صفائی‌ستھرائی اور اپنے ساتھی کے درمیان رہنے کیلئے بہترین مشق

اگر آپ اپنے ڈاکٹر کے ذریعے مناسب صفائی اور باقاعدگی سے ورزش کرتے ہیں تو آپ کو ذیابیطس کے انتظام کا ایک اہم حصہ ہے ۔

مناسب معاملات کیوں مناسب تھے

جب ڈاکٹر ڈاکٹر کو دوا بنانے ، خودکشی کرنے کے فیصلے اور طرزِزندگی کی راہنمائی کرنے کی ہدایت دی جاتی ہے تو یہ ایسے غیرضروری نتائج پیدا کر سکتا ہے جن سے آپ کو غیرضروری انسولین کے انتظام یا دیگر علاج میں مدد مل سکتی ہے ۔

خون کے عطیہات اور انسولین کے انتظام کی مدد سے علاج کے دوران غیر محفوظ طریقے سے ہیپاٹائٹس بی وائرس ، ہیپاٹائٹس سی وائرس ، ایچ‌آئی‌وی اور دیگر انفیکشن کے پھیلنے کا باعث بنتے ہیں ۔

اگر آپ کو ذیابیطس کے انتظامات میں باقاعدگی سے سرمایہ‌کاری کرنی پڑتی ہے تو آپ کو اِس بات کا یقین ہو جاتا ہے کہ آپ کو اِس بیماری سے چھٹکارا مل سکتا ہے ۔

صفائی‌ستھرائی اور تقسیم کرنے کے درمیان فرق کو سمجھنا

جبکہ صفائی محض میٹر سے گندگی ہٹا رہا ہے، تقسیم کرنے سے مراد بیماری-کلان اور دیگر جراثیم کی اتنی ہی مقدار کو دور کرنے کی ہوتی ہے. دونوں عملے اہم لیکن گلوکوز کی دیکھ بھال میں الگ کردار ادا کرتے ہیں۔

صفائی میں ظاہری مٹی کا جسمانی طور پر دور کرنا، خون کی نالیوں سے تیل نکالنا، انگلیوں سے تیل اور میٹر کی سطح سے دھونا وغیرہ شامل ہیں۔اس عمل میں نرم صابن اور پانی یا پانی یا صفائی کے حل کا استعمال کیا جاتا ہے۔دیکین‌فٹنگ ایک ایسا قدم مزید چلتا ہے جو صفائی کے بعد سطح پر باقی رہ سکتا ہے ۔

ذاتی گلوکوز میٹر کے لیے ایک فرد استعمال کرتا ہے، معمول کی دیکھ بھال کے لیے باقاعدگی سے صفائی کافی ہو سکتی ہے۔لیکن جب بھی خون کے رابطے کو اوزار سے رابطہ کرنا پڑتا ہے، یا صحت کی دیکھ بھال میں جہاں کراس کی جگہ خطرات زیادہ ہوں گے، انتہائی اہم ہوجاتا ہے۔

اپنے مُنہ کے نیچے پاک‌صاف‌صاف‌وصاف ہدایات

صفائی کیلئے اپنے مقرر کو تیار کرنا

بجلی کو صاف کرنے کے لئے میٹر سے دور رکھیں ۔ جب بھی صفائی کے طریقے کو شروع کریں تو ہمیشہ اپنے گلوکوز کو مکمل طور پر بند کریں ۔ یہ الیکٹرانک اجزا کو ممکنہ نقصان سے محفوظ رکھتا ہے اور صفائی کے دوران حادثاتی طور پر sympons کو روکنے کے لئے استعمال کرتا ہے ۔

میٹر کی صفائی

اگر آپ کے گلوکوز میٹر کی صفائی کے لیے ایک نرم ، تھوڑا سا سا صاف کپڑے استعمال کریں جس میں ہلکا سا صابن یا پانی ہے تو پھر آگے کی تمام نالیاں ، واپس پینل اور پہلو بھی پھینک دیں ۔ آپکو میٹر کی سطح کو بھی ختم کرنا چاہئے ۔

خاص طور پر ایسے علاقوں پر توجہ دیں جو ہاتھوں سے بار بار رابطہ کر سکتے ہیں جیسے یہ سطحیں تیل ، گندے اور ممکنہ طور پر استعمال کرتی ہیں ۔

صفائی کے دوران نقصان‌دہ اثرات

نقصان کو روکنے کے لیے اپنے گلوکوز میٹر کی صفائی کے وقت کئی اہم احتیاط ضروری ہیں:

