Table of Contents

Чому Proper Disinfection є критичним для забезпечення безпеки об'єктивів

Зв'язатися лінзи забезпечують зручну, чітку альтернативу келихам для мільйонів людей. Але ця зручність несе серйозну відповідальність: rigorous гігієна. Корага, прозора передня поверхня очей, не вистачає судин і спирається на сльози для кисневого і поживного обміну. Коли вставлена лінза, вона створює бар'єр, який може пасувати бактерії, гриби та інші мікроорганізми проти очей. Якщо мікроби розмножуються, вони можуть викликати інфекції, починаючи від м'якого кон'юнктивіту до важкого мікробного кетатиту і#8212; стан, який може призвести до постійного випадіння зору або навіть необхідності проведення трансплантації карнизу.

За даними Центри контролю та профілактики захворювань (CDC), близько одного в п'ять контактних лінз– пов'язані інфекції призводить до відвідування лікаря або невідкладного відділу. Непрозора дезінфекція та гігієна випадку поганий є верхніми вкладниками. Освоєння правильної дезінфекції руйнує, різко знижує ризик і забезпечить довгострокове здоров'я очей. Цей посібник розширюється на кожному етапі, додаючи глибину і кращі практики, які виходять за базовий контрольний список.

Покроковий дезінфекційний маршрут для контактних лінз

1. Зручність рук: Фонд безпечного об'єктива

Попередньо ви доторкнулися лінзи, ретельно мити руки милом і водою Використовуйте м'яке, без запаху мило, щоб уникнути залишків, які можуть подразнити очі. Обтріть руки разом не менше 20 секунд, включаючи спини рук, між пальцями, і під нігтями. Добре промийте і висушіть з без рукавів. Навіть невидимі сліди бруду, лосьйону, або бактерій можна перенести на поверхню лінзи. Лікарі рекомендують уникати антибактеріальних мил, якщо вони містять triclosan— звичайний мило і менш ефективне розтирання, як тільки чутливий запах шкіри, так і просто чутливий запах, як тільки чутливий шкіри, як тільки чутливий запах шкіри, так і тонкий, так і тонкий, так само чутливий запах шкіри, як шкіра, так і тонкий, так само чутливий, так само чутливий, так само чутливий, як шкіра, як шкіра, як шкіра, так і тонкий, так само чутливий, як і тонкий, як шкіра, як шкіра, як правило, як шкіра

2. Видаліть і промийте з стерилізатором

Після видалення лінз, розташуйте їх в долоні руки і промийте кожну одну з декількома краплями , згорніть стерильний контактний лінзовий розчин]. Ніколи не використовуйте тапку води, пляшену воду, або слину. Вода містить мікроорганізми, такі як Acanthamoeba, які можуть викликати хворобливі, складні протиральні інфекції. Змикання пухких відкладень, білки, і депозити, які очищення можуть не видаляти. Використовуйте рішення, що ваш догляд за очей професіонал рекомендується для вашого конкретного типу лінзи або за допомогою за допомогою за допомогою консервних лінз або за допомогою системи PHS-серверів.

3. Руб і різак—The “Rub” Незаперечна

Навіть якщо ваш розчин маркований “no-rub, ” U.S. Food and Drug Administration (FDA)] рекомендує терти кожну лінзу обережно близько 20 секунд з вашим індексним пальцем. Рубати з задньої і вперед руху під час підтримки лінзи в долоні. Потім знову змийте свіжим розчином. Рубль фізично розтираючи біофільм, білки, і мікроорганізми, які замочують один не можна усунути. Цей крок є критичним для запобігання інфекцій, зокрема з розширеними характеристиками одягу. .

