Поради щодо використання контактних лінз з макіяжом безпечно для діабетиків

Основні практики гігієни для діабетичних контактних лінз

Гігієна є основою безпечного використання контактних лінз, і вона стає ще більш критичним, коли цукровий діабет знаходиться на малюнку. Кожен крок — від миття руки, щоб зберегти ваші лінзи — вимагає консистенції і догляду. Нижче розширюються принципи, які виходять за межі основи.

Hand Hygiene Перед подачею об'єктивів або макіяжу

Завжди мити руки м'яким, ароматомне мило перед доторкнувшись до контакту лінз або будь-якого макіяжу. Бактерії з рук легко перенести на лінзи, розчин або аплікаторів. CDC рекомендує протирати руки не менше 20 секунд, після чого сушити їх з безпроблемним рушником. Уникайте мила зволожувачами або маслами, які можуть залишити залишок на лінзах. Розглянемо використання спиртом на основі ручного санітарного розчину як додаткового кроку перед вставкою лінз, але тільки після миття — самогубець не видаляє всі сміття.

Чистий і суший корпус зберігання Щоденно

Зв'язатися з корпусами лінз є загальним розведенням грунту для бактерій і грибів. Випромінити ваш випадок з свіжим контактним лінзовим розчином (невтра вода) після кожного використання і залишити його відкритими до повітряної сухих. Вода містить мікроорганізми, які можуть викликати важкі інфекції, особливо в діабетиці. Замінити випадок кожні один до трьох місяців, або відразу після будь-якої інфекції очей. Деякі експерти рекомендують використовувати чохол з антимікробними властивостями або УФ-санітізуючим засобом для додаткового захисту.

Дискінфікуючі лінзи як напрямні

Використовуйте тільки свіжознезаражувальний розчин — ніколи не запобіжить або відкладаємо старе рішення. Руб і промийте лінзи за вказівками виробника, навіть для «неотеррубних» розчинів. Для діабетиків система перекисного водню (наприклад, прозора догляд) може запропонувати відмінну дезінфекцію, оскільки вона не містить консервантів, які можуть накопичуватися на м'яких лінзах. Однак завжди підтверджується вашими очними засобами, перш ніж перемикатися системи. Забезпечити чохол лінз повністю висохне перед додаванням розчину для запобігання розведення.

Розклад заміни об'єктивів

Діабетика повинна дотримуватися строго до заміни графіків. Щоденні одноразові лінзи часто є безпечним вибором, оскільки вони усувають необхідність очищення та зменшення білків та ліпідного нарощування, які можуть загартовувати бактерії. Щомісячні лінзи повинні бути замінені на час, ніколи не розтягуються. Якщо ви помітили будь-який фільм або сміття на лінзі перед запланованою заміною, негайно відкинути і використовувати свіжу.

Вибір макіяжу продуктів, які мінімізації ризиків для очей

Не всі макіяж створюються рівні, коли мова йде про безпеку об'єктивів. Діабетика повинна попередньо просочити продукти, які ніжні, безкоштовні від суворих хімічних речовин, і призначені для зменшення шансів міграції частинок в оку.

Гіпоалергенні та фрегресоміFree Formulas

Виберіть маскарас, олівці, огірки, і концеляри позначені гіпоалергенні], fragrance‐free, і нетерогенно. Фрагменти і консерванти, як парабени, квертику‐15, або метисотогіазоліне може викликати алергічні реакції або стерлінг, коли вони приходять в контакт з поверхнею лінз. Подивіться на етикетки, що вказують на «офтальмолог або чутливі» тестовані «безпечні очі»

Олія-Free і Water‐Based Options

Макет на основі масла може залишити плівку на контактних лінзах, що викликає їх на фольгу або стати некомфортним. Опт для водяно-наливних формул, особливо для фундаментів і кремів очей. Уникайте продуктів, що містять мінеральну олію, бензинату або ланоліну біля очей. Силіконові грунтовки можуть також створювати бар'єр, який пасує частинки, тому використовувати щадно і триматися від лінії вій.

Мінімізація льохів і пада

Порошкові очепи і шіммери продукти неординарні для загортання в очі. Якщо використовувати їх, відторкніться надлишок порошку перед застосуванням. Краще ще, виберіть кремово-насичені очепи, які дотримуються міцно. Відсутні від негорбних блисків або пухких пігментів — це може подряпинити карбону або отримати підсвітлений під лінзою. При застосуванні порошкових тіней, утримуйте тканину під очима, щоб зловити паву.

