diabetes-management-strategies
انتظامیہ کے لیے کم کاربٹ سٹیج (Carb Estitution Strategies for Maning Diabetic Lipohpertrophy) ہے۔
Table of Contents
اندراج: لیپوَفَرَتُرُوفِّكِـی کا پوشیدہ چیلنج۔
شوگر کے مریضوں کے لیے روزانہ ذیابیطس کے مریضوں کے لیے ایک تحقیقی ادارہ ان کی کوششوں کو کم ہی کم کرتا ہے : لیپوپیرروپے کی یہ حالت ۔
یہ مضمون لیپو صفرروپ کے پیچھے موجود کیمیائی عوامل کا جائزہ لیتا ہے، کیوں ایک کم سے کم کرب غذا خون اور انسولین کی دوسوں کے بوجھ کو کم کرتی ہے، اور ثبوتوں پر مبنی ترقی یافتہ تکنیکوں کا ایک ایسا عمل جو آپ کو بنیادی گردش سے باہر لے جا سکتی ہے۔
سمجھ میں لیوہ صفرپوری: قابلِ قبول ہونے کی وجہ سے
لیپوہیففرفرپی اور یہ فارم کیسے ہے ؟
انسولین ایک فکشن ہارمون ہے جس کے مضبوط مکعب اثرات ہوتے ہیں ۔ جب ایک ہی پروٹین کی جگہ بار بار استعمال کی جاتی ہے ۔
اکثر لوگ اینٹیباڈیز کے بغیر لیپہفرورک پیدا کرتے ہیں کیونکہ یہ عمل عام طور پر درد اور آہستہ آہستہ پیدا ہوتا ہے ۔
لیپوہ صفرپوری انڈرمینس ذیابیطس کنٹرول کیسے کرتی ہے۔
جب انسولین کو خراب خلیات میں تبدیل کر دیا جاتا ہے تو اس کے فقہاکینتیکل پروڈیوس بہت زیادہ ہو جاتی ہے ۔ ذیل میں اس حالت کو تباہ کرنے والے بڑے طریقوں کی تفصیل دی گئی ہے :
- [1] جب انسولین کو لیپوپیروپتھک نظام میں داخل کیا گیا تو شاید وہ زیادہ دیر تک زیرگی میں تبدیل نہ ہو سکے، انتظامیہ کے بعد بعد یا دیر تک ہائیوے کے بعد
- ہائیر مجموعی انسولین کی ڈورس: افراد کو صحت مند خلیات میں داخل ہونے کے لیے 20 سے 50% تک انسولین کی ضرورت ہو سکتی ہے. یہ ایک تلخ سیریز پیدا کرتا ہے جہاں بڑے دوا نقصان دہ علاقے میں مزید ترقی کو تیز کرتی ہیں۔
- گریٹر گلوکوز کی عدم استحکام : تحقیقات مسلسل ظاہر کرتی ہیں کہ خون میں موجود شوگر کے مریض کافی حد تک زیادہ مقدار میں خون میں موجود شوگر کا تجربہ کرتے ہیں، معیاری طور پر ان کی حالت سے 30–40% بلند ہوتی ہے، یہ عدم توازنی پیچیدگیوں اور طویل مدتی خرابی دونوں کے امکانات کو بڑھاتا ہے۔
- [foled acidentlycemia] : جب ایک عام علاقے میں ایک کیمیائی تعاملی زمینیں ہائیرفروفائڈ میں داخل ہونے کے بعد انسولین توقع سے بہت تیز ہو جاتی ہیں. یہ غلطی اچانک، سخت بخارات پیدا ہو سکتی ہے جو کہ اس کے لیے مشکل ہے۔
- [FLT] کیڈیشن اے1c نتائج : بلند انسولین کے استعمال کے باوجود، جن افراد کے پاس لیپو فورروپ کے ساتھ اکثر کم وزنی گِر ہوتا ہے، اُن کی وجہ سے اُن کا جسم میں داخل ہونے والا عمل زیادہ کمزور پڑ جاتا ہے ۔
دواکیٹ لیہ صفرروپے ابتدائیہ کافی اہم ہے. خود کشی کرنا -- انگلیوں کے پَروں کے لئے یا "جنکشن" کے ذریعے استعمال کرنا -- اور صحت کے قابل ہونے والے منتظم کی مدد سے باقاعدہ جانچ پڑتال کرنے کے اقدامات پہلے سے طے شدہ ہیں. Ultra امیجنگ کی موجودگی اور حد تک انتہائی درست ہو سکتی ہے، جب کہ جسمانی تشخیص ممکن نہیں ہو
کیوں ایک ذیلی ادارہ برائے نام فاؤنڈیشن ہے۔
