Table of Contents

Критичний імпорт гіпогліцемського аварійного комплекту

Гіпоглікемія, рівень глюкози крові нижче 70 мг/дл (3.9 ммоль/л), є гострим ризиком для мільйонів людей з діабетом. Для тих, хто на інсуліні або певних препаратів, таких як сульфонолрея, раптова крапельа може статися без попередження, що викликає такі фактори, як пропущене харчування, несподівана фізична активність або медикаментозне похибка. Можливі наслідки варіюються від легкої сором'язливості і згубності для втрати свідомості або захоплення. Добре підготовлений аварійний комплект перетворює потенційно небезпечні ситуації в керований. Він забезпечує вам правильні інструменти для лікування низького цукру в крові відразу, запобігає поширенню щоденного застосування

Розуміння гіпогліцемії: Фонд для підготовки

Визначте ознаки гіпоглікемії є першим кроком до ефективного лікування. Ранні симптоми включають потовиділення, сором'язливість, швидке серцебиття, голод, запаморочення і дратівливість. Як глюкоза краплі далі, когнітивний порушення, такі як плутанини, труднощі, або сонливість може розвиватися. Сверед гіпоглікемія призводить до несвідомості або судомості. Відповідність організму до низького цукру крові (уегетативна нервова система) може бути розтушений в деяких індивідів, особливо тих, з довго вираженим діабетом або щільною контроль глюкози - це стан, відомий як гіпоглікемія GM коксим.

Основні компоненти аварійного комплекту Hypoглімії

Кожен комплект повинен бути побудований навколо трьох етапів: безпосередній глюкози швидко підняти цукор крові, контрольний пристрій для підтвердження рівня і ефективності лікування, а резервні вироби для стійкого корекції, щоб запобігти рецидивуванню. Нижче докладна поломка кожної категорії, з практичними рекомендаціями.

Швидкозбірні вуглеводи

Це перша лінія оборони. Американська асоціація діабету рекомендує споживати 15-20 грамів швидкодії вуглеводів. До опцій відносяться:

  • Glucose таблетки (4–5, кожен 4г)] – надійний, простий в дозі, стабільний в більшості температур. Зберігати додаткову трубку в комплекті. Бренди, як Dex4 або ReliOn, широко доступні.
  • Глукозний гель (одна 15г труба) – відмінний, якщо у вас є труднощі зачеплення або ковтання під час епізоду. Гель, як Insta-Glucose поглинаються швидко.
  • Fruit сік або регулярна сода (1/2 склянки або 4 унції)] – полки-стійкі соки коробки ідеально підходять для наборів. Виберіть 100% фруктовий сік для більш швидкого поглинання.
  • Hard цукерки (як Lifesavers або Mentos)] – 5–6 штук забезпечують 15г. Уникайте шоколаду або цукерок жиром, так як жир уповільнює поглинання.
  • Хоне або цукрові пакети] – 1 столовий мед = 15г глюкози; простий у перевезенні як резервне копіювання.

Враховуйте, що гелі та рідкі форми можуть бути більш практичними для подорожі, оскільки вони легше споживати швидко. Завжди перевірте термін дії на таблетки глюкози та гелі; вони тривають 1–2 років, але можуть деградуватися в спеку.

Клейкоз крові монітор і тест-смужки

Ніколи не лікуйте гіпоглікемію на основі виключно на симптоми. Швидкий пальчик підтверджує низьку і допомагає вам вимірювати правильну дозу. Ваш комплект повинен включати:

  • У компактному метрі глюкози зі свіжим смуговим вігром. Тримайте смуги в оригінальній ємності, не піддаючи вологості або екстремальних температур. Керівництво Accu-Chek або Contour Next One є міцними вибірами подорожей.
  • Лансеризація та запасні точки (не менше 2–3).
  • Спирт протирають гігієну, особливо при подорожі.
  • Додаткові акумулятори, якщо ваш метр використовує їх (манжети мають батареї з монетою; зберігати запас).

