Table of Contents

Чому на тиждень використовується критика для діабетиків

Для осіб з діабетом, зберігаючи бездоганну гігієнічність контактних лінз не дивно, що справа комфорту — це життєво важлива складова управління здоров’ям очей. Діабет може протистояти імунітету, повільному загоєнню ран, збільшити ризик інфекції. Кориця, будучи судинним (лаконування судин), спирається на сльози і сам об’єктив для кисню і обміну речовин. Будь-яке порушення гігієни може призвести до виникнення виразок карнизу, мікробного кетатиту або навіть втрати зору.

микли глибоке очищення рутин] Описаний тут призначений для видалення білкових родовищ, підвищення ліпідів, а також дебри, які щодня чистять, не можуть повністю виключити. Він також надає можливість огляд лінз для пошкодження і ретельно знезаражувати випадок об'єктива - загальне джерело конденсації. За даними Центри контролю та профілактики захворювань (CDC), неправильний контакт-маска допомагає 1 мільйону лікар відвідує на рік для кетититу. Діабетика обличчя нерацієнта .5] 5

Діабет змінює сльозну композицію — рівень глюкози в сльозах заохочують бактеріальне зростання і підвищують білкові відкладення на лінзах. Періферальна нейропатія може зменшити чутливість до рогівки, тому інфекція може прогресувати непристойну до настання серйозних пошкоджень. Крім того, порушення імунної реакції уповільнює здатність організму боротися з хвороботворними мікроорганізмами. Ці фактори поєднуються, щоб зробити кожен крок догляду за лінз більш критичним для діабетичних носіїв.

Крок за кроком тиждень контакт об'єктив очищення маршрутину

Ця рутина повинна бути виконана на тиждень, крім щоденного очищення та дезінфекції. Встановити послідовний день і час (наприклад, кожен вечір неділі) щоб зробити його звичкою. Завжди слідувати інструкціям, що забезпечується виробником лінз і професійним доглядом за оком, оскільки різні лінзові матеріали можуть мати певні вимоги.

1. Зберіть ваші дателі

Перед тим як почати, забезпечте, що у вас є наступні елементи, які готові на чистому, сухому поверхні:

  • Свіжий, стерилізований контактний лінзовий розчин (краще нерукавий, універсальний розчин, позначений щодня і щотижневе очищення). Уникайте генеричних або витриманих продуктів.
  • Чистий чохол для контактних лінз (докладно новий, якщо ваш поточний випадок старше 1 місяця; для діабетиків, замініть щомісяця).
  • Затиматичне видалення білка таблетки (якщо рекомендується лікар-очевид – особливо корисно для подовжених речей або гідрогелів).
  • Безпроблемні паперові рушники або чистий, виділена мікрофібрина тканина для сушіння рук.
  • Дзеркало з гарним освітленням.
  • Додатково: невелика чаша або контейнер для замочування (не чохол для лінз) якщо за допомогою окремого ферментативного кроку.

Не використовуйте торкну воду, соль або домашні розчини для будь-якого кроку. Тільки використовують стерилізацію, виробник-продуковані продукти Імпровізовані розчини можуть ввести асантехеба або інші патогени, які провокують в діабелектричному об'єднанні.

2. Мити і сушити руки

Ця не може бути перестарена: немиті руки є одним вектором для забруднення контактних лінз. Мити антибактеріальним милом не менше 20 секунд, розтирання між пальцями і під нігтями. Добре промийте і висушіть безпрозорим рушником. Якщо використовувати крем для рук, нанесіть його після необхідності об'єктива, щоб уникнути передачі масел на поверхню об'єктива. Діабетики часто мають полярну шкіру, тому зволожуйте руки після усього процесу, не до.

3. Видаліть лінзи і виконайте щоденне дослідження

Видаліть одну лінзу в часі. Помістіть її в долоню руки і накладіть кілька крапель свіжого розчину. Потенційно потріть лінзу з індексним пальцем на 20 секунд на бічний (подрібніть і промийте) крок навіть для розчинів неруйнівного походження -дослідні показує, що тертя фізично видаляє до 90% сміття). Промийте ретельно свіжому розчину перед розміщенням лінзи в разі. Не використовуйте розчин.

