Table of Contents

Розуміння графіків заміни Контакт-об'єктивів

Зв'язатися з лінзами мають певні графіки заміни, визначені виробником, і наступні ці часові лінії необхідні як для комфортного, так і для здоров'я очей. Різні види лінз призначені для різних тривалість носіння:

  • Дайно одноразові: Помилки раз і викинути після одного дня використання. Ніяких засобів для чищення або зберігання потрібні. Вони пропонують найнижчий ризик інфекції і ідеально підходять для періодичних носіїв або тих, хто з алергією.
  • Weekly або bi-weekly одноразові: Подрібнити протягом одного або двох тижнів, потім замініть свіжою парою. Ці вимагають нічного очищення і правильного зберігання. Матеріал часто більш міцний, ніж щоденні лінзи.
  • По-друге одноразові]: Подрібнити до 30 днів, з нічним видаленням, очищенням та зберіганням відповідно до режиму догляду за лінзами. Вони балансують вартість та зручність, але вимагають стабільної гігієни.
  • Конвенційні (річні) лінзи: Worn for 12 місяців, хоча багато фахівців з догляду за очей тепер рекомендують коротше заміну інтервалів через білковий пуск та накопичення депозитів. Це, як правило, жорсткі газові проникні (RGP) лінзи, а не м'які лінзи.

Завжди перевірте упаковку на дату закінчення терміну дії та рекомендований цикл заміни. Навіть якщо ваші лінзи ще відчувають себе комфортно, білкові вклади та бактерії можуть з часом зрости ризик інфекції. Адміністрація їжі та наркоманії США (FDA) рекомендує дотримуватися призначеного графіку, щоб мінімізувати ускладнення, такі як мікробіал кетатит. Багато пацієнтів помилково вважають, що якщо лінзи відчувають себе дрібними, вони можуть продовжити їх носіння - це небезпечно припущення, що призводить до виникнення виразок кукурудзи та втрати зору.

Імпортування інструкцій слідів виробника

Виробники інвестують в дослідження, щоб визначити безпечні періоди зносу для кожного матеріалу об'єктива. Силіконові гідрогелеві лінзи, наприклад, дозволяють більше кисню проходити через старші гідрогелеві матеріали. Однак навіть висококисне лінзи накопичують родовища і втрачають форму протягом часу. FDA затверджує лінзи тільки для конкретного графіка заміни, зазначеного на упаковці. Прогнозування цього графіка порожнее будь-які гарантії безпеки і може призвести до ускладнень, таких як гігантський папілляний кон'юнктивіт або неосудинна неосудинна система.

Додатково, розчин, який ви використовуєте, повинен бути сумісний з вашими об'єктивними матеріалами. Деякі рішення містять консерванти, які можуть деградувати певні полімери лінз, якщо використовується за межами призначеного циклу заміни. Завжди відповідати вашому розчину на тип об'єктива - виробники публікувати список сумісності на своїх сайтах. Наприклад, Acuvue бренд рекомендує конкретні рішення для щоденних і щомісячних лінз.

Навіть незначні відхилення, такі як носіння двотижневого об'єктива для додаткового дня, може збільшити ризик виникнення огранкової інфекції фактором п'яти, згідно з вивченням 2018 опубліковано в Офтальмологія. Урок ясно: слідувати графіку точно, не приблизно.

Підготовка робочого простору та поставок

Перед тим як обробляти будь-які контактні лінзи, встановити чистий, добре освітлений робочий простір. Уникайте ділянок з протягами, вентиляторами або відкритими вікнами, які можуть поводити пил або повітряні частинки на очі. Вам буде потрібно:

  • Свіжі контактні лінзи (право і лівий, якщо це можливо)
  • Багатоцільовий або рекомендований розчин контактної лінзи
  • Пристрій для очищення контактної лінзи (замініть кожні три місяці)
  • Милий, не зволожуючий, без запаху ручної мила
  • Без рукавів або паперових рушників
  • Дзеркало
  • Додатково: перепланування крапель, сформульовані для контактних лінз

Мити руки ретельно милом і теплою водою протягом принаймні 20 секунд, розтирання між пальцями і під нігтями. Все добре промийте і висушіть з без рукавів без рукавів. Уникайте ручних примочок, кремів або косметичних засобів перед обробкою лінз, так як це може перенести масло, аромат або сміття на поверхню лінзи. Американська академія офтальмології попереджає, що залишки лосьйону можуть забарвити лінзу і викликати роздратування. Якщо у вас є довгі пальці, очищайте під ним ретельно—бактерію і сміття, збирають тут легко.

