Як безпечно зберігати ваші діабетичні контактні лінзи на ніч

Чому Ночівля зберігання Demands Extra Care для діабетичних Контактних об'єктивів

Керуючий цукровий діабет вимагає постійної уваги на рівні глюкози крові, дієти та медикаменти. Однак для мільйонів людей з діабетом, які зношують контактні лінзи, однаково важлива щоденна рутина є правильним для нічного зберігання цих лінз. Колеса вища для діабетичних осіб, оскільки підвищений цукор крові може змінити поверхню очей, зменшити виробництво сльозу і погіршити здатність імунної системи боротися з інфекціями. Невеликий ляпас в гігієні лінз може швидко засвоюватися в серйозну виразку або зірно-теретинговий кетатит. Цей посібник забезпечує комплексний, доказовий підхід до безпечної зберігання діабразтичних контактних лінз без зайвих очей, що допомагає вашим баченням, що допомагає вам захистити очей.

Унікальні вразливості діабетичного очей

Діабет впливає на майже кожну частину тіла, а очі не є винятком. Високий рівень глюкози крові може призвести до діабетичної ретинопатії, але вони також змінюють склад сліз і волоського епітелію. Люди з діабетом часто мають зведена чутливість кукурудзи], значення вони можуть не відчувати раннє подразнення або інфекції. Ця «сильна» пошкодження може прогресувати неочищеним, що робить стерильний на ніч зберігання не тільки зручність, але критичний рівень здоров'я. Американська академія офтальмологічних нот, які контактують з носіями з діабетом, знаходяться в тричі, не більше п'ять

Протокол за нічний час зберігання

1. Зручність рук: Незгодний перший крок

Перед тим як торкнутися ваші лінзи або будь-якого випадку зберігання, мити руки м'яким, нетермонійним милом. Зволожувачі і масла можуть залишити плівку на поверхні лінз, яка пасує бактерії. Використовуйте безбарвний рушник, щоб висихати руки повністю. Цей єдиний крок запобігає передачі стафілокока, псевдомонаса і інших збудників від вашої шкіри до лінзи.

Вибір сопла:] Використовуйте антибактеріальне мило без доданих лосьйонів або ароматів.
Придбання: Пат сухий з чистим, безбарвним паперовим рушником або свіжознімним рушником.
Avoid:] Сенсорний чохол для лінз або пляшки розчину перед пранням.

2. Очищення лінз з багатостороннім розчином

Ніколи не використовувати воду (запаювання, дистильовані або пляшкові) для очищення або зберігання контактних лінз. Вода не має необхідних дезінфікуючих агентів і може harbor Acanthamoeba], паразит, який викликає руйнівну очну інфекцію. Використовуйте тільки стерильний, багатофункціональний розчин, схвалений FDA. Руб лінза обережно протягом 20-30 секунд на кожній стороні, навіть якщо пакет розчину говорить «не-руб». Механічна тертя дія виводить білки і біофільм, що нічне замочування може повністю видалити. Об'єктив ретельно промийте свіжим розчином перед розміщенням.

Кей нагадування: CDC рекомендує ніколи не відхиляється старого розчину. Завжди використовуйте свіжі розчини щодня.

3. Вибір та підготовка справи зберігання

Корпус лінз - це розведення грунту для бактерій, якщо не правильно підтримується. Використовуйте чохол, спеціально розроблений для контактних лінз, які постійно використовують таблетку або іншу ємність. Корпус повинен мати герметичні ковпачки і окремі відсіки для лівих і правих лінз. Дотримуйтесь наступних кроків:

Empty і полоскання: Після видалення лінз вранці, порожньої старого розчину, полоскання корпусу гарячою водою, і протирати всередині чистим пальцем. Не використовуйте мило всередині корпусу; залишки мила можуть подразнити очі.
Айро сухий:] Помістіть чохол, що висохнеться на чисту тканину або рушник, щоб дозволити його повністю висихати перед наступним використанням. Бактерії процвітають в вологу.
Замінити регулярно: Замінити чохол лінз кожні три місяці, або відразу після зараження очей. Багато виробників рекомендують щомісячну заміну для оптимальної безпеки.
Не проїзд з вологим корпусом: Якщо вам потрібно перенести вашу справу, переконайтеся, що він повністю висохне перед запеченням його в мішку.

4. Додавання свіжого розчину та стерлінгу

Заповнити кожен відсік досить свіжим рішенням, щоб повністю занурити об'єктив. Заповнення трохи краще, ніж заправка - об'єктив, який приклеює до сухого краю корпусу, може зневоднення і стати пошкодженими. Закрийте кришки щільно, але не так щільно, що ви тріщину справи. Зберігайте закритий чохол в прохолодному, сухому місці, від прямих сонячних променів і джерел тепла (як біля ванної радіатора). Санвузли часто погнічують; якщо це можливо, утримуйте чохол в спальні або добре провітрюваному комоді.