Хоча багато людей тепер використовують безперервні монітори глюкози (CGMs), пальчик все ще є золотою стандартом для точності при гіпоглікемії. Якщо ви використовуєте CGM, зберігайте резервний метр у вашому комплекті для перевірки.

Комплект для порятунку глюкону

Для важкої гіпоглікемії — коли людина несвідомий, не здатний ковтати, або маючи захоплення — глюкон є єдиною ін'єкційною обробкою. Ваш комплект повинен включати один або два комплекти глюкона (назальний спрей або ін'єкційний). Назальний глюкогон (Baqsimi) легше вводити і не вимагає реконституції, що робить його ідеальним для подорожі. Ін'єкційний глюкон (Gvoke або Glucagon Emergency Kit) вимагає змішування, але є однаково ефективним. Перевірте закінчення терміну дії регулярно (зазвичай 2–3 років); замінити перед подорожжю. Дискусії з лікарем, які забезпечують краще використовувати для вас для сімей, але для подорожей, але для вас.

Американська асоціація діабетів – Комплекти для аварійних відкладень Глюкагона

Медична ідентифікаційна інформація та інформація про надзвичайні ситуації

Якщо ви не знаєте, що це не дивно, що спочатку реагатори повинні знати вашу стан.

  • Медиктичний браслет або намисто – гравіфікований з "DIABETES" та номером з аварійним контактом. Виберіть міцний матеріал, якщо ви активні.
  • Emergency card – список типів діабету, ліків (в тому числі дози), алергії, контакт з постачальником охорони здоров’я та аварійні контакти. Поширити його для довговічності.
  • У туристичному комплекті, включають ламіновану картку в локальній мові, що пояснює Ваш стан і інструкції з лікування. Додатки, такі як "ICE Medical ID" також може зберігати цю інформацію на телефоні, але фізична карта не покладається на акумулятор.

Довговічні шкарпетки і гідратація

Після обробки низьких швидко-пристосувальних бруньок, вам потрібно більш тривалий стійкий закусок, щоб запобігти другий краплі, особливо якщо ваш наступний їсти затримується. Включаючи:

  • Гранола бари або білкові білки (не менше 10 г білків і деяких жирів).
  • Індивідуальні горіхові пасти (максимально-політний вершковий масло).
  • Суміш з трафарету з горіхами та насінням (підконтрольний морський транспорт).
  • Тріщини та сирні пачки (дорожні стійки).
  • Невелика пляшка води – зневоднення може імітувати симптоми гіпоглікемії і погіршити епізоди.

Поворотити ці закуски щоквартально тримати їх свіжими; висока вологість може руйнувати гранольні бруски.

Додаткові, але високо Рекомендовані доповнення

  • Ketone test strips] – за день подорожі, коли ви також можете мати високий глюкози з хвороби або пропущений інсулін.
  • Insulin і syringes/pens – зберігати резервну ручку або флакон в окремому відсіку, але ніколи не використовувати його для лікування низького цукру крові. Тримайте інсулін охолонути за допомогою фто пакета, якщо це потрібно.
  • Фолдинг глюкози метра – зберігає всі організовані та запобігає виходу дробленої продукції.
  • Запис батарей для вашого метра і приймача CGM.
  • Пресуплік список ліків – корисний, якщо вам потрібна допомога в надзвичайних ситуаціях за кордоном.

Побудова комплекту: Щоденне використання проти. Версія для подорожей

Один комплект може не задовольнити всі потреби. Це мудро для створення комплекту «догано» (замовлення, придатності в гаманець або рюкзак) і комплекту «дорожні» (великий, більш нездатний).

Щоденний Hypoглікоємний аварійний комплект

Розмір: схожий на чохол для олівець або невеликий косметичний мішок. Ідеальні елементи:

  • 4 таблетки глюкози (у міцній таблетка).
  • 1 невеликий сік коробки (або два гель-пакети).
  • Моніторинг глюкози крові з тест-смугами 5–10.
  • Ланчувальний пристрій.
  • Медична ідентифікаційна картка.
  • Один снековий бар.

