ایک بیگن کا ہدایت کار صفائی اور تقسیم کرنے کے لیے ڈائریوں سے رابطہ کرنے کے لیے

سمجھ لینے والے لوگ آپس میں رابطہ کرنے کے عادی ہوتے ہیں

حساس رابطہ (انگریزی: Diabetic ampology) ایک نہایت جلدی کی طرف اشارہ کرتا ہے جو کہ قابلِ صحت ٹیکنالوجی کے لباس میں پیدا ہونے والی علامات کے برعکس، معیاری بینائی کے رابطے میں موجود ان شناختی رابطے جو کہ گلے میں مسلسل موجود گلوکوز کی سطح میں تبدیلی کے لیے مسلسل رد عمل۔

ذیابیطس کے مریض پہلے ہی آنکھ کی بیماریوں کا شکار ہوتے ہیں جن میں سے ذیابیطس کی بیماری ، مکئی کے اعصابی نقصانات اور زخموں کی جلد کی بیماریوں کا علاج کرنا شامل ہے ۔ ان عناصر کی وجہ سے یہ بیماریوں میں اضافہ ہو سکتا ہے ۔

رابطہ لینس سیکورٹی اور ذیابیطس سے متعلقہ چشم صحت پر انتہائی معلوماتی پس منظر کے لیے [CDC رابطہ Lens Hygiene صفحہ اور American Optomeric Association کے ہدایت کار ۔

صفائی اور دُعا کے لئے ضروری تجاویز

اگر آپ کسی بھی چیز کو صاف‌گوئی کے مطابق شروع کرنے سے پہلے ہی تیار کریں تو آپ اپنے زمانے کے معمول کو ضرور پورا کر سکتے ہیں ۔

• ریکومنگڈ کثیر مقصدی حل (MPS) یا ہائیڈروجن پروکسی سسٹم کے ذریعے ہمیشہ سے منظور شدہ حل استعمال کریں . [1] استعمال کرنے والا ایک حل استعمال کریں جسے لینسٹر نے Centre ⁇ پر مبنی رابطے کے ساتھ استعمال کیا ہے.
• Lens کیس. ایک ایسی چیز کا انتخاب کریں جس میں بایاں سطحیں ہوں تاکہ وہ اسے کم کر سکیں. ہر ماہ اسے حل کریں، ایسی صورتوں سے گریز کریں جن میں وہ سخت حدیں ہوں یا جن سے لینس کو نقصان پہنچا سکیں۔
• Soft، klet ⁇ s آزاد لباس. خشکی اور ہاتھ دھونے کے لیے مائیکرو باس یا spert ⁇ s آزاد لباس استعمال کریں۔ پیپر کے ذریعے کاغذ، ٹیکوں، پست یا عام لباس ایسے پائپوں کو چھوڑ سکتا ہے جو آنکھ کے نیچے یا پھر سُر کے ساتھ حائل ہو سکتے ہیں یا پھر اس میں خلل ڈال سکتے ہیں۔
• Enzymatitic پروٹین دودھ (ifous). بعض کیمیائی مواد کو ہفتہ وار انسائومنٹ کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ پروٹین کے مرکبات کو کنٹرول کرنے سے روکا جا سکے۔ ڈیپسٹزس کی مدد سے گلوکوز پڑھنے یا بلاک کیچ تبدیل کر سکتا ہے جیسے رنگ تبدیل کرنے والی تبدیلیاں۔
• Hand Sap – اینٹی‌برلئیر ، رنگ‌برنگی اور خوشبودار آزاد ۔ [1] Liquid Sty] منتقل کرنے کے لئے بار صابن کو ترجیح دی جاتی ہے تاکہ صابن کو کم کیا جا سکے ۔
• Lens Twezers یا grafer (optional, netling). اگر آپ کو دہشت گردی یا ٹیکسٹائل کے مسائل کی وجہ سے دست یاب ہونے میں دشواری ہو تو سلیکونیس یا لینسٹر استعمال کریں۔ ان آلات کو صاف کرنے اور ان کی جگہ ماہانہ متبادل استعمال کرنے کی اجازت۔

اسکے بعد اُسے ایک دوسرے سے بات کرنے کی ضرورت نہیں تھی ۔

ضمنی تختہ ہے محفوظ لینس کپڑے کا سنگ بنیاد۔ جب بھی آپ ان اقدامات کو دور کریں اور اپنے کسی منفی رابطہ کو مضبوط کریں تو کوئی بھی قدم نہ اُٹھائیں ۔

