پیدائش کے اکثر اوقات کسی نہ کسی حد تک قابلِ‌غور روایت کا حامل ہوتا ہے : جب کسی شخص کے ہاتھ میں زمینیں ہیں اور نئی سوچ کو توڑ کر اُس کی جگہ لے لیتی ہیں تو وہ اپنے کارڈوں کو ایک منفرد کتاب کی طرح پیش کرتی ہے ۔

رویا اور ذیابیطس کی بابت کتابیں آجکل کیوں پُرکشش تحفہ بن جاتی ہیں

بہت سے لوگ اپنی آنکھوں سے دیکھ‌بھال اور ذیابیطس کے دوران کسی قسم کی تحقیق کرتے ہیں ، دوستوں یا پھر انٹرنیٹ پر تحقیق کے حوالے سے مشورے کرتے ہیں ، ایک کتاب صحیح معلومات پیش کرتی ہے ، اس میں درج معلومات کو اچھی طرح پیش کرتی ہے اور اُن کے لئے مفید اقدام بھی پیش کرتی ہے ۔

بینائی‌دار صحت کیلئے اُوپر کی جانے والی کتابیں

ہماری نظر میں یہ بات سب سے اہم ہے کہ ہم مسائل کے حل کے لئے اسے استعمال کرتے ہیں لیکن بہت سے لوگ اسے اپنے مسائل کے پیشِ‌نظر استعمال کرتے ہیں ۔

( اِس شمارے کے دوران 3–8 )

  • ". آنکھ کی کتاب". ڈاکٹر سیوس [[1] – اس کلاسیکی رزمنگ بورڈ کی کتاب روشن تمثیلوں اور سادہ زبان استعمال کرتی ہے جو نوجوان بچوں کو بینائی اور ان کے کام کے بارے میں سیکھنے کے لیے پہلی بار پیش کی جاتی ہیں، خاص طور پر ان کے جسم کے بارے میں سوال پوچھنے والے بچے جب کہ آنکھوں کے بارے میں کچھ نہیں دیکھ سکتے،
  • " دیکھیے، سنی، چُن، چُھو، چُل، اور سمیل: آپ کے پانچ حساسات کے بارے میں سیکھنا".
  • ". میری پہلی کتاب دی آنکھ" از ڈاکٹر Roy Y. C. Lee[1] – ایک مزید تفصیلی تصویری کتاب Electionary Educational بچوں کے لیے، یہ عنوان آنکھ کے پردے کی وضاحت، عام فہم مسائل (جیسے کہ قریبی طور پر اور سستے آنکھ)، اور شیشے کی مدد کے لیے بھی شامل ہے۔

( اِس آیت کو دیکھیں ۔ )

  • ".Eyes: A Visual Guide". ڈاکٹر مارگریٹ ایم ڈی اینگلز[1]] – یہ مکمل ہدایت کار بڑے بچوں کے لیے موزوں ہے، آنکھوں کی بینائی کی وضاحت، رویوں کی وضاحت اور زخم سے بچانے کے لیے عملی مشورے یہ بھی احاطہ کرتا ہے کہ دماغ کے نظریاتی معلومات کو کیسے جانچے، کس طرح وسطیٰ کے لیے دلچسپی رکھنے والے سائنسی یا ذہنی مطالعے کے لیے ایک بہترین انتخاب کیا جاتا ہے۔
  • ". Award Guide for ye and Jins". ڈاکٹر سارہ جانسن . digital نسل کے لیے تحریر. یہ کتاب پردے کو تھکا دینے، نیلے روشنی کی چمکدار اور ابتدائی علامات کے لیے ایک قابل عمل عادتیں پیش کرتی ہے-

