюючи їх на воду під час душіння або плавання є основною причиною інфекції. CDC зазначає, що акантемoeba keratitis практично повністю не профілактичний[ впливу, щоб уникнути поливу.

Кореневі абразії та вторинні інфекції

Навіть при чистому руках, вставці або видаленні лінз у кімнатній кімнаті може бути ризиковано, якщо ви поспішаємо або освітлення бідне. Обтирання очей або використання лінзи, яка не належним чином зминається, може викликати крихітні подряпини на карбоні. Ці мікроабразії потім стають в'язними точками для хвороботворних мікроорганізмів, з'єднання ризику інфекції. У публічному приміщенні ймовірність введення бактерій в ці мікроабразії значно вища через забруднену навколишнє середовище.

Підготовка до введення в експлуатацію

Один з найбільш ефективних способів захисту очей є планувати заздалегідь. Перед тим як ви коли-небудь повинні обробити лінзи від дому, зібрати невеликий комплект з необхідними податками. Це зменшує вашу стійкість на кімнатних об'єктах і дає вам більший контроль над гігієною.

Що таке каррі в Контакте об'єктив аварійний комплект

  • Travel-розмірний ручний санітарний розчин (не менше 60 відсотків спирту) – для знезараження рук при милі і воді не доступні.
  • Disinfectant серветки] – для очищення стільниць або країв раковини перед розміщенням об'єктива.
  • Замінний, багаторазовий чохол лінз – ідеально, що може бути герметичним повітряним рухом. Замініть випадки кожні три місяці.
  • Невелика пляшка стерильного багатоцільового розчину – ніколи не використовується розчин для очищення сольового розчину; салайн не дезінфікує.
  • Поставка крапель – для сухого очей, що може зменшити хірурга, щоб рубати або регулювати лінзи часто.
  • Пара резервних окулярів – незамінний для ситуацій, де обробляє лінзи занадто ризиковано.

Найкращі практики для прання рук

Навіть з ручним дезінфікатором в комплекті, миття з милом і водою завжди краще при можливості. Дотримуйтесь наступних кроків:

  1. Вологі руки з чистою, пропускають теплою водою.
  2. Наносити м'яке, без запаху мило (досить зволожуючий або лосьйон на основі мила, яке може залишити залишок).
  3. Скраб всі поверхні рук — палом, спини, між пальцями, а під нігтями — не менше 20 секунд (привіт з днем народження двічі).
  4. Резинка ретельно.
  5. Сухий з чистим паперовим рушником або повітряним сушителем. Уникайте використання рушників в громадських приміщеннях, так як вони можуть загартовувати бактерії.
  6. Використовуйте той же паперовий рушник, щоб вимкнути кран і відкрити двері.

Якщо ви повинні використовувати ручний дезінфікатор, нанесіть щедру кількість (близько долончель) і втирайте до повного висихання руки. Не доторкнуйтеся лінз, поки санізер повністю випаровується, оскільки залишок алкоголю може подразнити очі. Нехай ручний дезінфікатор не усуває всі види проростків, особливо спорозформующих бактерій і деяких вірусів, тому миття рук залишається чудовою при доступі

Покроковий посібник для рукоділля об'єктивів у номері

Якщо ви самі потрібні видалити, очистити або вставити лінзи в публічний перезарядж, слідувати цим детальним послідовностям, щоб мінімізувати забруднення.

Перед тим як ви сконтактуєте

  • Помістіть свій аварійний комплект на чистому, сухому стільниці або в сумці, якщо поверхні виглядають сумнівними.
  • Зніміть зону лічильника з дезінфікуючим протирайтем, якщо ви плануєте встановити чохол для об'єктива.
  • Закрийте туалет, що підійшла перед промиванням (за наявності) для зменшення аерозолізовані проростки.
  • Миття або заспокійити руки першим.
  • Якщо у решті кімнаті є повітряний сушарка, не використовуйте його відразу після миття, так як він може циркулювати повітряно-десантні частинки.

