diabetes-gear
جِلد میں موجود مضامین : ٹیکنالوجی آپ کو صحت کے لئے کیسے استعمال کرتی ہے ؟
Table of Contents
اندراج: CCCCGAT Mordering settlements
سیڈیمین مینو (Cix) نے بنیادی طور پر تبدیل کر دیا ہے کہ کیسے ذیابیطس کے ساتھ مریض اپنے خون کے شو کو پورا کرتے ہیں ۔
کام : ٹیکنالوجی کی وجہ سے لوگوں کو بہت سی مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے
شعور کو سمجھنے کے لیے پہلے یہ سمجھنے میں مدد کرتا ہے کہ کس طرح CCCC کو جمع کرکے عمل کرنے کے عمل کو کیسے شروع کیا جاتا ہے اور کیسے شروع کیا جاتا ہے. ایک چھوٹا سی سی سیکٹر جسے آپس میں serter کے تحت داخل کیا جاتا ہے. یہ تلاوت ایک subing struction by spapers, a strudesh, a strude, a strude, a Set past past. CCC Chaxmangmans کو چلا رہا ہے جو موجودہ وقت میں تبدیلی کے مقابلے میں ہونے والے صارف کے خلاف اور انتہائی تبدیلی کے نمونے کو محسوس کرتے ہیں۔
دو طرح سے مختلف اقسام کے استعمالات ہیں:
- پر مبنی ڈرز: جب گلوکوز کی قدر کسی اُس وقت سے پہلے یا کم حد تک ہو جائے تو نظام اطلاع بھیجتا ہے مثلاً اگر کوئی صارف 70 mg/dL پر کم چوکسی سے سیٹ کرے تو اس کی رپورٹ کے ذریعے ہی اس کی نشان دہی کی جاتی ہے۔
- Predict یا شرح تبادلہی شعور : زیادہ ترقی یافتہ نظامات میں servic systems اور Alphals کا استعمال کرتے ہیں تاکہ مستقبل قریب میں کسی حد تک کسی حد تک آگے سے تجاوز کر سکے، یہ صارفین کو اس قابل بناتا ہے کہ وہ کسی کم یا بلند ہونے سے پہلے کام کرے، انہیں وقت کی قیمتی کھڑکی عطا کرے۔
یہ شعورات کو symply Tons, vibrations, visual Poup-ups, or setphon اطلاعات کے ذریعے سے دیا جاتا ہے. بہت سے ڈیوائسز اب رسمی آوازوں اور نمونے پیش کرتے ہیں تاکہ صارفین فوری طور پر کم رفتار اور معمول کی یاددہانیوں میں فرق کر سکیں
ذیابیطس میں بیماریوں کا نقصان
انسولین کی بیماری کے مریضوں کے لیے سخت سنگین ذیابیطس کا خطرہ مسلسل ہوتا ہے ۔
- [Prveting acclymia: کم رفتار سے کم کارکردگی والے افراد کو تیز رفتار سے جلد کی جانے والی ایک بوند کا علاج کرنے سے گریز کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
- [Refervesteperglycemia: ہائیگل گلوکاروں کو ان کی سرگرمیوں سے باخبر کرنے والوں کو انسولین یا ان کی سرگرمیوں کے ساتھ اصلاح کرنے میں مدد دیتے ہیں، وقت کے ساتھ ساتھ ساتھ وقت گزارنے میں مدد کرتے ہیں۔
- Suporting Falls: بہت سے صارفین نیند کے دوران کلیم گھڑی کے چوکسوں پر انحصار کرتے ہیں. ایک کم ہوشیار انہیں یا ایک بیدار کر سکتا ہے، جو ان کو روک سکتا ہے، انتہائی محفوظ کرنے سے۔
- Future HbA1c اور وقت-in-range: اسٹوڈیوز نے ثابت کیا ہے کہ CGNG کے مناسب استعمال سے بہتر گلوکوز کنٹرول اور پیچیدگیوں کا استعمال کیا جا سکتا ہے۔
