Table of Contents

Управління цукровим діабетом при хворобі представляє унікальні виклики, які вимагають ретельної уваги і проактивного планування. Коли ви хворієте з будь-яким типом захворювання, чи є загальний холод, грип, інфекції або інший медичний стан - відповідь тіла може істотно вплинути на рівень глюкози і загальний рівень діабету. Розуміння, як навігувати ці хворі дні є важливим для запобігання серйозних ускладнень і підтримки оптимального здоров'я.

Розуміння як ілюзії впливає на рівень цукру крові

Коли ви хворієте з грипом або іншим захворюванням, ваше тіло випускає гормони для боротьби з зараженням, і ці гормони підвищують рівень цукру в крові. Вони також роблять його важко для інсуліну або інших ліків для зниження вашого цукру в крові. Цей фізіологічний відповідь є частиною природного механізму захисту тіла, але для людей з діабетом, він створює складну ситуацію, яка вимагає ретельного моніторингу і управління.

Коли ви хворієте, ваш цукор крові може бути важко керувати, і ви не зможете їсти або пити якомога частіше, що може вплинути на рівень цукру в крові. Почуття хворого часто змушує вас не їсти або пити, що, дивно, може призвести до більшого цукру в крові. Цей протитутивний ефект зловлює багато людей від опікунки, а значить, коли ви їсти менше, ваш цукор крові може стати значною мірою через стрес гормони вашого тіла виробляє під час хвороби.

Коли ви хворіли, і у вас є цукровий діабет, збільшення гормонів стресу і ваші цукру в крові можуть рости навіть якщо ви не їсти, і протягом хворих днів більшість людей з діабетом може знадобитися більше інсуліну. Розуміння цього фундаментального принципу допомагає пояснити, чому збереження вашого діабету медикаментами в період хвороби є настільки критичним, навіть коли ваші харчові візерунки різко зміняться.

Створення комплексного плану дня збирання

Робота з лікарем, щоб писати хворий план, як допомогти запобігти високій крові цукру, коли ви хворіли, і зберегти ваш план в зручному місці, і дати вашій родині знати, де ви тримаєте план. Маючи письмовий план, приготований перед тим, як стати хворим, усуває сплутаність і невизначеність протягом часу, коли ви не можете думати чітко або відчувати себе досить, щоб зробити складні рішення.

План вашого хворого дня повинен бути персоналізований до ваших конкретних потреб і підходів до управління діабетом. Цей план повинен включати, коли викликати лікаря (в більшості випадків, якщо ви блювотні або мають діарею більше трьох разів протягом 24 годин або мали підвищення температури протягом 101° протягом 24 годин). Крім того, ваш план повинен визначити, як часто перевірити ваш глюкози крові, які продукти і рідини, щоб споживати під час хвороби, і специфічні медикаментозні коригування, які ви можете зробити.

Це хороший задум, щоб зробити хворий план перед тим, як ви хворіли, тримати без цукру рідини і рідини з 15 грам вуглеводів у вашому будинку, і мати тест-смужки з сечі в вашому домі, які не розширюються. Будучи приготованим з правими засобами, ви не повинні зробити поїздку в аптеку, коли ви відчуваєте себе гірше.

Основні пропозиції для вашого Sick Day Kit

Переконайтеся, що у вас є інсулін, інші ліки діабету, і легко домейк продукти, досить протягом декількох тижнів або довше, і розглянути наявність медикаментів і товарів у вашому будинку, включаючи молоко магнезию, ліки для контролю діарея, антацид, біль знімача, термометр і супозиторії для лікування блювоти. Маючи ці елементи легко доступні, гарантує, що ви можете керувати загальними симптомами хвороби без компромації вашого діабету.

Додайте свою трушку з відповідними продуктами, які легко споживати, коли ви не відчуваєте себе добре. Деякі приклади продуктів, які ви можете захочитися на руці включають спортивні напої, консервований суп, фруктовий сік або регулярну соди, миттєві варені злаки, тріщини, миттєвий пудинг і неперевершений яблучний пюре. Ці елементи забезпечують необхідні вуглеводи і рідини, поки не щадний на стегні.

