diabetic-friendly-nutrition-and-food
ذیابیطس کی بیماریوں کا سماجی نظامِصحت کے طور پر خوراک کی عدمِتحفظ سے باتچیت کرنا
Table of Contents
ذیابیطس کے نظاماُلعمل کے طور پر خوراک کی بابت معلومات
خوراک کی بے چینی -- جسے امریکی ڈی این اے نے کم یا غیر یقینی طور پر قابل رسائی قرار دیا ہے تاکہ پیسے یا دیگر وسائل کی کمی کی وجہ سے مناسب خوراک کی فراہمی ممکن ہو — ریاستہائے متحدہ میں مسلسل صحت کی ہنگامی حالت۔ 2022 میں امریکی خاندانوں میں سے 12.8 فیصد نے خوراک کی فراہمی کا تجربہ کیا، یہ خاندانوں کے درمیان خوراک کی کمی، سیاہ اور اس کے متعلقہ افراد کے لیے مخصوص طور پر،
یہ چکر خودبخود پیدا ہونے والا ہے : حد سے زیادہ مالی وسائل خاندانوں کو مجبور کرنا کہ وہ غذائی اجناس پر پہلے سے زیادہ مقدار میں کام کریں ، شکر کی کمی اور تازہ پیداوار میں موجود خوراک کے لحاظ سے کم مقدار میں خوراک کا انتخاب کریں اور پروٹین میں زیادہ صاف کریں ۔ یہ مر جانے والے کیمیائی نمونے باقاعدگی ، ناقص غذا اور خوراک کے علاوہ ذیابیطس ، خوراک اور ذیابیطس کے استعمال کے علاوہ ، خوراک کی کمی اور ذیابیطس کے شکار کرنے کے بعد بھی زیادہ کمزور ہو جاتے ہیں ۔
مسئلہ صرف بھوک کے بارے میں نہیں ہے بلکہ یہ [FLT] کے بارے میں ہے خوراک رسائی کے لیے رسائی کے بارے میں۔ خوراک کی بے چینی، بھوک سے نکلنے کی فکر۔
ذیابیطس کیلئے خوراک کی حفاظت کرنا
غذا کے بے چینی اور ذیابیطس کے درمیان تعلق نہیں بلکہ میکانکیت کا تعلق ہے میں شائع ہونے والی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کھانے پینے والوں سے بالغوں میں 50% قسم کی ذیابیطس 2 ہوتی ہے جو محفوظ رہتی ہیں۔
پادرن راستے
غذا کھانے پینے والوں کے لیے مسلسل توانائی کی کمی، غذائی قلت کے لیے خوراک کی مقدار کم کرنے والی خوراک، غذائی قلت، شکر، شکر کی غذا، دودھ پلانے والی غذا۔ یہ غذاؤں کی کمی، اینٹیوکسیڈ ادویات اور صحت مند چربی کو فروغ دیتی ہیں جو انسولین کے خلاف تحفظ کے لیے استعمال کی جاتی ہیں [1]
پُراسرار اور پُراسرار راستوں کی راہ
غذا کی کمی سے مراد مسلسل دباؤ اور پریشانی کی وجہ سے پیدا ہوتی ہے.
صحت کی دیکھبھال کے نتائج
خوراک اکثر کئی سماجی ایمرجنسی سے جھگڑا کرتی ہے، ٹرانسپورٹس ہاؤسنگ، محدود صحت کی روک تھام اور انشورنس کی کمی۔ یہ تقسیمات، دیر تک اور ٹوٹے ہوئے ان دونوں میں تقسیم ہونے والے امراض عام ہیں، مثلاً سفید فام لوگوں کی شرحیں، ذیابیطس اور ذیابیطس کے مریضوں کے لیے اس کے ذیابیطس کی وجہ سے ذیابیطس کی شرح میں اضافہ ہو سکتا ہے جبکہ ذیابیطس کی شرح میں اضافہ ہو سکتا ہے: [1]
خوراک کی عدمِتحفظ اور ذیابیطس کا بُرا معاشی نظام
ذیابیطس کے مریضوں کی نسبت ذیابیطس میں کمی سے زیادہ شرحِ اولادِانسانی کو ذیابیطس کے بغیر ۲.3 گُنا زیادہ ہوتی ہے ۔ جب خوراک کی کمی ، ہسپتال میں داخل ہونے ، صحت کے مسائل اور بیماریوں کی وجہ سے زیادہ شدت اختیار کرنے لگتی ہے تو [ ۲۰. ۴ ] بچوں کے لئے ذیابیطس اور ذیابیطس کے مرض کی وجہ سے ذیابیطس کی شرح میں اضافہ ہو سکتا ہے ۔
صحت کے مسائل کے بارے میں معلومات حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے کہ آپ کو پتہ چلے کہ آپ کے پاس بہت زیادہ پیسے ہیں ۔
آبادیوں پر انحصار کرنا : بینالاقوامی سطح پر ایک قریبی جائزہ
