Table of Contents

Управління рівнями цукру в крові при захворюваннях представляє унікальні виклики для людей з діабетом. Коли ви хворієте, ваше тіло проходить складні фізіологічні зміни, які можуть істотно впливати на контроль глюкози, що робить його важливим для розуміння того, як безпечно і ефективно переміщати ці складні періоди. Незалежно від того, чи ви справу з загальним холодом, грипом або іншим захворюванням, маючи комплексний план управління хворим днем може допомогти запобігти серйозних ускладнень і зберегти ваш діабет під контролем.

Розуміння змін цукру в крові під час легкості

Коли ви хворієте з грипом або іншим захворюванням, ваше тіло випускає гормони для боротьби з зараженням, і ці гормони підвищують рівень цукру в крові. Цей фізіологічний відгук виникає навіть коли ви споживаєте менше звичайного або не мають апетиту на всіх, які можуть бути конфусковані для багатьох людей з діабетом, які очікують цукру в крові, щоб знизити, коли вони не їсти.

Роль гормонів стресу в регулюваннях глюкози крові

Під час стресових ситуацій епренарин (адреналін), глюкогона, гормону росту і кортизол грають роль в рівнях глюкози крові, з стресовими ситуаціями, включаючи інфекції і серйозні захворювання. Коли стрес, організм готує себе, забезпечивши, що досить цукор або енергія є легкодоступними - рівень инсуліну, глюкону і рівень епреналіну підвищується і більше глюкози випускають з печінки, при цьому гормон росту і рівень кортизолу, що викликає тканини тіла, щоб бути менш чутливими до інсуліну, в результаті більш глюкози доступні в кровоплині.

Кортизол підняє концентрації глюкози крові шляхом посилення гепатотичного глюкозогенезу шляхом активації глюкози-6-фосфатази та фосфороенолінутікарбоксикінази, використовуючи вільні жирні кислоти з ліполізу та амінокислот з протеолізу як субстрати. Кортизол зменшує поглинання глюкози та використання в периферичних тканинах, таких як скелетний м'яз і жирова тканина. Цей подвійний механізм—збільшує виробництво глюкози при зниженні використання глюкози – створює ідеальний штор для підвищених рівнів цукру в крові при захворюваннях.

Ці гормони також роблять його важкою для інсуліну або інших ліків для зниження цукру в крові. Цей інсулінорезистентний засіб означає, що люди з діабетом можуть знадобитися для регулювання своїх лікарських доз при хворобі, навіть якщо вони менше, ніж звичайні. Відповідність стресу організму істотно перенапружується нормальні механізми регулювання глюкози, що прискорює безпосередню кількість енергії протягом тривалого метаболізму.

Чому діабет робить Illness більш складний

Хоча при діабеті не робить вас швидше за все, щоб отримати холод або грипу, він підвищує ваші шанси отримати серйозно хворі. Високий цукор крові може викликати кетокисдозу у людей з діабетом Type 1 і гіперосмолярний гіперглікозний некетотичний кома у людей з діабетом Type 2, і обидва ці умови дуже серйозні і можуть бути життєздатними.

Ільнес і інфекції, а також інші форми стресу, можуть підвищити рівень глюкози крові до небезпечних високих рівнів, оскільки частина механізму захисту тіла для боротьби з хворобами і інфекціями, більш глюкоза випускається в потік крові, і це може статися навіть якщо ви вимкнете свою їжу або їжі менше звичайного. Тим часом почуття або бути хворими, або маючи діархію може зробити ваш рівень цукру в крові, тому що ви не поглинаєте їжі як звичайно. Ця непередбачуваність робить хворобу особливо складним для управління діабетом.

Створення плану дій з дня Sick

Перед тим як ви хворіли, вирішіть на плані дії з командою з догляду за здоров'ям. Отримавши письмовий план, перш ніж ви станете хворим, видаліть глузду і тривогу з управління хворими днями, дозволяючи зосередитись на відновленні при збереженні рівня цукру в крові.

