Кращі практики для видалення контактних лінз під час роздратування очей

Розуміння обриту очей з контактними лінзами

Зв'язатися лінзи є безпечним і ефективним інструментом корекції зору для мільйонів людей, але подразнення очей є загальним викликом, який може виникнути з різних факторів. Коли відбувається подразнення, природні захисні механізми очей - так, як виробництво розриву, зв'язок і імунна відповідь - може бути порушений. Розуміння причин кореня і визнання ознак рано є важливим для підтримки здоров'я очей і запобігання ускладнень, які можуть призвести до серйозних умов, таких як карнизові виразки, інфекції, або постійне зниження зору.

Поразка очей при носінні контактних лінз не завжди є ознакою серйозної проблеми, але вона ніколи не повинна ігноруватися. Кораблі, яка є чіткою передньою поверхнею очей, є однією з найбільш чутливих тканин в організмі. Вона не має судин і спирається на кисневий від повітря і поживних речовин від сліз. Контактні лінзи, особливо коли надіти на розширені періоди або в менш-танових умовах, можуть заважати цей делікатний баланс. При роздратування наборів, лінза може виступати як бар'єр, пастуючі подразники проти очей і погіршення ситуації. Промптне видалення лінзи часто є першим і найбільш критичним кроком в відновленні.

Загальні причини роздратування очей

Кілька факторів може викликати подразнення очей в контактних лінзах. Виявлення причини може допомогти вам запобігти майбутні епізоди і реагувати належним чином. Загальні причини включають:

Дрих очей: Тривалий час екрану, кондиціонер, опалення або певні ліки можуть зменшити виробництво розриву, що призводить до сухісті і роздратування. Контактні лінзи можуть засвоюватися це, поглинаючи вологу з поверхні очей.
Валергени: Полілен, пил, родочник, і цвіль може дотримуватися лінз, що викликає почервоніння, свербіж і полив.
Lens родовищ: Білок, ліпід і екологічні сміття можуть будувати на лінзах з часом, навіть при правильному очищенні. Ці родовища можуть подразнити очей і зменшити комфорт об'єктива.
Improper fit або тип лінз: лінзи, які занадто щільно, занадто пухкі, або не підходять до вашої форми очей або рецепт може викликати тертя і дискомфорт.
Overwear або розширений знос: Сплячий в лінзах не схвалений для використання в нічний час, або носіння лінз за їх рекомендованим графіком заміни, зменшує потік кисню до рогівки і збільшує ризик зараження.
Хімічний вплив: Хлорину з басейнів, очищення продуктів, або навіть певних очних крапель може реагувати на матеріали об'єктива і викликати подразнення.
Індикації: Бактеріальні, грибкові або вірусні інфекції можуть розвиватися при порушенні гігієни, що призводить до болю, розряду та легкої чутливості.

Розуміння цих тригерів дозволяє приймати проактивні заходи. Наприклад, якщо сухість є рецидивним питанням, можна розглянути використання перепланування крапель, що сформульовані для контактних лінз або перемикання на матеріал лінз з більш високим вмістом води. Якщо алергії є кульпритом, щоденні одноразові можуть зменшити алергенову збирання. За допомогою вирішення основної причини можна мінімізувати частоту і вираженість епізодів подразнення.

Визначають симптоми порушення очей

Раннє визнання симптомів подразнення дозволяє діяти швидко. Загальні ознаки включають:

Поява про червоному або кровотворному вигляду
Свербіж, печіння або відчуття стічних вод
Надмірне сльозотеча або незвичайна сухість
Розмитнення або коливання зору
Чутливість до світла (фотофобія)
Почуття, як щось в очах (заневинне відчуття тіла)
Розряд або обвисання навколо повік
Біль або дискомфорт, який погіршує при блимку

Якщо ви відчуваєте будь-які з цих симптомів, особливо якщо вони зберігаються після видалення Ваших лінз, важливо звернутися до професійної оцінки. Розкладання лікування може дозволити незначне подразнення до замісу в волошкову інфекцію або виразку, які можуть знадобитися інтенсивне лікування і може призвести до рубців або випадання зору. Американська академія офтальмології рекомендує негайного видалення лінз і консультація з ока професіоналом, якщо симптоми сильні або не вирішуються протягом декількох годин.