Видалення контактних лінз

  1. Після очищення руки відкрийте чохол для лінз і залийте кожну сторону свіжою універсальною розчином. Не використовуйте старе рішення.
  2. Використання весла індексного пальця (не палець), акуратно підірвати лінзу вниз на біле око.
  3. Щиро дякую за підтримку, щоб ви могли користуватися послугами, щоб ви могли користуватися послугами.
  4. Помістіть лінзу в долоні іншої руки і нанесіть кілька крапель свіжого розчину. Натріть обидві сторони об'єктива на 10 секунд (навіть якщо розчин не позначений рубцем). Цей крок знімає біофільм і сміття.
  5. Промийте ретельно, з більш свіжим розчином перед розміщенням його в разі.
  6. Повторюємо інші лінзи.
  7. Закрийте чохол надійно. Не відпустіть старе рішення з новим рішенням — накладним диском і замініть.

Вставка Контакт-об'єктиви

  1. Мити руки знову (або використовувати санітарний засіб) навіть якщо ви просто вставили перший об'єктив.
  2. Відкрийте чохол лінзи і підберіть одну лінзу. Огляньте її для сліз або сміття; якщо лінза здається пошкодженою, не використовуйте її.
  3. Промийте лінзу знову з свіжим розчином перед вставкою.
  4. Помістіть лінзу на кінчику пальця індексу і переконайтеся, що він не виявиться всередині (в краях слід сформувати форму чаші, а не каструлю).
  5. Використовуйте іншу руку, щоб тримати верхній повіки відкритим. Подивіться вгору і розмістіть лінзу на вашому очі.
  6. Помилки закриваємо око і знизу. Зав'язуємо до центру об'єктива.
  7. Повторюємо інші лінзи.
  8. Після вставки відкидають будь-який рештий розчин з корпусу і дайте чохол повітряний сухий відкритий (позадувається на чисту тканину). Ніколи не ущільнюйте вологий чохол, так як волога сприяє бактеріальному росту.

По догляду та довготермінового гігієни

Правильна допомога не закінчується, коли ви залишаєте відпочинком. Встановити рутин, який запобігає забрудненню між використанням.

Очищення та зберігання вашого об'єктива

  • Після кожного використання порожньої справи промийте свіжим розчином (не запечайте воду), і протріть чистою тканиною.
  • Залиште чохол, відкритий для повного висихання повітря.
  • Замініть чохол кожні три місяці, або відразу після зараження очей.
  • Ніколи не зберігайте свій випадок у ванній кімнаті або вологому середовищі - вологоміцні пасти і бактерії.
  • Розглянемо використання корпусу з антимікробними властивостями, хоча це не замінник для регулярного очищення.

Коли перезамінити контактні лінзи

Дотримуйтесь графіка заміни оптитрості. Щоденні одноразові є найбезпечнішим вибором для людей, які часто керують лінзами від дому, тому що вони усувають необхідність очищення та зберігання. Якщо ви одягнете двотижневі або щомісячні лінзи, будьте додатково ділігент про кроки очищення, особливо при використанні громадських кімнат. ] ферментативні очищувачі або водневі перекисні системи можуть забезпечити більш глибоке дезінфекцію для розширених об'єктивів, але вони вимагають більш довгого замочування часу і повинні бути використані строго відповідно до інструкцій

Альтернативи по Handling Lenses в кімнаті відпочинку

Якщо це можливо, не вдається маніпулювати лінзи в загальнодоступній кімнаті. Розглянемо ці альтернативні варіанти:

Знайти очистку простору

Шукайте однокамерну кімнату відпочинку (сімей або доступно) де у вас є більш контроль над поверхневими чистотою. Крім того, використовуйте кімнату для розбиття, нурсінг, або приватний офісний раковину, якщо є. Деякі аеропорти та торгові центри тепер мають чистою зоною з санітарії. ] роботодавців та менеджери об'єктів можуть також розробити чистий, добре освітлений район для догляду за лінзами, зменшуючи ризики інфекції для співробітників