Основні компоненти плану дня Sick

План управління хворим днем повинен бути комплексним і персоналізованим для ваших конкретних потреб. Цей план повинен включати, коли викликати лікаря (в більшості випадків, якщо ви блювотні або мають діарею більше трьох разів протягом 24 годин або мали підвищення температури протягом 24 годин). За межами інформації про надзвичайні контактні дані, ваш план повинен звернутися до декількох ключових зон:

Помічники: Як часто перевірити глюкозу крові. Люди з діабетом Type 1 повинні контролювати свій цукор крові і кеттони кожні чотири години, а люди з діабетом Type 2 повинні перевірити їх цукор в крові кожні два-чотири годин і перевірити кеттони, якщо цукор крові перевищить 240mg/dl.

Постановки: Як налаштувати інсулін або пероральний препарат, якщо вам потрібно. Це важливо, тому що хвороба часто вимагає медикаментозних змін, і знаючи протокол заздалегідь запобігає небезпечним затримкам в лікуванні.

Навчання та зволоження: Які продукти та рідини, які приймають під час вашого захворювання. Визначивши певні вказівки про те, що їсти і пити, коли ви відчуваєте себе неприпустимо, приймаєте здогадку з хворого дня харчування.

Ketone Testing: Якщо і коли потрібно перевірити для кетонів. Кетони монітори особливо важливі для людей з діабетом Type 1, але також можуть бути необхідні для тих, хто з діабетом Type 2 при важкому захворюваннях.

Over-the-Counter Медикаменти: Дискусії, що над протипоказними препаратами, які слід використовувати для застуди, грипу та ін., як деякі можуть підвищити глюкозу крові або вплинути на звичні ліки.

Робота з лікарем, щоб писати хворий план, як допомогти запобігти високому цукру в крові, коли ви хворіли, тримати свій план в зручному місці, і дати вашій родині знати, де ви тримаєте план. Це гарантує, що навіть якщо ви занадто не захотіли керувати вашим діабетом самостійно, хтось може крок і слідувати за встановленим протоколом.

Збірка вашого Sick Day Kit

Підготовка є запорукою успішного управління денним днем. Переконайтеся, що у вас є інсулін, інші ліки діабету, і легкого приготування їжі, досить протягом декількох тижнів або довше. Ваш набір для хворого дня повинен включати:

  • метр глюкози крові з додатковими тестовими стрічками та батареями
  • Кетони тестування постачання (смужки або лічильник кеттона крові)
  • Всі поточні ліки цукрового діабету з резервними засобами
  • Швидкоактивні джерела глюкози для лікування низького цукру крові
  • Термометр для моніторингу температури
  • Без цукру напої та електролітні напої
  • Легковаговики з відомими вуглеводами
  • Контактна інформація для вашої команди охорони здоров'я
  • Настанови щодо налаштування лікарських засобів на основі письмового плану та медикаментозного регулювання
  • Анти-науза медикаментами при призначенні лікарем

Розмова з лікарем про рецептуру протинауза / антитемического медикаменту, як ондансерон (Зобрань) для того, щоб мати на руках для хворих днів. За допомогою цього препарату можна запобігти блювоту від заспокійливості в медичну невідкладну невідкладну невідкладну невідкладну.

Моніторинг цукру в крові під час Ілління

Ваш лікар може запитати вас, щоб перевірити ваш цукор крові частіше, коли ви хворієте, тому що коли ваше тіло випускає гормони для боротьби з хворобою, він також може підвищити рівень цукру в крові. Підвищена частота моніторингу є одним з найважливіших аспектів управління денним днем, оскільки це дозволяє виявити небезпечні тенденції, перш ніж вони стають надзвичайними.

Як часто перевірити цукровий діабет крові

Перевірте цукор крові частіше, ніж звичайний (всі 2 до 4 годин). Перевірте цукор крові кожні 4 години і слідкувати за результатами. Для більш важких захворювань, можна перевірити ще частіше. Можливі випадки, коли потрібно перевірити цукор крові кожні годину.

Написати або записувати всі рівні цукру в крові, час кожного тесту, і ліки, які ви прийняли. Цей запис стає неоціненним, якщо вам потрібно звернутися до вашого постачальника охорони здоров'я або звернутися до служби невідкладної допомоги, оскільки він забезпечує чітку картину, як ваш цукор крові був модним протягом усього вашого захворювання.

Зважте себе щодня, як схуднути без спроб - це ознака високого цукру в крові. Незазвичайне зниження ваги при захворюваннях може вказати, що ваше тіло порушує жир і м'яз енергії, оскільки глюкоза не вдається в ваші клітини належним чином - небезпечною ситуацією, яка вимагає негайної медичної уваги.