• ٹیسٹ سیپ بندرگاہ میں کسی قسم کا نمی حاصل نہ کریں ۔
• اگر آپ کسی چیز کو میٹر پر نہ لگائیں تو ہمیشہ پہلے کپڑے کے صاف کرنے کا طریقہ استعمال کریں ۔
• پانی کے قطرے پانی کے اندر موجود میٹر کو جذب نہ کریں ۔
• اگر آپ کو لگے کہ آپ کو سگریٹ پینے کی عادت ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟

اپنے میٹر کو زخمی کرنا

صاف صاف صفائی کے بعد ڈری میٹر کا اچھی طرح استعمال کرنا۔ میٹر کی سطح سے تمام تر نمی کو دور کرنے کے لیے ایک صاف، نرم، نہایت مفت لباس کا استعمال کرنا۔ انسسس کہ اوزار استعمال کرنے سے پہلے کوئی مائع باقی نہیں رہتا یا اسے محفوظ کرنے سے پہلے اسے مکمل طور پر خشک کر دیں۔میٹر اگر کوئی شک باقی رہ جائے تو ہوائی اڈے پر پانی ڈالیں

اپنے خالق کے بارے میں غلط نظریہ رکھیں

اپنے میٹر کو خراب کرنے کے لئے

اسکے علاوہ ، کسی دوسرے شخص کو اُس سے نپٹنے سے پہلے بھی اپنے میٹر کو صاف کریں ۔

صحت کی دیکھ بھال کی ترتیبات یا سہولیات میں جہاں میٹر شیئر کیا جا سکتا ہے، زیادہ تر اسٹرینٹ پروٹوکول کا اطلاق اگر خون کے گلوکوز میٹر کو شیئر کرنا پڑے تو ہر استعمال کے بعد اوزار کو صاف اور تقسیم کرنا چاہیے، ہر بنانے والے کی ہدایات، خون اور اعصابی ایجنٹ کے پھیلاؤ کو روکنے کے لیے۔

صحیح تعلیم دینا

گر ئے ما وٴ س کو لو گ ان ئے ما وٴ س سے بنا ئيں ۔ تمام پلگ انسوں سے مطابقت نہیں رکھتا تمام گلوکوز میٹر کے ساتھ اور غلط صنعتوں کا استعمال آپ کے ڈیوائس کو نقصان پہنچا سکتا هے اگر وه اوزار کو واضح نہ کرے کہ کیسے ک ے تو اسے کیسے درست کرا نا چا ئے اور تقسیم کرنا چاہئے۔

یہ سفارش کی جاتی ہے کہ گاہکوں کو اوزار کی صفائی کے بارے میں میٹر بنانے اور استعمال کرنے کے بارے میں ہدایات کی پابندی کرنی چاہئے اور صرف انتہائی غیر واضح طور پر استعمال کرنا چاہیے۔

عام طور پر ، یہ سیالوں کو ایچ‌آئی‌وی ، ہیپاٹائٹس سی اور ہیپاٹائٹس بی وائرس کے خلاف مؤثر ہونا چاہئے ۔

مناسب حد تک ورزش کرنا

مؤثر خطاط کے لیے ان اقدامات پر عمل کریں:

1. سطحِ مرتفع پر میٹر کو ہٹا کر رکھتا هے
2. تمام خالی سطحوں کو اچھی طرح سے منظور شدہ ربڑ کو صاف کرنے یا کپڑے سے منسلک کریں
3. پانی کے بہاؤ کو جانے بغیر اردگرد کے علاقوں پر خاص توجہ دیں
4. اسکے استعمال کے لیے درکار رابطہ یا زندہ رہنے کا وقت دیکھیے جو آپ نے تیار کیا ہے -- یہ سب سے کم وقت ہے جب آپ سطح پر موجود ہوں
5. تقسیم کے بعد بڑی احتیاط سے ڈاکٹر کو چاہئے کہ وہ اسے بند کر دیں ۔
6. استعمال سے پہلے کسی بھی کھولنے والے میں کوئی حل باقی نہیں رہتا

مؤثر تقسیم کے لئے رابطہ کا وقت خاص طور پر اہم ہے. سادہ سا استعمال کرنا اور فوری طور پر خشک کرنا، اسے ختم کرنے کے لئے وقت نہیں ہونے دیتا. ہمیشہ بنانے والے صارف کے مخصوص وقت کی پیروی کریں