Цей комплект повинен бути з вами в усі часи. Тримайте другий комплект у вашому автокупонці або фіксаторі.

Подорож Гіпоглікемія аварійний комплект

Для поїздок довше 24 годин врахуйте м'якийсторонній обідній мішок або ізольований підсумок. Включіть:

  • Двомісний обсяг швидкодіївного глюкози (наприклад, 12 таблеток, 4 соків).
  • Комплект глюкона (назальний глюкон краще завдяки простоті транспорту і не змішування).
  • Додаткові контрольні та тестові смуги (не менше 50 см).
  • Запасні ланцюги і спиртні серветки.
  • Ви відвідуєте медичну картку на мовах країн.
  • Написання етикеток для всіх препаратів.
  • Ізюлін і охолоджувач (за потреби) – але зберігають окремо від комплекту глюкози, щоб уникнути згубності.
  • Накидки для всієї поїздки (не тільки один).

CDC – Подорож з дібетом

Як використовувати набір гіпогліцемії: покроковий протокол

У зв'язку з тим, як використовувати її, запобігає паніці та забезпечує ефективне лікування. Цей протокол ґрунтується на правилах 15-15, що торкаються Американською діабетою.

Крок 1: Визначте симптоми і підтвердіть

Загальні ранні ознаки: сором'язливість, потовиділення, швидке серцебиття, голод, запаморочення, дратівливість. Якщо ви відчуваєте будь-який з цих, негайно перевірте глюкозу крові. Якщо нижче 70 мг/дл (або нижче заданий діапазон, встановленим лікарем), приступайте до кроку 2. Якщо ви не можете перевірити безпечно (наприклад, водіння, руки різко струшують), будь-ласка - це безпечніше перестаратися, ніж чекати.

Крок 2: Консум 15 Грам швидкого зараження глюкози

Виберіть один з наступних:

  • 4–5 таблетки глюкози (поважно перед пожовтінням).
  • 1 канал (15г) гель-лак з глюкози.
  • 1/2 склянки соку або звичайної соди.
  • 1 столова ложка меду або цукру.

Не] використовувати шоколад, торт, морозиво або високотефатні закуски — жир уповільнює поглинання глюкози і відновлення затримки.

Крок 3: Зачекайте 15 хвилин і зніміть

Встановіть таймер. Після 15 хвилин знову перевірте. Якщо глюкоза крові ще нижче 70 мг/дл, повторіть однакову дозу 15г. Якщо це вище 70, з'їсти стійку закуску (вмісті білок-багаті в комплекті) для запобігання другого низького. Продовжуйте перевірити кожні 15 хвилин, поки рівень стабільні.

Крок 4: Коли використовувати Глюкагон

Якщо людина несвідомий, що має захоплення, не може ковтати, або занадто плутати, щоб їсти або пити, не ставити нічого в роті. Замість:

  • Адміністратор глюкогон за вказівкою на комплект (назальний спрей або ін'єкцій).
  • Поверніть людину на бік, щоб запобігти походу.
  • Виклик аварійних служб (911 або локального еквівалента).
  • Проживання з людиною до приїзду. При поверненні свідомості слідувати за допомогою швидкозаражувальних карбюр і закусок.

StatPearls – гіпоглікемія Методичні рекомендації лікування

Налаштування вашого комплекту для спеціальних ситуацій

Для дітей з діабетом

Діти часто потребують нижніх доз (наприклад, 8–10г глюкози для легкої низької). Включаючи:

  • Невеликі таблетки глюкози або фруктові закуски (форми туману).
  • Дитина є дружня ручка глюкона (наприклад, Gvoke HypoPen або Baqsimi).
  • Браслет медико-імпортний, виготовлений для дітей (срібні смуги).
  • Розважальні відволікачі (наприклад, невеликий іграшка або липка) для зменшення тривожності при лікуванні.
  • Додаткові закуски для школи або плейта, плюс інструкції для шкільного персоналу.