Цільові цукрові діапазони крові під час Ілління

Спробуйте зберегти ваш цукор в менш ніж 200 мг/дл (11.1 ммоль/л). Хоча ціль може бути вище, ніж ваші звичні цілі, це являє собою баланс між попередженням небезпечно високий цукор крові і уникнути гіпоглікемії, коли ви не споживаєте нормально.

Якщо рівень цукру в крові вище рівня, лікар рекомендує (наприклад, 240 мг/дл), пити додаткові рідини, які не містять цукру, такі як вода або без цукру. Перебування гідравлічена допомагає вашій нирках подрібнити надлишки глюкози з вашого кровоплину і запобігає зневоднення, що може погіршити гіперглікемію.

Розуміння та тестування для кетонів

Якщо ви берете інсулін, хворі можуть вплинути на те, скільки вам потрібно, і якщо ваше тіло не має достатньо інсуліну, він починає розбиття жиру як палива, що виробляє побічні продукти, які називають кетони. Кетони є кислоти, які накопичуються в крові і сечі, коли тіло спалює жир замість глюкози для енергії. Хоча невеликі кількості кетонів є нормальними при швидкому або низькому вуглеводі їжі, високі рівні небезпечні.

Коли випробувати для кетонів

Чи варто тестувати кетони, якщо потрібно, і якщо ви берете інсулін, зробити тест для кетонів, особливо коли у вас є високий цукор крові. Якщо у вас є цукровий діабет 1 перевірити сечу для кетонів, коли ваш цукор в крові становить 300 або вище. Якщо у вас є цукровий діабет 1, важливо перевірити рівень кетонів, якщо рівень цукру в крові вище ваших цільових діапазонів (звичай вище 14mmmol / л) і як радити вашої команди охорони здоров'я.

Якщо у вас є цукровий діабет 1, перевірте свої кетони сечі кожен раз, коли ви сечовипускали. Цей часовий моніторинг при захворювання є вирішальним для людей з діабетом Type 1, оскільки рівень кетонів може швидко швидко зрости, потенційно веде до діабетичної кетокисозу (DKA).

Розуміння діабетичного кетокисозу (DKA)

Коли ваше тіло не робить достатньо інсуліну, клітини не можуть перетворювати глюкозу в енергію, а у відповідь ваше тіло почне розбити жир як паливо, процес, який може викликати шкідливий збирання кислот (кетонів) в крові. Небезпечні рівні кетонів можуть викликати кров, щоб стати кислотним, створюючи життєздатний медичний невідкладний, відомий як діабетичний кетокислот (DKA).

DKA найчастіше впливає на людей з цукровим діабетом 1 типу, але стан може статися у людей з цукровим діабетом типу 2, які мають виражену хворобу або інфекції. Саме тому контроль кеттона при захворюваннях важливий для всіх людей з діабетом, не тільки ті, які мають тип 1.

Зателефонуйте вам лікар, якщо у вас є помірні високі кетони у вашій сечі або високі цукру в крові понад 300 на два тести в рядку, який не відповідає інсуліну і рідинам. Раннє втручання є критичним для запобігання DKA від прогресу до надзвичайної ситуації життя.

Управління медико-санітарним шляхом при сліпості

Один з найпоширеніших і небезпечних помилок людей з діабетом, що робить, коли хворий припиняє свій діабет лікарських препаратів. Візьміть ліки від діабету як звичний, і зберегти прийом вашої медицини діабету, навіть якщо ви блювотні і мають неприємні відчуття їжі або пиття.

Чому ви повинні пропустити діабет

Коли ви хворіли, що вам ще потрібно взяти свою ліки, і навіть якщо ви кидаєте, не зупиняйте свою ліки, якщо ваш провайдер каже, що ви не повинні його приймати. Тіло робить додаткову глюкозу (сугар) коли ви хворієте. Це означає, що навіть якщо ви не їсти, ваш цукор крові все ще може сильно вирости без ваших ліків.