Використовуйте портативний пристрій для очищення об'єктивів

портативні ультразвукові очищувачі або електрохімічні випадки очищення можуть розпускати родовища і вбити бактерії, не вимагають доторкнутися лінз стільки. Ці пристрої використовують стерилізаторне розчин і можуть бути використані на чистому паперовому рушникі в будь-якій з плоскою поверхнею. Деякі моделі пропонують зарядку USB і можуть завершити цикл очищення протягом п'яти хвилин, роблячи їх практичними для подорожі.

Сонце одноразові лінзи для подорожей

Для подорожей або днів, коли ви очікуєте, що потрібно видалити або регулювати лінзи, щодня одноразові одноразові є ідеальним. Ви просто знімаєте і відкинути лінзу—не очищення, ні випадку, ні рішення не потрібно. Це різко знижує ризики інфекції. Багато фахівців по догляду за очей рекомендують щодня одноразові, як найбезпечніший варіант для будь-якого носія лінз, незалежно від їхнього рутину.

Експертні рекомендації та загальні збори

Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) повідомляють, що до 80 відсотків носіїв контактної лінзи беруть участь у принаймні одній гігієні, яка підвищує ризик інфекції. Нижче наведено найбільш поширені помилки і як їх уникнути.

Загальні збори

  • Вигортання розчину] – Додавання свіжого розчину до старого розчину розбавляє дезінфікуючі речовини. Завжди порожньої справи і заправка свіжого розчину.
  • Узинг водопровідної води для змивання – Як відзначається, вода з краном може містити Acanthamoeba та інші патогени.
  • Увімкнення або натискання в лінзах – Навіть привідний притиск в лінзах підвищує ризик зараження шістдесяти разів.
  • Ремонт одноразових випадків лінз за рекомендований період – Біофільм накопичується навіть при ретельному очищенні.
  • Замір лінз або випадків – Ніколи не діляться контактним обладнанням об'єктива з будь-яким, навіть членами сім'ї.
  • Ignoring дискомфорт – Якщо лінза відчуває подразнення, видаліть його відразу, а не намагаючись регулювати його в несанітарних умовах.

Що говорить експерт

Американська Оптометрична асоціація (AOA) консультує з перенесенням резервної пари склянок, коли ви зносите контакти. Якщо ви відчуваєте дискомфорт при переселенні в громадському приміщенні, часто безпечніше видалити лінзи і переключати на окуляри, ніж намагатися чи перезволоження в несанітарні умови.

FDA підкреслює, що контактні лінзи є медичними пристроями, не косметичними засобами, і слід лікувати однаковою обережністю, як і будь-який інший медичний імплант. Правильна гігієна, включаючи ручне прання і управління розчином, є важливим для запобігання ускладнень. Американська Оптометрична асоціація забезпечує детальні інструкції пацієнта і заохочує регулярні екзамени очей для виявлення ранніх ознак інфекції або пошкодження карнизу.

Спеціальні умови для різних середовищ

Робочий номер Решта

Робочі кімнатні кімнати варіюватися в чистоті. Якщо ваш офіс має позначену зону мийки для миття рук, яка є відокремленою від зони туалету, яка є кращою. Говорячи з вашими приміщеннями менеджера про встановлення безконтактних фасонів і мильних дозаторів, які знижують забруднення поверхні.

Аеропорт та подорожі

Відповідні номери аеропорту є одним з найбільш актуальних умов відпочинку. Ризик забруднення підвищений завдяки постійному потоку мандрівників з різних місць. Якщо ви повинні обробляти лінзи під час польоту або лоу, використовуйте кімнату відпочинку в аеропорту, а не головного терміналу, оскільки зали зазвичай мають більш якісні протоколи очищення і менше користувачів. , встановіть комплект лінз у вашому багажі, ніколи не в зареєстрованих пакетах, тому ви маєте доступ під час затримок або надзвичайних ситуацій

Гімнастичний зал та фітнес-центр

У номерах для відпочинку в тренажерному залі присутні додаткові виклики, в тому числі висока вологість, спільні душові кабіни, а також наявність потовиді та інших тілесних рідин. Ризик грибкових інфекцій особливо високий в цих середовищах. Якщо ви зносите контакти під час вправ, розгляньте використання щоденних одноразових і знімаючи їх відразу після тренування в чистому районі, а не в шафі.

