Розуміння типу 1 діабет: Поза міфами

Тип 1 діабет (T1D) є автономним станом, який впливає на оцінені 1,45 млн американців і 8,4 млн осіб по всьому світу, згідно з JDRF. Незважаючи на його поширеність, суспільне розуміння захворювання залишається хмарним неприйнятими. Ці непорозуміння можуть призвести до стигми, неправильного провини, а неадекватного підтримки для тих, хто живе з станом. Вивчаючи себе про цукровий діабет Type 1 не просто про запам'ятовування фактів - це про будувати емпатію, що дозволяє правильне управління, і просування спільноти, де точне повідомлення замінює старий міф.

Що таке діабет 1 типу?

цукровий діабет 1 - це хронічна аутоімунна хвороба, в якій імунна система організму помилково атакує і знищує інсуліногенеруючі бета-клітини в підшлунковій залозі. Інсулін - це гормон, який дозволяє глюкози ввести клітинки з кровоплину, щоб бути використані для енергії. Без інсуліну глюкоза будує в крові, що призводить до небезпечно високих рівнів цукру в крові (гіперглікоємія). На відміну від діабету 2 типу, який часто передбачає інсулінорезистентність і пов'язаний з факторами способу життя, T1D не є генетичним і не має відомого ліки. Він може розвиватися в будь-якому віці, але має два пікантение / 10

Управління T1D вимагає суворого щоденного лікування: багаторазові перевірки глюкози крові, облік вуглеводів та або кілька щоденних ін'єкцій інсуліну або використання інсулінового насоса. Навіть з поточною технологією— безперервний контроль глюкози (CGMs) та автоматизовані системи доставки інсуліну—індивідуальні речовини з T1D повинні постійно приймати рішення для збереження цукру в крові в безпечному діапазоні. Оцінено 2,5% батьків у США звітують про їх дитину діагностували T1D, підкреслюючи необхідність поширення обізнаності за межами тих, які безпосередньо постраждали. (Суреч: [[FLT] [C:1Fbetes][C:][C:][C:][C:]

Загальні непорозуміння про тип 1 діабет

Микита легко поширюється, особливо на соціальні медіа та в повсякденній розмові. Нижче наведено деякі з найбільш поширених міфів, а також фактів, які їх розкрадають.

міф 1: Тип 1 діабет є зневажена по eating занадто багато цукру

Це може бути найбільш первазивним міфом, і це часто призводить до неправильного використання полум'я - особливо для батьків дітей, які діагностуються T1D. Реальність полягає в тому, що T1D є аутоімунним захворюванням, не хвороба способу життя. Дитина або дорослий, який розвивається T1D, не викликає його через дієти або звички. Напад імунної системи на клітинах бета викликає поєднання генетичних маркерів (знайомитися з антигеном лейкоциту людини, або HLA, генотипів) і екологічних факторів. Дослідження показали, що насеті T1D часто йде вірус, тому що фактор споживання цукру може призвести до появи цукру

Зрозуміємо, що T1D не є цукровим походженням, ми можемо видалити навантаження провини і зосередити увагу на належному управлінні і підтримці.

Міф 2: Тільки діти можуть отримати тип 1 діабет

Хоча Ц1Д часто діагностують у дітей і підлітків, це може і відбувається у дорослих. Дорослий набір цукрового діабету 1 відомий як латентний автоматичний діабет у дорослих (ЛАДА), іноді називається «Тип 1.5». ЛДА проходить більш повільно, ніж дитячий T1D, і дорослі можуть зберігати деякі залишкові підшлункової функції протягом місяців або років. Тому що симптоми менш драматичні і часто розвиваються поступово, ЛДА часто незнається як цукровий діабет Type 2. Однак ЛДА є автоімунним в природі, і пацієнти з часом потребують інсулінотерапії. [[FLT] [FLT][Fbetia[Dbetes]

