نیرموت سسٹم کی حمایت میں لیزرین اور گلیکان کے لیے ترقی یافتہ اسٹریٹجک شوز

نیوورل ہیلتھ میں L ⁇ Serine اور گلیکان سے رابطہ

انسانی اعصابی نظام ایک انتہائی پیچیدہ نیٹ ورک ہے جو اپنی ساخت اور کارکردگی کو برقرار رکھنے کے لیے مخصوص غذاؤں کی مسلسل فراہمی پر انحصار کرتا ہے ۔ ان میں سے اکینو ایسڈز لسرین اور گلکلکین نے دماغ کی کیمیا ، نائٹروجن اور خلیوں کی مرمت میں براہ راست مداخلت کیلئے توجہ کو فروغ دیا ہے جبکہ دونوں کو عام طور پر ان کے جسم کے اندر موجود غیر ضروری تناؤ یا استقراری حالت کے دوران سخت دباؤ کا درجہ حاصل ہے کہ یہ تناؤ کے دوران کیسے ممکن ہو سکتے ہیں ۔

لیزرین ایک پریکٹر کے طور پر کام کرتا ہے جس میں فاسفیٹڈلیسیرینے، اسپینگلوپائڈس اور نیوٹرینو ٹرانسمیٹرین کے لیے تیار کی گئی ہے، جو کہ تمام بم کی راستی، سگنل منتقلی اور پلاسٹک کی صفائی کے لیے ضروری ہیں، گلکین، اور اس کے علاوہ اس کے لیے تیار کردہ مضمون کے لیے بھی کام کرتا ہے، جسے میں شامل کرنے کے لیے،

نیووُس سسٹم میں لوہے اور گلی‌کین کا کردار

مؤثر طریقے سے مدد کرنے کیلئے ہر اَور اَور بھیمین ایسڈ کے مخصوص حیاتیاتی عطیات کو سمجھنا ضروری ہے ۔

L ⁇ Serine: تعمیر کردہ بلاکس اور اشارات سازی

L ⁇ serine senty from the glycolytic interaction 3 ⁇ phophoglycerate. اس کے سب سے نمایاں کردار اعصابی نظام میں شامل ہیں:

Phosphatidylserine production: [phophydilserine] نیومونل بمز میں فاسفورپیڈ (phopholipid)، مؤثر سگنل منتقلی اور بم سیالت میں ایک کلیدی فیکلٹی ہے۔
Sphingolipid Sentthesis: Sphingiolipids sympids myelin servation. L ⁇ serine کوریمڈ اور شینگسین کے لیے پشتو فراہم کرتا ہے جو میریلیائی اور اکسینی راستی کے لیے ضروری ہے۔
] D ⁇ Serine Rogerot serent settlection: [حوالہ درکار] L ⁇ serine in serine by serine serme struct in cells. D ⁇ serine. Dzerine at NMDAgamatemates, and sympacting at at NMDAGAtament, and instituary.
Aone ⁇ carbon strolation: [LLT:1] L ⁇ serine کاربن یونٹوں کو پونڈیٹ سیریز میں عطیہ کرتا ہے، نیوکلوٹائڈ سنتھیسسس اور میتھیلشنشنشن کے عملے کو سہارا دیتا ہے جو neral cells میں جین اظہار کو منظم کرتا ہے۔

گلشن: نیوورترنسمیٹر اور Metabolik Hub -

گلی‌کین سب سے سادہ آیمینیم ایسڈ ہے لیکن اس کا عملہ اعصابی نظام کی حمایت میں بہت زیادہ ہے :

[Inhibitory Rogerot settle: گلیسن زنجیروں کو strycinency science in nerves and دماغ میں کمی کرکے اعصابی امراض اور معدہ کو سکون اور سکون بخشتی ہے۔
NMDA University Modulation: Glycine بھی ایک لازمی کواکب کے طور پر کام کرتا ہے NMDA Constructions (via space)، Excenteration Grant and structionss کی قوت۔
Gluathione Sentthesis: گلیکان (Glycine) (پرتگیزی تلفظ: [gultahyne]) ایک مرکب ہے، جس میں بنیادی انٹریل اینٹیوکسیڈنٹ (intracellular antioxidant) ہوتا ہے جو نیوٹرون کو آکسائیڈ کے نقصان سے بچاتا ہے۔
Createine تشکیل :]] کریتی، گیلکن سے بننے والی ساخت، ارجن اور میتھیون، دماغ اور سیالوں میں خلوی توانائی کے ذخائر کی حمایت کرتی ہے۔

