Table of Contents

Планування медичної чіткості та документації

Підготовка до подорожі з Люмєвом слід починати принаймні місяць заздалегідь про те, що ваша дата вильоту. Ультра-рапірний характер Люмьєва пропонує гнучкість для їжі і коригування по часових поясах, але це також означає, що будь-який зрив до вашого постачання може мати більш швидкий метаболічний наслідки. Ретельно попередньо підготовлений контроль забезпечує, що нормативні та медичні глухі не перешкоджають вашому управлінні діабетом.

Консультування вашої команди з догляду за діабетом

Заплануйте прийом до лікаря-ендокринолога або цукрового діабету, зокрема, щоб обговорити маршрут. Дозування Люм'єва може знадобитися регулюватися залежно від ваших туристичних заходів, таких як збільшення пішохідних турів проти опадів. Задайте Ваш постачальнику певні рекомендації щодо часу інсуліну, якщо ви будете переходити кілька часових поясів. Вони можуть надати письмовий інсулін регулювання графіка, адаптований до кількості часових поясів, які ви перехрещуєте.

Отримання правої документації

Міжнародна подорож вимагає більш ніж просто дійсного паспорта. Вам необхідно комплексний медичний лист, надрукований на листовому листі вашого постачальника охорони здоров'я. Цей лист повинен перерахувати вашу діагноз, імена та види інсуліну, використовуваних (включаючи Люм'єв), графік дозування та список всіх медичних товарів, які ви несете (пачки, CGM, шприци, ланчі, лукагоні комплекти). Забезпечити лист від, підписаний, і ідеально перекладається на мову країни призначення, якщо подорожуєте поза англомовними регіонами.

  • Prescription Labels: Тримати інсулін у своїй оригінальній упаковці аптек з етикетками нетипових рецептів.
  • Travel Certificate: Деякі країни вимагають сертифікату для імпорту рецептурних препаратів для особистого використання. Перевірте з рельєфом вашого призначення.
  • TSA Letter: В той час як не потрібно, лист від лікаря, що пояснює ваш інсуліновий насос або CGM може виявляти екранування безпеки в аеропортах.

Планування та заправки

Виконайте з інсуліну в іноземній країні - це значний ризик. Отримайте повний 90-денний поставку для поїздки, навіть якщо ви будете проходити тільки на два тижні. Це охоплює несподівані затримки, втрачений багаж або дозування збільшується через стрес або захворювання. Люмєв є спеціальною інсуліном, тому підтверджуєте вашу аптеку, яка вони можуть заповнити повну кількість перед вашим відправленням. Зняти окремий рецепт паперу з вашого лікаря, якщо вам потрібно придбати інсулін на аптеці за кордоном.

Збірка Ваших комплексних туристичних інсулінових комплектів

Ваш комплект інсуліну – це твій життєвий ряд. Він повинен бути організований, доступний і надійний, достатньо для виживання строгих міст подорожу. Набір має бути розрахований на захист Люмєва від фізичного пошкодження, екстремальних температур і втрати.

Вибір рішення для зберігання правого сховища

Люм'ев повинен бути збережений холод (2°C до 8°C / 36°F до 46°F) до тих пір, поки ви не відкриєте його. Після відкриття, він стабільний при кімнатній температурі (до 30°C / 86°F) протягом до 28 днів. Для подорожі вам є кілька варіантів:

  • Evaporative Coolers (Frio packs):. Вони ідеально підходять для подорожі, тому що вони працюють без льоду. Просто замочіть упаковку в воду, і він використовує випаровування для підтримки прохолодної температури (зазвичай 16-26°C / 61-79°F). Вони багаторазові і TSA-friendly.
  • Утеплені сумки з багаторазовими льодовими пакетами: Висока ефективність, але вимагають доступу до морозильної камери. Забезпечити льодові пакети не вводять в прямий контакт з Люмєєвом, так як заморожування інсуліну надає його нездатний. Загорніть льодові пакети в тканині або помістіть інсулін в окремому відсіку.
  • Електричні термоелектричні охолоджувачі: Ці заглушки в порти USB або автомобільні адаптери. Вони відмінно підходять для дорожніх поїздок, але можуть бути сипучі і важкі для повітряного подорожі.