اپنی حفاظت کرنا اور اپنی حفاظت کرنا

اسکے علاوہ ، صاف‌گوئی کے ذریعے کسی دوسرے شخص کو بھی علاج کروانے کے لئے استعمال کی جاتی ہے ۔ اگر آپ کے پاس خون کے استعمال کے دوران براہِ‌راست رابطہ ہو تو اسے صاف کریں اور پھر ایک مرتبہ پھر خون کو صاف کریں ۔

صفائی‌ستھرائی کے کام کو تیز کرنا

اپنے لو گوں کو صاف کرنے سے پہلے ، لاننٹ کے پَر یا لا ھِنس کو دُور کر دیتا ہے اور یہ تمام سطحوں کی مکمل صفائی کرنے اور ناجائز طور پر سوئیوں کو نہ جانے دیتا ہے ۔

اگر آپ کو لگے کہ آپ کو کسی بھی چیز کو لوا بنا کر اِسے اِس میں داخل کرنے سے روکا جائے تو آپ کو لگے گا کہ یہ آپ کے جسم میں موجود ہے ۔

آپ کو بہت سے صفائی‌ستھرائی کے بعد مختلف قسم کی صفائی کے بعد لوہے کے مختلف نظام کی تھوڑی سی تقسیم نظر آ سکتی ہے ۔ یہ تبدیلی عملِ‌ورِ خاص طور پر کام کرنے پر اثرانداز نہیں ہوتی اور اس میں باقاعدہ تقسیم ہونے والی زیادتیوں کے ساتھ ساتھ شامل ہو سکتی ہے ۔

ٹیسٹ سٹرنگز کا مناسب افتتاح

ٹیسٹ کے پلیٹیں ماحولیاتی حالات کے لئے بہت حساس ہیں اور اس کے درست ہونے کے لئے محتاط ذخیرہ کی ضرورت ہوتی ہے ۔

ان حالات کی مناسبت سے پٹی پر موجود پروٹین گرمی، سردی، نمی اور براہ راست سورج کی روشنی کا بہت حساس ہوتا ہے۔ان حالات کی وجہ سے ان پر موجود پائپوں کو انتہائی خطرناک نتائج حاصل ہو سکتے ہیں، چاہے وہ اپنی پرنٹ کی تاریخ تک نہ پہنچ سکیں۔

ٹیسٹ سٹرنگز اسٹیج گائیڈن لائن

• اپنے اصل apter یا سانچے میں رکھیں— ان کو دوسرے تختوں میں منتقل کریں
• ایک پٹی ہٹانے کے فوراً بعد برتن کو بند کریں
• کمرے کے درجہ حرارت پر براہ راست سورج کی روشنی سے دور اسٹور کریں
• غسل‌خانے میں محفوظ نہ رکھیں جہاں sperious کی مقدار بہت کم ہو جاتی ہے
• کھڑکیوں کے ذریعے گرمی کے ذرائع جیسے حرارتی ذرائع سے دور رہیں
• کسی بھی طرح سے آپ کو اِس بات کا یقین دِلایا جائے گا کہ آپ کو اِس کے بارے میں کیا پتہ چل رہا ہے ۔
• چیک‌شُدہ تاریخوں کا جائزہ باقاعدہ ختم کرکے ختم کر دیں
• اگر آپ نے لیبل پر صندوق کھولا ہے تو آپ اُسے لکھ لیں کیونکہ بعض پٹیاں کھولنے کے بعد محدود استحکام رکھتی ہیں

غیر استعمال شدہ اشیا اور ادویات کو خالص علاقوں میں برقرار رکھنا چاہیے جن میں استعمال شدہ اشیا اور سامان (مثلاً گلوکوز میٹر) سے الگ رکھا جائے۔اس سے صلیبی ساخت کو روکا جاتا ہے اور انتہائی جانچ پڑتالی سامان کی فراہمی کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے۔

لان‌ٹس اور شارپ کی حفاظت

اگر آپ کے گھر والے آپ کے ساتھ کوئی ایسا کام کرتے ہیں جس سے آپ کو فائدہ ہو ۔

شارپ کی تربیت کرنے والے گائیڈز

ایف ڈی اے کی تیز رفتار برتن استعمال کریں جو استعمال شدہ لانس، سوئیوں اور دیگر تیز طبی فضلے کے محفوظ طریقے کے لیے بنایا گیا ہے. یہ لوکینیں پنکچرر ہیں اور اس کے پاس محفوظ محفوظ رکھے گئے ہیں. اگر کوئی تجارتی تیز رفتار برتن دستیاب نہیں تو آپ سخت پلاسٹک کے برتن کو صاف کرنے یا محفوظ محفوظ محفوظ کرنے کے ساتھ استعمال کر سکتے ہیں۔