مثال کے طور پر ، سرین ہائیڈروکسی‌تھی‌فرنس‌فرنس‌فرنس کو گلی‌کین میں تبدیل کرکے ایک ⁇ کاربن یونٹوں کو فراہم کرتا ہے ۔

نیوورل حمایت کیلئے ترقی پسند تحریک

اگرچہ انتقالِ‌خون سرین اور گلسین کی بنیادیں فراہم کر سکتا ہے توبھی نشانہ بنانے والی ادویات اکثر زیادہ مقدار کو بہتر بناتی ہیں ۔

دائمی مرض اور منشیات کا علاج

اِس کے بعد اِس بات پر غور کریں کہ اِس میں کیا کچھ شامل ہے ۔

Morning انتظامیہ برائے فعلیات : [0.5–2 G] اور گلکین (1–3 G) کے ساتھ ساتھ ساتھ دن بھر میں ذہنی طور پر روشناس اور توجہ کو بڑھانے کے لیے. L ⁇ serine کے کردار کو سیکھنے میں مدد دے سکتے ہیں جبکہ ان میں سے بہت زیادہ کمی واقع ہونے والی بے خطرناک نتائج پیدا ہو سکتی ہے۔
نیند اور مرمت کے لیے بھی کام کرنا : ] نیند کے وقت سے قبل 30–60 منٹ پہلے گلیکان نے نیند کی کیفیت کو کم کرنے اور نیند کو غیر بنیادی طور پر نیند تک منتقل کرنے کے لیے بہتر انداز میں بہتری ظاہر کیا گیا ہے. 3 گلی‌کین کا ایک ایسا عمل جس میں نیند کی مدد کی جاتی ہے، جسے میری نیند کو برقرار رکھنے اور رحم‌ودماغ کو برقرار رکھنے کیلئے استعمال کِیا جا سکتا ہے ۔
[Dhissting: مستحکم پلازمہ سطح پر قائم رکھنے کے لیے]، مجموعی طور پر دو یا تین سروسز میں تقسیم۔ یہ خاص طور پر اعلیٰ متنوع مصدری تبدیل کرنے والے افراد کے لیے متعلقہ ہے، جیسے کہ کھلاڑی یا دائمی دباؤ کے تحت۔
Cyking: بعض رصدگاہ 5 ⁇ دن کا مشورہ دیتے ہیں، 2 ⁇ دن کے دورِ گردش کو روکنا ممکنہ طور پر ختم ہونے والے سالمات کے مرکبات کو روکنے کے لیے. تاہم، طویل مدتی تحمل پر مزید تحقیق درکار ہے۔

ماہرِنفسیاتی تعاون

ان کی کیمیائی غذا کو ملا کر تیار کی جا سکتی ہے :

B ⁇ vitamins (B6, B9, B12): یہ وٹامنز ایک ⁇ carbons serine اور گلیکان کے لیے سخت تنقیدی ہیں. Pyridoxal ⁇ 5 ⁇ phographate (B6)) ایک سرینامک (Serinyoxe) Fothemates and Bermation structies کے لیے ssssside) ایک scoonscoons of serenties ہے۔
Magnesium: میگنسیئم ایک نیٹو مخالف ضد ہے جو جب گلیسین سے ملاتی ہے تو توازن اور ہضمی سگنلنگ کی مدد کر سکتی ہے. میگنسیئم گلیکان ایک ایسی مقبول شکل ہے جو دونوں کو دودھ دیتی ہے۔
Omega ⁇ 3 چربی دار ایسڈز (DHA/EPA): [DHA پر ضرورت ہے phosfatidleserine actress. چونکہ L ⁇ serine to Phosphatiserine, Foble empartments. اخذ شدہ بتاریخ ⁇ у ⁇ у ⁇ у ⁇ у ⁇ и ⁇ ен ⁇ и ⁇ и ⁇ и ⁇ и ⁇ ( ⁇ и ⁇ ) اور ⁇ еран ⁇ ерерин ⁇ и ⁇ и ⁇ ( ⁇ )) میں زیریں تحقیق کی گئی ہیں۔
الصفا ⁇ lipoic ایسڈ (ALA): ایل ایل اے کی تائید مریخی عمل اور اینٹیوکسیڈ دفاعی تعاون کرتی ہے، گلیکین کے کردار کو کنٹرول کرتی ہے، یہ دوا بالخصوص کرویکل پروٹوکولز میں مفید ہو سکتی ہے۔
] N ⁇ acetylcyteine (NAC): [NAC] BC Beystine for Gulathione Sentis, glycine اور Serine کے ساتھ مل کر جسم کے بنیادی اینٹی باڈی سسٹم کو بڑھانے کے لیے دیکھیے یہ ملاپ آکسائیڈ دباؤ جیسے کہ دماغی چوٹ کے ساتھ صورت حال میں کیا جاتا ہے۔