Управління медико-санітарним шляхом при сліпості

Візьміть свій діабет лікарські засоби як звичайно, і зберегти приймати вашу ліки діабету, навіть якщо ви блювотні і мають неприємні труднощі харчування або пиття. Це один з найважливіших правил управління хворими днями, але це також один, що багато людей борються з. Інстинкт, коли ви не можете їсти, щоб пропустити ліки, але це може бути небезпечно.

Дотримуйтесь цих додаткових кроків, якщо ви хворієте, навіть якщо ваш цукор в крові знаходиться в межах вашого цільового діапазону: Продовжуйте приймати таблетки інсуліну і діабету в звичайному режимі. Ваш організм все ще потребує інсуліну, щоб обробляти глюкозу в кровоплину, і гормони стресу, випущені під час хвороби,, ви можете насправді знадобитися більше ліків, ніж звичайний, не менше.

Якщо ви блювотні та не можете приймати ліки, зателефонуйте лікаря, як ви можете змінити свої ліки. Це ситуація, яка вимагає професійного медичного керівництва, оскільки ваш постачальник охорони здоров'я може знадобитися рекомендувати альтернативні методи доставки або тимчасові налаштування до вашого плану лікування.

Призначення та спеціальні рекомендації

Якщо ви берете інсулін, що хворі можуть вплинути на те, скільки вам потрібно. Люди на інсуліні можуть знадобитися додаткові короткоактні або швидко-активні інсуліни, якщо цукор крові 300 або вище, і ви повинні звернутися до лікаря, щоб розповісти вам, скільки інсуліну взяти на основі ваших цукру в крові. Ніколи не намагайтеся зробити основні інсулінні дози коригування без консультації вашої команди охорони здоров'я, оскільки це вимагає ретельного розрахунку на основі ваших індивідуальних обставин.

Для тих, хто використовує насоси інсуліну, особливо важливо під час хвороби. Якщо ви зносите інсуліновий насос, не знімайте насос, якщо ви будете приймати інсулінові постріли, поки ви вимкнете насос. Крім того, перевірте регулярно, щоб переконатися, що інсулін добре протікає через трубки і що немає блокаційних засобів, kinks або відключень, які можуть переривати доставку інсуліну.

Будьте обережні з медикаментами, що страждають на перенаправлення, і не приймають ніяких непередбачуваних ліків, якщо ви поговорите з лікарем першим, так як багато непрепаратних препаратів може вплинути на рівень цукру в крові. Загальні ліки від холоду і грипу, особливо ті, що містять цукор або деконгести, можуть мати несподівані ефекти на рівень глюкози крові. Завжди уважно прочитайте етикетки і проконсультуйтеся з вашим фармакологом або постачальником охорони здоров'я, перш ніж приймати будь-які нові ліки.

Моніторинг глюкози крові під час Ілління

Перевірте цукор крові частіше, ніж звичайний (всі 2 до 4 годин), і спробувати зберегти ваш цукор в менш ніж 200 мг/дл (11.1 ммоль/л). Можливі випадки, коли потрібно перевірити ваш цукор крові кожні годину. Часте моніторинг є важливим, тому що хвороба може викликати швидке і непередбачувані зміни рівня глюкози.

Тестуйте цукор крові кожні 4 години і слідуйте за результатами. Напишіть або записуйте всі рівні цукру в крові, час кожного тесту, і ліки, які ви прийняли. Зберігайте детальні записи, допомагає вам і вашій команді охорони здоров'я, виявляти закономірності та приймати поінформовані рішення про коригування процедури. Ці записи стають особливо цінними, якщо потрібно звернутися до лікаря або звернутися до невідкладної допомоги.

Перевірте свій цукор крові кожні 4-6 годин, на першому ознакі хвороби, і зберегти запис рівня цукру в крові і дози інсуліну, якщо ви приймаєте інсулін. Не чекайте, поки ви відчуваєте дуже хворим, щоб почати моніторинг частіше, - ви помітите, що деякі ознаки хвороби, навіть якщо вони здаються незначними.