جب آپ کے تیز رفتار برتن تقریباً تین مربعز پر مشتمل ہے، تو اسے آپ کے مقامی قوانین کے مطابق بند کر دیں اور اس کی صفائی کریں. بہت سے کمیونٹی فقہا، ہسپتالوں یا فضلی انتظامیہ کی سہولیات کے ذریعے تیز رفتار پروگرام پیش کرتی ہے. خالی کرنے اور دوبارہ حاصل کرنے کی کوشش نہیں کرتی۔

کنٹرول کے حل کو استعمال کرتے ہوئے مِٹر ایکسورسی کو تباہ‌وبرباد کر دیا جاتا ہے

میٹر کے لئے ٹیسٹ کے پٹیوں کی درستی کا جائزہ لوکل حل ایک ایسا سیال ہے جس میں گلوکوز کا ایک مشہور ذخیرہ ہوتا ہے جو ٹیسٹ سیپ پر عمل کرتے وقت ایک نہایت مفید پڑھائی پیدا کرتا ہے اور آپ کے گلوکوز میٹر کی طرف سے پیمائش کرتا ہے ۔

جب آپ اپنے مسئلوں پر قابو پا لیتے ہیں

باقاعدہ کنٹرول کے حل کا باقاعدہ طور پر ایک ضروری معیاری پیمائش ہے جسے گلوکوز کی نگرانی کے لیے یقینی بنایا گیا ہے۔ ذیل صورتوں میں کنٹرول حل کا امتحان پیش کرنا:

• جب پہلی بار اپنے گلوکوز میٹر استعمال کریں
• جب بھی آپ ٹیسٹ اسپ کا نیا سانچہ کھول دیتے ہیں۔
• اگر آپ کو اپنے میٹر کو خطرہ ہو تو وہ درست کام نہیں کر رہا ہو سکتا
• جب آپ غیر متوقع یا خون کے گلوکوز پڑھنے میں ملتے ہیں
• اگر آپ اپنے میٹر نیچے ڈال دیں یا یہ یقین کر لیں کہ یہ نقصاندہ ہو سکتا ہے۔
• جبکہ انتہائی درجہ حرارتی حالات میں جانچتا ہے۔
• باقاعدگی سے صحت کی دیکھ‌بھال کرنے والے اپنے ادارے ( ماہانہ ) کی طرف سے سفارش کرتے وقت
• اگر آپ کا میٹر آلودہ ہو گیا ہے تو

اپنے کنٹرول کو جانچنے کے طریقے

مخصوص طریقہ کار میٹر ماڈل سے مختلف ہے لیکن عام عمل ان مراحل پر چلتا ہے:

1. آپ کے میٹر میں ایک ٹیسٹ سیریز چلائیں
2. کنٹرول حل شدہ بوتل کو چیک کریں.
3. استعمال سے پہلے ایک گراؤ. یہ آپ کو تازہ حل کے ساتھ جانچ رہے ہیں یقین کر لیں گے
4. کنٹرول کے حل کی دوسری کمی کو ایک صاف، سخت، خشک سطح پر پھینک دیں جیسے کنٹرول حل شدہ بوتل کی اوپری بوتل کی طرح۔
5. قابو کے حل کی کمی پر ٹیسٹ سیپ کو چھو لیں۔
6. ڈسپلے کا نتیجہ کا انتظار
7. کنٹرول حلی امتحان سے گلوکوز کی قدر ٹیسٹ سیریز پر لکھی گئی اقدار کے اندر ہونی چاہیے۔

کنٹرول ٹیسٹ کو Pas/Fail کے طور پر تعبیر کیا جانا چاہیے۔ اگر آپکا نتیجہ قابل قبول طور پر آپ کے ٹیسٹ سیپ کے سانچے میں گر جائے تو آپ کے میٹر اور اسلپس کو صحیح طور پر فعال کر رہے ہیں۔ اگر نتیجہ آپ اس حد سے باہر گر پڑیں تومیٹر کا امتحان لینے کے لیے میٹر استعمال نہ کریں جب تک آپ نے اس مسئلے کو پہچان لیا ہو اور حل کر لیا جا تے هيں

مشکلات کا مقابلہ کرنا

اگر آپکا کنٹرول حل قابلِ‌قبول حد تک پہنچ جاتا ہے تو ان ممکنہ وجوہات پر غور کریں :

