Для людей, які живуть з порушенням зору, візуальні засоби та допоміжні пристрої є потужними інструментами, які можуть відновити незалежність, підвищити безпеку і підвищити якість життя. Чи є у вас низьке бачення від вікової макулярної дегенерації, діабезичної ретинопатії, глаукоми або вродженого стану, знаючи, як вибрати і використовувати правильні пристрої є важливим. Цей розширений посібник проходиться через види допомоги, доступні практичні поради щодо використання їх ефективно, вбудовані функції доступності на сучасних електроніці, а роль професійного навчання - все, щоб допомогти вам зробити більшість цих життєво-змінних інструментів.

Розуміння імпераменту бачення та ролі допоміжних пристроїв

Звернення зору до правової сліпоти, існує на спектрі, від часткового погляду до правової сліпоти. Всесвітня організація охорони здоров’я визначає низьке бачення як візуальна акуність 20/70 або гірше в кращому оці, навіть при корекції або візуальному полі менш ніж 20 градусів. Юридична сліпота в США становить 20/200 або гірше з корекцією, або поле 20 градусів або менше. Багато людей з порушенням зору зберігають деякий освічений погляд—з'ясовується «функціональне бачення»— можна посилити з правими засобами.

Мета візуальних засобів та допоміжних пристроїв не є відновлення нормального бачення, але для максимального решти зору, полегшення завдань і більш доступні. Пристрої, що варіюються від простих оптичних збільшувачів для складних цифрових систем, які говорять або збільшення тексту. Збігаючи пристрою до завдання і специфічних потреб користувачів, люди можуть читати меню, писати перевірки, визначити валюту, навігувати публічні пробіли і навіть привод в деяких випадках. Професійна оцінка низьким баченням фахівця або професійним терапевтом є першим критичним кроком у виборі правильного обладнання.

Види візуальних покладів та допоміжних пристроїв

Оптичні Magnifiers

Ручні лупи легковагові і портативні, ідеально підходять для читання плями, як цінні теги, етикетки ліків, або меню. Вони приходять в різні сили - заміряють в діоптрій - і деякі мають вбудовані світлодіодні ліхтарі. Підставка лугів відпочивають на матеріалі читання, що дозволяє стійкий фокус і звільнити руки користувача. Обидва типи вимагають належного освітлення і послідовної відстані від тексту. Електронні лугувачі, також називаються відео лугами або CCTV, проект збільшений зображення на екран і пропонують регульоване лугування, контрастні режими і іноді мовне виведення. Для читання, настільний відеокутник може бути збільшений екран для перегляду

Телескопи та монокулярні

Для дистанційного перегляду телескопи забезпечують емгнітацію для завдань, таких як читання вуличних знаків, перегляд театральних етапів або перегляд спортивних змагань. Біоптичні телескопи встановлюються на окуляри і дозволяють користувачеві чергуватися між регулярним баченням і емблемним видом, набравши голову. Монокулярні є портативними і компактними. Зосереджується регулювання є критичним, і практика допомагає досягти швидкого повторення при сканування навколишнього середовища. Деякі користувачі попаряють монокулярну з смартфоном камеру для захоплення і збільшення віддаленого тексту для більш пізнього огляду - це техніка, яка поєднує оптичні та цифрові засоби.

Випадкові читання та витоки

Для читання електронних книг, які використовують функцію "розумні" для Windows, NVDA (NonVisual Desktop Access) як безкоштовна альтернатива VoiceOver]] NVDA] (NonVisual Desktop Access) як безкоштовна альтернатива VoiceOver] вбудовані в Apple пристрої, і TalkBack на Android. Список даних, що підтримуються жест

Великі друковані матеріали

Великі друковані книги, етикетки та знаки використовують розміри шрифтів, як правило, 16 до 24 точок або більше. Багато публічних бібліотек пропонують великі колекції друку. Для повсякденного маркування, допоміжні технології магазини продають етикетки з великим друком або етикетки з високою контрастністю. Цифрові пристрої дозволяють користувачам збільшити розмір шрифту системним, а багато сайтів пропонують текстове резинування або режими зчитування. Для рукописних нот або документів портативний відеомагнітатор з вбудованою камерою може збільшити будь-який фізичний матеріал для читання. Деякі користувачі також друкують особисті документи у великому шрифті за допомогою спеціалізованого програмного забезпечення, яке форматує текст і зображення для оптимальної читабельності.

Брайл Пристрої

Відключені гальма відображають підключення до комп'ютерів або телефонів і підняти і нижні шпильки, щоб сформувати символи Брайля, що дозволяють тактильний читання цифрового тексту. Брайл тиснеників друк латунь на папері. Для осіб, які читають Брайл, ці пристрої забезпечують доступ до книг, документів і вихід на екрані в режимі реального часу. Брайлліффенції залишається цінним навичком для багатьох з вродженими або ранньозаміщеними випадками зору. Нові багатолінійні гальма відображають можливість читати столи і складні макети, при цьому при цьому примітники з вбудованими клавіатурами Брайл дозволяють ефективно писати і редагувати на ходу.