Вибір правих продуктів: рішення, випадки та альтернативи

Гідрогенні системи перекисування: Сильний варіант

Для діабетичних пацієнтів особливо схильних до інфекцій, деякі фахівці з догляду за оком рекомендують системи очищення водню перекисної системи (наприклад, прозора догляд). Ці системи використовують каталітичну диск для нейтралізації перекису протягом 6 годин, забезпечуючи потужну дезінфекцію без консервантів. Однак вони вимагають суворого дотримання рекомендованого часу замочування - в будь-який час кисть процесу, оскільки залишковий перекис може викликати опіки волоського походження. Завжди використовуйте чохол, який поставляється з системою; не змішувати частини. FDA консультує, які оксидні системи можуть бути хорошим вибором для тих, які з чутливими прецизивними консервними консервними консервантами.

Об'єктивні випадки з антимікробними покриттямами

Деякі сучасні випадки лінзи виготовляються з срібла або іншими антимікробними матеріалами, які знижують бактеріальне зростання на поверхні корпусу. Хоча це не замінник для регулярного очищення та заміни, вони додають додатковий шар захисту. Дивитися випадки, які позначені як антимікробний і мають гладкий інтер'єр (не гребені, де біофільм може накопичуватися).

Коли ви пропустити на ніч зберігання: щоденні одноразові

Якщо ви боретеся з комплаєнсом або мають рецидивні інфекції, враховуйте перемикання на щоденні одноразові контактні лінзи. Ці лінзи відкидаються після кожного використання, усуваючи необхідність в безоплатному зберіганні повністю. Хоча вартість передньої частини вище, щоденні одноразові різко зменшують ризик інфекції і часто покривають страхувальником зору. Розмова на вашу оптимістність про те, чи підходять щоденні одноразові одноразові для вашого рецепта і здоров'я очей.

Загальні збори, які покладають діабетичні очі на ризик

У разі виникнення проблем, які не мають жодних проблем, ви можете не мати ніяких проблем, які не містяться в собі.

Мислення 1: Сплячий з лінзами Призначений для щоденного носіння

Не завадить ваші лінзи спеціально FDA, що затверджуються для розширеного зносу, ніколи не сплять в них. Знижена киснева подача до рогівки під час сну підвищує ризик інфекції. Діабетика вже має компромісні рівні кисневих кисневих культур через змінний потік крові - роздягання в щоденних носіях лінз є рецептом волокної гіпоксії і виразки.

Миша 2: Використання розчину Saline як дезінфікуючий засіб

Розчин Saline призначений для змивання тільки — не вбиває бактерії або гриби. Завжди використовують багатофункціональне або перекисне розчин для зберігання на ніч. Перевірте етикетку: якщо це не говорить «розчин,» не використовуйте його для зберігання.

Витрата 3: Налаштування рішення

Додаючи свіжому розчину для старого, забрудненого розчину розбавляється дезінфікуючий засіб і дозволяє бактеріям процвітати. Завжди відкидайте кожну крапельу старого розчину перед заправкою.

Мішок 4: Ігноринг Колір очей або розряд

Багато діабетики відчувають сухий очей, який може викликати білий, стрункий розряд. Цей розряд може накопичуватися на лінзах і в разі, що надає харчування для бактерій. Якщо ви помітили незвичайні виділення, знімайте лінзи і проконсультуйтеся з лікарем очей до зберігання їх знову.

Знаки інфікування: коли практика зберігання не є достатньою

Неважливо, як ви, інфекції все ще виникають, особливо якщо ваш діабет не добре керований. Будьте оповіщення про ці симптоми і діяти відразу:

Лідність або біль, що погіршує після вставки лінз
Blurry vision, що не зрозуміло з посиланням
Light Чутливість (фотофобія)
Вимірювальне сльозотеча або відчуття чогось в оці
Білі або жовті розряди

Якщо будь-який з них виникає, видаліть лінзи і зберігайте їх в чистому випадку з свіжим розчином. Потім зв'яжіться з лікарем очей відразу. Не використовуйте той же лінз, поки ви не бачили професіонала. Американська академія офтальмології] примітки, що раннє лікування інфекцій у діабетичних пацієнтів критично не допустити постійного зору.