اسکے ماخذ پر دوبارہ تحقیق کرنے والی انسولین کی طلب
سب سے زیادہ طاقتور لیور لیور کو روکنے اور ان کی نگرانی کرنے کے لیے انسولین کے انسولین کی تعداد اور مجموعی دن بہ دن انسولین کی دوا کو کم کرنے کے لیے ہوتا ہے ۔
ذیابیطس کی آلودگی کو کم کرنے سے آپ انسولین کے مقامات کو بہتر بنانے اور اس بیماری کو کم کرنے کیلئے زیادہ وقت دیتے ہیں جو ہائیروپروپی کو منتقل کرتی ہے ۔
جن لوگوں کو روزبروز کئی شکر استعمال کرنا پڑتا ہے ان کے لیے فرق یہ ہے : 4–6 بلاولس کے فضلے روزانہ سے 2–3 تک جانا 50–100 کم سوئیوں کو روزانہ کم کر کے صرف بلڈر میں کمی کرنے کی اجازت دے سکتا ہے اور نئے نئے علاقوں کو تشکیل دینے سے روک سکتا ہے، کم جگہ پر موجود رسائی کے لیے طویل حفاظتی سائٹس کے لیے بنیاد فراہم کرتا ہے۔
کمازکم قریبی علاقوں کی حمایت کرنے والے کلینکی ثبوت
انسولین کے تقاضوں کو کم کرنے کے لیے کم سے کم کرنے والی خوراک کو ملانے والے ثبوتوں کو کم کرنے اور بڑھنے میں مدد کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. 2017 ہالبرگ ایٹ ایل کی طرف سے کنٹرول کنٹرول شدہ جانچ پڑتال کے دوران یہ ثابت کیا گیا کہ کم کاربویڈمنٹ مداخلت کے بعد مریض 2 شوگر کی شرح میں کمی یا انسولین کی مقدار میں کمی کے بعد
اگرچہ یہ ٹیسٹ براہ راست لیپو صفرروپے کا اندازہ نہیں تھا لیکن دواوں کی کمی ایک طاقتور فائدہ مند ہے ۔ ٹائپ 1 گرانٹ کے لئے ، ٹائپ 1 گرانٹ مطالعہ اور دیگر نے ظاہر کیا ہے کہ کم سے کم کھانا کھا کر 30–50% تک روزانہ انسولین کی مقدار میں کم مقدار میں کم مقدار میں نکال سکتا ہے ۔
[Gillberg et al. مطالعہ کم کربلا اور انسولین پر ٹائپ 2 ذیابیطس میں کمی کے لیے
ترقی پسند تکنیک : بنیادی طور پر زیادہ سے زیادہ
نقشہ سازی کے ساتھ نظامیاتی سائٹ روٹنگ
بنیادی گردش -- دائیں جانب سے دائیں جانب یا ریڑھ کی جانب سے لیکر ریڑھ کی ہڈی تک — زیادہ تر انسولین صارفین میں لیپو صفرفی کو روکنے کے لئے کافی نہیں ہے. بلڈ کو اساس کے استعمال کے بعد بھی استعمال ہونے والے علاقوں میں جمع ہونے والے مسائل کو حل کرنا پڑتا ہے
اسی اصول کا اطلاق ریڑھ ، گھٹنوں یا دیگر استعمالات پر ہوتا ہے ۔ آپ کو یقین ہے کہ کوئی بھی واحد پروٹین پوائنٹ کو ہر 3–4 ہفتوں سے زیادہ مرتبہ انسولین حاصل نہیں ہوتی ۔
- ایک space نقل و حمل کی ایپ : اطلاقات مثلاً میری شوگر، ریپڈ کیلک یا انفلیشن سائٹ کے کھلاڑیوں نے لاگ انفلیشن مقامات کی مدد کی اور یاد دلانے میں مدد کی ہے جب آپ کو گردش کرنے کے لئے. کچھ ہیل نے ایسے گرم نقشے بھی بنائے جن پر آپ نے بہت کچھ استعمال کیا ہے۔
- Creves a جسمانی گراونڈ: بعض لوگ ایک وقتی، غسل شدہ نشان استعمال کرتے ہیں تاکہ وہ اپنے مدار پر ایک گلڈ کھینچ سکیں اور مخصوص مربعوں تک اسکوزہ کا تعین کریں۔یہ سستا طریقہ کار ان نظریاتی طور پر قابل عمل ہے جو ناقابل فراموش شہادتوں کو ترجیح دیتے ہیں۔