کے مطابق امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن، ذاتی طور پر تیار کردہ گھڑیال ترتیبات کامیاب CPN استعمال میں کلیدی کردار ہیں. جب انفرادی ضروریات سے آگاہی دی جاتی ہے تو صارفین مناسب جواب دینے اور ہوشیارانہ تھکن کا تجربہ کرنے سے قاصر ہیں۔
اِس کے علاوہ ، اُن کے لئے بھی بہت سی چیزیں دستیاب ہیں ۔
جدید سیڈیاے سسٹمز میں مختلف قسم کے ہوشیارانہ نظام پیش کئے جاتے ہیں ، ہر ایک مخصوص منظر کے لئے بنایا گیا ہے ۔
خطرناک ہتھیار
یہ سب سے زیادہ سیدھا ہے. صارف ایک سست رفتار سوراخ (مثلا 70 mg/dL) اور ایک اونچی ٹانگ (مثلاً 250 mg/dL) مقرر کرتا ہے. جب گلوکوز کی سطح بند ہو جائے تو چوکسی کے لئے فوری حفاظت کے لیے تیز رفتار فائرنگ کے لیے تیار ہو سکتے ہیں لیکن اگر وہ اکثر تنگ ہدف یا کمر بند کرنے کے لیے اکثر الگ الگ رہتے ہیں تو اس وجہ سے اکثر اوقات الگ ہو جاتے ہیں اور ایک رات میں بند کرنے کے دوران بھی ایک ہوشیار کرنے کے لئے.
شرح خواندگی
اس کے علاوہ جسے ری ایکٹر بھی کہا جاتا ہے، یہ انفلیشن صارفین جب جلدی سے اوپر جا رہے ہوں یا گر پڑیں، اگر قدر خود بخود %n&squo؛
غریب اور اعلیٰ درجے کے لوگ
یہ ایسے اعلیٰ ترین دھماکا ہیں جن کو آسانی سے خاموش نہیں کیا جا سکتا. اکثر سیریز 55 mg/dL پر فوری چوکسی رکھتی ہے (کچھ گھنٹے میں 54 mg/dL) کہ آوازیں بار بار آواز آتی ہیں جب تک صارف اسے یا گلوکوز کو محفوظ جگہ سے اوپر اُوپر اُٹھا نہ لے جائے۔اسی طرح کچھ اوزاروں میں 300 mg/dL کے اوپر کی جانے والی چیزوں کو توڑ کر فوری توجہ دینے کے لیے تیز رفتار سے خبردار کیا جاتا ہے۔
کیلبریشن اور سینئر یادگاریں
اگرچہ صحت کے ہر سیکنڈ آگاہی کے لئے یہ اطلاعات درکار نہیں ہیں لیکن بہت سے سی سی ایمیلوں کو انگلیوں کی سوزش کے ساتھ دیر تک کی میعاد درکار ہے یا پھر وہ صارف کو یاد دلاتے ہیں کہ وہ اپنے کپڑے کے بعد سینسر کو تبدیل کر سکتا ہے (جیسے کہ ۷-14 دن ) ۔
علامات کے نقصان
اگر ٹرانسمیٹر نمائش کے اوزار سے رابطہ کرتا ہے (مثلاً، اسمارٹ فون سے باہر) تو CCPA کو صارف سے آگاہ کر دے گا. یہ اہم ہے کیونکہ ڈیٹا میں موجود موجود ڈیٹا خطرناک گلوکوز کی فِک کر سکتا ہے. اشاری کھون آگاہ صارفین کو اپنی اتصال کو جانچنے اور اسے بحال کرنے کے لئے فوری طور پر فعال کرتا ہے۔
انفرادی طور پر اصلاح
ایک بچہ سکول میں ، ماہرِنفسیات ، حاملہ عورت اور ایک عمررسیدہ شخص سب کو مختلف گلوکوز کے چیلنجز کا سامنا ہے ۔
ذاتی طور پر کمزور ثابت ہونے کی کوشش کریں
اکثر سی ڈی ایم ایل پلگ انس کو مختلف اوقات یا پھر سیاق و سباق کے لیے مختلف منزلیں طے کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
- سلیپ موڈ: چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی چھوٹی رکاوٹوں سے بچنے کے لیے بلند ترین چوٹیوں کو نیچے کریں لیکن حفاظت کے لیے ایک بہت ہی کم حد تک نیچے رکھ دیں۔