Навіть якщо ви не їсти стільки, ваш цукор крові все ще може отримати дуже високий. Цей протитуїтивний факт дивує багато людей з діабетом, але це критична концепція для розуміння. Гормони стресу, що випускаються при хворобі, викликають вашу печінку, щоб звільнити збережений глюкози і створити новий глюкоза, незалежно від споживання їжі.

Коли ліки регулюються, які потрібно

Якщо ви блювотні і не можете приймати ліки, зателефонуйте своєму лікарю, так як ви можете змінити свої ліки. Якщо ви не можете їсти нормальну кількість вуглеводів, використовуйте свій план хворого дня або зв'яжіться з вашим постачальником, так як ви можете знадобитися, щоб змінити вашу дозу інсуліну або в дозі ваших таблетки або інших ін'єкцій, і ви також можете зробити це, якщо ваш хвороба робить ваш цукор в крові вище нормального.

Феверси і інфекції можуть означати, що вам може знадобитися більше інсуліну, навіть якщо ви їсти дуже мало. інсулін може знадобитися збільшити або зменшитися, коли ви не знаходитеся, поговорити з командою цукрового діабету для подальших порад, як керувати дозами інсуліну під час хвороби. Саме тому, маючи план хворого дня з певними рекомендаціями щодо медикаментозного регулювання є настільки важливим - це дозволяє безпечно змінювати без затримки.

Взяти звичну дозу інсуліну або таблетки цукрового діабету, хоча вам може знадобитися більше інсуліну, тому викликати лікаря для коригування. Ніколи не намагайтеся внести значні зміни ліків без керівництва від вашої команди охорони здоров'я, так як високий і низький цукор крові може бути небезпечним при захворюваннях.

Зважаючи на те, що ліки не є обов'язковими

Не слід забувати про лікарські засоби, якщо ви поговорите з лікарем, то багато непередбачених ліків може вплинути на рівень цукру в крові. Багато медикаментів можуть вплинути на рівень цукру в крові.

Деякі антибіотики можуть знизити рівень цукру в крові у людей з діабетом Type 2, при цьому дегустанти і продукти для лікування застуди можуть збільшити рівень цукру в крові і артеріальний тиск. Холодні ліки часто містять цукру або інгредієнти, які підняють цукор крові, що робить його важливим для читання етикеток ретельно і проконсультуватися з вашим фармакістом або постачальником охорони здоров'я.

Завжди перевірте етикетку для цукру перед тим, як їх купити, розкажіть фармаколога ваші медичні проблеми (діабет, гіпертонія і т.д.) і попросіть допомогти знайти ліки без цукру. Фармаки є цінними ресурсами, які можуть допомогти вам вибрати відповідні ліки для переналежних, які не заважають вашому управлінні діабетом.

Користь та гідратація Стратегії для Sick Days

Під час хвороби є складним, але важливим для управління діабетом. Ваш організм потребує палива для боротьби з зараженням, а зневоднення може погіршити контроль цукру в крові і привести до серйозних ускладнень.

Перебування Hydrated

Здавалося б, ви повинні бути впевнені, що ви отримуєте достатню кількість води, і якщо ви маєте неприємні труднощі, зберігаючи воду вниз, мати невеликі ковпачки кожні 15 хвилин або так протягом дня. Пити багато води, щоб запобігти зневоднення.

Пити багато без цукру рідини, щоб тримати ваше тіло від отримання висушеного (дегідратованого), пити принаймні дванадцяти 8-й очних стаканів (3 літрів) рідини в день. Це може здаватися як багато, особливо коли ви відчуваєте себе непривабливим, але достатній зволоження є вирішальним для допомоги ниркам прозорий надлишок глюкози і запобігання зневодненням ускладнень.

З температурою або хворим може призвести до зневоднення, а в деяких випадках важкого зневоднення і дуже високий рівень цукру в крові може означати, що потрібно перейти в стаціонару. Зневоднення створює безцільний цикл з високим вмістом цукру в крові - підвищений глюкоза викликає підвищену сечовипускання, що призводить до зневоднення, що в свою чергу робить цукор навіть важче контролювати.

Запобігання зневодненням, питтям великої кількості рідин, включаючи воду і кофеїну безкоштовно, цукор безплатні напої. До послуг гостей вода, без цукру спортивні напої, прозорий бульйон, трав'яний чай і дієта соду. Уникайте зневоднення напоїв, оскільки кофеїн може сприяти зневоднення.