- ایک تحریر شدہ لاگ بک : ایک سادہ سیریز جہاں آپ تاریخ، وقت، جگہ اور انسولین کے لیے ریکارڈ کرتے ہیں ہر ایک انجیکشن کے لیے لاگس کو دیکھتے ہوئے لاگ ہفتے کو دوبارہ حاصل کرنے سے پہلے کے عوامل کی شناخت کرنے میں مدد دیتے ہیں۔
ایبٹ آباد ميں سے آگے کي دقیقي بار بھی مختلف افعال ہوتے هيں انسویلن آبپاشی کی شرح مختلف ہوتی ہے مقام پر : ایبٹ آبادي نظام کو تیز ترین ابوري قوت فراہم کرتا ہے، بازوؤں، رانوں اور ساختوں کے بعد، آپ کو لگا کر غذا اور ترتیب سے ملا کر رکھتے هيں مثال کے طور پر آپ جلدی سے بہتر طور پر غذا اور کھانے کے لیے ہضم کر سکتے هيں مگر زیادہ تر استعمال کے ليے فريد بٹنز استعمال کر سکتے هيں
فیصلہ : اچھے اور مختصر معاملات
جدید انسولین کے پنکھ اور خلیات 4 mm, 33G, حتیٰ کہ 34G (یعنی 4 mm) کی طرح مختصر ہوتے ہیں، ان میں سے کم چربی کی کمی کا سبب بنتی ہے، ان میں داخلی انفیکشن اور سُست پڑنے کا خطرہ کم ہو سکتا ہے، اور وقت کے ساتھ ساتھ ساتھ لیپورپسکی کی ساخت بھی کم ہو جاتی ہے، امریکی ذیابیطس کی ایک قسم جو کہ 4 مریضوں کے جسم کے لیے مختص کردہ کمزور ہو جاتی ہے۔
بہت سے مریض عادت سے باہر زیادہ دیر تک سوئیوں (6–8 mm) استعمال کرتے رہتے ہیں یا چونکہ بڑے سوئیوں کا یقین ہے کہ انسولین کی زیادہ قابل اعتماد آمدنی فراہم کرتی ہے تاہم تحقیق سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ 4 mm کی سوئیوں کو زیادہ سے زیادہ مقدار میں حل کرنے کے لیے مناسب طور پر گیلک کی سطح پر درد اور پیچیدگیوں کے ساتھ ساتھ کم مقدار میں فرق کرنے کے قابل ہوتی ہے، اس لیے کہ اس میں صرف چوٹ پیدا کرنے کا امکان کم ہوتا ہے، بلکہ انسولین بھی غیر ہضم ہو جاتا ہے۔
انتہائی حساس ، اینگل اور سکینہ فِنگ
انسولین انسولین کی جسمانی تکنیک کو اپنانے سے روکنے اور لیپ ٹاپ بھیجنے کے لیے تیز رفتار مداخلت کی جاتی ہے مندرجہ ذیل پیرامیٹروں کو ہر ایک ڈرم کے لیے اختیار کیا جانا چاہیے:
- Depth: [1] 4 mm six] کے لیے، زیادہ سے زیادہ بالغوں کے لیے 90 ڈگری کا زاویہ مناسب ہے. جب تک کوئی کھال بہت زیادہ نہیں ہوتی، زیادہ دیر تک سوئیوں (6–8 mm)، 45 ڈگری کا زاویہ یا چمڑے کا ایک حلقہ ضروری ہو سکتا ہے تاکہ وہ غیر فعال طور پر غیر ضروری ہو جائے۔
- Skins : ایک کھال کو پکانے سے ہڈی کے خلیات کو نکال کر رکھ دیا جاتا ہے لیکن بہت سخت بخارات سے گریز کریں کیونکہ یہ تھیلی کو الٹ کر اس کے بعد چربی کو توڑ کر رکھیں گی ۔
- سلور کے اندر اور انتظار: [1] انسولین کو آہستہ آہستہ شروع کرنا— 10–15 سیکنڈ کے لئے ایک مثالی دوا کے لیے — سے زیادہ مرتبہ واپس آنا اور مکمل حمل کا عمل یقینی بنانا ۔
- سائٹ کو دوبارہ مت کریں : سوئی نکالنے کے بعد، یا اس سے گریز کریں، اس سے گریز کریں یا اسمِ سالمات کو تبدیل کرنے سے انکار کریں. مسجّا عُبَرَتَّبَّبَّت اور مقامی طور پر تبدیل کر سکتا ہے جو وقت کے ساتھ تبدیل کرنے میں معاون ثابت ہو سکتا ہے۔
یہ تکنیکیں معمولی دکھائی دیتی ہیں لیکن وہ کئی سالوں تک انسولین کے استعمال میں محفوظ رہتی ہیں ۔