Цільові цукрові діапазони крові під час Ілління

Якщо ваш постачальник охорони здоров'я дасть вам персоналізовані цілі діапазони, розуміння загальні принципи допомагає вам знати, коли потрібно вживати дії. Ваш лікар може попросити вас перевірити ваш цукор крові частіше, коли ви хворієте, тому що коли ваше тіло випускає гормони для боротьби з хворобою, він також може підвищити рівень цукру в крові. Ці підвищені рівні вимагають оперативної уваги, щоб запобігти їх з лазіння на небезпечні території.

Якщо ваші читання цукру в крові, відповідно, перевищити цільовий діапазон, незважаючи на наступний план, зверніться до вашого постачальника охорони здоров'я для керівництва. Вони можуть рекомендувати тимчасові коригування до вашого режиму медикаментів або додаткові втручання, щоб повернути ваші рівні під контролем. Для отримання додаткової інформації про управління діабетом, відвідайте CDC-кадру ресурсів.

Кетони тестування: Критичний Заходи безпеки

Якщо у вас є цукровий діабет 1, перевірте свої кетони сечі кожен раз, коли ви сечовипускали. Кетони тестування є вирішальним показником безпеки, який може оповідати вам розвитку діабетичної кетокацидозу (DKA) до його стає життєво-треатенг. Якщо ви приймаєте інсулін, виконайте тест для кеттонів, особливо коли у вас є високий цукор крові.

Якщо у вас є цукровий діабет, і ви хворієте або ваш цукор крові становить 250 мг/дЛ або вище, вам потрібно перевірити ваш цукор крові кожні 4-6 годин і перевірити вашу сечу для кетонів. Кетони тест комплекти доступні і широко доступні над лічильником, щоб перевірити свої кетони в домашніх умовах, і ви також повинні перевірити кетони, якщо у вас є будь-які симптоми DKA.

Якщо у вас є цукровий діабет 1 перевірити вашу сечу для кетонів, коли ваш цукор в крові становить 300 або вище, і викликати ваш лікар, якщо у вас є помірні високі кетони у вашій сечі або високі цукру в крові більше 300 на два тести в рядку, який не відповідає інсуліну і рідини. Кетони вказують, що ваше тіло порушує жир для енергії замість використання глюкози, які можуть призвести до небезпечного збирання кислот в вашому кровоплині.

Розуміння кетонів та їхнє значення

Коли ваші клітини не отримують глюкози, вони потребують енергії, ваше тіло починає спалювати жир для енергії, яка виробляє кетони, які є хімічними речовинами, які організм створює, коли він порушує жир, щоб використовувати для енергії, і тіло робить це, коли він не має достатньо інсуліну, щоб використовувати глюкозу, нормальне джерело енергії тіла. Коли кетони, що будуються в крові, вони роблять його більш кислими, вони є попереджувальний знак, що ваш діабет є з контроль або що ви отримуєте хворі, і високі рівні кетонів можуть отрути організм.

Тестування кетонів може бути використаний в діабеті 1 типу, щоб перевірити на ранній ктоацидоз, і тест кетонів зазвичай робиться за допомогою сечі або крові зразка. Деякі домашні крові цукру можуть також вимірювати кетони крові. Тестування Кегтона зазвичай більш точний, ніж тест сечі і забезпечує в режимі реального часу інформацію про рівень кетонів, в той час як тест сечі відображає рівень кетонів з декількох годин раніше.

Визначте діабетичну кетокисдозу (ДКА)

Діабетичний кетокисдоз (DKA) розвивається, коли ваше тіло не має достатньо інсуліну, щоб дозволити цукор крові у ваші клітини для використання енергії, DKA є найбільш поширеним серед людей з діабетом 1 типу, а DKA є серйозним і може бути життєздатним. Люди з діабетом 2 типу можуть також розвивати DKA. Розуміння попереджувальних ознак DKA і знаючи, коли шукати надзвичайні засоби догляду можуть бути життєздатними.