Для дорослих Старші

Старші можуть мати повільне травлення, більш коморбідності, і меншу здатність діяти швидко. Їх комплект повинен включати:

  • Гель для гель-лактозування (розпушувач для ковтання, ніж таблетки).
  • Інструкція по застосуванню великих моделей.
  • Перелік всіх лікарських засобів (включаючи взаємодії, які можуть вплинути на гіпоглікемію).
  • Автоматичні сповіщення від CGM, пов'язані з телефоном-доповідачі.
  • Неприємні елементи для взуття, які забезпечують комфортне взуття та нести з собою кисть для допомоги, якщо вони падають.

Для типу 2 діабет на інсуліну або сульфанонімах

Ці ліки також здійснюють ризик гіпоглікемії. Наносити принципи на прийом, але користувачі інсуліну повинні мати резервну недостатність, що зберігається окремо. Багато T2s використовують CGM; забезпечити комплект включає фіксатор. Також розглянути, що містить список інших препаратів, які можуть знизити глюкозу (наприклад, деякі антибіотики, спирт).

Для Вправи-Індукованої гіпоглінемії

Фізична активність може викликати затримку невисоких годин після вправ. Якщо ви активні, додайте:

  • Додаткова закуска складних карбюр і білків (як беззаперечна гель-пакет йогурту? ні, але горіхове масло і патоки тріщин).
  • Клейкоза таблетки, які легко носити в кишені або ходовому поясі.
  • Вуглева пляшка з вуглеводом (як Gatorade, але замітка вмісту цукру).
  • Після виконання, контроль над наглядом глюкози на ніч. Розглянемо налаштування сигналу для перевірки на 2–3 АМ.

Зберігання, обслуговування та закінчення терміну дії

Нехтований комплект є небезпечним набором. Дотримуйтесь цих кращих практик:

  • Чек термін придатності кожні три місяці: таблетки глюкози тривають 1–2 роки; глюкон зазвичай 2–3 роки; тестові смуги 6–18 місяців після відкриття. Розмітка календаря на щоквартальні відгуки.
  • Temperature control: Не залишайте набори в гарячому автомобілі або в прямій сонячній промені — гель-лак і тестові смуги, деградовані вище 86°F (30°C). Влітку використовуйте ізольований підсумок або зберігайте комплект в охолодженому мішку. Взимку, не допускати заморожування температур; тримати комплект ближче до тіла (всередині пальці) якщо на відкритому повітрі.
  • Rotate : Використовуйте старі таблетки глюкози в щоденному житті, потім поповнювати. Це зберігає запас свіжого і запобігає відходи.
  • Кеп комплекти видимі: Магазин в послідовному місці. Якщо ви перевозите сумку, скористайтеся певним блискавким кишенею. У домашніх умовах тримати комплект на тумбах. Розкажіть сім'ю, змішувачі, і подорожі супутників, де вони є.
  • Регулятивні перевірки: Щоразу ви подорожуєте, перейдете на свій комплект і видаліть будь-які подрібнені, старі або відсутні елементи. Розглянемо маркування кожного елемента з датою закінчення терміну дії.

Подорож з гіпогліцемією: Додаткові поради

Авіаперевезення

  • Каррі-он]: Ніколи не перевірте постачання діабету. Пакуйте ліки, монітори, і всі джерела глюкози в руці багажу. Інсулін і глюкогон повинні триматися з вами (пригоди про зберігання карго може пошкодити їх.
  • TSA]: Рідкі гелі глюкози та соки коробки допускаються в кількості понад 3,4 унції, якщо ви їх задекларування. Тримайте їх в окремому пакеті з заміткою від лікаря (не потрібно, але корисно). На безпеку, повідомляють офіцера медичних виробів.
  • Час зміни зони]: Регульувати дози інсуліну відповідно до запланованого графіка; зберігати додаткові закуски для довгих ложок. Розглянемо носіння CGM для виявлення низьких під час сну.
  • Податкові рейси: Тестування глюкози крові перед зльотом і кожні 2–3 години. Висота може вплинути на деякі метри; слідувати рекомендаціям виробника. Залишайтеся згідратованими, і просіть до безглютенового або діабетично-дружнього їжі, якщо це необхідно.

