Як високі кров'яні цукрові поломки ваших ступні і очі

Життя з діабетом 1 типу вимагає постійної уваги на рівні глюкози крові, але вплив на дрібні судини і нерви добре поширюється за щоденне дозування інсуліну. Згодом підвищений цукор крові ослаблює капілярні стінки і пошкоджує захисне покриття на периферичних нервах, що призводить до ускладнень, які можуть спокійно прогресувати протягом років до появи симптомів. Ніжки і очі особливо вразливі, тому що вони залежать від щільної мережі крихітних судин і делікатних нервових закінчень. Розуміння механізмів за діабезичною нейропатією і ретинопатією є першим кроком, щоб запобігти незворотній шкоди. Коли ви точно знаєте, наскільки високі рівні глюкози захищають ваше тіло, ви можете вмотивно реагувати на себе, ви, ви можете вмотивно, що вмотивно, ви, що ви можете зробити його, що ви

Догляд за ногами у типі 1 діабет

Розуміння діабетичної нейропатії та периферичної артерії

Діабетична нейропатія впливає на 50 відсотків людей з діабетом протягом часу, і вона зазвичай починається в пальцях ніг і ногах. Стан призводить до тривалого впливу високого цукру крові, що викликає метаболізм і запальні зміни, які стриптизують мієлін від нервів. Це призводить до прогресу втрати відчуття, часто описані як оніміння, поколювання або печіння. Коли ви не можете відчувати сечовий міхур, зрізати або гострий предмет всередині вашого взуття, незначна травма може піти неочищені протягом днів або тижнів, що дозволяє інфекції взяти. Періферальні артеріальні захворювання з'єднують цей ризик, зменшуючи кровоплину на нижні кінцівки.

Ваш щоденний догляд за ногами Routine в докладно

Будований догляд за ногами здійснюється щодня є найефективнішим способом запобігання проблем до їх початку. Починайте з перевіркою. Використовуйте довгий шар або попросіть члена сім'ї, щоб вивчити підошви ніг і пробілів між пальцями. Подивіться на різки, бульби, почервоніння, набряк, калуси, кукурудзи або ділянки знебарвлення. Зверніть увагу на будь-яке місце, яке з'являється різним від навколишньої шкіри. Помийте ноги за допомогою люків води і м'якого, зволожуючого мила. Завжди перевірте температуру води з ліктям або термометром - наші ноги можуть бути обережні, якщо вода швидко загоряє, і загоряє, і швидко загоряє,

Зволоження є важливим, але вимагає точності. Наносити ароматний, ніжний зволожувач до верхів і низів ніг, але пропустити ділянки між пальцями, щоб уникнути захоплення вологи. Якщо шкіра дуже сухий, подивіться на продукти, що містять сечову або ланоліну, які допомагають зберегти вологу без роздратування. Обрізати ваші пальці прямо через за допомогою нігтя, призначений для товстих нігтів, і використовувати емери дошки для гладких будь-яких гострих країв. Ніколи не порізати в кути нігтя, так як це може призвести до в'ялення пальців. Якщо ваше бачення поганий, ваші нігті загустібають, або у вас виникнуть неприємні неприємні неприємні пошкодження, або у вас, у вас, у вас, у вас, у вас є неприємний ризик, у вас є неприємний ризик, у вас.

Низькі пальці, які вибираються, не мають зайвих зусиль. ]Ніжна ходьба босоніжна, навіть всередині власного будинку Невелика галька, гострий край на килимку, або скидається об'єкт може викликати неочищене травмування. Вважають добре вбрання взуття з широкими пальцями, подушку підошви, а гладкі інтер'єри без швів. Уникайте взуття з загостреними пальцями, вибираючи ватні носки, вибираючи вологі труси, вибираючи ганчітки, чистити носки, вибираючи ганчітки, вибираючи , вибираючи ганчітки, вибираючи ганчітки, ганчітки, , , ганчітки, , ганчітки, , , ганчітки, ганчітки, ганчітки, , , ганчітки, ганчітки, ганчітки, , , ганчітки, , , ганчітки, , ганчітки