Симптоми кетокацидозу діабетичного ктоацидозу часто приходять швидко, іноді протягом 24 годин, і для деяких ці симптоми можуть бути першим ознакою діабету. Ктоацидоз діабету має сильний і раптовий насет, він може розвиватися протягом 24 годин, і якщо ви блювотні, це може розвиватися набагато швидше. Цей швидке прогресування робить його важливим для визнання ранніх попереджувальних ознак і приймати безпосередню дію.

Ранні повідомлення Знаки ДКА

Симптоми можуть включати себе дуже молочні, сечовипускаючи часто, і відчуваючи необхідність кинути і кинути. Симптоми можуть включати почуття дуже молочної і пити багато, сечовипускаючи набагато більше, ніж нормальний, біль живота, і нудота або блювотні. Ці початкові симптоми можуть бути тонкими і можуть бути помилкові для загального захворювання, тому моніторинг цукру в крові і рівнів кетони є настільки важливим.

Ознаки діабетичної кетокисозу включають надмірну спрагу, поліурії, зневоднення, задишка і потруднене дихання, біль в животі, затиски ніг, нудота і блювоту, і психічний згубство і сонливість. Як проходить ДКА, симптоми стають більш важкими і нездужаннямислими.

Додаткові симптоми DKA

Якщо необроблені, швидше за все, можуть з'явитися більш виражені симптоми, такі як швидко, глибоке дихання, сухість шкіри і рот, помаране обличчя, і фруктово-змішувальний дихання. Фруктово-зм'ясний дихання, який походить від кеттонів у вашій крові, неприємні запахи, і думки про неприємності, особливо щодо ознак, які вказують DKA, значно прогресували.

Екстремальна втома (фатига) і млявість, яка може призвести до коми, а також швидкого серцебиття (особливо при стоячому) і інших ознак втрати рідини (дегідратації) представляють передові етапи ДКА, які вимагають негайного невідкладного медичного втручання. Важливо правильно доглядати, як якщо це не лікувати, діабетичний кетокислот може призвести до смерті.

Загальні тригери для DKA

Дуже високий цукор крові і низькі рівень інсуліну призводять до DKA, і два найбільш поширені причини - хвороби (можна не в змозі їсти або пити стільки, скільки звичайно, що може зробити цукор крові важко керувати) і відсутні інсулінові постріли, забитий інсуліновий насос або неправильна доза інсуліну. Розуміння цих тригерів допомагає вам вживати профілактичні заходи і розпізнати високорослі ситуації.

Зараження або інші захворювання можуть викликати організм, щоб зробити більш високі рівні певних гормонів, таких як адреналін або кортизол, ці гормони працюють проти впливу інсуліну, а пневмонія і сечовивідні інфекції є загальними захворюваннями, які можуть призвести до діабетичної кетокацидозу. Найпоширенішими факторами преципітації були інфекції (69.0%) і невідповідність до лікування (53,5%), а серед різних інфекцій люди, зазвичай представлені з пневмоніями (38.7%) і сечовивідних шляхів інфекції (30.6%).

Харчування та гідратація Під час Ілління

Пити багато води, щоб запобігти зневоднення. Пити принаймні дванадцяти 8-унцій (оз) склянок (3 літрів) рідини в день, так як відчуття хворого часто змушує вас не їсти або пити, що, дивно, може призвести до більшого цукру в крові. Підтримання достатності зволоження є вирішальним для допомоги організму процес глюкози і полоскати кетони.

Якщо ви не можете їсти харчування, вам потрібно їсти або пити близько 50 грам вуглеводів кожні 4 години, а деякі приклади включають в себе 11⁄2 склянки пюре або 11⁄2 склянки фруктового соку. Навіть коли у вас немає апетиту, споживаючи деякі вуглеводи допомагають запобігти цукровому крові з крапель занадто низьким, а також забезпечити ваше тіло необхідною енергією.

Якщо ваш цукор крові менше 100 мг/дл (5.5 ммоль/л) або швидко паданий, це OK пити рідини, які мають цукор в них, і спробувати перевірити їх вплив на цукор крові таким же чином, ви перевіряєте, як інші продукти впливають на цукор крові. Це керівництво допомагає вам балансувати необхідність гідратації та вуглеводи з цукровим діабетом.