Після того, як руки очищаються, видаліть старі лінзи. Починайте з тим же оком кожного разу — наприклад, завжди видаліть праву лінзу спочатку — для зменшення шансу змішування ліворуч і правих рецептів. Якщо ви зносите нарізні лінзи для астигматизму, змішування їх вгору може викликати своє бачення розмиття, оскільки орієнтація осі специфічна кожному оку.

Видалення старих контактних лінз

Підійдемо перед дзеркалом і акуратно відніміть верхній повісті з середнім пальцем руки недомінт. Використовуйте середній пальцем вашої домінантної руки, щоб витягнути нижню повіку. Вгорніть вгору і підсуньте лінзу вниз до білої частини очей за допомогою індексного пальця. Важко щіпка лінзи між великим пальцями і індексним пальцям і підніміть його від очей. Уникайте використання пальці - використовуйте тільки колодки пальців.

Якщо лінза не рухається легко, нанесіть краплі реваційних розчинів і зв'яжіть кілька разів до спроб знову. Ніколи не намагайтеся присихати застрочку об'єктива з рогівки - це може подряпати очі. Якщо лінза є сухим і застрягайте, спробуйте закривши очі акуратно і масажуючи кришку в круговому русі. Якщо ви одягнете щоденні одноразові лінзи, негайно відкиньте стару лінзу. Для багаторазових лінз очищайте їх за вказівками виробника або зберігати їх в дезінфікуючому розчині, якщо ви не заміняєте їх в цей час. Повторіть той же процес для іншого окайте, з обережнойтеся використовувати послідовне, щоб уникнути змішування.

Очищення та стерлінгові багаторазові лінзи

Якщо ви заміняєте щотижневий, бі-переглядний або щомісячні лінзи, крок видалення включає очищення старих лінз перед зберіганням їх. Помістіть лінзу в долоні руки і накладіть кілька крапель свіжого контактного розчину. Рубайте лінзу акуратно з вашим індексним пальцем в задній і вперед руху протягом 20 секунд на кожну сторону. Розм'ясуйте лінзу більшим рішенням, перш ніж помістити його в чохол для зберігання. Ніколи не потріть лінзу з великим великим пальцям - це може створити мікро-теари.

Заповнити чохол лінзи свердловини свіжим розчином — ніколи не «згорнути» старого розчину, оскільки він втрачає дезінфекцію електроенергії. Занурити лінзу повністю і закрийте чохол щільно. Центри контролю за захворюваннями і профілактики (CDC) підкреслює, що реусизуючий розчин або додаючи свіжому розчину до старого розчину, може призвести до бактеріального забруднення і важких інфекцій очей. З тієї ж причини, ніколи не запобіжний розчин з попереднього дня.

Для нової пари лінз ви пропускаєте стару очищення, якщо вони свіжі з блістерної упаковки. Однак, все ще бажано змивати їх свіжим розчином для видалення будь-яких консервантів залишкового зберігання. Деякі пацієнти чутливі до консервантів, які використовуються для збереження стерильних лінз у їх упаковці, - змивання знижує дискомфорт при початковій вставці.

Перевірка та підготовка нових об'єктивів

Перед вставкою будь-якої нової контактної лінзи, перевірте її ретельно. Видаліть лінзу з його блістерної упаковки або корпусу зберігання і помістіть його на чистий індексний палець. Вивчити форму:

  • Correct side out: Об'єктив утворює гладку, U-подібну чашу з краями, які викривлюють вгору. Це правильне спрямованість.
  • : Краї лінзи будуть вигорнути трохи, перебравши мілкопластову пластину з прокатним рім. Не вставте внутрішню лінзу, так як вона буде незручною і не буде належним чином в центрі на вашу карниз.

Якщо лінза з'являється всередині, акуратно закрили її за допомогою кінчика пальця і краплі розчину. Ніколи не використовуйте нігті, так як це може сльозити лінзу. Промийте лінзу знову з свіжим розчином перед тим як приступати. Також перевірте для будь-яких видимих ніш, сльози або сміття на лінзі. Якщо лінза з'являється пошкоджена, відкинути її і використовувати свіжу.

Для перших користувачів конкретного бренду, або якщо ви переключаєте до іншого матеріалу (силікон гідрогел проти гідрогела) дозволяє собі кілька хвилин налаштовувати. Силіконові гідрогелеві лінзи дозволяють більш киснем переходити через вашу карниз, але можуть відчувати себе трохи різним при початковій вставці. Вони можуть відчувати себе міцніше або мати різне відчуття крою. Засихати їх на короткий період на перший день, щоб дозволити очам адаптуватися.