Упаковка Люм'євих і фурнітури

Розгорніть свій запас по декількох пакетах, якщо це можливо. Якщо ви подорожуєте з супутником, вони перевозять частину вашого інсуліну і поставляються в їх носій. Це мінімує вплив крадіжки або перезаміни. Включіть наступні в вашому головному комплекті:

  • Люм'єві ручки або флакони для всієї тривалості поїздки плюс 50% додатково.
  • У разі, якщо ви на кілька щоденних ін'єкцій (MDI), такі як Lantus або Tresiba.
  • Додаткові ручки голки або шприци.
  • Спиртові тампони та ручні саніталки.
  • Ваш лічильник глюкози в крові з додатковими смужками та ланцями.
  • Датчики та передавачі CGM (включаючи перекриття для безпеки).
  • Кетони тест смуг.
  • Урожайна ємність (з міцною пластиковою пляшечкою може працювати в щіпці).

Комплект для гіпо і гіперглімії

Подорожі зміни всуванню та активності інсуліну. Завжди носять швидкодію глюкози:

  • Glucose Tablets або Gels: Тримайте 2-3 пакети в кишені, денний мішок і носимо.
  • Снаки: Пакет непереборних закусок, як тріски, патоки з арахісу, або шкіряна шкіра.
  • Глукагон: Каррі глукагон аварійний комплект. Розглянемо назальний варіант спрей (Baqsimi) якщо ви схильні до важких гіпоів, так як простіше вводити іншими.
  • Виндамакс або відповідні рекомендації щодо виправлення швидкодії, написані лікарем для управління цукровим діабетом у хворих або стресі.

Навігація безпеки аеропорту та повітряних подорожей

Авіаперевезення – це найбільш бюрократичні та екологічні проблеми для управління інсуліном. Розуміння прав та фізичних ефектів польоту є важливим.

Регламенти безпеки ТДА та міжнародної безпеки

У Сполучених Штатах, інсуліну та цукрових діабетах ] з рідкого ліміту (3.4 унцій / 100 мл) правило. Ви можете здійснювати медично необхідні рідини, гелі та аерозолі в розумних кількостях. Ось як ручити скринінг:

  • Declare All: Видалити інсулін, соки та гель-пакети з вашого мішка та розмістити їх в окремому бункері. Повідомте офіцера охорони, який у вас є медичний пристрій.
  • Insulin Pumps and CGMs: Не знімайте насос або CGM. Безпека не може змусити вас відкинути їх. Якщо сигналізація сканера, ви будете пройти відступ. Запитайте на приватний екран, якщо ви віддаєте перевагу.
  • X-Ray Machines: FDA уклала, що рентгенівські машини і CT сканери не завдають шкоди інсулінові насоси або CGM, але багато виробників рекомендують видалити їх з рентгенівського тунелю, оскільки кумулятивний ефект невідомий. Якщо ви незручні, запитайте візуальну перевірку і відступ. Сама Люмєв повинна ідеально не]] бути рентгенівським. Завжди запитайте візуальну перевірку для ваших інсулінових поставок.

Каррі-На проти перевірки багажу

Never] pack Lyumjev або будь-які цукрові приналежності в зареєстрованому багажі. Вантаж має можливість заморожувати (повторити 2°C) або перегрів (вище 30°C), знищуючи інсулін. Крім того, втрачений або затриманий багаж поширений. Тримайте весь набір цукрового діабету в межах вашого носового мішка, і переконайтеся, що сумка підходить перед вами для легкого доступу під час польоту.

Управління освітленням

Політає себе на тлі цукру в крові. Напругою подорожі, зміни тиску повітря, а порушення ритму циркаїну може викликати несподівані висохлі або невисокі.

  • Оцініть: Якщо за допомогою інсулінового насоса, розгляньте тимчасовий, злегка знижений рівень базування при тривалому польоті, особливо якщо ви будете спати і не вживати багато. Для користувачів MDI, будьте обережні з вашої дози дози довгого дії.
  • Мели: Airline Food неординарно вуглеводогідратно-хеаві і часто погано часті. Якщо ви використовуєте Люмєв (ультра-рапід), можна негайно дозувати після того, як ви бачите їсти, який безпечніше, ніж дозування сліпих перед їжею прибуває. Облік для повільного травлення, яке відбувається на висоті.
  • Hydration: Каюти літака зневоднення. Зневоднення концентрує глюкозу крові, потенційно викликає більш високі читання. Пити багато води. Уникнути содових содов і спирту.
  • Movement:] Пройдіть алізу або робіть сидять вправи для ніг через годину, щоб зменшити ризик тромбозу глибокого вени (DVT), який вище у людей з діабетом.