Смарт окуляри та AI-допомоги додатки

Вдосконалення технологій включають смарт-кули, які перекривають розширені зображення або надають розпізнавання об'єкта. додатки, такі як , що займаються AI (Microsoft) описують сцени, читання документів, ідентифікують людей. Be My Eyes] з'єднує користувачів з прицільними волонтерами за допомогою відео виклику для реальної допомоги. Google Lookout і TapTapTapSee пропонують подібні можливості. Ці інструменти постійно покращуються і безкоштовні знаки, які містяться, часто

Модифікація навколишнього середовища та освітлення

За межами особистих пристроїв, адаптація навколишнього середовища може різко поліпшити зручність використання для будь-якого допоміжного інструменту. Хороше освітлення є одним з найважливіших факторів навколишнього середовища. Використовуйте замовну лампу з регульованою шиєю і яскравістю, позиціонується для освітлення матеріалу без заливки тіней на обличчі користувача. Повноспектральні або денні лампочки (5000–6500 Кельвін) знижують жовту і підвищують контраст. Уникайте глянцевих паперових поверхонь, які викликають льодовик; використовуйте читальну підставку, яка нахиляє матеріал. Висококонтрастні комбінації—чорний текст на білому фоні, жовтий на чорному — легше читати, ніж пастелі. Багато цифрові пристрої мають перевернуті кольори або високий режим.

Інші модифікації включають маркування часто використовуваних предметів з великим друком або латунь наклейки, використовуючи тактильні маркери на побутовій техніці (наприклад, бампи на кнопках мікрохвильової печі), а також організації приміщень, щоб предмети завжди зберігалися в одному місці. Нековзання килимів і контрастних кромок на сході і бордюрах покращують безпеку. Для приготування використовують яскраво кольорові обробні дошки і міркування чашок з великими маркуваннями друку. Прокладка кухонного масштабу або таймера може забезпечити аудіо зворотний зв'язок для точного вимірювання.

Як вибрати правильний пристрій

Вибір починається з комплексної низької оцінки зору. Оптиміст або офтальмолог, який спеціалізується на низькому бачення, вимірює Ваше функціональне бачення, обговорює ваші щоденні цілі, і пропонує кілька варіантів пристроїв, які намагаються спробувати. Ключові фактори включають:

  • Degree і тип втрати зору: Центральний вершневий периферичний полі втрати впливає на те, чи є більш відповідним розширення поля.
  • Спеціальні завдання: Читання, письма, приготування їжі, використовуючи комп'ютер, мобільність на вулиці, може знадобитися інший пристрій.
  • Розтяжки: Деякі пристрої найкраще працюють з яскравим прямим світлом; інші знижують гламур з антирефективними покриттямами.
  • Портильність та комфорт:] Руководитель проти руки без, вага та легкість носіння або носіння.
  • Будьте та страхування покриття: Багато пристроїв не покривають стандартним страхуванням, але деякі програми реабілітації бачення пропонують кредити або знижки.

Завжди перевірте пристрій перед покупкою. Багато клініки низького зору мають демонстраційні моделі. Спробуйте різні сили та налаштування освітлення в реальному світі буде розкрито, що дійсно працює для вас. Також розглянути резервний пристрій; маючи простий портативний лугувач крім електронної, забезпечує вам не порівняно, якщо електронний пристрій працює з акумулятором або несправностями.

Практичні поради щодо використання візуальних покладів

Освітлення та контраст

Правильне освітлення може різко поліпшити ефективність будь-якої візуальної допомоги. Використовуйте таск лампи] з регульованою шийкою та яскравістю, позиціонується для освітлення матеріалу без заливки тіней на обличчі користувача. Повнийспектр або денні лампочки (5000-6500 Kelvin) зменшити жовтіння та підвищити контраст. Уникайте глянцевих паперових поверхонь, які викликають льодовик; скористайтеся , ставка , які закріплюють матеріал. Високі кольори[чорні]

Використання Magnifiers Правильно

  • Утриманий емгнітизатор , укритий до очей або , направляючи матеріал в залежності від типу. Ручні емгніти працюють краще, коли лінза дуже близько до тексту; стендові емгніти залишають безпосередньо на сторінці.
  • Зберігайте матеріал , щоб закріпити і стабільно . Читальний схил або буфер допомагає.
  • Перемістити лупи або очі , повільно і гладко для підтримки фокусу.
  • Якщо за допомогою відеозйомник, налаштуйте рівень загнічення, колірний режим (наприклад, чорно-білий, білий-на-чорний, жовто-блакитний), а яскравість для зменшення напруження очей.
  • Чисті лінзи акуратно з мікрофібривою тканиною, щоб уникнути подряпин.