4. Соак в свіжому розчині для повної тривалості

Помістіть кожну лінзу в правильному камері корпусу лінз і отримуйте повністю знезаражуючий розчин. Ніколи і#8220;топ off” старий розчин—змішуючи старий і новий зменшує ефективність. Час замочування залежить від вашого розчину: більшість багатоцільових розчинів вимагають 4 до 6 годин, при цьому водневі перекисні системи потребують принаймні 6 годин (і іноді на ніч) для завершення нейтралізації. Переміщення рекомендованого часу замочування означає дезінфікуючий не має ’t довелося досить вбити збудників. Якщо ви прибрати свої лінзи по-вторкніть їх, і планувати, щоб потім, щоб потім замочити, щоб потім, щоб потім, щоб потім, щоб потім, щоб замочити, і планувати, щоб потім, щоб потім, щоб знову, щоб знову, щоб замочити, щоб потім, щоб потім, щоб потім, щоб потім, щоб потім, щоб знову, щоб замоснути, щоб потім, щоб замочити, щоб потім, щоб потім, щоб потім, щоб потім, щоб

5. Чистий чохол є важливим, як чистий об'єктиви

Після вставки лінз, порожньої справи, промийте її свіжим розчином (не води), і залиште його відкритим для повітря, висушування на чистому тканині. Замініть чохол лінз кожні три місяці. Дослідження показують, що випадки часто загарбують бактерії навіть коли лінзи з'являються чистими. Уникайте зберігання вашого випадку в зонах зволоження, таких як санвузли та#8212; волога заохочує мікробний ріст. Деякі випадки мають антимікробне покриття, але це не замінник для щоденного очищення і регулярного заміни. Якщо ви подорожуєте, використовуйте чистий чохол з кришкою, який щільно, щоб запобігти витікання і забруднення.

6. Виконайте свій постачальник та#8217;s Специфікацію

Кожен ’s очі різні. Ваш оптитрист або офтальмолог може призначити конкретний тип розчину, матеріал лінзи або заміну (погано, biweekly, щомісяця). Завжди дотримуватися їх керівництва. Наприклад, силіконові лінзи гідрогелу вимагають розчину, сумісного з їх матеріалом для запобігання накопичення вкладу. Ніколи не переключають рішення без професійного узгодження. Деякі лінзи, такі як для керодокону або після рефреактивної хірургії, можуть знадобитися спеціальні інструкції по догляду. Якщо ви відчуваєте дискомфорт з вашим струмовим розчином, попросіть альтернативу, а не продовжуйте його використовувати.

Загальні збори, які підвищують бактеріальні ризики

Багато контактних лінз, що неперевершено розбиває правила гігієни. Ось найбільш часто зустрічаються помилки і #8212;і як їх уникнути:

  • Увімкнення лінз не призначено для нічного носіння: Навіть привідний притиск з лінзами може підвищити ризик зараження на 6 до 8 разів. Якщо ви робите знімку, розглянемо видалення лінз або принаймні за допомогою маски для очей об'єктива-безпечна.
  • Резурсинг або “топтування та#8221; розчин: Старий розчин втрачає дезінфікуючу потужність і може стати розведенням землі для бактерій. Завжди виливаємо старе розчин повністю перед додаванням свіжого.
  • Rinsing лінзи з тапочкою води: Вода містить Pseudomonas aeruginosa і Acanthamoeba, що викликає сильний кетатит. Пляшкова вода не стерильна або#8212;і ще можуть містити низькі рівні мікробів.
  • ]Попередня лінза за датою заміни: Депозити накопичуються і поверхні лінз, що збільшують адгезію бактерій. Зніміть календар для замінних нагадування.
  • Не миття рук перед обробкою: У опитування CDC, 87% контактних лінз повідомили принаймні одну погану практику гігієни. Зробіть помиття незгодної звички.
  • Використання домашньих розчинів або салайн як дезінфікуючий: Салін тільки не вбиває збудників і#8212;і тільки змивається. Домашнього приготування розчинів не вистачає консервантів і може стати забрудненим швидко.
  • Сторірування лінз у брудному або тріщинному корпусі: Мікроби можуть приховатися в подряпинах. Перевірте свій випадок регулярно і замініть його на першому ознакі пошкодження.
  • Забарвлення лінз з іншими: Ніколи не діляться контактними лінзами. Що включає намагатися на кольорових або нових лінзах без рецепта.

Розуміння Контактних рішень об'єктивів: універсальний проти. Гідрогенний перекис

Вибираємо правильне рішення - це частина ефективної дезінфекції. Є дві основні категорії, кожен з відмінними перевагами і вимогами.