- Exercise موڈ: سخت بننے سے پہلے تیز رفتار کو پکڑنے کے لیے پہلے نیچے والی پستیاں کو نیچے کی طرف دھکیلنا
- Driving: بعض CCC ایسے ڈرائیور کی پیشکش کرتا ہے جو گاڑی چلانے کے دوران زیادہ محتاط طریقے سے گاڑی چلانے سے خبردار رہتا ہے۔
آواز اور آواز کو بہتر بنانا
اکثر صارفین مختلف ہوشیار اقسام کے&mdash کے لئے مخصوص کر سکتے ہیں ؛ مثال کے طور پر ، ایک نرموغریب پستول کے لئے فوری طور پر تیز رفتار اور اچانک دیر تک شور مچانے کا بندوبست بھی اجلاسوں یا نیند کے دوران میں بھی کِیا جا سکتا ہے ۔
ایک دوسرے کے ساتھ تعاون کرنا
اگر آپ پہلے سے علاج کر چکے ہیں اور آپ کے گلوکوز کا علاج کر رہے ہیں تو ہوشیاری سے کریں کیونکہ یہ آگ پھر سے اُٹھ رہی ہے کیونکہ یہ اب تک نیچے ہے ۔
ایک دوسرے سے باتچیت کرنے سے پہلے
کچھ جدید سی ای ای ای سی ای ای سی ای نظام، جیسے کہ ٹیکسکام جی7 اور اباؤٹ فری اسٹائل لیبر 3، شمارندی فونز کے ساتھ اورلڈکو پیش کرنے کے لئے اسمارٹ فونز کے ساتھ ؛ صارف کے رویے سے سیکھا جاتا ہے. مثال کے طور پر، اگر آپ نے تصدیق کی ہے تو کمپیوٹر کو صحیح سمت میں حرکت کرنے سے گریز کیا ہے. یہ ضمنی مدد غلط تجربات اور وقت کے دوران غلط تجربات کو کم کرنے میں معاون ثابت ہو سکتا ہے۔
دیگر تکنیکی عملے کیساتھ ساتھ کِیا جانے والا سُرنگ
آگاہیوں کی مقدار اس وقت بڑھ جاتی ہے جب دوسرے اوزاروں اور پلیٹ فارمز سے جڑے ہوتے ہیں. انٹریشن میں انفلیشن کے جوابات اور ڈیٹا شیئر کی اجازت ہوتی ہے، جو حیرت انگیز طور پر بہتر نتائج حاصل کر سکتے ہیں۔
انسولین پمپ انٹریکشن (AID Systems)
خودکار انسولین نجات (AID) سسٹمز جیسے کہ میڈٹرینو&squo؛ 780G, Tandem&squo; strol-IQ, and the Omnipod 5, CUX Datas in the system میں سست رفتار اور انسولین کی فراہمی کو دیکھتا ہے
اسمارٹ فون ایپس اور کلاؤڈ شیئرنگ
زیادہ تر Cimes کے ساتھ مخصوص کیمیائی (مثلاً Dexcom G7 app, Frestyle Librilink) آتے ہیں جو فون پر چوکس دکھائی دیتے ہیں اور 10 پیروکاروں تک شرکت کرنے کی اجازت دیتے ہیں. اس کا مطلب ہے کہ جب والدین اپنے بچوں کو&squo میں گرائے جا سکتے ہیں، یا پھر ایک ساتھی کو رات کے وقت بھی اس قابل بنایا جا سکتا ہے کہ وہ صحت کے لیے مناسب علاج اور تربیت فراہم کرنے کے قابل بھی ہو۔
قابلِدید ڈیوائس
اسمارٹ گھڑیاں (اپل واچ، ویر OS) آئی آئی ایم سی جی کی چوکسی کر سکتی ہیں، جس سے رابطہ کیے بغیر گلوکوز کے اعداد و شمار پر بھی نظر کرنا آسان ہو سکتا ہے۔کچھ گھڑیوں میں بالخصوص مفید ہو سکتی ہے یا ورزش کے دوران۔ تاہم نوٹ کہ اگر فون پر ہوشیار ہو تو سگنل کھو دینے والا ہوشیار رہتا ہے۔
مشکلات اور مشکلات : پریشانی اور عدمِتحفظ سے بچیں
صارفین اکثر ایسے مسائل کا سامنا کرتے ہیں جو اُن کے اعتماد اور مؤثر اثر کو کمزور کر سکتے ہیں ۔