Міф 3: Люди з типом 1 діабет не можуть в'їсти вуглеводи

вуглеводи не заборонені людям з T1D - це просто потрібно ретельне управління. Вуглеводи, поряд з білками і жиром, є незамінними макроелементами для загального здоров'я. Люди з T1D зазвичай використовують метод, який називається інсуліно- вуглеводом, щоб відповідати їх дозі інсуліну до кількості вуглеводів, які вони їсти. В збалансованому раціоні входять складні вуглеводи, як цільні зерна, овочі, бобові та фрукти. Основна відмінність полягає в тому, що людина з T1D повинна розрахувати інсулін, необхідний для покриття цих вуглеводів і часу дози, що дозволяє підтримувати харчовий баланс, як гнучка американська ї їжі1

Example: Людина з T1D може насолоджуватися скибкою піци або народженого торта, до тих пір, поки вони не вистачає інсуліну, щоб покрити вуглеводи і контролювати їх глюкози після того, як планувати і поінформувати, не обмежуючись

Міф 4: Тип 1 Діабет є той самий, як тип 2 діабет

В двох умовах діазета є назва «діабету», оскільки як і задіяти високий цукор крові, але їх причини, лікування та природні історії є фундаментально різними.

  • Type 1:] Автоімунне руйнування клітин бета → абсолютний недостатність інсуліну → вимагає екзоогенного інсуліну від діагнозу. Зміщення часто швидко.
  • Type 2:] // інсулінорезистентність з відносним дефіцитом інсуліну → часто керований спочатку з змінами способу життя, пероральні ліки, а іноді пізнішого. Осет поступається.

Змішуючи два може призвести до небезпечних помилок лікування. Наприклад, надання препарату типу 1 пацієнта типового перорального діабету (наприклад, метаформин) без інсуліну не буде адресуватися базовому дефіциту інсуліну і може призвести до діабетичної кетокисозу (ДКА), життєздатності ускладнення. Освіта повинна відрізняти їх чітко. CDCDC забезпечує корисну сторінку порівняння.

Міф 5: інсулін є виразом для діабету типу 1

Інсулінотерапія - це життєво-простійна для людей з T1D, але це не ліки. інсулін дозволяє рівень глюкози крові бути керованим, але не може зупинити базову аутоімунну атаку або відновити здатність підшлункової залози виробляти інсулін на власній. Управління T1D з інсуліном є постійним балансуванням дії: занадто мало інсулін може викликати високий цукор крові (дотримуючись довгострокових ускладнень, таких як хвороба нирок, пошкодження очей та пошкодження нервів); занадто багато інсулін може викликати гіпоглікемію (нижий цукор крові), що може бути негайно небезпечним (послідовності, втрата свідомості)

Міф 6: люди з типом 1 діабет не можуть вправо

Вправа не тільки можливо, але дуже рекомендується для людей з T1D. Фізична активність покращує чутливість до інсуліну, серцево-судинне здоров'я, і психічне благополуччя. Однак, вправа вимагає ретельних корегувань, тому що вона впливає на цукор по-різному, ніж у людей без діабету. Аеробні вправи (біг, плавання, велосипед) як правило, нижчий цукор крові, тому люди можуть знадобитися зменшити їх інсулінову дозу перед рукою або споживати додаткові вуглеводи. Анаеробні вправи (ваговий ліфтинг, спринти) можуть викликати тимчасовий підйом в крові через стресові гормони. З сьогоднішнього безперервного глюкози моніторів і інсуліну Vere-підго покоління TD-трених рівнів

міф 7: Тип 1 Діабет є роя

Багато людей приймають T1D є рідкісним захворюванням, але це насправді одне з найбільш поширених хронічних аутоімунних умов у дітей. За даними JDRF], T1D захворювався по всьому світу приблизно на 3% на рік. У Сполучених Штатах, приблизно 64,000 нових випадків діагностуються щорічно. Хоча це рідше, ніж діабет Type 2, вона далеко від рідкісних. Розуміння є критичним, тому що невідповідність може статися, якщо лікар не розглядає T1D у старших дітей або дорослих. Невизначена T1D може швидко привести до DKA, яка може бути першою присутністю.