Багатоцільові рішення (MPS)

Ці комбіновані очищення, змивання, дезінфекції та зберігання в одній пляшці. Більшість МР спираються на консервативи, такі як поліхексаметилен biguanide (PHMB) або полікверн-1. Вони зручні та ефективні для щоденного носіння при використанні як реж. Однак деякі користувачі розвиваються чутливість до консервантів, а “не-rub” етикетка може привести людей, щоб пропустити крок протирання, що знижує дезінфекцію. Для тих, хто з чутливістю, виглядають для розчинів, що ринуються як “чутливі очі ”, які мають менші консерванти протимікробні зне зносові системи MPSensiliancedilianced

Гідрогенні системи перекисування

Для цього потрібен спеціальний чохол з вбудованим нейтралізатором (наприклад, системою очищення). Гідрогенний перекис забезпечує міцну дезінфекцію без консервантів, що робить його ідеальним для чутливих очей. Never ополіскувач або замочувати лінзи безпосередньо в перекисці водню без нейтралізації його — він буде спалювати і пошкодити очі. Дотримуйтесь виробника ’s інструкції точно: процес нейтралізації займає 6 годин або більше. Поширена помилка полягає в тому, щоб використовувати неправильний випадок або залити водню перекис в звичайний випадок. Налаштування:

Для отримання більш детального керівництва зверніться до CDC’ зв'яжіться з інформацією про рішення об'єктива .

Об'єктив Case Гігієна: Зона знежирення з поломки

Ваш чохол лінзи є основним резервуаром для мікробного забруднення. Навіть якщо ви добре очищаєте лінзи, брудний випадок перев'язує їх. Дотримуйтесь цих правил:

  • Чисте Ваш випадок після кожного використання: Empty, потім потерти внутрішню порожнину пальцями і свіжим розчином. Промийте і просушіть повітря вниз.
  • Не використовуйте воду для змивання корпусу: Вода вводить мікроби, які провокують вологими середовищами. Якщо вода виходить в, ретельно висихати чохол і розглянути її заміну.
  • Замініть випадок кожні 3 місяці]—або відразу після зараження очей. Відзначте дату на календарі.
  • Використовувати корпус закритим, коли не використовувати] для запобігання забрудненню повітря. Однак не зберігати його в герметичному пластиковому пакеті; циркуляція повітря допомагає сушінню.
  • Avoid “Чисті очищення та очищення від розчину ще потрібні. американська optometric Association (AOA)] підкреслює, що жоден гаджет замінює належну гігієну.
  • Створіть свій випадок в чистому, сухому місці від вологи Уникайте ванних кімнат, кухні, або зон з підвищеною вологістю.

Ознаки інфікування: коли видалити об'єктиви і подивитися лікар

Навіть при ідеальному знезараженні інфекції все ще може статися. Визначте ці ранні ознаки попередження:

  • Нестійкість почервоніння, біль, дискомфорт
  • Розмитий зір або незвичайна чутливість світла
  • Надмірне стирання або розряд
  • Почуття чогось в очі, що не має ’t go go після видалення об'єктива
  • Набряк повіки
  • Білий або непрозорий пляма на кукурудзяній

Якщо ви відчуваєте будь-яку з цих симптомів, негайно видаліть лінзи і не перевставте їх Зв'язатися з вашим доглядом за очей професійно відразу. Не чекайте симптомів, щоб зникнути — some інфекції, такі як ті, що викликані Pseudomonas aeruginosa, може прогресувати протягом годин. Зносостійкі лінзи, в той час як заражений може затримати загоєння і викликати рубки кукурудзи. Якщо ви не можете досягти свого лікаря, піти в терміновий центр або аварійний відділ. Детальніше про керування [OK[F4F

Щоденник, Щотижневий та щомісячний контроль гігієни

Збудувати ці звички в вашу рутину, щоб мінімізувати бактеріальні ризики:

Доля

  • Мити руки перед обшивкою лінз.
  • Використовуйте свіже рішення тільки—всі зверху.
  • Rub і змийте кожну лінзу на 20 секунд.
  • Соак для повного рекомендованого часу (мінімум 4-6 годин).
  • Чистий і повітряний сушіть чохол для лінз.
  • Не спати в лінзах, якщо спеціально призначено для нічного носіння.
  • Видаліть лінзи перед плаванням, душовою кабіною або за допомогою гарячої трубки.