Що робити, коли ви

Спробуйте їсти нормальні види і кількість їжі. Спробуйте їсти, як ви зазвичай б. Перевага вашого регулярного вживання малюнка допомагає зберегти цукор в крові більш стабільним і забезпечує ваше тіло поживними речовинами, які потрібно боротися з хворобою.

Однак, коли ви не можете їсти свій звичний прийом їжі, вам потрібно резервний план. Загальна дирекція полягає в тому, щоб їсти або пити 50 грам вуглеводів кожні 3 до 4 годин. Якщо ви не можете їсти страви, вам потрібно буде їсти або пити близько 50 грам вуглеводів кожні 4 години, з деякими прикладами, включаючи 11⁄2 склянки несолодких яблучного пюре або 11⁄2 склянки фруктового соку.

Ви також можете їсти їжу, які ніжні на животі, такі як банани, рис, тріщини, желатин або яблучний пюре. Ці рум'яні, легко перетравлюються продукти, швидше за все, щоб заснути живіт, поки не забезпечує вуглеводів ваших потреб тіла.

Вживати часто можна простіше, ніж в трьох великих стравах. Цей підхід також допомагає підтримувати більш стабільні рівні цукру в крові протягом всього дня.

Управління низьким вмістом цукру крові під час Ілління

Якщо ваш цукор в крові менше 100 мг/дл (5.5 ммоль/л) або швидко паданий, це OK пити рідини, які мають цукор в них.

Хоча високий цукор крові є більш поширеним при хворобі, низький цукор крові може також статися, особливо якщо ви блювотні, мають діарею, або не може зберігати їжу вниз. Маючи швидкі дії вуглеводів джерела, легко доступні, забезпечує вам можливість лікування гіпоглікемії оперативно, навіть коли ви відчуваєте занадто хворі, щоб приготувати їжу.

Спеціальні умови для обмеження

Якщо ви кидаєте, не пити або їсти нічого протягом 1 години, відпочийте, але не лежайте плоскою, а через 1 годину зробіть скипи соди, такі як імбир ал, кожні 10 хвилин. Цей поступовий реінтродукція рідин дає час шлунку, щоб осідати при запобіганні зневоднення.

Науза і блювотні засоби, що ускладнюють управління T1D, і якщо ви або кохана людина не може тримати їжу вниз або блювотні, негайно звернутися до команди з догляду за діабетом або звернутися до невідкладної медичної допомоги. Постійне блювоту особливо небезпечно для людей з діабетом, оскільки це запобігає виведенню пероральних препаратів і підтримці адекватного зволоження і харчування.

Моніторинг Інші Вітальські сигнали

Цукровий цукор не єдиний номер, який має значення при захворюваннях. Моніторинг інших життєвих ознак допомагає вам і вашій команді охорони здоров'я оцінити тяжкість вашого захворювання і визначити, чи потрібна додаткова медична інтервенція.

Моніторинг температури

Перевірте температуру кожного ранку і ввечері, як лихоманка може бути ознакою інфекції. Перевірте температури кожні чотири години і продовжувати стежити, поки ви відчуваєте краще. Фівер вказує, що ваше тіло бореться з інфекції, що зазвичай означає, що ваш цукор крові буде більш складним для контролю і ви можете знадобитися медикаментозне регулювання.

Запис на вашу температуру разом з вашими даними для цукру в крові забезпечує цінну інформацію для вашого постачальника охорони здоров'я. Постійний або високий рівень температури, особливо один над 101°F, що триває більше 24 годин, вимагає медичного уваги.

Збереження детальних записів

Використовуйте свій запис на хворий день для запису ваших цукру в крові, кетони сечі, температура і ваші симптоми, а також включають те, що ви повинні були їсти і які ліки, які ви прийняли. Цей комплексний запис служить кілька цілей: він допомагає вам відстежувати тенденції, забезпечує важливу інформацію, якщо вам потрібно звернутися до вашого постачальника охорони здоров'я, і забезпечує безперервність догляду, якщо вам потрібна надзвичайна обробка.