4. Глибоко чисті з ферментативним очищувачем (Якщо призначати)

Багато фахівців з догляду за очей рекомендують щотижневий ферментативний протеїн для діабетичних пацієнтів, особливо якщо ви зносите жорсткі гази, щопроникні (RGP) лінзи або висоководні гідрогелеві лінзи. Білкові відкладення від сліз можуть швидко побудувати в діабетики через вищі рівні глюкози в сльозах, створюючи розведення грунту для бактерій.

Дотримуйтесь інструкцій продукту—зазвичайно розчиніть одну таблетку в чистому випадку з свіжою розчином і замочіть лінзи на 2–4 години. Після замочування ретельно промийте лінзи з багатофункціональним розчином перед дезінфекцією. Не пропустіть стару дезінфекції після ферментативного очищення

5. Розсіювати об'єктиви

Помістіть очищені лінзи в свіжому випадку, наповненому новим розчином для дезінфекції. Забезпечити лінзи повністю занурюються. Закрийте чохол щільно і залиште замочити на час, зазначений на етикетці розчину, -зазвичай мінімум 4–6 годин, але часто на ніч. Для діабетиків, повна 6 + годинна замочування рекомендується вбити поширені патогени, такі як Pseudomonas aeruginosa і Staphylococcus aureus. Не закорочуйте час замочування.

6. Очищення та сушити чохол для об'єктивів

Цей крок часто з'являється, але є критичним. Порожньо старі розчини з корпусу, потім змийте чохол свіжим розчином (незалежно від водопровідної води). Використовуйте чисту тканину або кінчик пальця, щоб акуратно потроїти інтер'єр кожного відділення. Включіть чохол, що висохнеться на чистому паперовому рушникі і дайте його повітря повністю висихати з кришкою. ]Не ущільнюйте вологий чохол]—моінструкція сприяє грибковому і бактеріальному росту. Замініть чохол щомісяця, якщо у вас є діабет, або кожні 3 місяці при абсолютному максимумі.

7. Об'єктиви перед реінсертуванням

Після знезаражування замочити, зробіть кожну лінзу і ознайомтеся з ним під яскравою світлою. Подивіться на:

  • Tears або Chips – будь-які пошкодження, що підлягають збитку, можуть подряпини карбони.
  • Хмарність або розфарбовування] – вказує на білковий пуск, який не повністю вилучений; розглянути використання більш міцного ферментативного чи заміну лінзи.
  • Debris – якщо видно щілини або частинки, знову змийте свіжим розчином.
  • Edge нерівності] – може викликати дискомфорт і збільшити ризик інфекції.

Якщо об'єктив з'являється пошкоджений або нечистий, не використовуйте його. Відкинути і відкрити новий. Ваші очі дуже цінні для ризику.

8. Вставте лінзи

Перед перев'язкою знову вимийте руки (так, знову) і висушіть з безбарвним рушником. Промийте кожну лінзу свіжого розчину, потім покладіть його на пальцеву пальцеву пальцю. Вставте наступний звичний спосіб. Забезпечте лінзу центровано і комфортно. Якщо ви відчуваєте будь-яку струнку, почервоніння або розмитість, видаліть лінзу і перевірте проблеми. Якщо симптоми стійки, переключіть до склянок і зв'яжіться з вашим оком, професіоналом.

Вибір рішення правого контакту для діабетиків

Не всі рішення створюються рівні. Подивіться на багатоцільовий розчин, який має сильні антимікробні властивості і що містить поверхнево-активні речовини для допомоги при видаленні білків. Бренди, такі як Bausch + Lomb BioTrue, Alcon Opti-Free, і CooperVision Clear Care (система перекису водню) є популярними варіантами, але завжди перевіряють з вашими очними засобами професіонала. Гідрогенові системи перекису є високоефективними при дезінфекції і не вимагають протирання, але вони вимагають особливого випадку і мінімального соку 6 годин - в очі кладуть перекис водню безпосередньо в очі.

Уникайте рішень з доданими консервативами, якщо у вас є чутливі очі. Для діабетики з обмеженими карнизами, без консервантів, однокористувацький розчин може бути гідним додатковим. Ваш лікар очей може допомогти вам підібрати найкращий варіант, який підходить на основі вашого матеріалу лінзи, якість розриву та способу життя.