Вставка нових контактних лінз

З чистими руками і перевіреною лінзою на вашому вказівному пальці, принесіть пальцем до очей. Використовуйте середний пальчик іншої руки, щоб тримати верхню паличку відкрито, і використовувати середній пальчик руки, що тримає лінзу, щоб витягнути нижню повіку. Вийдіть на стелю і помістіть лінзу безпосередньо на білу частину очей (склера), трохи нижче вашої униці. Уникайте розміщення його безпосередньо на карнизі, - це може викликати хворобливий ефект відсмоктування.

Помилки, які випускають ваші повіки і виглядають внизу, щоб центрувати лінзу над карнизом. Похиленько кілька разів, щоб допомогти об'єктиву оселитися. Якщо лінза не відчуває себе комфортно, вона може бути відцентрована, або вона може бути всередині. Видаліть його, реінспект і спробуйте знову. Деякі користувачі знаходять це корисно для закривання очей і акуратно масажувати кришку, щоб допомогти об'єктиву оселитися.

Для другого ока повторіть ту ж процедуру. Багато людей знайти її корисно вставити лінзу в ту ж око кожен раз, щоб уникнути згубності. Пам'ятайте, щоб замінити ковпачок на вашій розчинній пляшці відразу після використання, і ніколи не доторкнувшись кінчик пляшки до будь-якої поверхні, включаючи руки, щоб запобігти забруднення. Якщо ви зносите багатофокальні лінзи, конструкція означає, що ваш мозок може зайняти кілька днів, щоб налаштувати на чергування відстані і біля зон - будь-який пацієнт під час цього періоду адаптації.

Перевірка та налаштування

Якщо ви відчуваєте себе будь-яким з наступних, видаліть лінзу і повторно оціните:

  • Роздум про те, що не зрозуміло після розливу
  • Постійне стинг або печіння відчуття
  • Відчуття чогось в очах (запальне відчуття тіла)
  • Червоність або істина
  • Надмірна сльоза або чутливість до світла

Якщо ці симптоми зберігаються після видалення і повторного очищення лінзи, не перевставте його. Використовуйте свіжий лінз або проконсультуйте постачальників догляду за очей. Університет штату Мічиган Келлег очей зазначає, що хворобливі подразнення або подовжена почервоніння може вказувати на стирання кукурудзи, інфекції або алергічну реакцію, яка вимагає професійної уваги. Не намагайтеся «відкинути його» - попереднє втручання може запобігти постійним пошкодженням.

Уникайте розтирання очей після вставки, так як це може роздихнути лінзу або ввести бактерії. Якщо очі відчувається сухим, використовуйте перепланувальні краплі спеціально призначені для контактних лінз. Стандартні краплі очей можуть містити консерванти або добавки, які дотримуються поверхні лінзи і викликають дискомфорт. Подивіться на краплі позначені «для використання з контактними лінзами».

Загальні збори в заміни об'єктива

Навіть досвідчені користувачі контактних лінз роблять помилки при заміні їх лінз. Одна з найпоширеніших помилок полягає в перемішуванні лівих і правих лінз, особливо якщо рецепти відрізняються. Завжди робіть одну око в часі і зберігайте справи чітко позначені. Ще одна часта помилка використовує однаковий лінз для очей—це небезпечно, якщо рецепти відрізняються.

Деякі пацієнти намагаються розтягнути графік заміни, пропускаючи день зносу. Хоча це може здаватися безшкідливим, це дозволяє відкладатися на створення і матеріал лінз, щоб ослаблити. Виробники дизайнерських лінз, які потрібно замінити після певного числа днів, не специфічна кількість зносів. Щомісячна лінза зношена в 15 разів більше 30 днів, як і раніше, в кінці його безпечного життя, оскільки матеріал деградує навіть при неправильному використанні.

Ще одна помилка використовує старий розчин, який був відкритий протягом більш ніж 90 днів. Більшість багатоцільових розчинів вказують дату дисконту після відкриття. Використання розірваного або забрудненого розчину може призвести до бактеріального кетатиту. CDC контактна лінза сторінки гігієни забезпечує корисний контроль для уникнення цих помилок.