Storing Lyumjev на Ваше призначення

Після того, як ви приїжджаєте, підтримуючи холодну мережу критично для незахищених флаконів або ручок. Однак, послідовно відстеження зберігання може бути хитрощі в номерах готелю.

Готельно-ресторанний комплекс

Більшість номерів готелю мають міні-бар, але міні-бари часто занадто холодні і можуть заморожувати ваш інсулін. Заморожування викликає молекули інсуліну для агрегату і втрати ефективності. Замість цього використовуйте невеликий холодильник в приміщенні. Помістіть термометр в холодильнику, щоб підтвердити температуру між 2 ° С і 8 ° С. Якщо немає холодильника, використовуйте свій фто пакет або попросіть передній стіл, щоб зберігати інсулін на головному кухонному холодильнику. Переконайтеся, що це чітко позначений і в контейнері, який стани "Медичні приналежності - Не киньте Away".

Захист інсуліну від екстремальних температур

  • Beach and Pool: Ніколи не залишають інсуліну в прямій сонячній промені. Загорніть свій фто пакет в тіні або зберігайте його всередині охолоджувача з льодовими паками. Тепло прискорить деградацію Люмєва.
  • Автомобіль Подорож: Ніколи не залишають інсулін в рукавичку або багажник. Інтер'єр автомобіля може досягати 60°C (140°F) на сонячний день. Завжди переносити його з вами в ізольованому сумці.
  • Кольові Клімати:] Якщо ви пропускаєте або походите в температурі заморожування, перенесіть інсулін в внутрішню кишеню, близько до тіла, щоб запобігти її від заморожування. Ваше тіло тепла буде тримати його над мінімальним порогом.

Сейфінг відкритий інсулін

Після того, як Люм'єв ручка або віаль, це стабільний до 28 днів при кімнатній температурі. Це величезна перевага для подорожі. Вам не потрібно охолоджувати відкритий ручка. Однак, не уникайте розпускання його на екстремальне тепло (вище 30°C). Якщо ви в дуже гарячому кліматі, спробуйте зберегти його в фто пакеті навіть після відкриття, щоб забезпечити максимальну потенцію.

Налаштування часових зон та розкладу

Зміни часової зони є одним з найважчих частин, які подорожують з діабетом. Коротка тривалість дії Люм'єва (3-5 годин) робить його гнучкими для їжі, але ваш базальний інсулін (довгоактний або насосний базаль) потребує ретельного регулювання.

Загальні правила регулювання часової зони

  • Eastward Travel (наприклад, США в Європу):] ДЕНЬ коротший. Ви можете знадобитися менше всього базального інсуліну. Для користувачів насоса встановіть тимчасову знижену частоту базального базування (наприклад, 80% нормалей) за перші 6-12 годин. Для користувачів MDI можна взяти злегка знижену дозу вашого довгоактного інсуліну на день поїздки.
  • Westward Travel (наприклад, США в Азія):] ДЕНЬ довший. Вам може знадобитися додатковий болус Lyumjev з їжею або трохи збільшеною швидкістю базування. Монітор близько 12-24 годин після прибуття.

Управління Днем переходу

У день подорожі є високий день. Використовуйте часті моніторинг (всі 2-3 години). Встановіть сигналізацію на телефон для перевірки цукру в крові, навіть якщо ви відчуваєте себе дрібним. Якщо дані ЦГМ ненадійні через тиск на датчик під час сну, підтвердіть пальцем.