Запис на день хворого повинен включати:

  • Дата і час кожного в’їзду
  • Кров глюкози читання
  • Результати тестів на кетони (за наявності)
  • Показання до температури
  • Медикаменти, що приймають (в тому числі дози і часи)
  • Прийом їжі та рідини (з вуглеводами)
  • Симптоми досвідчені
  • Будь-які зміни в Вашому стані

Коли звернутися до допомоги Seek Medical

Зачекайте занадто довго, щоб отримати медичну допомогу, коли ви хворі можуть призвести до отримання набагато хворого, і коли у вас є діабет, затримка в догляді може бути загрозою життя. Знаючи при контакті з постачальником охорони здоров'я, коли піти безпосередньо в аварійну кімнату може буквально врятувати життя.

Коли викликати свій постачальник охорони здоров'я

Якщо ви маєте досвід роботи з такими:

  • Якщо у вас рівень цукру в крові до 70 мг/дл для двох показань в рядку і у вас є симптоми.
  • Якщо у вас є стегно-розкладний шлунок, блювоти або діарея протягом більше чотирьох-ти годин.
  • Якщо у вас є температура 101 або більше, ніж за 24 години.
  • Якщо у вас є сухість рота, спрага, зниження сечовипускання і сухість, помащена шкіра.
  • Якщо у вас є біль, що не ходиться.
  • Якщо ви хворіли більше двох днів.
  • Якщо ви не впевнені, що

Хвороби у людей з діабетом (особливо діти з діабетом 1 типу) можуть призвести до дуже високих рівнів цукру в крові і можливих надзвичайних ситуацій, тому при хворих дітей уважно дивляться на ознаки, які потребують медичної уваги прямо. Діти з діабетом вимагають особливо пильного моніторингу при захворюваннях, так як вони можуть погіршуватися швидше дорослих.

Аварійні сигнали попередження

Ви можете залишити в аварійному приміщенні, якщо будь-який з наступних місць: ви повинні неприємні запахи, у вас є кетони у вашій сечі, ви не можете тримати будь-які рідини вниз протягом більше 4 годин або не можете зберігати їжу більше 24 годин, ви втратите 5 фунтів або більше під час хвороби, ваш цукор крові нижче 60 мг / дл, або у вас є блювотні і / або важкі діарея протягом більше 6 годин.

Ці симптоми вказують серйозні ускладнення, які вимагають негайного медичного втручання. Не чекайте бачити, якщо вони покращують самостійно — негайно по догляду за нею. Хворі і / або мають низький рівень цукру в крові може викликати втома або труднощі мислення чітко, тому якщо потрібно, хтось інший називає ваш лікар або прийняти вас до аварійного приміщення, щоб уникнути небезпечного водіння.

Якщо ви йдете в екстрену кімнату, обов'язково покажіть їх, у вас є діабет і з вами. Доведіть ваші записи і список ліків, щоб забезпечити, що персонал служби екстреної кімнати мають всю інформацію, яку потрібно забезпечити належне догляду.

Спеціальні умови для різних типів ільності

Різні хвороби впливають на управління діабетом в різних напрямках. Розуміння цих варіацій допомагає визначити проблеми та налаштувати підхід до управління відповідно.

Загальні застуди

Ви не можете бачити багато впливу на рівень крові, хоча більш важкі застуди можуть призвести до високого цукру в крові. Якщо ви лежите низьким на диван, зниження фізичного навантаження також може викликати трохи більше інсуліну. Навіть м'які хвороби можуть вплинути на цукор крові через знижені рівні активності, так що продовжувати моніторинг уважно навіть якщо ви не відчуваєте себе дуже хворим.

Винаходи та респіратори

Інфекції будь-якого виду можуть призвести до високих рівнів глюкози. Стовбурові віруси представляють певні проблеми, тому що нудота і блювоти роблять важко підтримувати адекватне харчування і гідратація, а також запобігаючи виведенню препаратів порожнини рота. Респіраторні інфекції, як грип часто викликають високі температури, що значно підвищують рівень гормонів стресу і цукровий діабет.

Інші цікаві події

Хворий день може бути викликаний холодним, грипом, хірургії, інфекції, травмою, стресом або стоматологічною роботою. Ваш план хворого дня не просто для інфекційних захворювань, ані фізичного навантаження на ваше тіло може викликати ті ж гормональні відповіді і зміни цукру в крові. Це включає хірургічні процедури, стоматологічні роботи, травми і навіть значний емоційний стрес.