Замініть Маскара і Очима Фрейкентно

Мойстий навколишнє середовище всередині тушкарських труб є ідеальним розведенням землі для бактерій. Діабетика повинна замінити тушпару кожні два-три місяці (не стандарт три-чотири). Покиньте будь-який макіяж очей, який використовувався при зараженні. Олівці олівець зазвичай безпечні, ніж рідкі вкладишці, тому що вони можуть бути заточений, знімаючи верхній забруднений шар. Уникайте використання тестерів при підборах, так як вони часто забруднені. Якщо ви повинні спробувати продукт, запитайте про одностороннього аплікатора.

Розглянемо трубки Маскара

Зубна тушна тушна утворює водостійкі труби навколо кожної вії, які не смужуть або зміяються. Вони менш ймовірно примітять в очі і легше прибрати теплою водою і ніжним тиском. Для діабетиків схильні до сухого очей, це може зменшити необхідність різкого протирання під час зняття макіяжу.

Очищення макіяж щітки і шпиння

Брудна аплікатори переносять бактерії безпосередньо в область очей. Прі щітки і губки, щотижневі з ніжним милом або щіткою, і дозволяють їм повністю сушити повітря. Замініть губки щомісяця. Ніколи не поділяйте макіяж щітки з іншими, так як це може ввести збудників, до яких ваша імунна система не звикне.

Сейдж застосунку: лінзи Перший або макіяж Перший?

Питання про те, чи вставляти контактні лінзи перед або після внесення макіяжу дебатовано, але найбезпечніший підхід до діабетики чітке: вставка лінз перед застосуванням макіяжу, а відновлює лінзи перед видаленням макіяжу. Ось чому, разом з розширеною причиною.

Вставити лінзи перед макіяжом

Коли ви вносите контактні лінзи першим:

• Ваші руки чисті та вільні від залишків макіяжу.
• Ви не уникнете згортання частинок макіяжу під лінзою, що може викликати абразії або інфекції.
• Ви можете бачити чітко наносити макіяж, зменшивши ймовірність випадкового контакту з аплікаторами.
• Якщо потрібно доторкнутися очей під час процесу макіяжу — наприклад, для регулювання об'єктива — знову промийте руки або використовуйте чистий інструмент, як об'єктивний плунжер.

Видалити лінзи перед видаленням макіяжу

Зняття контактних лінз перед миттям обличчя зберігає частинки макіяжу, що знаходяться в поверхні лінз. Це також дозволяє використовувати більш ефективний засіб для видалення очей (який може містити масла або емульсії) без забруднюючих лінз. Після видалення лінз акуратно очищайте область очей з нетертаючим, офтальмологом-протестованим Remover. Використовуйте окрему чистий бавовняний чохол для кожного ока, щоб запобігти перезволоження.

Крокомі-Step макіяжу для діабетичних зносних контактів

Ви можете використовувати цей рядок, щоб зменшити ризик зараження та підтримувати комфорт. Налаштуйте кроки, засновані на уподобаннях, але зберігайте послідовність замовлення.

1. Повинен руки ретельно мило з м'яким милом і сухим рушником без лінто-безкоштовного. Використовуйте чистий рушник, який не був використаний іншими.
2. Insert контактні лінзи] з використанням чистого, сухого пальця. Якщо ви використовуєте змащувальні краплі спочатку, то до вставки об'єктива. Забезпечити лінзи не інвертуються.
3. Приміряє світло, безмасляний зволожувач до обличчя, уникаючи безпосередної зони очей. Зачекайте хвилину для зволожувача, щоб поглинати перед початком.
4. Пристосувати фундамент і застібка] — використовувати чистий губку або щітку. Тримайте фундамент принаймні половину дюйма від лінії вії, щоб запобігти міграції під лінзою. Використовуйте вологу губку для суміша — водонапірний макіяж краще.
5. Пристосувати очіhadow — віддають перевагу крему або напресованим порошком; не уникайте пухкі пігменти. Якщо використовувати порошок, згорніть зайве. Розглянемо використання примушеної око для допомоги тіней, які прилипають і зменшують падінні.
6. Пристосувати люцер — використовувати заточений олівцем або чистим рідким лайнером аплікатор. Ніколи не підкреслюють внутрішню кримку очей (вода лінія). Перебування на зовнішній лінії вій, щоб зменшити міграцію під лінзою. Гель-лайнери є гарною альтернативою, оскільки вони менш ймовірні для змикання.
7. Пристосувати туш — використовувати свіжу трубку, і тільки нанести на кінчики вій, а не підставу. Злий зайвий туш на тканині перед застосуванням. Замініть тушпару кожні два місяці.
8. Сет макіяж] з блискавкою оздоблювальним спрей — вибрати, що є очнобезпечним і неочищаючи. Тримайте спрей на довжину руки і закрийте очі перед обприскуванням.
9. Подаруйте очі остаточним посиланням] — після закінчення, зв'язуйте кілька разів, щоб забезпечити необхилого частинок, оселилися на лінзах. Якщо ви відчуваєте будь-яке подразнення, видаліть лінзи і змийте.