بالغوں کیلئے

  • ". آنکھ کی حفاظت انقلاب: روک اور عام رویے کے مسائل". ڈاکٹر رابرٹ جی ہبل جونیئر – آنکھ کے قدرتی قریبی حصے میں دلچسپی رکھنے والے کسی کے لیے ایک جامع وسائل. ڈاکٹر ہبل، ایک قابل احترام پیشہ ورانہ، غیر فعال، ورزش اور زندگی کے وہ عوامل جو سست عمر عمر کیوری، ذہنی ساخت اور ذہنی ساخت اور تناؤ کو دیکھ سکتے ہیں۔
  • ". Prative and acresective Mexicine اور اس کی جمع کردہ: مکمل ہدایت کار تاکہ آپ کی بینائی کو بہتر بنایا جاسکے". رچرڈ کینس – اگرچہ بنیادی طور پر ذیابیطس کی کتاب میں ایک وسیع شعبہ آنکھ کے امراض پر مشتمل ہے. ڈاکٹر برنسسٹین نے ذیابیطس کو صحت کے لیے تفصیلی مشورہ دیا ہے، جو براہ راست متاثر کن ہے، اس کے لیے دوہری طور پر ذیابیطس کا انتظام کرنے والا ایک دوہری تحفہ ہے۔
  • ". دی ذیابیطس اینڈ آنکھ ہیلتھ ہینڈ بک: ایک عملی گائیڈ تاکہ آپ کی بصیرت کو محفوظ رکھا جاسکے". ڈاکٹر لیس ایم سندرز[1] – یہ بیماری، مریض دوستانہ رہنمائی سے یہ واضح کیا جاتا ہے کہ ذیابیطس کی ایک بنیادی وجہ کیوں ہے اور کیسے چھوٹی سی تبدیلیاں آنکھوں کو محفوظ رکھ سکتی ہیں، اس سے پہلے کہ یہ ذیابیطس کی بیماری میں مبتلا ہونے والی دو اقسام کے ساتھ کچھ زیادہ عرصے تک موجود ہے۔

ذیابیطس کی انتظامیہ پر بہترین پیدائشی کتب

ذیابیطس ایک دائمی شرط ہے جس پر مسلسل توجہ درکار ہوتی ہے لیکن خاص طور پر جب درست تعلیمی مواد دستیاب ہو تو نیچے کی کتابوں کو بڑی احتیاط کے ساتھ استعمال کِیا جاتا ہے تاکہ مریض کی عمر ، ترقیاتی مرحلے اور مخصوص ذیابیطس کی نوعیت ( قسم ۱ ، ۲ ، یا پھر اُس کے استعمال میں ) اچھی طرح سے دیکھ سکے ۔

بچوں کے لئے ( 4–12)

  • ". The Diabetic Kid". Debecs by David A. Sacks[1] – اس مثالی کہانی کی پیروی ایک نوجوان لڑکے لیو کی پیروی کرتے ہیں جسے وہ خون میں شکر ، شمارندی پمپ کا جائزہ لینا سیکھتا ہے.
  • ". Ttinging Mexico to School". Kim Gosselin [1] – حصہ حصہ حصہ "School in School میں بچوں کو ذیابیطس اور اساتذہ تک پہنچانے میں مدد دیتا ہے. یہ بات سامنے آتی ہے کہ کیسے ایک تشخیص پورے عمل میں حصہ لینے سے پہلے ایک بچہ کو حصہ لینے سے روک نہیں سکتی۔
  • ". "THE Superheroes Gate Mexicine". Sue Loell – تفریحی، رنگین کتاب جو بچوں کو انسولین کی مزاحمت اور صحت مند کھانے کے بارے میں سوپر ہیروئن کا استعمال کرتی ہے. پرتاگونس کو پتہ چلتا ہے کہ ذیابیطس کو تیز توانائی اور تربیت دیتی ہے، جیسے کہ لڑکے اور لڑکیوں کے لیے 5–

نوجوانوں اور نوجوانوں کے لئے

  • ". ذیابیطس گیم پلان: کیسے ممکن ہے اور کیسے ایک ٹینیسی کے طور پر". ڈاکٹر مارک بی۔ ورن(ف ایل ٹی:1] – تحریر کردہ گفتگو میں یہ ہدایت نوجوانی کے منفرد چیلنجز کو حل کرتی ہے:
  • ". Mexico 1 Mexicine in Tenes: A aborns Guide". جان ڈی سمتھ [1] – ایک با اختیار وسائل جو طبی انتظامیہ اور جذباتی فلاح دونوں کو حاصل کرتا ہے. اس میں حقیقی عالمی مثالوں پر مشتمل ہے، دوستوں سے بات کرنا اور آزادی کے بارے میں مشورہ دینا شامل ہے جبکہ ابھی تک علاج منصوبہ بندی کی پیروی کرتے ہیں۔

بالغوں کیلئے

  • ". Menging Mexicine for بالغوں . [1]. اس جامعہ میں خون کی نگرانی، انسولین کی اصلاح، کھانے پینے کی سہولت، ورزش اور سفر کی سہولیات پر مشتمل ایک منطقی، آسان اور سستا انداز میں
  • ". ذیابیطس کوڈ: ممنوعہ اور ذیابیطس ٹائپ 2 ذیابیطس قدرتی طور پر". ڈاکٹر جیسن فون [1] – ایک بہترین seracting عنوان جو ذیابیطس کے دوران حکمتِ عملی کو چیلنج کرتا ہے. ڈاکٹر پھنگ نے انسولین کی مزاحمت، روزہ اور کم تر غذا کو دوبارہ قابلِ ذیابیطس کے لیے کچھ دیر تک تیار رکھا ہے۔
  • ". دی بیگنر کی ہدایت ٹو ذیابیطس اینڈ رویا: A عملی ہینڈ بک". ڈاکٹر ایما آر ٹی [1] کی طرف سے ذیابیطس کو آنکھ سے ملانے والی بیماری ، یہ جِلد پتوں کو سری لنکا، مُکل اُردو اور کیچ کے ذریعے جانچنے کے لیے اکثر آنکھوں کے سامنے کس طرح کے مختلف پہلوؤں کو جانچنے اور دیکھنے کے لیے واضح کرتا ہے کہ کس طرح دو موضوعات میں فرق ہوتا ہے