Фізична та емоційна пальця типу 1 діабет

Життя з T1D вимагає психічного навантаження, яке часто недооцінюється громадськістю. Кожне харчування, кожен біль вправ, кожен хвороба, і кожна зміна в рутинному вимагає обчислення і пильності. Люди з T1D повинні перевірити їх кров глюкози кілька разів на день—до 6 до 10 разів—навіть вночі. Побою гіпоглікемії (особливо під час сну) може викликати занепокоєння і порушення сну. Діабетична вигора є визнаним явищем, де люди стають переповненими постійними пропозиціями і можуть ігнорувати самодогляд, що призводить до бідних наслідків. Крім того, вартість поставок (інсулін, насоси, CGM) може бути опубліковані [Східні[:

Роль технологій

Технологічні досягнення трансформовані T1D управління. Безперервні монітори глюкози (CGMs) як Dexcom і FreeStyle Libre забезпечують пізнання глукози в режимі реального часу та стріли трендів, що дозволяють користувачам оцінити високі та низькі показники. Інсулінні насоси пропонують більш точний дозування, ніж ін'єкції, і гібридні закриті системи (часто називаються «симфера») автоматично регулюють доставку базується на даних CGM. Однак ці пристрої не ідеальні, потребують калібрування, можуть бути несправними, і можуть мати сенсорну недостатність або роздратування шкіри. Вони є інструментами, які не допомагають цільові досягнення.

Як навчити себе і інших

Точна інформація є першим кроком до розкладання міфів. Нижче наведено ефективні способи дізнатися більше і допомогти розширити розуміння.

  • Читати з авторитетних джерел: Американська асоціація діабетів (diabetes.org), JDRF, CDC та NIDDK всі пропонують безкоштовно, доказові ресурси на діабеті Type 1. Уникайте повторення на анедотичних соціальних медіа постах.
  • Take asis Education class: Багато клініки та клініки пропонують структуровані навчальні програми, такі як програма «Дібет» та «ДСМ» (DSMES), які можуть скористатися як пацієнти, так і учні.
  • Список перших облікових записів: Читання блогів або перегляду влогів людьми з T1D забезпечує автентичний вигляд щоденних викликів. Наприклад, громада TuDiabetes] пропонує форуми, де можна запитати питання безпосередньо.
  • Забуджена локальні або віртуальні події: JDRF проводить заходи, а також освітні семінари по всьому світу. Ці події також з'єднують вас з сім'ями, які навігують однакову подорож.
  • Повідомляйте проти міфів: Коли ви чуєте когось, хто говорить: «Дип 1 цукровий діабет викликаний цукровим діабетом», обережно виправите їх з фактами. Використовуйте можливість виготовити, а не соромно. Просте повідомлення, як, «Доступно, це аутоімунний стан, де імунна система атакує підшлункової залози. Не пов'язана з дієтою», може змінити перспективи.

Чому митці з Wider Освіта

Громадська нерозуміння безпосередньо впливає на життя людей з діабетом Type 1. Діти з T1D можуть бути виключені з іменинників, тому що батьки бояться цукру, або вони можуть бути позначені як «різноманітні» однолітками. Дорослі з T1D можуть зіткнутися з дискримінацією на роботі або школі, коли вони повинні перевірити цукор крові або адміністратор інсуліну. Надзвичайні реабілітатори іноді confuse DKA з п'яленістю. Стігма може дискурувати людей з носіння медичних оповіщення або з обговорення їх стану відкрито. За допомогою виготовки ми зменшили ці бар’єри. Проінформоване суспільство може підтримувати безпечні політики школи, краще страхування, покриття для поставок та інші фінанси, а також при поширені, а також для загального життя, замість того, замість того, замість того, що емали.

Висновок: Знання як розширення можливостей

Тип 1 діабет є складним автономним станом, який вимагає управління терміном життя. міфи, що оточують його - від цукрової каузи до ідеї, що інсулін є ліки - не тільки неправильний, але і шкідливий. Перекопуючи в факти, ми можемо замінити стигма за допомогою підтримки. Чи є ви батько, вчитель, співробник, друг або медична професіонал, збираючи час, щоб дізнатися про T1D, оснащення вас ефективним ally. Мета не просто бути "посудом", але бути точним і переконливим. З розрахунку 1 в 300 дітей, що розвиваються T1D по 20 років, ймовірно, кожен живий стан, що ми будемо бачити, впевнено, що ми будемо жити з нами