Найкращі практики зберігання та гігієни

Зберігаючи чистий чохол для контактних лінз, як важливо, щоб очистити ваші лінзи. Після вставки нових лінз, порожньої шафи зберігання і змийте свердловини свіжим розчином. Дозвольте випадку, щоб повітря висушувати вниз на чистому тканині. Замініть випадок контактних лінз принаймні кожні три місяці, або відразу після того, як у вас була інфекція очей. FDA також пропонує уникнути випадків контактних лінз, які мають тріщини або пошкоджені поверхні, оскільки бактерії можуть тривати в цих недосконалостях.

Ніколи не використовувати тап-воду, дистильовану воду, або слину для очищення, змивання або зберігання контактних лінз. Тільки стерилізований контактний лінзовий розчин повинен торкнутися ваші лінзи. Вода містить мікроорганізми, такі як Acanthamoeba], які можуть викликати сильний, бачення-теретинг інфекції. CDC повідомляє, що Acanthamoeba] keratitis є рідкісним, але серйозним, і він практично завжди пов'язаний з неправильними гігієнічними практиками лінз, включаючи вплив на воду. Уникати, негайно носіння, або використовувати гарячий зв'язк-при носіння хоча бес, що надягають хоча б водонепроникний контакт лінзи.

Якщо ви використовуєте систему дезінфекції водню пероксиду (наприклад, Clear Care), слідуйте інструкції виробника точно. Ці рішення вимагають мінімального часу замочити шість годин і ніколи не повинні розміщуватися безпосередньо в очі без проходження етапу нейтралізації в спеціальному випадку, передбаченому. Недотримання напрямків може викликати хворобливі хімічні опіки. Ніколи не використовуйте розчин перекису водню в стандартному корпусі лінзи, - він не буде нейтралізувати і буде спалювати очі.

Поради щодо комфорту та довговічності

Щоб максимально комфорт, розгляньте наступні передові стратегії:

  • Використовувати безпересадні краплі, які перенесли консервацію , якщо ви відчуваєте подразнення від багатофункціональних рішень. Безперервні краплі прибувають в однокористувацьких флаконах і джентгенів на чутливих очах.
  • Blink повністю і часто], особливо при пошуку на цифрових екранах. Неповторне посилання висихає поверхню лінзи.
  • Hydrate від в межах за питтям великої кількості води. Зневоднення знижує якість розриву плівки, що може зробити лінзи відчувати.
  • Події кондиціонера та вентилятори, які безпосередньо в очі.
  • Practice the “20-20 правило” для цифрового штама очей: кожні 20 хвилин, подивіться на щось 20 футів протягом 20 секунд.

Ці невеликі налаштування можуть значно поліпшити ваш щоденний досвід і допомогти вам слідувати за графіком заміни без дискомфорту.

Виправлення проблем з загальними питаннями

Об'єктив Feels Подібно Він Є Stuck

Не панікувати. Наносити кілька крапель реверсного розчину безпосередньо на око і закрийте око обережно. За допомогою пальця через око, масажуйте лінзу злегка доки він переміщається назад на карниз. Якщо вона залишається застрягти, полосніть око свіжим розчином і почекайте хвилину до спроб знову. Ніколи не намагайтеся чистити застрочку лінзи від центру вашої карнизи - ви ризикуєте знеболення.

Blurred Vision після введення

Розмитне бачення, яке покращується після декількох посилань, може бути викликане залишковим шаром розчину на поверхні лінз. Якщо вона зберігається, перевірте, що лінза не виявиться всередині, і що там немає сміття, що збитих під ним. Видаліть лінзу, ретельно змийте, і перевставте. Якщо розмитість продовжується, ви можете мати неправильний рецепт або лінзу, можливо, пошкодити.

Сухі очі під час сходу

Багато користувачів контактних лінз відчувають сухість, особливо в умовах кондиціонування або коли ви шукаєте на екранах для розширених періодів. Використовуйте перепланувальні краплі, позначені для використання з контактними лінзами. Якщо сухість часто, врахуйте перемикання на матеріал лінз з більш високим вмістом води або щодня одноразовим лінзою, що знижує накопичення відкладів, які посилюють сухість. Дискусує ці параметри з вашим постачальником догляду за очей. Деякі пацієнти отримують перевагу від омега-3 добавки, які покращують якість розриву.

Об'єктивна обробка або Warping

Якщо ваші лінзи легко стираються або загиблими через кілька днів зносу, перевірте техніку обробки. Використовуючи нігті, перекручуючи чохол занадто щільно, або зберігайте лінзи в разі, якщо з деградуванням силіконових країв може викликати фізичну шкоду. Перевірте випадок лінзи регулярно і замініть її, якщо ви помітили будь-які нерівності. Також, не вникаючи носіння лінз за їх рекомендованим циклом заміни, оскільки матеріал природним чином ослабляє і втрачає форму з часом. Якщо у вас є історія розриву лінз, врахуйте перемикання до більш товстої, більш міцний матеріал лінз, такий як силіконовий гідрогел.