Багато діабетичні пацієнти отримують користь від водню перекисних систем, таких як Clear Care, оскільки вони забезпечують більш високий мікробейновий вбивцю без необхідності рубати крок, зменшення обробки та потенційного забруднення. Однак особливий випадок повинен бути використаний правильно - не додавати додаткове рішення або пропустити крок нейтралізації. Якщо ви віддаєте перевагу багатоцільовим рішенням, виберіть один з документованою ефективністю проти акантемєба, наприклад, Biotrue або Opti-Free Replenish.

Режими та замінні Розклади об'єктивів: Діабетична перспектива

Діабетика повинна дотримуватися консервативного графіка заміни . Денні одноразові лінзи часто є найбільш безпечним варіантом, оскільки вони усувають необхідність очищення та зменшення накопичення родовищ і мікробів. Якщо ви використовуєте бі-переверто або щомісячні лінзи, замініть їх на точний день, рекомендований виробником, не розтягувати час зносу. Змітайте, що навіть з ідеальним очищенням лінзи, деградують час.

Силіконові гідрогелеві лінзи краще підходять для діабетиків, оскільки вони дозволяють більш киснем досягти карнизу, зменшуючи ризик виникнення гіпоксії пов'язаних ускладнень. Вони також протистоять білкових відкладень краще, ніж старші гідрогелеві матеріали. Однак, жоден матеріал лінзи не усуває необхідність в щотижневому глибокому чисті, якщо ви повторно використовуєте лінзи. Розмова до лікаря очей про те, чи щодня одноразові в силіконовому гідрогелеві матеріалі (наприклад, Alcon Dailies Total1 або Johnson & Johnson Acuvue Oasys 1-Day) є правильним для вас.

Додаткові поради Специфіка для діабетиків

Моніторинг рівня цукру крові та окулярного здоров’я

Висока кров глюкоза може змінити сльозний склад, що робить їх більш схильними до білкових відкладів і бактеріального зростання. Американська асоціація діабетів рекомендує, що контроль діабетики HbA1c рівні нижче 7%, щоб зменшити ризик діабетичної ретинопатії, але стабільний цукор крові також сприяє контакту з носіями лінз. Якщо ви відчуваєте флуктуаційне бачення або сухий очей, зверніться до лікаря очей— ви можете знадобитися інший тип лінз або більш часте очищення.

Спірки цукру крові також можуть викликати тимчасові рефрактивні зміни, роблячи лінзи некомфортно. Перевірте цукор крові перед обробкою лінз, якщо ви відчуваєте переміщення вашого бачення. Сприятливий гліко-контроль є одним з кращих способів захисту очей незалежно від зносу лінз.

Ніколи не використовуйте Tap води або Saliva

Це не можна повторювати достатньо: торк води містить Acanthamoeba, мікроскопічний організм, який може викликати руйнівну, привабливу волоску володінню. Діабетики особливо вразливі, тому що їх імунна реакція повільніше. Only use sterile, контактний лінзовий розчин Не топлять розчин у випадку лінз - вкл.п.п.п.п.п.п.п.п.п.п.:1].

Дивіться відео: Попередження

Оскільки діабетика може мати знижену чутливість до рогівки (зумовлено діабетичної нейропатії), ви не можете відчувати біль на ранній стадії, як недіабетики. Дивитися ці ознаки і видалити лінзи відразу, якщо виникне питання:

  • Нестійкість або подразнення
  • Підвищений розрив або розряд
  • Роздум про те, що не зрозуміло після розливу
  • Освітлення світла
  • Відчуття, що щось в очах
  • Набряки повік

Якщо ви підозрюєте інфекції, не вставте лінзи. Стероїди і побачте лікар очей протягом 24 годин. Розкладання лікування може призвести до виникнення виразок або навіть втрати очей. Американська академія офтальмології підкреслює, що раннє втручання є запорукою збереження зору.

Дієта і гідратація для якості груші

Здорові сльози є важливим для комфортного носіння лінз. Діабетики, які відчувають сухого очей, можуть скористатися від збільшення омега-3 жирних кислот (пов'язаний в лосослі, льонці і горіхи) і перебування добре зволожених. Ліміт кофеїну і спирт, який може зневоднення. Національний інститут очей] ноти, які діабезичні захворювання очей часто співіки з сухим синдромом очей. Використання консервантів без штучних сліз (затверджених для використання з контактними лінзами) може забезпечити рельєф, що перед вставляючи лінзи і як потрібно протягом усього дня.