پہلا قدم : ہاتھ سے چلنے والی ہرن

اگر آپ کے ہونٹ لمبے ہیں تو ہاتھ دھونے سے بچیں اور صرف ہاتھ دھویں اور ناک کے نیچے سے بھی سب سطحیں ۔

ہدایت : ” اپنی عقل کی روحانی حالت کو ترک نہ کرو ۔ “

اگر آپ اپنی انگلیوں کے پَروں (یعنی انگلیوں کے لمبے رنگ ) کا استعمال کرتے ہیں تو آپ ایک لینس کو ایک وقت میں ہٹا کر ایک لینس کو ہٹا کر رکھیں ۔اپنی ہاتھ کے اوپر یا صاف لینس کے کپ میں پہلا لینس لگایئے ۔

اِس سلسلے میں ہدایت : ” مَیں . . .

اپنے کھجور میں lins کو تھامے رکھو اور تازہ صفائی کے مختلف ٹکڑوں کا اطلاق کریں۔ جنٹ کو 20 سیکنڈ کے لیے لینس کو اپنی انگلیوں کے پَر سے کریں یہ مشین مشینہ استعمال کرنے میں مدد کرتا ہے جسکی مدد سے سُرخ رنگ کے برتنوں کو کنٹرول کیا جا سکتا ہے ۔

ہدایت : غلط سوچ اور محاورے

⁇ ен ⁇ ен ⁇ ⁇ ерес ⁇ ерес ⁇ ени ⁇ и ⁇ — تازہ ⁇ енте ⁇ естсти ⁇ — —

ہدایت : دوسری لین‌دین

دوسرے آنکھ کے لئے دو قدم بڑھاتے ہیں، ہر لینس کے لئے تازہ حل استعمال کرتے ہوئے، کبھی بھی ایک لینس کے ایک دوسرے میں حل نہ کریں، چاہے وہ سوراخ برابر ہوں

صحیح صحیح صحیح اصول استعمال کرنا اور استعمال کرنا

مختلف قسم کے حل مختلف طریقوں سے کام کرتے ہیں اور آپ کا انتخاب لینسٹر کی سفارشات اور ذاتی آنکھ کی صحت سے راہنمائی حاصل کرنا چاہئے ۔

مسئلے کے حل ( ایم پی ایس )

یہ چیزیں صاف‌وصاف ، مُضر ، مُضر اور ذخیرہ‌شُدہ ہیں ۔ یہ عام بیکٹیریا اور تفریحی مراحل کے خلاف مؤثر ہیں ۔

Hydrogen Peroxide سسٹمز

یہ گہرے، ناقابل قبول آزاد تصادم فراہم کرتے ہیں۔ اس کا حل ایک خاص معاملے میں حل کرنا ہوگا جس میں کیٹائیڈ ڈسک یا حلقہ شامل ہو ۔ 6 گھنٹے کے بعد ہائیڈروجن Peroxide پانی اور آکسیجن میں تبدیل ہو جاتا ہے، نہ تو یہ نظام اکثر مریضوں کے لیے پانی ، حساس آنکھوں اور دیگر امراض کے لیے موزوں ہے کیونکہ یہ کیمیائی طور پر استعمال ہونے والے مریضوں کے لیے ممکن ہے کہ وہ براہ راست طور پر پانی میں موجود ہوں(Lational) اور اس کے بعد بھی غیر جانبدار نتائج کو ختم کریں

صفائی کرنے والوں (Wekly)

ذیابیطس سے متعلقہ پروٹین کے اجزا کو تیزی سے جمع کرنے والے ایسے اجزا کے لیے جو زیادہ مقدار میں پروٹین کو ذخیرہ کرتے ہیں، ایک ہفتہ وار انسیم‌اے‌اے‌اے‌اے علاج استعمال کِیا جا سکتا ہے ۔

سٹیج اور کیس ہیگین

اگر آپکا لینس مناسب طور پر دیکھ‌بھال نہ کرنے کی صورت میں بیکٹیریا اور تفریحی معاملات کے لئے ایک آلہ بن سکتا ہے تو ان ہدایات پر عمل کریں تاکہ معاملے کو صاف‌صاف اور محفوظ رکھا جا سکے :