Робота з насосом

Параметри насоса для подорожей вимагають планування:

  • Crossing Time Zones: Деякі насоси дозволяють регулювати годинник. Зміна годинника на вашому насосі в час призначення відразу ж при дошці або при при приході. Якщо змінити його середнім ліхтарем, ви можете подвійний або пропустити дозу блазалу. Поширена стратегія полягає в тому, щоб тримати насос в домашніх умовах, поки ви не будете землі і регулювати ваші бальзальні ставки вручну на основі часу доби.
  • Square Wave / Розширений Болус: Використовуйте розширені болуси для високожирних страв (що ви можете зустрітися з ресторанами за кордоном) для узгодження затримки поглинання глюкози.

Управління діабетом в різних кліматичних кліматах та Терарах

Ваше оточення безпосередньо впливає на те, як ваше тіло поглинає глюкозу і інсулін. Подорож часто виводить вас до кліматичних умов, які ви не звикли.

Гаряча і волога клімату

Теплова судина, яка може прискорити поглинання ліумєєва, що призводить до більш швидкого піку і потенційної гіпоглікемії. Поперечно, зневоднення від потовиділення може викликати високий цукор крові. Пити багато води. Перевірте ваш цукор крові частіше. Зберігайте CGM і відкачайте від прямого сонця; пластичний може стати гарячим і викликати роздратування шкіри або несправність пристрою.

Холодні клімати

Холодні причини судинозвуження, уповільнення інсулінового поглинання. Це може призвести до стійких гіперглікемії, особливо після введення в холодну тканину. Зігрівати ділянку введення перед введенням, або вводити в більш теплий простір, як черевця. Тримайте таблетки глюкози і ваш метр в внутрішню кишеню, щоб запобігти акумуляторам від зливу і глюкози від заморожування.

Висока широта (Монтани та походи)

Висота може викликати інсулінорезистентність через стресові гормони, але фізичне вилучення походу може швидко знизити цукор крові. Зменшити болус Lyumjev для їжі, якщо ви засвоюєтеся в важкому фізичному активі. Збережіть більше глюкози на вашій людині, ніж ви думаєте, що вам потрібно.

Потрібні Emergencies і пошук допомоги за кордоном

Незважаючи на кращий препарат, з'являються надзвичайні ситуації. Планом де отримати допомогу і постачання є незгодними.

Розгортання інсуліну та аптек

До того, як ви подорожуєте, виявляти назви брендів інсуліну в країні призначення. Любеєв доступний в США, ЄС та багатьох інших регіонах. У ЄС продається як Люмєв. Іноді місцеві аптеки можуть перенести Гумалог або Новолог. Консультація місцевої асоціації цукрового діабету для переліку авторитетних аптек. Більшість основних міст мають цілодобові аптеки; дізнатися їх розташування.

Страхування подорожей

Стандартне страхування подорожей часто виключає передумови попереднього догляду. Ви повинні придбати політику, яка спеціально охоплює «попередньовипробувані медичні умови» або «діабет». Це забезпечує, якщо вам потрібна невідкладна медична евакуація або госпіталізація для діабетичної кетоказидозу (ДКА), ви повністю покриті. Здійснюйте страхову картку та номер телефону з медичними документами.

Медична діагностика

Вийшов медичний браслет або намисто в усі часи. Особливо важливо, якщо ви подорожуєте самостійно або в країні, де ви не говоримо мовою. Він повинен статус: "Тип 1 / тип 2 діабет", "Уселін", "Люмєв", а також інформація про надзвичайні контактні дані. Деякі послуги, такі як Медальерт, пропонують міжнародні бази даних, які можуть отримати доступ до перших реагаторів.

Висновок: Подорож з конфіденцією

Подорожуючи з Люмєвом та інсуліном, вимагає більшого стандарту планування, але виплата є свободою, щоб вивчити світ безпечно. Забезпечивши вашу документацію, захист вашого ланцюжка постачання від температурних екстремальних, і розуміння того, як ваше тіло реагує на нові середовища, ви усунуте більшість ризику. Завжди переносити більше, ніж вам потрібно, завжди мати план резервного копіювання, і ніколи не вагайтеся, щоб захистити ваші медичні потреби в безпеці або в готелях. З правою підготовки, управління цукровим діабетом буде стабільно, що дозволяє зосередитися на вашій подорожі.

Для більш детальних інструкцій про подорожі, див. на сторінку , а також офіційна Lyumjev Prescribing Information]TCA Medical Умови , а також офіційна Lyumjev Prescribing Information] для специфікацій зберігання.