غیر متصل
جب کوئی Cons shams اکثر&mdash؛ کبھی کبھار Center دیر یا دباؤ (Serent) کی وجہ سے جھوٹی بلندی یا کم دباؤ (Termdash) کی وجہ سے (کچھ)—
- ذیابیطس کی ٹیم کے ساتھ حقیقتپسندانہ طور پر قابو پانے کیلئے کام کریں ۔
- سنونوِز کی خصوصیات استعمال کریں ۔
- سینسر کو ایک ایسے علاقے میں رکھا جاتا ہے جہاں کم دباؤ ( سینسری جانب سو نہیں ) ہوتا ۔
- نئے سینسر کو بہتر طور پر درست (مثلاً، اگلے نسل کے ماڈل) سے دوبارہ تجدید کرنا۔
جھوٹے الزام اور پریشانی
غلط خطرات غیر ضروری دباؤ کا سبب بن سکتے ہیں، بالخصوص رات کو شائع ہونے والی ایک تحقیق [Diabetes technology &] [1] نے دیکھا کہ CLT] کے 40% تک کی ترسیل ممکن ہے، بالخصوص اگر کمروں کو بہت تنگ کیا جائے تو اس سے بہتر حملہ آوروں کو حل کرنے کے لیے تیار ہوں گے،
مشکل اور پریشانیوں کا سامنا کرنا
نئے سی پی ایل صارفین اکثر مسلسل اطلاعات سے متاثر ہوتے رہتے ہیں اور یہ سمجھنے میں وقت لگتا ہے کہ کس کی فوری کارروائی کی ضرورت ہے اور اسے محفوظ طریقے سے نظرانداز کیا جا سکتا ہے. ذیابیطس کے ماہرین اس بات کی سفارش کرتے ہیں کہ شروع میں معمولی بلند / سستا وقفہ ہو جانے کے بعد
حقیقی-world serves: کیسے زندہ بچتا ہے اور روزمرہ زندگی
سیڈیاینایس ڈرنز کے اثرات کو سمجھنے کیلئے ان حالات پر غور کریں :
- ایک صارف جس کا ٹائپ 1 ذیابیطس ہے 120 mg /dL کے ایک حصے کے ساتھ سو جاتا ہے. 2 منٹ پر سینسر ایک تیز کمی کمی اور جلدی جلدی 60 mg/dL. دودھ پلانے والا، مشروب اور ایک جھٹکے سے بچنے والا ایک آلہ ہے۔
- Post-cresscons: کھانا کھانے کے بعد، صارف&squo؛ گلوکوز تیزی سے چڑھتا ہے. شرح تبادلہ خیال سے خبردار کرتا ہے، اور وہ ان سے کہیں زیادہ اصلاحی بُول کو اپنے پاس لے کر جاتے ہیں، طویل بلند آواز سے روکنے کے لیے
- Exercise انتظامیہ : ایک آلہ 90 mg/dL. پر کام کی ایک رکاوٹ کو مرتب کرتا ہے، ایک طویل مدت کے دوران، کلو میٹر کی رفتار سے چلنے والی چکی خبردار کرتی ہے، لہذا وہ ایک گیل پیک کھا جاتی ہے اور محفوظ رہتی ہے۔
- اسکول میں کلڈ: ایک ماں کو اپنے فون پر اطلاع ملتی ہے کہ اس کی بیٹی&rsquo؛ بھیجتا ہے اس اسکول کی نرس سے اوپر 200 mg/dL عبارتیں ہیں جو ڈاکٹر&rquo پر مبنی اصلاحات انجام دیتی ہیں؛
یہ خطرناک بات اس بات کو بھی نمایاں کرتی ہے کہ اچھی کارکردگی والے ہوشیار لوگوں کی زندگی کے امکانات بہت زیادہ ہیں۔وہ یہ بھی ظاہر کرتے ہیں کہ کیوں صحت مند اور صحت کے حاملہ ہونے کے ساتھ ساتھ ان کی دیکھ بھال کرنا بہت قیمتی ہے۔
آئندہ انسان کی زندگی میں تبدیلیاں
اس میدان میں اکثر اوقات کفیلوں کا عمل دخل ہوتا ہے۔
زبان سیکھنے اور مشین سیکھنے کی صلاحیت
اگلی نسل CCCCCs کو آگے کی طرف جانے کے لیے وسیع ڈیٹا سیٹ پر تربیت یافتہ مشین سیکھنے کے ماڈل استعمال کریں گے.