• ہر لینس نکالنے کے بعد، اس کے پرانے حل کو کو اس معاملے سے مٹا. خالی صورت حال کو تازہ حل (یعنی غیر معمولی ٹیپی پانی) سے اخذ کریں تاکہ کسی بھی سیال کو دور کیا جا سکے۔
• اگر آپ کو لگے کہ آپ کے جسم میں کوئی خاص قسم کی چربی نہیں ہے تو آپ اِسے بند نہ کریں کیونکہ آپ کا بچہ آپ کے جسم میں موجود ہے ۔
• بعض معاملات میں صفائی کے بعد بھی ایسی ہی صورتحال پیدا ہو جاتی ہے ۔
• اسکے علاوہ ، یہ بھی دریافت کِیا جاتا ہے کہ یہ علاج کبھی نہیں کِیا جا سکتا ۔
• اگر آپ روزانہ کوئی بھی چیز نہیں پہنتے تو پھر بھی ہر 24 گھنٹے کیس میں حل بدل جاتے ہیں۔اسٹیجنٹ حل اپنی بے چینی کی صلاحیت کھو دیتا ہے اور بیکٹیریا کے لیے پالتو زمین بن سکتا ہے۔
• اسکے علاوہ غسل‌خانے سے باہر ایک صاف‌وصاف جگہ بھی رکھ لیں ۔

ہفتے اور مہینے

روزانہ کی نگہداشت سے باہر ، لین‌دین کی کارکردگی برقرار رکھنے کیلئے ، خاص طور پر ایسے مرکبات کیلئے استعمال کئے جاتے ہیں جنکی بابت یہ خاص طور پر استعمال ہوتا ہے ۔

• ویکی پروٹین کو ختم کر کے. ایک ہفتہ میں ایک بار ہائیڈروجن پروکسیڈ سسٹم یا انزیماتی ٹیبلٹ استعمال کریں، جیسا کہ آپ کی آنکھ کی دیکھ بھال کے ماہر کے طور پر سفارش کرتا ہے. پروٹین کے لیے پروٹین کے پروٹین کو کو کو کو کوائلنے سے روکا جاتا ہے، جو پروٹین پڑھنے یا بلاک کیک تبدیل کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں، کچھ لنکس کے مواد کو زیادہ تر اسپرے کے لیے تیار کیا جا سکتا ہے؛
• ایک کیمیائی مرکب کا متبادل. اپنے لینس ذخیرہ کیس، ٹیلی ویژن (اگر استعمال ہوتا ہے) اور ہر مہینے میں یہ چیزیں غیر معمولی ہیں لیکن ان میں سے کسی کو انفیکشن کا سبب بنایا جا سکتا ہے۔
• Check Lins شرط. ہر صفائی پر، آنسو کے نیچے ہر لینس کو چیک کرو، آنسو، گردے، گردے یا سخت کناروں کے لیے، گردے کے کناروں کے ذریعے حل کرنا بند کر دینا بند کر دینا بند کر دے گا اور اس کی جگہ فوری طور پر تبدیل کر دیا جائے گا—
• Virfiate Seces عمل ۔ اگر آپکا لینس خون تبدیل کرنے کے خلاف دیکھیے تو اسکے بعد سے حاصل ہونے والے اشارات کو جانچ لیں ۔

حفاظتی تدابیر اور عام غلط‌فہمی

ایسے تجرباتی لینس بھی غلطیاں کرتے ہیں جو آنکھوں کی صحت اور حساس کام کو قابو میں رکھ سکتی ہیں ۔