Управління Nausea і Vomiting

Якщо ви кидаєте, не пити або їсти нічого протягом 1 години, відпочийте, але не лежачи квартиру, і після 1 години, візьміть скипи соди, такі як імбир ал, кожні 10 хвилин, і якщо блювання зберігається, зв'яжіться або дивись ваш постачальник. Вимикання представляє особливо складну ситуацію, тому що вона запобігає ви від прийому рідини і вуглеводів, а також потенційно запобігає вийняти оральний ліки.

Коли у вас є скинутий живіт, спробуйте їсти невеликими стравами, спробуйте вуглеводи, і багато продуктів мають правильну кількість вуглеводів (близько 15 грам) для вашого здорового харчування. Невеликі, часті страви часто краще переносять, ніж великі страви, коли ви відчуваєте нудотне. Виберіть бліда, легко перетравлюються продукти, які ніжні на животі.

Вуглеводи важливі, і якщо ви не можете їсти свій звичний прийом їжі, переконайтеся, що ви їсти або пити 15 вуглеводів кожні годину. Підтримуючи деякий вуглеводний прийом допомагає запобігти вашого тіла від розбиття жиру для енергії, які б виготовляли кетони і потенційно призводять до DKA.

Коли ви можете звернутися до лікаря-консультанту

Хвороби у людей з діабетом (особливо діти з діабетом 1 типу) можуть призвести до дуже високих рівнів цукру в крові і можливих надзвичайних ситуацій, і коли діти хворі, уважно дивляться на ознаки, які потребують медичної уваги прямо. Знаючи при виклику лікаря, що виходите в аварійну кімнату, можна заплутати, але маючи чіткі вказівки, що дозволяють зробити правильне рішення.

Поїхати в аварійну кімнату відразу, якщо будь-який з наступних місць: ви маєте неприємні відчуття дихання, у вас є кетони у вашій сечі, або ви не можете тримати ніяких рідин, не менше 4 годин, або не може зберігати їжу більше, ніж 24 години. Ці симптоми вказують на серйозні ситуації, що вимагає негайного професійного медичного втручання.

Ви втратите 5 фунтів або більше під час хвороби, ваш цукор крові нижче 60 мг/дл, або у вас є блювання і / або сильний діарея протягом більше 6 годин. Будь-який з цих умов являє собою медичну невідкладну невідкладну невідкладну невідкладну невідкладну невідкладну стан, яка не повинна бути керована вдома.

Попередження сигналів Requiring Immediate Emergency Care

У вас є кілька ознак і симптомів DKA, високі кетони можуть бути ранній ознака DKA, яка є медичною екстреною, і викликати 911 або піти в аварійну кімнату відразу. Не соромтесь або спробувати керувати важкою симптоматикою в домашніх умовах—DKA вимагає лікування лікарні з внутрішньовенними рідинами, інсуліном, ретельним моніторингом.

У вас є багато симптомів діабетичної кетокисозу, включаючи дуже молочний, зволожуючий часто, відчуваючи необхідність кинути або кинути, біль у животі, слабкість або втоми, задишка, задишка, фруктово-спрощений дихання, і згубність. Наявність декількох симптомів разом особливо стосується і гарантує безпосередній невідкладний догляд.

Додаткові ознаки попередження, які вимагають негайної медичної уваги включають стійкий рівень цукру в крові, які не відповідають вашому звичному лікуванні, важкому зневоднення або запаморочення, підвищення температури, що триває більше декількох днів, утруднення дихання, біль у грудях або будь-які суттєві зміни психічного стану. Довірте свої інстинкти— якщо щось відчуває серйозно неправильно, негайно звернутися до допомоги.

Додатковий моніторинг під час Ілління

Зважте себе щодня, як схуднути без намагань є ознакою високого цукру в крові. Невибаглива втрата ваги при захворюваннях може вказати, що ваше тіло порушує м'язи і жир для енергії, оскільки він не може належним чином використовувати глюкозу, який є попереджувальний знак неадекватного контролю діабету.