ترقیاتی انتظامیہ : تدریسی انٹرٹینمنٹ اور ٹیکنالوجی
Ultra accons-Guid Tarapy اور تدریسی ماسج (Terapeutic masage)۔
اگر آپ کسی ایسے شخص کو جانتے ہیں جو آپ کو ٹیکنالوجی کی تبدیلی سے نہیں بچاتا تو آپ کو بہت سی ادویات مہیا کرنے چاہئیں ۔
عام طور پر ، علاجمعالجے کے دوران ۸ سے ۱۲ سیٹوں یا ذیابیطس کے دوران علاج کے دوران علاج کے لئے ایک مرتبہ یا دو مرتبہ ورزش کی جاتی ہے ۔
مریض کو یہ مشورہ دینا کہ وہ اپنے اندر دن بہ دن چھوٹے چکر لگائے جو کہ زیادہ جلدی جلدی جلدی اُٹھائے جائیں اور اس سے متاثرہ علاقے میں رہنے والے بچوں کو مزید تکلیف پہنچائے ، اسکے علاوہ وہ خون کو دوبارہ سے تبدیل کر سکے ۔
2018ء کا جائزہ ذیابیطس ٹیکنالوجی اینڈامپ میں ؛ تھیرپیوتس نے نوٹ کیا کہ پمپ صارفین کے پاس لیپ ٹاپوپرروپے کی شرح کم ہے جو روزانہ کے مختلف اداروں پر مشتمل ہیں، ایک ہنگامی طریقہ کار کے طور پر پمپنگ کے علاج کے بارے میں ثبوت فراہم کرتے ہیں۔
انسولین پمپ تھیری اور کُلوقتی خدمت انجام دینے والے انفنٹری انفنٹریس
جو لوگ کئی روز کے دن کے فضلے پر انحصار کرتے ہیں ، اُن کے لئے انسولین پمپ میں تبدیلی کرنا غیرمعمولی طور پر کم جگہ کی جگہ پر رہنے والی پیچیدگیوں کو کم کر سکتا ہے ۔
اکثر قسم کے ذیابیطس کی رپورٹ کے مطابق ، اکثر لوگ اپنے مدافعتی علاج کے مسائل کو ہفتوں کے اندر حل کرتے ہیں ۔ ایک جگہ سے جڑیبوٹیوں کی مستقلترین انسولین روزانہ کی ضرورت سے گریز کرتے ہیں اور اس کا مطلب یہ ہوتا ہے کہ ہر بُول یا قلم سے حاصل ہونے والی بیماریوں سے چھوٹا ہوتا ہے ۔
Crescenting (Center command) اور Guam Varibility
مینیجنگ لیپو صفروپئے کا مقصد صرف پیٹ کی سائٹ صحت کے بارے میں ہی نہیں ہے -- یہ بھی کہ خون کے فضلے کو تسلیم کیا جائے جو خراب خلیات کے استعمال سے حاصل ہوتا ہے. سی ڈی سسٹمز حقیقی وقتی اعداد فراہم کرتا ہے جو آپ کو غیر متوقع طور پر بیدار کرنے یا گر سکتا ہے
مثال کے طور پر اگر ایک کھانا جسے انسولین کی 6 یونٹوں کی ضرورت ہو تو اس کے لئے ایک قابلِبھروسا جگہ پر دوبارہ سے گلوکوز 2 گھنٹے کی رفتار بڑھ جاتی ہے ، یہ علاقہ اب تک ہضم ہونے کے لئے عطیہ ہو سکتا ہے ۔
سیریز ابتدائی آگاہی بھی فراہم کرتی ہے جب گلوکوز کے نمونے زیادہ متحرک ہو جاتے ہیں جو اکثر پہلی علامت ہے کہ لیپوفرروپے کی شرح پیدائش ہوتی ہے ۔اگر گلوکوز پڑھنے والوں کا معیاری انحراف 20% یا اس سے زیادہ ہو جاتا ہے یا واضح طور پر موت کی وجہ سے یا سرگرمی کے بغیر، یہ خلیات کی تشکیل کے ابتدائی مراحل کے لیے انفلیشنز کی جانچ پڑتال کرنا مفید ہوتا ہے۔
Decry Integration: کمب انسولین صارفین کے لیے عملی اقدامات
اپنی صحت کی دیکھبھال کرنے والی ٹیم کیساتھ کام کریں
ری ایکٹر کے لیے احتیاط سے انسولین کی تبدیلی درکار ہے -- خاص طور پر قسم 1 ذیابیطس میں اچانک کمی واقع ہونے والی انسولین 2–4 گھنٹوں کے اندر اندر اچانک ٹوٹنے سے خطرناک طور پر انفیکشن پیدا ہو سکتا ہے.