Професійні експертиза та коли подивитися допомогу

Заплануйте комплексне обстеження стопи принаймні раз на рік, і частіше, якщо у вас є периферична нейропатія, периферична артеріальна хвороба, або історія виразок стопи. Під час іспиту подіатрист або досвідчений постачальник охорони здоров'я буде використовувати монофілмент для тестування для втрати відчуття, пальпувати пульси педалі для оцінки кровообігу, огляд для деформацій, таких як молоточки, бульйони, або Чаркоть стопа, і оцінити стан шкіри і нігтя. Вони можуть безпечно видалити дупи або кукурудзи з стерилізованими інструментами, які не намагаються зрізати або скребити їх. Запитайте діабетичні черевики і спеціальні ортотики, якщо у вас є пункти тиску або деформовані мітатори;

Дивак медична увага відразу ж якщо ви помітили будь-яку з наступних: сорок, блистер або ріже, що не показує ознаки загоєння після декількох днів; почервоніння, тепла, набряк або дренаж, яка пропонує інфекції; чорно-небарвну шкіру, яка вказує на ромашку; раптовий біль в області, яка раніше була онімом; або будь-які зміни форми ноги, особливо набряк або почервоніння без відома травма. Раннє втручання може часто зберегти кінцівку, яка може бути втрачена. Американські клініки діабету асоціації рекомендують, що будь-який випадок діабету під час відвідування ніг після щоденного здоров'я, що щодня освіти, і отримувати нейрон

Управління ускладненнями ніг

Якщо діабетична нейропатія вже розроблена, то легке управління глюкози залишається найефективнішим способом уповільнення її прогресування. Медикаменти, такі як габпентин, прегабалін або дванадцятиокетитин може допомогти зняти нейропатічний біль, хоча вони не відновлюють втрачені відчуття. Для встановлених виразок ніг лікування вимагає багатопрофільного підходу. Відвантаження тиску є важливим - це засіб, використовуючи спеціальні черевики, трушки, колесопластика або загальний контакт-катаки, щоб зберегти вагу від рани. Виявлення видаляє мертві і заражені тканини, а антибіотики призначають для бактеріальної інфекції. Якщо кровообіг має сильно порушений, то судинна терапія може бути таким

Здоров'я очей у діабеті 1

Діабетична ретинопатія: від ранних змін до хвороби голоду

Неопалива ректинопатія є провідною причиною сліпоти серед дорослих в розвинутих країнах, а люди з діабетом 1 стикаються з найвищим життєвим ризиком. Захворювання починається покладаються як непроліферативна ретинопатія, де високий цукор крові викликає стіни відтінкових капілярів, щоб ослаблення. Це призводить до мікроанурів - тонових болтів, які можуть витікати рідини і кров в навколишню сіточку. Як стан прогресує, чорні крововиливи, ватноподібні плями, і може розвиватися макулярний набряк. Макулярний набряк, коли рідина накопичується в центральній частині сітниці, що може викликати різке бачення

Нездатний Щорічний дослідження очей

Другий дилатований екзамен очей не є необов'язково для будь-якого з діабетом типу 1, навіть якщо ваше бачення відчувається ідеально Люди з діабетом 1 типу повинні мати комплексний дилатація очей екзамен щороку починаючи з п'яти років після діагностики, або раніше, якщо інші фактори ризику, такі як високий артеріальний тиск, куріння, або тривалий час поганого контролю глюкози присутні. Під час дослідження, фталмолог застосовує дилатинующее краплі для розширення пупіл, що дозволяє чіткий вигляд сітківки і оптичний нерв. Вони будуть приймати ретинальні фотографії і можуть використовувати оптичні відчуття знекції (OC)

Контрольні фактори ризику за межами цукру крові

Під час тісного управління клекозом крові є основою здоров'я очей, іншими факторами також грають критичні ролі. Тримаючи ваш HbA1c нижче 7 відсотків - або персоналізований набір цілей з командою охорони здоров'я - почервоний ризик розвитку або погіршення ретинопатії. Однак швидке поліпшення в HbA1c може тимчасово погіршуватися ретинопатія, тому зміни повинні бути поступовим і ретельно контролюватися, особливо у людей з передвиборчою хворобою очей. Контроль тиску крові є однаково важливим. Кожен 10 мм ртання в систолічному артеріальному тиску знижує ретинопатію ризику приблизно на 30 відсотків. Управління рівнями холестерину і тригліцеридис.