• اگر آپ کو پتہ چلے کہ آپ کو پتہ چل گیا ہے کہ آپ کو اِس بوتل کو بند کرنے کے لیے اِستعمال کرنا چاہیے تو آپ کو کیا کرنا چاہیے ؟
• ٹیسٹ کی پٹیاں شاید ختم ہو گئیں ہوں یا نامناسب ذخیرہ سے نقصان اٹھا سکیں
• کنٹرول حل ممکن ہے -- ہر وقت صاف سطح پر حل ہوتا ہے، کبھی بھی بوتل سے لے کر پٹی تک نہیں
• میٹر کی صفائی کی ضرورت ہو سکتی ہے، خاص طور پر بصری سینسر یا ٹیسٹ سیپ بندرگاہ کی ضرورت ہو سکتی ہے۔
• میٹر کا ہوتا ہے
• صنعت کار کی مدد کے لئے ایک میٹر کا مالش پروگرام ہو سکتا ہے۔

ٹیسٹ آؤٹ کر نے کے ليے ٹیسٹ آؤٹ کريں نئے ٹیسٹ سیپ اور تازہ کنٹرول حل کے ساتھ۔ اگر نتائج بے انتہا ہوں تو اپنے میٹر کے فاضل کا مصدر یا آپ کی صحت کا محافظہ جول کو خون کے گلوکوز کے ٹیسٹ کے لیے استعمال کرنے سے پہلے رابطہ کريں

نقل‌مکانی اور جُدائی

آپ کے گلوکوز میٹر کی پلگ انس درست آپریشن کے لیے کافی ہے. کم پلگ انس پڑھنے، ڈسپلے مسائل یا مکمل ڈیوائس ناکام بنا سکتا ہے. آپ کا پلگ انس جب آپ کو کم ہو رہا ہو تو آپ کو اشارہ نہیں کر سکتے، یا پھر آپ کو کم بئیر پیام پڑھنے سے پہلے ہی اسکا مطالعہ کرنے کا موقع مل سکتا ہے۔

غلط کاموں کی وجہ سے اچھے فیصلے کرنا

اپنے جسم کو بدلنے کے لیے باقاعدہ شیڈول بنائیں اگر آپ کے پاسمیٹر کم مقام ہے تو بھی انتظار نہ کریں جب تک آپ کو فعال نہ کیا جائے۔اپنی جانچ پر مبنی معمول کا شیڈول وضع نہ بنائیں—آپ کے ٹیسٹ فریکوئنسی پر مبنی

اپنے ہاتھ سے حفاظتی حفاظتی رہیں تاکہ آپ کبھی بھی بغیر طاقت کے پکڑ سکیں جب آپ کو ٹیسٹ کرنے کی ضرورت ہو. کو ٹھنڈا، خشک جگہ میں محفوظ رکھیں اور ان کی تنصیب کی تاریخوں کو چیک کریں. جب تبدیل کریں، پلگ ان ٹائپ اور تنصیب یا تنصیب کے بارے میں اپنے میٹر کی ہدایات پر عمل کریں۔

زیادہ تر جدید گلوکوز میٹر تمام ذخیرہ شدہ اعداد، ترتیبات اور پروگرامنگ کو محفوظ رکھتا ہے جب آپ پلگ انس تبدیل کرتے ہیں تو آپ کو اس بات کی تصدیق کرنی چاہئے کہ بیک وقت اور تاریخ صحیح رہے گی جیسا کہ کچھ میٹر ان ترتیبات کو دوبارہ مرتب کر سکتا ہے۔

حسابِ ابجد کے لیے کنٹرول کی مشق

اگر مریض کو ذیابیطس اور گلوکوز کی نگرانی کرنے والے شخص کی مدد کرنی پڑے تو وہ اُس کی حفاظت کرتا ہے ۔

ہاتھ کی کھال

ہاتھ کی صفائی فوراً کریں اور دیگر افراد پر استعمال کرنے کے لیے استعمال ہونے والے دیگر طبی اسباب کو چھونے سے پہلے ہاتھ دھویں ۔ ہاتھ دھونے سے پہلے صابن اور پانی سے دھونا یا انتقالِ‌خون کی جانچ کے بعد استعمال کرنا ۔

صحت کی دیکھ‌بھال کی ترتیبات میں محبت کا استعمال

خون کی نگرانی کے دوران اور خون کے دیگر طریقوں سے استعمال کرنے والے کسی بھی طریقے کے دوران اور خون کے جسم کے خلیوں کو متاثر کرنے والے کسی بھی طریقے سے رابطہ کریں ۔