محفوظ ترین طریقہ کار بتدریج عمل پزیر ہوتا ہے۔پہلے کاروں کو 10–20 گرام روزانہ روزانہ کم کرکے دن میں کم کر کے۔ ہر بار جب آپ کربلا کو کم کر دیتے ہیں تو آپ کی انسولین کی مقدار کو متوازن رکھتے ہیں ۔۔ ہر 10 گرام کے لیے انسولین کی مقدار کو کم کر کے ان 10 گرام کے لیے چربی کی مقدار کم کر دیتے ہیں اور اس عمل کو کم کرتے ہیں تاکہ آپ کے جسم کے نیچے موجود ہونے والے واقعات کو حل کر سکیں۔
- آہستہ آہستہ : [حوالہ درکار] کم از کم کربلا میں 10–20 گرام روزانہ روزانہ روزانہ روزانہ کھانا۔
- libers linic-to-carb تناسب (ICR) جو کم درجہ حرارت پر مشتمل ہے : ہر 10 کے لیے آپ کو کاٹنے، انسولین کی تبدیلی کے لیے مختص کرنا۔ اپنے تناسب کے بارے میں تفصیلی ریکارڈ رکھیں۔
- Moror Kotones: جب انسولین اور کربلا میں کمی آتی ہے— خاص طور پر بصری انسولین— قسم کے ذیابیطس میں augcymic kitaacidoisis (DKA) کے خطرے سے آگاہ رہیں. اچھی طرح سے حیض اور بیماروں کے لیے منصوبہ بنائیں جب آپ کو عارضی طور پر انسولین میں اضافہ کرنے کی ضرورت ہو سکتی ہے۔
- ] آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ کمکمنٹ:] انسولین کی دیکھ بھال کے بغیر بڑی مقدار میں تبدیلیاں نہ کریں۔ اے 10–20% کم کرنے والی بصری انسولین میں اکثر کم کمی اکثر کم کرب غذا کو کم کرتی ہے اور یہ پروفیشنل نگرانی کے ساتھ انتظام کیا جانا چاہیے۔
انجیڈینس کیلئے خطرات کی بحالی
ایک شکیل مثال پر غور کریں : اگر آپ روزانہ ۴ بُولس کیمیائی جُز اور ایک باسول کے پروٹین استعمال کرتے ہیں تو آپ اپنے گلوکوز کو 50–80 گرام روزانہ کم کر سکتے ہیں ۔
اس میں درج چھوٹی سی جِلدیں یکساں اہمیت رکھتی ہیں بہت سے کم کرب صارفین کو پتہ چلتا ہے کہ ان کے عام بولس کی بنی ہوئی دوائیں 8–12 یونٹ سے 3–5 یونٹ تک گرتی ہیں. ذیل میں 5 یونٹوں کی تقسیم زیادہ ہوتی ہے اور کم مقدار میں اضافہ ہوتا ہے. یہ دوا مفید اور کم مقدار میں اضافہ کرتی ہے — لیپرُرُوت اور غیرمحفوظ کی روکتھام کے لئے ٹھوس شرائط —
ڈیٹنگر ایک واضح، مریض پیشہ ورانہ رہنمائی فراہم کرتا ہے تاکہ انسولین کے ساتھ کم سے کم کیربری غذا کو ملا کر اس کی مدد سے چلنے والی ہدایات جو عملی کھانے کی منصوبہ بندی اور مشکلات سے متعلق تجاویز فراہم کرتی ہیں۔
نگرانی، نگرانی اور لمبے-ٹرم کی نگرانی
باقاعدہ خود مختاری کی بنیادوں پر
اگر آپ کو خون کے بغیر علاج کرنے کی اجازت نہیں دی جاتی تو آپ کو اپنے معمول میں تھوڑی سی جِلد کا جائزہ لینے سے گریز کرنا چاہئے ۔