بند کردہ- لوپ بغیر کارنر انپٹ
جب کوئی سی ڈی او انسولین پمپ رابطہ کرنے کے لیے خودکار طور پر ردوبدل کرے گا تو خبردار کرنے والے کو کم کرنے والے افراد کی ضرورت کو کم کرنے کے لیے بھی ہوشیاری سے نظام کی ضرورت پڑے گی یا پھر صارف کو اس کی رفتار سے باخبر کیا جائے گا۔
وَأَرَبْسَقْرَكَ هَفَاتِيْنَا وَأَبْرَكَ هَذَةً وَأَرَّكَ مُّسْتَقُونَ سانچہ:قرآن-سورہ 26 آیت 38۔
مستقبل میں کیسوے ایسے ایسے ایسے ایسے نمونے پیش کر سکتے ہیں جو بغیر پردے کے اسکی آنکھ کو دیکھنے کے قابل نہیں ہوتے ؛ مثلاً اُٹھنے کیلئے ایک لمبے عرصے تک اُٹھنے کیلئے کافی وقت بن سکتے ہیں ۔
اسمارٹ کور ڈیزائنز کیساتھ انتہائی حساس
ذرا تصور کریں کہ رات کو خودبخود ایک روشنی میں موڑنے ، ہوشیار مقرر کو اطلاع بھیجتا ہے یا پھر ہوشیار ہوم سسٹم کے ذریعے کوئی دھماکا بھی کہتا ہے ۔
سرِورق کی تصویر
سی ڈی ایس کے سب سے زیادہ ہوشیار کرنے کے لیے ان قابل عمل تجاویز پر غور کریں:
- سادہ سادی: 70 mg/dL اور ایک بلند ترین دھماکا 250 mg/dL. مزید اضافہ شرح ال ⁇ کے بارے میں صرف آپ کے بعد آرام دہ ہو رہا ہے۔
- وقت کے ساتھ ساتھ Custize: نیند کے دوران میں کم سے کم کمروں کو 80 mg/dL تک بلند کریں. دن کے دوران میں اسے بند کریں. اگر آپ کے پاس اچھی طرح سے واقف ہوں تو
- Gmail the “vibrate on” عوامی طور پر: اکثر فون کو خاموشی کے ساتھ فون کرنے کی اجازت دیتا ہے جب فون نہ ہو یہ نجی طور پر کنٹرول کرتا ہے۔
- Réview history: چیک کریں CED app&squo؛s لاگ جو آپ کو گم یا پرایڈ سے باخبر کرتا ہے.
- آپ کی صحت کی دیکھ بھال ٹیم کے ساتھ sernet data : کلینک کے دوران اپنے فارغ التحصیل ماہرِ تعلیم سے اپنے شعور کا جائزہ لیں ۔
- طالبان سینسری (Sepers) :] ماہرین وقتاً فوقتاً ایسے تجدیدات خارج کرتے ہیں جو چوکسی کو بہتر بناتے ہیں اور غلط افواہیں کم کرتے ہیں۔
کُنَّا
اسکے بعد آپ کو اپنی صحت کے بارے میں معلومات حاصل کرنے کے لئے بہت سے آلات اور اطلاعات ہیں جو آپ کے پاس ہیں