Чому видалення симптомів є критичним

Коли очі стають подразненими при носінні контактних лінз, природний інстинкт може бути розтирати очі або чекати дискомфорту, щоб пройти. Однак, залишаючи лінзи в місці під час подразнення може мати серйозні наслідки. Об'єктив створює фізичний бар'єр, який пасує подразники, бактерії, і алергенів проти рогівки. Цей оточення сприяє запалення і інфекції, а також зменшує здатність очей розмазувати шкідливі речовини через слізи.

Іммедіате видалення лінзи виконує кілька речей: вона усуває джерело тертя, дозволяє оку киснем природним чином, і дозволяє знімати плівку, щоб змити подразники. Додатково видалення лінзи дає можливість перевірити як ваше око, так і лінзу для будь-яких видимих питань, таких як подряпини, сміття або ознака інфекції. Виходячи з оперативного може означати різницю між незначною аноустою і серйозним медичним станом.

Ризики видалення

Недолік від видалення контактних лінз у разі роздратування підвищує ризик виникнення декількох ускладнень:

Корнеальна стирання: Скретч на рогівки може статися при сухій або дебриз-критій лінзі рубає на поверхню очей. Зловживання болючими і можуть стати зараженими, якщо не лікуватися оперативно.
Корнельна виразка: Відкрита сорбція на волосі може розвиватися з необробленої інфекції або стирання. Корненні виразки серйозні і можуть викликати рубців, втрата зору або навіть перепередавання очей.
Conjunctivitis (рожевий око):] Запалення кон'юнктиви може бути викликаний алергенами, бактеріями або вірусами. Контактні лінзи можуть погіршити стан і тривалий відновлення.
]Гіантний прикметів (GPC):] Ця алергічна реакція на контактні лінзи викликає купи, щоб сформувати на внутрішній поверхні повіки, що веде до свербіння, розряду, непереносимості лінз.
Неоваскулярнаізація: Хронічне кисневе депривація через перекриття білизни може викликати нові судини, щоб виростити в карбонію, стан, який може назавжди погіршувати зір.

Кожен з цих умов не допускається при правильному гігієні лінзи і своєчасному видаленні при виникненні подразнення. Центри контролю за захворюваннями і профілактики (CDC) підкреслює, що носіння контактних лінз протягом ночі або для розширених періодів є одним з найбільш чинників ризику для серйозних очних інфекцій. Аналогічно, U.S. Food and Drug Administration (FDA) радить негайного видалення при першому ознакі подразнення і консультації з постачальником догляду за очей, якщо симптоми зберігається.

Коли ви можете звернутися до служби підтримки

Хоча багато випадків подразнення очей швидко вирішуються після видалення об'єктивів, деякі ситуації вимагають невідкладної медичної уваги. Подивитися безпосередній догляд від лікаря очей або відвідати аварійну кімнату, якщо ви відчуваєте:

Біль, що не підлягає після видалення лінз
Зниження зору або значне розмитнення
Відвантаження, що товста, жовта або зелена (розпушування інфекції)
Екстремальна чутливість до світла
Червоність, яка охоплює більше білого ока або поширюється на ірис
Виглядається біле пляма на карнизі
Важко або загальне почуття хвороби, що супроводжують симптоми очей

Якщо ви не впевнені, чи гарантуєте ваші симптоми, краще зануритися на боці обережності. Багато очей умови є час-чутливими, а раннє лікування покращує результати різко. Ваше здоров'я може виконувати огляд щілини, щоб оцінити карниз, перевірити зараження, і рекомендувати відповідне лікування, яке може включати антибіотик або протизапальні краплі очей, змащуючи краплі, або тимчасове припинення об'єктивного зносу.

Покроковий посібник для видалення контактних лінз під час роздратування очей

Видалення контактних лінз, коли очі подразнені вимагає додаткового догляду, щоб уникнути подальших травм. Наступні кроки призначені для мінімізації ризику і забезпечення безпечного видалення навіть в складних умовах.

Підготовка та гігієна

Перед тим як торкнутися очі або лінзи, попередньовирішуйте чистоту. Мити руки ретельно м'яким, некосметичним милом і теплою водою протягом принаймні 20 секунд. Висихати їх безмазним рушником, щоб уникнути перенесення волокон до очей. Уникайте мила, які містять зволожувачі, аромати або антибактеріальні агенти, які можуть подразнити очей, якщо сліди залишаються на руках.