Щотижнево

  • Розглянемо ферментні таблетки, які розбивають відклади.
  • Огляньте випадок лінзи для тріщин, залишків або розфарбовування. Замініть, якщо пошкоджені.
  • Якщо ви зносите даілі, не намагайтеся повторно використовувати їх та #8212;дискард після одноразового використання.
  • Перевірити термін дії пляшки розчину; не використовувати продукти, що перераховуються.

Щомісячний (або замінний графік)

  • Замініть чохол для лінз з новим.
  • Заплануйте рутинний екзамен очей та #8212; AOA рекомендує щорічні іспити для контактних лінз.
  • Переглядайте свої засоби догляду за лінзами, що забезпечують часті дати та #8212; в будь-який час використовуйте, що випромінюють розчин.
  • Якщо ви використовуєте систему перекису водню, замініть корпус нейтралізатора, як рекомендується (понад кожні 3 місяці).

Спеціальні роздуми: Розширений одяг, астгматизм, Підлітки

Окремі групи потребують додаткового розуміння:

Extended-wear лінзи: Навіть якщо схвалений для використання в ніч, вони підвищують ризик інфекції порівняно з повсякденним носінням. Дотримуйтесь призначеного розкладу носіння і використовуйте відповідне рішення. Видаліть їх принаймні один раз на тиждень для очищення і щоб дозволити вам очі відпочивати. Деякі постачальники догляду за очей рекомендують видаляти їх ще частіше.

Toric лінзи для астигматизму: Оскільки ці лінзи мають специфічну спрямованість, неправильне поводження може загиближувати їх. Завжди зберігати їх у правильному випадку камери (право / лівий) для уникнення мікс-ап. Використовуйте розчин, який сумісний з матеріалом лінзи; силіконові гідрогелеві торік лінзи можуть вимагати особливо консервативні системи.

підлітки та молоді дорослі: Вони швидше за все, пропускають кроки. Батьки повинні посилювати важливість полоскання, свіжого розчину і регулярно замінюючи випадки. Розглянемо щоденні одноразові лінзи для усунення очищення рутинних вівальтерів. Школа і коледж середовища можуть бути складними; нагадувати підлітки для перенесення невеликого комплекту з об'єктивним розчином, запасним корпусом, а ручний шасінтізатор для коли мило і вода не доступні (хоча подушка все ще краще).

Подорожі та надзвичайна готовність

При поході, підтримуючи гігієну лінзи можна складніше. Запланувати заздалегідь:

  • Виконайте проїзну пляшку розчину та запасну об'єктивну справу в вашому розпорядженні.
  • Не перерахуйте розчин на менші ємності, він може стати забрудненим або втратити його консервативний баланс.
  • Якщо ви літаєте, перевірте з Адміністрацією безпеки перевезення (ТЦА) обмеження: рішення в контейнерах 3.4 oz або менше дозволені в перевезенні мішків. Ви можете принести більшу кількість в зареєстрованому багажі, але зберігати його в оригінальній упаковці.
  • Принесіть резервну пару склянок у випадку, якщо лінзи стають незрівнянними або втраченими.
  • При подразненні лінз при подорожі видаліть лінзи і зносу окуляри до тих пір, поки ви можете побачити лікаря.

Остаточні думки про мінімізації бактеріальних ризиків

Правильна дезінфекція не є необов'язковою і#8212;це є кутовим каменем безпечного контактного лінзи. За наступними кроками, викладеними тут, використовуючи свіжі розчини кожен раз, і зберігаючи бездоганну гігієни випадку, ви можете зменшити ризик інфекції до ближнього нуля. Пам'ятайте, що кілька додаткових секунд ви витрачаєте на гігієну кожен день захист вашого бачення для життя. Якщо у вас виникли сумніви про вашу техніку або сумісність з лінзами, запитайте про те, що догляд за очі професіонал на вашому наступному етапі перевірки.

Для отримання більш авторитетної інформації, відвідайте CDC Contact Lens Portal або проконсультуйтеся з вашим оптитрологом. Американська академія офтальмології також надає рекомендації щодо догляду за лінзами, які вирівняються з поточними кращими практиками.