تبدیل شدہ ایسی تبدیلیاں جو خون کی قابل تقسیم چیزوں یا انگلیوں کے زخموں کو چھو چکی ہوں صاف سطحوں کو چھونے سے پہلے یہ غسل صاف اور قابل آلودہ سطحوں اور اشیا کے درمیان میں داخل ہونے کی ممانعت کرتی ہے۔

مصنوعات اور مکان

جب بھی ممکن ہو، خون کے گلوکوز میٹر کسی شخص کو سونپ کر ان میں شریک نہ ہو۔میٹر کی ذاتی تفویض سے انفیکشن کی منتقلی خطرات کم ہوجاتے ہیں۔ جب میٹر کو انفرادی طور پر طے کیا جائے تو میٹر کو اس طرح محفوظ کرنا چاہیے کہ کراس کی منتقلی اور ناجائز مریض کے لیے استعمال ہو۔

لابل نے اسم صارفین کے ساتھ واضح طور پر مخصوص میٹر کی گئی ہے اور انہیں انفرادی طور پر محفوظ کر کے الگ الگ کر دیا جاتا ہے یا تھیلیسیمیا میں۔ یہ غلط میٹر کا ناجائز استعمال روک دیتا ہے اور ذخیرہ کے دوران ماحولیاتی آلودگی سے اوزار محفوظ رکھتا ہے۔

مصیبتوں کا سامنا کرنا

عام مسائل کو سمجھنے اور ان کے حل کو سمجھنے میں آپ کی مدد کرے گا کہ گلوکوز کی نگرانی کیسے کی جاتی ہے ۔

پیغامات اور قواعد

زیادہ تر گلوکوز میٹر کی نمائش غلطی کوڈز جب مسائل کا پتہ چلا تو آپ کے صارف دستی میں غلطی کوڈ اور ان کے معنوں کی مکمل فہرست موجود ہے عام غلطی پیغامات شاید معلوم ہو:

• ٹیسٹ سیریز پر خون کی نمونے کی ناکافی حالت میں
• ٹیسٹ آؤٹ مسائل (کسی حد تک، نقصان یا سرعت)۔
• قابلِ‌قبول حد تک نرمی
• صنعت‌کاری کی حمایت درکار ہے
• کم بُری بوتل
• ٹیسٹ کا حل قابو پانے میں ناکام

جب آپ غلطی کا پیغام حاصل کرتے ہیں تو مخصوص مشکلات کے لیے اپنےمیٹر کے دستی سے رجوع کریں غلطی پیغامات کو نظرانداز نہ کریں اور ان کے اردگرد کام کرنے کی کوشش نہ کریں، اس وجہ سے اس کا نتیجہ نہایت واضح طور پر پڑھنے میں نکل سکتا ہے۔

غیرمتوقع یا ناقابلِ‌یقین نتائج

اگر آپ خون کے ایسے شکرے پڑھتے ہیں جو آپ کو محسوس ہو سکتے ہیں یا آپ پر حالیہ آزمائشوں سے مختلف فرق نظر آتے ہیں تو ان عناصر پر غور کریں :

• میٹر درستی کی تصدیق کے لیے کنٹرول کا ٹیسٹ پیش کریں
• ٹیسٹ برمِنگ کی تاریخ اور ذخیرہ شدہ حالات کا جائزہ لیں
• ٹیسٹ سیریز پر مناسب خون کی نمونے کی شکل کا حجم
• وہ ہاتھ ٹیسٹ سے پہلے صاف اور خشک تھے
• چیک کریں کہ میٹر کمرے کے درجہ حرارت (جو شدید گرمی یا سردی کی وجہ سے درستی پر اثر انداز ہوتا ہے)۔
• اگر وہ 6 ماہ سے زیادہ ہیں تو دادی دادی دادی کے پاس
• میٹر صاف کریں، خاص طور پر ٹیسٹ پٹی بندرگاہ

اگر مسائل کے بعد مسائل جاری رہیں تو اپنے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے اور میٹر بنانے والے کی مشتری کی حمایت لائن سے رابطہ کیجئے۔

ایک خاص قسم کا لباس بنانا

اگر آپ باقاعدگی سے اِجلاسوں پر جاتے ہیں تو آپ کا معمول یہ ہے کہ آپ اپنی زندگی میں تبدیلیاں لائیں اور اِس پر سوچ بچار کریں :