رِکی‌منٹ کی عمر اور کُل‌وقتی خدمت پر مبنی صحیح کتاب کا انتخاب کیسے کِیا جا سکتا ہے ؟

ایک بچے کو قسم 1 ذیابیطس سے متعلق دلیری اور خود کی دیکھ‌بھال کرنے والی کہانی کی بابت ایک کتاب میں بتایا گیا ہے کہ عمررسیدہ شخص کو ڈاکٹر سے مشورہ دینے سے پہلے ایک کتاب حاصل کرنے کی بجائے اِس میں درج ہدایات پر عمل کرنا بہت فائدہ‌مند ہوگا ۔

  • ایج اور خواندگی سطح – ایک کتاب جو بہت ترقی پزیر ہو گی ناکام رہے گی؛ ایک ایسا جو بہت زیادہ سمپلائص ہو گا. Aim a serning rate کے لیے پڑھنے کی اصلی صلاحیت کے نیچے تھوڑا سا حصہ لے کر مواد کو جذب کر لیا جائے گا، اس طرح مواد بغیر جدوجہد کے زیر متحرک ہو جاتا ہے۔
  • [files of شوگر – قسم 1 اور ٹائپ 2 مختلف انتظامیہ درکار ہیں. کتابیں جو خاص طور پر درست طریقہ سے بات کرتی ہیں وہ زیادہ درست اور مددگار ثابت ہوں گی۔
  • علم کو دوبارہ حاصل کرنے کی کوشش – ایک نئی تشخیصی شخص کو بنیادی ضرورت ہوتی ہے؛ سالوں تک ذیابیطس کا انتظام کرنے والا کوئی شخص شخص شخص اپنے اندر بہتری لا سکتا ہے یا نفسیاتی مدد حاصل کر سکتا ہے۔
  • ] کومبریات [ – اگر بینائی پہلے سے ہی غیر واضح ہو جائے تو اس سے پہلے کی کتابیں تیار کی جاتی ہیں جو بڑی چھاپ، صاف تر تصاویر اور آڈیو نسخوں (جیسے آڈیو بکس یا Factst ⁇ to ⁇ pech) پر مشتمل ہوتی ہیں۔
  • Gift مواقع – A سالگرہ ایک جشن ہے؛ ایک کتاب کو مثبت، بااختیار بنانے کے ساتھ ساتھ ایک ایسی کتاب منتخب کریں جس میں صرف پیچیدگیوں یا خوف پر مرکوز ہو۔

علم کی بخشش: طویل ترم فوائد صحت فقہ کی کتابوں کا استعمال کرتے ہیں۔

اگر آپ کو لگے کہ آپ کی آنکھ میں دردِشقیقہ کی کمی ہے تو آپ کو کیا فائدہ ہوگا ؟ اگر آپ کو کسی کتاب کی تحقیق کرنا ہو تو آپ کو چاہئے کہ آپ کو اِس سے پہلے ہی سے تحقیق کر لیں ؟

بینائی اور ذیابیطس کے صحت کیلئے اضافی فوائد

اگرچہ کتابیں بیش قیمت ہیں لیکن جب والدین کو ملا کر جمع کیا جائے تو بھی وہ بہترین کام کرتے ہیں جب کہ آنکھیں اچھی طرح سے اُردو آن لائن وسائل کے ساتھ مل جاتی ہیں ۔ امریکی اکیڈمی اُف‌اُفتولوجی اُردو کی ویب سائٹ پر مفت مریض ہدایت فراہم کرتی ہے [FT]. American Association کے لیے: [FT2]] [PTTT]] کے لیے معاونت فراہم کرتا ہے اور اِن کی مدد کرتا ہے : [1]

کُنَّا

ایک سالگرہ کی کتاب جو بینائی صحت یا ذیابیطس کے انتظام پر مرکوز ہے وہ ایک معمولی تحفہ سے زیادہ ہے — یہ کسی کی لمبی مدتی اچھی صحت میں سرمایہ کاری ہے.