• کبھی پانی یا پانی استعمال نہیں کرتا. [TT:1] پانی، بوتل، پانی یا پانی نہیں ہوتا اور نہ ہی پانی میں انفیکشن پیدا ہو سکتے ہیں اور اس میں سخت انفیکشن پیدا ہو سکتے ہیں [Acanthamoeb[FL:3] کیریات۔ ہمیشہ سے ہی رابطہ کا حل نکالا جا سکتا ہے۔
• "پھر سے دور نہ جائیں" حل. قدیم کے تازہ حل کو ملا کر، جزوی طور پر بیکٹیریا کو حل کرنے اور نشوونما دینے کی اجازت دیتا ہے. ہمیشہ صاف صورت میں تازہ حل استعمال کریں۔
• بغیر سوئے بغیر وضو کے. زیادہ تر کیمیائی رابطہ کو وسیع لباس کے لیے منظور نہیں کیا جاتا. نیند کی کمی کی وجہ سے مکئی میں آکسیجن کی کمی آتی ہے اور انفیکشن میں اضافہ ہوتا ہے. اپنے لنکس لیبل کو چیک کرو -- کچھ ماڈلز صرف روزانہ پہننے کے لیے ہی کپڑے کے لیے ہیں۔
• متبادل شیڈول کے زیادہ نہ کرو۔ اگر آپ کے کمپیوٹر کو روزانہ استعمال کرنے کے بعد استعمال میں لایا جائے تو انہیں ختم کر دیا جائے گا۔
• گرم، تیز اور براہ راست سورج سے دور رہیں۔ sssss servity and mething, energying. اپنے معاملے کو ٹھنڈا، خشک جگہ میں محفوظ کریں جیسے کہ ایک تالاب کی طرح۔
• دوسروں کے ساتھ مل کر کسی قسم کا ہضم نہ کریں اور نہ ہی حل کریں۔] تعامل بیکٹیریا منتقل کر سکتا ہے اور اس میں حل پذیری کر سکتا ہے. ہر شخص کے آنسو کی کیمیاء اور گلوکوز کی سطحیں منفرد ہوتی ہیں۔
• کبھی بھی کبھی حل نہیں کیا جاتا. Disinfecting Agency کھو دیتا ہے وقت کے ساتھ ساتھ حل شدہ بوتلوں اور لینس دونوں پر چیک تاریخیں۔
• اگر آپ داخلی عمل پر جلنے یا پھر متحرک ہونے کا تجربہ کریں تو لینس کو فوری طور پر ختم کر دیں اور تازہ حل سے freenes. مستقل طور پر عدم استحکام یا کسی خرابی والے لینس میں حل کی نشاندہی کر سکتا ہے۔

جب آپ اپنے روزمرّہ کے کاموں سے کنارہ کریں گے

اپنی آنکھ کی دیکھ‌بھال کرنے والے ماہر یا لین‌ن‌ن‌نِنگ کی طرف سے فراہم‌کردہ متبادل شیڈول پر عمل کریں ۔

• [Daily ac coursess: ایک روزہ پہننے کے بعد [1] غسل. کوئی صفائی کی ضرورت نہیں—
• Bi ⁇ weet (ہر دو ہفتے): پاک اور تقسیم رات کے وقت، اور 14 دن کے استعمال کے بعد. کچھ کمپیوٹرز میں کم مقدار میں کم سی کمی کی وجہ سے ؛ چیک کریں اگر بنانے والا 7 ⁇ دن کا متبادل تجویز کرتا ہے۔
• مُنتھَمَّا : [1] اگر آپ ایک دن میں پہنے تو بھی آج تک جو بھی آپ نے پیکج کھولا تھا وہ آج سے لیکر لیکر لیکر آنے والی لینس کی عمر کو زیادہ اہمیت دی جاتی ہے. سینسر کے گلوکوز کے انتقال کے بعد 30 دن بعد درست ہو سکتا ہے۔
• ایسے اشارات جن کے لیے فوری متبادل درکار ہو : اگر لینس بادل ظاہر نہ کیا جا سکے تو دیکھا جانے والا مواد دکھائی دے گا، آنسو بہا رہا ہے یا اگر رنگ کی رنگین برقی اشارات کی تبدیلی کی وجہ سے اس کی جگہ فوری طور پر استعمال کیا جائے تو اس کا فوراً متبادل بھی پانی یا لینس پر تبدیل کر دیا جائے۔

آنکھ کی ساخت کے نشانات کو سمجھنے

ذیابیطس کے مریضوں کو محتاط رہنا چاہئے کیونکہ بیماریوں کے علاج کے بعد جلد ہی علاج کروانے اور مکئی کی بیماریوں کی وجہ سے جلدازجلد علاج کی صلاحیت کم کر سکتی ہے ۔