روزانہ ورزش

• اگر خون سطح سے رابطہ کرے تو ہر استعمال کے بعد صاف اور خشک کپڑے کیساتھ پائپ میٹر
• ایک پٹی ہٹانے کے بعد بڑی احتیاط سے ٹیسٹ بیلٹ بند کی جاتی ہے۔
• ایک تیز دھار برتن میں استعمال ہونے والے لانس کی حفاظت کریں
• جب استعمال میں نہیں ہوتا تو اس کے حفاظتی کیس میں میٹر محفوظ کرو

ہفتے کا شمارہ

• صاف اور واضح طور پر فرق کریں
• صاف اور درست اوزار کو اچھی طرح سے دھوئیں
• ٹیسٹ کی پٹی اور ان کی تنصیب کی تاریخ چیک کریں
• کسی بھی ظاہری خرابی یا پہننے کے لیے دوبارہ میٹر کا انتظام کریں۔

مہینے بھر

• کنٹرول کا حل
• ضرورت پڑنے پر انشورنس کریں اور اگر ضرورت پڑے تو اس کی جگہ بدل دیں
• اگر آپ کے میٹر کو اس کی جمع شدہ معلومات ہو تو اس کو ڈاؤن لوڈ کریں
• اگر تین مربعز مکمل ہو تو انسپچروں کے برتن اور اس کے اوپری پٹیوں کا کنٹرول
• قابو پانے کے لیے تاریخ کو دیکھیں

سالانہ بارش

• اگر وہ کاملیت دکھائی دیتے ہیں تو بھی دادی دادی کے ساتھ
• آپ کی صحت کی دیکھ بھال کے حساب سے نہایت درستگی حاصل کریں
• میٹر کے نتائج کا موازنہ خون کے گلوکوز کے ٹیسٹ سے کریں
• ایوارڈ دیا جائے کہ آپ کا موجودہ میٹر ابھی تک آپ کی ضروریات پوری کرتا ہے۔
• اگر کپڑے کی علامات دکھائی دیں تو بڑی احتیاط سے کام لیں

مختلف ماحول کیلئے خاص توجہ

سفر کے مضامین

جب آپ کے گلوکوز میٹر کے ساتھ سفر کرتے ہیں تو نقصان اور ماحولیاتی حدوں سے محفوظ رہنے کے لئے اضافی احتیاط اختیار کیجئے۔ اپنے حفاظتی کیس میں میٹر کو کھڑا کریں اور اس کے ساتھ اپنے سامان کو چیک کرنے کی بجائے اپنے ساتھ رکھیں جہاں درجہ حرارت اور سخت ہاتھیوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔

پیک اضافی ڈرافٹ، ٹیسٹ اسکرپٹ، لانس اور کنٹرول حل۔ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو غیر متوقع تاخیر یا زیادہ ٹیسٹ فریکوئنسی کے لیے اکاؤنٹنگ درکار ہوں گے اپنے اصل سانچے میں سامان فراہم کرنا پڑے رکھیں تاکہ حفاظتی اسکی سہولت حاصل ہو سکے اور مناسب ذخیرہ کی شرائط برقرار رہے۔

خبردار کرو کہ بلندی، درجہ حرارت کی تبدیلی اور کمیت میٹر کی کارکردگی پر اثرانداز ہو سکتی ہے۔آپ میٹر کو کمرے تک پہنچنے دیں گے اس سے پہلے کہ یہ انتہائی حالات سے کھل چکا ہے یا نہیں اس کے بعد کنٹرول حل پر عمل کریں

صحت کی دیکھ‌بھال کرنے کے لئے ضروری انتظامات

صحت کی دیکھ بھال کی سہولیات میں زیادہ تر تکنیکی ضروریات ہیں جو کراس کی مرمت کے خطرات کی وجہ سے پیدا ہوتی ہیں جب اوزاروں کو کئی مریضوں کے لیے استعمال کیا جاتا ہے. خون کے گلوکوز میٹر کسی شخص تک منتقل کرنے کے بعد جب تک اوزار پروفیشنل ترتیبات میں استعمال نہیں کیا جاتا اور ہر استعمال کے بعد اسے صاف اور غیر واضح کر دیا جاتا ہے۔

فیکلٹیس کو PA-registed settlections کا استعمال کرنا اور صنعت کار پروٹوکول کو درست طریقے سے استعمال کرنا چاہیے۔اس سٹاف کو مناسب صفائی اور تقسیم کاری کے طریقوں پر تربیت حاصل کرنی چاہئے اور صفائی کے شیڈول اور کنٹرول کے امتحان کے نتائج کی دستاویزات برقرار رکھنا چاہیے۔