Управління сухою окою та розкладанням через день

Сухе око є загальним скарзі для діабетиків, а контактні лінзи можуть погіршуватися. Ключ полягає в тому, щоб використовувати тільки змащування очних крапель, які сумісні з контактними лінзами. Подивіться на краплі, позначені "для використання з контактними лінзами" або "lens‐friendly." Уникайте крапель, які містять консерванти, як бензальтоній хлорид, якщо ви носієте м'які лінзи, оскільки вони можуть накопичуватися і викликати роздратування.

Додаткові стратегії боротьби з сухістю:

• Відповідність, особливо при роботі на екранах. Нагадка нагадка про те, щоб взяти «зламки» кожні 20 хвилин.
• Зробіть короткі перерви, щоб закривати очі і відпочивати їх.
• Використовуйте зволожувач в сухих приміщеннях, таких як кондиціонери або підігрівальні номери.
• Розглянемо щоденні одноразові лінзи — вони збирають менше білка і сміття, зменшуючи сухість і необхідність очищення.
• Додайте омга‐3 жирні кислоти добавки до вашого раціону (після консультації лікаря) — вони можуть поліпшити якість розриву.
• Залишайтеся згідратованими — забір води безпосередньо впливає на виробництво сльози.
• Уникайте кофеїну і спирту, який може загострювати сухі очі.

Якщо ви відчуваєте стійкий почервоніння, біль, або розмите бачення, негайно видаліть лінзи і проконсультуйтеся з професіоналом по догляду за очей. Не продовжувати носити лінзи, поки симптоми присутні.

Що робити, якщо макіяж забруднює ваші об'єктиви

Навіть з кращими запобіжниками, трапляються випадки аварії. Якщо під вашою лінзою закривається муфта туш або олівця:

• Пошук рук] перед дотику очей.
• Подивитися лінзу] ретельно і змийте його свіжою контактною лінзою розчину. Не використовуйте водопровід або слину.
• Inspect the лінз — якщо він подряпиний або пошкоджений, відкинути його і використовувати новий. Якщо лінза з'являється чистою, ви можете перевставити її після змивання.
• Поставити тільки якщо комфортний; інакше, зносні окуляри для відпочинку дня, щоб дати вам очі перерви.
• Якщо подразнення запобіжників після перев'язування, знову зніміть лінзу і не зносите контакти до усунення симптомів.

Не намагайтеся видалити макіяж з очей, поки лінза все ще знаходиться на місці — розтирання може подряпинити карбону. Якщо ви підозрюєте на абразію карнизу (пайн, легкий чутливість, сльози), зверніться до негайної медичної уваги.

Регулярні дослідження очей: Неоптиливний для діабетиків

Навіть якщо ви відчуваєте дискомфорт, діабетика повинна мати комплексний дилатований екзамен очей принаймні один раз на рік. Для тих, хто з наявних діабетичних захворювань очей або тривалого цукрового діабету, кожні шість місяців може бути гарантовано. Під час іспиту, ваш оптимізатор буде:

• Перевірте здоров'я карнизу за допомогою щілинної лампи.
• Якість і кількість відшаровування абстралії.
• Підтвердіть, що рецепт контактних лінз все ще доречний, оскільки карниз може змінитися.
• Екран для діабетичної ретинопатії і набряків м'язів через дилатаційне дослідження фундука.