Перевірте температуру кожного ранку і ввечері, як лихоманка може бути ознакою інфекції. Моніторинг температури допомагає вам відстежувати прогресування вашого захворювання і забезпечує важливу інформацію для вашого постачальника охорони здоров'я. Постійний або високий рівень температури може вказувати бактеріальну інфекції, що вимагає антибіотикотерапії.

Зберігайте детальний журнал всіх ваших заходів моніторингу, включаючи читання цукру в крові, результати випробувань кеттону, вимірювання температури, вага, споживання рідини, споживання їжі та ліки, прийняті. Цей комплексний запис надає цінну інформацію для вашої команди охорони здоров'я та допомагає визначити закономірності або щодо тенденцій, які можуть знадобитися інтервенції.

Спеціальні умови для різних типів діабету

Тип 1 Діабет управління нікальним днем

Люди з діабетом 1 типу стикаються певні проблеми при хворобі, оскільки їх тіла виробляють мало, щоб не інсулін. Візьміть свою звичну дозу інсуліну або таблетки цукрового діабету, і вам може знадобитися більше інсуліну, викликати лікаря для регулювання. Ніколи не перестати приймати інсулін, навіть якщо ви не їсти, так як ваше тіло все ще потребує інсуліну, щоб обробляти глюкозу в кровоплині і запобігти утворенню кетонів.

Для фізичних осіб з діабетом 1 типу, тест на кетон особливо критичний при захворюваннях. Ризик розвитку ДКА значно вищий у цукровому діабеті типу 1, що робить пильний контроль важливим. Часто перевіряють кетони, коли рівень цукру в крові підвищений, і негайно зв'яжіться з вашим постачальником охорони здоров'я, якщо кетони помірні або високі.

Тип 2 Діабет управління нікальним днем

Якщо ви не берете інсулін, продовжуєте приймати ліки від діабету, навіть якщо ви хворіли і були киснені. Люди з діабетом 2 типу, які вправляють їх стан з пероральними препаратами або неінсулінними ін'єкційними препаратами, як і раніше повинні підтримувати свій медикаментний графік при захворюваннях, хоча специфічні настройки можуть відрізнятися від тих, які необхідні для користувачів інсуліну.

Якщо людина з T2D бере метаформін таблетки, це може знадобитися тимчасово припинити ці таблетки, це зазвичай радять, якщо у людини є виражена інфекція або стає зневодненим, і якщо необхідно зупинити прийом метаформину, то альтернативне лікування потрібно поставити місце до моменту відновлення метаформин лікування. Це важливий розгляд, оскільки метаформин може збільшити ризик серйозного стану називається молочнокислим при введенні при важких захворюваннях або зневоднення. Завжди зверніться до вашого постачальника охорони здоров'я, перш ніж зупинити будь-який медикамент.

Запобігання ускладненням через проактивне управління

Дискусії з вашим провайдером, перш ніж ви хворіли, як краще впоратися з хворобами, і типові плани на день хворого нижче. Проактивне планування є кутовим каменем успішного управління дня. Не чекати, поки ви не будете мати ці розмови з командою охорони здоров'я - заздалегідь, так що ви точно знаєте, що робити при страйках хвороби.

Детерентність ДКА спирається на раннє визнання факторів ризику, прихильність до терапії та ефективне управління базовими умовами, а також переваги пацієнтів з освіти, що підкреслює важливість послідовного моніторингу глюкози крові, належного введення інсуліну та оперативної оцінки медичних інфекцій або інших гострих захворювань. Освіта та підготовка є кращими захистами від серйозних ускладнень.

Клініки повинні посилювати необхідність індивідіалізованих планів лікування хворих, які допомагають хворим регулювати дози інсуліну і підтримувати зволоження в періоди стресу або хвороби, а також освіту пацієнта повинні також звернутися до визнання ранніх попереджувальних ознак, включаючи поліурію, полідипсію, втома, нудоту, біль в животі або зміни психічного стану. Розуміння цих попереджувальних ознак дозволяє вживати дії перед незначною проблемою стає основною кризою.