- Montly Photo: [1] اپنے کیمیائی مقامات کی تصویر بنانا جس سے مطابقت میں وقت کے ساتھ ساتھ آپ کو تبدیلی لانے میں مدد مل سکتی ہے۔ تصاویر کو کھینچنے سے ٹی وی کی موٹائی میں بہت اضافہ ہو جاتا ہے جو شاید کہیں نظر نہ آتی ہو۔
- کبھی بھی دوبارہ سوئی نہیں بدلے : اکیلا سالمات ہی۔ دوبارہ حاصل کرنے والی سوئیوں میں اضافہ، سر میں اضافہ اور بیکٹیریا داخل کرنا، جن میں سے تمام لیپ ٹاپ فیپرتھی اور انفیکشن کا خطرہ بڑھ جاتا ہے. رینے کی قیمت بہت زیادہ تیز ہوتی ہے۔
- تفصیلی لاگ رکھیں : ریکارڈ رکھیں جس کی آپ نے ہر ایک انسولین، انسولین ٹائپ، دوس کے لیے استعمال کیا اور اگر آپ نے کسی غیر معمولی گلوکوز کا جواب دیکھا بھی۔
- سیٹ گردش کی یاددہانیاں : فون کیمرا یا کیلنڈر اطلاعات استعمال کریں جب آپ کو ایک مختلف نظام میں تبدیل کرنے کے لئے استعمال کریں. سانچہ:Constitution lyy; حتی کہ چند دنوں تک سستے گردش کے نظام میں تبدیلی کا عمل شروع ہو سکتا ہے۔
جب والدین کی مدد کرنا
اگر آپ دیکھتے ہیں کہ آپکا ایکس انسولین کی افزائش کے باوجود بڑھ رہا ہے یا پھر آپ اکثر ایسی بیماریوں کا تجربہ کر رہے ہیں جو خوراک یا سرگرمیوں میں ملوث ہوتی ہیں تو شاید آپ کو لگے کہ آپ کے جسم میں لیپ ٹاپرُک کی بیماری ہے ۔
دیگر آگاہیات جو پیشہ ورانہ تجزیہ کی طرف اشارہ کرتی ہیں اس میں شامل ہیں:
- جو گوشت پوست کو چاٹ جائے گی
- جب آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کو اپنے جیونساتھی سے محبت ہے تو آپ کو کیسا محسوس ہوتا ہے ؟
- دن بھر میں انسولین کی گولیاں لگنے کے باوجود سخت کامیابی حاصل کرنے والے گلوکوز کی سطح
- ایک دن میں ایک ہی چیز کے اندر 100 mg/dL سے زیادہ (5.5 mمول/L) کی غیر معمولی گلوکوز کی کمیت کرتی ہے۔
ایسی صورت میں احتیاط برتنے کی بجائے احتیاط سے کام لینا چاہئے ۔
غلطفہمی : بہتر طور پر حل کرنے کا ایک طریقہ
اگر آپ انسولین کو بہتر بنانے کے لئے ایک دوسرے سے زیادہ استعمال کریں گے تو آپ کو جلد از جلد انسولین کے تقاضوں کو پورا کرنا ہوگا ۔
سب سے مؤثر طریقہ یہ ہے کہ آپ اور آپ کا صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم اپنے انسولین کو کم کرنے کے لئے کام کرتے ہیں ، صحتمندانہ طور پر زیرِشوحمل کے نظام کو محفوظ رکھیں اور آپ کی خوراک کو اپنے اندر موجود تمام کیمیائی مقاصد اور ردوبدل کی صحت کی مدد کریں ۔