Подорож з діабетичними контактними лінзами: зберігання на ходу

Якщо ви подорожуєте, ризик забруднення посилюється через нові умови, різні водопровідні приналежності та зміни в рутинку. Дотримуйтесь цих порад щодо зберігання даних, які використовуються для перевезення:

=> Завжди переносить запасну пару лінз і додатковий випадок, якщо ваш первинний випадок втратив або пошкоджений.
Bring only travel-габаритні рішення: TSA регламенти дозволяють до 3.4 oz (100 мл) в мішках з носовим покриттям. Не перевірте рішення об'єктива - мішки можуть відчувати екстремальні температури, які зіпсують дезінфікуючий засіб.
Never use hotel кран води] для змивання корпусу об'єктива або лінз. Навіть в розвинених країнах, водопровід може містити Acanthamoeba. Використовуйте пляшкову воду тільки для змивання корпусу між використанням.
Сторожні лінзи в прохолодному відсіку від прямого сонця. Автомобільний рукавичок або підвіконня може теплові рішення для небезпечних рівнів.
Якщо ви літаєте довгогогаула, розглянемо видалення лінз перед сном на площині, щоб уникнути сухого ока та бактеріальної адгезії.

Підключення між гинею та об'єктивом крові

Туга глікомічного контролю знижує ризик багатьох діабетичних ускладнень очей. Високий цукор крові змінює сльозну осмолярність плівки, роблячи поверхню очей більш схильною до сушіння і тріщин. Тріскований волоський епітелій є простим точки входу для бактерій. Управління вашим HbA1c і моніторинг рівнів глюкози, ви не тільки захистити вашу сіточку, але і підтримувати здоровий навколишнє середовище для ваших контактних лінз. Деякі дослідження свідчать, що діабелектричні пацієнти з поганого контролю мають більш високі показники контактних лінз, пов'язаних з карнизом. Тому міжключені зберігання лінз і управління діабетом, - не можна повністю оптимізувати без інших.

Коли ви хочете доглядати за шкірою обличчя

На додаток до поточної щорічної експертизи, заплануйте додатковий візит, якщо ви відчуваєте будь-яку з наступних:

Відчуття рецидивів або сухість
Зміни у Вашому рецепту
Будь-яка художня або розряд, яка триває більше декількох годин
Діабети, що пов'язані з баченням (баритне бачення, плавники)

Ваш лікар очей може оцінити здоров'я кукурудзи, перевірити придатність ваших лінз, і рекомендувати зберігання, що пошитий для ваших конкретних потреб здоров'я. Вони також можуть призначити змащувальні краплі, які сумісні з контактними лінзами для сухого поводження з оком.

Альтернативні підходи: склеральні лінзи та RGP

Пацієнти з діабетом, які мають дуже сухі очі або нерегулярні карнизи, можуть скористатися від склерозних лінз. Ці великі етіаметрові газопроникні лінзи, що сховаться по карнизу і утримують резервуар сольового або мастила, забезпечуючи постійний вологий. Їх зберігання схожа на м'які лінзи, але використовує різні розчини для очищення (частотний перекис водню-перекидний). Жорсткі газопроникні (RGP) лінзи також вимагають нічного зберігання в замочуванні розчину, але тому що вони менш гнучкі, їх потрібно очистити спеціальним абразивним засобом для видалення білків. Якщо використовувати скутеральні або RGP лінзи, завжди слідувати інструкції.

Будівництво безпечного нічного зберігання маршруту: огляд

Приміряти цей контрольний список і зберегти його біля мийки до моменту автоматичного використання кроків:

Миємо і ретельно висихаємо руки.
Видаліть лінзи і розмістіть їх в долоню руки.
Натирайте кожну лінзу з багатофункціональним розчином на 20–30 секунд.
Розсіювання лінз зі свіжим розчином.
Помилки і помийте чохол для лінз з гарячою водою (не мило).
Повітря висихати чохол вниз, або висушити всередині чистою тканиною.
Заповнити кожен відсік свіжого розчину.
Помістіть лінзи в правильному відсіку і закрийте кришки щільно.
Зберігати чохол в прохолодному, висушіть місце від сонячного світла.
Щоранку, після вставки лінз, порожньої справи і дати її повітряним сухим.

Висновок

Сейф для зберігання щоденних очних лінз є невеликими інвестиціями часу, які оплачують величезні дивіденди в здоров'я очей. Розуміння виростених ризиків інфекції, вибору правої продукції і припадання до строгого очищення і зберігання, ви можете насолоджуватися зручністю контактних лінз без компромації вашого бачення. Пам'ятайте, що ваш контроль і догляд за шкірою обличчя йдуть в руці - очищення рівнів глюкози крові стабільні підтримує здоровий окулярної поверхні, при цьому сувора гігієна лінз захищає від щоденних мікробних загроз. Консультація вашого догляду за очей професіонал для персоналізованих порад, і ніколи не вагайтеся, щоб допомогти при першому ознакі неприємностей. Ваші очі незамінні.