حیاتیاتی تنوع اور طریقۂ‌علاج میں بہتری کی بابت غور کِیا جاتا ہے

تمام اشیاء ایک جیسے نہیں بنائی جاتیں ۔

آزادانہ تشکیل ایٹمی ایسڈ : [LLT:1] لیزرین اور گلیکان کو بہترین طور پر آزادانہ طور پر تیار کیا جاتا ہے جیسے کہ وہ آسانی سے جذب کیے جاتے ہیں. پیپٹائیڈ کی ایسی صورتوں سے گریز کریں جو ہضمی ضرورت ہوتی ہیں۔
Glycine vers magicum Glycinate: جو لوگ گلیکان کے مرکزی اعصابی نظام کے طالب ہوتے ہیں، خالص گلیکان پاوڈر زیادہ تر پگھلنے والی ہوتی ہے. میگنسیئم گلیکان فی گرام فراہم کرتا ہے مگر اضافی فوائد کی پیشکش کرتا ہے۔
انٹریکٹیو کیپلر: بعض افراد کے تجربے گیسوں کی بلند تر دھاتوں سے ہونے والی تکلیف۔ انٹریک اس کیپلر کو چھوٹے انٹرین تک خارج کرنے سے اس مسئلے کو کم کیا جا سکتا ہے۔
[Third ⁇ party test: [1] امریکی پی، این ایس ایف یا کریبل لاب جیسے تنظیموں کی توثیق کے لیے منتخب کیا گیا تاکہ پاکیزگی اور لیبل درستی یقینی بنایا جا سکے۔

ہمیشہ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے کا مشورہ کریں ۔

ڈائری کے ذریعے فراہم کی جانے والی امداد اور تحفظ فراہم کِیا جاتا ہے

اگرچہ خوراک کھانے کے لیے بہت زیادہ مقدار میں خوراک فراہم کر سکتی ہے توبھی خوراک خوراک میں سے مکمل طور پر کھانے پینے کی مقدار کو پورا کرنے کے لئے خوراک فراہم کرتی ہے ۔

لا ⁇ میں خوراک کی کمی

[Animal gener:1] پورک، مرغی، تورکی، گوشت خور اور مچھلی (خاص طور پر کوڈ اور ٹونا) عمدہ ماخذ ہیں. ایک 100 G خدمت گار مرغی تقریباً 1.2 گی سرین فراہم کرتی ہے۔
Eggs اور دودھ : [1] زہریلے انڈے، دودھ، پنیر اور کانسی میں اعتدال پسند مقدار میں ہوتا ہے. Egg سفید رنگوں میں خاص طور پر سرین کے دیگر آیدین ایسڈز کے قریب بلند ہوتے ہیں۔
Legomes اور سوئی: [ybians، Tofu, Tempeh, and edame be be be be be be be be bepration side. Fermented سوئی مصنوعات کو گوتم بدھ صحت کے لیے اضافی فوائد پیش کرتے ہیں۔
نیوٹس اور بیج: [1] مونگ پھل، مونگ پھل، چاول، سورج مکھی کے بیج اور سیم کے بیج پیداواری سرین۔ پمپکین بیج بھی ایک اچھا ماخذ ہیں۔
ویگیٹبلس : اسپنچا، براکلولی اور لیومنگ میں چھوٹے پیمانے پر استعمال ہونے والے اجزا ہوتے ہیں مگر مجموعی طور پر مقدار میں اضافہ ہوتا ہے۔