Варіанти лікування при діабетичній хворобі очей

Лікування залежить від стадії і тяжкості ретинопатії. Для ранньої непроліферативної порожнини ретинопатії без набряків м'язів, ретельного моніторингу і системного контролю цукру крові, артеріального тиску і ліпідів може бути достатнім. Для пацієнтів з клінічно значущими набряками, антивірусними ін'єкції є стандартом догляду. Ці ліки -наприклад, рібізумаб, афліберцепт, і bevacizumab - блокувати судинний ендотеліальний фактор росту, зменшення набряків і поліпшення зору у багатьох пацієнтів. Ін'єкції зазвичай дають кожні чотири- шість тижнів спочатку, з більшим інтервалом, як стабілізовані стани.

Додаткові профілактичні заходи для ступні та очей

Модифікація способу життя, які захищають обидва

Регулярна фізична активність покращує чутливість до інсуліну, контроль глюкози та кровообіг протягом усього тіла, включаючи ніг і очі. Однак, якщо у вас є нейропатія, вибирайте низькоімплантні вправи, такі як плавання, велосипед, або сила сидіння, щоб захистити ноги від високоміцних сил. Завжди оцінюйте ноги до і після вправ, і зношувати спортивне взуття, призначене спеціально для вашої діяльності, з відповідним подушкою та підтримкою. Управління вагою знижує механічний стрес на ногах і покращує загальний метаболізм здоров'я, полегшуючи підтримувати щільного контролю глюкози. Дієти, багаті овочі, цільні зерна, тонкі білки, здорові жири, допомагають стабілим клітинам, а також забезпечує незамінні кислоти.

Паління essation є непристойна

Куріння прискорює пошкодження судин в кожній частині тіла, але має особливо сильний вплив на дрібні судини ніг і очей. Нікотин обмежує судини, зменшуючи надходження кисню до тканин і погіршує периферійну артеріальну хворобу. Люди з діабетом, які диму два-три рази частіше розвиваються нейропатія і ретинопатія, ніж не-смоктуючі засоби. Куріння також погіршує імунну функцію, уповільнюючи загоєння ран і збільшення ризику інфекції. Користь куріння —навіть після років застосування— може істотно зменшити ці ризики і поліпшити загальний стан здоров'я. Ресурси включають нікотинову замісну терапія (патчі, ясенія, лози, лози, лози, лозенки, луги), рецепти, медикаменти, медикаменти, пальці, пальці, пальці, пальці, пальці, пальці, пальці, пальці, пальці, пальці, луги, лупи, луги, лупи, луги, пальці, пальці, , пальці,

Конкурентна допомога в довгостроковій стратегії

Профілактика ускладнень вимагає командного підходу і послідовного спілкування між постачальниками охорони здоров'я. Робота з цукровим діабетом для встановлення персоналізованого глюкози, артеріального тиску і ліпідних цілей. Дивитися оптиміст або офтальмолог щорічно для дилаблених екзаменів очей, і відвідати подіатра для догляду за рутину, включаючи цвях обрізки і управління каліями. Тримайте всі заплановані прийоми і звітуйте будь-які нові симптоми оперативно, незалежно від того, як вони здаються. Регулярний контроль за вашими HbA1c, артеріальним тиском, холестерином, нирковою функцією забезпечує раннє попередження проблем, перш ніж вони стають симптоматичними. Багато людей з типом 1 діабетом, знайти його корисним для щоденного здоров'я, які слідкувати щоденне здоров'я, будь-переглядання, будь-який здоров'я, може бути здоров'я, будь-який здоров'я, будь-який здоров'я, може бути здоров'я