Розглянемо використання зволожувача в сухих умовах, особливо в зимових або в кондиціонерах. Добре харчування також підтримує здоров'я кукурудзи -вітамін А, цинк і антиоксиданти з листових зелених відтворюють роль.

Загальні засоби для діабетиків Зробіть з контактними лінзами

Уникайте цих підводних каменів, які можуть призвести до інфекції або дискомфорту об'єктива:

  • ]Увімкнення або натискання в лінзах – Навіть схвалений для нічного носіння, сплячий підвищує ризик інфекції 5 до 10 разів. Діабетика ніколи не повинна спати в лінзах, якщо спеціально призначено і контролювати.
  • Використання стягнутого розчину або лінз – Розчин втрачає ефективність; лінзи накопичуються депозити. Перевірте дати закінчення терміну дії щомісяця.
  • Вигортання розчину – Завжди відкинути старе рішення і заповнювати свіжими. «Вигорнути» розбавляється дезінфікатором і дозволяє біофільтрам у вигляді.
  • Забарвлення лінз або випадків – Перетин може ввести патогени з іншої флори людини.
  • ]Ведучі лінзи під час плавання або душіння] – Водний вплив є великим ризиком Acanthamoeba. Вилучити лінзи або носити тісні нарядні окуляри.
  • Ignoring сухість] – Діабетика часто мають хронічний сухий очей. Якщо лінзи відчувають сухий, використовуйте перепланувальні краплі, призначені для контактів, і врахуйте комутації до матеріалу лінз з більш високим вмістом води або щоденними одноразовими.

Важливість дослідження роутинових очей

Навіть з ідеальною щотижневою очисткою, діабетика потребує комплексних дилагованих екзаменів очей принаймні один раз на рік (більше, якщо у вас є ознаки діабетичної ретинопатії). Ці іспити перевіряють ранні ознаки пошкодження сітківки, але вони також дозволяють лікарю очей оцінити здоров'я вашої карнизи і сльозної плівки. Якщо контактний лінза знос викликає мікротравми або збільшення ризику інфекції, лікар може рекомендувати перемикання на окуляри або інший тип лінз. Не пропустіть ці зустрічі—це ваш найкращий захист від втрати мовного бачення.

Під час іспиту лікар також перевірить дисфункцію мібоміанної залози, яка частіше зустрічається в діабетики і сприяє сухому оку. Лікування основного захворювання поверхні окуляра поліпшить комфорт і безпеку об'єктива.

Створення спискутижневих перевірок

Щоб залишити організований, роздрукуйте або зберігайте цей тижневий список перевірок на телефоні:

  1. Зберіть чисті товари (новий випадок, якщо ваш старший 1 місяць).
  2. Миємо руки 20 секунд з антибактеріальним милом.
  3. Видаліть лінзи і потріть по одному з свіжим розчином.
  4. Якщо необхідно: використовуйте ферментативні очищувачі (проведення інструкції з люка).
  5. Розміщуйте лінзи в свіжому випадку з новим розчином для дезінфекції.
  6. Чистий старий випадок з розчином, повітряним покриттям з кришкою.
  7. Грушеві лінзи за не менше 6 годин (навторок ідеально).
  8. Руки для миття, огляд лінз, реінерт.
  9. Запис будь-яких питань (червоніння, дискомфорт) для обговорення з лікарем очей.
  10. Календар на наступний тиждень очищення.

Висновок: Захистіть Ваше бачення, один тиждень на час

Для діабетиків, контактний лінзовий носі є балансом зручності і обережності. Додатковий час, проведений на комплексній щотижневій очистці, є невеликою ціною, щоб оплатити збереження вашого очей. За наступними цими кроками, без сумніву, очищення корпусу, оглядових лінз і перебування в позолоті про ознаки інфекції, ви різко знизите ризик серйозних ускладнень. Комбінувати цю рутину з стабільним управлінням цукру, регулярні екзамени очей, і відкрити зв'язок з командою догляду за очей, і ви можете насолоджуватися перевагами контактних лінз безпечно. Ваші очі ваші вікна до світу, безумовно, очищаючи їх мудро.