گلکین میں خوراک کی کمی

[FLT] ہڈی کے خلیات اور ہڈی کے برتن : گلکن جانوروں کے حصوں میں کثرت سے پایا جاتا ہے. گوشت یا مرغی، مرغی، گوشت دار کھال، گوشت دار گوشت اور گیلٹین سے بنی ہوئی ہڈی کے سب سے امیر ترین ماخذوں میں سے ایک۔ گھریلو ہڈی کے برتن 2–3 گلِکان کو فراہم کر سکتے ہیں۔
Meet doi: [1] اوکسیل، بریکٹ، بُری اور دیگر سخت قطعوں میں جن میں بہت سے جڑے ہوئے خلیات ہیں ان میں گلِکِن (lycine) ہوتے ہیں۔
Fishcile اور ترازو : [FLT] [1] سر اور ہڈیوں سے بنے مچھلیوں کا ذخیرہ گلّہ پیدا کرتا ہے۔
Plant ماخذ (counts):] اسپناچ، کیل، اور دیگر پتی سبھا کے اندر گلیکین کی چھوٹی مقداریں ہیں۔پپکن بیج اور سورج مکھی کے بیج بھی کچھ فراہم کرتے ہیں۔

چونکہ گلکی کو کم مقبول کاٹنے اور جانوروں کے حصوں میں استعمال کِیا جاتا ہے اِس لئے بہتیرے لوگ جدید غذا سے کافی زیادہ حاصل نہیں کرتے جو کہ خون پر زور دیتے ہیں ۔

میکانیاتِ عمل : How L ⁇ Serine اور گلیکان نِرُوُوس نظام کی حفاظت کرتے ہیں۔

یہ بات سمجھ میں آتی ہے کہ یہ اِس بات کی وضاحت کیوں کرتے ہیں کہ اِن اِکینو ایسڈ محض عمارت بنانے کے لیے نہیں بلکہ اِس کے لیے باقاعدگی سے ورزش کرنے والے نظام کو دوبارہ تعمیر کرتے ہیں ۔

میری‌اپنی حمایت اور اِس کا ایک اہم ذریعہ

Myelin ایک لیپڈ ressic space ہے جو انسولز اکسکسنس کو قابل بناتا ہے، تیز نذعہ (nults) symoration (sermution) کے لیے ایک پریکر ہے، دو کلیدی لیمائڈ (permid) اور sectocebroide (perspath)۔

نیوٹرینوسمیٹر کا توازن اور Synaptic Facting

⁇ serine in D ⁇ serine on dize littleolation on servation on some NADA actress. Disregorated NMDA سرگرمیوں میں کیمیائی عمل ہے، جو انفیکشن، دماغی چوٹ اور خون کی وجہ سے پیدا ہوتی ہے، لسیسیسینے سے اپنے اندر موجود امراض کو برقرار رکھنے میں مدد دیتے ہیں جو درد کے باعث درد کے باعث اپنے آپ کو اس کے لیے کافی مدد دے سکتے ہیں اور درد کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ درد برداشت بھی کرتے ہیں۔

اینٹیوکائڈن اینٹیک ادویات اور میاوکنڈیکل ہیلتھ ہیں۔

نیوورنس اپنی بلند آکسیجن کے استعمال اور محدود رجسٹرار کی وجہ سے آکسائیڈ کے لیے بہت زیادہ نقصان دہ ہیں. گلکان ایک شرح ہے. گلکین ایک ذرہ ہے جو Gultathine sthesis کے لیے littlestricties in بڑھاپا اور جان بوجھ کر جینیاتی نسل میں شامل کیا گیا ہے. L ⁇ serine ایک ہی کاربن کے ذریعے جو کہ این ایچ ڈی اے کے لیے ایک طاقتور دفاعی نیٹ ورک پر منحصر ہے۔

مِتَّلَّقَّتِّت (metylation) اور Epigenetic Regulation (digulation)۔

سرینے عطیات متھیل جماعتوں کو فیکلٹیکل میں تقسیم کرتا ہے جس سے بالآخر سگادینس‌لم‌ین ( Sádenosylmithine) پیدا ہوتا ہے ، کائناتی مےتھیول عطیہ ۔ ڈی این این ڈی می‌تی‌لیٹشن کے نمونے پلاسٹک‌اُس‌اُلعمل ، دباؤ اور نیوری‌ن‌فِلمیشن سے متعلق ہیں ۔

تحقیق: L ⁇ Serine and Glycine in Neurodegenative acidents

حالیہ تجربات نے ان amino ایسڈوں کی تحقیق کی ہے جس میں بیماریوں کے لئے ممکنہ مداخلت کی جا سکتی ہے جہاں علاج کم ہو جاتا ہے ۔