• ریڈنگ جو لینس نکالنے کے بعد ایک گھنٹے سے زیادہ دیر تک قائم رہتی ہے۔
• درد یا تکلیف ، خاص طور پر جب کوئی مسئلہ کھڑا ہوتا ہے
• روشنی حساسیت (photophobia) میں اضافہ کیا گیا ہے۔
• آہستہ آہستہ بینائی یا اچانک تبدیل ہو جانے والی تبدیلی جو خوراک یا انسولین کی کمی محسوس کرتی ہے۔
• نہ تو کوئی چیز ختم ہوتی ہے اور نہ ہی کوئی حد سے زیادہ شراب پیتا ہے
• آنکھ میں کسی چیز کا احساس جو حل سے باہر نہیں ہوتا۔
• آنکھ کے اوپر یا گرد کی طرف سے گلنا
• ایسے مناظر کو بیان کرنا جو حقیقت کو ظاہر کرنے کے بعد مختصر سے واضح کرتا ہے۔

اگر آپ کو کسی انفیکشن کا اندیشہ ہو تو دونوں انفیکشن کو فوراً ختم کر دیں اور جب تک آپ کو آنکھ کے ڈاکٹر کی طرف سے ٹیسٹ نہیں کِیا جائے اُس وقت تک ” بیماری میں مبتلا “ نہ ہو جائیں ۔

سوالات از قارئین

کیا مَیں باقاعدگی سے سگریٹ پینے کے لئے ایسے ہی حل استعمال کر سکتا ہوں ؟

بعض ماہرینِ‌حیاتیات کے مطابق ، ایک ایسی معلومات ہیں جو کسی حد تک محفوظ نہیں رہتی ۔

مجھے کتنی بار اپنے لینس کیس کی جگہ لینا چاہئے؟

اگر آپ کے حل‌شُدہ کام میں بہتری آئے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟

کیا یہ کسی بھی طرح کی گولیوں کے ذریعے تیرنے یا اُڑنے سے محفوظ ہے ؟

نہیں، پانی کا پانی—سوومنگ پول، گرم کنوئیں، بارش، جھیلوں، کنورس — Acanthamoeba[1] اور دیگر symp. پانی کے عمل سے پہلے پانی کو صاف کرنا. اگر آپ کسی وجہ سے پانی میں پہنا دیں تو اسے فوراً استعمال کریں اور پھر انہیں فوراً ختم کریں۔

اگر میں فرش پر ایک لینس ڈال دوں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

اگر لینس کو صاف‌دلی سے استعمال کرتے ہوئے صاف‌وصاف ہاتھ سے نکال دیا جائے تو پھر اسے صاف‌صاف کرنے سے پہلے اسے مکمل وقت کیلئے صاف کرنے میں مدد دیں ۔

کیا میں ایک ہائیڈروجن پرoxide کیس کو کثیر المقاصد حل کے ساتھ استعمال کر سکتا ہوں؟

نمبر Hydrogen peroxide مقدمات میں ایک کیٹالک ڈسک ہوتی ہے جو کہ پرoxide کو حل کرتی ہے۔ ایسی صورت میں MPS استعمال کرنا ڈسک کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور تقسیمی نظام کو کم کر سکتا ہے۔ ہمیشہ اس معاملے کا استعمال کریں جو آپ کے حل ٹائپ کے مقابلے میں ہوتا ہے۔

سفر کرتے وقت مجھے کیا کرنا چاہئے ؟

اگر آپ اڑنے کا ارادہ کریں تو آپ جان لیں کہ کیب دباو تبدیلی لا ئیسیس کو کسوٹی پر اثرانداز ہو سکتی ہے اور رابطہ کے لیے خالصتاً دوبارہ شروع کر دیں ۔

کُنَّا

مناسب صفائی اور فرق فرق فرق نہیں ہوتا— یہ محفوظ اور مؤثر رابطہ لینس کا مرکب ہے. مناسب دن کے معمول پر کام کرتے ہوئے، صحیح حل استعمال کرتے ہوئے، صورت حال کی مرمت کے اوقات میں توازن برقرار رکھنے اور اس کے مطابق مناسب طریقے سے متعلقہ خطرات کو کم کرنے کے لیے آپ اپنے جسم کی دیکھ بھال کر سکتے ہیں، اور آپ کا جسم کے اندر موجود تمام وقتوں کی دیکھ بھال کے لیے زیادہ وقت فراہم کرتا ہے. آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ ملکر کو استعمال کر سکتے ہیں اور آپ کو ذیابیطس کے دوران باقاعدگی سے کام میں رکھیں،

مزید پڑھنے کے لیے [FLA کے رہنما] صفائی اور تقسیم رابطہ پر اصول اور امریکی ایڈز ایسوسی ایشن کے چشم صحت کے وسائل سے مشورہ کرتے ہیں۔