Створення мережі підтримки

Якщо у вас є будь-які з цих попереджувальних знаків і не можуть їх лікувати, зв'яжіться з вашим постачальником охорони здоров'я, і переконайтеся, що ваші члени сім'ї також знають попередження. Ваш сім'ї членів, дружать або близькі друзі повинні бути знайомі з вашим планом для дня і дізнатися, як розпізнати, коли вам потрібна допомога. Забезпечте їм контактну інформацію про постачальника охорони здоров'я і чіткі інструкції про те, коли закликати медичну допомогу або невідкладні послуги.

Розглянемо носіння медичного браслета або намиста, який визначає вас як цукровий діабет. У ситуації з надзвичайною ситуації, де ви можете не в змозі спілкуватися, це визначення гарантує, що перший реабілітатор і медичний персонал розуміють вашу стан і може забезпечити належну допомогу. Тримайте список ваших ліків, алергій і аварійних контактів у вашому гаманці або телефону.

Загальні ілюзії та їх вплив на діабет

Будь-який перебіг захворювання може викликати рівень глюкози, щоб піднятися, і наступний список таких захворювань не є вичерпним: загальний холод, грип, діархія і блювоти, інфекції сечових шляхів, інфекції грудей, пневмонія, абсцес і травма (наприклад, перелом). Розуміння, як різні види захворювань впливають на цукровий діабет, допомагає вам визначити труднощі і реагувати на належне.

Хворий день може бути викликаний холодним, флюсом, хірургічним втручанням, інфекцією, травмою, стресом або стоматологічною роботою. Навіть здавалося б, незначні процедури або стресові події можуть викликати гормональну відповідь, яка впливає на рівень цукру в крові. Не варто забувати про вплив стоматологічних процедур, незначних операцій або значних емоційних стресів на вашому цукровому діабеті.

Інфекції особливо проблемні для людей з діабетом, оскільки вони створюють безперечний цикл: високі рівні цукру в крові погіршують імунітет, що робить його важче боротися з інфекціями, при цьому інфекції викликають гормональні відповіді, які підвищують цукор крові навіть вище. Саме тому потрібна обробка інфекцій і ретельний моніторинг при захворюваннях є настільки важливим.

Відновлення та повернення до нормального управління

Як ви відновлюєте від хвороби, поступово переходить назад до нормального управління діабетом. Продовжуйте моніторинг цукру крові частіше, ніж зазвичай протягом декількох днів після вирішення ваших симптомів, оскільки рівень цукру в крові може залишатися нестабільним протягом періоду відновлення. Не відразу ж повернетеся до графіка попереднього моніторингу - і назад поступово, щоб забезпечити рівень дійсно стабілізовані.

Зробіть нормальні схеми їжі поступово, особливо якщо ви досвідчені нудоти, блювоти або втрати апетиту під час вашого захворювання. Починайте з невеликими порціями ваших звичних продуктів і моніторіть, як вони впливають на ваш цукор крові. Якщо вам потрібно зробити тимчасові коригування до вашого медикаментного режиму при захворюваннях, працювати з вашим постачальником охорони здоров'я для визначення коли і як повернути до ваших стандартних дозах.

Після відновлення з суттєвих захворювань або епізоду поганого контролю цукру в крові, розкладайте запис на прийом до лікаря-провайдера охорони здоров'я. Огляд, що сталося, обговорити те, що добре працював і що не в вашому керуванні, і оновлення плану хворого дня, якщо це необхідно. Кожна хвороба надає можливості для навчання, які допоможуть вам керувати майбутніми епізодами більш ефективно.

Стратегії довгострокової безпеки для профілактики іллнесу

Хоча ви не можете запобігти всіх захворювань, ви можете зробити кроки, щоб зменшити ризик і мінімізувати їх вплив на ваш діабет. Підтримка гарного загального контролю діабету, так як люди з добре керованим діабетом, як правило, відчувають менше ускладнень під час хвороби. Тримайте рівень цукру крові в межах вашого цільового діапазону якомога більше, приймати ваші ліки, як призначають, слідувати здоровим планом їжі, займатися регулярною фізичною діяльністю, і відвідувати всі заплановані медичні призначення.