Стратегії профілактики

Якщо ви не можете запобігти всіх захворювань, ви можете зробити кроки, щоб зменшити ризик і мінімізувати вплив, коли ви хворієте.

Вакцинації

Ви також хочете, щоб отримати свій річний потік грипу, щоб зробити отримання грипу менш ймовірним. Переконайтеся, що отримати потік грипу щорічно, потік може бути небезпечним, і попросити вашого провайдера, якщо ви повинні отримати пневмонії постріл. Вакцинації є особливо важливим для людей з діабетом, оскільки вони мають більш високий ризик ускладнень від інфекційних захворювань.

Крім щорічних вакцин, які ви повинні отримувати вакцини від грипу, вакцини від COVID-19 та прискорювачі, а також інші рекомендовані імунізації. Ці профілактичні заходи можуть значно знизити ризик серйозних захворювань.

Загальні практики охорони здоров'я

Вважаю здорове здоров'я, що робить вас більш стійким, коли хвороба вдарить удар. Це включає:

  • Зберігайте здоровий цукор в крові, коли ви здорові
  • Отримання адекватного сну регулярно
  • Поживаючи збалансований, поживний раціон
  • Перебування фізичних осіб
  • Управління стресом ефективно
  • Практика хорошої гігієни рук
  • Уникаючи тісного контакту з людьми, які хворіють
  • Ведення всіх запланованих медичних призначень

Ми забезпечимо, що якщо ви стаєте серйозною і не в змозі спілкуватися, аварійні реагатори і медичні постачальники дізнаються, що у вас є діабет і може забезпечити належну допомогу.

Імпортування сім'ї та карегаверської заборгованості

Ви можете надати цю інформацію для одного або сімейного учасника, тому вони можуть допомогти вам, якщо ви хворіли. Коли ви серйозно хворіли, ви не зможете самостійно керувати вашим діабетом. Маючи хто розуміє свій план на день і може допомогти реалізувати його неоціненним.

Зробіть, щоб ваші сім'ї були присутніми, або не поважали:

  • Де ви зберігаєте свій план і запаси
  • Як перевірити цукор крові і кетони
  • Які ліки ви приймаєте і коли
  • Попередження знаків, які вимагають негайної медичної уваги
  • Контактна інформація для вашої команди охорони здоров'я
  • Історія та медична історія

Зробіть впевненість, що ваші сім'ї також знають ознаки попередження. Сімейні члени повинні мати можливість розпізнати симптоми як високого, так і низького цукру в крові, так і ознаки діабетичної кетокисозу або інших серйозних ускладнень. Це знання дозволяє їм звернутися до допомоги від вашого імені, якщо ви занадто не захотіли розпізнати небезпеку самостійно.

Управління стресом і ментальним здоров'ям під час Illness

Захворювання – стресовий, а також стрес може додатково ускладнити управління цукровим діабетом крові. Психологічне напруження хвороби додає фізичні навантаження, створюючи додаткові виклики для контролю глюкози.

Не панікувати – зв’яжіться з командою цукрового діабету, яка допоможе вам, якщо у вас є будь-які питання або якщо ви не впевнені, що ваша команда охорони здоров’я є для підтримки вас. Не соромтеся, щоб досягти з питань або занепокоєння, завжди краще запитати, ніж вгадати, коли справа доходить до управління діабетом під час хвороби.

Якщо ви хочете провести час, ви можете скористатися вашим діабетом, і ви будете робити додаткові ускладнення менш ймовірні. Довіра, яка з'являється з того, що має твердий план, в якому ви можете зменшити занепокоєння і допомогти вам зосередитися на відновленні, а не хвилюючись про ваш цукровий діабет.

Подовжити використання та відновлення

Навіть після того, як ви починаєте відчувати себе краще, продовжувати моніторинг цукру крові близько кілька днів. Гормони стресу, які підняли свій цукор крові під час хвороби, не відразу повертаються до нормальних рівнів, як тільки ви відновите. Ваш цукор крові може залишатися підвищеним або непередбачуваний протягом декількох днів після вирішення ваших симптомів.

Поступово повернеться до нормального використання патерна і рівня активності, як ви відновлюєте. Зменшення цукру може викликати коливання цукру в крові, так що легко повернутися в звичайний рутину. Продовжити перевірити ваш цукор крові частіше, ніж зазвичай, поки ваші читання стабілізовані на ваших типових рівнях.