ڈاکٹر کا کہنا ہے کہ ” مَیں نے اپنے بچوں کو یہ بیماری دی ہے ۔

فقہادین سے حاصل ہونے والی تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ قدیم زمانے میں بالغوں کے ساتھ ساتھ دوہری ذہنی بیماریوں میں بھی اضافہ ہو رہا ہے ۔

امیوتروپک Lateral Sclerosis (ALS)

[ فٹ‌نوٹ ] [1 ] [1 ]] [1 ] [1] مریض کو ۱۵ گُنا اور بیماری کی بابت تحقیق میں کافی توجہ دی گئی ہے کیونکہ اس کے امکان میں خون کے اجزا کو حل کرنے کے قابل ہے ۔

پارک‌سن کی بیماری

بصری گینگ پر گلکین کے اثرات زیادہ تر فعال مواصلاتی مرکبات کو متوازن رکھنے میں مدد دے سکتے ہیں جو موٹر علامات کو قابلِ عمل اور زلزلے کی طرح کام میں معاونت کرتے ہیں ۔ جانوروں نے ظاہر کیا ہے کہ گلکی انتظامیہ دوامیندین کے زوال کی کمی کو کم کرتی ہے ۔

اِس لئے وہ اپنے بچوں کو بہت پیار کرتے ہیں ۔

چونکہ گلی‌کوین ایک بڑی خطرناک مرکب ہے اس لئے گلی‌کین سے باہر نکل کر مرکزی درد کی صورت میں پیدا ہونے والی تکلیف کم ہو سکتی ہے ۔

ایک کم‌ازکم ایک نیرو نظام کی حمایت کرنے کے منصوبے میں انٹرینگ L ⁇ Serine اور گلی‌کین کو ایک کم‌ازکم ایک گروپ میں شامل کِیا جاتا ہے ۔

اِس طرح وہ اپنی زندگی میں ایسے فیصلے کرنے لگتے ہیں جن سے اُن کی صحت پر اثر پڑتا ہے ۔

نیند پوری کرنا

جیسےکہ یہ بیان کِیا گیا ہے کہ نیند کی بہتری کیلئے گلکین تقریباً ایک گھنٹے پہلے سو سکتا ہے ، نیند کی کیفیت کم ہو جاتی ہے اور اگلی دن کی نیند بہتر ہو سکتی ہے ۔

۳ گلّہ‌بانی
1 جی‌ہاں ۔
200 mg Magicum گلیکان (انگریزی:

یہ ملاپ نیند کی بیماری اور صحت‌بخش حالتوں کی مدد کرتا ہے ۔

دباؤ اور دباؤ

ہائی‌اُردو کے دوران زیادہ‌تر گل‌کین خوراک یا کھانے پینے کی ورزش کرنے کیلئے رات کو اپنے دماغ پر دباؤ ڈالنے والے سرکٹوں کو استعمال کریں ۔

اپنے اندر بہتری پیدا کریں

جسمانی عمل دماغ کو ⁇ derived Nomorrophitic acons (BDNF) اور نائٹروجنس کو تحریک دیتا ہے لیکن بھاری تربیت میں آکسیجن تناؤ اور کمیت بھی بڑھ سکتی ہے ۔

گوتم بدھ اکسیون کی عکاسی کرتے ہیں۔

سرین اور گلکی دونوں ہی اسپنج کو برقرار رکھنے اور اس میں موجود sulating got مائیکرو‌بیا کو برقرار رکھنے میں مصروف ہیں ۔ گلکین مضبوط مقامات (leaky got) کو مضبوط کرنے سے ہضم کر سکتا ہے ۔ جب تک کہ صحت کو صحت کے لیے کیمیائی نظام سے قریب تر طور پر منسلک نہیں کِیا جاتا ، اس میں موجود غذائی اجزاء اور مدافعتی نظام کی مدد کی جاتی ہے ۔

حفاظتی ، پہلوی اثرات اور ضمنی اثرات

عام طور پر سفارش شدہ دواوں میں محفوظ سمجھا جاتا ہے۔لیکن اہم غور و فکر کے حامل ہیں:

کیڈنی تقریب: دائمی امراض کے حامل افراد کو احتیاط برتنی چاہئے کیونکہ ایکو ایسڈ کی وجہ سے نائٹروجن کا اخراج ضروری ہے کہ گردوں کو دوبارہ قابلِ عمل بنایا جائے۔
]] ڈیبیبیس: گلیسن انسولین حساسیت کو بہتر بنا سکتی ہے لیکن ہائی کبوتر خون کے گلوکوز کو متاثر کر سکتے ہیں۔اگر آپ ذیابیطس کا شکار ہو تو مینوفیکچر سطح مرتفع۔
]] سیداں : ہائی ڈوس آف گلیسن (اُوپر 5 G) بعض افراد میں نیند کی کیفیت پیدا کر سکتا ہے. کسی بڑے برتن کے بعد گاڑی چلا کر نہ بھاری مشین چلاتے ہوئے کام کرتے ہیں یہاں تک کہ آپ کو معلوم ہو کہ یہ آپ پر کس طرح اثر انداز ہوتا ہے۔
Gastatroular effect : [LCLT] [LCT:1] لیسسرین اور گلیسن کبھی کبھی کبھی نرم بونے یا خارج کرنے کا سبب بن سکتی ہے، خاص طور پر جب پیٹ پر لی جاتی ہے تو نچلی انگلیوں سے شروع کرنا اور آہستہ آہستہ اس میں اضافہ کر سکتی ہے۔
Drug interactions:] کوئی اچھا رابطہ نہیں ہے خطرناک مواصلات لیکن گلشن میں سُدّی یا نیند کی فراہمی کے اثرات کو نمایاں کیا جا سکتا ہے۔ ہمیشہ آپ کی صحت کا نگراں کار آپ کو اطلاع دیتا ہے۔

عورتوں کو خاص طور پر صحت کے ماہر کی طرف سے مشورہ دینے کے علاوہ اعلیٰ تعلیمی اداروں سے بھی گریز کرنا چاہئے ۔

مستقبل میں راہنمائی اور جوابات

اگرچہ موجودہ تحقیق نہایت یقینی ہے لیکن بہت سے پہلوؤں کو واضح کرنا باقی ہے. بڑے پیمانے پر انسانی امتحانات کو مخصوص شرائط کے لیے قائم کرنے کے لیے درکار ہوتے ہیں. سرین اور گلیکان اور دیگر مداخلتوں کے درمیان باہمی کھیل، جیسے کہ کیتوجنسی خوراک یا پیٹنٹ روزہ، غیر منظم غذا۔ اس کے علاوہ، نفسیاتی طور پر جینیاتی پولی ماوراکسی نقل و حمل پر بھی کیا جا سکتا ہے

اس کے بعد ، نفسیاتی بہتری ، نشانہ بنانے اور زندگی میں تبدیلیاں پیدا کرنے والے نظامِ‌شمسی کی مدد کرنے کیلئے ایک دن کلینک کے باشندوں کو ایک شخص کی عارضی ضروریات کو پورا کرنے کی اجازت دے سکتی ہیں ۔

مُنہ : اِس بات کا اندازہ لگائیں کہ آپ کو کن چیزوں سے بچنا چاہئے ۔

لوزرین اور گلکین سادہ غذا سے بہت زیادہ ہیں—وہ اعصابی عمل، پائیداری کی حالت اور اینٹیوکسیڈنٹ دفاع کے فعال مدیر ہیں۔

( ۱ - کرنتھیوں ۱۵ : ۵۸ ) تاہم ، اگر آپ کسی کو یہ بتاتے ہیں کہ آپ کو نیند نہیں آتی تو آپ کیا کریں گے ؟
پیمائی کے ساتھ ساتھ سنگیشیائی غذا جیسے کہ میگما، B ⁇ vitamins اور omega ⁇ 3s۔
ہڈیوں کی ہڈی ، انڈے اور اِن کے انڈے جیسی ناقص مقداروں کی مدد کرنے کے لئے استعمال کئے جاتے ہیں ۔
زیادہ تر دواوں ( زیرِ پیشہ راہنمائی) پر غور کریں جیسے کہ غذا یا دائمی درد۔
( امثال ۳ : ۵ ) ہر شخص کے جوابی‌عمل اور مثبت نتائج کی بابت مثبت نظریہ رکھنا ۔

اگر آپ کو کسی نئی بیماری کا سامنا ہے تو آپ کو اِس بات پر غور کرنا چاہئے کہ آپ کو کیا کرنا چاہئے ۔