Екологічні характеристики та недоліки

Одноразові контактні лінзи сприяють пластикових відходи. Хоча ви ніколи не повинні компромісувати здоров'я очей, ви можете зменшити ваш екологічний слід, вибираючи бренди, які використовують багаторазові блістерні пакети з ,Bausch + Lomb] або інші виробники для програм повернення. Крім того, завжди розпоряджаються використовувані лінзи в сміття, не внизують раковину, оскільки вони можуть сприяти мікропластичному забруднення в водних шляхах. Корпус зберігання також повинен бути перероблений або замінений регулярно— some бренди тепер пропонують біорозкладні випадки, зроблені з рослинних матеріалів.

Поради щодо подорожей для заміни Зв'язатися з нами

Подорожуючи знайомить унікальні виклики для заміни лінз. Завжди впакуйте більше лінз, ніж ви думаєте, що вам потрібно. При втраті або пошкодженнях. Зніміть рішення в контейнерах для перевезення (під 3.4 унцій для перевезення). Ніколи не перенесіть розчин в нестерилізовані пляшки. Тримайте чохол для лінз у сухому, герметичному мішку, щоб запобігти забруднення. Якщо ви літаєте, негайно змініть лінзи після посадки, оскільки сухий повітря кабіни може викликати зневоднення лінз і зробити видалення важко. Для кемпінгу або ситуацій без чистої води використовуйте стерильний салін для очищення руки, але завжди слідувати правильній ручній мийці якомога швидше.

Цифрові об'єктиви для очей та контакту

Старіння на екранах для тривалого періоду зменшує швидкість блимка, яка збільшує зневоднення лінз і дискомфорт. Контактні лінзи зносників особливо схильні до цифрового штама очей, оскільки поверхня лінзи швидко висихає. Боротьба це свідомо зв'язуючи повністю, використовуючи швидко перекидання, і регулювання яскравості екрана, щоб відповідати навколишньому освітленню. Розглянемо додавання блакитного світла фільтра на екрани, хоча дослідження на синє світло і пошкодження очей залишається незгодним. Якщо ви використовуєте багатофокальні контактні лінзи для презбіопії, конструкція може допомогти зменшити необхідність читання склянок під час роботи екрана.

Коли звернутися до фахівця з догляду за шкірою очей

Навіть при обережному зверненні можливі ускладнення. Видаліть свої лінзи відразу і заплануйте прийом до оптитристів або офтальмолога, якщо ви відчуваєте будь-яку з наступних:

  • Біль у око або чутливість до світла
  • Надміцна почервоніння триває більше декількох годин після видалення лінз
  • Розмитий зір, який не ясно після видалення лінз
  • Незвичайні виділення або обвисання навколо очей
  • Видна пляма або хмарність на рогові
  • Біль у очей, що гірше при око

Не продовжуєте носити лінзи, якщо ви підозрите очну інфекції. Зноси лінзи під час активного інфекції може погіршити стан і затримку загоєння. Ваш постачальник догляду за очей може призначити антибіотик або протигрибкові краплі, як потрібно і порадить вам, коли це безпечно відновити контактні лінзи зносу.

Регулярні комплексні іспити очей також є ключовим для перебування на графіку. Ваш рецепт може змінюватися протягом часу, і тип лінз, який працював протягом останнього року, може бути більш оптимальним. Американська оптометрична асоціація рекомендує щорічний екзамен для контактних лінз, щоб забезпечити, що ваші лінзи все ще фіксуються належним чином і що очі залишаються здоровими. Якщо ви розвиваєте інлеранс контактних лінз, ваш провайдер може рекомендувати перемикання на інший матеріал або приймати щоденні одноразові.

Зрозуміючи, що графік заміни виробника, зберігаючи суворі звички гігієни, і знаючи, як усунути несправності невеликих проблем, ви можете насолоджуватися свободою і зручністю контактних лінз при захисті довгострокового бачення. Завжди спирайтеся на вашу турботу про очей професіонал для персоналізованих порад - вони найкращі ресурси для визначення типу лінз, частоти заміни та догляду за ними є право на очі. Для подальшого читання, FDA контакт лінзи hub] пропонує детальну інформацію про безпеку і згадати сповіщення.