Проживання в поточному вигляді з рекомендованими вакцинаціями, включаючи річний порятунок грипу, вакцини пневмонії та вакцини COVID-19. Люди з діабетом перебувають у підвищеному ризику для ускладнень з цих інфекцій, що робить вакцинацію особливо важливим. Дискусії з постачальником охорони здоров'я, які вакцини рекомендовані для вас на основі вашого віку, типу діабету та загального стану здоров'я.

Практика хорошої гігієни для зменшення ризику інфекцій. Мити руки часто, особливо перед вживанням їжі і після використання ванної кімнати. Уникайте тісного контакту з людьми, які хворіють при можливому. Подбайте про ніг щодня, так як інфекції ніг може бути особливо проблематично для людей з діабетом. Поважайте хорошу стоматологічну гігієну і переконайтеся, що ваш стоматолог регулярно, так як стоматологічні інфекції можуть також впливати на контроль цукру в крові.

Ресурси та підтримка управління діабетом

Численні ресурси доступні для того, щоб допомогти вам керувати діабетом при хворобі і в повсякденному житті. Якщо ви стурбовані DKA або мають питання про те, як керувати вашим діабетом, поговорити з командою з питань догляду за діабетом, попросіть їх до реферативної освіти та підтримки діабету (DSMES) для індивідуального керівництва, а послуги DSMES є важливим інструментом, щоб допомогти вам керувати і жити добре з діабетом, зберігаючи здоров'я.

Враховуючи вступ до групи підтримки цукрового діабету, або в Інтернеті, де можна підключитися з іншими, які розуміють проблеми управління діабетом при захворюваннях. Обмін досвідом та стратегіями з однолітками може забезпечити цінні уявлення та емоційну підтримку. Багато лікарень, клініки, цукрові організації пропонують групи підтримки та навчальні програми.

Скористайтеся технологією, щоб підтримувати ваш цукровий діабет. Безперервні монітори глюкози (CGMs) можуть забезпечити щоденні читання цукру в крові і оповіщення про небезпечні висохлі або низькі, які особливо цінні при хворобі, коли рівень може бути більш непередбачувані. Програми керування діабетом можуть допомогти вам відстежувати читання цукру в крові, ліки, споживання їжі і симптоми, що полегшує виявлення закономірностей і поділитися інформацією з командою охорони здоров'я.

Для комплексної інформації про принципи управління цукровим діабетом та хворого дня, відвідайте Американську діабетову Асоціацію]], що пропонує широкі ресурси для людей з діабетом та їхніми сім’ями. Центри контролю та профілактики захворювань] також надає цінну інформацію про профілактику цукрового діабету, управління та ускладнення.

Висновок: Нав'язувати себе через підготовку

Управління діабетом при хворобі вимагає пильності, підготовки та оперативної дії, але з правими знаннями та інструментами ви можете навігувати хворі дні успішно і запобігти серйозні ускладнення. Ключ повинен планувати заздалегідь, щоб створити свій план для хворого дня перед тим, як вам потрібно, запасти свій набір для хворого дня з необхідними податками, виготовити членів сім'ї про попереджувальні ознаки, і підтримувати відкритий зв'язок з командою охорони здоров'я.

Згадайте, що хвороба впливає на всіх, і які роботи для однієї людини не може працювати ще. План хворого дня повинен бути персоналізований для ваших конкретних потреб, типу діабету, медикаментозного режиму та загального стану здоров'я. Не соромтеся зв'язатися з вашим постачальником охорони здоров'я з питаннями або занепокоєннями - це буде досить почути від вас рано, коли проблеми легше керувати, ніж боротися з кризою, яка може бути попереджена.

Зрозуміючи, як хвороба впливає на рівень цукру в крові, ретельно контролюйте, зберігаючи свій режим ліків, перебування вгідратованих, тестування на кетони при необхідності і знаючи, коли необхідно звернутися до допомоги, ви можете захистити своє здоров'я і мінімізувати вплив хвороби на ваш діабет управління. При підготовці і знання ви можете зіткнутися з хворими днями з впевненістю, знаючи, у вас є інструменти і інформація, необхідну для збереження себе безпечно.