Встановити робочу площу в добре освітленій зоні. Якщо можливо, витримайте перед дзеркалом з чистою стільницею або миючим. Розробіть чохол для лінз, готовим з свіжим розчином, і зберігайте резервну пару склянок, розташованих неподалік, щоб використовуватися, поки ваші очі відновити. Якщо ваші засоби видалення лінз (наприклад, плунжери для жорстких газових об'єктивів, що пропускаються), перевірте їх для чистоти перед початком.

Процес видалення

Дотримуйтесь цих кроків ретельно. Якщо в будь-якому місці ви відчуваєте підвищений біль або стійкість, зупиніть і намагайтеся іншого підходу, а не захопивши об'єктив.

Приміряйте перекидання крапель: Якщо ваші лінзи відчувають сухі або стук, настили 1-2 краплі консервативного вільного розчину, що сформульовані для контактних лінз. Завантажуйте кілька разів для розподілу вологи. Не використовуйте торкну воду, слину або очні краплі не схвалені для контактних лінз.
Положення пальцями: З вашої домінантної руки використовуйте ваш середній палець, щоб акуратно знизити нижній повіки. Використовуйте ваш індексний палець, щоб підняти вашу верхню повіку, якщо це потрібно. Деякі люди знаходять, що легше використовувати їх непристойну руку, щоб тримати повік при видаленні лінзи з домінуючою рукою.
Look в відповідному напрямку: Для м'якого контактного лінзи, подивіться вгору або на сторону, щоб переміщати лінзу з карнизу, знизивши ризик подряпин. Для жорстких газових об'єктивів, виглядають прямо вперед або злегка внизу.
Pinch the лінза: Для м'яких лінз використовуйте великий палець і індексний палець, щоб акуратно обрізати лінзу. Об'єктив повинен складатися злегка, розбити всмоктування на оці. Витягніть його повільно і нестійко. Уникайте ковзання лінзи по оці, яка може викликати абразиони.
Подивитися жорсткий лінз: Для жорстких газових проникних лінз використовуйте невеликий всмоктувальний стакан, якщо у вас є одна. Крім того, розташуйте свій індексний палець на краю лінзи і акуратно виштовхуйте бічні шляхи, щоб зламати герметику, після чого дайте лінзу падіння на руці або чистою поверхнею.
Репеат для іншого ока: Завжди видаліть однакову лінзу вперше, щоб уникнути перемішування-ups. Очистити і зберігати кожну лінзу в правій стороні вашого випадку.

Виправлення несправностей з стрічкою об'єктиви

Навіть досвідчені лінзи, що періодично зустрічаються лінзи, які не легко переміщаються. Якщо ваш лінз з'являється згортання або не буде гірким:

не] використовувати свої палецькі пальці для обшивки об'єктива. Карниз ніжний і легко подряпиний.
Встановлюємо додаткові перепланувальні краплі і чекаємо 30-60 секунд. Іноді лінза просто потребує більшої змащування.
Якщо об'єктив перемістив карниз на біле ока, акуратно масажуйте свою повіку в напрямку об'єктива, щоб приохотити її назад в позицію.
Для об'єктива, яка знаходиться під верхнім повіком, дивиться вниз і акуратно натирайте верхню кришку в круговому русі, щоб направляти об'єктив назад до центру.
Якщо ви не можете видалити лінзу після декількох спроб, зателефонуйте своєму постачальнику догляду за оком для керівництва. Не залиште лінзу на місці протягом ночі, якщо ви підозрите, що це застрягнеться.

Пам'ятайте, що паніка може зробити видалення більш складним. Візьміть глибокі дихання, залишатися спокійною, і використовувати ніжні, навмисні рухи. Більшість лінз можна видалити безпечно з терпінням.

Пост-ремовне обслуговування та об'єктиви

Якщо ваші лінзи безпечно виділяють, ваш фокус повинен перенести до заспокійливих очей і правильно доглядати за лінзами, щоб запобігти майбутнім питанням. Навіть якщо подразнення здається неповним, як ви ручите процес очищення і зберігання може вплинути на відновлення і життя вашої лінз.

Очищення та стерлінгові багаторазові лінзи

Якщо ви зносите багаторазові лінзи (наприклад, бі-переверто або щомісячні лінзи), то правильне очищення є важливим. Після видалення, розмістити кожну лінзу в долоні руки і застосувати кілька крапель свіжого багатоцільового або водню перекисного розчину. Потенціал потріть лінзу з індексним пальцем близько 20 секунд на кожну сторону, щоб видалити відкладки і сміття. Промийте ретельно розчином перед розміщенням лінзи в чистому випадку, наповненому свіжим розчином. Ніколи не запобіжайте старі розчини або відкладайте чохол без відкидання попереднього розчину.