Стійкі практики догляду за об'єктивами на Go

Параметри корпусу Eco-Friendly об'єктивів

Традиційні випадки пластикових лінз сприяють відходам. Розглянемо багаторазові випадки, зроблені зі скла або сталих матеріалів, які можуть бути стерилізовані кип'ятінням (повідомлення виробника). Деякі компанії пропонують послуги передплати, які надсилають нові випадки кожні три місяці, зменшуючи ймовірність використання вибухового випадку.

Зменшення відходів розчину

Хоча це час, щоб використовувати щедрі кількості розчину, щоб відчувати чистку, точний додаток допомагає зменшити відходи. Використовуйте лише достатньо, щоб обкладинка в пальмі і в кожному відсіку корпусу. Never змішати бренди розчину, оскільки це може викликати хімічні реакції, що зменшує ефективність дезінфекції

Коли ви можете звернутися до служби підтримки

Якщо ви відчуваєте будь-які з наступних симптомів після обробки лінз у відкритому доступі, видаліть лінзи відразу і зв'яжіться з професіоналом по догляду за очей:

  • Нестійкість або біль
  • Зрозуміти або чутливість до світла
  • Надмірне стирання або розряд
  • Відчуття чогось в очах, що не вирішується
  • Набряки повік

Раннє втручання є запорукою запобігання ускладнень. CDCDC забезпечує комплексний посібник при пошуку медичної уваги для контактних задач об'єктива, підкреслюючи, що затримка лікування може призвести до постійного втрати зору в важких випадках.

Навчання та освіта для контактних об'єктивних носіїв

Викладання дітей і підлітків

Молода контактна лінза – це більш високий ризик для гігієнічних ляпасів, особливо в шкільних приміщеннях. Батьки та освічені прилади повинні підкреслити важливість миття рук та забезпечити молодим носіям власним гігієновим набором. Роль-плейінг сценаріїв, де потрібно видалити лінзу в публічному відпочинку, може допомогти побудувати впевненість і зміцнити безпечні звички]

Тренінги для робочого місця

Підбірники в галузі промисловості, де працівники часто подорожують або працюють від дому, можуть включати безпеку контактних лінз у професійне навчання здоров'я. Прості заходи, такі як надання ручних каналізаторів і очищення, приватні проміжки для догляду за лінзами, можуть зменшити відсутність через інфекції очей.

Висновок: перебування вігелянта, перебування здорового

Обробка контактних лінз у відкритому приміщенні може бути зроблено безпечно, але це вимагає підготовки, дисципліни і пильності. Ризики очних інфекцій, скретчів карнизу, а постійне пошкодження реально - але при правильній гігієни руки, стерильних податках, і чіткому протоколі, ви можете уникнути їх. Завжди претензіювати пошук чистого, добре освітленого простору; мити або санітарно очищати руки; і ніколи не різати кути розчином або обережністю. Пам'ятайте, що ваш зір варто зайвої хвилини, потрібно це зробити це правильно. Коли сумнів, видаліть лінзи і покладайтеся на склянки, поки ви можете піклуватися про них правильно.

За допомогою інтеграції цих звичок у вашу повсякденну роботу ви захистите не тільки ваші очі, але і ваше довгострокове бачення. Поділіть ці практики з носіями контактних лінз - гігієнаgood є комунікативним зусиллям. Для поточних оновлень і ресурсів, зверніться до , CDC контактна сторінка лінз і вашого місцевого постачальника догляду за очей.