خوراک کی بے چینی تمام گروہوں کو یکساں متاثر نہیں کرتی۔ عمر، نسل، نسل، نسل، جغرافیہ اور معذوری کے ساتھ ساتھ مؤثر مداخلت کو سمجھنا بہت ضروری ہے۔
بچے اور بچے
پانچ امریکی بچوں میں سے ایک خوراک کے کھانے میں رہائش پزیر ہے. بچوں کے لیے فوری طور پر نتائج کی وجہ سے زیادہ تر خطرناک ہوتے ہیں: ابتدائی زندگی کا کھانا بے چینی، ذیابیطس اور ابتدائی وقتوں میں موجود کھانا کھانا اور جلدی جلدی کھانا کھانا وغیرہ ۔
عمررسیدہ بالغ
عمر 60 اور بڑی عمر کے لوگ منفرد کارکردگی کا سامنا کرتے ہیں : مقررہ آمدنیوں ، صحت کی دیکھبھال ، خوراک کی کمی ، سماجی تنہائی اور خوراک کی تیاری ۔
نسلی اور نسلی اعتبار سے اہم
Structural inquities -- Historic لال رنگون، بے قاعدہ غربت، محدود بے چینی (زمین)، محدود خوراک رسائی (بزبان) اور شکار مارکیٹنگ (ضد ابہام)۔
خاندانی اور خاندانی افراد
دیہی علاقوں کے رہائشیوں کو الگ الگ چیلنجز کا سامنا ہے : زیادہ سے زیادہ فاصلہ والے بازاروں میں خوراک کی قیمتوں ، خوراک کی دیکھبھال کرنے والے کم اور محدود عوامی نقلمکانی کرنے والے ادارے ۔
ایڈز کی بیماری کے دوران اُن کی صحت پر اثرانداز ہونے والی بیماریوں کی وجہ سے اُن کی صحت پر بُرا اثر پڑتا ہے ۔
Solutions must be multifaceted, spanning policy, community infrastructure, and clinical integration. There is no single silver bullet; rather, a coordinated ecosystem of interventions is required.
سیاست میں مداخلت
Expanding SAP فائدے. [1] Supalment Aservation Program (SNAP) قومی تحفظ فراہم کرنے والی تنظیم کا پہلا لائن ہے جس میں حصہ لینے والوں کے درمیان کیمیائی عدم تحفظ اور بہتر خوراک کی خوبی کو کم کرنا چاہیے۔
[Permanent Summer EBT. [1] Smmer EBT مستقل طور پر کھانا کھانے کے زمرے میں داخل ہونے سے بچا جاتا جس سے اسکول-جی ڈی-اے کے بچوں میں ذیابیطس کی تقسیم بڑھ جاتی ہے۔
ہیلی کاپٹری تحریکوں اور دیسی سرگرمیوں کے لیے [GLT:1] دی گوس شواکرکریس انتیسنٹ پروگرام (GusNIP) کے میچوں میں کسانوں کے بازاروں اور سبزیوں کے تاجروں میں خرید و فروخت، مؤثر طور پر استعمال کرنے والی کچھ اداروں میں کم آمدنی والے خاندانوں کے درمیان استعمال کی جانے والی شکر گزاری اور ان چیزوں کے لیے شکر کے استعمال کرنے والی پابندیاں بھی ہیں اگرچہ ان میں موجود ہونے والی پابندیوں کے لیے غیر سیاسی طور پر موجود ہیں۔
کمیونٹی-باسڈ پروگرامز
Food بطور طبّی امور۔ طبی طور پر کھانے پینے کے لیے مضبوط شوز تیار کرنے اور کھانے پینے کے پروگرام تیار کرنے کے لئے ثبوت۔ میں مطالعہ کرنے سے معلوم ہوتا ہے کہ مریضوں کو صحت کے لیے کم مقدار میں کھانا ملتا ہے، صحت کے مسائل کو بہتر بنانے کے لیے بینکوں کو صحت کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ شوگرگر کے شعبوں کو بھی نہیں کیا جاتا۔
Counity باغات اور شہری زراعت۔ جب تک پورے آبادی کا کوئی حل نہیں، اچھی طرح سے عوامی باغ تازہ پیداوار، جسمانی سرگرمیوں میں اضافہ، جسمانی سرگرمیوں میں اضافہ۔ پروگرام جیسے ڈبل اپ فوڈ بکس پر خرچ کیے جاتے ہیں، جس میں حصہ لینے والے بازاروں، سماجی ترقی اور ماحولیاتی ترقی کے قریب پہنچ جاتے ہیں۔
Schol اور کام کی جگہ پر کام کرنے کی سہولت. اسکول کی پنڈتوں، "بیول کے بعد کم قیمت"، اور فارم-کوی-کونسل سرگرمیوں میں بچوں کی خوراک بے پناہ اور خاندانی خوراک کو بہتر بنانے کے لیے.