Гідрогенні перекисні системи вимагають особливої уваги: лінза повинна просочити не менше 6 годин в спеціальному випадку, що нейтралізує перекис. Не використовуйте ці розчини в стандартних випадках, і ніколи не кладуть перекис водню безпосередньо в очі. Дотримуйтесь інструкцій виробника, щоб уникнути хімічних опіків.

Якщо очі ще подразнюються, коли ви очищаємо лінзи, розгляньте їх відкидку і використовуючи свіжу пару, як тільки очі відновили. CDC контактний лінзи рекомендації підкреслити, що випадки лінзи повинні бути замінені кожні три місяці, і ніколи не слід змивати водою.

Коли перезамінити лінзи

Ваші лінзи можуть бути замінені швидше, ніж їх запланована дата, якщо вони були схильні до забруднення або якщо ви відновлюєте з інфекції очей. Знаки, які лінзи повинні бути відкидані, включають:

Вимкнути депозити, розфарбовування або пошкодження
Об'єктив, який відчуває себе некомфортним навіть після очищення
Об'єктиви, які були в прямій контакті з торкною водою або слиною
Об'єктиви, які зберігалися в обтяжці або забрудненому розчині
Залишковий подразнення після зносу, навіть при правильному очищенні

В цілому, це мудро ерр на боці обережності. Вартість замінної лінзи незначна порівняно з витратами і болем лікування інфекції очей. Багато фахівців по догляду за очей рекомендують використовувати щоденні одноразові лінзи для тих, хто схильний до роздратування, оскільки вони усунуть ризик накопичення депозитів і реакції розчину.

Дозвольте вам залишатися на мінімум 24 годин після роздратування, вирішене перед перев'язуючими лінзами. Якщо ви не впевнені, дочекайтеся, поки очі почувайтеся повністю нормально і ви проконсультували лікаря очей. Зносостійкі лінзи занадто скоро можуть продовжити відновлення і збільшити ризик рецидиву.

Запобігання здравуванню очей при носінні контактних лінз

Кращий спосіб обробки подразнення очей полягає в тому, щоб запобігти його від виникнення в першу чергу. При прийнятті послідовних звичок і виборі правих продуктів можна істотно знизити ризик.

Щоденні практики гігієни

Хороша гігієна є основою безпечного контактного лінзи. Наступні практики повинні стати другим характером:

Повинні руки перед обробкою лінз: Використання мила і води, а також сухих з безбарвним рушником. Уникайте антибактеріальних мил, які можуть залишити залишки.
Використовувати свіжі розчини кожен раз: Ніколи не запобіжний розчин висувають старі розчини в разі розведення. Всі розчини втрачають дезінфекцію живлення при розведенні.
Clean the Корпус лінз щодня: Rinse case with fresh solutions (не вода) і дати йому повітря висихати вниз на чисту тканину. Замініть чохол кожні 1-3 місяці.
Не спить в лінзах, якщо призначають: Навіть "розширені носі" лінзи несуть підвищений ризик. Якщо ви спати в них, слідуйте за розкладом лікаря.
Водяний водний вплив: Видалити лінзи перед плаванням, душовою кабіною або за допомогою гарячої трубки. Вода тапо містить мікроорганізми, які можуть викликати сильні інфекції.

Екологічні особливості

Ваше оточення відіграє важливу роль у комфорті очей. Сухе повітря, повітряні алергени, і цифрові штамифти очей є загальними кульприцями. Для мінімізації подразнення:

Використовуйте зволожувач в сухих приміщеннях середовищах для підтримки вологи в повітрі.
Сонцезахисні окуляри або захисні очні очні в вітрових або пилоподібних умовах, щоб знеболювати очі від сміття.
Встановіть регулярні перерви під час використання екрану, до 20-20 правил: кожні 20 хвилин, подивіться на щось 20 футів протягом 20 секунд.
Розглянемо, використовуючи мастильні краплі очей спеціально призначені для контактних лінз. Уникайте крапель, які стверджують, щоб зменшити почервоніння, так як вони можуть обмежити судини і маскувати основні проблеми.