Навігація телескопом

При використанні монокулярного або біоптичного телескопа, практика:

  • Знайдіть об'єкт з вашим віддана око першим, після чого принесіть телескоп до вашого домінуючого ока.
  • Зосереджуйте кільце до того, як зображення різко. Більшість телескопів мають ]фокус кільце біля окуляра.
  • Для переміщення цілей (наприклад, автобусів), сканування практики, що випереджає, а потім заблокування на ціль швидко.
  • Використовуйте / / шийний шнур для запобігання випадання.

Майстерні читання екрану

Для читання екранів є потужним, але вимагають навмисної практики:

  • Вивчіть басичні клавішні ярлики або леврю] негайно. Наприклад, на VoiceOver, двофінансовий поворот читає весь вміст з вершини.
  • Налаштуйте курсор до швидкості, яку ви можете комфортно зрозуміти, щоб уникнути повільних і компресійних речовин, занадто швидко і швидко переробка стає важкою.
  • ротор] (VoiceOver) або вибухонепроникний дотиком] для навігації заголовками, посиланнями або форми контрольів.
  • —emails, веб-сторінки, документи — побудувати впевненість.
  • braille test парі, якщо ви є профиенною в Брайлі, він надає паралельний просторовий зворотний зв'язок.

Доступність використання на електронних пристроях

IOS (iPhone/iPad)

Скажіть [LT:2] ]Магнітизатор] (коригування камери як живий джгут з регульованим спалахом та фільтрами), ] ] ] (кофрування камери як живий джгут з регульованим спалахом та фільтрами), [Fold:7] (повний екран або запатентований джгут до 15x), а Display &

АКЦІЇ

Налаштування & nbsp; Доступність, увімкнути TalkBack для жест-навігації, Магнітифікація]] (трикутник або жест для збільшення і звичаї), Розпізнавання текстуПовідомити про те, що вони не можуть бути використаніВисокий контраст тексту. Визначіть елементи[[F:7[F:7]

Вікна

Наратор] є вбудованим зчитувачем екрана (Win+Ctrl+Enter). Magnifier (Win+Plus) пропонує повноекранний, лінзовий або докльований режими. Високий контраст Теми доступні під Ease Access. Багато сторонніх зчитувачів екрана, таких як JAWS або NVDA[Flink :]

ОБМЕЖЕНЬ

VoiceOver (Command+F5) забезпечує повний інтерфейс мови. Zoom] (Command+Option+8) дозволяє до 20x загнічення з повним екраном або зображенням-в-на-картковим режимом. Display] налаштування дозволяють збільшити контраст, зменшити прозорість і диференціювати без кольору. Spoken Content розділ дозволяє говорити вибрано або текст під точкою.

За допомогою налаштування параметрів можна відновити їх після зміни оновлення або пристрою.

Стратегії та адаптації

Здійснення нового пристрою є тільки початком. Ефективне використання відбувається з , структурованої підготовки і послідовної практики. Багато лікарень, сліпих органів і некомерційних організацій пропонують:

  • Лові бачення терапії з сертифікованим терапевтом з низьким баченням (CLVT) або професійним терапевтом, що спеціалізується на реабілітаційній реабілітації зору. Вони навчають компенсаційних стратегій, таких як ексцентричний перегляд, методи сканування та оптимальне використання периферичної зору.
  • Orientation and Mobility (O&M) training для ознайомлення з безпечним подорожі з канатом, довідником собак або електронними дорожними засобами. Деякі пристрої, такі як GPS-додатки з сповіщатими, доповнювати O&M навички.
  • Пеер підтримує групи, де можна поділитися порадами та рекомендаціями пристроїв. Переглядаючи, як інші вирішують подібні виклики неоціненно.
  • Online підручники] від виробників та спільнот доступності. Багато організацій пропонують безкоштовні вебінари та направляють налаштування.

Налаштуйте реалістичні цілі. Починайте з одного завдання, як читання щоденної газетної головки, так і на практиці протягом 10–15 хвилин кожного дня. Поступово збільшуйте складність і тривалість. Згодом пристрої стають розширенням вашої здатності, а не перешкод.

Зовнішні ресурси та організації

Кілька національних та міжнародних організацій пропонують безкоштовне або недороге інформування, навчання та обладнання:

Звертайтесь до місцевого глави Національної Федерації Блірду або Американської ради Бліда для проведення менторських та апаратних демонстрацій.

Висновок

Візуальні засоби та допоміжні пристрої не просто продукти - це шляхи для більшої незалежності, впевненості та участі в повсякденному житті. Від простого змагира до системи смарт-окулярів, правий інструмент може трансформувати як ви читаєте, варити, подорожувати та з'єднатися з іншими. Ключ - почати з професійної оцінки, вкладати час в навчання і практику, і вжити багатство вільних функцій доступності вже вбудованих в вашу електроніка. За допомогою правої підтримки і проактивного підходу можна продовжити робити речі, які речі найбільш.