[[FLT: 0]TC – Діабети, пов’язані з поставками

Автомобільні подорожі

  • Зберігати аварійний комплект в посудному відсіку та інше в охолодженій сумці (не уникнути пошкодження тепла). У спекотну погоду, не залишаючи комплекту на прямій сонці.
  • Не залиште свій комплект у багажнику — швидко, якщо це потрібно.
  • Інформуйте про те, що бутони про місце розташування та як використовувати глюкон. Також розкажіть, де медичний ідентифікатор знаходиться.
  • План піт зупиняється кожні 2 години на продукти харчування, перевірки глюкози крові та розтягування. CGM може оповідати вам низьку при русі.
  • Якщо ви відчуваєте гіпоглікемію при русі, витягніть відразу і лікуєте. Не відновіть водіння до глюкози крові вище 100 мг/дл, і ви відчуваєте нормально.

Міжнародні подорожі

  • Зробіть лист з ендокринолога, вказавши лікарські засоби, алергію, і потрібно для постачання глюкози. Це допомагає при звичаї і в надзвичайних ситуаціях.
  • Вчимося на локальну аварійну кількість і як сказати «У мене є цукровий діабет — мені потрібен цукор» на локальній мові. Напишіть його на картку.
  • Перевірте наявність таблетки глюкози або соку в пункті призначення; запакуйте достатньо для всієї поїздки плюс кілька додаткових днів. У деяких країнах таблетки глюкози можуть бути важко знайти; доведіть додатково.
  • Враховуйте страхування подорожей, що охоплює передумови та невідкладну медичну евакуацію. Деякі політики, зокрема, охоплюють надзвичайні ситуації діабету.

Прикладний контроль набору для завантаження (відновлення тексту)

Нижче наведено друк, який ви можете включити в комплект. Забезпечити кожен пункт присутній перед тим, як ви залишаєте додому.

  • Клейкоза таблетки (при мінімум 4 на комплект)
  • Гель для глюкози (1–2 труби)
  • Соковита коробка або содова може
  • Моніторинг глюкози крові з тестовими стрічками
  • Лансеризація пристроїв + Ланцети
  • Комплект клекагон (незнімний або ін'єкційний)
  • Медичний ідентифікатор (в комплекті)
  • Швидка контактна картка
  • Сніжний бар з білками
  • Пляшка для води (маленькі)
  • Спирт протирання
  • Кетони (опція)
  • Запасні акумулятори для метра
  • Insulin + прохолодний пакет (за наявності)

Остаточні думки про перебування

Гіпогліцемія аварійний комплект не є одностороннім рішенням. Вона вимагає ретельної настройки на основі вашого віку, активності, медикаментів і щоденного середовища. Почати, збір щоденного комплекту сьогодні - полоси міцний мішок, заповнювати його необхідними речовинами, перерахованими вище, і зберегти його в межах руки. Огляд його сезонно і після будь-яких змін в медикаментах. Побудувати свою версію подорожі з надмірністю для миру. Розглядайте список з вашої команди охорони здоров'я під час наступного призначення, щоб забезпечити його вирівнює з вашим струмовим режимом. З правильним препаратом ви можете впевнено обробляти низькі кров'яні цукрові епізоди в будь-де-дешевими, з вашого моря, що залишаються на краще.

Американська асоціація діабетів – Огляд гіпогліцемії

Зовнішні посилання: JDRF - низька інформація цукру крові