Вибір та Fit Proper об'єктива

Не всі контактні лінзи однакові. Матеріал, вміст води, кисневепроникність, і підійміть всі дії комфорту і безпеки. Якщо ви відчуваєте часте подразнення, покажіть до лікаря очей про альтернативні варіанти:

Silicone гідрогельні лінзи:. Ці лінзи дозволяють більше кисню досягти карнизу порівняно з традиційними гідрогеловими лінзами, зменшуючи ризик виникнення гіпоксії.
Дайно одноразові: Ці лінзи відкидаються після одного використання, що виключає необхідність очищення та ризику накопичення депозиту. Вони ідеально підходять для людей з алергією або ж зайнятим життям.
Custom лінзи: Для нерегулярних карнизів або важко підходити очі, спеціальні лінзи можуть забезпечити краще підходити і зменшити подразнення.
Rigid Gas permeable лінзи: Думка, що у них більш тривалий період адаптації, об'єктиви RGP часто забезпечують чітке бачення та менші проблеми депозиту для деяких людей.

Щорічний екзамен очей є критичним для забезпечення вашого рецепта і лінзи, придатні до будь-яких проблем. Ваші очі змінюються протягом часу, і носіння застарілого рецепта може викликати штам очей, головні болі і дискомфорт.

ДовгийTerm Здоров'я очей для контактних об'єктивів

За день-до дня управління, зберігаючи довгострокове здоров'я очей вимагає пильного і регулярного професійного нагляду. Зв'язки лінзи є медичними пристроями, і очі заслуговує на той же рівень догляду, який ви дадуть будь-яку чутливу частину вашого тіла.

Регулярні огляди очей

Навіть якщо ви відчуваєте себе не симптоми, заплануйте комплексний екзамен очей принаймні один раз на рік. Під час цих візитів лікар очей буде:

Перевірити зміни в рецептурі
Оцінити здоров'я карнизу, кон'юнктиви і повік
Шукайте ранні ознаки умов, таких як синдром сухого очей, ГПК, або неосудинна неосудинна недостатність
Рекомендуйте свою роботу з догляду за лінзами та отримуйте задоволення
Оновити тип лінзи або вписувати, якщо це потрібно

Ви можете обговорити будь-який дискомфорт, який ви відчуваєте, навіть якщо це здається неповнолітнім. Невеликі питання можна вирішити перед тим, як вони стають хронічними проблемами.

Визнання хронологічних питань

Деякі люди схильні до роздратування очей, ніж інші через основні умови, такі як хронічне сухе око, блефарит (целеве запалення), або алергії. Якщо ви виявите себе неодноразово відчуває подразнення, попросіть лікаря про стратегії управління:

Warm компресори і гігієна кришки: Для блефариту, щоденне очищення кришки може зменшити запалення і поліпшити комфорт об'єктива.
Пресу скидає: Кіцлоспорін або ліфітграст краплі можуть допомогти управляти хронічним сухим оком, збільшуючи виробництво сльози.
Пунктальні штекери:. Ці крихітні пристрої вставляються в порційні протоки можуть зменшити відтоки і зберегти очі більш вологими.
Управління алергією: Антигістамінні краплі очей або пероральні ліки можуть зменшити алергічні реакції, які впливають на знос об'єктивів.

Робота з вашим постачальником догляду за очей, щоб визначити та лікувати основні умови, зробить ваш досвід носіння лінз безпечнішим та комфортним протягом тривалого терміну.

Висновок

Зв'язатися лінзи пропонують зручність і чітке бачення, але вони вимагають продуманого підходу до догляду за очей. Очі роздратування є сигналом, що щось неправильне, і ігнорування його може призвести до серйозних, не допускати наслідків. Зрозуміти причини роздратування, розпізнаючи симптоми рано, і слідувати за протоколом безпечного видалення, ви захистите своє бачення і переконайтеся, що ваші контактні лінзи залишаються перевагою, а не ризиком.

Пам'ятайте, що очі незамінні. Ніколи не піддаються діагностиці, слухайте, що очі розповідають вам, і підтримувати партнерство з вашими очними засобами професіонала. Незалежно від того, чи ви тривалий час об'єктив зносом або новими контактами, приймаєте ці кращі практики допоможуть вам насолоджуватися чітким, комфортним баченням протягом багатьох років.

Для подальшого читання на контактній лінзі безпеки та здоров’я очей, відвідайте Навігація Інституту Ока для контакту лінз та Американська академія контактних лінз Офтальмолога .