Після відновлення з хвороби, заплануйте прийом до запису на прийом до вашого постачальника охорони здоров'я, щоб переглянути, як працює ваш план на день. Дискуси, які пройшли добре і що може бути поліпшений протягом наступного часу. Цей знеболюючий допомагає рефінувати ваш план і забезпечити вам ще краще підготовлені для майбутніх захворювань.

Додаткові ресурси та підтримка

У разі виникнення проблеми, які виникають у разі виникнення проблеми, не повинні бути переважними, коли у вас є право на ресурси і підтримка. Деякі організації забезпечують цінну інформацію і допомогу людям з діабетом:

Американська асоціація діабетів diabetes.org) пропонує комплексні ресурси в управлінні денним днем, включаючи завантажувальні плани та навчальні матеріали. Їх веб-сайт надає інформацію про всі аспекти догляду за діабетом.

Центри контролю та профілактики захворювань cdc.gov/diabetes) надає інформацію про здоров’я населення про цукровий діабет, включаючи рекомендації для управління хворими днями та запобігання ускладнень.

Diabetes UK diabetes.org.uk]) пропонує докладні правила та стратегії управління, особливо корисні для розуміння міжнародних перспектив на догляд за діабетом.

Багато лікарень і медичних центрів також пропонують програми з питань виховання цукрових діабетів, де сертифіковані цукрові діабети можуть допомогти вам розробити персоналізовані плани на день і навчити вас навички, необхідні для управління діабетом під час хвороби. Ці програми часто включають в себе практичну підготовку в моніторингу цукру крові, тестування кетона і медикаментозне регулювання.

У рамках проекту «Сучасні проблеми та перспективи розвитку» можуть бути присутніми, які мають навігацію на тлі діабету. У той час як ці громади не повинні замінити професійні медичні консультації, вони можуть запропонувати емоційну підтримку та практичні уявлення на основі досвіду життя.

Висновок

Управління цукровим діабетом при хворобі вимагає підготовки, пильності та готовність до допомоги при необхідності. фізіологічні зміни, які відбуваються при захворюваннях, зокрема, виділення гормонів стресу, що підвищує цукор крові та зменшує ефективність інсуліну, створюють унікальні виклики для людей з діабетом. Однак з комплексним планом для лікування, відповідними податками та знаннями попереджувальних ознак, можна сміливо орієнтуватися на ці проблеми.

Ключові принципи управління хворими днями включають продовження ваших ліків цукрового діабету навіть коли ви не можете нормально харчуватися, моніторинг цукру крові і кетони частіше, зберігаючи достатню зволоження, споживаючи відповідні кількості вуглеводів, і знаючи, коли шукати медичну допомогу. Ці стратегії працюють разом, щоб запобігти небезпечних ускладнень, таких як діабетичний кетоказидоз і гіперосмолярний гіперглікотичний стан, підтримуючи здатність вашого тіла боротися з хворобою.

Пам'ятайте, що підготовка є кращим захистом від ускладнень хворого дня. Робота з командою охорони здоров'я перед тим, як ви захворіли, щоб розробити персоналізований план дня, зібрати набір для хворого дня з усіма необхідними пропозиціями, і забезпечити ваших членів сім'ї знати, як допомогти, якщо це необхідно. Цей проактивний підхід перетворюється на хворі дні від потенційних надзвичайних ситуацій у керовані проблеми.

Нарешті, ніколи не вагайтеся, щоб звернутися до вашого постачальника охорони здоров'я, коли ви не впевнені, як керувати вашим діабетом під час хвороби. Завжди краще запитати питання і шукати керівництва, ніж чекати, поки незначна хвороба стає серйозною ускладненням. Ваша команда охорони здоров'я є вашим партнером в управлінні діабетом, і вони хочуть допомогти вам залишитися безпечним і здоровим, особливо в умовах вразливого періоду захворювання.

Зрозуміючи, як хвороба впливає на цукровий діабет, готуючи заздалегідь, і слідуючи за вашим планом, ви зможете успішно керувати діабетом через застуди, грипу та інших захворювань, при цьому мінімізація ризику ускладнень і підтримки природних процесів загоєння організму.