صحت کی دیکھبھال
Universal Strat. امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن ذیابیطس یا پہلے مریض کے ساتھ تمام مریضوں میں خوراک کی بے چینی کے لیے مشورہ دیتی ہے ۔
] وارم حوالہ جات. [1] اگر وسائل سے جڑے مریضوں کو ملانے سے ہی فائدہ ہوتا ہے.
Food Medicine ہے. کئی صحت کے نظام بشمول جیسینگر اور کایزر مستقل طور پر تیار کردہ پروگرامز: ڈاکٹروں نے مفت یا انواع و اقسام کے لیے "پریفیکچر" تحریر کیا ہے. ابتدائی نتائج HbAc–05%، جسم میں صحت کے لیے صحت بخش صحت بخش صحت کے لیے بنیادی طور پر صحت بخش غذا کے لیے ضروری ہے۔
طبّی نگہداشت کے شعبے میں تبدیلی اور سیاستدانوں کا کردار
ذیابیطس کی بیماریوں کی بنیادی وجہ کے طور پر خوراک کی فراہمیوں اور پالیسیاں تحفظ فراہم کرنے والے بچوں کو خوراک فراہم کرنے کے لئے استعمال کرتی ہیں ۔
صحت کی دیکھبھال کرنے والے خوراک
کلینک والوں کو ان کی دریافت کو "آپ کے خون میں شکر" سے کرنا چاہیے؟ "آپ کو کھانا کہاں ملتا ہے؟" اور "کیا آپ کبھی کھانا نہیں پاتے کیونکہ آپ کو کافی خوراک نہیں ملتی؟"
خوراک کے لیے نظام سطح پر بھی دفاع کر سکتی ہے تاکہ طبی صحت کے علاج کے لیے، رجسٹرڈ غذاؤں کی عدم موجودگی اور ایڈز کی دیکھ بھال اور تعلیم کی تصدیق ہو سکے اور صحت کے نظام کے اندر خوراک کے پائلٹوں کا عمل دخل۔ مزید ڈاکٹر اور نرسیں اپنے قابل اعتماد آوازوں کو کمیونٹیز اور قانون سازی میں استعمال کر سکیں جو کہ سماجی حفاظتی جال کو مضبوط کرنے کے لیے سماجی جال کو مضبوط کرنے کے لیے
سیاست دان
فیڈرل سطح پر سیاست دان کالج کے طالب علموں کے لیے رکاوٹوں کو دور کرنے، پہلے قیدی افراد اور غیر ذمہ دار افراد کے لیے رکاوٹوں کو دور کرنے سے ایس این پی کو مضبوط کر سکتے ہیں۔اس طرح کے اسٹیٹ سطح کی پالیسیوں کو حرام قرار دیتے ہوئے
خصوصی سوپلمنٹل انسمنٹ پروگرام برائے خواتین، بچوں اور بچوں (WIC) اور بچوں (CAFP) کے لیے فنڈنگ کو بڑھا کر ان میں شامل کرنا اور انڈیکس کو انڈیکس کرنا چاہیے۔
Fiscal Policy بھی کردار ادا کرتا ہے۔ایرڈ انکم ٹیکس کریڈٹ (EITC) اور بچوں ٹیکس کریڈٹ توسیع 2021ء میں بچوں کی غربت اور خوراک کی بے چینی میں سب سے زیادہ کمی پیدا ہوئی۔اس توسیع کو بنانا انتہائی پائیدار حل کی نمائندگی کرتا ہے جو نسلیں سے دور تک ذیابیطس کے نتائج کو بہتر بناتا ہے۔
مستقبل کی بابت ملاحظہ کریں: ذیابیطس کے لئے ایک خوراک- بس مستقبل کی تعمیر
خوراک بے چینی کا مسئلہ ذیابیطس میں نہیں ہے -- یہ ایک وفاقی مسئلہ ہے جو ماحولیاتی، انتظامیہ اور پیچیدگیوں میں تقسیم ہونے والی تقسیمات کا مرکزی ڈرائیور ہے. ثبوتوں کا تعلق غیر مستحکم خوراک سے ہے جس میں زیادہ مقدار میں خوراک کی کمی، صحت کے اخراجات اور اموات کی شرح بہت زیادہ ہے اور اس میں اضافہ کرنا ضروری ہے۔
عالمی پیمانے پر تحفظ فراہم کرنے سے ثبوتوں پر مبنی امدادی پروگرام، فنڈنگ فوڈ-اس-مڈیکیشن کے منصوبوں اور ان کی مرمت کرنے والی انفلیشنوں کو جو غیر مساوی رسائی نہیں رکھتی، کوتوکر سکتے ہیں