میٹر ایکسورسی معیار کو سمجھیں

کوئی بھی گلوکوز میٹر درست نہیں ہوتا اور سمجھ‌داری سے قابلِ‌قبول معیاروں کی وضاحت کرنے میں آپ کی مدد کرتی ہے ۔ 2003 آئی‌او راہنماؤں میں ایک ایسے گرامی سے 95% نتائج حاصل کرنے کا تقاضا کِیا جاتا ہے جو ±20 mg /dL یا ±20% خون کے اصل گلوکوز کی سطح پر انحصار کرتے ہیں ۔

حالیہ گزشتہ ایف‌ڈی‌اے کے معیاروں نے ان تقاضوں کو حد سے زیادہ بڑھا دیا ہے ، جس میں جدید میٹر کی قیمت ±15% کے اندر درستی حاصل کی جا سکتی ہے ۔

اسکے برعکس ، خون کے خلیوں کے ٹیسٹ کے ذریعے آپ کو اس کی درستی کو یقینی بنانے میں مدد ملتی ہے ۔

جب آپ اپنے بچے کو اپنے پاس رکھیں گے تو وہ آپ کو بہت سی برکتیں دے گا ۔

عمدہ دیکھ بھال کے ساتھ بھی، گلوکوز میٹر ہمیشہ زندہ نہیں رہتا، اگر آپ کے میٹر کی جگہ لے لیں تو:

• مشکلات کے باوجود مسلسل حل‌وحمل ناکام رہتا ہے
• میٹر کو گرا دیا گیا یا جسمانی نقصان ہوا۔
• نتائج ہمیشہ مختلف ہوتے ہیں کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں یا پھر لیبارٹری کے امتحانات سے ؟
• آپ کے ماڈل کے لیے صنعت کار کی مدد یا ٹیسٹ اپ پروڈکشن کرتا ہے۔
• نئی ٹیکنالوجی ذیابیطس کے انتظام کے لئے بہت مفید ثابت کرتی ہے
• میٹر 5-7 سال سے زیادہ عمر کا ہوتا ہے، خواہ ابھی بھی عمل کیا ہو۔

وہ آپ کو ایک نئی ڈیوائس کا انتخاب کرنے میں مدد دے سکتے ہیں جو آپ کی موجودہ ضروریات کو پورا کرے اور انشورنس یا معاون پروگرام کے بارے میں معلومات فراہم کر سکے ۔

وسائل اور امداد

اپنے گلوکوز میٹر کو برقرار رکھنے کے لیے پیچیدہ نہیں ہونا چاہیے اور مدد کے لیے متعدد وسائل دستیاب ہیں:

• آپ کے میٹر صارف دستی میں آپ کے ڈیوائس ماڈل کے لیے مخصوص ہدایات موجود ہیں۔
• ماہر فلکیات مشتری کی حمایت لائنوں کو سوال اور مشکلات کے مسائل کا جواب دے سکتے ہیں۔
• آپ کی صحت کا خیال رکھا جا سکتا ہے یا ذیابیطس کے ماہرِنفسیات اچھی تکنیک ظاہر کر سکتے ہیں
• Center for Berease strol and servation خون کے گلوکوز کی نگرانی کے لیے انفیکشن کنٹرول کی ہدایات فراہم کرتا ہے۔
• [FFDA] میں گلوکوز میٹر درستی اور حفاظت کے بارے میں معلومات فراہم کرتا ہے۔

کُنَّا

اپنے گلوکوز میٹر کی مناسب صفائی اور دیکھ‌بھال کرنا ضروری ہے جو خون کے گلوکوز کی پڑھائی اور ذیابیطس کے انتظام کی درستی پر براہِ‌راست اثرانداز ہوتا ہے ۔

یاد رکھیں کہ آپ کا گلوکوز ایک مفید طبی آلے ہے جو نگہداشت اور توجہ کا تقاضا کرتا ہے ۔ وقت مناسب دیکھ بھال کے دوران اخراجات درستی ، ڈیوائسز کے ذریعے ادائیگی ، توسیعی آلات اور انفیکشن کے خطرات کو کم کرنے کے لئے استعمال کریں.

ان بہترین کاموں پر احتیاط کیساتھ غور کرنے اور توجہ دینے سے آپ کے گلوکوز میٹر آنے کیلئے کئی سال تک مؤثر طور پر ذیابیطس کا انتظام کرنے میں قابلِ‌بھروسا ساتھی رہے گا ۔